2023-10-19 12:45
837浏览高三是最接近高考的时候了，这个时候有学生成绩出现了持续下滑现象，家长和学生都是非常着急，尤其是高三学生一点都不想在高三“掉链子”的情况，那么高三学生成绩持续下滑怎么办呢？
高三学生成绩持续下滑怎么办
第一，高三学生成绩持续下滑的时候，学生这时候学习要循序渐进，为自己量身定制一个学习计划，把复杂的学习过程具体化，要明确地知道当前的这个小时自己需要做什么、怎么做，把内容目标具体地融入到每一天、每一小时中。
但学习目标应适合自己的学习水平和效率，任务不可过重或过轻，而且具备一定的灵活性，就能让自己在高三逐步提高成绩了。
第二，就算是学生成绩持续下滑的时候，也不要与同学做虚荣的名次攀比，但可以做实事求是、知己知彼的比较。毕竟“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，就是“实事求是、知己知彼”，只有这样才具有可比性和价值，才能让双方都有可能提高成绩。
比如相比的两人能力、知识、技能、投入是否差不多，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从甚至不服气的感觉。
第三，高三学生成绩持续下滑时，就需要学生每次考后进行调整。对于高三学生来说，面对自己的成绩持续下滑，可能会在心态上有很大的波动。所以这一阶段的主要任务，就是及时的处理成绩退步后对自己的巨大负面影响。像是面对成绩下滑后的慌乱、自卑、自我怀疑或是对考试的恐惧感等，这些都要及时处理掉，才能让自己在后面学习中逐渐提高成绩。
第四，高三学生成绩持续下滑时，请参加适当的锻炼身体。高三阶段大家都很忙，但是也不难发现学霸们时而不时去打球。这时候与同学约着在学校里打羽毛球是很好的选择，对抗性强的运动是高三学生的首选。同时学两个简单的瑜伽动作，调整呼吸，减轻焦虑，让自己的心态平稳，心平稳了，考试才能正常发挥，才能让自己有提高成绩的可能。
学习成绩能够很好的反映出孩子近期的学习水平，但是也就会出现成绩下降的情况，这是非常正常的，孩子和家长应该对考试情况进行，找出孩子成绩下滑的原因，并及时改正才能够在下次考试中取得进步，那么高中学生成绩下滑怎么办呢？
高中学生成绩下滑怎么办
1、找出原因
高中学生出现成绩下滑首先要做的就是找出自己成绩下滑的原因。例如自己最近一段时间是否上课时走神了，或者是自己压力过大导致影响了发挥，亦或者是自己学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情，你要做的不是一味的苦恼，而是应该平静下来，好好找出问题所在。
2、不要失去信心
从现在开始，做好一件事，预习明天的上课内容。这点很重要，先看课本，然后试着做课后的习题。中间可能会有很多地方看不懂，或者想不明白，没关系，如果是以前学过的内容，翻回去看相关内容，看懂了就继续，看不懂的地方，记下来。
3、要有适度的期望
孩子压力大，父母不能给施加压力，孩子考不好，父母不能上来就一顿责骂，孩子伤心，父母更加愤怒，结果情况越来越糟，所以，父母的期望值不能过高。但是，期望值过低，也是不行的，不能因为给孩子减压。这样的目标一旦实现，孩子就能体验到成功，树立信心。
4、弥补不足
找出你现在的学习问题，然后各个击破，如果是因为课堂上老师讲的知识点没听懂，那就要问问自己，老师在讲新课之前，自己有没有预习，老师讲完课后，如果还有不懂的地方应该及时向老师或者同学请教，争取做到不要把课堂上的问题留到考试前。
5、舒缓压力，调整心态
压力来自很多方面。比如同学给的压力，老师给的压力，高考的压力等。抗压能力弱的学生可能就此崩溃。所以，高一新生要学会舒缓压力，调整心态。平时多鼓励自己，给自己积极的心理暗示，告诉自己才高一，只要努力，一切都还来得及。
6、准备错题本、笔记本
仔细观察班级当中的学霸，我们会发现，他们通常会给自己准备很多本子。在这些本子当中，有两个本子非常重要。这两个字是错题本跟笔记本。笔记本是记录老师课堂上重点知识的本子，老师补充的知识点，同学们要记在错题本上。
很多孩子进入高三之后，因为巨大的学习压力，给孩子造成了很大的负担，导致孩子的成绩突然下降。面对这类问题，家长要及时引导孩子，鼓励孩子，不要因为一时的成绩不好，而产生挫败感，要给孩子适当的空间，让孩子有机会发泄自己的压力，这样孩子才能有信心，继续面对接下来的学习。
高三学生成绩突然下降怎么办
1、合理的时间规划
合理的时间规划，是每个学生必备的技能，备考阶段每一分钟都是珍贵的，合理的时间规划可以提高学习效率。再过不久，高考就要到来。很多考生觉得自己的成绩基本定型，于是不认真对待学习，有了松懈的情况。这是备考阶段的大忌！不仅落下了自己的复习进程，还有可能出现成绩倒退的现象，所以孩子一定要珍惜时间。
2、建立错题本
建立属于自己的错题本。例如，数学这一科目，可以把函数相关的题目单独整理在一起，解析几何相关的单独整理在一起等等。再比如，某些题目的解题思路很独特，为了掌握这类题目的解题诀窍，可以把这类题目也放在一起比较。为了方便分类整理，可以利用活页本，这样就可以对同类题目随时增加，方便后期的复习。
3、补齐弱势科目
在平时的观察中，一般数学和英语是大部分高三生的弱势科目，尤其是英语科目，很多学生普遍分数不高，而英语又是容易提高的科目，孩子需要在接下来的时间内对，英语的一些习题针对练习，系统复习，以提高成绩。而对于数学，想提高很高的成绩并不现实，但是对于平时70分的学生而言，提高到90分左右并不是很难，要有系统的进行复习。
4、查漏补缺
有限的时间要做太多的事，最好的方法是抓大放小，排个优先级。对于历年重要考点要集中突破，尤其是自己不会的。高三数学成绩不好，重点突击数学，物理成绩不好，那就重点突击物理，偏科学生要注意平衡各科成绩。比如语文已经能考110分左右，那就少花一些时间，补补比较差的科目，这样才能更好的平衡各个学科。
高三学生提高成绩的方法
1、认真对待作业
作业写成并不等于完成，必须要检查，这是保证作业质量的重要环节。做作业中的错误通常有两类；一是知识性的错误，如误用概念、公式、法则，误用词汇、句型，误写格式，思路错误、推理不当等；二是过失性错误，如精心大意造成看错题目，写错数据，写错符号，写错别字，漏答题目等。因此，要针对自己易犯的错误，多加修改。
2、突出学习重点
高三复习的重点还是课本，和相对薄弱的环节。高考的重点还是基础知识，难题只是极少的部分，而且难题主要是针对学习成绩突出的学生，为了拉开考生之间的距离设置的。所以对于高三的大部分学生来说，主要的努力目标还是基础部分，只要把书本上的内容掌握住了，孩子才有拿到高分的可能。
高三是孩子们压力最大体力最疲劳的时期，成绩下降属于正常现象。家长在孩子面前不要焦虑，因为你的焦虑会影响孩子的情情，那么高三学生成绩下降家长怎么办？
1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、让孩子学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读，不是良策。
3、建议孩子坚持体育锻炼。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
高三学生备战高考的方法
一是科学合理安排作息时间，提高课堂效率。通过第一轮复习对知识的整体把握要心中有数;善于向老师家长和同学寻求帮助;对学习上的困难要做好心理准备，对自己保持自信，并做好长期奋斗的准备;乐观开朗地面对高三生活。上面这些建议是建立在战略层面上的，要实现提高成绩的目标，还得在战术上下功夫。
二是科学合理制定学习计划。通常多数人会将高三整学年分为三个阶段：第一轮复习、第二轮复习、高考冲刺阶段。每个阶段的侧重点有所不同，但都是为提高成绩这个目标服务的。各个阶段是独立的，又是连贯的。在不同的阶段，各位新高三生必须要突出学习重点。
三是强化针对性复习，突出第一轮复习。第一轮复习一般耗时半年左右，通过拉网式分章节的复习，目的是完成高考必备的知识积累，训练基本解题能力。
第一轮复习是高考复习和高考能否取得高分的关键，针对第一轮复习，各位新高三的学生要课前预习，课堂上积极思考、积极地参与和老师同学的互动，课下及时做有针对性地有效练习，积极解决平时测试中发现的问题，丰富错题本。第一轮复习的时候一定要建立自己的错题本，将第一轮复习的时候发现的典型问题收集在一起，同时，多做题，多练题。第一轮复习是系统的复习，只要抓住了第一轮复习，可以说基本上就成功了一半。
初二学生成绩不好，家长要耐心问清楚学习差的原因是怎么造成的，是因为态度不端正？还是上课没听懂？如果是态度问题，就要想办法改正不良的学习习惯，例如，学生总是由于马虎造成的，那做题时反复检查几遍。生活中做事也要有条理，不能顾前不顾后。
有经验的老师都知道，中小学时期，有两个学生成长的重要阶段：一个是小学四年级，一个是中学初二年级。这是中小学生成长的黄金期。孩子上一二三年纪，你还感觉这孩子咋永远是个小孩子。但是一升入四年级，您会立马感觉这孩子成了小大人了。初二更是这样，这与学生的心理发展和生理发展密不可分。
对于成绩不理想的同学，我们要报之以希望，施之以热忱，导之以行动，耐心帮助，热情辅导，科学培护，相信这些同学通过自身努力会迎头赶上。
初二已经是非常关键的一年了，但对于人生来讲，如果愿意努力并不算晚。所以这样的孩子要补救的不是教学成绩，而可能是他的学习态度，学习习惯。一个发自内心愿意去学习的孩子，就能够稳步得到进步。
上课一定要认真听老师讲课，不懂就举手提问。俗话说，上课听得懂，学习后知识就已经掌握了百分之八十。课后再巩固巩固，就牢牢记住了。巩固旧知识，让初一学过的知识与初二的新知识牢固衔接，这一点是关键。养成良好的阅读习惯。保持早阅读晚做作业，保证作业按时完成，不懂及时向同学请教或问老师。
初中的学生成绩一直很差一定要注意自己的学习方法，因为有可能没有找到适合自己的学习方法，或者仍按照小学的思维方式来学习，下面来看看解决方案吧。
初中的学生成绩一直很差怎么办
养成良好的学习方法，要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，或便利贴，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，完善初中生的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
家长要尊重初中学生。考完试，家长首先需要找时间和初中学生坐下来好好沟通，了解自家孩子的学习情况和考试情况家长仔细分析后，教孩子改进学习方法，改变考试技巧，提高初中孩子学习考试能力。
家长可以为初中孩子下次考试适当定一个合理目标。但目标不能太高，比每次现有的水平上有所进步，保证孩子的成绩能有所提高。
改变自己的学习习惯，有辅导老师指出,现在有很多学生会有拖拉的学习习惯,每次老师布置的作业,他们都会拖着不愿意去写,直到实在不能再拖了,他们才会去行动。这样拖拉的学习习惯会让学生们的学习变得很糟糕的。应该避免这种情况，才能有成绩的提高。
多和老师沟通，家长和老师的沟通是有一定必要的。老师未必每个学生都能关注到。但是，家长也要注意和老师沟通的频率不要太高，老师整天也很忙，要备课、讲课、管理学生、处理学校的其他事，要是沟通过于频繁可能还会起反效果。
所以成绩差也不要放弃，持之以恒地初中成绩就会提升。
现在很多家庭对自己孩子的成绩越来越重视，付出了很多的时间、精力和金钱。监督辅导作业，购买各种学习资料和用具，报各种各样昂贵的课外辅导班，钱是花出去了，精力也投入了，但是每次考试下来效果并不明显。那学生成绩差怎么办呢？
学生成绩差怎么办
1.建立足够的学习自信
很多孩子学习差的原因不是没有学习能力，而是没有足够的学习自信心，他们觉得自己不是学习的料，或者觉得自己比较笨，在这些想法的影响下，这些孩子就会丧失学习的主动性和积极性，进而导致学习成绩越来越差。
所以，家长要帮助孩子建立足够的学习自信，一方面要想方设法地鼓励孩子、赞赏孩子，只要孩子在学习上有任何一点进步，家长都要给予肯定，这样就能激发孩子的学习兴趣，在接下来的学习中继续努力，取得更大的进步。
另一方面要帮助孩子正确分析成绩差的原因，让孩子明白自己的智商没有问题，只是付出的努力还太少，学习方法还有些问题，只要在这些方面略作出调整，就能提高学习成绩。
2.培养良好兴趣 ，时调整心态
学习有问题，有压力，及时与同学交流，及时寻求老师帮助。不能因一时的挫折而受到打击，更不能因一时的进步骄傲自满，再回到老路上去。培养孩子的良好兴趣，当孩子学习累了，或心情急躁，这时让孩子做自己喜欢的事情，通过放松，再回到学习上去，问题一般会迎刃而解。
3.养成课前预习、认真听课和课后复习的习惯
家长要督促孩子在上课前对新课内容进行简单地学习了解，把不理解的部分记录下来，为听课作准备；听课时要紧跟老师的讲解，认真思考老师提出的问题，并积极举手回答问题，记录重要的课堂笔记；课后要及时复习当天的上课内容，认真完成作业，并做一些相关的练习加以巩固。
家长一定要培养孩子的自觉性，同时适当降低对孩子成绩的要求。
家长要认清孩子当前的成绩是事实。不是没考好，而是就是这个成绩。然后立足于现实，解决孩子学习当中的问题。帮助孩子一起把学习成绩提上去。
很多孩子，在学习的过程中，遇到很多问题，比如不理解题意、不能进行知识点总结、不能高效率的学习，这都是造成孩子成绩差的原因。家长要帮助孩子，分析孩子的具体情况，让孩子对自己的成绩有一个评估，明确孩子应该怎么学习，有什么好的学习方法，能够帮助孩子提高成绩。
学生成绩太差怎么办
1、集中注意
学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和，提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学生对周围其他事情，可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量，能够集中地投入于思维活动，使思维在特定的问题上，处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地解决问题。
2、会巧学
复习本身就是一件比较辛苦的事情，如果没有找到适合学生的方法和技巧、目标，只会让自己的复习“累上加累”，甚至这会让一些学生，会因此产生挫败感，觉得怎么复习都没用，生理和心理上都可能因此失调。
因此，大家面对复习时，一定要讲究方法和技巧，如一些学生基础没有打好，就要先把综合题放一放，把所有基础知识内容理一遍，彻底掌握好，不留任何知识点上的漏洞。特别是像中考数学复习，如果基础知识都没有掌握好，不管做再多的题，也是无法提高学习成绩的。
3、巩固基础知识
学生非常需要安静下来，加强概念、单词和公式的记忆，将以前的教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。把握重点难点，理出线索，留在后期复习用。
4、重新学习
对于基础差的学生，因为对讲过的知识点没能掌握，所以在讲新课的时候，往往是一知半解、跟不上节奏，因为听不懂所以不想听，因为没有听所以更听不懂，这样就进入到一种恶性循环。
对于这样问题的学生，上课时最重要的一点是，先放下过去，如果老师讲到了自己不知道的知识点，就用红笔圈出来，然后集中精神，专心听新课，听不懂也要听、听不懂更要坚持听，后期再去学习不会的知识。
5、听与想并重
听的目的是理解老师解释的内容。一些学生不清楚听课的主和次，结果，他们捡了芝麻、失了西瓜。听课、听课主要是听，听是主要部分，思考和记忆是次要方面。他们应该听清楚老师的话，准确地听，听重点，听意图，听暗示。原则是在思考前仔细倾听，然后思考，再记笔记。不要只是思考和做笔记，忘记听讲，当然听中还要想。
6、先做中等难度的题
很多学生在学习过程中深受打击，是因为把目标搞错了。在我们基础比较差的时候，去做难度很高的题，做不出来就会受到打击，从而失去对学习的兴趣、对自己的信心。所以建议我们目标要一步一步来，先定一个小目标，自己伸伸手就能够到的小目标，而不是一开始就把目光放到难题上去。
三年级的时候，正是小学孩子们成绩波动最大的时候，如果这个时期孩子们的成绩变差了，家长们就要试着分析孩子们身上的原因、以及自身的问题。除此之外，家长们还要想办法帮助孩子们赶上来。
三年级的学生成绩差怎么办
1、良好的生活和学习习惯培养要重视
要尽可能让孩子建立有节奏的生活规律，在家庭教育工作中，如果家长充分重视的话，往往在孩子小的时候，便已经开启好习惯培养的进程。然而非常遗憾的是，在太多的家长直到孩子进入小学三年级还没有启动。
当孩子学科增加，学习难度加大，写课外作业时间延长，必然会导致孩子休息玩耍时间大大减少，包括睡觉时间也会被推迟。这样一来，孩子睡眠时间肯定会不足，直接导致次日课堂上精力下降，课堂学习新知识效果就大打折扣了，成绩自然就会下降。
2、让孩子学会独立思考的能力
当孩子遇到问题的时候，引导孩子自己去寻找解决的办法，遇到难题的时候一定要让要有一个这个不难，只是没有找到正确的方法，引导孩子一个问题用多种方式去解决，提高孩子发散思维，以后长大了不至于钻牛尖。
小学三年级应该训练孩子面对逆境的能力了，这就需要孩子学会接受失败和自己的不完美，不要从小养成玻璃心，家长在这些方面也需要更加的注意。
3、注重孩子的心理辅导，防止孩子出现逆反情绪
三年级的孩子很多会和家长顶嘴，家长越让孩子做什么，他越不做什么，出现了严重的逆反情绪。这个阶段作为家长要做好孩子的心理疏通工作，多和孩子进行心灵上的沟通。
了解孩子心里在想什么，当孩子学习受挫的时候，还是多以鼓励支持为主。给孩子学习的信心，让孩子对学习重新有兴趣，尽可能的不要对孩子大吼大叫。责怪孩子这样只会增加孩子的逆反情绪，对学习会更加讨厌！
4、培养孩子自主学习的习惯
当一个三年级孩子对于学习、生活是有自己的主张想法时，这也是一个成绩的加分点。但是加分项还得让孩子自己争取，没有成功是不劳而获的。作为父母，要教会孩子养成学习的好习惯，不管学了多少，只要有收获就足够。