2024-06-27 11:22
44浏览可以询问一下孩子，在手机里玩的是什么，如果条件允许的话，父母可以去参与孩子的乐趣中，然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样，父母才能跟孩子有共同的话题，然后可以再借机会问孩子对以后的想法。要让孩子懂得，父母永远是支持她的，如果硬是不想学习，这个期间父母可以不用逼孩子，如果时间超过两周以上，那么父母要及时干预。
对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗。
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。
冰冻三尺非一日之寒，孩子的问题是一个累积的过程，只是在当下爆发了。现在的孩子接触手机早，确实依赖性大。但一开始很多都是家长自己图省事，就丢个手机给孩子玩。现在问题发生了，家长就不停抱怨孩子不懂事，不听话，结果只会适得其反，反而和孩子的关系越来越不好。
所以，我一般都建议家长们可以先带头以身作则，比如一开始周末的时候选半天关闭手机，提倡所有家庭成员一起去运动或者在家做家务，然后去吃大餐，调动孩子的兴趣又改善家庭关系。或者每天晚上花两个小时陪孩子一起看书或者看好电影，大家都不玩手机。如果家长自己戒不了手机，天天在孩子面前也大部分时间都是玩手机，自己都做不到，又怎么可能说服孩子不玩手机呢？从小做起，一点一点引导孩子，先让孩子对现实生活产生兴趣，才会减少对网络的依赖。
孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选方式。
父母可以找一个温馨的环境和孩子单独相处，说一说你对手机的看法。当然，你不能上来就批评她玩手机不对，要肯定手机的好处，手机可以帮助我们查资料，获取最快的新闻。但长时间盯着它，必然会对视力产生不好的影响，在此，要表达出你对她的关爱与担忧。这样做孩子就能感受到你的爱，原来父母也是理解她、关心她的，并不是她所做的一切在父母那里都是错的。那么她就会慢慢地从手机中抽离出来，走到你的身边。
父母要想让孩子远离手机，走出虚拟的世界，那么你就要在现实中让她找到情感寄托。比如计划一场全家游，最好整个出游规划都交给孩子来做：包括景点、订票、住宿以及随身携带的物品等，全全交由孩子负责。给孩子决策的机会，并完全地信任她。一家人全身心地投入到大自然之中，感受它的美好与家人相伴的温馨。在这样的过程中，孩子不仅能够感受到父母对她的信任与爱，还能让她体会到价值感与归属感。
看书其实是一件轻松愉快的事情，正常情况下，孩子都喜欢看书。因为看书不仅增长知识，更可以让自己收获快乐。父母想要让孩子爱上看书，不妨和她一起来设定一个读书计划表，和孩子一起走进书的海洋。各人选择自己喜欢的书籍，规定好每天看多少页，看看谁看得快，赢得人可以增加一次选择的权力。
随着手机的普及，很多孩子刚上高中就用了属于自己的手机，他们整日里沉迷手机游戏和网络社交，这也就意味着孩子根本无心学习，也学不进去。有的家长为了强迫孩子去读书，会没收手机，但是孩子却威胁父母不给手机不读书，这该怎么办呢？
高中孩子不给手机不读书怎么办
1、不打骂，和孩子进行良好沟通
孩子已经上高中了，因为不给手机不读书，家长最不应该做的就是一味的责骂或批评，而是要站在孩子的角度去分析，从而了解孩子的各种行为。如果只是一味的打骂，孩子可能会变得更加叛逆，最终达不到良好的教育效果，甚至适得其反。
2、逐步限制孩子玩游戏的时间
可以和孩子约定玩游戏的时间上限。比如周一到五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟。和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间。玩游戏的前提是，孩子按照时间表完成了当天的任务。
3、帮助孩子建立学习兴趣
家长给与高中孩子充足的重视和关注，帮助孩子建立学习兴趣。孩子的可塑性很强，在一张白纸的情况下，父母给他描画的越生动形象，他越容易产生兴趣，兴趣有部分是天生的，有部分靠后天发掘培养。人的学习是个不断发掘自我、认可自我的过程，学校教育有普遍性，不可能每个人的兴趣都能照顾到，父母做好启蒙人很重要。
4、引导孩子学习、运动、手机、作息等的规则意识
让高中孩子在正常上学、正常完成作业的前提下，有边界的玩手机。有的孩子对学习比较迷茫，所以家长可以为孩子量身定制一份短期计划与长期计划，还可以实行奖惩制度，明确孩子的任务。每一次执行完他们会有一种成就感，更能激发学习的乐趣。
高中孩子沉迷手机怎么办
1、制定玩手机的规则
比如，高中学生不能把智能手机带到学校；在家时，要在完成各门功课作业时才能玩手机，连续玩手机不得超过半小时；晚上10点必须把手机上交父母等等。与孩子一起选择可玩的内容，不玩低俗、暴力的成人游戏；不进不适合孩子的网站；只能下载益智的、与学习相关的软件；除同学群外，不可加入其他群聊等等。
2、家长放下手机，陪孩子一起玩
孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做。而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些运动，或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移。
3、有效交流
家长要多与孩子进行良好的有效交流，这里说的交流，是平等的陪伴与沟通，而不是家长训导式的，也不仅限于语言的沟通。应尽量培养一个与孩子共同的爱好，或者喜欢的休闲方式，能够一边陪伴孩子、一边增进沟通交流。人具有社会属性，有被人理解和接受的愿望。缺少了人与人的有趣交流和互动，会加深学生与手机互动的渴望。
在生活中，我们经常会看到一些孩子因为手机的问题，跟家长闹个不停。还有的孩子家长不买手机就不读书，用学习来威胁家长买手机，对于这种情况，家长们简直就是“一个头两个大”。如果给孩子买手机的话，一旦孩子沉迷其中，将会影响到学习，如果不买的话，孩子就不读书，这该怎么办呢？
孩子不买手机就不读书怎么办
家长可以从三个方面考虑，一是学生的自控能力，对于自控力强的学生，他们会时刻提醒自己远离浪费时间的手机游戏软件，并将手机充分运用到学习中，但是自控力差的学生做不到，这样会影响学习成绩。
二是学生的家庭环境，对于条件一般的家庭来说，一部手机足够一家人消费一两个月。这种情况没必要“打肿脸充胖子”，要知道手机不是为了充面子的，在学校里应该好好学习。
三是手机能不能帮助到小孩的学习。很多学生买手机只是为了虚荣心，甚至有时是为了攀比，还让父母买价格高昂的手机，这样并不会促进学习。所以家长一定要慎重考虑之后，再决定是否给小孩购买手机。
网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。
对于这种情况，家长要多与孩子有效地沟通。孩子很多问题的出现，都是由于父母跟他缺乏必要的沟通。双方不理解，矛盾越来越深，孩子对父母的抵触越来越严重。对孩子好奇的东西，尤其是网上各种新奇的功能，要给孩子剖析其利弊。孩子学习遇到困难，要及时了解原因，跟学校配合好，共同帮助孩子进步。
孩子不买手机就不读书，多数是由于他们在现实生活中缺乏成就感，渐渐累积成一种牢固的自卑和胆怯，而游戏的吸引力正式满足了孩子作为“主人”攻城略地般的骄傲和成就。平时不妨多给予孩子建立一种成就感，多夸夸孩子。例如，让孩子参与一些竞赛，鼓励他参与；表扬孩子主动做家务的行为；赞赏他及时完成作业等等。通过这些小事，让他获得满足感。
孩子沉迷手机怎么教育
1、丰富课余生活，减少游戏时间。很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩游戏，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑。如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少游戏时间，多陪伴孩子。
2、限制时间，尊重孩子的意愿。一方面，父母可以耐心向孩子讲清沉迷手机的种种危害，如影响学习、不利于身心健康等；另一方面，尊重孩子的意愿，答应孩子可以合理玩手机，但不能超时，不能迷恋其中，并和孩子协商约定使用手机的时间和时长。
比如允许小孩在周六周日使用手机，一次使用时长不超过两小时等，在小孩同意的前提下，制定规则，让孩子遵守所定的规则。在一定时间内减少孩子玩手机的时间，循序渐进地引导孩子合理使用电子产品。
很多十五六岁的孩子，因为学习压力的增大，导致孩子对学习没有兴趣，产生了不想读书的想法。面对这类现象，家长要及时帮助自己的孩子，树立学习的信心，激发孩子的学习兴趣，让孩子明白，学习是为了他们自己负责的，不是因为其他的，好好学习，能够让孩子的未来有一个好的发展方向。
十五六岁的孩子不读书怎么办
1、激发孩子学习的兴趣
我国古代思想家、教育家孔子说过，“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者”，讲的就是兴趣对学习的巨大作用。孩子之所以不读书，首先是由于对学习失去兴趣，如果能对学习产生浓厚的兴趣，不读书的情绪会马上降低直至消失。兴趣培养主要靠提高对学习意义的认识，当孩子真正意识到学习，对他们未来的巨大影响时，他们就不会不愿意读书了。
2、培养孩子的耐挫能力
耐挫力差是十五六岁孩子，不读书的重要原因之一。有的孩子在学习中稍遇挫折，一次考试失败、作业错误受到老师的批评等，就灰心丧气，从而惧学、厌学。家长要教育并帮助孩子树立起战胜困难，和挫折的信心与勇气，增强心理耐挫力，做到胜不骄，败不馁。让孩子明白，成材的道路不可能是一帆风顺的，学习中遇到挫折是正常的，要相信自己。
3、不要打骂
切忌十五六岁孩子一说出来不想读书，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处。要知道父母这样做，不仅会与孩子之间的距离，越来越远，让孩子彻底失去，与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况，一定要先保证，自己拥有一个良好的心态，这样才能冷静处理。
4、理解孩子的压力
就像上班一样，大人偶尔也会产生，不用上班就好了的想法，更何况是十五六岁孩子呢。再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来，能更加轻松优秀，是为了自己学习的。
十五六岁的孩子不读书的原因
1、恶劣的学习环境影响
学校的教育方法不科学。要求孩子死记硬背，有的学校搞题海战术，让孩子苦不堪言。还有的孩子在学校有可能曾受到过不公正对待，比如受到老师的粗暴批评，别人的无端指责，这些对承受能力弱的孩子打击是很大的，致使孩子用逃学、厌学来表达对外在世界的一种愤怒。另外，外界诱惑多，各种游戏吸引，也会导致孩子没有心思学习，产生不想读书的念头。
2、受家庭因素的影响
孩子的家庭学习环境不好，父母经常吵架、打架，对孩子的教育各执一词，或者家庭人际关系冷漠，这些都会让孩子无心学习。还有的家长害怕孩子会落后于他人，便总拿孩子与别人作比较，对各种课外辅导班格外热衷，经常告诉孩子学习就是现在最重要的事情，孩子考好了就特别开心，考差了就发大火，导致孩子产生不想读书的原因。
十五岁的孩子沉迷手机怎么办？十五岁的孩子沉迷手机很难摆脱，但是还有其他方法可以引导孩子在玩手机的同时学习一些科教知识，比如开发少儿科教课程，使用软件进入教学，并点关闭系统，当通过或出货时，必须在游戏中回答科学知识，正确的游戏之前，但问题必须教知识，并没有用。
十五岁的孩子沉迷手机怎么办：
1、首先，这个年龄段的孩子处于初中阶段，也处于青春叛逆期。最好不要给孩子买手机，毕竟他们的自律性很差。
2、积极与孩子沟通，让孩子了解整天玩手机的危害，相比初中阶段，需要经常使用手机的更少，所以孩子一般用手机玩游戏、聊天或者看一些视频，真正用于学习的较少。孩子如果把手机放在家里给老人和孩子打电话，是不允许带手机上学的。如果孩子是留守儿童，最好给孩子留一部非智能手机，不能上网，他也不会经常玩手机。
3、平时不要给孩子太多零花钱。父母不会给孩子买手机，但平时给的零花钱太多，就会攒钱买个几百元的手机上网。
4、如果家长有更多的时间陪伴孩子，平时在家多陪孩子多做一些运动或者一些活动甚至家务，在上学期间也鼓励更多的孩子参加集体活动和体育锻炼，只有一个家庭没有被手机所迷惑，过着积极健康的生活，孩子会受到积极的影响。教您的孩子放下手机，专注于其他生产活动。
5、积极引导孩子正确使用手机：学会正确使用手机来学习、获取信息，但不要过分依赖手机，在学习中学会独立思考，然后通过网络验证自己自己思考而不是直接在网络上寻找答案。这就需要家长和孩子一起学习。教育程度不高的家长也可以陪读，监督教育。
6、不管怎样，十五岁的孩子已经明白了很多道理，可以先和孩子展示常用手机的危害，然后用手机和孩子制定一些规则，什么时候可以用，怎么用，可以用多少时间等待，定下规矩，违反规矩就是靠锻炼身体或者做家务来弥补。
孩子不读书怎么办？想让孩子爱上读书，首先你自己家里得有书，其次是家长得是爱读书的人，如果家里人一有空就看书，那你的孩子想不爱读书都难！为孩子营造一个充满“书香”的氛围很重要。
孩子不读书怎么办：
家长首先养成阅读的好习惯
这是必要条件，也是最重要的第一步。试想一下，如果家长天天在家里打游戏，看电视，打麻将，那要求孩子去好好读书，孩子能乐意么？孩子肯定也想去玩。
所以，家长务必要每天读书，养成读书的好习惯。这样孩子自然会受到影响，开始爱读书。
塑造好的阅读环境
一定要给孩子塑造一个好的环境，这是第二步要做到的。
孩子读书的环境一定要比较安静，有读书的氛围，有好的阅读体验。不能有太多吸引诱惑孩子的事物，如电视，手机，电脑，游戏机等。
孩子抵御诱惑的能力还是比较差的，因此最好减少这样的诱惑，使孩子能够专心的进入书的世界。
选择适合孩子的有趣的书
在培养孩子兴趣的阶段，一定不要迷信名着。要知道很多名着是很深奥难懂的，也需要人生阅历才能读懂。孩子一上来就接触枯燥的名着，是会对读书产生抵触心理的。
刚开始一定要选择有趣的图书，并不一定要有多么有名，甚至不需要对孩子有什么多大帮助。只是单纯的享受阅读的乐趣就足够了。然后再循序渐进，一点点的阅读更复杂的书。
将读书变成一项亲子活动
读书可以变成一项很美妙的亲子活动，父母同孩子一起阅读美妙的图书，并对内容进行交流和讨论。不知不觉中，父母能够和孩子一起进行成长，孩子也会将书籍当成家人。
通过以上几个步骤，相信孩子已经能喜欢上阅读的感觉了~希望我的回答能够帮助到您！
孩子为什么不爱看书，90%的父母其实不知道这件事。孩子不喜欢看书阅读，很多时候并不是孩子自己的问题。想让孩子爱上阅读，我们就要先来了解，究竟是那些原因导致孩子不喜欢看书，然后再对症下药，引导孩子爱上读书。那么 ，孩子不读书怎么办呢？
孩子不爱读书的原因：
1、家长买的书孩子不喜欢
只能看对学习有用的书，认为故事书，小说，漫画，搞笑类的书都是误人子弟的书，不能买，这样的权威控制，只会激起孩子的反抗心理，你越想让孩子看，孩子越是不愿意看。
2、家长的目的性太强
很多家长在孩子读书的时候，总是会不停地问：故事在讲什么？你学会了什么道理？你认识了几个字呀？这样的方式会破坏孩子读书的兴趣和乐趣，导致家长一提到看书，孩子就感觉厌烦。
3、没有阅读环境
家长总是一边自己看着电视，刷着手机，一边去命令孩子：我花这么多钱，给你买这么多书，天天就知道玩，看书去。
孩子不读书怎么办？
1、激发孩子内在驱动力，让孩子真正爱上阅读，除了家长要告诉孩子阅读的好处之外呢，帮助孩子挖掘到自己的兴趣所在，然后根据孩子的喜好和兴趣，跟孩子一起选购孩子感兴趣的书，这一步很关键。
2、在固定的时间做同样的一件事情，慢慢的孩子就会形成条件反射，坚持下去，孩子也会更容易养成习惯。
3、亲子阅读是在孩子很小的时候开始的一种阅读，父亲或母亲和孩子共同读一本书，给孩子讲故事、看图画书，这也是运用的最广的一种阅读方式。
4、营造读书的氛围，很多时候是父母读书给孩子听，其实家长们要创造机会给孩子，让他把喜欢的书和感兴趣的书读给父母听，这都是读书氛围的营造。
5、父母自己做爱读书的父母是非常重要的。家长可以为孩子推荐图书，和孩子分享自己的读书体会，和孩子一起选购图书。多带孩子到图书馆去，给他办一张借书证。让孩子感受到图书馆里那种读书的氛围，可以感染孩子爱上读书。
孩子沉迷于手机该怎么处理比较好？现在手机作为人的器官不能错过，没有孩子不爱玩手机，孩子学完也需要放松，孩子放松的方式很简单，玩手机已经成为他们的重要方式放松。
孩子沉迷于手机该怎么处理比较好：
一、对孩子玩手机的理解和尊重。
孩子在玩手机的时候，不能简单地批评，要理解孩子，他只是觉得这样做很无聊，我们想知道孩子在玩什么，为什么玩那些东西，父母对他们表现出兴趣在玩的时候，让孩子玩一些关于他们的内容，孩子的优点和缺点要被理解，父母会听他们说。
二、制定与孩子玩手机的规则。
明确孩子有使用手机的权利，所有权属于父母，手机的使用要合理，有规律可循。父母与孩子讨论要遵守的规则，并以书面形式制定这些规则。这些规则可能包括：
1、花在手机上的时间。
中小学生不得携带智能手机上学；在家里，只有做完作业才能玩手机，连续玩不超过半小时。手机必须在晚上 10 点之前交给家长。等等。
2、玩手机的内容。
为孩子选择可玩的内容，而不是低俗暴力的成人游戏；不要去不适合儿童的网站；仅下载教育和学习相关软件；除了你的同学，不要加入任何其他群聊。不要在群里散播不健康的东西。
3、明确奖惩规则。
没有好的奖惩就很难遵守规则。孩子每周可以按规定使用手机一次，奖励出去吃喜欢的食物或玩一次；如果您违反规则，则必须禁用手机两天。如果必须遵守奖励和惩罚，孩子就会尊重规则。
三、父母应该以身作则，树立好榜样。
当孩子在家时，父母也应该少玩手机。家长是孩子的老师，如果家长回到家，迷失在手机里，有的家长甚至在手机上赌博，这样的家长是无法带出孩子正确使用手机的。孩子在家学习的时候，家长可以阅读中外经典或家庭书籍，也可以练习一个单词或做一些优雅的事情，让孩子看到家长在学习中的进步，让孩子看到你的努力。
四、课余时间家长要多陪陪孩子。
现在很多孩子都是独生子女。除了学习，他们在家无事可做，也没有人陪伴。他们的父母忙于工作。他们感到无聊，除了手机没有人可以玩。父母可以在家和孩子一起玩游戏和看书。他们还可以和孩子一起去户外运动。他们可以去公园散步和聊天。只要孩子们在生活中感受到乐趣，他们就会减少对手机的依赖。
随着科技的发展，物质的满足，人们的快乐指数却并没有增加。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。手机成为亲情杀手，这让很多父母感到一些悲凉和无奈。手机占据孩子大量的时间，父母的关心和教导统统都被拒之门外。这种娱乐方式将会阻碍孩子的身体健康、引起视力下降、让孩子变得孤独焦虑、让孩子成绩下滑、性格扭曲等。玩手机不仅不利于孩子的身体健康，还对心理健康造成不良影响。所以当务之急是怎么帮助孩子摆脱负面现状，从手机网络中走出来。那么，孩子沉迷于手机该怎么处理比较好呢？
孩子沉迷于手机该怎么处理比较好：
一、和善而坚定，共同约定并坚持底线
约定之后，孩子不愿遵守，如果用发火、爆发、冲突的方式可能一时有震慑作用，长期下去必定无效。和善而坚定的意思是，如实反馈（不带评判）你看到的、感受到的，用坚定的目光看着孩子，简单清晰地说明之前的规则。如果亲子关系并不糟糕，这是个方法是比较有效的。如果亲子关系本来就不好，家长还盯着孩子玩游戏不肯罢休，那就是本末倒置了，这时家长的重心应该是：想尽一切办法修复与孩子的亲子关系。
二、游戏不是猛兽，或许可以成为亲子关系的助推器
妈妈尝试把孩子与手机独处的时间，变成亲子齐乐的时间，这就是一个很好的处理方向。当然，前提是你得培养自己玩游戏的兴趣及能力。
三、以身作则，身教大于言传
尽量不要当着孩子的面玩手机，不要因为手机忽略了孩子。如果家长整天手机不离手，无论吃饭还是睡觉都在玩手机，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，效果可想而知。
四、充分的陪伴，充分的爱
就像一开始我们探索孩子沉迷手机的原因，因为缺乏陪伴、缺乏玩伴，迷恋手机的现象才会愈发明显。家长应该多带孩子出去跑跑步、散散步，鼓励孩子与朋友打球，或者陪孩子下下棋，多带孩子参加一些有趣而充满意义的亲子活动……帮助孩子建立其他的爱好与兴趣，也是一个非常直接有效的方法。
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以最后实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。
游戏瘾也不是一天两天养成的，肯定是日积月累起来的，不知道家长平时会不会玩游戏？孩子是一个人玩还是和同学一起玩？这个弄清楚才好解决。
初三女孩沉迷手机怎么办
首先，我们需要帮助初三学生认识到自己的手机过度使用已经成为了一个问题，并了解沉迷手机的风险和后果。学生应意识到他们可能会浪费宝贵的学习时间，影响学习成绩和未来前途，甚至可能会对身体健康造成负面影响。了解问题的严重性是解决问题的第一步。
接下来，我们应帮助初三学生通过设定目标和规划时间，来纠正他们的手机使用行为。制定一个详细的计划，包括要遵循的时间表和目标。例如，规定每天只能使用手机一小时并在必要时使用来进行学习或者与家人社交等，而非沉迷于游戏或社交媒体中毫无意义的浏览。
家长可以帮助学生克服沉迷手机问题。家长可以监督学生的手机使用时间，制定家庭规则，并与孩子讨论面对问题的最佳方式。需要家长以身作则，不在孩子面前过度使用手机和社交媒体。
初三女孩沉迷手机的弊端
1、视力。孩子长时间看手机屏幕，会导致孩子的视力下降，有研究表明，儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。
2、脊椎问题。孩子长时间看手机都是一个固定的动作，要么坐着，要么躺着，时间长了导致脊椎问题的出现，影响了孩子的发育。
3、影响孩子的注意力。孩子沉溺于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。
4、交流障碍。孩子鼓劲玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。
5、安全。孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。
如果不想孩子成为手机控，家长就要做到以下几点：
1、在孩子面前少玩手机，欲正人先正己。你想，面对别人狂吃美食，你会馋吗？那么，孩子见你快乐地玩手机，他岂不百爪挠心？还有什么心思学习啊！
2、培养孩子对其它方面的兴趣。如学习，读书，音体美，手工，益智玩具等，转移孩子的专注力。
3给孩子讲道理都懂，但他们可能管不住自己，家长要疏不要堵。限定孩子玩手机的时间，也可以是孩子在取得进步后的奖励，在家长的监护下，适当允许孩子接触了解电子产品，总不能让孩子跟不上时代的步伐吧。
任何事情都不能搞极端，张弛有度才好，大权可掌握在家长手里，小朋友们要小心喽！
女孩子15岁，正是叛逆期的时候，要及时的去与她沟通。从思想上好好的去教育她，同时要让她多参加一些社会实践活动和一些集体活动。
十五岁女孩子叛逆怎么管教更有效
1、首先，需要关注女孩子的情绪，了解她遇到的问题，并试着去帮助她解决问题，尽可能地让她感受到关爱和支持，避免逃避问题或者用错误的方式去解决。
2、其次，家长需要保持冷静，避免情绪失控，否则会让女孩子更加叛逆。
可以考虑进行有效的沟通，倾听女孩子的想法，尽可能与其达成共识，培养她的自信心和责任感。
3、最后，家长可以鼓励女孩子参加一些有益的活动，让她找到自己的兴趣爱好，并且学习对自己和自己身边的人负责和尊重，有助于消除叛逆情绪，增强亲子关系。
总之，对于15岁女孩子的叛逆期来说，家长需要用正确的方法去处理，关注她的情绪，保持冷静，有效沟通，以及鼓励其参与有益的活动，这些方法都有助于家长更好地管教女孩子。
十五岁女孩子叛逆的心理特点
1、探索身份：15岁的女孩通常开始思考自己是谁，试图找到自己的独特性和身份。她们可能会试验不同的服饰风格、兴趣爱好和朋友圈子，以找到适合自己的定位。
2、自我意识：她们可能会变得更加关注自己的外貌和形象，并开始对自己的身体感到敏感。她们可能会出现自尊心下降的情况，对自己的不完美感到焦虑或困扰。
3、寻求独立：在这个阶段，女孩渴望获得更多的独立和自主权。她们可能会对父母的规定和限制感到厌烦，试图寻找自己的决策权和自由度。
4、情绪波动：由于内分泌系统的变化和荷尔蒙的波动，女孩可能会经历情绪上的起伏。她们可能会表现出易怒、情绪不稳定、情感混乱等。
5、对立和挑战：在这个年龄段，女孩可能会常常与父母、老师或其他权威人士产生冲突。她们可能会挑战成人的观点和规则，并试图建立自己的独特立场。
6、社交压力：女孩可能会受到同伴之间的社交压力影响，如友谊、恋爱关系、社交媒体等。她们可能会困惑于如何与同龄人建立关系，并努力适应和融入社交圈。
十五岁女孩子叛逆期怎么沟通
1、少讲长篇大论
青春期的孩子很多时候说的话只是在表达和宣泄情绪，父母不要试图和孩子讲大道理，跟他争论或者直接教育他，这样很快就“把天儿聊死了"。父母可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。青春期的孩子叛逆不是大问题，这个小小的问题对家长对孩子而言，都是蜕变和成长。
2、不要大声骂孩子
十五岁女孩在叛逆期时，是最为敏感，也是自尊心最强的时候，父母不要去大声骂孩子，要学会心平气和的孩子说，孩子不愿意听时，就让孩子冷静一段时间。和孩子沟通也是一门学问，我也是过来人，和孩子关系一直紧张，自从上了高途美好家庭课程，学了不少家庭教育知识后，和孩子关系逐渐缓解，现在也是无话不说，像朋友一样！
3、换位思考
父母正确引导女孩子在叛逆期时要做到换位思考。当女孩子产生反抗心理，父母要站在女孩子的角度上考虑一下原因。多想一想为什么孩子会做出这样的行为，背后的动机是什么。
4、多给他们自由
青春期的孩子往往都是比较叛逆的，如果家长还想用往常的教育方式，只站在自己的角度看问题，而不考虑他们的感受，只会造成负面影响，多给他们看一些自由的空间，让他们自己学会独立，也是帮助他们快速成长的方式。
5、切勿伤害孩子的自尊心
在批评孩子的时候，不要伤害自尊心。一定要分场合和措辞，不要当着亲友或是孩子的伙伴批评孩子，这个时候批评孩子会让孩子感到不满，也会难堪，当然也就不听批评了。在批评的时候，不要说一些伤害孩子自尊心的话语。