2023-10-19 09:42
651浏览其实，大部分家长都知道，在孩子出现情绪问题的时候，最好的解决办法就是冷静面对，理性引导。但是家长知道归知道，能这样做的却是少之又少，因为家长也会因为小孩的情绪，出现硬怼，所以很容易激化矛盾，针对这个问题，我们来看一下家长如何处理合适吧！
孩子有情绪的时候家长如何做
1、及时沟通
在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进他们内心，及时了解他们出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。当孩子有情绪的时候，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪，可以倾听他们，重视他们的想法，以鼓励的思想引导他们积极走出负面情绪。
2、耐心接纳
有时候，孩子有情绪是因为他们累了，或者，家长给他们的命令太多太长，导致他们进入一种焦虑和恼火的状态。这时，他们可能曾以一种自认为可行的方式让家长知道他的愿望和需要，但是家长没有注意到。
因此，在这个时候，家长不妨去仔细想一想，是不是小孩不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？情绪有好有坏，不要拒绝、忽视坏情绪，要面对并耐心接纳孩子的坏心情，从而才能做有效的引导和纠正。
3、合理期望
现在的很多父母，对孩子的很多要求都特别不合理，他们把期望值定的太高了，以至于给小孩增加了很多负担。其实对于小孩来说，让他学会自己去规划自己的目标才是最有效的，而不是让家长去帮孩子布置他要干什么，怎么做。
因此，面对孩子有情绪的问题，家长不妨让他们自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给小孩心理所带来的影响却是很大的，所以家长的适当放手也很重要。
孩子出现厌学情绪的原因
1、受家庭因素的影响
如果家庭学习环境不好，父母经常吵架、打架，对孩子的教育各执一词，或者家庭人际关系冷漠，这些都会让学生无心学习。还有的家长害怕自家小孩会落后于他人，便总拿他们与别人作比较，对各种课外辅导班格外热衷，经常告诉他们学习就是现在最重要的事情，这些做法也会导致学生出现厌学情绪。
2、为了获得父母的照顾及关注
部分小孩在童年时期，没有得到来自父母足够的关心和爱护。如父母因某些原因缺席他们的童年，或相处过程中，父母对他们的态度冷淡，这种童年重要家人关注和照料的缺失和不足，会使得学生在学习阶段以各种不可思议的理由拒绝上学。
3、缺乏正确学习目标
这部分学生大多学习成绩不佳，学习被动，对学习感到乏味。他们从心理认为学习是一件苦差事，但迫于老师、家长压力，不得不每天背着书包到学校混日子。
随着社会的快速发展和教育制度改革的不断推进，越来越多的家长，对孩子的教育愈加关注；而孩子对学习的兴趣却是“不见其增，每况愈下”，这种现象令许多家长很是头疼那么家长如何帮助孩子克服厌学情绪？
第一，降低期望值。家长对孩子期望值太高，踩着凳子都够不着桃子，孩子势必心灰意冷，破罐子破摔。
第二，营造家庭学习氛围。国家提倡建设书香家庭，作为家长看看家里有没有书柜，有几本有价值的书。平时没事是不是打打牌，喝喝酒，看看无聊的手机视频。如果是这样，建议家长拿起书报来。培养爱学习的孩子必须有爱学习的家长。
第三，节假日带着孩子研学旅行。到有历史积淀的地方去，听听讲解，看看说明，增加孩子阅历，放松了心情，耳濡目染了文化，兴趣慢慢养成。
第四，少些指责，多些鼓励。孩子今天完成了一部分作业，仍然给予表扬和鼓励。树立信心，日积月累。
第五，少埋怨，多分析。工作中，社会交往中，不良情绪不要带到家里来，给孩子的永远是阳光明媚，让孩子热爱生活，自然会慢慢喜欢读书。
第六，多陪伴，多亲近。孩子就是幼苗，需要阳光雨露。适当的关怀，欢声笑语的游戏，就某个学习问题召开谈论，寓学于乐，孩子会慢慢改变。
第七，亲近老师，让老师亲近孩子。亲其师信其道。老师对孩子态度的转变往往会拨动孩子上进的心弦。
第八，参加劳动，让孩子体会工作的不易和挣钱的艰难。如果家在农村，农活可以一起干。如果家在城市，可以让孩子观摩你工作的艰险。让孩子体会天上不会掉馅饼，幸福必须双手干。
如果是高三学生的家长，建议用“润物细无声”的态度去交流，切忌凡事都包办，更忌独裁、霸道式交流。17-18岁的孩子已有自己的独立意识，此年龄段孩子的叛逆加上高考压力的心理承受都属正常现象。家长只需做好孩子的后勤保障工作，即在饮食、日常起居上给孩子足够的关爱，让孩子感受到爱即可。
家长如何与高三孩子有效沟通
1、了解孩子的情绪：家长要注意孩子的情绪变化，当孩子遇到挫折或困难时，要尽可能地给予关注与支持。同时，不要给孩子过多的压力和负面情绪，应保持理性、冷静，给予孩子积极向上的唤起。
2、创造良好的交流环境：家长要为孩子创造一个良好的交流环境，平常可以适当地多跟孩子谈话，了解孩子的学习和生活状况，及时帮助孩子解决遇到的问题。
3、明确目标和期望：家长和孩子应有清晰的目标和期望，要向孩子表达对孩子的支持与信心，不给孩子负面的情绪，同时也应鼓励孩子朝着目标不断努力，直到实现自己的梦想。
4、给予适当的帮助：家长可以帮助孩子分析复习重难点，并提供相关资料和方法。同时，根据孩子的特点和学习情况，选择不同的学习方式和方法，帮助孩子更好地掌握知识。
5、理解和支持孩子，对孩子进行鼓励和赞赏：家长要理解孩子，在孩子遇到问题时给予积极鼓励，及时地给孩子加油打气，为孩子创造出良好的学习氛围。
家长怎么与高三孩子正确相处
首先把孩子当做一个半成年人，毕竟他的年龄也快到18岁了，那我们18岁就是成人了，但是他又没有完全进入到社会，所以他的这个思想年龄介于青少年和成人之间。
那我们要尊重他的想法，对话平等，很多事情尽可能跟他们去沟通，如果涉及他的基础利益方面或者他的原则方面，那尽可能让他去多思考拿主意，同时要跟他去讲大学不是唯一的途径通往成功的方向，但是也是非常重要的，要让他的生命放在首位。
在高三的时候不要给孩子太多压力，但是也不能不给压力，毕竟学习是要一定动力的，同时要跟孩子多沟通，看孩子是是否需要能力上的支持，如果需要的话，就支持他找到好的辅导机构，找到好的老师，给他能力上与支持，因为高三是迈向人生最关键方向的一个转折点。
怎样陪伴高三孩子
1、调整心态，转变角色
父母要平和地陪伴在孩子身边，学会以“大朋友”的身份倾听孩子的苦衷和诉求，了解孩子的情况，清楚问题出在哪里，在找到明确的“纠偏”方向后，帮孩子尽快脱困。
核心关键就是需要考爸、考妈要找好自己的角色定位。家长如何转变角色，如何变成孩子的朋友，如何成为孩子的心灵导师，这需要考爸、考妈尽快找到适合自己孩子的角色转变和沟通方式，与孩子互动起来。
2、保持一颗平常心，尽量心态平和
高三了，家长是会有些焦虑，担心孩子学习不尽力，担心孩子伙食等等，焦虑是会传染的，如果家长始终处于高度的焦虑状态中，孩子也会在原有高强度的学习状态中更加焦虑，这样对孩子只会有害无益，有些孩子在备考途中，身体老是吃不消，其实跟心态有很大关系的。
一个健康的心态比一百种智慧更有力量，所以家长陪伴高三的孩子要积极消化，调整自己的不良情绪，尽量做到心态平和，进而帮助孩子在一个平稳，健康的心态中备战高考。
高三父母与孩子尽量不谈学习，更不要去问成绩，问为什么考得不好？除非他求助于你。高三每个学校都抓得很紧，学习问题就交给老师们好了。家长有什么问题可以私下跟老师交流，要老师去跟孩子沟通。老师在孩子心目中终究权威些。
3、营造良好的家庭氛围
家庭氛围要好但不要刻意。家庭成员之间保持常态就好，当然如果平时就和谐，气氛融洽，孩子能感受到家庭温馨，亲情温暖，孩子的心态也会很好，向上的动力就比较充足。但不要刻意去做，这时期孩子比较敏感，太刻意会适得其反。
4、少训斥，多鼓励
在与孩子的沟通上，强调尊重，少训斥，多鼓励。家长要充分了解孩子的心里状况，引导孩子说出自己的想法。尤其对于住校生家长来说，长时间见不了面，需要定时与孩子电话联系，在平等沟通和尊重的基础上，了解孩子的在校情况，在孩子考试失利时给予鼓励和信心，而非一致指责。
随着孩子慢慢长大，他们可能会对学习这件事情产生强烈的抵触情绪，从而出现不愿意去学校的行为。孩子出现厌学情绪可能是因为自身学习压力过大，或者是人际交往出现了问题。针对这种情况，家长应该如何解决呢？
孩子有厌学情绪如何解决
第一步，培养孩子的学习兴趣，从理解开始。
当孩子出现厌学情绪，理解是解决问题的第一步。通过与孩子建立良好的沟通渠道，积极倾听他们的心声，家长能够更深刻地理解孩子的需求和困扰。在这个基础上，通过创造积极的学习环境、建立积极的家庭学习氛围、以及与学校建立合作，家长可以帮助孩子重新找回对学习的兴趣，建立起积极的学习态度
第二步，慢慢引导。
在沟通过后，如果孩子还是不愿意上学，那就考虑把孩子的时间安排得更有意义一些，安排一些学习和社交活动。可以加入一些与学习有关的社团或团体，让孩子有一些属于自己的社交圈子，获得更多的学习机会。同时，我们也不能放弃引导孩子们上学，慢慢地重新唤起他们的学习兴趣。
第三步，提供支持和鼓励。
父母应该给予孩子足够的支持和鼓励，让他们感受到自己的重要性和价值。家长可以表达对孩子的信任和自信，鼓励他们克服困难并找到解决问题的方法。同时，父母也要为孩子提供积极的反馈和奖励，让他们感受到努力付出的价值和成果。
第四步，制定明确的目标和奖励机制。
为了激励孩子更积极地参与学习，家长可以帮助孩子制定明确的学习目标，并建立奖励机制作为激励。目标应该具体、可衡量和合理，以便孩子知道他们正在追求什么，并且能够看到进展。奖励可以是小的奖品或特殊的活动，以鼓励孩子取得积极的成就。
孩子有厌学情绪的原因
第一、学习上遇到很大困难，完全跟不上
很多孩子学习基础本来就弱，进入初中或者进入高中后，难度一下子增大，所以适应起来更加困难。这个时候如果家长没有发现孩子的异常，及时有效地引导孩子，那么孩子往往也会心灰意冷，越来越没有信心，最后以各种理由不想上学。
第二、逆反心理
孩子进入叛逆期后自我意识迅速发展，成人感强烈，开始喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，产生“逆反心理”。再加上孩子思维的独立性更强，批判性思维也在发展，就出现越是家长让他好好学习，越不好好学习的现象。
孩子厌学的表现有哪些
一、学习态度差
如果孩子之前学习态度很端正，如今却越来越差，家长就要注意了。比如有的孩子之前回到家就学习，现在回到家不做作业，开始打游戏，有的孩子则是在课堂上交头接耳，经常开小差，还有的孩子写作业拖拉，能一个小时完成的作业，经常拖到四、五个小时才做完，当孩子出现这几种情况，就说明孩子已经出现了厌学情绪。
二、缺乏自信
孩子在学习上缺乏自信，对自己的学习能力没有信心。他们可能会怀疑自己的能力，认为自己无法学好知识，这种缺乏自信的表现也可能是厌学的一种表现。
当孩子有压力的时候，家长要为他们及时疏导。在疏导的时候，家长要注意帮助他们提高自我认识，引导他们专心做事，以此化解他们的部分压力，同时，也要学会尊重他们，倾听他们的建立，以此增强他们的信心，这都有利于解决孩子的压力问题。
孩子有压力家长如何处理
1、引导他们专心做事
当孩子有压力的时候，家长要引导他们专心做事。人在专心的时候，会不自觉忘记其他事情。孩子们可以有计划、有步骤的合理安排自己的学习生活，在某个时间就集中精力完成某项安排，既可以让孩子同时面对多个时间，还能让孩子有条不紊的处理问题，化解压力。
2、尊重孩子的意见
想要缓解孩子的压力，家长就要尊重他们的意见，孩子会认为你是对的，而且是别人的，不是自己想说的。因此，家长不要总是对孩子说“你不要紧张”，甚至当孩子遇到一点挫折时，家长不要过度地埋怨他这样做会让孩子觉得你很压抑。
这样会让孩子觉得你在讨厌他，会让孩子觉得他们是一个独立的人，会让孩子感觉很委屈。同时，也不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
3、家长的心态
当孩子有压力的时候，也要调整好自己的心态。家长的紧张和焦虑，孩子是可以感受到的，家长的过于期待，也会给孩子带来不小的压力，所以家长也应该调整好自己的心态，好吃好睡。多和孩子沟通，了解孩子的想法，做好家长的分内工作。
孩子有压力的原因有哪些
1、来自家庭的压力
作为学生，主要的任务是把书读好，学习的压力自然成为他们的主要压力。在问及你最害怕发生的一件事时，70%以上的同学害怕的是成绩不理想，考不上大学，没脸见父母……望子成龙，望女成凤是每个家长的心愿，孩子在高期望值和高压力下必然产生焦虑情绪；要求孩子十全十美的强大的压力及孩子内心和谐、关注、真挚情感的缺失，也必然导致孩子产生压力，而家长教育方法的简单重复和粗暴则是学生恐怖的根源。
2、学生自己的过高期望
适当的期望值对目标的实现有利，但期望值过高会引起不良的效果。但总是有一些学生对自己的能力和知识水平缺乏全面的认识，对自己有很高的期望。这样，自己本已竭尽全力，但成绩也提高不了多少，而看到其他同学快速进步，感到一种潜在的威胁，焦急紧张，迷失自我。
3、来自考试的压力
部分学习成绩中上等的学生，平时成绩一直稳定。但是他们一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，考试时更加紧张，拿到试卷便思维迟钝，半天进入不了状态，平时得心应手的题目，一下子答不出来，甚至一片空白。
在孩子成长的过程中，家长不仅要关注孩子的学习，也要关注孩子的身心健康。尤其是当孩子情绪不佳时，家长更要及时的安慰孩子，和孩子沟通。及时关注孩子的情绪转变，并帮助孩子解决问题，以免影响到孩子的成长。
孩子情绪不佳家长该如何引导
一、适当安慰孩子。当孩子出现负面情绪或者是情绪不佳时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。
二、给孩子释放的空间。我们都知道，孩子也需要释放自己的压力，以此来缓解自己内心的不快，所以当孩子出现不好的情绪时，我们不妨让孩子自己待一会，给他释放的机会。把不开心的事情说出来，其实在表达的过程中，自己的难过就已经舒缓很多了。
三、对孩子们的期望和要求要合理。让孩子自己学会安排自己的任务，学会朝着自己想要的目标攀登。如果我们只是一味的去要求他们，达到我们所谓的要求，可能在一定程度上会有成效，但是给孩子心理所带来的影响却是很大的，特别是有些内向的孩子，如果我们现在不好好引导他们，当他们进入青春期的时候父母可能会更棘手。
四、父母应以身作则，调节好自己的情绪。父母在生活、工作中遇到不顺心的事时，不应在家里大动干戈，如：摔盘子、砸凳子、或相互指责、怒骂、攻击对方。应正确表达自己的喜怒哀乐，但又不迁怒于他人。工作遇到挫折了，可以在家人面前诉说，让孩子在潜移默化中明白，每个人都有喜怒哀乐，都可以用恰当的方式表达并宣泄情绪。
家长怎么正确引导孩子
一、换位思考法。对于孩子的行为和一些想法，家长不能都以高姿态的成人思维方式，去对应孩子的思维方式，这样的对抗悬殊之大。所以，我们应该换位思考，不要忘记，孩子才刚刚开始接触世界，不能要求他们像我们一样思考。
二、关心孩子的生活，但不干涉。对孩子的教育中做得最好的一点，就是关心孩子，但从不干涉孩子。孩子跟父母一样，都是有思想有判断力的独立个体，在很多父母习惯包办孩子的生活。很多孩子到了成年之后，甚至都没有一定的话语权，不能决定自己生活中的事情，对于这样的孩子来说，他们的人生是非常可悲的。
三、合理的管束。管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子，可以培养孩子的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。
四、尊重孩子。家长要为孩子创造一个和谐、和谐的家庭氛围，这样才能够让孩子健康快乐。孩子如果养成了不良的习惯，会让孩子变得自私，没有主见，父母在教育孩子的时候，一定要注意自己的言行举止。
面对消极情绪的孩子，家长在教育的时候，不要一味从口头上做教育，而是要从实际行动上，为孩子做引导和纠正。此时，家长可以改变自己与孩子相处的方式，为他们提供积极向上的学习榜样，帮助孩子消除负面情绪，让他们拥有一个强大的内心。
孩子消极情绪家长如何教育
1、找到消极的原因所在
在生活中每一个家长都是比较惧怕孩子会出现消极情绪，这样就会影响他们的成长，如果遇到一点点小问题的时候就会退缩，那么这样的孩子肯定不会有大的作为。
因此，面对消极情绪的孩子，家长就可以积极地去发现，还需要帮助他们在生活中找到消极的原因所在。家长应该知道孩子为什么会出现这种情绪，做针对性分析，成功的帮助孩子突破这种情绪，相信会达到一个很好的效果，也能够让孩子在生活中有一颗强大的内心，无论遇到多大的困难，都可以通过自己的努力自己的心态去成功的突破。
2、不对他们打压
面对消极情绪的孩子，家长不要试图打压消极思维，不要禁止消极思维。一个人的消极思维，你越是刺激它，它越是被负向强化，唯有改变自己，从少的可怜的积极方面入手。
因此，作为家长，我们强化积极，孩子会更积极。哪怕有一点点积极方面，我们都提炼出来，用巧劲去强化。快就是慢，快就会很刻意，导致孩子的情绪会受父母影响。相反，慢就是快，只要认定自己的路是科学的路，扎根学习，不断的去实践，最终抵达。
3、帮助孩子建立起较强的自信心
如果我们希望孩子能够遇到困难的事情，冷静下来，我们应该首先给他面对困难的勇气。这就要求家长尽量避免日常生活打击，同时也要让孩子了解自己的长处，明确自己的价值，从而树立强大的自信心。孩子们并没有想象的那么差，当孩子陷入自卑的消极情绪中时，帮助他们更好的认识自己远比责备更有意义。
4、保持和谐的夫妻关系
良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。由此可见，父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
孩子消极情绪来源有哪些
1、父母的训斥
其实孩子之所以会有这些消极的情绪，最大的可能性就是父母经常喜欢训斥孩子。家长都希望自己的孩子变得更加出色，所以会给予孩子一些压力，并且通过训斥的方式来培养自己的孩子。可是家长完全没有想到通过这样的方式来培养小孩本身就是一种错误的，而且还很容易让他们带来一些负面的情绪，因为他们是没有办法去应对这些压抑的。
2、父母不实际的期待
父母认为一个孩子的好坏，就直接用孩子的学习成绩好坏来判定，其他的方面就是可以忽略的因素。导致现在很多孩子的学习生活的重点全部都只在于成绩和文化课的选择，已经不再追求德智体美全面发展了，所以孩子在性格方面有一种“头重脚轻”的感觉，通俗的来说，就是孩子只知道学习，在其他方面几乎是一无所获，这样的小孩很容易出现消极情绪。
当孩子来到叛逆期的时候，他们的内心比较敏感，情绪就会十分不稳定。有时候可能因为一件事，有时候可能因为别人的一句话。情绪对孩子来说是很重要的，所以当家长发现自己孩子情绪不好的时候，要及时的疏导。
当孩子情绪不好的时候家长应该怎么做
1、适当安慰孩子
当孩子情绪不好时，父母应保持平静，不能通过打骂来强制压抑孩子的负面情绪。可以倾听孩子，重视孩子的想法，以鼓励的思想引导孩子积极走出负面情绪。在日常生活中，家长应及时关注孩子的情绪变化，走进孩子内心，及时了解孩子出现负面情绪的原因，进行针对性的解决问题。
2、鼓励孩子表达内心想法
孩子是不会无缘无故情绪不好的，孩子不悦，可以引导孩子说出自己的感受，有的孩子会说我感觉自己很难受，想打人；有的孩子会说，我想把自己看到的东西全部砸烂……如果孩子能积极地用语言描述的时候，那恭喜你，孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。
3、转移孩子注意力
对于情绪不好的孩子来说，转移注意力是个不错的方法。这个时候，家长可以尝试带孩子到亲朋好友家串门，与孩子一起外出旅游，或是让孩子多参加体育、文娱活动来转移注意力。海边和山野等区域广阔的地方，能够开阔孩子的视野，使孩子的心情得到放松。
4、发现情绪背后的力量并加以引导
所有的负面情绪，它也都有自己正面的力量。家长不要总是看到负面情绪不好的一面，而且要看到它背后正向的力量。比如嫉妒的情绪，你的孩子有一天跟你讲，我非常嫉妒我的同桌，好像不怎么学习，但成绩这么好。这时，家长不要压抑孩子的这种情绪，而是要把孩子引向一个正规的渠道，一起探讨孩子想要变得更好，应该做出哪些努力。
家长处理孩子不好情绪的错误方式
1、父母忽视孩子的心情
面对孩子的坏情绪，家长们总是无视，甚至觉得讨厌，有的家长没有那么多的耐心，总是在孩子发脾气的时候训斥孩子，以此来解决自己的“烦闷”，不知道此时此刻，孩子心里是有多少愤怒。
2、对孩子置之不理，采用以暴制暴的方式
一些家长在孩子情绪不佳时会不屑一顾，认为孩子是在犯矫情，并不会重视孩子的心情，或者直接以暴制暴，与孩子发生激烈冲突。这样只会让让亲子关系变得更糟糕，孩子性格也会受到影响。
3、避免性别刻板印象“男孩不能哭”
对于男孩来说，很多家长都认为男孩子就应该坚强，不能有坏情绪，不能哭哭啼啼。其实不管是男孩女孩都有表达情绪的权利，男孩也会难过伤心，如果家长不允许男孩进行情绪宣泄，很容易造成其压抑的性格。
4、对孩子的坏情绪非常宽容，但是无法提供帮助
孩子情绪不好的时候，不会批评、训斥他们，而是会包容、安慰他们。认为情绪不好没关系，只要宣泄、表达出来了就好了。对孩子很宽容，但是当孩子有负面情绪的时候，无法提供有效的指导和帮助。
很多孩子因为长时间的学习，对学习不感兴趣，导致孩子形成了不好的行为习惯。家长要理性的看待孩子的行为，不要给孩子太多压力，多关心孩子，让孩子明白现阶段，什么是最重要的，告诉孩子学习的重要性，让孩子多结交一些优秀的孩子，在生活中，多鼓励自己的孩子。
家长如何对待孩子的厌学情绪
1、不要指责孩子
我们不要一味去指责孩子，而是要站在孩子的角度，去考虑孩子不想去上学的问题。试着去理解和，接纳孩子的厌学情绪，将更有利于孩子理智地思考，是否去上学这件事。当孩子把不想上学的想法，表达出来以后，说明孩子对学校有着不愉快的感受。我们可以尝试着跟孩子共情，等孩子情绪平复以后，愿意和你倾诉了，我们要耐心倾听孩子的想法。
2、让孩子劳逸结合
比如将孩子的学习任务分解为比较容易的小任务，督促孩子每天完成适当的任务，让孩子积累成功的经验，只有这样孩子才能够获得自信，从而爱上学习。在假期中，家长和孩子应事先做好规划，完善自己的时间管理，保持一定的学习节律，比如：不能过度睡懒觉、每天都要有学习任务，多让孩子承担家务，让孩子充实自己的生活。
3、多给予孩子鼓励和支持
当孩子出现了厌学情绪的时候，可能对于学习有很大的抵触，或者已经出现学习方面的挫折，这个时候不能惩罚和否定孩子，应该对孩子的行为多一些包容。倾听孩子的心声，让孩子倾诉自己内心负面的情绪，孩子才能够获得安全感、支持感，多关心自己的孩子。
4、让孩子客观地评价自己
引导孩子客观地认识和评价自己，要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，接受自己，诚实的对待自己的优点和缺点，扬长避短。还要有一个辩证的挫折观。经常保持自信和乐观的态度，一个能够在一切事情，都十分不顺利时还依然微笑的人，要比一面临艰难困苦，就要崩溃的人强得多，提高孩子面对困难的能力。
孩子有厌学情绪的原因
1、父母的影响
孩子们感受到哪怕自己已经很努力了、成绩考得已经很好了，父母们却依然不满意，学习结果带来的总是挫败感和自责感，似乎只有100分、前3名，才能让父母们喜笑颜开。孩子们越来越体会不到，学习所带来的成就感，没有掌控感和成就感，越来越多的孩子在学习上，无法感受到自我价值，更多地感受到的是被评判、被要求，由此产生厌学情绪。
2、负面情绪的影响
孩子在负面情绪下学习，会自动把学习和负面情绪建立联结，潜意识里会自动认为，学习是一件令人不舒服的事情。下次再进入学习场景，会自动唤起这种负面情绪，从而形成恶性循环。家长要懂得有效运用正确的学习策略和方法，帮助孩子提高学习效率高，激励孩子学习，让孩子好好学习。