2023-10-12 14:55
854浏览由于现在的网络非常的便捷，可说是想要知道什么，只要一搜就能得到答案。于是有的初二学生为了能多一点玩的时间，在做作业的时候常常使用手机搜答案。这也就使得他们对手机形成了依赖，一旦没有它，作业就做不下去。对于这样的情况，家长应该怎么办呢？
初二学生做作业老依靠手机咋办
家长要用心去关注和关心初二学生的学习情况，心平气和跟他们谈心，双方达成一致对待问题的方式和方法。比如再遇到不会的，大家一起来讨论一下，或者打电话给老师去解决，表明面对问题的态度。
家长也要身体力行的去树立榜样，跟孩子一起去探讨问题，解决他们遇到的问题。比如说家长看看能否解答问题，如果不能用手机看答案，然后再引导小孩思考去解决问题。家长要跟孩子表明观念，不要轻易去抄袭答案，通过自己的思考找到答案才有意思。
家长要给孩子恰当的引导和规定，每次在给他们玩手机前，先跟小孩达成协议，比如做完作业或者家务才能玩一次，维持一段时间，父母再视情况作调整。吃饭时睡觉前不要让他们玩手机。
很多家长宠溺孩子，什么事情都不让自己初二的小孩做，然而他们除了学习就没有其他的事情做，所以就会有很多空闲的时间。而这些空闲的时间，正是他们慢慢地沉迷手机的时间。
因为孩子一有时间就玩手机，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔。所以家长别让孩子太闲了，得让他们每天过得充实。比如让孩子参加活动，做做家务等等，这样就不会养成沉迷手机的习惯。
初二学生做作业时家长应该怎么做
1、培养良好的书写习惯
家长在教导初二学生保持正确的书写姿势时，要做到“头正、身直、肩平、足安”。一手执笔，一手按住书本。做到字迹工整、书写规范，不在作业本上乱涂乱画，保持纸面整洁。毕竟考试有卷面分，卷面不整洁会被扣分，如果孩子平时作业都能好好做到纸面整洁，考试的时候也能做好。
2、确定做作业的顺序
周一到周四做作业可以先难后易，之所以这样做是由于一个晚上要做完全部作业，如果把最难的拖到最后，孩子的精力不足，身体疲惫了，更不容易做出来。那么在小孩精力最充沛的时候做最难的作业，更利于专注。
周末的作业可以先易后难，因为周末的作业比较多，一个晚上不容易全部做完，可以周五把简单的作业先做完，周末白天再来集中解决较难的作业，这样的效率更高。所有的作业一定要让初二学生独立完成，并不是家长陪着做，一定要在旁边守着，家长最好自己做自己的事，避免小孩做作业时爱唠叨。
3、有自由支配的时间
家长可以把每天初二学生需要完成的学习任务进行一个时间预计，一定要给他们留下可自由支配的时间。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由他们自己支配，让他们做喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多时间玩了。
随着手机的出现，很多中学生也变得越来越不愿意动脑思考，他们在写作业的时候，通常想都不想，就会选择拿手机搜答案。我们都知道，作业的目的是为了帮孩子巩固所学知识，如果孩子做作业离不开手机的话，就会大大降低孩子的学习效率。
中学生做作业离不开手机咋办
首先，中学生做作业离不开手机，也说明了手机在他生活中的影响。离不开手机，无法摆脱，是一种日常状态，不能马上做到远离，放下手机。因此，家长千万不要着急，要从调动孩子学习积极性，增强孩子学习的责任心入手，把学习的责任还给孩子，让孩子真正为学习负起责任，而不是以一种置身事外的方式来看待学习，以应付交差的方式来对待作业。
然后，要建立孩子学习的信心。这就需要从所有学科当中，找出孩子最好的一门功课，想办法迅速提高成绩。当一门功课成绩提高后，放大他的优势，鼓励他把这种优势放大到所有功课。当孩子建立了学习的信心，就会越来越喜欢学习，他的能量就会消耗在学习上，做作业时，对手机的依恋度就会下降，慢慢的远离手机。
最后，在家里设置“手机专区”。很多父母自己也是手机重度使用者，如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟孩子商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者写作业的时候，统一把手机放在一个地方，如果真的需要使用，需要向对方提出申请。
中学生不好好做作业怎么办
1、培养孩子的秩序感。任何习惯都是一个养成的过程，所以初中的孩子，如果想让他们主动写作业的话，还是需要家长的培养。可以培养孩子一种秩序，这种秩序就是回家之后先写作业，写完作业再做其他的。在这个过程中不要过多给孩子鼓励，否则的话孩子可能会在写作业的时候磨磨蹭蹭造成一个写作业的坏习惯。
2、劳逸结合。家长不要每天逼着孩子写作业，不让孩子玩，整天的逼着孩子写，效果可想而知，孩子产生了逆反心理。这样的话，家长只有着急的份了，作业依然没有写，还是需要劳逸结合，多哄哄孩子，给出孩子一定的玩的时间，一味地指责批评孩子是无用的。
3、写作业的顺序由易到难。有的孩子本身基础不好，因此做作业离不开手机。就算是学校的作业，也有一大半不会做。对于这些孩子，家长就应该灵活变通的。比如说更开始的时候给他们找一些难度较低的题目，放弃一些难题，让孩子能够先打牢基础，然后再慢慢提高他们的作业难度。久而久之，孩子的作业就会越写越好。
4、制定作业计划。引导孩子在写作业之前，根据当天各科的作业量制定作业计划。一方面要合理安排各科作业的顺序，最好能把文理科交叉安排，这样做就能达到转换思维的目的。另一方面要合理安排各科作业的时间，并在各科作业完成以后，安排一定的休息时间，这样做就能达到劳逸结合、有效提高写作业效率的目的。
现在的高中学生在写作业的时候，懒得思考，习惯性的用手机来查询答案，这样一来势必会影响孩子的学习，还会让孩子养成不好的习惯。那么，当高中学生一写作业就用手机的时候，家长应该怎么办？
高中学生一作业就用手机怎么办
高中学生一作业就用手机父母担心是不可避免的，但他们也应该注意说服孩子的方式。你可以先与孩子沟通最近的心理状态，缓解孩子的压力，然后对这些事情提出自己的建议。
同时，不要盲目责骂，更不要对孩子说很多沮丧的话，这会适得其反。我们必须耐心沟通，积极与孩子沟通，以解决孩子依赖手机做作业的问题。
帮助孩子形成正确的学习习惯非常重要。以下是一些可以帮助孩子放下手机，专注于学习任务的建议：
限制使用手机的时间。设定每天的手机使用时间，将一些时间留给学习。
高中学生一作业就用手机怎么办
鼓励使用其他工具。为孩子提供书本、笔记本电脑、笔、纸张等传统工具，使他们明白手机并不是唯一的解决方案。
监督孩子的使用习惯。家长应当关注孩子在手机上看到的内容，并确保孩子按时完成学习任务。
探讨与孩子手机使用的问题。与孩子一起探讨手机使用和学习的关系，让孩子意识到手机使用对他们学习的负面影响。
高中学生用手机做作业的危害是很大的，下面我们来大致了解一下：
在完成作业的过程中，大致步骤是：阅读问题、审查问题和回答问题。一般来说，阅读问题并不难。审题需要孩子提取重要信息，理清思路。只有前两步没有问题，他们才能回答问题。在这个过程中，尤其是审题部分，是阅读能力、信息提取能力、分析能力等的综合提现。
如果你在作业中使用手机，这相当于只完成第一步，基本上没有移动任何大脑。不会深入思考，因为我可以通过手机找到答案。随着时间的推移，依赖手机也会变得没有独立思考的能力。
高中学生依赖手机怎么办
1、定期进行家庭数字素养教育
为了更好地引导孩子正确使用手机，家长可以定期进行家庭数字素养教育。这可以包括邀请专业人士进行讲座、组织家庭讨论会，共同学习数字世界的优劣势和应对策略。通过这样的教育活动，家长和孩子可以一同学习，形成对数字生活的理性认知，更好地规划自己的数字生活。
2、疏导心理，树立正确的人生观和价值观
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。
初二对于学生来说是很重要的学习阶段，孩子本来应该好好学习的，但是不少学生却整天玩手机手机，以至于上瘾的地步，再加上孩子本就处于叛逆期，这种情况下更不好管了。当初二学生有手机瘾的时候，家长应该怎么引导孩子呢？
初二学生怎么戒掉手机瘾
一、避免极端的处理方法
对于有手机瘾的初二学生来说，家长要避免使用极端的处理方法。比如没收，或者是摔孩子的手机，打孩子，这些极端的方法不仅没有效果，反而破坏了亲子关系，得不偿失。正确的做法是让学生合理地使用电子产品，家长允许孩子适当地玩，比如一天玩一个小时，这样就不会沉迷手机。
二、填充孩子的时间
对于初二学生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解学生的沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让学生没时间去玩手机。如果孩子有其他的兴趣爱好，也可以鼓励孩子去学习，比如跳舞、弹琴等等，只要能填充孩子课余时间的事情，都可以让孩子去试试。
三、培养孩子兴趣爱好
中学生对未知的东西都有好奇心，男孩可以让他学习篮球，跆拳道一些力量型的运动，消耗他的体力，培养他的兴趣。女孩可以根据性格来定，可以让她学习舞蹈，也可以让她学习音乐或者美术，总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物，感兴趣的事情都做不完，自然他的时间就不会放在游戏上了。
四、认识其中的危害
家长要与初二学生平等地进行对话，让学生认识到有手机瘾的危害。面对玩游戏的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母老是高高在上地讲道理，往往他们根本不听，会觉得很烦。家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导孩子进行自我反省。
初二学生有手机瘾的原因
1、朋友的影响
青春期的学生渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款游戏，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩这款游戏，这样是孩子进行情感链接的一种方式。但是长期下去，学生的心思也会不在学习上面，整天想着游戏，也容易导致学习成绩出现下滑。
2、孩子学习压力过大
现在孩子的学习压力普遍过大，学校里面要学习的科目不仅多，难度也不小。小孩每天在学校里面上课，回到家写作业，再加上考试和测验，让孩子整个人疲惫不堪。这个时候孩子就很想放松一下，再加上游戏具有易上手和乐趣性，孩子能够很快融入进去，所以游戏就成了孩子释放压力的一种方式。
3、父母的坏榜样
我们经常说“父母的行为是孩子最好的榜样”，可又有多少家长真的记住了这句话呐？如果家长在小孩面前手机不离手，对于孩子的需求不管不问，那么孩子就会依赖其他的物品来满足自己的要求。因此在孩子面前，父母看手机的行为也是小孩模仿的最重要的一方面。
初二是学生叛逆最严重的年龄，不少的孩子在这个阶段，都有爱玩手机的习惯，因此导致成绩急剧下滑。所以，家长朋友们要注意了，如果你的孩子也喜欢玩手机的话，一定要及时教育孩子。但是在教育的时候要注意方式方法，这样才能有效改善初二学生爱玩手机的情况。
初二学生爱玩手机怎么办
1、注意沟通方式。有些家长看到孩子玩手机，喜欢讲道理，道理讲多了，孩子根本就听不进去，还认为家长根本不懂他们，有代沟。还有些家长喜欢在孩子玩游戏正高兴的时候，与孩子沟通，看着孩子没反应，一把就抢过来，这是禁忌。
所以，家长与爱玩游戏的孩子沟通，一定要选择合适的时机，注意天时、地利和人和。切记：我们与孩子沟通手机，目的不是以改变对方为动机，而是为了传递爱，否则孩子根本听不进去。只有慢慢地亲子关系好了，才能进行有效的沟通。
2、多给予孩子鼓励。初二学生爱玩手机要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
3、转移注意力。青少年需要充实的精神生活和娱乐，因此，如果减少他们上网，他们必须找到其他爱好来代替他们。家长们可以培养孩子的其他兴趣特长，或者是带孩子一起外出活动，例如游泳，打球，带孩子爬山，旅行等。
4、不以成绩论英雄，多发现孩子的优点。很多家长只在乎孩子的学习成绩，让孩子压力很大，若是学习本身困难，压力无处释放的时候只能通过在游戏里找到成就。所以家长要改变自己的教育观念，多多发现孩子的其他优点，让孩子找到自信，不要把成就感全部寄托在游戏上。
初二学生爱玩手机的原因
1、渴望力量
自尊可以促进人去获得成功、力量、自信、独立和自由，是一种觉得自己有价值的渴望，很多中学生在现实中找不到自己的价值，也许是来自家人的打击，同学的疏远，老师的不信任，他们迫切的需要获得一种重要感。在虚拟的网络中，学生可以获得这种感觉。
2、孩子自制力太差
初二学生自制力较差，是他们爱玩手机的主要原因。尤其是当孩子看到感兴趣的东西时，很容易沉迷其中，无法自拔。还有父母对孩子闲暇时间没有任何规划，不会让孩子在空闲时间充实自己。孩子不知道自己应该做什么，没有具体的目标，也就因此沉迷于手机。
3、孩子的闲暇活动太单调
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。
初二的学生正处于人生的青春期叛逆期，这个阶段的孩子不喜欢和别人交流，也常常和父母对着干，但是他们有渴望有人理解，于是就会把注意力转移到手机上面。他们习惯了在手机上寻找慰藉，所以慢慢的就会出现玩手机上瘾的情况。
初二学生玩手机上瘾怎么办啊
1、找到孩子沉迷的原因
初二学生玩手机上瘾，肯定有他的原因。大部分沉迷于网络的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟世界中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。所以，家长只有了解孩子玩手机的动机，才能更好的解决问题。
2、与孩子协商使用手机的时间、次数
让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩。比如写完作业后，可以玩一到两个小时的，但是双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止上网2天等等。
3、允许孩子正常交友
孩子需要正常的社交活动，和同龄人待在一起可以学到很多平时学不到的东西，也能培养孩子对外交流的能力。但是，很多家长担心孩子的安全，给孩子的交友时间过于苛刻，甚至喜欢指手划脚，导致孩子只能玩手机。因此，转移孩子注意力最好的方式便是让孩子外出交朋友，和朋友们待在一起。
4、父母在与孩子相处时不玩手机
父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。当父母和孩子在一起的时候，父母可以把手机放在另一个房间，或者是将其设置为静音状态，这样既能够不让电子产品打扰了你们的时光，也能够一定程度上约束父母自己。
初二学生玩手机上瘾的危害
1、学习成绩直线下滑
有手机的学生，成绩往往会受到一些影响。因为只要有手机，就一定会想时时玩弄，迷恋网络玄幻小说、打网络游戏……极易沉迷其中，完全陶醉在这个虚幻的美妙世界里。上课昏昏沉沉，对枯燥的学习更是失去兴趣，学习成绩一落千丈。凡是出现成绩突然下滑、厌学、逃学、辍学的，家长一定要引起重视。
2、影响孩子的三观塑造
初二学生在成长的过程中容易受到外界的影响，而网络良莠不齐，其中一些游戏中充满了不良的因素，虽然给孩子的感官上带来了刺激，可是却会对孩子的心理造成很大的影响。有的孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的转变，有时候在处理问题的时候，会下意识的采用暴力去处理问题。
3、更容易冲动、控制力差
初二学生玩手机上瘾的话，在生活中会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。如果接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
很多孩子在上学的时候，表现的非常好，但是一到放学回到家，孩子就不能好好的写作业，有的孩子还比较拖拉，甚至有的都不写作业，这让家长很是苦恼。家长想知道，有没有好的方法，能够帮助孩子解决这个问题，让孩子喜欢上学习，爱上写作业，对学习承产生兴趣。
不爱做作业的学生怎么办
1、营造好的氛围
其实有的孩子并不是不爱写作业，而是家里缺少学习的氛围。比如孩子在写作业，宝妈却在看电视，那孩子自然是不会专心学习的。这时宝妈一定要给孩子一个良好的学习氛围，及时的关掉电视，最好是陪着孩子一起学习。可以找本书看，这样孩子就不好意思再玩耍了，就会乖乖写作业，家长也不担心孩子不想写作业了。
2、养成好的习惯
对于不爱写作业的孩子，宝妈一定要帮助孩子养成按时写作业的习惯。最好是放学回家后马山写作业，不要让孩子先玩耍，这样就很难收心。如果每天给孩子规定一个特定的写作业的时间，那时间长了孩子就会养成习惯，按时写作业的，所以一定要给孩子养成好的写作业的习惯。
3、给孩子时间
适当休息，长时间做作业，很容易疲劳。当看到孩子昏昏欲睡时，可与其一起做20次开合跳，玩玩石头剪刀布，或者伸展运动，起身喝点水也能有效缓解疲劳。为了提高专注力，孩子做作业前可以散散步，活动活动身体。
4、奖惩孩子
建立奖励制度，奖励立刻兑现，鼓励效果最佳。比如，孩子每天按时完成作业，周末可以获得奖励。有些父母对孩子说：“这学期成绩全都是优秀，就给你个很大的奖励。”对孩子而言，设定长期目标往往难以实现。给孩子奖励不见得一定非常昂贵，贴纸之类的小玩意就能让其心满意足，孩子比较喜欢这类的东西。
5、给孩子规定时间
无规矩不成方圆，给孩子养成一个有时间观念的习惯是很有必要的，那体现出了一个人的原则。守时的从另外的角度看就是一种诚信，这对孩子将来的发展是非常有好处的。虽然孩子小只是简单的做作业，但那个却是习惯养成的初期，是正好培养的时候，所以家长一定要给孩子建立好的规则意识，让孩子自己能够在规定的时间内完成学习。
学生不想写做作业的原因
1、孩子作业太多了
现在的孩子学习压力很大，沉重的书包压弯了他们小小的身躯。为了能提升孩子的学习成绩，每科老师都会留很多的作业，那几科加起来，作业真的太多了。很多孩子觉得自己写不完，干脆也就不写了。如果是这种情况，家长们就可以和老师、学校沟通，适当给孩子减减负，不要给孩子那么多的压力。
2、孩子不会写
估计很多孩子是这种情况，因为平时学的不是很扎实，作业中有很多不会写的，就会很泄气，甚至直接放弃了。其实这样的孩子在学习态度上没有太多的问题，主要还是学习方法不正确。或者是不能很好的适应老师的讲课节奏，学的知识掌握的不扎实。时间长了，孩子的自信心就会受到打击，所以，家长要及时帮助孩子解决问题。
现在可以说是人手一机，并且小孩很小的时候就开始接触这些电子产品，但这也带来了很多问题。其中最让家长感到烦恼的就是，孩子依赖手机做作业的问题。如果想要解决它，那么家长就要先了解原因，才能找到对应的解决方法。
孩子依赖手机做作业的原因
第一点，本身的吸引力。手机因为自身具有色彩丰富、画面生动、内容广泛等特点，不仅深受孩子们的喜爱，很多成人也对它爱不释手。换位思考，如果大家身边也有一个时刻监督我们是不是在看手机的“监督员”，每当我们看手机超时的时候，他就会发出批评或警告的信号，或许我们每天被警告的次数不见得比孩子少。
第二点，观点多元，规则不清，冲突频发。很多家庭里都是三代同堂，父母、祖父母共同参与孩子的养育和管理，三代人因为成长环境与生活背景的不同，观念和习惯上有着大量的冲突和矛盾。
每个人都有趋利避害的本能，在家庭冲突频发的背景下，孩子逃到一个规则简单、解决冲突的方式也很直接的手机虚拟世界，可以说是很自然的选择。
第三点，即时回馈。这是最重要的一点，不论是游戏还是社交软件，都有很强的即时回馈性，你做出的某个指令或者行为，都会得到对应的反馈。在现实生活中，人们的行为反馈大多都是有延迟的，所以人们对于电子产品这种即时回馈，会持续专注的投入精力，进而上瘾。
第四点，学生偷懒。不说搜题之类的工具，能方便孩子快速找到作业的答案。就算是词语解释，孩子也不再愿意使用词典了，部首拼音查字，然后还得先到相应的词语，有时还不见得能查到，但是现在手机中的线上词典多方便。
至于看拼音写词，键盘照着输一遍就出来了；还有作文，素材之类的，网上应有尽有。由于手机的方便，能帮助小孩掌握知识的快捷，所以他们就能常常偷懒，那么小孩就可以先应付完作业，之后多玩会儿。
孩子依赖手机做作业怎么办
1、多花时间陪伴
作为孩子最亲近的人，父母应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，分散他的注意力。了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导他的情绪。
2、父母要以身作则
孩子在家时，家长要先控制自己不要看手机、看电视。很多父母训斥小孩贪玩不学习，一转脸，自己拿起手机欲罢不能。那么小朋友在学习的时候，哪怕你拿本书装装样子也行，给孩子创造一种学习的家庭氛围，否则孩子会心理失衡。所以，家长要给孩子树立榜样，就要让自己的言行去引导他变好。
3、耐心沟通才能更好地解决问题
很多家长看到孩子玩手机特别开心、特别投入的时候，就气不打一处来。在他玩手机很兴奋的时候进行沟通，往往会失去良好的效果。建议家长要选择在孩子情绪稳定、时间相对完整时进行沟通，而且在沟通前一定要预判好小孩的各种反应，做好预案。
在沟通的过程中，家长要耐心倾听他的想法。需要提醒家长的是，不要希望通过一次沟通就解决问题，也不要让孩子做出保证。因为他一旦违背自己的保证，将会陷入恶性循环。
很多高中学生因为学习压力太大，导致孩子产生了厌学的念头，为了逃避学习，有的孩子甚至走上了沉迷手机的道路。家长要多引导孩子，不要让孩子感受到太多的压力，要帮助孩子及时缓解压力，给孩子鼓励，让孩子明白学习的重要性，激发孩子的学习兴趣。
高中学生沉迷玩手机咋办
1、陪伴孩子
有相当一部分高中学生玩手机会沉迷，是因为孤独、寂寞，独生子女缺少玩伴。平时家长又忙，久而久之就会忽略孩子的感受，真是因为父母缺少陪伴孩子的时间，才会选择手机来打发时间。为了避免着一种情况，家长应该多陪陪孩子，多和孩子做做亲子游戏，多带孩子出去看看，多聊天沟通，关注孩子的情绪变化。
2、多鼓励孩子
很多时候在面对高中学生出现一些失误的时候，我们会毫不犹豫的去指责，可能我们要知道，孩子也是有自己的自尊心的，也是会有小情绪的。所以呢，每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，让孩子感受到父母的爱和关怀，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。
3、父母要以身作则
父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为。因此孩子模仿学习的第一个目标，也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因，而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时，有看手机的习惯，让孩子也产生了对手机的兴趣。
4、制定规则
家长可以和高中学生一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，坚持底线。
高中学生沉迷玩手机的危害
1、影响思维发展
现在的网络信息过于发达，碎片化的信息不仅影响孩子注意力，还会影响孩子的思维能力锻炼。作业题答案网上一搜比比皆是，很多高中学生，一遇到作业题不会做的时候，就直接拿手机一查，甚至直接抄答案。平常作业做得都不错，一到考试就拿不到高分！长此以往，会使孩子变得不爱思考，一遇到困难就寻求帮助，影响孩子的独立思维能力！
2、影响孩子的情绪
很多高中学生迷上玩手机，沉迷于网络的虚幻世界，对真实的外界事物不感兴趣。不仅仅是学校里面的正常活动，本能的抵触不愿意参与，就是在家庭里面，也懒得沟通。长此以往，自然造成孩子的沟通能力障碍，说不了三句话就开呛。原本开朗的孩子，变得性格内向；原本活泼的孩子，变得脾气暴躁，不利于孩子成长。