2023-09-26 14:26
624浏览很多高中生因为过度沉迷手机，导致孩子产生了厌学的情绪，不想学习只想玩手机，家长面对这类孩子，一定要及时的引导孩子，给孩子说明手机的危害。不要让孩子过度沉迷于虚拟的世界之中，多鼓励孩子，让孩子重新燃起对学习的信心。
高中生沉迷手机不上学怎么办
1、让孩子多参加课外活动
父母就应该通过老师，多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母，建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动，使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。
2、让孩子意识到手机的危害
家长不说，高中生可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的阻止他的兴趣，恐怕还会适得其反。
3、走进孩子的内心
学会走进高中生的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心，和更多的理解来温暖高中生，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，但一定要坚持底线。
4、多陪伴孩子
很多时候，高中生之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
高中生沉迷手机的危害
1、会影响他的学习注意力
手机电视中的这些节目会让高中生非常的兴奋，大脑由于受到刺激，会让孩子一直想起其中的情节。因此就会引得他们，不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。
2、孩子真实的朋友减少
手机为高中生提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。
高中生不上学，可能是出现了厌学情绪，对于这种情况，家长也不要过于担心。首先我们要弄清楚孩子是暂时厌学，还是长久厌学。然后再去了解孩子不上学的真正原因是什么，这样我们在引导孩子的时候，才会更容易成功。
高中生不上学怎么办
1、家长要正确看待厌学。家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。
但是如果高中生出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长要多给予孩子关注，防止出现不良的后果。
2、和孩子沟通。高中生不上学，这个时候必须静下心来，跟孩子好好沟通一下，沟通的时机，最好是孩子情绪较为稳定的情况下，问问孩子最近的情况。如果孩子不愿意跟家长交流，不愿意对家长说，那说明，家长和孩子之间在沟通上出现了重大问题，这种情况，必须引起家长的重视，先建立良好的亲子关系。
3、减轻孩子的压力。孩子之所以不想上学，有可能是学习压力太大，或者是家长给孩子报的补习班太多，以致于孩子消化不了，渐渐对学习失去了信心。孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
4、帮助孩子树立学习目标、重拾自信。在高中生学习的过程中，爸妈应当帮助孩子树立明确的学习目标，让孩子有正确的努力方向，提高他的学习积极性，增强学习的自信心。可以和孩子谈谈理想，问问他想上什么样的大学，今后想从事什么样的职业，然后多赞扬他的选择，让他为目标而奋力拼搏。
高中生不上学的原因
1、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。
2、诱惑干扰太多，自控力不足。高中生的学习压力要远远大于初中，本就容易让部分学生心生反感。此时再加上网络小说、电脑游戏等诱惑和干扰，自控力不足的学生，便会有逃避学习沉溺其中的倾向。
3、看不到希望。平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
4、青春期的孩子生理和心理发展不成熟。学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致高中生不上学。
很多初中生因为没有父母的陪伴，只能跟手机为伴，久而久之，就养成了沉迷手机的习惯。家长要理性的看待这类问题，多给孩子关心，不要让孩子感到孤独，要多带孩子出去走走，让孩子接触外面的世界，给孩子一些引导，让孩子做自己喜欢的事情。
初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办
1、监督孩子
初中生状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和他沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对沉迷手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对他说很多丧气话，这样反而会适得其反。很多中学生自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒，可以和他约定好，每天的学习时间和放松时间。
2、约束孩子，立规矩
没有规矩不能成方圆，初中生还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机，比如说必须完成作业，然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时，让孩子形成好的行为习惯。
3、转移孩子注意力
当初中生对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴，让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得，让孩子从沉迷手机的世界里出来。
4、坚持自己的底线
帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。初中生晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力，专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习。
初中生叛逆期沉迷手机的原因
1、游戏里的成就感
对于绝大多数初中生来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理，性格内向的孩子，本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也能吸引孩子的注意力。
2、缺少父母的陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，久而久之，孩子就沉迷手机世界，无法自拔。
随着手机的普及，很多初中孩子每天一有时间就抱着手机玩，慢慢的沉迷其中，甚至还耽误了自己的学业，使自己的学习成绩急速下降。时间长了，孩子沉迷手机，就会产生厌学的情绪，继而不上学。对于初中生沉迷手机不上学的情况，我们应该怎么办呢？
初中生沉迷手机怎么办
1、丰富孩子课余生活
因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。
2、转移孩子注意力
当孩子们对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得。
3、多跟孩子交流
应该多跟孩子进行一些交流，因为这样的话可以大大转移孩子的注意力，让孩子不要把所有的精力全部都投入到手机当中。需要设定一个限制就可以了。譬如我们规定孩子每天只能玩两个小时的手机，超过这个时间的话，我们就给孩子的手机没收。让孩子去多接触一下自然环境，又或者是让他们跟其他的朋友在一起多多相处。
4、确立使用手机的原则
如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。
同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多初中生就会沉迷手机不上学。
初中孩子不上学怎么办
1、注意观察
首先要注意观察初中生不肯去上学的原因是什么，是什么原因引起的孩子不肯去上学。其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因，然后逐步改变孩子不愿上学的心态，进而爱上上学。
2、帮孩子找到学习的动机
帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
3、要尽量丰富孩子的中学生活经验
家长可以通过谈话的方式，告诉孩子初中生活应该怎么过，同时解决孩子厌学的状况。家长自身也应该做好孩子疏远自己的心理准备，因为他们不可能再像小时候那样离不开自己，同时也应该尊重孩子正在形成的成人感。
很多家长在孩子沉迷游戏网瘾后，自行教育无效后，就会觉得自己的孩子有病、带孩子去心理医院看，医生一说孩子抑郁，就不敢批评和责备，但是无条件接纳后孩子的问题反而还更严重了，为什么呢？
1、家长缺乏应对孩子突发状况的措施和沟通技巧
很多家长发现孩子不爱上学，沉迷网络之后，会感到非常的焦虑。但是并没有什么办法可以帮助孩子，只能去听教育机构的课程，或者带孩子去做心理检查。
这两种方法都有一个共同的特点，就是从孩子的角度出发，让父母去尊重、接纳孩子的行为，而孩子感到父母的迁就，就认识不到自己的错误，导致情况越来越严重。当家长尝试过这两种办法失败后，家长就会失去信心，开始陷入自我怀疑，根本没有办法去帮助孩子。
有的家长看到孩子行为异常，跟孩子沟通，但是孩子网络成瘾之后，根本听不进去劝告。如果父母严厉一点地教育他，会导致孩子越来越叛逆，导致亲子关系越来越差，孩子的行为就会越来越严重。
2、家长对于帮孩子沉迷游戏网瘾，不上学的危害不重视
现在网络非常发达，高中生打游戏的现象非常普遍，有一些家长在发现孩子上网打游戏的时候，觉得非常正常，很多孩子都打游戏，就不会及时的管教孩子，错过了最佳的矫正时期。
长时间的网络成瘾，会渐渐模糊孩子的网络界限，导致孩子无法适应现实生活，慢慢和社会脱节，如果孩子不上学，在家打游戏，等到家长想让孩子正常回学校上课的时候，孩子发现自己已经跟不上学校的学习进度，也没法适应学校生活，孩子就会感觉没有自信，从而更加厌学，严重了只能辍学。
3、过于依赖心理医生的治疗，缺乏界限的建立
面对孩子生病无法上学的情况，心理医生通常都会告诉家长要尊重、理解孩子，去迁就孩子的行为，避免孩子情绪激动导致病情恶化。
父母听了医生的话就会更加焦虑，畏手畏脚不敢教育孩子。这样下去在亲子关系中，孩子就占了主导地位，父母处于劣势。不管父母说什么，孩子都不会当回事儿，孩子会认为自己就是对的，爸爸妈妈没有资格教育自己，导致孩子的行为越来越严重。
父母是孩子最好的老师，父母应该去引导孩子的行为，而不是被孩子的意愿牵着鼻子走，会导致孩子的角色界限越来越模糊，不尊重父母，父母的让步，也让孩子更难明确网络界限。
高中生不上学在家玩游戏怎么办
1.走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。
当高中孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。
如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。
2.合理引导孩子使用手机。
网络并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下网络的利弊，如何正确上网。孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
3.帮助孩子建立边界。
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对网络的依赖，减少玩游戏。
现在是信息社会，孩子玩手机是很正常的现象，但是孩子还是应该以学业为重，读到高中的孩子普遍心智比较成熟了，以前的强制性命令孩子不准玩手机已经不适合了，只会让孩子变得更加叛逆，因此，家长们要采取适合高中孩子的方法来引导他们合理的使用手机。
高中生沉迷手机怎么办
1、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高中生孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
2、给孩子制定计划和方案，并且设置好奖惩制度。高中孩子有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设置一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
3、我们也可以从根本上解决问题，即培养孩子的自律能力和兴趣爱好。通过培养自律能力，孩子可以更好地控制自己的行为，减少对手机的依赖。同时，也可以鼓励孩子参加一些兴趣爱好，让他们有更多的选择，减少对手机的依赖。
4、在谈论手机使用问题时，家长应该引导孩子树立正确的价值观。手机是工具而非生活的全部，学业、兴趣爱好、家庭关系等同样重要。通过引导，让孩子认识到适度使用手机的重要性，避免陷入沉迷。
5、家长应该通过建立家庭共同活动来减少孩子对手机的依赖。可以组织一些家庭游戏、户外活动，增进家庭成员之间的互动和情感交流。在亲子关系中培养亲密感，孩子会更愿意放下手机，与家人共同度过美好时光。
高中孩子沉迷手机的原因
1、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
2、逃避现实世界的压力
高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择。
3、在网络上寻求安慰
有的孩子在现实生活中遭遇挫败，却又得不到父母、朋友的支持和理解，转而投向网络寻求安慰。
高中孩子怎么教育
尊重高中生的个人发展：给高中生提供充分的自主性，支持他们发展自己的兴趣爱好，并尊重他们的个性特征。
做孩子的良师益友：多理解，多沟通，家长要放平心态，放低姿态，做孩子的良师益友，这样孩子能够接受你的教育。
关注心理健康：高中阶段的学生面临较大的学习压力和成长挑战，家长应关注他们的心理健康。提供心理支持，帮助他们应对挫折和压力。
营造良好的家庭环境：孩子需要一个良好的学习环境，家长们要保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。
没收了孩子的手机，导致孩子不愿意去上学，这主要还是因为平时家长对孩子的教育出了问题。所以作为家长，应该对孩子进行严厉的教育，切不可再让其任性而为了。
孩子没收手机后不上学怎么办
初中生很多人都拥有自己的一部手机，但是老师是不允许把手机带到学校里面去的，一旦被学校没收了，可能就会影响自己的情绪，不想上学，这时候家长和老师不要盲目的去批评这个学生，因为现在的学生是比较难管理的，所以要等他心静的时候慢慢给他讲道理，讲一下带手机上学校去对他的危害和对他的影响。
一、了解孩子的需求。孩子沉迷于手机游戏、社交媒体等，往往是因为他们在这些活动中得到了某种满足感。因此，家长应该了解孩子的需求，找到他们沉迷于手机的原因。如果孩子沉迷于游戏，可能是因为他们需要放松身心，或者是因为他们需要挑战自己。
如果孩子沉迷于社交媒体，可能是因为他们需要与朋友交流，或者是因为他们需要获得认可。了解孩子的需求，可以帮助家长更好地引导孩子，让他们在学习和娱乐之间找到平衡点。
二、制定合理的规定。家长应该与孩子一起制定合理的规定，明确手机使用的时间和范围。规定应该具体、明确，同时也要考虑到孩子的实际情况。例如，可以规定孩子在完成作业后才能使用手机，或者规定孩子在晚上九点之后不能使用手机。制定规定的过程中，家长应该与孩子进行充分的沟通，让孩子理解规定的意义和必要性。
三、提供替代活动。当孩子被没收手机后，家长应该提供一些替代活动，让孩子能够在没有手机的情况下找到乐趣。例如，可以鼓励孩子阅读书籍、参加体育活动、学习音乐等。这些活动不仅可以帮助孩子放松身心，还可以提高他们的兴趣爱好和综合素质。
四、与孩子进行沟通。最重要的一点是，家长应该与孩子进行充分的沟通。当孩子被没收手机后，家长应该与孩子进行深入的交流，了解孩子的想法和感受。家长应该尊重孩子的意见，同时也要让孩子理解自己的想法和决定。通过沟通，家长可以更好地了解孩子的需求和问题，找到解决问题的方法。
小孩要手机不给手机不上学怎么办
第一、放低姿态。父母要放低姿态，不能以家长的强势身份对孩子进行心理施压。而要把自己放在和孩子平等的层面上来，为与孩子沟通创造一个平等平台，使孩子逆反心理减轻。
第二、多跟孩子沟通。当孩子出现厌学、沉迷手机的现象以后，家长首先一定要控制自己的情绪，不要去训斥孩子。要好好跟孩子沟通，让孩子说出内心的想法，是不想上学，还是因为在学习中遇到了挫折，又或者是同学关系或者师生关系出现了问题，家长一定要及时的了解孩子内心的真实想法。
第三、给手机，有条件。千万不要一上来就采用武力收回，可以来个缓兵之计。就问孩子，给你手机能把学习搞好不，孩子为了得到手机，一般回答绝对不影响学习。再问那下次月考达到班上多少名，这个手机就持续给你，孩子肯定也是满口答应。但是在设立目标的时候千万不要高得离谱，就是我们所谓的先实现一个小目标，这样孩子才会心服口服。
第四、家长应该正确引导。很多家长在接触手机的时候经常会给孩子玩游戏，会给孩子手机是用来玩游戏的的错觉。家长要花一段时间和精力告诉孩子，手机不是专门玩游戏的，还可以交友、看新闻、学习，通过合理的手段限制孩子每天玩手机的时间，让孩子以正确的态度对待手机。
第五、培养孩子对学习的兴趣。孩子之所以不爱学习爱玩手机，就是因为对学习不感兴趣，反倒是手机能够引起孩子的兴趣，让孩子沉迷其中无法自拔。家长要引导孩子找到学习中的兴趣点，比如孩子喜欢故事，可以用历史中的小故事吸引孩子，再比如孩子喜欢动手，可以和孩子一起做一些实验什么的，让孩子渐渐对学习产生兴趣，孩子才能主动的走进学习，放下手机。
第六、有规则的条件下玩手机。如果是孩子自己提出来的规则，会更好。我们可以引导孩子一起想，但最后要使孩子自己把办法提出来，然后我们表示赞同。要在和孩子关系和气氛都不紧张的时候找办法。
第七、家长以身作则。作为家长我们应该以身作则，尽量少看手机多陪陪孩子做些户外活动，在做活动的过程中慢慢了解孩子的爱好和特点，从而就能慢慢的改掉孩子爱看手机的坏习惯。
第八、家长要保持耐心。在调整孩子沉迷玩手机的习惯的过程中，家长们一定要保持足够的耐心，这样才能够对孩子实行一种持续性的督促，才更有助于帮助孩子完成习惯的改变。家长们的耐心也让孩子更加有信心摆脱对手机的依赖。如果家长们过于急于求成的话，那么反倒有可能会激发孩子的叛逆心理。
孩子多大适合拥有手机
孩子配手机的最佳年龄取决于孩子的成熟度和家庭需求。一般来说，当孩子开始独自外出或需要与家人保持联系时，可以考虑给他们配备手机。此外，孩子是否能够适当地使用手机也是一个重要的考虑因素。
家长应该确保孩子知道如何使用手机并了解网络安全，同时限制孩子的屏幕时间和监督他们的手机使用。最后，家长应该考虑他们自己的经济能力和对孩子配备手机的必要性。
总之，在孩子配备手机之前，家长应该仔细考虑各种因素，以确保孩子的安全和幸福。
高中生很容易产生厌学的情绪，一方面是高中的知识比较难、学习氛围紧张；另一方面高中生大多在叛逆期，所以你会发现，很多孩子高中读了一年就不上学了。当然这样的情况是非常不多的，那么此时此刻，家长应该怎么面对他们呢？
孩子高中读了一年不上学了怎么办
1、家长需要尝试改变孩子的厌学情绪
很多高中读了一年不上学的孩子之所以会出现这样的情况，也是由于不良生活环境所导致的，高中家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、教会孩子在学习过程中适当的减压，不要心存压力
在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
3、需要积极的沟通和交流
特别孩子高中读了一年不上学了的时候，可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。
4、选择适合的方法开导高中生
无论是什么原因造成的高中生厌学，家长都要以朋友的姿态去关心、理解。既然通过朋友谈心等方式能找到高中生厌学的原因，那就好办多了，找到原因后就要采取具体措施，是什么原因就用什么解决办法开导孩子，重点在于疏通而非堵截，这和治理洪水的道理一样，相信大家都会明白。
高中读了一年不上学了到底是什么原因
1、学不会
这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段。“学不会”的原因是认知能力差，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在高中阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。
2、不适应高中学习生活
很多高中生在学习一年后选择不上学，其实并不是其他的原因，而是可能还没有适应高中生活。这样的学生是最让人感到惋惜的，他们有基础，却因适应能力不够，心态失衡而从好学变得厌学。对于家长和老师来说，关注高一新生前两个月的学习和生活状态至关重要。
现如今，手机在人们生活中的使用频率越来越多，我们在生活中可以见到很多人几乎无时无刻都在看手机。家长在家里也是如此的话，对于15岁孩子的影响也是比较大的，有些孩子甚至因为手机出现了不上学的情况。
15岁孩子玩手机不上学怎么办
1、及时发现，及时纠正
孩子出现玩手机不上学的情况，家长也有不可推卸的责任。如果家长能及时发现15岁孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷电子产品的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。
2、家长不能用暴力的方式对待孩子的学习
有时候孩子在考试时没有发挥好，没有取得理想的成绩，一些家长就想通过非打即骂的方式，让15岁的孩子深刻意识到自己的错误。这种暴力对待孩子学习的方式是不可取的，这会极大的影响孩子对于学习的主动性，打击孩子学习的热情，使孩子产生不上学的想法。
所以家长在对待孩子学习的时候，要用温和的态度、鼓励的语气为孩子打气，让孩子明白在学习上一时的失败没有关系，重要的是拥有继续努力的勇气。
3、多跟孩子沟通
当15岁的孩子出现沉迷手机、不上学的现象以后，家长首先一定要控制自己的情绪，不要去训斥孩子，要好好跟孩子沟通，让孩子说出内心的想法，是不想上学，还是因为在学习中遇到了挫折，又或者是同学关系或者师生关系出现了问题，家长一定要及时的了解孩子内心的真实想法。
4、充足孩子的空闲时间
制定学习计划，完成学校的专业作业之外，可以适当地报一些课外班，可以根据孩子的兴趣选择；培养孩子的阅读习惯，买一些新奇有教育意义的书，比如：科普类、生活百科类等等；多带孩子出去走走，比如去旅游、去游乐场等等，读万卷书行万里路合理安排。
15岁孩子叛逆期教育方法
1、教导孩子和正能量孩子一起
15岁的孩子叛逆，有负能量要考虑，是外在的一些因素，比如说同学朋友这方面去着手调查一下，了解一下，或者说是学校的学习的氛围，可能都是对他有影响的。
他这年龄段人那属于对于外在的接受，比较敏感的这个时期。很容易受到群体的压力，所以说找到正能量的朋友，找到积极向上的环境，对于一个孩子是至关重要的。
2、尝试了解孩子
家长养育孩子十几年，是否真正了解自己的孩子？比如孩子喜欢什么，对什么感兴趣，平日跟哪个同学最要好等等。对于一个15岁的孩子而言，与其打着“为自己好”的旗号管这管那，不如将心比心，拿出真诚谦虚的态度去了解孩子的兴趣爱好，与孩子形成共鸣，这样孩子才有可能卸下心房敞开心扉。
3、改变教育方式
孩子出现玩手机而不上学的情况，也会有原因和导火索，想一想大人的教育方式有没有过于的粗暴和直接，这可能让孩子一下子无法接受。而且孩子什么都懵懂无知，对强加在身上的东西也会有厌恶感。
4、真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。