2023-10-06 09:54
646浏览高中生不上学，可能是出现了厌学情绪，对于这种情况，家长也不要过于担心。首先我们要弄清楚孩子是暂时厌学，还是长久厌学。然后再去了解孩子不上学的真正原因是什么，这样我们在引导孩子的时候，才会更容易成功。
高中生不上学怎么办
1、家长要正确看待厌学。家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。
但是如果高中生出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长要多给予孩子关注，防止出现不良的后果。
2、和孩子沟通。高中生不上学，这个时候必须静下心来，跟孩子好好沟通一下，沟通的时机，最好是孩子情绪较为稳定的情况下，问问孩子最近的情况。如果孩子不愿意跟家长交流，不愿意对家长说，那说明，家长和孩子之间在沟通上出现了重大问题，这种情况，必须引起家长的重视，先建立良好的亲子关系。
3、减轻孩子的压力。孩子之所以不想上学，有可能是学习压力太大，或者是家长给孩子报的补习班太多，以致于孩子消化不了，渐渐对学习失去了信心。孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
4、帮助孩子树立学习目标、重拾自信。在高中生学习的过程中，爸妈应当帮助孩子树立明确的学习目标，让孩子有正确的努力方向，提高他的学习积极性，增强学习的自信心。可以和孩子谈谈理想，问问他想上什么样的大学，今后想从事什么样的职业，然后多赞扬他的选择，让他为目标而奋力拼搏。
高中生不上学的原因
1、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。
2、诱惑干扰太多，自控力不足。高中生的学习压力要远远大于初中，本就容易让部分学生心生反感。此时再加上网络小说、电脑游戏等诱惑和干扰，自控力不足的学生，便会有逃避学习沉溺其中的倾向。
3、看不到希望。平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
4、青春期的孩子生理和心理发展不成熟。学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致高中生不上学。
很多高中生因为过度沉迷手机，导致孩子产生了厌学的情绪，不想学习只想玩手机，家长面对这类孩子，一定要及时的引导孩子，给孩子说明手机的危害。不要让孩子过度沉迷于虚拟的世界之中，多鼓励孩子，让孩子重新燃起对学习的信心。
高中生沉迷手机不上学怎么办
1、让孩子多参加课外活动
父母就应该通过老师，多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母，建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动，使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。
2、让孩子意识到手机的危害
家长不说，高中生可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的阻止他的兴趣，恐怕还会适得其反。
3、走进孩子的内心
学会走进高中生的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心，和更多的理解来温暖高中生，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，但一定要坚持底线。
4、多陪伴孩子
很多时候，高中生之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
高中生沉迷手机的危害
1、会影响他的学习注意力
手机电视中的这些节目会让高中生非常的兴奋，大脑由于受到刺激，会让孩子一直想起其中的情节。因此就会引得他们，不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。
2、孩子真实的朋友减少
手机为高中生提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。
很多家长在孩子沉迷游戏网瘾后，自行教育无效后，就会觉得自己的孩子有病、带孩子去心理医院看，医生一说孩子抑郁，就不敢批评和责备，但是无条件接纳后孩子的问题反而还更严重了，为什么呢？
1、家长缺乏应对孩子突发状况的措施和沟通技巧
很多家长发现孩子不爱上学，沉迷网络之后，会感到非常的焦虑。但是并没有什么办法可以帮助孩子，只能去听教育机构的课程，或者带孩子去做心理检查。
这两种方法都有一个共同的特点，就是从孩子的角度出发，让父母去尊重、接纳孩子的行为，而孩子感到父母的迁就，就认识不到自己的错误，导致情况越来越严重。当家长尝试过这两种办法失败后，家长就会失去信心，开始陷入自我怀疑，根本没有办法去帮助孩子。
有的家长看到孩子行为异常，跟孩子沟通，但是孩子网络成瘾之后，根本听不进去劝告。如果父母严厉一点地教育他，会导致孩子越来越叛逆，导致亲子关系越来越差，孩子的行为就会越来越严重。
2、家长对于帮孩子沉迷游戏网瘾，不上学的危害不重视
现在网络非常发达，高中生打游戏的现象非常普遍，有一些家长在发现孩子上网打游戏的时候，觉得非常正常，很多孩子都打游戏，就不会及时的管教孩子，错过了最佳的矫正时期。
长时间的网络成瘾，会渐渐模糊孩子的网络界限，导致孩子无法适应现实生活，慢慢和社会脱节，如果孩子不上学，在家打游戏，等到家长想让孩子正常回学校上课的时候，孩子发现自己已经跟不上学校的学习进度，也没法适应学校生活，孩子就会感觉没有自信，从而更加厌学，严重了只能辍学。
3、过于依赖心理医生的治疗，缺乏界限的建立
面对孩子生病无法上学的情况，心理医生通常都会告诉家长要尊重、理解孩子，去迁就孩子的行为，避免孩子情绪激动导致病情恶化。
父母听了医生的话就会更加焦虑，畏手畏脚不敢教育孩子。这样下去在亲子关系中，孩子就占了主导地位，父母处于劣势。不管父母说什么，孩子都不会当回事儿，孩子会认为自己就是对的，爸爸妈妈没有资格教育自己，导致孩子的行为越来越严重。
父母是孩子最好的老师，父母应该去引导孩子的行为，而不是被孩子的意愿牵着鼻子走，会导致孩子的角色界限越来越模糊，不尊重父母，父母的让步，也让孩子更难明确网络界限。
高中生不上学在家玩游戏怎么办
1.走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。
当高中孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。
如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。
2.合理引导孩子使用手机。
网络并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下网络的利弊，如何正确上网。孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
3.帮助孩子建立边界。
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对网络的依赖，减少玩游戏。
高中生很容易产生厌学的情绪，一方面是高中的知识比较难、学习氛围紧张；另一方面高中生大多在叛逆期，所以你会发现，很多孩子高中读了一年就不上学了。当然这样的情况是非常不多的，那么此时此刻，家长应该怎么面对他们呢？
孩子高中读了一年不上学了怎么办
1、家长需要尝试改变孩子的厌学情绪
很多高中读了一年不上学的孩子之所以会出现这样的情况，也是由于不良生活环境所导致的，高中家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、教会孩子在学习过程中适当的减压，不要心存压力
在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
3、需要积极的沟通和交流
特别孩子高中读了一年不上学了的时候，可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。
4、选择适合的方法开导高中生
无论是什么原因造成的高中生厌学，家长都要以朋友的姿态去关心、理解。既然通过朋友谈心等方式能找到高中生厌学的原因，那就好办多了，找到原因后就要采取具体措施，是什么原因就用什么解决办法开导孩子，重点在于疏通而非堵截，这和治理洪水的道理一样，相信大家都会明白。
高中读了一年不上学了到底是什么原因
1、学不会
这一类学生，与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段。“学不会”的原因是认知能力差，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在高中阶段比认知能力低的孩子表面明显突出。
2、不适应高中学习生活
很多高中生在学习一年后选择不上学，其实并不是其他的原因，而是可能还没有适应高中生活。这样的学生是最让人感到惋惜的，他们有基础，却因适应能力不够，心态失衡而从好学变得厌学。对于家长和老师来说，关注高一新生前两个月的学习和生活状态至关重要。
高中阶段的学习压力还是比较大的，很多孩子因为在学习上失利或者是在学校的人际关系没有处理好，就会产生厌学的情绪，从而不上学。眼看着孩子进入了高中，却突然不上学了，这令家长们都十分的担忧，但是又不知道该怎么办。
高中孩子不上学怎么办如何挽救
1、家长要和孩子进行心对心的交流
对于高中孩子不上学的情况，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。家长可以与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。
2、改变观念，接受自我
家长应认真地发现高中孩子，所表现出来的良好、积极的学习态度和行为。从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途的人，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
3、让孩子看到自己的潜能
孩子否定自己，那么家长就应该根据自己的人生经验，提出富有建设性的意见，发现孩子的优点，挖掘孩子的潜能，鼓励孩子跟着兴趣走。不过如果兴趣与环境条件不符合，又没有条件去换环境，就要考虑发展孩子的次优潜能。最后，也是最重要的，那就是要有一个开放的心态。
4、在家庭里要为孩子提供良好的学习环境
我们所说的“环境”指的不仅仅是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，所以这个时候家长应该适当地，为孩子缓解压力。比如吃饭的时候，多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。
5、培养爱好，树立决心
学习累了的学生对自我价值有了新的认识后，就会马上开始自我实践。测试结果的好坏是他们能否彻底改变自己的关键。努力创造一个环境，让学习累了的学生在实践中培养兴趣爱好，品味学习的成功感和兴趣，逐步养成优秀的学习的习惯，和正确的学习方法，从而树立决心和坚定信念，彻底纠正学习厌学。
高中孩子不上学的原因
1、学生对学习认识上的偏差
高中孩子不上学可能对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退。缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪。
2、心理需求太过于敏感
导致孩子不敢面对现实，缺乏自信和成就感，在学习中感到被抛弃，在学习中感觉到挫败。如果心理上出现了厌学的情绪，那么就会想方设法去讨好自己的学霸，从而产生消极的思想和行为。如果不重视，孩子肯定就会产生厌学的情况。
3、自身原因
学校因素：孩子刚上高中，没有快速适应新环境，有的孩子第一次住宿也难以快速适应集体生活，人际交往出现问题。另外高中的学习内容多样化且课程难度加大，如果无法快速适应学习环境的变化。
现在的高中生学习压力还是比较大的，所以经常会有学生出现厌学不想不上学的情绪。有的是觉得自己考大学无望，所以想着放弃；有的则是父母逼迫的太紧，产生的逆反心理，故意不想上学。所以，家长首先要弄明白高中生厌学不想上学的原因是什么，然后再去找解决办法。
高中生厌学不想上学怎么办
1、通过和孩子沟通，找到原因。找到高中生厌学不想上学的原因，然后去和孩子耐心的沟通，告诉他上学的好处。如果是因为学习不好而不想上学，你就要告诉他，现在很多的地方都是需要学历的，如果你现在不上学了，出去工作，找的可能都是一些又苦又累的工作，如果你有一点学历，你工作相对还是会好一点的。
2、告诉孩子学习的目的以及重要性。父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下，可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。
3、家长要帮助孩子适当减压。高中生在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息。如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。所以，父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
4、激发孩子学习兴趣。高中生不再像小学生一样了，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压，这些家长都要做到，而且要做好。可以给他们看一些不上学之后的典型事例，但是这不是要你特意说，要在交谈中，自然而然的去引出这个事例，让孩子们能够更好的接受。
高中生的教育方法
1、建立平等的关系
家长在教育子女时，要和孩子建立平等的关系，尊重他们的意见，对不同的意见要启发引导，商量解决，避免对子女过高的要求，以免给孩子带来很大的精神压力。另外我们更不要把自己的愿望，强加到孩子的身上，要尽量避免因双方不同意见而发生正面冲突，以淡化、消除子女对家长的对立情绪。
2、目标鼓励法
家长要根据高中生的学习基础、承受能力、实际的需求，制定切合实际的学习目标。为他们制定的目标，可以以他们特别关注的某项物质性的奖励为切入点，将孩子的需求化整为零，分解成阶段性的小目标。每完成一个小目标，就距离自己想要的奖品更进一步，同时在目标执行过程中，家长要不断“添油”、鼓励，让孩子看到自己的进步。
高中生的学习时间和压力都特别紧，很多人就是因为承受压力，而导致厌学的倾向。家长在这一段时间要懂得调节的方法，除了要照顾好孩子的日常生活之外，还要了解孩子的心理变化情况，一旦有厌学的情绪，要鼓励孩子，激励他们在学习的道路上越走越远。
厌学是一种行为表现，而孩子不想去上学的原因，可能是有很多的。有些可能是因为，孩子学习能力的确有限，特别是有些孩子到了初中、高中的时候，学习压力很大，跟不上别人，那我们就可以考虑是不是学习能力方面的问题。
高中生厌学不想上学怎么办？
1、改善环境，愉悦心境
要改变厌学孩子对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善，他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励，家长的关怀，教师的重视，同学的友好，都有利于营造一个，重学、乐学的氛围。
消除厌学孩子，被抛弃、被歧视的感觉。对学习也由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。
2、改变观念接受自我
让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。家长应认真地发现，厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化。
让他在前后比较中，接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是有能力的、有前途的和受尊重的，改变自己无能的观念。当然，家长对厌学孩子的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。
3、培养兴趣，树立信心
兴趣是最好的老师。有厌学情绪的孩子，对自我价值，有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏，是他能否彻底转变的关键。家长要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中，培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念。
高中学生厌学家长该怎么办？
1、找到根本性的原因
要想从根本上解决高中生厌学的问题，就要找到问题的根源，对症下药、药到病除。所以，只要真正理解高中学生为什么不想上学，厌学的毛病出在哪，才能正确引导高中生，重新认识学业和生活，面对崭新的自己和人生。
高中生厌学的原因一是和老师关系相处不融洽，二是作业太多写不完，三是没有学习动力，四是可能恋爱或暗恋了，五是心理出现问题。总之，无论是什么原因，造成的高中生厌学，家长和老师都要以朋友的姿态去关心、理解。
2、选择合适的方法开导高中生
既然通过朋友谈心等方式，能找到高中生厌学的原因，那就好办多了，找到原因后就要对症下药，是什么原因，就用什么解决办法开导孩子。重点在于疏通而非堵截，这和治理洪水的道理一样，相信大家都会明白。
比如和某科老师关系不好，就找同学、找老师聊天，看看问题出在哪，多了解一些老师的优点，改观一下对老师的看法，如果对好几个老师都有意见，那就是学生自身的问题了。如果作业太多，可以分轻重缓急，高三个别会做的题目可以不做。
3、开导后还坚持不上学怎么办
如果任何能做的都做了，所有的办法都想到了，也无法挽回了，孩子仍然坚持退学，那么只能做最坏的打算。这时，个人认为家长不应该心软，该是让他尝尝苦头的时候了，上学的时候。已经把利弊摆在眼前，分析的很透彻了，如果孩子坚持不肯听，就该付出一点代价，出去打工赚钱，自己养活自己。
父母虽然都很心疼孩子，但只有放手让孩子出去闯，才能让他更早地成长成熟起来。当然，家长虽然明着不帮，却可以暗地里观察，看看孩子的近况，但不要让孩子看破向你求助。
高中学生不想上学可能是因为心理、学业压力等原因。家长可以通过倾听、关注、引导等方式了解原因，并提供适当的支持与帮助，例如鼓励兴趣爱好、帮助排解压力等，以提高学生的学习兴趣和积极性。
高中生不想上学怎么办家长怎么开导
1、帮助孩子调动学习的积极性。家长们可以从调动孩子的心态开始。比如，多和孩子讲一讲学习的重要性，可从兴趣上来调动孩子学习能力。正面积极给孩子自信心，多说些欣赏和鼓励的话语。同时给孩子准备一些必要的物品，增加孩子上学的幸福感。
2、让孩子得到放松。高中家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。
3、家长对于高中孩子不想上学的情况下，应该试图和高中孩子进行有效的沟通，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性，解决孩子的厌学状况。
高中生不想上学是怎么回事
1、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。
2、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。
3、家庭教育方式不当。家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。
4、单亲及后双亲家庭对子女的伤害。随着离婚率日渐攀高，单亲及后双亲家庭越来越多，残缺家庭如处置不当，可使相当多的子女因对父母抵触、不满的情绪而产生失望和厌学情绪。
高中生不想上学表现
1、孩子学不会，也不愿意去学，成绩特别差，叛逆厌学，被动应付学习，把学习作为一件痛苦的事情；
2、孩子原来学习成绩很好，突然成绩就大幅度下滑；经常旷课不去学校，甚至严重到想辍学；
3、孩子迷恋手机，沉迷网络游戏，一提到上学就恶心、头昏、脾气暴躁甚至歇斯底里；
4、叛逆不听话，不沟通，经常和父母对着干。
很多孩子进入高中受不了学习的压力和无时无刻都存在的竞争，导致厌学。对于这样的孩子，家长要培养孩子的抗压能力，毕竟现在孩子还是在学校，如果出了校园，进入社会，这种压力会更大，想要孩子变得更优秀，就要得抗住压力。厌学就是孩子需要克服的第一关。
高中生不想上学怎么办家长怎么开导？
1、正确看待厌学
首先家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。
2、深入沟通开导
对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。
3、给孩子适当减压
孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。
4、培养孩子抗压能力
孩子的适应能力比较差，在学习生活中偶尔遇到一点挫折就无法承受，产生厌学的心理，严重的还会产生情绪问题。所以家长应该从小培养孩子的独立生活能力、人际交往能力等等，孩子在学习中遇到挫折的时候，就不会因逃避挫折而轻言放弃学习。
5、培养孩子学习的兴趣
兴趣是非常重要的，学习兴趣对于厌学的高中生进行心理疏导相当关键，家长在生活中想要帮助孩子提高学习兴趣，就需要多表扬和鼓励，千万不要吝啬夸赞，这样可以帮助孩子建立信心，从而更好的学习。
6、帮助孩子设定目标
有时，高中生在学习的过程中，会失去学习的兴趣和动力，因为他们不知道自己在学什么以及学习的目的是什么，所以就会出现读不下去的情况。家长通过与孩子一起制定学习目标和计划，可以帮助他们明确自己的目标和期望，并增强学习的动力和意愿。
7、给孩子提供良好的环境
在家庭里要为孩子提供良好的学习环境。这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的叫孩子努力学习。
高中生不想上学的原因有哪些？
1、学习负担和压力过大
现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。
2、没法学
有些同学他对成绩排名及别人的看法看得太重，导致他在考试之前都非常焦虑，如果在几番失利下，就更加受挫了，长期下去可能会厌学。
3、家长期望值太高
当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。
孩子不上学怎么办？现在，有相当多的中小孩子都有不同程度的厌学，听到孩子成绩很好，很多家长都会说是“隔壁孩子”。那么，对于厌学的孩子，孩子不上学，我们家长应该怎么办呢？
孩子不上学的原因有很多。有的因为学校片面追求升学率，有的教师教学不当，让孩子觉得学习单调乏味；有的因为家庭氛围不好，也有一些孩子受社会不良风气影响，没有攻击性，天天沉迷于网络游戏……
对于孩子的厌学行为，家长首先要和孩子谈谈。我们需要了解孩子不想上学的动机和原因。我们需要展示事实，告诉他们现在学习是为了他们的未来，学习是通往成功的捷径。切忌情绪冲动，给孩子的课太认真，会给不好的因素造成可乘之机，这样做的后果不堪设想。
更多的鼓励，更多的安慰，让孩子觉得学习不是一件痛苦的事情。与班主任和老师交流，了解孩子在学校的表现。我经常在孩子面前给孩子积极的心理暗示，说老师在微信里说你好听话……时间久了孩子就会想，“我可以！我爸妈经常说我可以！”
学习只是生活的一部分，不代表成绩好的孩子将来会走的很远。所以不能让孩子盲目学习，可以培养孩子的其他兴趣爱好。有时，孩子父母的一句话，可能是孩子重新站起来，走向成功的力量，也可能是永远不会消失的痛苦。
每个孩子都有自己的长处，父母需要发掘他们的内在潜力，然后肯定他们，启发他们，让他们相信自己有能力。
现在的家长都非常重视孩子的教育，一门心思花扑在孩子的教育上，对孩子寄予厚望，孩子在这种压力下，对学习没有了自主性，逐渐对学习失去兴趣，出现不上学的行为，搞的家长焦虑不安，那么，孩子不上学怎么办？
孩子不上学怎么办？
第一种，专一去找个又苦又累的地方，让他工作。在工作中，他会发现自己需要学习的地方。如果孩子太小，还不能找到工作的地方，那就更简单了。
回农村找块地，种地。告诉他，一年他需要吃多少粮食，需要种多少地。不上学，只能种地。陪着他一块种地，就现在的孩子，我相信他们连两星期都撑不过去。
第二种带孩子去一些非常贫穷落后的地方，住上一段时间。创造一些意外，比如和外界联系不上了，钱又丢了。让孩子处于绝境，体验更加辛苦的过程，感受举步维艰的日子。在绝境中会激发孩子学习成长的斗志。
第三种就是带孩子去福利院做义工，做一个月。让他看到很多没有家的孩子，看到很多残疾的孩子，都在努力的生活着。他自己都会有触动的！
第四种，就是不上学可以，让他绝对的卧床休息，除了吃喝拉撒，什么都不能干，更不能接触网络和游戏。一直躺在床上或者坐在床上。不允许出门，坚持两星期。对自由的渴望，他会接受一切条件的！包括愿意用上学来换取自己的自由！
孩子不上学的原因：
一、孩子不喜欢老师太严厉
因为老师严厉了，就会经常受到批评和处罚，久而久之就会产生抵触情绪，于是就想逃避，就想要没人约束，然后尝试出去玩，跟老师对抗，对抗后，老师也就懒得管了，于是孩子认为老师不会管了，于是也就不想上学了。
二、受到同学或社会上不良人士的欺侮
有些孩子由于自己的个性、体格原因，被同学欺侮，又没有好的解决办法，也没有好的途径可以回避，于是就害怕去上学，因为一旦上学就意味着被勒索、被打、被欺侮等等。
三、家庭对孩子太放任
很多家长平时简单粗暴的管理的方式，刺激了孩子。因为一般家长平时可能不怎么管理孩子以及观察孩子的情绪变化，一旦孩子成绩出了问题，就开始简单粗暴的打骂。在学校因为学习成绩不好，被老师和同学都看不起，经常作为坏榜样。导致孩子讨厌学习，讨厌看书，讨厌进入学校，于是就想要开始逃离学习环境。
四、社会不良信息影响
有一部分学生，因为平常受经济原因影响，或者受一些环境影响，看到社会上一些人吃得好，玩得好，穿得好，好像还很神气。还有就是受读书无用论的影响，认为很多老板没读书，一样赚大钱，就想着读书不读书无所谓，只要早点出去挣钱，没人管，还能有钱，好吃好喝好玩，还有好穿。因此就不想读书，想早点出去挣钱。
五、家长管理方式不当
有时家长因为简单粗暴的方式，没有去观察孩子的兴趣，情绪、喜好等，没有去和孩子沟通，给予孩子一些学习的方法，思考的方法，更多的只是责骂或打骂，没有在给予夸奖和奖励的时候给予相应的回应，让孩子失去学习的信心。
想要解决叛逆孩子不上学的问题，采取正确的方式是很重要的，方式不对，不仅解决不了问题，还会增加孩子对学习的抵触情绪。俗话说，兴趣是最好的老师，只有孩子对一件事情产生兴趣，他们才会愿意投入精力，因此家长想办法增加孩子对学习的兴趣，只有这样，他们才会愿意去上学。
叛逆孩子不上学怎么办？
一、保持冷静，坦然面对。
当发觉孩子极其叛逆，与自己发生争执时，父母最先要做的便是保持冷静，由于，心浮气躁以致粗鲁解决的方法总是得不偿失，更为激发孩子的叛逆心理和叛逆心态。仅有理智，理性，才可以客观的、客观性的、合理的处理孩子叛逆的难题。
二、要多和孩子平等沟通。
孩子叛逆不想上学，可能是遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这样家长就可以更好的解决孩子厌学的问题。
三、辅导孩子提高学习能力。
很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上，经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。辅导学生的学习，工作忙和有条件的可请家教，只有学生学习提高了，才会使他们变得自信起来，那么学习的兴趣自然而然就会产生。
四、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来。
其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。
五、尽量减轻孩子的心理和学业负担。
家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
六、培养孩子社交能力。
很多孩子不去上学不是因为真的讨厌上学，而是因为再学校没有朋友或者遭到了排挤。所以家长平时一定要让孩子参加学校的各种实践活动，让孩子去跟同学有机会多接触，交流，分享。
七、给予孩子更多自主的空间。
孩子这个时候需要一种“话事权”，如果不能满足，便会跟父母闹。其实，孩子此时萌发的独立自主意识，以及独立思考意识，是很难能可贵的。如果家长引导到位，孩子能够很好地学会独立，为自己的行为负责，并且能够独立思考，自行抉择。
叛逆孩子不上学有哪些原因？
1、家长期望太高。
一部分父母对孩子的成绩看的过于重要，认为分数、排名就是一切，却忽略了孩子的心理和感受，少了关心和倾听；同时又总爱说辛苦赚钱供学不易，这些压力在孩子的内心日积月累，孩子的焦虑和无助会随之加重，当这些在孩子的内心积压太久太多时，孩子的自我怀疑和叛逆厌学就会随之发生。
2、社会不良环境的影响。
一般来讲，处于叛逆期的孩子，不至于叛逆到不上学的地步，一旦孩子完全放弃求学，肯定有社会的不良环境的影响。如有的孩子经常出入营业性网吧，一玩游戏就是一个通宵。孩子迷上电子游戏，学习心不在焉，经常逃课，自然就会产生厌学心理。这显然是由社会的不良环境影响了孩子的学习，让孩子不想上学。
3、孩子自身的原因。
当孩子进入青春期，自我意识迅速发展，成人感强烈，开始喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系，产生“逆反心理”。再加上青春期孩子思维的独立性更强，批判性思维也在发展，就出现越是家长让他好好学习，越不好好学习，越让他听话，越不听话的现象。