2023-07-04 16:33
1228浏览行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。小学阶段是培养习惯的关键期，一二年级又是最佳期。中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯的重要也作了好的解释：“少成若天性，习惯成自然。”从小养成良好习惯，优良素质便犹如天性一样坚不可摧。中国青少年研究中心副主任孙云晓曾说过，成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。
学习习惯的养成可以从学前到一年级，除了培养学习习惯还要培养学习的自信心。每一次的学习鼓励他，认可他，让孩子觉得学习这件事情是非常舒服的。培养孩子的兴趣，兴趣培养贯穿整个学习阶段。
2-3年级是学习的自信心，学习方法，听课的技巧，预习方法的培养。
3-4年级教会孩子学习的目标感，成就感，以及独立意识的形成。尽量自己的事自己做，一定要有目标的建立过程。
同时，孩子在家里要有严格的作息时间，什么时间该干什么就要干什么，不能养孩子养成了拖拖拉拉的习惯。在家每天要保证孩子的学习时间，家长可以和孩子一起制定在家作息时间表，时间表一经制定就尽量不要改变，除非遇到特殊情况。这样可以让孩子养成遵守时间、爱惜时间的习惯，养成良好的时间观念，对孩子以后的学习和发展，起到非常重要的作用。
总得来说，在家里，孩子学习好不好，不只是靠一张嘴去教育，更主要的是家长的一言一行，从而对孩子达到潜移默化的作用。不管你用多么先进的教育理念，用多么严厉的态度去管束孩子，那些只会在嘴巴上去教育孩子的家长肯定是失败的。
在家长的思想里都认为男孩子比女孩子难教育，因此格外重视对男孩子的教育，其实，女孩子的教育也一样重要，家长们不要忽视对女儿的教育，并且还要采取适合女儿的教育方式来引导她们。
女孩子的教育方式和方法
1、教育女孩，不要过于严厉：因为女孩，相对来说是对于事物是比较敏感的，过于严格的方式并不适合她们。家长应该把握一个严厉的度，该放放，该收收。同时，也不要过度的溺爱孩子。
2、鼓励她们追求自己的兴趣和爱好：鼓励女孩追求自己的兴趣和爱好，让她们尝试新的事物，并为她们提供适当的支持和指导。这可以增强她们的自信心和自尊心。
3、建立良好的沟通渠道：与女孩建立良好的沟通渠道，听取她们的想法和意见，并给予适当的回应。这可以帮助她们学会表达自己的想法和情感。
4、关注她们的情感和心理：关注女孩的情感和心理状态，及时发现并解决问题。这可以帮助她们建立积极的自我形象，发展健康的人际关系。
5、不要过度保护：不要过度保护女孩，让她们学会自力更生和独立思考。这可以帮助她们成长为坚强自信的人。
6、培养积极的思维方式：教育女孩积极面对挑战，鼓励她们设定实际可行的目标，并为她们提供适当的鼓励和支持。
怎么跟女儿沟通
1、从朋友的角度和女儿好好谈谈，而不是趾高气扬，耳提面命，放低架子，要关心女儿冷暖，交流要注意场合，尽量选个隐私的地方。
2、交流时要注意讲话技巧，注意观察女儿情绪变化，一些敏感的话题尽量不要提，要轻言细语，要说道理。
3、我们要尊重孩子的想法，明确表达观点，避免误解和冲突，激励孩子多想、多进取，主动探究新事物、创新思路，引导孩子坦然面对失败和问题，用爱去鼓励和给予正确的指引。
4、和孩子建立完善的沟通，经常交流沟通，倾听双方意见，尊重孩子的内心和思想，保持贴心的交流，为孩子提供支持，让孩子感受到你的关心和温暖。
5、跟孩子建立可靠的关系，培养双方的信任，营造友好的氛围，多体谅女儿的失败，让她们看到你的耐心、支持和爱，这能让孩子感觉到比较安全和放心。
陪伴孩子成长的好处
1、增强亲子关系：陪伴可以让父母和孩子之间的亲密度增强，建立更为密切的亲子关系。
2、增强孩子的安全感：陪伴可以让孩子感到安全和舒适，减少孩子的焦虑和不安。
3、促进孩子的学习成长：陪伴可以帮助孩子更好地学习和成长，提升学习成绩和综合素质。
4、增强孩子的自尊心：陪伴可以让孩子感受到父母的关注和重视，增强孩子的自尊心和自信心。
5、促进孩子的身心发展：陪伴可以帮助孩子更好地发展身体和心理，提升智力和情商。
7岁孩子已经上小学了，也出现了自我意识和独立意识，这个时候家长不能再像小时候一样教育孩子了。一定要看到孩子的变化，及时调整自己的教育方法，帮助孩子培养良好的生活习惯和学习习惯。
7岁孩子的教育方式和方法
1、多让孩子发展不同的兴趣
很多时候7、8岁的孩子感觉无所事事，做完作业了，没有什么事情做，就想着捣乱了，所以家长们应该给孩子报个兴趣班，或者给孩子买个轮滑鞋，让孩子根据自己兴趣，自己练练轮滑等，喜欢踢足球的孩子可以让他们多去踢踢球等，通过发展孩子不同的兴趣，既能增强孩子体质，又能让孩子不再去哭闹惹事。
2、家长要学会站在孩子的立场思考问题
家长可以用经验教育的方法来教育孩子，告诉孩子爸爸妈妈在他小时候碰到这种事情的时候，姥姥姥爷是怎样对待他们的。让孩子在内心里也感受到那样做是不好的。只是，父母所叙述的事情最好是真实的，如果有一天孩子发现你告诉他的故事都是假的，孩子就不会再信任家长了，而真实的人生经验，在父母跟孩子分享以后，很容易触动孩子的心。
3、培养孩子的社交能力
7岁孩子在成长过程中，需要与其他孩子进行交往，父母应该帮助孩子培养社交能力。可以带孩子参加一些社交活动，如集体游戏等，让孩子在游戏中学会与人交往。也可以采用游戏式的教育方法，如拼图、认识字母等，让孩子在游戏中学习。
4、正向激励
告诉孩子如果完成什么事情，就可以赢得某一个权利。将完成某项任务和赢取某个权利绑定在一起，会激发孩子的主观能动性去完成这件事情，但是要注意说法。
7岁孩子叛逆期的教育方式和方法
1、接受孩子的观点
现在这个孩子的理解能力增强，同时进入小学掌握更多的知识，接触到更多的人，懂得的事情比小时候多了。孩子为自己的进步感到开心，觉得掌握了一个小知识点后特别厉害，家长不妨静下心来听听孩子都学会了什么，也许他说的确实有道理。
2、经常提出合理的建议
家长要经常使用提建议的方式跟孩子进行沟通。当然，家长必须密切关注孩子的学习情况，当孩子在学习上遇到问题时，家长就能一针见血地找到孩子的问题所在，并向孩子提出合理的建议，帮助孩子及时解决问题。只要家长能经常向孩子提出合理的建议，就会得到孩子的信任，有效缓解孩子对家长的反抗情绪，也有助于家长更好地对孩子进行教育引导。
3、尊重和包容
既然孩子已经有了自己的思想和主观意识，那么作为家长，就要学会尊重。或许孩子的某些想法和行为是错误的，但这并不能成为家长阻止他们的理由。合格的家长，此刻要做的一定是认真倾听，而不是采取命令的方式。孩子虽小，他们也不愿意总是被父母命令。要试着跟孩子像朋友一样的相处，遇到问题，亲子之间选择相互倾诉和沟通。
初中的孩子已经褪去了小学的稚嫩，这个阶段是孩子的青春期，很快可能会进入孩子的叛逆期阶段。家长在教育初中孩子的时候一定切记不要唠叨，什么事也都可以放手让孩子试着自己完成，下面具体的教育方法可以参考下。
初中孩子的教育方式和方法
1、多加鼓励。这个时候的孩子已经上中学了，这个时候无论他写的字好不好，或者是成绩怎样，那么你都不要责怪他们，要鼓励他们争取下次写的更好。大人的鼓励对初中孩子就是一种动力，你一味的责怪会是他们丧失信心的。
2、给他们自由。初中孩子贪玩是难免的，不要一味的克制他们，不让他们玩，这是不好的。玩是天性使然，不要压抑，要让他自己安排好时间，比如可以告诉他们，你们做完作业再玩啊，这样他们做起作业也有规划很多。
3、要学会赏识初中孩子，对孩子有信心。尤其在学习上，要让孩子独立地去完成学习任务——不要去一直给孩子做规划，孩子已经不会过多地依赖父母、长辈了。家长在初中生家庭教育时，要为孩子创造一个比较宽松的环境，让孩子自由发展。及时表扬和肯定孩子的优点和长处，激发孩子的内在动力，培养孩子的自信心，使孩子养成自觉进行学习的良好习惯。
4、关注身体健康。初中孩子其实还处于长身体的阶段，营养方面一定不能落下。如果孩子是住校生，每周只能回一次家的话。那么，做父母的就应该周末多给孩子做一些营养高的食物，比如绿色蔬菜、虾肉、鱼肉等等，要知道好身体才是学习的基础。
5、要引导初中孩子树立起人生的奋斗目标，从大的目标着手，引导他们制定个人短期的学习目标。家长应告诉孩子，理想是高于现实的东西，美好的理想转化为现实，需要经过努力，经过奋斗。总之，要让初中孩子以良好的心理状态去拼搏，去进取。
初中孩子的心理特征
1、初中孩子正处在思维能力由具体向抽象过渡的时期。这一时期，是学习知识技能，接受新事物，从事脑力活动的“黄金时期”。但是，初中孩子缺乏鉴别事物的能力，学习从兴趣出发，难以恒定持久，经常转变学习目标和人生看法，思维尚未定型。
2、初中孩子情感常表现为情绪兴奋高、情绪紧张、情绪容易冲动，情绪不稳定，欠成熟，容易波动失控。如果遇到不满和矛盾时，容易激动，暴怒，呈现激情状态，男生比女生明显。
3、初中孩子思维敏捷，精力充沛，勇于拼搏，但自我控制能力不强，缺乏坚强的意志和顽强的毅力。一旦在学校、社会上挨了批评、遇到挫折，或遭受打击时，由于缺乏思想准备，就很容易产生心灰意冷、悲观失望或厌世情绪。
4、初中孩子身体的迅速发展，使他们感到“自己已经长大成人了”，企图要求摆脱父母和教师的管束。他们不承认自己是小孩，要求老师家长平等对待，尤其要求老师父母理解他们，具有较强的自尊自信心，要求有一种“独立人格”。
每个孩子都是独立的个体，对于不同的孩子，家长的教育方式也有所不同。相对于女孩来说，男孩子更加调皮一些，也更加冲动一些，也会比较容易犯错误。所以，家长在教育男孩的时候，要注意方式方法，以免引起孩子的逆反心理。
男孩子的教育方式和方法
1、不能强硬，要学会沟通
在教育男孩子时，一定要学会沟通，和孩子做朋友，要懂得倾听，懂得包容，给孩子更多的选择，让孩子更加自由。对男孩子的教育，必须要让他经历困苦，过分溺爱和优渥的生活，这是教育男孩子最忌讳的。男孩子不是温室里的花朵，而是大海里的鱼，蓝天上的鹰，只有经历风雨才能茁壮成长。
2、舍得用男孩，该累就让他累
家长不要太娇惯男孩子了，在孩子能力范围内，该让孩子累一些，就让孩子累一些。有些时候，大人觉得累的事情，在男孩子看起来未必会觉得累。因为他们很可能会感觉很有趣，或是做完之后很有成就感，家长让男孩子去做家务，反倒是给男孩一个满足自己愿望的机会。
3、规则教育
没有规矩不成方圆，父母千万不要在该给孩子定规矩的年纪选择放任。定规则和爱孩子并不冲突，规则并不是为了束缚孩子，压抑孩子的天性。恰恰相反，在规则内孩子依然能大胆地释放天性，规则是对孩子行为的约束，是为孩子释放天性提供保障。规则教育，可以让孩子知道自己行为的边界在哪里。孩子从小就有规则意识，长大后才能更容易适应社会。
4、父亲要多陪伴，成为孩子的榜样
父亲在孩子的成长中扮演着非常重要的角色，但是很多的父亲，根本没意识到自己的重要性，也有很多父亲认为，自己如果管的太多，会让孩子讨厌自己，但是对于男孩子的父亲来说，并不会这样，因为很多孩子会把父亲当成自己的榜样。但是如果发现父亲和自己想的不一样，甚至连父亲的陪伴都没有，孩子会慢慢很叛逆。
男孩子不听话怎么教育
1、控制自己的情绪
很多家长在面对不听话的孩子时，非常容易动怒，甚是还会动手打孩子，但是这样做，对孩子的管教没有一点用，反而容易让孩子养成叛逆的心理。在教育孩子的时候，家长要先控制住自己的情绪，保持温和的脾气，孩子才能听进去家长说的话，其次要判断孩子的行为到底有没有错，不要因为自己的一时大意错怪了娃，会让孩子内心很失落。
2、给孩子充分自由
许多家长喜欢管孩子，不让孩子做这个，不让孩子干那个。只要孩子不听话，当父母的就会一脸怒气，训斥孩子，甚至打骂孩子。而且为了让孩子有出息，学习成绩好，于是许多父母就对孩子严加看管，不给自由。有的父母还会翻孩子的日记本，担心孩子早恋，因为父母这样的行为导致孩子有话不愿意跟父母说。
3、引导孩子自己思考问题
同样一个问题父母不能告诉他直接怎么做，而应该引导孩子自己独立思考这件事情该不该做，怎么做。使他自己想明白这个做法是不是有利，如果这样做可能产生不利的后果，那么二者相比较之下，到底是利大于弊还是弊大于利。如果这件事情带来的后果，孩子自己不能承受，那么他自然就不会做了。
很多8岁的孩子，因为自己有了一定的独立意识，所以在处理事情的时候，总是想要自己去行动。家长则认为自己的孩子还没有长大，没有明辨是非的能力，所以总是反驳自己的孩子，不给孩子一定的空间，这样的行为是不对的，孩子有了一定的独立意识，家长要理解他们，包容他们，让他们能够做自己想做的事情。
8岁孩子的教育方式和方法
1、引导孩子发现生活美
和8岁孩子成为朋友，播放她们喜欢的音乐，看她们喜欢的电视，聊她们喜欢的话题。尊重她们，听她们的心声，打开孩子们的心扉。让她在校内发生的事情，愿意与我们分享，思想上没有隔阂。在学习之余，要注意让孩子适当放松，周末晚上抽出一小时，与孩子一起散步、慢跑，并利用这一段时间，了解孩子的精神需要，并经常与孩子谈谈心，关注孩子的生活。
2、重视习惯培养
生活上一定要让8岁孩子动静结合，做一会“静”的事情，如写作业、看书、下棋等，也要做一些“动”的事情，以玩为主，如拍球、跳圈、跑步到公园、郊游等。把一些有规律性的事情让孩子每天重复、日复一日，好的习惯就养成了。但也不是一成不变的机械运用，还要视具体情况灵活调整。培养孩子的好习惯，不是一朝一夕就可以培养的，要长期坚持下去。
3、让孩子发展不同的兴趣
很多时候7、8岁的孩子感觉无所事事，做完作业了，没有什么事情做，就想着捣乱了，所以家长们应该给孩子报个兴趣班，或者给孩子买个轮滑鞋。让孩子根据自己兴趣，自己练练轮滑等，喜欢踢足球的孩子可以让他们多去踢踢球等，通过发展孩子不同的兴趣，既能增强孩子体质，又能让孩子不再去哭闹惹事，专注于自己的事情。
4、培养孩子的责任感
8岁孩子的责任感培养非常重要。让孩子知道他应该做什么，做到怎样才算是较好或是很好。有的孩子缺乏这一方面的培养和锻炼，他或许可以显得很轻松，但除非他特别聪敏，否则，他很难做到十分潇洒。只有脚踏实地的人，才更有希望稳步的向上、向前，不断地取得成绩和进步，这样孩子才可以有一个好的行为标准。
8岁孩子家长怎么沟通
1、倾听孩子
倾听不仅仅是家长闭着嘴巴、坐在那里光听就好了，最好的倾听是要有互动，一个肯定的眼神，8岁孩子才会有兴趣和你聊下去。真正在意孩子所说所做，孩子喜欢什么？孩子的心情如何？孩子需要什么样的安慰？试着从孩子的立场来了解孩子，孩子觉得，父母理解我，也就愿意信任父母，愿意和自己的父母说自己的真实想法。
2、营造一个好的氛围
在一个心平气和的氛围中，家长要和孩子好好的沟通交流。让孩子感受到父母对自己的爱，感受到父母对孩子的真诚，感受到父母对自己的希望，接受父母的关心。接受父母和自己沟通交流，父母让孩子说出自己的想法，孩子自己想怎么做，想干什么。父母先认可孩子的想法，再指出孩子想法中的正确的地方。给予鼓励，包容自己的孩子。
在小学阶段，很多小孩子都还没有形成成熟的心理，在面对问题，遇到挫折的时候，会产生很大的挫败感。这些困难对于孩子来说都是有难度的，家长要及时帮助孩子解决困难，让孩子处于一个好的家庭教育的氛围里，这样孩子在面对困难的时候，会主动寻求老师和家长的帮助，给与自己解决问题的方法。
小孩子的教育方式和方法
1、理性管理孩子
未成年的孩子自我克制能力尚不成熟，父母必须负起管理责任。但这种管束应该是充满亲情、人性化、科学而理性的，不可采用简单粗暴的命令式，毫不顾及和尊重孩子的想法和人格。另一方面，未成年孩子把家长视为靠山，合理的管教关怀，会让孩子们有安全感和被支持感，遇到问题危难会求助于家长，这样的教育方式才是正确的。
2、不要给孩子定太高的要求
我们平时要给小孩子一点自由发展的空间，不要给他定太高的要求，同时多了解孩子的精神，需要和多观察孩子的长处和不足，最后再施加引导。学会用欣赏的目光看待自己的孩子，善于捕捉她身上的闪光点，使孩子感受到我们的赞美和鼓励，从而提高孩子的自信心，让孩子能对所有的事情充满信息。
3、培养孩子多方面的兴趣
为了开阔孩子的视野，我们应该多培养孩子多方面的兴趣，比如在课余时间，给他报名一些他感兴趣的兴趣班，这样孩子才会在兴趣的基础上取得好成绩。大部分的孩子都喜欢一些手工制作，我们就尽可能给他提供材料和帮助。当看到他煞有介事地做成一个“作品”时，神情中是充满自豪的，因此，我们必须要让孩子敢于动手，在做事情的时候找到快乐所在。
4、给有创意的赞美
当小孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，这造成了孩子的欲望，是不可行的教育方式。
5、教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到，自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动，专家指出，孩子在帮助别人的过程中，可以给自己带来价值感。
小孩子的学习方法
1、兴趣是最好的老师
如果小孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明，没有学习兴趣就没有学习的自觉性，不利于孩子注意力的集中和维持，进而影响学习效率。因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。父母可以陪着孩子去玩去闹，在玩闹的过程中，让孩子学会学习。
2、利用零碎时间
时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。如果你没有充分利用碎片时间，这段时间就会白白流失。在学习上以分为单位，用零散的时间记忆零散的知识，比如候车的几分钟背背英语单词，排队时看看语文基础知识，日积月累，那些看似微不足道的零星时间，会拉开孩子自己的距离。
作为家长，我们在面对教育13岁孩子的时候，一定要掌握正确的教育方式和方法，避免错误的方法给孩子带来负面的影响。因此针对这个问题，我们来看一下13岁孩子的教育方式和方法有哪些吧？
13岁孩子的教育方式和方法
1、良好的生活环境
家长要有意识地创造良好的生活环境，使13岁的孩子受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以孩子的美好情操，使13岁的孩子健康成长。
2、让孩子的精神不贫瘠
在生活物质上既然无法给孩子提供优质的环境，那么孩子的精神世界就不能“荒芜”了，父母需要丰富孩子的内心，教会其为人处世的道理，获得各种正能量等，这样也能对孩子的未来有很大的帮助，同时也能使13岁的孩子快速成长，知晓做人的基本道理。
3、做一个懂爱会爱的家长
不少父母爱得糊涂，爱得错位，有时又爱得过分。不要培养“超级婴儿”。因此作为父母，我们要知道爱是一门艺术，爱需要表达，也需要行动。有时一个拥抱胜过千言万语，同时爱也要适度，不要让你的爱泛滥成灾，因为过于溺爱的结果是伤害，是非常不利于13岁孩子成长的。
4、让孩子做一些力所能及的事
家长千万不要让孩子养成衣来伸手、饭来张口的坏习惯。因为只有勤快的孩子才会懂事，知道关心体贴别人。一般情况下，勤快是培养出来的，所以家长要树立这种观念，并付诸行动，家长要循序渐进地教会孩子做一些力所能及的事，大胆放手让孩子去做一些力所能及的事。
5、以身作则，实现榜样的力量
孩子的模仿性很强，父母的言行举止很容易成为他们模仿的内容。因此，如果想让自己的孩子能够有好的学习环境，作为父母我们就应当以身示教，做好榜样的作用。在日常生活中，不管是与人交流、跟人协作等，都要注意做好孩子的模范，在父母的正确做法长期影响到孩子后，孩子们自然就会学好了。
13岁孩子性格自私的原因
1、家长行为导致
现在有很多父母都喜欢贪小便宜，而且孩子所在的家庭家庭成员之间也是自私自利，所以让孩子长时间生活在这样的环境中，自然会被家长们的行为所影响的。
耳濡目染，咱也会使他们变得自私自利，所以说近朱者赤近墨者黑。家长平日里的待人处事方式，同样也潜移默化地影响着孩子的性格，如果家长总是小气抠门的话，那么孩子形成自私的性格也是难免的。
2、家长的过分溺爱
独生子女家庭全家人的宠溺，或者在多子女家庭中，父母总是偏爱其中一个孩子，孩子所有要求家长都满足。久而久之，孩子就习惯了这种所有人都围着自己转的状态，渐渐地，就会不把别人放在眼里，也不知感恩图标为在他们的心中会形成一种“我想要的东西就没有得不到的”这种意识。
12岁孩子的乘车和家长的陪伴与教育是渐行渐远 ，孩子的成长与学习是循序渐进的。12岁的孩子和父母应定位在朋友的关系上来，无论是爸爸的放纵溺爱，还是妈妈的过多干涉都会导致产生叛逆的表现。
12岁孩子的教育方式和方法有很多，从青春期教育的角度看，儿童出现以自我为中心，叛逆的行为、敏感的情绪、暴躁的脾气属于正常的现象。对于父母的不尊重，也是因为父母并没有把孩子放在一个正常的“人”或“朋友”的位置来看待。
12岁孩子的教育方式和方法：
1、尊重孩子，对个性兴趣表示宽容与接纳。12岁的孩子，应该会有自己一些初步的生活习惯与偏好，如果是正常喜好，要予以尊重与理解。比如孩子喜欢变形金刚，喜欢漫画书，我们不要强加职责，或觉得影响学业，要保护她的兴趣。
2、用孩子感兴趣的话题改善亲子关系。尝试去了解孩子的兴趣与偏好，也成为该内容的初学者，通过与孩子交流、询问、探讨，让孩子感受到你对她的理解，你跟上了时代的节奏，你们更容易成为好朋友。
3、对孩子表示信任。少给孩子一些呵斥，多给孩子一些空间，允许孩子自己支配，鼓励孩子参与社会交往。
4、通过协商的方式解决问题。协商、协议、协调，所谓三协教育。在12岁这个年龄，尊重孩子，和她以平等协商的方式去解决问题，制定作息制度，效果最好。