2023-06-29 17:37
1035浏览初中阶段的青春期是孩子人生的重要发育阶段，处在这个阶段的孩子常常出现叛逆、孤僻、冲动、厌学、旷课、异性交往等现象，而家长们对于这些现象的反应，多半是限制管束、咄咄逼人或是放任骄纵。过度管制以及放任自流两个极端都不好，都会带来极大的不良后果。当你家里有青春期叛逆的孩子：
首先要少跟孩子啰嗦，不要太严历对待自己的孩子，要求不要太高，降低要求。
第二多和孩子朋友似的沟通聊聊天和让孩子放松心情。多陪陪孩子，让孩子有安全感。
第三多理解孩子，关爱孩子，少问一些如成绩和学校同学的等关于学习的问题，给孩子一个宽松自由的环境。
第四当孩子脾气暴躁和冲动时而且态度强硬时，要让孩子脾气发出来，父母只要在旁边正确的指导和安慰就够了，不要硬碰硬。
第五给孩子心理的疏导。可以学习一些青春期孩子的心理知识。这样可以帮助孩子疏导心理。指导孩子安全度过青春叛逆期。
第六父母不要过于对青春期孩子的叛逆过于紧张而乱了手脚，不同性格的孩子的青春期有不同的情况，有长有短，有的叛逆是冲动焦虑和火暴，有的则是抑郁和内向不爱说话，做出意想不到的事，只要父母在身边多支持和了解孩子，就能让孩子化险为夷。
第七注意孩子的言行但不要干涉，顺其自然就好，然后在慢慢开导和宽慰，千万不要太冲动和紧张，会让孩子反感，要顺其意而慢其言，也就是顺了孩子意然后平静后再坐下来慢慢说理从而减少孩子反感，千万不要争吵要平和。
第八不要做孩子反感的事如查孩子书包和物品，不要老批评孩子和说些某某孩子又怎样成绩好，不要拿孩子与其它孩子比而唠叨孩子，要尊重孩子，唯护孩子的自尊心不受伤害。
第九当孩子遇到不开心不顺心时，父母也以理解和关爱的口吻跟孩子说话，给孩子解决问题的力量和信心，帮助孩子面对问题，父母要做孩子的肩膀和双手给孩子温暖安全的依靠。
第十多给孩子鼓励和点赞，给力和加油，支持孩子，不管学习成绩如何都要给孩子一个爱的赞和鼓励，给孩子多做好吃来给孩子加油也可以用一些暗示的方法和小小礼物的方法激励孩子，给孩子勇气勇敢和坚强面对现实。
青春期，孩子上初高中期，此时的孩子身体长得接近成人，很多事情有了自己的判断，他在不停地检索以前老师，父母说的是否正确。这期间特别在意别人对他的评价，在意形象，穿着，喜欢新鲜刺激，有的还谈起了恋爱，个人认为只要不太出格，无须强加干涉，只要适当正确引导即可。家长要认真倾听孩子的诉说，真正从孩子角度理解他，尊重他。切勿打骂，不给孩子面子。
家长在面对进入叛逆期的中学生时，不必过于着急，而是要去想办法，去了解孩子目前的具体情况，心理特点从而去研究，合适的解决办法。这样的话，对孩子的问题，是有针对性的，解决起来是有效的！
中学生叛逆期怎么办
1、对于初中阶段叛逆期的孩子，家长要改变教育方式，下放一定的权力。到了初中阶段，家长首先要改变棍棒出孝子的观念。这个阶段的孩子，其实已经很有独立的思考能力、决策能力，而且异常渴望能够得到大人世界的认可。
因此在这个时候，家长要学会放下身段。在一些重要的事情上，比如一些家庭决策上，听一听孩子的意见，让他觉得自己是家庭重要的一份子，然后或许他就会更愿意融入到家庭里，这也会使他间接地更愿意和家长进行沟通。
2、沟通方法很重要。青春期带来的好奇心和探究欲，促进青少年性意识的发展，怎样去认识爱情﹑处理对异性的好感需要正确引导。因此，作为家长我们要重视沟通。
一般来说，进入到了叛逆期的中学生，比较逆反，和家长的交流逐渐变少，因此，这段时间家长一定要多和孩子进行沟通，随时了解孩子的心理变化，及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导，这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。
3、关心孩子看孩子需要什么。随着孩子慢慢地长大，逐渐有了自己独立的思想，他们时不时地将自己的思想试探性地表露出来，却又遭到大人的忽视甚至否定。这时，就会给孩子内心造成了一定程度的伤害，导致他们把自己封闭起来。
而问题的根源，就是我们大人跟孩子沟通不够，不知道他们需要什么，想干什么，假如我们了解了孩子的需要，并善待他们的思想，不好地及时引导，好的帮他们实施，孩子必然敞开心扉，给你当个快乐顺从的小绵羊。
中学生叛逆的原因
1、孩子希望对等
许多家长，喜欢将自己的思维，强加给孩子。他们希望孩子听话，能够认真学习，可以变成班级里的学霸，为自己争面子。但如果初中生，做不到这点，家长就会很生气，对孩子发脾气。
实际上，对于初中生来说，大家也会从自己的角度上，去设想父母应该是什么样子的。他们期待获得父母的认可，希望和家长做朋友，但是，许多父母不会与孩子，站在对等的角度去交流。其实，在一些初中生的眼里，会认为父母不应该这样做，没有尊重自己，久而久之，就会出现叛逆行为。
2、所处的狭隘的社会环境
这种环境既给中学生认识活动造成困难，也使他们同，其他人的人际关系和所采取的行动带来不利的影响。如有的学生把尊敬老师看成是“拍马屁”，把做好人好事讥为“傻瓜”等等。这样的认识一旦在班集体中形成一种错误的舆论氛围，就会导致学生认知障碍，从而产生逆反心理，进入叛逆期。
相信很多父母在孩子的成长过程中都会经历孩子青春期的特殊时期，一般情况都在孩子上初中的时候。这时候孩子的逆反叛逆心理变得极强，经常与父母争吵，有的孩子甚至离家出走，来对抗家长。那么，中学生叛逆期怎么办？
中学生叛逆期怎么办
1、注意沟通方法
叛逆期孩子已经有了自己的思想和想法，有了自己的主意，所以在交谈的时候，可以和孩子多商量，提出自己的看法，让孩子进行比对选择。
2、给孩子空间
叛逆期孩子最渴望的也许就是家长不要过多的约束自己，给自己独立的空间来告诉家长自己已经长大了，所以家长要适当放手，不要事事约束，生怕孩子做错事。
3、要有耐心
很多孩子吃软不吃硬，家长在教育的时候要讲究方法，同时要有而耐心，不可以觉得自己说过了，家长就要做到，一旦形成敌对情绪，那是很难沟通的。
4、和孩子做朋友，赢得孩子的信任
作为家长，在教育叛逆期的孩子时，一定要记住，不能以长辈的身份去压制孩子，应该以朋友的角度去和他们沟通，因此家长学会和孩子做朋友，就显得非常重要了。
5、约束要适当，要求要合理
有的家长，对孩子管得非常严格，导致孩子对家长的教育产生了一种反感，不管家长说什么，无论对错，一律持反对的态度，这样也是不可以的，家长对孩子的要求要合理，可以有约束，但是不要管理得太严格，否则很有可能会适得其反哦！
6、学会倾听
如果孩子肯说，家长千万不要喋喋不休地说，要抓住这个机会，让孩子多说说，你就作为一个倾听者，然后根据他的话题了解他的生活和内心的想法，再根据他话题内容与他交流他感兴趣的事情，这样一来，你就很容易能够走进他的内心。
中学生叛逆期怎么办，对待叛逆期的中学生，家长要宽严有度，不要激化矛盾，就一定能够帮助孩子顺利度过叛逆期！
“孩子懒，脾气差，学习不好，笨”这些词语，不要当着孩子的面这样说，更不要当着外人的面这样说他。负面的标签，说的多了，慢慢孩子就会朝着这个方向发展了，到时候家长也束手无策。
青春时期的孩子心理非常敏感，很在意别人对他的评论。多去鼓励，给孩子正确的引导。
家长不要每天回来看见孩子嚷嚷：“你作业写完了吗？就知道玩，我一天天在外面那么辛苦，你就知道玩，对得起父母吗？”
时间久了，孩子慢慢就会出现，既然我学习也不好，干脆我不上学了，不再花父母的钱。
父母应该给孩子正能量，现在社会压力大，尤其在一线城市，有时候我也觉得压得我透不过气来，但是我没有给孩子负面情绪，每次进门之前我都会长呼一口，让外面不好的心情随风而去。记住家一定是温馨的。
孩子不爱学习，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。
家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。
孩子成长到初中阶段，身体的变化和心理的变化作为家长都应该时刻关注，这个阶段是孩子重要的时候，一来是学习上的压力，二来是成长上的烦恼，这2个事情如果同时出现，就会出现厌学的情况，初中生叛逆期家长更多的不要给孩子太大的压力。
从简单的生活陪伴开始，平时对孩子的打骂要禁止了，初中阶段的孩子相处应该是平等、尊重、鼓励等等。
多了解孩子的内心变化，厌学的行为其实是心理的扭曲或者是需要进行疏导，孩子在生活中和父母相处的时间很多，家长的行为是能够影响到孩子的，也是要求家长要以身作则的给孩子树立榜样。
家长先通过自身的改变影响孩子，如果效果不明显，还可以借助外力，心理咨询的辅导让孩子有变化，希望可以帮助到你！
高中学生各方面还在发育中，这个时期的孩子正处于叛逆期，再加上他们的自制力比较差，所以经常会犯错。但是高中学生有很强的自尊心，所以家长在教育孩子的孩子，一定要注意方式方法，以免让孩子更加的叛逆。
高中学生叛逆期怎么办
1、换位思考
谁都是从青春叛逆期走过来的，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想为什么会这样。不要老是刁难孩子的不足之处，不要老是拿孩子和别的孩子比较。在与孩子接触时，尽量以日常聊天话题为主，减少孩子对家长的抗拒心理。
2、家长要学会尊重孩子
当孩子的想法跟自己不一致的时候，千万不可一口否定，更不能强迫孩子接受自己的想法，这样的做法只会让孩子感觉被动甚至进行反抗。家长应该尊重孩子的想法，让孩子感觉到自己被尊重、被认可，只有这样孩子才愿意和家长沟通。
3、为孩子减轻负担
每位父母都有望子成龙，望女成凤的想法，有一些家长更是把自己没有完成的愿望加在孩子身上，这样给孩子带来了很大的精神压力，以至于孩子的叛逆期会变得提前，家长应对孩子寄予希望的同时，让孩子的身心可以得到放松。
4、以友相待并尊重他们的自主权
在与他们的相处中，要和他们建立起朋友式的友谊关系，能够交流思想，吐露心声，能够进行良好的沟通，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有的自主权与隐私权，遇事多与他们商量，倾听他们的意见，并通过积极的引导，转化他们的不成熟和片面的认识。
5、拉进孩子的距离
观察孩子喜欢的东西，多和孩子聊聊一些他喜欢的东西，家长要在孩子的喜好上做做功课，你要想办法变成孩子的朋友，并不是想一个机器人一样来监督孩子，放学回家可以聊聊喜好，甚至可以和孩子一起打游戏。不要一见面讨论的总是学习成绩，取得孩子的信任很重要，孩子对自己最好的朋友是没有秘密的。
高中学生叛逆期的原因
1、青少年正处于过渡期。其独立意识和自我意识日益增强，希望能摆脱成人的监护和束缚。他们反对成人把自己看作小孩，以成人自居，为了表现自己的非凡，对任何事情容易持批判态度。当他们担心外界无视自己的独立存在、自我表现欲望受到妨碍时，他们就会产生逆反心理。
2、家长认识上的错误，造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。
3、家长与孩子缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识逐渐增强，要求有自己的处事方式。但是很多家长处于对子女的保护，会出现什么事情都为孩子包办的情况，这样就会容易出现矛盾和冲突。
面对叛逆期中学生不上学的问题，家长切记不要着急，这个时候，切记不要采取强迫手段教育孩子认错，去上学。而是要学分析他们抵触的原因，从而去采取有效的针对措施，对他们进行引导，这才是正确的教育方式！
中学生叛逆期不上学怎么办
1、培养其学习的兴趣
众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响。由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头，也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。
而调查表明，很多厌学的学生，他们一无特长，二成绩也差，有的只是一些不良习惯，如常上游戏厅玩游戏等，因此对于不愿意上学的中学生，家长应从各方面去调动他们学习的兴趣，纠正他们的叛逆行为。
2、与孩子多沟通
中学生有自己的想法，他们的叛逆不是针对任何人。叛逆期的孩子，他们是脾气很大，很冲动，容易上火，但是家长知道孩子叛逆期的时候，要多和孩子沟通，只有让孩子说出自己的想法，家长才能对才有针对性的方法去解决孩子不上学的问题。
3、帮孩子找到学业目标
对于叛逆期不上学的中学生，家长不妨引导他们往长远看，克服眼前困难，挑战自我。对绝大部分青春期少年来讲，厌学绝不是一个突然的开始，而是一个渐进性的过程。
这需要家长在孩子进入初中后，就要每天去观察孩子的生活与学习情况，及时发现问题征兆。当家长发现孩子在学习上产生畏难情绪时，一定要及时引导，并想办法帮孩子解决学业困难，而不是只对孩子消极的学习态度进行批评。否则，只会把孩子推往更加厌学的深渊。
4、家长多表扬鼓励
家长对中学生要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。因此，家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后，要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。
中学生叛逆不听话的原因
1、父母过度的干预
父母过多地卷入孩子的学习，甚至包办代替，会造成孩子缺乏自己学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地去解决遇到的这些问题和学习的这种体验。久而久之，就会影响他们独立解决问题获得的这种成功和快感，容易在学习压力大的时候，出现一些厌学和不愉快的情绪。
2、家庭因素
有的时候，家长提出要求的方式，也会引起孩子的逆反心理。有的家长对孩子提出要求的方式是居高临下的、粗暴的、命令式的，摆出封建家长式的威风，甚至使用暴力使孩子屈服，不给孩子任何自主性的空间。这些孩子长大以后，对父母的这种敬育方式就会产生反感、抵触，而且以后也会以同样的方式来对待别人。
人类的学习过程是一种渐进的尝试错误的过程，在这个过程中，无关的、错误的反应逐渐减少，正确的反应最终形成。对初中学生来说，步入了青春期，随着自我意识的增强，在师生人际关系、同学关系、自我不良情绪管控、物质需求等诸多方面就会触碰规则，而触碰规则的具体表现就是“犯错误”，所以 “犯错误”是孩子常有的事，也是人生不可避免的“必修课”。
初中学生在学校犯错家长怎么办？
1、了解孩子的心理
有时候孩子不听话可能是因为家长不了解自己，自己的愿望没有得到满足等等，所以家长应该读懂孩子的不听话，在孩子想到做什么的时候，不妨满足他的一些合理要求，在他需要帮助的时候，给予指导。这样孩子会感觉到你尊重他，会使孩子感到愉悦和成就感，然后自然而然的去做一个听话的孩子。
2、适当的鼓励和表扬孩子
孩子经常不听话，有时候就是为了引起家长的注意，表扬是一个使孩子建立自尊心和自信心的好工具，但是近三分一的家长却认为表扬会让孩子骄傲，只要表扬的方式得当，就能起到很好的正面作用，包括表扬孩子的优点和即时表扬。
3、耐性纠正
孩子都有叛逆不听话的时候，孩子的行为有一个累积的过程，不良的行为会逐渐演变成坏习惯。这需要一些时间来纠正，所以请父母更加耐心。如果孩子不合理或有其他的不当行为，父母不能允许孩子任意发展，他们应该随时纠正孩子的行为。如果父母缺乏耐心，孩子的不听话行为就会日益加重。
4、懂得顺应
初中生表现出叛逆行为时，很多家长的第一反应就是粗暴的制止“不能乱碰乱摸，不能放嘴里，不能大喊大叫”等等，然而效果却微乎其微。其实，顺应孩子让孩子适当吃点苦头或是自觉无趣才真正有用。比如，初中孩子非要碰热水壶，那就在倒水的时候让孩子在旁边看，让他的手握着水杯，等孩子感觉到烫，立即拿开时，他就会意识到危险，以后就会自动躲避热水壶了。
5、给初中孩子一定的自由
家长应该给初中学生一定的自由空间，不要什么事都问下。孩子已经长大了，不需要样样照顾的周全，需要孩子自己走的路就让孩子自己走，遇到挫折和失败也是正常的。家长需要多理解，给予指导，而不是插手询问任何事情，孩子重要长大独立。
6、惩罚要及时
现代教育理论认为，惩罚的效果部分是来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短效果越好。但是，如果当时情况不适合惩罚孩子，比如有客人、父母有急事、孩子生病等，父母就要暂时放一放。此外，惩罚一定要兑现。一旦家长说了不做，就会让孩子觉得“父母雷声大雨点小”，孩子的负罪心理也会随着父母的不重视而消失殆尽，收不到任何教育效果。
7、教育孩子要高明
孩子做错事，有的时候是没能辨别事情的对和错，所以惩罚孩子具有培养孩子明辨是非、知错就改的品行的作用。高明的惩罚，不是简单地让孩子罚站、罚抄、取消当月零花钱、帮父母做家务等，而是对孩子的成长带有更大的促进作用。比如，孩子犯了错误，惩罚孩子背唐诗、为家里做一件好事、孝顺一次爷爷奶奶、写一篇作文，以此激发孩子向善、向美、向上的心理。
8、让孩子明白为什么被罚
家长惩罚孩子，是根据错误的性质或所犯事情的大小选择惩罚方法，目的是让孩子不再犯错误。现代教育理论认为，惩罚只是一种劣性条件刺激，其有效的时间较短，不能持久。很多时候，受罚的孩子改正了错误却没有明白事理，所以今后还有再犯的可能。因此，让孩子明白自己受罚的原因才是根除错误的关键。在惩罚孩子前，要跟孩子讲清楚为什么惩罚他。惩罚后，最好强化一次，确认一下孩子是否记住了自己错在哪里。
很多孩子在进入初中之后，受到周围环境的影响，产生了早恋的念头。家长面对这类现象，要及时帮助自己的孩子，树立正确的恋爱观，不能因为周围的环境影响，而认为早恋是很普遍的现象，要有自己明辨是非的判断力，不要被其他不必要的事情影响，家长要帮助孩子，告诉孩子现在最主要做的任务是什么，引导孩子。
初中学生早恋了家长该怎么办
1、要认可
初中孩子总要长大，总要经历一些感情上的挫折。当发现他们早恋时，我们没必要惊慌失措，而是要冷静下来，想想应该怎样处理。现在许多开明的家长，他们的处理方式很值得借鉴。首先，他们先肯定孩子的感情。因为，他们认为，孩子如果爱上别人，说明孩子已经快要长大了。如果孩子被别人爱上，说明孩子身上有值得被欣赏的优点，让孩子放下心理的包袱。
2、理性对待孩子早恋问题
初中孩子进入青春期后对异性产生好感，这是正常的心理表现，是因为青春期孩子对爱情的朦胧以及憧憬。家长要冷静对待此问题，不能一味的指责和辱骂，以免激怒孩子，导致事情更难以控制。家长提前在心理做好准备，不能突然改变，对孩子的态度给予更多的关爱，要多对孩子的生活有了解，不能一味的强迫自己的孩子，让孩子放手。
3、多陪伴孩子
有很多孩子因为在家庭中，感受不到温暖而出现早恋。很多家长通过暴力的方法对待孩子，让他们总感觉父母不喜欢和不疼爱自己，长时间下去，会让他们渴望得到别人的重视和认可，因此会出现早恋。所以家长要多陪伴孩子，多和他们沟通和交流，改变自己的不良教育方法。当孩子放下对父母的防御心后，再做好正确引导，这样才是处理早恋的正确方法。
4、处理好情绪
当家长们发现自己的孩子开始恋爱了，不要先激动的质问孩子，更不要直接就戳穿孩子，切记不要对孩子打骂教育。青春期的孩子本就处于叛逆期，吼式教育不仅不会解决问题，反倒会激化和孩子之间的矛盾，破坏和孩子的亲子关系。家长们应该先冷静下来，观察下孩子的心理变化和学习情况，有的恋爱是会让人进步，要正确看待孩子的早恋问题。
初中学生早恋的原因
1、追求新鲜感
在大部分的初中学生眼里，学生时期的恋爱，是学业生涯当中，一种大胆的尝试和冒险。特别在平常听话，没有恋爱过的好学生眼里，更是一种不一样的新鲜感。在他们的眼里，成绩和恋爱并不冲突。他们相信自己的恋爱经验，只是新鲜感的一部分，并不会因为恋爱影响成绩。这样的恋爱可能很理性，但并一定有太多的真心，家长要引导孩子有一个正确的恋爱观。
2、生理原因
随着生理的快速发育，很多初中孩子都会对异性产生好奇心理。这种好奇心理会促使他们增加交往的次数，并且会因为对方某个突出的优点产生朦胧的好感。这也是为什么很多孩子早恋，仅仅是因为对方长得好看，或者成绩好，又或者是篮球打的好。如果孩子仅仅是生理原因导致的早恋，那么家长要教会孩子，正确看待自己的变化，不要恐慌。
现在的高中学生在写作业的时候，懒得思考，习惯性的用手机来查询答案，这样一来势必会影响孩子的学习，还会让孩子养成不好的习惯。那么，当高中学生一写作业就用手机的时候，家长应该怎么办？
高中学生一作业就用手机怎么办
高中学生一作业就用手机父母担心是不可避免的，但他们也应该注意说服孩子的方式。你可以先与孩子沟通最近的心理状态，缓解孩子的压力，然后对这些事情提出自己的建议。
同时，不要盲目责骂，更不要对孩子说很多沮丧的话，这会适得其反。我们必须耐心沟通，积极与孩子沟通，以解决孩子依赖手机做作业的问题。
帮助孩子形成正确的学习习惯非常重要。以下是一些可以帮助孩子放下手机，专注于学习任务的建议：
限制使用手机的时间。设定每天的手机使用时间，将一些时间留给学习。
高中学生一作业就用手机怎么办
鼓励使用其他工具。为孩子提供书本、笔记本电脑、笔、纸张等传统工具，使他们明白手机并不是唯一的解决方案。
监督孩子的使用习惯。家长应当关注孩子在手机上看到的内容，并确保孩子按时完成学习任务。
探讨与孩子手机使用的问题。与孩子一起探讨手机使用和学习的关系，让孩子意识到手机使用对他们学习的负面影响。
高中学生用手机做作业的危害是很大的，下面我们来大致了解一下：
在完成作业的过程中，大致步骤是：阅读问题、审查问题和回答问题。一般来说，阅读问题并不难。审题需要孩子提取重要信息，理清思路。只有前两步没有问题，他们才能回答问题。在这个过程中，尤其是审题部分，是阅读能力、信息提取能力、分析能力等的综合提现。
如果你在作业中使用手机，这相当于只完成第一步，基本上没有移动任何大脑。不会深入思考，因为我可以通过手机找到答案。随着时间的推移，依赖手机也会变得没有独立思考的能力。
高中学生依赖手机怎么办
1、定期进行家庭数字素养教育
为了更好地引导孩子正确使用手机，家长可以定期进行家庭数字素养教育。这可以包括邀请专业人士进行讲座、组织家庭讨论会，共同学习数字世界的优劣势和应对策略。通过这样的教育活动，家长和孩子可以一同学习，形成对数字生活的理性认知，更好地规划自己的数字生活。
2、疏导心理，树立正确的人生观和价值观
对于高中的学生，还多少有点叛逆心理，如果我们一味的用强硬的态度去制止孩子玩手机，我想作用并不是很大，所以我们要慢慢的疏导他自己内心，让他自己放下手机，留言让他知道自己现在应该做什么，将来想要做什么，想要一种怎样的生活方式，要让他自己有一个方向给自己定一个目标，能让他自己放心手机才是真正的放下手机。
跟青春期的孩子交流，首先心态上要平和，不要以家长自居，而是以一个朋友的身份和孩子谈。这个时间段的孩子，不喜欢你高高在上，盛气凌人的样子。首先让他感觉到，你和他是平等的，民主的，才会放下心中芥蒂，才能和你敞开心扉。
作为家长，我们都是从青年走到中年，其中的心理历程也是深有体会的。所以我说，没有所谓的叛逆期。只是，孩子是由家到学校以及逐步走向社会的过渡期。在这个时间段中的孩子对未来充满着好奇，和迷茫，可能会犯这样那样的错误。
这个时候，家长们就要持有一颗包容的心，相信自己的孩子，从内心接纳自己的孩子，（不管他学习好坏，他都是你的宝贝）相信他不会在逆反这条路上愈走愈远，父母应调整好自己的心态，与孩子平等相处，把自己的情绪控制好，多打感情牌，从生活中的细节给予关注以及心平气和的与孩子交流，了解他们的内心世界，照顾孩子的尊严，多听听孩子的看法与意见，了解孩子的物质需求，心理需求，平等相处。
帮孩子分析自己的特点与喜好。启发孩子找到适合自己的学习方法。认可他的优点，尊重孩子的选择，帮助孩子度过“多事之秋”，获得孩子的信任。家长们一定不要心急，不要催孩子，不要短时间内没成功就骂孩子，而应该多给孩子一点时间，在旁边给予指导和鼓励，让他自己慢慢总结经验，让自己成长。
这些语言写起来容易，做起来十分艰难，如我孩子初二叛逆时。我依然犯了许多家长爱犯的错，通常从一科成绩的不理想，然后就焦虑孩子长此下去，考不上高中，怎么办，常常去设想一些无需有的未来，让孩子听着十分厌烦，除了与别人的孩子比较成绩，似乎忘了孩子才是自己的心头肉。犯了更多家长犯的错，通常见面说不三句话，就开始唠叨，管这管哪。
我通过看各种有关青春期的书，然后反省，自省，用长达一年的时间默默关注孩子，从细节入手，如实地面对自己曾经犯过的错误管教方式向她道歉，让她感到被爱和尊重，慢慢的母女才冰释前嫌……在孩子读高一的时候，我们才和好如初。才成了朋友，但孩子确与重点高中失之交臂……
青春期的孩子，最需要家长用鼓励的语言让他感受到被爱，当他有进步的时候，要夸奖和表扬他们，当她们遇到困难时，给予他们鼓励和帮助，这样孩子就能体会到温暖，然后从这份温暖中滋出自信心，从而战胜所有不愉快，任何时候，家长们都要管理好自己的情绪，与孩子一起并肩成长。