2023-06-23 10:52
973浏览怎样帮助孩子提高注意力？其实孩子天生都有注意力，只不过是在他们感兴趣的事务。例如他们在看动画片、玩玩具、和朋友一起玩游戏时，家长喊他们的时候，孩子总是一只耳朵进一只耳朵出来，特别是在写作业时总会出现这种情况，这是孩子暂时性选择性注意力不集中。
当我们发现这种问题时，不要心急，心急吃不了热豆腐。这不是孩子一两天养成的习惯，也不是他一两天就能改掉的习惯。那么，我们做家长的怎样帮助孩子提高注意力？
接下来咱们说一说帮助孩子提高注意力，做到以下几点：
1、常与孩子沟通在校发生的事，多了解他心里的感受。走进孩子心里，除了学习，咱们还关心他开不开心，遇到什么问题。
还未结束上网课状态，在家里多沟通，家里家外的事都可以跟孩子沟通。
他是家里的一份子，被关怀，关心别人，孩子心里会有存在感。
2、了解孩子对作业要求的掌握情况，不懂的可以鼓励问老师，已经掌握的可以约定时间多久完成。
写字词，变成听写，或者请他讲讲自己的理解。
数学题，可以举一反三，拿生活中的例子激发孩子思考。
写作业前的准备，入厕，书本笔孩子自己准备，写作业时不因为杂事受干扰。
3、改变自己的监督模式，孩子做作业时自己也找点事干。
不玩手机，看看书。
练练书法
处理工作上的事
4、引导孩子玩一些注意力游戏和亲子游戏。
数独游戏，拼图游戏
成语接龙，或者词语接龙。如：苹果、果树、树叶、叶子……
室内游戏，或者户外运动。
不管是谁在照顾孩子，一定要给孩子创造安静的学习环境，多些耐心，相信孩子。
小孩子的专注力和注意力差是很常见的事情，但是却会影响孩子的学习，会让孩子的学习变得更加的困难，因此，家长们要学会引导孩子提高专注力和注意力，这很重要。
怎样提高孩子专注力和集中注意力
1、定期锻炼：定期进行体育锻炼，如跑步、游泳、做瑜伽等，可以帮助孩子增强体质，提高注意力、记忆力和思维能力。
2、游戏和活动：创造有趣的游戏和活动，促进孩子的活动参与，增加孩子对游戏和活动的兴趣和注意力，例如拼图、学习乐器、模型制作等。
3、提高注意力：找一个安静的学习环境，专注于正在做的事情。孩子可以学习或玩游戏，在此期间，家长应尽量避免发出不相关的声音来分散孩子的注意力，这有利于培养孩子的注意力。
4、制定清晰的目标：为孩子制定明确的目标并督促其攻克目标，并保持积极的心态，如小目标的完成，也可以让孩子建立起自信，慢慢地提高其注意力水平。
5、运用兴趣：如果孩子们对某事很感兴趣，并且可以长期关注并坚持下去。家长要抓住孩子的兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。
6、认真聆听：关注孩子的想法和感受，认真聆听孩子的问题和困难，并合理回应，加强与孩子之间的交流和信任，也可以促进孩子的集中注意力。
提高孩子专注力的方法有哪些
方法一：平时更鼓励，不要打扰孩子做自己喜欢的事。
孩子专心于自己的小手工和观察动物忘记吃饭的时候，父母不要打扰孩子，耐心地等待工作结束。在孩子沉浸在他的兴趣的同时，还需要知道在无意识地培养自己的注意力。
方法二：减少对孩子的指责和抱怨。
尽量减少对孩子的抱怨和斥责，使孩子感觉自己是时间的主人。教孩子分配时间，如果他在比较短的时间内集中精力学习，就会有更多的时间做其他的事。
方法三：大声读书有助于训练注意力。
每天安排时间(10-20分钟)，让孩子们挑选喜欢的小文章大声让父母朗读，是协调孩子的嘴、眼、脑的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力要集中，把每次的练习继续下去。
方法四：让孩子一次只能做一件事。
人的注意资源是有限的，如果被分配到性质不同的事情上，就会显着消耗注意力的有效性，特别是在孩子的注意力发展中，同时做多件事，就会损害注意的有效集中。 所以，即使孩子在玩玩具的时候，也请关电视。做作业的时候，不要放音乐。
方法五：和孩子一起玩“自我约束力”的游戏。
把这种方法贯彻到孩子的生活中。 有意识地设定一些情况，可以增强孩子多刺激的自我约束能力，帮助孩子遵循渐进的过程。
专注力对孩子的好处
1.提高孩子的学习效率：有了专注力，孩子可以以较高的效率更快的完成学习任务。
2.提高学习成绩：专注力有助于孩子集中精力深入学习，取得更高的成绩。
3.培养自信心：有专注力的孩子可以经受挫折和挑战，自信心会变得更强。
4.扩展学习能力：有专注力的孩子可以更好的吸收新知识，增强他们的学习能力。
5.提升创造力：有意识的培养孩子的专注力，会有效激发孩子的创造力。
专注力是一种能力，也是一种习惯。不是长大就会有的，也不是突然就会有的。跟很多技能和习惯的培养一样，需要日复一日的去练习，不断的提升，慢慢的养成。怎样提高孩子的注意力呢？
一、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。
二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。
三，多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。
孩子注意力差，有时候是把所有精力耗费到别的事情上，就像我们写作业写了一段时间就会非常累，渐渐也集中不了注意力。
所以，要先培养孩子规律的生活习惯，早睡早起。精力管理调控好，孩子注意力肯定会有明显的提升。
总之，培养孩子注意力的方法很多，我们应该根据孩子的年龄特点和孩子各自的差异去培养孩子的注意力，同时家长和老师应该相互合作来提高孩子的注意力。
怎样提高孩子的注意力和自控能力？提高孩子的注意力的话，首先要从他的兴趣点入手，感兴趣的东西的话肯定会比较专注。这样的话，慢慢来，提高他的一个注意力。
自我控制力的话，要从小培养孩子养成一个良好的习惯。要懂得控制自己的情绪。同时的话你也要以身作则。这样的话，孩子看见大人这样做的话也会跟着学习的。
怎样提高孩子的注意力和自控能力：
第一，找出孩子喜欢做的事情，每天让他做一次。
这个需要父母多用心观察孩子，他喜欢做什么？而且这个事情需要他一个人独立完成的。比如我家孩子喜欢堆积木，拼拼图，画画等。我每天都会找其中一样，教会他方法后把他独自放在一个房间去完成这些事情，并告知他如果完成得有创意会有星星奖励。
孩子当然愉快答应，有时一做就是好几个钟，这中间我从不会去打搅他，只是隔半个钟过去看看他有没开小差。孩子在没有打扰的环境下做事情会很专注，认真，而且因为有鼓励会非常愿意去动脑筋，同时做出来的作品也会让你非常惊讶。
第二，给孩子买锻炼脑力开发的绘本或是游戏书。
我给孩子买的都是全脑开发思维游戏书。这是一个种可以让孩子脑力获得提升的游戏书。书里面会有一些思维游戏，着力去开发学龄前儿童的常识、数字、语言、比较、图形、空间、逻辑、观察、规律、创意等十大潜能。
孩子很喜欢做里面的游戏，每次都会问个不停，尤其很会观察，有时自己一个人在那静静的摸索，不懂就会过来问下，非常能锻炼孩子的专注力。
一说到提高孩子的记忆力和注意力，很多家长都会想到是给孩子做一些训练题，需要孩子安安静静坐着，会比较枯燥。那么，怎样提高孩子的记忆力和注意力？孩子的记忆力和注意力可以通过做游戏来提高，在生活中有很多小游戏，可以在跟孩子很开心很自然的互动中，就提升孩子的专注力的！
比如到了休息日的时候，父母会开车带孩子出去，在这个过程中，我们其实可以和孩子们一起玩一些游戏，消除路上无聊的时间，提高他们的注意力！
怎样提高孩子的记忆力和注意力：
一、让孩子认识车辆
1、如果孩子不会认汽车品牌，家长可以先教他看各种汽车品牌标志！认清几个品牌后，让孩子看到品牌大声说出汽车颜色和品牌！
2、如果孩子会认出一些品牌标志，可以多挑一两个比较常见的品牌，在有限的时间内，让孩子数一数有多少辆车看到同一个品牌！
3、为了增加游戏的趣味性，您可以尝试与孩子们比拼，看谁更懂！
目的：解决孩子在车上的无聊时光，在不知不觉中提高孩子的视觉注意力水平，锻炼孩子的记忆力！
二、读车牌让孩子猜
1、如果孩子认识数字和字母，可以等红绿灯间隙，或者堵车时，家长随意读出车牌号！
2、孩子赶紧找到对应的车，大声说出车的颜色！
3、依次可以让孩子读出车牌号，家长来猜！
目的：缓解孩子因等待而产生的无聊和焦虑，提高孩子的视觉和听觉注意力水平，以及获取有效信息的能力！
三、复述车牌号
1、家长读出一组车牌号，让孩子大声复述！
2、家长读出车牌号的数字和字母，让孩子大声复述！
3、家长读出整个车牌号，让孩子大声复述！
目的：提高孩子的听觉注意力水平，锻炼孩子的复述能力！
有了游戏的帮助，路上的时间更容易过，在这个过程中，也不知不觉提升了孩子的视听觉注意力水平，反应能力，记忆力等能力。
当孩子上了六年级以后，不管孩子成绩好与不好，家长们都该着急了。因为他们马上就要进行升学考试了，所以对于家长们来说，想尽了各种方法来帮助孩子提高成绩。可是都没有什么效果，那么六年级应该怎样帮助孩子提高成绩呢？
六年级应该怎样帮助孩子提高成绩
1、其实，很多六年级孩子在学习的过程中，缺少知识分类总结，形成知识结构和体系。家长可以让孩子建立自己的一个好题本，就是让孩子对已学的知识进行分类总结。把好题都收集在一起。一方面，加深知识巩固和收纳，另一方面，也可以缩小复习范围和抓重点。
2、有一个好题本之后，错题本自然也少不了。错题本就是自己的孩子在学习过程中，不容易掌握的，没有掌握的，容易出错的问题，把样的问题集中收集好，可以让孩子们更好的复习和掌握，难以掌握的知识。错题本可以让学生集中的，精准的发现他们自己的不足和弱点，及时改正。
3、六年级的孩子成绩不好的话，可能与他的学习能力不同。首要的是要清楚是孩子有他自己的个性特点。家长可能很有理解力、分析力，会感到数学很容易，但孩子可能会恰恰相反，他觉得数学很难理解。看不到这个问题的话，家长以自己的学习方法帮助他，那么你的帮助将会一无用处。
4、帮助他们树立信心。要帮助孩子提高成绩，必须帮助他们找回自尊，树立信心。六年级的孩子在成长过程需要信心支撑，永远不要让学生感到自己不聪明，使他保持能够提高成绩的信心。一点点的自信心就可以取得很大的成效。
5、搞清孩子学习的方式并用好它。家长知道孩子的学习方式非常重要。他们的学习方法各不相同，有的通过观察思考，有的通过认真听讲。除非家长能掌握他们的学习方式，否则不可能在帮助他们提高成绩上有所收获。
6、帮助六年级孩子确立可能实现的目标。确立目标也是很重要的。不要期望他们一下子就能快速提高成绩，帮助他们确立一个自己能够实现的目标。如果他们能够确立并且能够实现目标时，他们就会有更大的信心取得更大的进步。
有些孩子由于不能很好的适应初中的学习，也没有掌握科学的学习方法，学习显得很费力；而有些孩子还在套用小学时的学习方法，最后学习变成了孩子的负担，学习成绩只能是越来越下滑，这样下去是不行的，那么，初中家长怎样帮助孩子提高成绩呢？
初中家长怎样帮助孩子提高成绩
孩子一般都会有一些爱好，在学校里，老师常把这些“爱好”称为孩子的“热点”。
大部分家长总认为这些“热点”影响学习，也就是常说的“玩物丧志”，因此十分反感，经常把孩子的这些东西锁起来、藏起来，或者干脆毁掉；并且还会教训孩子。但是家长这样做不但不能让孩子心甘情愿地学习，反而会使孩子怨恨家长。
对待孩子的“热点”，家长就要“热处理”。就是帮孩子确定学习目的。
当你的孩子出现执着的兴趣时，做家长的不要认为孩子是不务正业，而是要学会欣赏和理解，并以此引导孩子明确学习目的。
家长为初中孩子下一次考试定定一个合理目标。目标不能太高，在现在的水平上有所进步就行了。
太高了，会把孩子吓倒的，孩子不会有动力。家长应该告诉初中孩子下一次比这次有进步就很了不起了。
当孩子遇到困难时关心他，支持他，鼓励他坚持不懈，顽强奋斗。让孩子养成独立学习、不依赖他人的良好习惯，不要老干预，老指导，老帮助。教育孩子正确对待失败，告诉他是成功之母，要善于从失败中找出成功之路。
以肯定任何大小成绩的方法来建立孩子的自信心，让孩子体会到，无论成功或失败，只要他尽了自己的努力，父母都一样爱他。
鼓励孩子提出切合实际的目标，一步步地争取，不要希望一步登天。当时孩子考试失败时，对孩子大加指责埋怨，严加管教，使孩子失望的同时又产生对考试失败的恐惧，回避学习，不愿再做出努力，从而导致孩子进一步的失败。
有的家长许若孩子，如果考试得了多少分或得了第几名就给什么奖励，如果考不好就给什么惩罚。
考完试，家长首先需要和初中孩子坐下来好好沟通，了解孩子的学习情况和考试情况。
家长指导初中孩子对考试卷进行仔细分析，找出考试失分的地方和原因。家长仔细分析后，教孩子改进学习方法，改变考试技巧，提高初中孩子学习考试能力。
进入高中后学习任务的增加和时间的紧迫，很多孩子无法适应这段时间，进而导致成不下滑。作为家长一定要让孩子不去怀疑自己，要知道高中学习的科目更多，课程难度增加，学习压力突然增加，初中的某些学习方法可能不适用。家长要帮助孩子调整学习方法，那么作为高中家长怎样帮助孩子提高成绩呢？今天我们就来详细说说吧。
高中家长怎样帮助孩子提高成绩
1、对分数不要过于敏感
当孩子考了98分的时候，不要去苛刻孩子为什么没有考100分。孩子明明从78分，努力考到了98分，这其中的进步空间，不值得被鼓励一下吗？
我们不能只看分数的多少，还要看孩子每次与自己相比，是进步了还是退步了？如果退步了，就帮孩子分析原因，制定一个更好的学习计划，争取每一次都有一个对得起自己的成绩。
家长对孩子的成绩关注度过高，比孩子还紧盯着成绩不放，对成绩的高敏感度让孩子焦虑，让孩子“压力山大”。
期待学习成绩优秀本是人之常情，家长也需要和孩子一起去努力争取更好的成绩。但是如果过于执着，一定要让孩子成绩好，一定要考上什么样的高中、大学，就很容易让自己也陷入到焦虑之中。
2、以朋友的角色与孩子沟通
青春叛逆期孩子的明显特征，就是不喜欢跟家长和老师沟通。对待很多事情，都有自己的看法，但他们更愿意将这些看法憋在心里，或者找同龄人倾诉。
就像孩子成绩倒数，他们并不是不在意自己的成绩，他们也在意同龄人的看法。如果家长一味地指责孩子，就会造成孩子越来越不想和家长沟通法，转而将自己的想法憋在心里。
久而久之，家长和孩子的代沟越来越深。
家长：“你竟然敢和我犟嘴！我看你是越长大越管不住了！”
孩子：“你到底有没有真正地关心过我？”
所以家长应该经常与孩子沟通，了解孩子的内心世界。在与孩子沟通的过程中，不要摆出一副大人的架子孩子长篇大论，而是应以一个朋友的角色，试着聆听孩子的想法。
孩子觉得和家长的地位是平等的，才能说出自己内心的真实想法。家长才有帮助孩子提高成绩的前提。
3、指导孩子学习方法，及时整理错题
在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。高中学习的知识是高考方面的基础知识，基础知识的积累是为了高三的能力技巧提升。
所以，要想成绩好，就要充分梳理自身的学习情况，找出薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点，再逐个击破，直接解决。对于数学来说，基础知识是理解和记忆基础公式和知识点。
整理错题就是一个查漏补缺的过程。
错题可以分为以下几类：
例题错题：例题的整理也应当分为：经典考点、重要知识点、经典做题等等。
习题错题：平时做习题、做卷子产生的错题，单元卷、月考卷、模拟卷等等。
真题错题：主要是历届高考题的错题，以最近五年的为最重要。
4、孩子的学习心态和习惯比成绩重要百倍
家长对孩子成绩的反应，决定了孩子的学习态度，很多家长很容易纠结在孩子丢失的那“几分”上，拷问孩子为什么没有拿满分。
其实完全没有必要，分数只是能力的一个侧面反映。相比于孩子没有拿满分，家长更应该关心孩子在学习上是否养成了上面提到的好习惯，孩子现在的学习是否轻松快乐等。
98分和100分并没有什么差别，重要的是我们要注意培养孩子的学习积极性和好的学习习惯。所以当孩子成绩下滑的时候，家长要记住一条“潜规则”，那就是“永远不埋怨孩子”。
这样做是因为我们认为，当孩子出现问题的时候是我们家长没有做好，孩子有问题而解决不了，是我们家长该反思自己教育方法的时候了。
无论是老师还是家长，只有把教育的责任归咎于自己而不推脱给孩子的时候，才能真正解决孩子的问题。望子成龙、望女成凤是所有父母的想法，谁都希望自己的孩子有出息，尤其在学习上。
但是爸爸妈妈们要知道，每次考试分数的高低，并不能代表孩子的综合实力，家长要合理的看待孩子的成绩。孩子考差了，您的理解和鼓励是给孩子最大的礼物，孩子考好了，您的表扬是孩子继续努力的动力！
孩子注意力集中能够专注地完成一件事情，注意力也是学习能力的一种体现，很多孩子上课注意力不集中，让老师和家长非常地头痛，那么家长如何提高孩子的注意力？
1、不去贸然打断孩子
孩子天生具有专注力，3个月的时候就可以专注地去玩手了。但发现越大越没有专注力了，想想看多少次孩子在玩积木时，我们打断他并想当然地成人干预：要这样搭、不能这么放之类的。给孩子一个安静、不被打扰的时间和空间，很重要。
2、多让孩子做他感兴趣的事情
兴趣是最好的老师，而孩子也只对他感兴趣的事情着急，所以从让孩子做他感兴趣的开始，慢慢培养和转移孩子的专注力。想要一开始就让孩子专注在作业上，这是比较困难的事情。
3、专注力游戏的互动
比如舒尔特方格、找不同、跳跳棋、你演我猜等游戏，都可以带着小朋友玩，觉得有趣好玩，专注力也可以从短时间到长时间培养起来。
4、营造安静的学习环境
给小孩子制造安静的环境：孩子在做题的时候，你在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，所以要给孩子一个安静的学习环境。
5、不在孩子做事的时候打扰他
孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。
6、一次只做一件事
让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。
7、让孩子独立思考解决问题
让宝宝独立思考，不要急于帮助他解决问题。父母不是一辈子都能在孩子旁边解决问题的，所以孩子遇到问题，让他自己说出解决方案，不管对与错，学会独立表达自己的观点。
8、多鼓励，减少唠叨和训斥孩子
当孩子做事的时候，避免在一旁唠叨个不停和训斥他这做的不对那做的不对，要多鼓励，让他自己做喜欢的事情，更让他有成就感。不要总拿他和同年龄段的小孩比较，比多了，就把孩子的信心比下去了。
做任何事情，专注都是成功的基础，而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此，在孩子成长的关键期，家长的教育要及时跟上，专注力有很强的时效性，过期再补作用就收效甚微了。