2023-12-12 09:52
999浏览物理是公认的高中最难学的学科，但是学好了这个科目以后在高考中就能压倒很多竞争对手，所以家长为了孩子以后能有更好的未来就希望他们在高一的时候把这个科目的基础打好。但是对于那些理科思维较差的孩子来说，出现了听不懂课的情况，对此要怎么办呢？
高一物理听不懂怎么办
1、明确初中高中的差异，做好过渡
高中物理比初中的知识点在深度和广度上有明显的增加，所以学习内容比较复杂难懂，在学习的方式上也有所不同。因此，高一学生应该搞清楚这两者的差异，做好过渡和改变，千万不能觉得自己在初中的时候能学好这个科目，到了高中也就不用怎么费力了。
2、注意课堂要点
要听好课，孩子就要善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。一般情况下，孩子听课注意力集中的时间通常在20分钟左右，所以要想他们一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的。对此，家长教引导孩子学会将这有限的注意力集中的时间用到“刀刃”上。
3、做大量练习
有的物理知识点在老师讲解的过程中，学生基本上能够理解。但是要真正地应用到题目里去，有些学生还是会感觉非常的困难。所以为了避免孩子理解了公式的含义，理解了这些知识点的含义，但是没有办法真正的灵活应用到题目中的情况，就需要他们进行大量的练习。
4、做好归纳梳理
高一物理教材上的知识点之间联系是非常密切的，所以学生要做好归纳梳理的工作。并且每学完一个单元后都要总结一下，单元讲了哪些知识点，这些知识点之间有何练习，具体是如何运用的。高中生做好了归纳梳理，教材上的知识点就串联起来了，也就能更好地通汇贯通了。
5、提高解题速度
对于高中生来说，做题就像是跑步，只有平时多练习，才能跑得快。做题也是一样，只有在平时多做一些题目，才能在提高解题效率。所以高中生在做课后作业的时候，要懂得约束时间，提高效率，并给自己一些紧迫感，这样到了考试的时候也能提高做题的速度。
6、做好课前预习
高一物理是比较难的，为了避免课堂上听不懂老师讲的知识点，学生要做好预习工作。课前就要把新课的知识点多看几遍，然后把新课的重难点找出来，有不懂得自己先通过查资料的方式解决或者做个标记，这样老师讲课的时候，就能有重点的听讲了。
由于在高一的时候还没有进行分科，所以课程比较密集，这就要求学生合理利用时间，为下一阶段的学习打好基础。但是很多学生反映他们的数学物理出现了听不懂的问题，对此家长就有必要及时注意，否则等到高考临近再进行补救就来不及了。只是对于孩子的问题，要怎么办才好呢？
高一数学物理听不懂怎么办
1、数学
（1）稳定心态。要知道孩子高一阶段出现听不懂的问题是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑。因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去。因此，孩子要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。
（2）必须有预习和提前学习的概念。预习对于高一学生来说是非常重要的，因为高中数学的知识要比初中难很多，一节课下来，老师所讲的知识点也多，如果有一个点没有听懂，很可能整节课的内容都会搞不清楚。
所以预习是非常关键的，在上课之前把课本的概念看一看，然后把要背的公式背下来，这样老师在讲课的时候，孩子就不容易出现听不懂的情况。
2、物理
（1）认真听讲。课堂上老师的讲解一般会比课本更具体更详细，所以高一学生要认真听讲。一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。此外，重视实验，理论联系实际也是解决物理听不懂的重要途径之一。
（2）要重在理解。物理知识是在分析现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。如果孩子不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练，而且孩子要有意识地提高科学思维能力。
（3）抓住网络建立，形成知识体系。高考越来越重视考生的能力的考查，其中能力考查主要是考查他们对知识的理解，要做到举一反三，触类旁通。
这就要求高一学生要建立相关的知识体系，由点到线，由线成网，更要搞清楚各知识点之间内在联系。因此，在复习中孩子要打破章节内容，建立知识网络。
很多初中物理不错的孩子，升入高中后会出现，听得懂不会做的情况，甚至出现在课堂上怎么也听不懂。其实，高一物理是整个高中物理学习的基础，因此，作为高一学生在学习物理时，应该注意与初中物理学习的不同，掌握一些高中物理的学习方法。
高一孩子物理听不懂怎么办
1、建议把物理必修一重新复习一遍。物理必修一主要学习的是运动、相互作用和牛顿运动定律，相对来说这些知识还是比较简单的，同时也是非常重要的，因为它将是你以后物理学习的基础。
2、在接下来的学习中要学会利用各种学习方法。比如课前预习，记笔记，整理错题等。对于全新的知识，要想上课时能及时跟上老师的节奏，最好的方法就是课前预习，提前熟悉一下知识点。还有记笔记，整理错题等，都是非常好的学习方法，如果能充分利用这些方法，物理成绩肯定会一点一点的得到提升。
3、要充分理解掌握基础知识。基础知识是学好每一个科目必须要掌握的东西，在物理中，基础知识也就是指公式，模型，各种定律等。对于这些知识，不能死记硬背，一定要理解掌握，这样才能在做题过程中灵活运用。
4、一定要多做练习。物理属于理科的范畴，需要练习题的训练来增加题感，增强自己的逻辑能力。所以要想学好物理，做题肯定是少不了的，特别是各种例题与课后题，他们是针对相应知识点最3基本的题型，一定要彻底理解掌握。
高中物理和初中物理的区别有哪些
1、初中物理只介绍一些较为简单的知识，高中物理则注重更深层次的研究。如对物体的运动，初中只介绍匀速直线运动，高中则研究了匀变速直线运动、力和运动的关系、曲线运动等。
2、初中物理注重定性分析，高中物理则注重定量分析。定量分析比定性分析要难，当然也更精确。如对摩擦力，初中只讲增大和减小摩擦的方法，好理解。高中则要分析和计算摩擦力的大小，且静摩擦力的大小一般要由物体的状态来决定。
3、初中物理教学是以观察、实验为基础，使学生了解力学、热学、声学、光学、电学和原子物理学的初步知识以及实际应用，高中物理教学则采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。
高一物理听不懂的建议
1、基础知识包括三个方面的内容：即基本概念（定义），基本规律（定律），基本方法。
2、重视对所学知识的应用和巩固。不仅要课堂坚持独立做题，还需要学会分析物理过程，掌握科学的思维方法，合理运用自己所学物理知识，解决生活难题。
3、怎样才叫真正理解。学习物理，应该弄清所学的知识的确切含义和道理。学到什么程度才能称为真正理解呢？理解的标准是对每个概念和规律你能回答出它们“是什么”、“怎么样”、“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
孩子从初中进入到高中，他的心理和身体都发生了巨大的变化，由于换了一个环境和老师，并且随着学习难度的提升，很多孩子都有跟不上，听不懂的情况发生，尤其是数学比较难，那么孩子高一数学听不懂该怎么办呢？
孩子高一数学听不懂怎么办
1、努力去适应老师的教学方式
孩子既然已经进入到高一，就不可能随随便便地更换数学老师，如果说别人能在同样的课堂下学会，那孩子也一样可以。所以，即便孩子认为老师讲的不好，也不要对老师产生抵触的情绪。老师不可能去将就每一个学生，所以孩子要尽快去适应老师讲课的方式和节奏。
2、稳定心态
要知道高一数学听不懂这是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑，因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去，要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。
3、理解概念
现在学生高一数学听不懂，也是因为孩子和老师都太依赖教辅资料忽视教材了。教材集中了专家的心血，是最权威的资料，万变不离其宗，教材上的基本概念和课后题，才是最基本的内容，但是很多学生却不重视，连基本的概念和定义都似是而非，就去做题、刷题，结果错的非常严重，搞清楚这道题，题目一变就又不会了，这就是因为你的基础知识出现了问题。
4、课前预习
高中数学课堂因为需要学习的知识很多，高一数学听不懂，学生课前的预习就显得十分重要。所以高一学生想要学好数学就要在预习中发现难点，可以把重点的内容做一下标记。对预习中遇到没有掌握的相关旧知识，也可以再学习一遍，这样可以减少听课过程中的困难。
5、反复做题深刻记忆
有部分高一数学听不懂的同学面对提高数学成绩的问题习惯采用题海战术，也就是不停的做题来提高自己的成绩，但是在不停做题的情况下，很多题目学生都无法保证自己已经完全掌握，大量的题库对于这种类型的学生而言并没有太大的作用。
高一成绩差怎么办
1、分析成绩不好的原因。高中成绩不好的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因针对解决才是关键。
2、培养对学习的兴趣。许多学生成绩差的原因是对学习失去了兴趣，众所周知，兴趣是最好的老师，有浓厚的学习兴趣对学习的帮助非常大。
3、提高学习效率。提高学习效率是提高成绩的关键，尤其是在孩子高一数学听不懂已经落下一部分课堂内容时更加如此。提高学习效率首先要保证作息规律，只有休息好才能有精力去学习更多内容。其次要在学习过程中专心，做到心无旁骛，孩子可以根据自己情况训练自己提高注意力，也可以搜索借鉴其他人的方法来逐渐训练达到目的。
数学，是高中最难的学科之一，也是分值最高的学科之一，孩子数学成绩好不好，对是否能进入大学至关重要。如果高一数学没有打好基础的话，以后随着知识难度的增加，学生会更难听懂数学，家长一定要重视起来，帮助孩子解决学习数学遇到的困难。那么，孩子高一数学听不懂怎么办？
孩子高一数学听不懂怎么办
1.稳定心态
要知道这是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑，因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去，要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒学生认真听讲。
2.课前预习
高中数学课堂因为需要学习的知识很多，学生课前的预习就显得十分重要。所以高一学生想要学好数学就要在预习中发现难点，可以把重点的内容做一下标记。对预习中遇到没有掌握的相关旧知识，也可以再学习一遍，这样可以减少听课过程中的困难。
3.打好基础
高一学生在学习数学的过程中，要重视基础知识，注意知识之间的内在联系和不断深化，还要在未来的学习过程中将新的知识及时的纳入已有的知识体系，逐步的形成和扩充知识结构系统。另外，上课要注意听讲、积极思考，勇于回答问题，要培养学习数学的良好学习习惯和思维习惯。
4.独立完成作业
有些同学可能会偷懒，直接表现就是抄作业，抄作业和自己做作业有很大区别的，刚开始可能看似考试成绩差距不大，但到高二高三时效果就出来了，抄作业的同学考试分数可能会是独立完成同学的零头，这一点毫不夸张，刚步入高一的同学可以向身边的“过来人”打听一下。
5.做好笔记
不管上课能否听懂，都要做好笔记，把老师讲的重难点记下来，利用课下时间，多看多琢磨，不懂就再问，直到弄懂。对于一些错题、好题，也要整理好，利用周末时间和考试前重新做，认真看。
孩子高一数学听不懂怎么办？学好高中数学的道路注定不是一帆风顺的，家长可以根据孩子的实际，未雨绸缪，提前布局，留有余地，一旦学习上出现困难，和孩子一起面对并勇于战胜，相信办法总比困难多！家长平时也要多陪伴孩子一起学习，给孩子树立好榜样，而不是坐在旁边玩手机。
高考对于孩子的重要性已经不用多说了，如果他们想要取得好成绩，就应该在刚进入高中时做好充分的准备，打好基础。如果在高一刚开学的时候的孩子就听不懂，家长要重视这个问题，及时解决，以免影响孩子的学习进度。
高一刚开学就听不懂了怎么办
1、反思错题
高中的科目很多，为了巩固新学的知识点，老师会给孩子布置很多的作业。做的题多了，孩子做错的题就会很多。不同的学生对待错题的态度是不同的，当出现错题之后，高一学生要学会反思错题。知道做错的题为何做错，把做错的原因找出来，然后针对性改正。
2、有节奏的安排学习
高一的学习时间很紧凑，为此家长要根据课程安排提前让孩子做好预习准备。尤其是在课后的10分钟里孩子至少要将下节课的课程先了解一遍，知道要学习什么，并将自己的疑惑和打算写在知识点旁边，方便学习并及时提问。
3、专心上课
高一学生在上课的时候要认真听讲，不走神，不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。孩子要尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。
4、提问要有“厚脸皮”
许多不经常提问的学生，并非没有问题，而是不敢提问，怕人知道自己的弱处，这样不会的知识点便越积越多，还是会通过卷面分数反馈出来。因此，家长要鼓励孩子大胆向老师质疑，这不是笨的反映，而是在追求真知、积极进取的表现。
5、学会做课堂笔记，不懂的问题及时解决
并不是所有的内容都有机会在课堂上完全消化，因为每个人的思维速度是不一样的。这时，课堂笔记就非常重要了，老师上课讲的内容，有听不懂的地方，尽量记下来，课后及时问老师，当天的问题当天解决，否则，日复一日的积累，不会的知识将越来越多。
另外，还可以把课上的笔记再加以整理细分，在这个过程中，高一学生会把不重要的内容过滤掉，把重要的内容又加以重新整理，同时又把课堂上的知识重新梳理了一遍。
高一为什么刚开始听不懂
1、老师教，学生听。对于刚上高一的孩子，老师通常采用“老师教，学生听”的上课方式，因为课程内容与初中有大不同，跨度大，难度增长了几个指数级别，也抽象了很多，所以必须先行由老师来“主动”讲述各种理论知识，学生“被动”听。
在这种情况下，老师讲解的资料主要是依据课本教案，不会过多地进行知识扩展。再加上高中老师的讲课速度也会比初中老师快很多，所以会导致高一学生在一开始上课时会出现听不懂的情况。
2、知识原因。高一阶段，各科都会遇到一些比较难的知识点，比如数学的函数、物理的力学等。甚至连历史这些大家认为“背背就能学好”的学科，也面临着听不懂的问题，或者听懂了不会做题。
大部分学生的成绩不好，都是因为数理化成绩比较差。高一学习的科目多，课程难度明显增大，很多学生在数理化的学习中会出现听不懂的情况，也是正常的。作为高一的学生，要好好调整自己，适应高中高强度，高难度的学习。
高一数理化听不懂怎么办
1、定义、公式要理解
在数理化的学习中，要学会用自己的语言去描述这些定义和公式，而不仅仅是背诵课本的内容，这样有助于我们真正的理解它们，而不仅仅是表层的记忆。很少有理科的考试会要求你默写定义和公式，大部分都会放到实际的应用场景中考察，这时候就需要你真正的理解并且会用自己的语言表达出来。
2、听课需要全神贯注
这一点非常重要，听课不认真的学生肯定是听不懂的。如果有走神、开小差的习惯，要提醒自己，集中精力、振作精神。具体的方法有很多，比如清凉油、座右铭等。课上听不懂的知识，要及时做好标记，课下问老师、问同学，尽快把问题消化掉，不要留下后患。
3、培养孩子的综合能力
高一的课程真的很难，大量出现的抽象概念理解起来本身就有难度，要用这些概念再解决问题无疑是难上加难。其中最难的是要解决综合性的题目，必须把那些概念、知识点灵活运用才行，这样的要求难度肯定比较大。
4、合理分配时间
高中科目众多，学习任务非常大，几乎每一科老师都会布置很多的作业。那这种情况下，手忙脚乱的现象很常见，聪明的人会做好自己的时间管理，什么时间应该干什么，在尽力做好每件事情的同时能够保证效率。
5、系统总结
每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。
高一数理化学习方法
1、紧扣书本
书本知识最重要，要从基础入手，书中有例题，在你没有完全听懂老师讲课时，回到家里，仔细的把例题看懂；在你没有把书中的知识全部领会的时候，最好不要去看课外的书籍，当然我这里说的是数、理、化。
各科的公式、定理、推论等要记的必须牢记，记不会可以用笨办法，把它做成卡片放在身上，走路时拿出来看看，吃饭时也拿出来看看，睡觉之前还拿出来看看，如果这样你还记不住，那说明你根本没把心思放在读书上面。
2、练习
高一课本上有些基本的习题这个往往很简单，很基础，但一定要会做，能够熟练的做出来。接着找一些习题书上的题目例题开始做，一定要自己思考，不会了看看课本再去研究，实在不会了，先放下做其他的，最后对一下答案，总结一下。
3、梳理知识树形图
教科书上涉及的知识点是出题的蓝本，一张好的试卷会覆盖到每个章节每个知识点的考察，只要能梳理好每个章节的知识点考点，并熟练掌握对应的方法技巧，高分自然很轻松。
大家可以根据课上的笔记，先列出章节大标题再慢慢补全每一个知识点，最后总结每个知识点对应的方法和技巧。平时在学习的过程中如果能坚持总结梳理，会消化吸收得更好。
在进入高一以后，很多孩子由于没有掌握正确的学习方法，再加上还没有适应高中紧张的学习生活，导致在上化学课的时候就出现了听不懂老师讲课的情况。要知道，这只是高中三年的刚开始，如果孩子现在不抓紧时间解决问题，那之后可怎么办呢？
高一化学听不懂怎么办
1、回归错题
如果高一学生的纠错本在建立时是按照知识点和题型分类整理的，那么就可以根据查缺补漏的需求，有选择性地去看错题，错题重看重思重做就等于给自己加分。一定记住：错题是孩子的软肋，只有错题重做，并且做对，才能将软肋强大起来。
2、扎实的基本功
什么是基本功？就是要将最基本，最重要的知识点，要想不掌握知识点就取得理想的成绩是不可能的。所以这就要求孩子熟悉化学的选择题型，但是怎么熟悉呢？就是通过试卷熟悉，了解选择题题型，针对题型掌握知识点，要做到全面、具体、充分的掌握。
3、总结题型
笔记中最重要的特征就是要有题型总结，而且每种题型的方法都要总结，按照专题归纳，并且熟记于心。这样的话，到了考场上拿到卷子，见到考题立马就想到了解法。
就像吃饭之前要拿筷子一样，练出这种反射弧。那么，这些题型是如何总结出来的呢？主要是两个途径，第一个是上课时老师告诉的，第二个是刷题的时候总结的。
4、集中精神听讲
高一学生在课堂上只有高度集中注意力，才能跟上老师的思路，抓住知识的重点，才利于对知识的理解和吸收。听课时，眼睛要盯着老师的板书，老师讲解时，眼睛要盯着老师的动作和表情，紧跟着老师的思路走，在集中精神听讲的同时，还要发挥个体的主观能动性。
5、要积极主动的获取知识
在有效的化学学习方法中，学生积极主动的获取知识，提升学习的主动性十分重要。学生只有主动去获取知识，才能更好地理解知识，也才能更好地在掌握知识的基础上去应用知识。这样学生的知识既得到了提升，同时也体会到了获取知识的快乐。
6、做好课前预习
高一学生只要静下心来，认认真真看书，都能看懂，然后看例题做题，先自学一遍，等上课老师再讲一次，看不懂的地方仔细听。通过两遍学习，相信孩子就能够理解化学知识点了。如果还有个别不懂的地方，再单独问老师，然后通过大量习题巩固练习。
物理这个科目在高中是公认的最难学习的科目，但是学好这个科目又能在之后的高考中压倒很多的竞争对手，因此有的孩子在选科或文理分科的时候就选择了这个科目。但是高二的时候，学习难度是要比高一大上不少的，因此就有孩子出现了听不懂的况，对此要怎么办呢？
高二物理听不懂怎么办
1、懂得深化考点的理解，归纳解题规律的重要性
物理基础知识很重要，可高二学生还要知道，想考出好成绩，只看基础知识是远远不够的。毕竟考试卷子里，还是有难题的。
所以说，同学们还应深化考点理解，多归纳总结解题规律。而且在课后同学们更要多开动脑筋，勤动笔，多向老师问问题，多与周围同学交流，把考点理解透，把解题方法梳理清晰。
2、错题要经常回顾
孩子对错题一定要重视起来，把错题整理到错题本上，认真分析做错的原因，写出正确的步骤，标出自己的心得体会。
重要的是要经常回顾，建议同学可以周三翻看周一周二的错题；周五翻看周三周四的错题，周六再翻看一遍周一到周五的错题。如是再三，这道错题基本就完全掌握了。
3、要能复述知识点
在讲完一节课后，高二学生能把这节课的知识点说一遍，学完第二节，能把前两节的知识点复述出来，学完这一章能把一章的复述出来。坚持下去，学完一本书，孩子就能复述出一本书的知识点。这样知识框架、知识点都在孩子脑子里，物理又怎么会听不懂呢？
4、复习巩固
学到新知识后，是很容易淡忘的，所以一定要及时复习，增强记忆和理解。复习时，最好将教材、笔记本结合起来，把所有的概念、公式、定理都从头到尾梳理一遍，做到牢记并熟练掌握。只有通过做题孩子才能搞清楚自己到底有没有理解透彻、存在哪些漏缺之处，及时想办法解决。
5、注重综合学习
高二物理知死活都是分章节的，高三复习的时候也是分模块的，每个章节（模块）之间既有联系，也有区别。因此学生在学习的时候要注意知识的综合学习，通过知识点之间的联系建立知识网络，系统全面的学习。
6、学会抄
抄这个字，指的是抄课上的知识点，也就是抄笔记，记笔记，而且抄要“一字不落”的抄。但现在很多孩子身上经常出现的问题就是抄写得乱七八糟，一个公式都能抄写出来八百个版本，这样，做题的话，能做对才怪。所以，要想听懂高二物理课，一字不落地抄写笔记是关键。
有很多家长发现，刚进入高一的学生很容易出现上课听不懂的情况。尤其是当学习听不懂，又不是如何改善时，他们的心态是最为危险的。因此针对这个问题，我们今天来看一下高一学生上课听不懂怎么办呢？
高一学生上课听不懂怎么办
1、抓住课堂是关键
课堂听讲时，把侧重点放在预习中你不明白的问题上，老师讲解的过程中，认真听讲，课后及时做好笔记。课堂练习过程中，你也要积极参与进来，通过回答问题，上黑板做题，把问题暴露给老师。那么，老师在讲解时，就是针对你的问题进行专门的讲解。
2、从课本出发
高中课堂要解决的是“为什么”，也就是这个知识点、结论、公式定理等，它们是如何形成的，学生要参与得出结论的过程。学生在课堂上再不是等着听老师告诉他们什么是什么，而是什么为什么是什么。
学生要在老师的引导下，参与到整个探究过程中，努力思考，努力关注老师的思考方式，这是高中课堂上学生最重要的事。由此，课本不再是学习的终点，记住课本内容也不再就万事大吉，而是开始；请你认识到，课本是高中学习的出发点。
3、做好预习，给高效听课做好铺垫
很多高一新生，课堂上听不懂老师讲的内容，其实也是可以理解的。高中知识点本来就比初中知识点要难很多，而且高中的课容量大，上课节奏快，老师一节课要讲很多个知识点。
因此高一新生如果上课前不做预习，上课的时候直接听老师讲新知识点，可能就跟不上老师的上课节奏。所以，高一新生想要提高听课效率，一定要做好预习工作，提前掌握老师要讲的新课内容。
4、稳定心态，相信自己可以
跟不上老师的节奏，高一学生不要慌，要先稳定心态，告诉自己没问题的。高一是高中阶段的开始，距离高考还有两年多的时间，两年多的时间有无限可能，我们完全可以通过自己的努力，考上理想的大学。
因此，高一学生不要过早地自暴自弃。这个时候，同学们可以停下学习的脚步，看看是哪个环节有问题，把问题找到并且化解问题，我们就能进步。
5、帮助孩子树立良好的学习习惯
学生进入高中以后，有些学习习惯是比较好的，但是有些学习习惯是不适合高中学生的。如果学生真的愿意学习，进入高中以后就要及时的调节自己的学习习惯，争取用最快的速度找到适合自己的学习方式，成绩提升上去。如果学生的学习习惯一直不好，那对学习也是一种伤害。