2023-11-27 16:52
626浏览学习效率对高一学习是至关重要的一个学习能力，如果在高中学习过程中没有高效率，就很可能会影响他们学习兴趣，学习成绩，甚至会导致这个阶段的学生出现厌学的情绪。所以，我们要尽最大可能避免这个问题，就要了解高一学生怎么学效率高？
高一学生怎么学效率高
学会听课
①有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握。
②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答。
要养成记笔记的好习惯
最好是一边听一边记，当听与记发生矛盾时，要以听为主，下课后再补上笔记。记笔记要有重点，要把老师板书的知识提纲、补充的课外知识、典型题目的解题步骤和课堂上没有听懂的问题记下来，供课后复习时参考。
勤能补拙是良训
数学家华罗庚曾经说过：“聪明在于学习，天才在于勤奋”，勤奋也被视为成功的必要条件，那么，怎样做才是真正的勤奋呢？要做到五勤：“耳勤”、“眼勤”、“口勤”、“脑勤”，最大的提高学习效率，首先要做到——上课认真听讲，回家先复习再做题如果课听不好，就别想消化知识。
要勤于思考
优秀的学生遇到问题，不会不懂装懂，可以做到善于提出问题。做完一道题后，优秀的学生会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，做到举一反三、触类旁通。如果你学习的时候喜欢优哉游哉地听着音乐，隔几分钟刷刷手机，那你一定要戒掉这种习惯，开始尝试高强度的专注学习。
随身携带记忆卡片法
很多学生认为学霸记得又快又牢是因为学霸过目不忘。其实，能做到过目不忘的学生万里挑一。大多数学生的记忆力都是差不多的，学霸之所以记得很快，是因为她们采用了“卡片记忆法”。
高一教材上需要记得内容有很多，如果埋头苦记，很容易“记了忘，忘了记”。为了加快记忆并且防止遗忘，她们会把需要记忆的内容写到卡片上，把卡片带身上，这样就能记得又快又准了。
孩子不遵守纪律，基本原因是对于可以接受和不可接受的行为，没有一个明确的界限。在处理不被社会接受的欲望时，非常的困难，这时就需要父母作出限制来帮助孩子努力克服这种欲望。
高一学生违反纪律家长怎么办
1、进行深入的沟通
高一孩子叛逆违反校规，家长应该花时间与孩子进行深入的沟通。家长应该保持冷静，不要因为孩子的叛逆行为而情绪失控。家长应该尝试理解孩子的内心，不断询问孩子的想法和感受，让孩子感受到家长的关心和支持。
2、及时跟教师反应
当和孩子交流好今后，咱们也能够跟教师去及时地反应。便是要告知教师和孩子交流的成果，让教师也理解家长对孩子做作业所进行的进展，家长和教师也能够为了一起的方针持续尽力。
每逢孩子有所前进的时分。教师与爸爸妈妈之间会相互反应，为了让孩子更进一步，而一起尽力，让家校结合共促孩子前进。
3、建立起积极的家庭教育氛围
积极的家庭氛围会有助于孩子建立起自信心，和父母之间的关系也会越来越紧密。因此，家长要经常和孩子谈心，关注孩子的成长，为孩子提供一个温馨和谐的家庭。
4、不要重复翻旧账
每一个人在日子中都会犯下过错，可是有许多爸爸妈妈特别喜爱翻旧账，在孩子这次犯了过错的时分不只要批判他这次的过错，还要拿曾经的工作来说。
可是这样做就会导致孩子的脾气变得愈加浮躁，一起也会导致孩子对爸爸妈妈的教育特别恶感，终究发生的成果便是教育作用不断下降。
高一学生违反纪律的原因
1、青少年的自我意识增强。青春期是一个人生命中非常重要的阶段，也是一个人在心理上、生理上、社会上都发生重大变化的时期。青春期的孩子自我意识透明度增强，思维能力大幅提升，需要挑战权威、独立自主的表达自己的意见，这些都是孩子的正常现象。
因此，如果大人在与孩子沟通时对其不加理解和尊重，可能会使其感到被忽视和排挤，从而形成叛逆。
2、学习根底差，上课听不懂。这类学生上课时度时如年，愁闷难熬，便和邻座窃窃私语而不能阻止这种学生，自知学习糟糕，早已无法弥补，所以妄自菲薄，听课简直索然寡味，上课成了难以忍受的重负。
3、家庭关系不和谐。家庭是孩子最重要的关系中心，也是影响孩子的成长的关键环节。如果家庭关系紧张不和谐，家庭成员之间的交流沟通不顺畅，也容易导致孩子叛逆。
如双亲在家庭内吵架、冷战、甚至离婚，长期在不良家庭环境中生活来自父母的消极情绪和不良家庭文化影响，都会影响孩子的健康成长。
高中孩子屡次违法学校纪律家长该怎么办
1、尊重孩子。家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，多和孩子沟通，要了解他们的问题，提供适当的帮助，并引导孩子尽量自己解决问题，允许孩子提出自己的想法，以及参与家庭的管理。
2、家长要及时与学校沟通。共同想办法尽最大努力去教育挽救孩子，首先要从根源上分析孩子屡次违反校规的原因，然后对症下药，循循善诱的做好孩子的思想工作，让他充分认识到自己的错误以及带来的不良后果，给他时间静待花开，而不是采取简单粗暴的方式。
3、制定明确的规则和惩罚措施，与孩子一起制定明确的规则和惩罚措施，让他们知道违反校规的后果。
4、制定激励机制，激励孩子遵守纪律规定，例如通过奖励孩子行为良好的表现，鼓励他们保持纪律。
玩手机对于现在的孩子来说是不可控的，因为手机这种电子产品随处可见，家长不可能断绝孩子与手机之间的接触。所以，家长想要解决高一学生玩手机成瘾这一问题，家长需要对孩子本身做一个思想开导，让孩子主动摆脱对手机的依赖。
高一学生玩手机成瘾怎么办？
1、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
2、限制手机时间。适当限制孩子的手机时间可以帮助他们控制自己的行为。例如，我们可以规定每天只能玩一定的时间，或者在完成学习任务后才能玩手机。
3、提供适当的奖励和惩罚。适当的奖励和惩罚可以帮助孩子建立正确的行为模式。例如，当我们看到孩子做出好的行为时，我们可以给予表扬和奖励；当他们违反规定时，我们也需要进行适当的惩罚。
4、关注孩子的心理健康。我们需要关注孩子的心理健康，尤其是当他们感到沮丧或无助时。我们可以与他们沟通，倾听他们的想法和感受，让他们感受到被尊重和被关心。
5、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
高一学生玩手机成瘾的原因：
1、性格内向、孤僻，不善交往
性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。
2、缺乏兴趣爱好
有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把手机当成生活的全部。
3、学习压力过大
根据研究显示，大部分的沉迷手机的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。
高一学生玩手机成瘾的危害：
1、社交能力下降：沉迷手机的青少年更容易沉浸在虚拟世界中，忽略了现实生活中的人际交往，导致社交能力下降。
2、情绪波动大：长时间使用手机容易导致情绪波动剧烈，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
3、自我控制能力减弱：沉迷手机的青少年往往缺乏自我控制能力，容易受到网络暴力、游戏成瘾等问题的困扰。
孩子到了高一，正是情窦初开的时候，谈恋爱是很正常的情况。对于高一孩子早恋的情况，家长不要过度批评孩子或者制止孩子，这样做只会引发孩子的叛逆心理，增加解决问题的难度。
高一学生谈恋爱了家长怎么处理？
一、变堵为疏。
遇到孩子早恋问题，家长千万不要恐慌，这种恐慌比早恋本身更有害，家长也不要不分青红皂白横加干涉，孩子不是犯人，他们也有自己的隐私，家长不要时时刻刻盯着孩子，更不要对他设防，变堵为疏是有效解决孩子早恋问题的唯一途径。
二、了解孩子的需求和感受。
青春期的孩子正处于生理和心理的发展阶段，他们渴望得到关注和理解。当孩子出现早恋现象时，家长应该耐心倾听孩子的心声，了解他们的想法和需求，以便更好地引导他们。
三、讲清楚早恋的后果。
孩子一时被感情冲昏头，不懂后果，不知道未来面对他的会是什么。这时候，爸妈跟孩子讲清楚恋爱后果，分析利弊，让孩子在头脑中有个是非观念，有个自我利弊分析系统。也许，理智的孩子自己就会打消恋爱念头，不再有这样的想法。而那些不理智的孩子，日后万一后悔，也不会过度地埋怨爹妈。
四、提供正确的价值观教育。
家长还需要为孩子提供正确的价值观教育。在中国传统文化中，崇尚家庭观念和道德伦理，强调家庭和谐和社会责任感。家长可以通过讲述一些关于爱情和婚姻的故事，以及介绍一些优秀的传统爱情观，帮助孩子树立正确的价值观。
五、给孩子更多的关爱。
有些家长经常忙于工作，对孩子的关心很少，甚至有些家长无形中给了孩子很多压力，造成孩子缺少关爱。如果孩子缺少关爱，青春期又很容易对异性产生好感，很容易错将异性对自己的关爱当成爱情，从而发生早恋的行为，所以家长应该注意多给孩子一些关爱。
高一学生谈恋爱了的表现有哪些？
一、突然注重外貌，讲究穿着。
二、突然在学习或者课外活动中有异常表现。
三、学习成绩突然下降。
四、出现迟到早退、旷课甚至逃学现象。
五、越来越躲着家长，生怕被发现什么。
六、情绪发生变化，时而特别高兴，时而坐立不安，心神不宁。
高一学生谈恋爱的类型有哪些？
1、逆反型。
由于社会意识和舆论的因素，青少年的两性交往常会受到家长、老师的不恰当干预，容易诱发其“你们不许我这样做，我偏要这样做”的心理。在这种逆反心理的作用下，本来正常恰当的异性交往可能迅速向早恋发展。
2、补偿型。
一些青少年由于在学习生活中遭受挫折，使自己自尊遭到损害，为达到发泄目的，往往会找异性交往，在其中忘掉痛苦，以谋求补偿。这类早恋融入了真实的感情，容易发展深化。
3、从众型。
这是迫于周围同龄人的压力产生的早恋现象。例如本来不存在的恋爱关系，可能被周围的人杜撰出来，即“谣言”或者“绯闻”。在这样的环境下，迫于舆论的压力，很容易对其产生爱慕之心。
刚刚步入高一，可以说最紧张的高中生活才刚刚开始。如果发现孩子厌学，家长一定要重视并及时搞清原因。
孩子刚刚经历过初中升高中考试，就目前升学教育规模来讲，其难度不亚于高考，甚至比高考容易使孩子身心俱疲，产生重压之后的应激反映，从而演变成厌学情绪。
如不及时疏导，可能会导致厌学情绪更加严重。建议家长要耐心搞清楚孩子厌学得原因，从而有的放矢针对性的解决。
1、改善学习环境
要改变厌学学生的生活态度和对学习的认识，首先要改善厌学学生的生活环境。良好的环境需要社会、家庭和学校之间的合作。
社会的鼓励，家长的关心，老师的关注，同学们的友好都有利于营造再学习的氛围和学习的乐趣，消除厌学学生被抛弃和歧视的感觉。将厌恶和恐惧的感觉转变为学习的愉悦和舒适，从而积极、积极、快乐地在新环境中开始生活和学习。
2、改变孩子观念
让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，是化厌学为乐趣学习的重要组成部分。有必要仔细发现良好的和积极的学习态度和行为表现学生厌倦学习，积极肯定，继续加强他们，这样他们可以接受自己的比较之前和之后，意识到他们并不是绝望，而是能力。
学习好了，相信自己也是一个有能力、有前途、受人尊敬的人，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、友善，不能讽刺或极端，以免增加叛逆情绪。
3、科学的家庭教育。
儿童的成长是有规律的，不同的年龄有不同的心理特征。因此，家长要根据孩子的成长规律、学习情况、思维特点、兴趣爱好等，把握“近期开发区”，并在此基础上，选择符合孩子实际目标的阶段性期望。
此外，家长应该为孩子创造一个轻松的学习环境，让孩子能够轻松地学习。作为家长，你应该多了解家庭教育，使家庭教育科学化。
4、培养孩子兴趣
兴趣是最好的老师。厌学的学生在对自我价值有了新的认识后，会立即开始自我实践。这种尝试的结果是他们能否彻底改变自己的关键。
有必要尽可能创造一个环境，以便学生厌倦学习实践可以培养兴趣，品味成功的意义和对学习的兴趣，并逐渐养成良好的学习习惯和正确的学习方法，以建立信心和坚定的信念，彻底纠正厌学心理障碍。
当然，对于有严重厌学的学习，家长教育和帮助厌学学生，有效解决他们的学习心理问题，使每一个学生都能更好地适应学校教育的要求。从而顺利完成健康成长的历程。
找出不想上学的原因，是因为跟不上学习，觉得学习没有用，还是因为与同学和老师相处得不好，然后找出相应的解决方法。
高中生刚刚完成九年义务教育，进入高中阶段。首先，高中的知识远比初中的更难，更深，这会给学生造成学习压力。
其次，学生的身心得到进一步发展，有更多的想法，接触到更多的新事物。此外，高中已经脱离了原有的环境，进入了一个新的环境，这需要一些时间来适应。
高中生应该是从初中进入高中的第一年，孩子应该在15岁左右，不想上学。他们不应该无缘无故地想去上学。一定有他们自己的原因。父母必须和孩子沟通，以了解他们为什么不想上学。
父母告诉他们的孩子去上学就像他们的父母去工作一样，不是他们今天想去，而是他们明天会去如果他们不想去，他们就不会去。上学是每个孩子都要经历的阶段。然后安静地与孩子交谈，了解孩子的想法。
家长认真倾听，尊重孩子的想法，给予适当的指导和建议，帮助孩子解决心中的困难或疑惑，定期关注孩子的状态。
孩子们因为学校的老师而不想上学，学生们仍然承受着学习的压力。从初中进入高中时，大部分同学都是新同学，高中老师和初中老师的教学方法也不一样。如果你因为老师或同学的原因而不想去上学，比如害怕老师，或者和同学有一点冲突，相处不好等，这也可能导致宝宝不愿去上学。
建议与老师或同学交流。正确引导孩子。如果孩子压力大，不想上学，建议多鼓励孩子，带孩子放松。通常高中第一年学习的内容，每天及时看孩子有什么不懂的，及时理解它，多做心理辅导。每天尽量早点完成作业，休息一下。
在高中的第一年，可以在同一个社区找到一个小伙伴去上学。如果你的孩子有一个同伴，他们可以互相交流，更愿意去上学。在周末，也可以花更多的时间和同学们在一起。如果孩子学校和同学都很熟悉，那样就会更好。
高一孩子不愿上学家长怎么办？许多的孩子由于学业压力大，跟不上课程进度，学习成绩差，不想去学校读书。应对高一不想上学的孩子，父母可以够根据下面4点来改进：
1、了解缘故：高一孩子不想上学，一定有不想上学的原因，并不是无缘无故才那么想的。因此，家长要细心了解孩子为何不想上学，告知孩子，遇到自己解决不了的事情要和父母说，不论发生什么都不会责怪你他，孩子如果遇到事，会和你说的。
2、孩子被欺负：如果是孩子在校园内受了欺压，害怕去上学，这个时候家长可以先安抚一下孩子，然后问一下具体情况，一定要与老师立即沟通交流，让学校和老师一起解决这件事情，一般情况下，学校和老师都可以解决这样的事。
3、学习困难：高中学习难度大概是初中学习难度的七倍左右，相当多的初中学霸到了高中都会遇到学习困难，少部分数学物理比较好的会占些优势。
大部分女孩子到了高中成绩会普遍下降。初中主要是记忆性的知识，加上一些简单的逻辑推理、空间想象能力、想象创造能力、基本叙事写作能力，而高中将以逻辑推理能力、逻辑思辨能力、空间想象计算能力和高难度记忆知识为主，难度提高，维度增加，思维习惯要求不同。
当孩子在学习上遇到学习瓶颈和困难的时候，感觉脑子不够用，想找帮手又找不到，如果家长这时候过于关心学习成绩，就会导致不听话、顶嘴等问题。尤其是家长这时候喜欢唠叨，情况更加厉害。
4、升学压力：假如孩子觉得学习培训过度紧张，压力大，担忧自身考不太好。则告知孩子无须把成绩看得太关键，要是竭尽全力就行，如果孩子已经很努力学习，还是考的不太好，就会有可能是学习的方法不对，父母要和孩子一起分析怎样能合理地学习，和孩子一起找到好的学习方式，助孩子一臂之力。
一、及时沟通，了解孩子的多个方面。
高一学生已经长大了，他有自己的思想，所以遇到问题时，要多与孩子沟通，不能单纯的把自己的想法强加于孩子身上。孩子沉迷手机，家长可以挑一个合适的机会，就学习问题跟孩子进行一次认真的谈话。谈话时不能急躁，要多站在孩子的角度上考虑问题，先表明自己理解他贪玩的天性，再帮他分析一下目前学习的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力应该放在学习上，不能为了玩手机而荒废了学业。
同时，由于孩子现在已经习惯了每天玩手机的生活，对学习已经失去了兴趣，所以不能指望一次谈话就可以改变现状，要学会在生活中经常与孩子沟通，慢慢的调动他们对学习的积极性，提起对学习的兴趣。
二、和孩子沟通，帮助孩子制定学习计划。
高一孩子自制力不会太强，对于手机这种极具诱惑力的电子产品，肯定是没有抵抗力的，所以作为家长，就要及时发现问题，帮助孩子控制手机的使用时间。
虽然说不能整天玩手机游戏，但是同时也不能每天只知道学习，家长可以跟孩子一起制定一个合理的学习计划，比如学习一个小时之后，可以休息二十分钟，让孩子学会劳逸结合，也让他们知道，用功学习并不代表着不可以放松。这样，他们可以渐渐提起学习的兴趣，而且可以养成良好的学习习惯，能够分清楚什么时候应该认真学习，什么时候可以放松，这样也更加有利于他们以后的学习。
三、有耐心，学会多鼓励孩子。
根据目前的情况，高一孩子本身已经对学习没有太大的兴趣，如果再继续就学习问题批评他们，他们就会产生逆反心理，更加厌恶学习。所以，在平常生活中，不管是学习还是其他方面，都要学会多鼓励孩子，少一点唠叨和批评。
看到孩子的进步时，要及时进行夸赞，并可以适当给予一点奖励，肯定他们的进步。而当他们犯了错误，比如考试成绩不理想的时候，不要立即打骂孩子，批评他们的不用心，这样只会让孩子对学习更加沮丧。可以鼓励他们下次加油努力，并心平气和的和孩子一起找出问题的出处，帮助孩子一起解决困难。
高一孩子跟大人一样，都需要别人的尊重，所以，在解决上述问题时，不能操之过急，要多倾听孩子的想法，帮助孩子慢慢培养对学习的兴趣，一步一步增强孩子对学习的动力。
高中作为孩子成长阶段最重要的一部分，同样也是孩子们最容易出现逆反心理的时期，相信不少高中家长会因为孩子的叛逆而闹得心烦意乱，和孩子的关系也变得一塌糊涂。
从生活入手去改变
对于高一“叛逆”的孩子，生活上父母注意让孩子独立，充分挖掘孩子的自理能力，让孩子养成处理自己生活琐事的习惯，否则事事代劳，反而会与他自我意识的觉醒增强相矛盾。
要避免指令式的“教育”，孩子在遇到困难、问题、挫折之后，只是需要来自父母的客观分析和引导，而且，这种分析和引导还应该是朋友式的。再次，要耐心持久地与孩子一起做他喜欢的事，接近孩子，发现优点，给予鼓励，并学会“示弱”，为孩子创造超越家长的机会，凡是孩子做得好的地方(不局限学习方面)，都要夸赞，进一步引向孩子学习。
让孩子学会承担责任
要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。孩子小时候对事物的认知性不强，这就需要父母的提醒与帮助。孩子渐渐长大，父母习惯了孩子对自己的依赖，忽略了孩子成长，依然对孩子指手画脚，当然会让孩子厌烦。所以家长要让孩子学会承担责任，尤其是处在高一阶段的孩子。
不要开口就下“命令”
高一阶段的孩子特别敏感，所以父母不要开口就是下命令，“你应该……”“你不能……”如此一来，在孩子心里，你只是一个领导。其实，高一阶段的孩子渴望被当成大人，要让他感觉受到了尊重。
改变孩子的不良行为
要想改变孩子的不良行为，并不是一朝一夕的事，其实更多的是，更关键的是，家长的观念一定要改变。亲子间的关系模式是互动的，互相作用的。这好比我们对待朋友，你对他和气，对方一定没理由对你不和气，你对他尊重，对方没理由不尊重你。
亲子间关系也一样，请从高低式（父母高位，孩子低位，父母强势，孩子弱势）的教育模式换为平等式（把孩子当朋友对待）的教育模式试试，这样会比现在更好，会有所改善。
总之，在青春期孩子寻求自主性的过程中，冲突和权利斗争几乎是不可避免的。然而，大多数孩子和父母能够解决好这些分歧，在维持彼此间积极情感的同时，重新调整与父母间的关系，使之变得更为平等。而那些特别叛逆的孩子背后，往往都有一个原地踏步、不肯成长的父母。所以，无论孩子处于哪个年龄段，父母保持自我的觉察和成长都至关重要。