2023-11-13 15:58
630浏览物理是一门学习内容相对严谨的科目，同时高中的内容与初中内容有较大的差别，所以高一学生想要学好这一门科目，不仅要夯实初中的基础，也要学会利用一定的学习技巧和方法，帮助提升自身的学习能力，具体办法可以参考以下的高一物理学习指导。
高一物理学习指导
1、适应和改变
初高中的变化较大，老师不再会像以前一样督促着学生把该学的掌握好，而是要靠学生自己去学，老师上完课就基本不再额外监督，这就要求学生要自觉完成学习任务。
高中的老师讲课速度较快，每一节课所要接受的知识量会比初中时多很多，因此，对大多数学生而言，不能再像初中那样为了完成作业而不听课。每一节课都是重要的，每一节课都要认真去听。“错过一堂课，白读十年书”形象地说明了这一点。
2、做好章节总结
章节总结内容应包括以下部分。本章的知识网络。主要内容，定理、定律、公式、解题的基本思路和方法、常规典型题型、物理模型等。自我体会对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章觉得最有价值的思路方法或例题，以及还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
3、一定把老师补充的知识学好
老师补充的知识课本没有，所以有学生认为老师补充的知识不重要，可学可不学，这种理解是错误的。比如，高一上学期老师肯定给同学们补充一个知识点：力的正交分解法。这个知识高中教材中没有，但是高考里面的标准答案都是正交分解法来解析，所以，老师补充的内容学生一定要认真做好笔记，不懂的一定要搞明白。
4、改变观念
初中的知识相对比较浅显，并且内容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通过大量的练习，通过反复强化训练，提高了熟练程度，可使学习成绩有大幅度提高，但分数高并不等于物理学得好、会学物理。如果学习的兴趣没有培养起来，再加上没有好的学习方法，那是很难学好高一物理的，所以，首先应该改变观念，降低起点，从头开始。
5、掌握解题技巧
学好高一物理既是扎实基础，也是学习能力一个培养过程，注重这阶段的学习能培养良好的逻辑思维，养成一套自己的解题思路，解题技巧。在做同种题型的时候要总结出他的思路和解题的技巧和步骤，这样下面遇到同样的提醒就不怕了，还能做到举一反三的程度。
高一学生想要学好化学这个学科，首先要对学科有个正确的了解，无论是科目属性，还是科目所涵盖的内容范围，都要有一个大致的了解，了解过后才可以真正的认识它，从而学好也不是难事，具体方法可以借鉴以下的高一化学学习指导。
高一化学学习指导
1、熟记基本知识内容
想要学好高一化学，就要书籍一些与它相关的生活常识，部分方程式，物质的颜色、状态等等。这些内容应该在平时的学习中逐渐积累，比如看书的时候或是做练习题的时候，如果遇到了就应该有于是的关注它，久而久之的就会记住了，另外，还可以采用一些口诀或是关键词来记忆。
2、了解这个科目的属性
高中化学既有文科的性质，需要背诵很多的公式以及知识点，还有理科的属性，需要计算大量的内容，这个科目的一个特点就是知识点多而且杂。
很多人之所以学不好这个科目，没有其他原因，无非是初中基础没打好，高中又觉得这个科目简单，懒得背，轻视了它，结果反倒折在了化学上。要想学好这个科目，就得从头学，上课跟住老师的思路，认真听会每一个知识点，课前也要做好预习，课后还要及时复习，通过做题去巩固。
3、重视课堂学习
在听课方面，学生平时要认真听课，做好笔记，上课遇到不懂的问题，要学会做好笔记。上课的质量是会直接影响到学习的质量的。所以学生在上课的时候要做好想，听，做，记的四个方面的内容。
4、对课前预习引起重视
课前预习是学生进行化学学习的一个重要学习方法，学生如果不进行课前预习，那么在课堂听讲的。过程中就会出现力不从心的感觉，难以跟上教师的教学步骤，因此会出现知识盲区，影响课堂听课效率。为了使学生在课堂上更加顺利的完成听课任务，消除知识盲区，跟上教师的教学步骤，一种十分有效的学习方法就是进行课前预习。
5、了解化学与其他学科及社会等方面的关系
化学与数学、物理学、生物学之间有着密不可分的关系，在学习时，我们要积极、有意识地将这些学科中的知识、方法、原理相互联系、应用。在学习时我们还必须紧密联系社会、生产、生活等实际，要细心观察，以发现和提出问题。
高一学生想要学好数学这门学科的话，可以参考以下的高一数学学习指导，认真去了解其内容，观察是否有合适自己的方法。同时也可以自己结合以下的方法，然后自己去总结一套自己认为更加合适的学习技巧，来帮助自己提升学习效率，从而学好数学。
高一数学学习指导
1、跟紧老师的脚步
学好这个科目要配合老师主动学习。高一新生的学习主动性太差是一个普遍存在问题。高中虽然家庭作业比较多，但只知道做作业是绝对不够的，老师有很多话要说，但谁该做什么，老师没有一个地指定。高中生必须提高自己学习的主动性，为未来大学生向学习方法的转变做好准备。
2、及时了解、掌握常用的数学思想和方法
学好这个学科，需要我们从思想与方法高度来掌握它。中学这个科目的学习要重点掌握的的中心思想有以下几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。
有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元法、待定系数法、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。在具体的方法中，常用的有：观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。
3、敢于发表自己的想法
在高中数学学习中，学生会遇到很多解题技巧，可能这种方法你知道，另外的人不是很熟悉，那么就需要学生敢于发表自己的想法，这样就能让大家掌握更多的技巧，也同样能激发同学学习的兴趣。如果一节课都是老师讲的话，课堂气氛也是很闷的，学生学习的效率也是很低的。
4、加强作业
也有一些同学认为，作业就是把老师布置的题目做完，这也是很片面的。在做题目的同时，要对当堂课的题型再作回顾，掌握解题规律，领悟数学思想和方法在解题中所起的指导和定向作用，使同学们能用较少的时间，较小的题量，达到较好的效果。
5、作业要规范
解题时不要轻易落笔，要在深思熟虑后一次写成，切忌写了又改，改了又擦，使作业涂改过多。书写要工整，解题步骤既要简明、有条理，又要完整无缺。作业时，各科都有各自的格式，要按照各学科的作业规范去做。
俗话说考试有技巧，学习有方法，而这些正好都利于学生。学生在进入新的学期和学习新科目时，都可以利用这些办法，帮助自己学习。比如学生在刚进入高一时期，对高中语文知识的掌握以及理解，都影响着学生的学习成绩和效率，学生想要学好，不仅自己可以总结学习方法，也可以参考我们分享的高一语文学习指导等内容。
高一语文学习指导
1、学习的情感、意志和态度
将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键，控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、读、说、写三位一体
考有技巧，学有方法。学习方法对于学好一门科目来说是极其重要的。语文的学习最终归结为读、说、写三位一体。著名文学家曾说：“语文教材无非就是个例子，要通过这个例子使学生举一反三，从中获得阅读和写作的熟练技巧”。
读、说、写并存，但最终去实践才是最重要的这也是巩固基础知识的一个过程。语文学习是一个漫长的过程，在发挥主观能动性的培养学习兴趣的同时，对于基础知识的识记和积累作用是不容小觑的。
3、培养课前做读书笔记的习惯
读书笔记可以记录你对课文的理解、课文对你启示，读书笔记更重要的是记录你对课文的置疑。读书笔记是用来备忘的，做读书笔记的过程会加深你对文章的阅读体验。这是一个信息开放的时代，老师能查阅到的资料，学生一般也能查阅得到。同学们在做读书笔记的时候可以广泛查阅资料，这个过程就是智学的过程，读书笔记做好了，听课笔记才会更有效益。
4、阅读理解
在阅读时，要认准关键词句，把握其基本意义，认清它们在句子中的具体含义，根据上下文琢磨它们的升华意义，特别是要学会在阅读文字材料中发现有效信息，即是对回答阅读材料要求所的提问题的文字和内容。遇到重要生词时，不要着急，也不要轻易放弃，我们可以采取根据上下文来猜词或根据构词法来猜词等方法来猜出这个词的大致意思。
5、朗读
不能平平淡淡的、漫不经心的读，朗读要做到吐字清晰，音准气足，节奏停顿合理，要有抑扬顿挫的韵律美，准确地体现出作者的情感。朗读人物的对话，要力求模拟出人物的心情、口吻，使人物形象活生生地站立在听者面前。
朗读诗歌要铿锵悦耳，语势错落有致，节奏抑扬回环，具有音乐美。通过琅琅地朗读，文章的内容、情感、文句的优美、汉语音的韵律，也都能体会出来了。这有助于我们阅读能力的培养和阅读速度的提高，节省更多的阅读时间用来答题，进而提高答题的准确率。
物理是一门知识容量非常广泛的学科，而高中物理的深度又比初中这个学科的深度要高，所以高一学生想要学好这门学科的话，不仅要衔接好初中这个科目的学习内容要点，还要在这个基础上去加深学习与巩固。同时还需要掌握好学习方法，才能提高学习效率，接下来我们就来分享一下高一物理学习方法吧！
高一物理学习方法
1、端正学习态度
高一学生想要学好物理，首先就要端正自己的学习态度。很多学生可能会想，反正物理太难了学不懂，还不如把学习时间用来学习其他的科目，索性就直接放弃了这个科目的学习。
这种心态是最要不得的，不管做什么事情，都不能因为难度而放弃，尤其是学习，越是难越要努力。成绩不好的学生，应该分析学不好这个科目的原因，看问题出在哪里，是上课听不懂，还是听懂了但是没有做题巩固，发现自己学习过程中的问题，然后解决问题，这才是正确的学习心态。
2、预习
高中物理与初中差异较大，无论是从知识要求的深度和广度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容有所了解。因此，在每次上课前，花一定时间将课堂上所学的知识预先浏览一下，熟悉课堂上所要学习的知识，明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课。另外，也能培养自学能力和独立思考能力。
3、全面记录好笔记
笔记上要把所有知识全面记录下来，课堂上记录重点，课下加以补充。由于高中物理需要补充的知识太多，把笔记记录在课本上的做法非常不可取，一个原因是需要记录知识太多而课本空白区域面积太小，再一个原因是如果记录在课本上会导致课本乱七八糟，既影响记忆效果，又影响心情。
4、培养思维模式
高一的物理要注重理解，尤其是公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。学生学记公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
5、要重视实验
这个科目是一门以实验为基础的科学，许多概念、规律都是从自然现象的实验中总结出来的。多做实验可以帮助我们形成正确的概念，增强分析问题解决问题的能力，加深对规律的理解。
高中物理课标中，有不少的演示实验和学生实验，对于高一新生，注重把这两种实验做好，对于演示实验，在老师演示的过程中，学生要根据老师的引导认真观察和分析实验现象，弄清每个实验的目的、原理，了解一些仪器的性能与使用。
物理是一门知识点连续性特别强的学科。高一学不好，高二能学好的概率几乎0。因为高一学力，高二学电磁，高二的电磁学用到了力学的知识。问题在于高一这个基础的“根”要培育好，未来才会开花结果。家长和孩子一定要重视起来高一物理的学习。
孩子高一物理学不好怎么办
1、培养物理思维模式。很多同学都说高一物理很难，要不是上课直接听不懂，要不就是上课听懂了但是下课不会做题。为什么会出现这种情况呢？主要是因为高一学生没有物理思维方式。
高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。高一学生学记物理公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
2、要重视复习和预习。做到上课前对将要学习的知识有所了解。这样在听课时，能将注意力很快集中到最重要、最关键的知识点上，提高听课效率，丰富感性认识，从而验证预习时对知识的理解，掌握所学的知识。也为在课外少留疑难问题，以便有更多的时间支配。
3、上课跟上老师的思路。物理这门课逻辑较强，如果上课不认真听跟不上老师的思路那是很难学懂的。高一学生最好养成上课预习的习惯，把不能理解的都记一下，这样一来上课就知道老师大概要讲什么，接下来的思路是什么，还会因为内心的求知欲而全神贯注的听，大大提升了听课效率。
4、全方位理解教材知识点。学习物理的时候，同学们要记住全方位理解教材上的知识点。全方位多层面了解教材知识点，需要同学们变被动学习为主动学习，通过多种方法了解透彻每个知识点。要做好这一点，需要同学们把握好预习、听课、复习、做作业这4个环节，把每个环节做到位，这样学习的过程就天衣无缝、无懈可击了。
5、要重视练习。做练习是学习物理的一个环节，是运用知识的一个方面。每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。做习题时要做到质与量的有机统一，最大限度地提高学习效率，少做无用功。建议大家准备一个专门的笔记本，用于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，不再犯第二次同样的错误。
高中物理观察的几种方法
1、顺序观察法。按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法。根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法。对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法。对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
学习物理的方法
1、根据公式想物理概念。对于ρ=m/V，可以记：单位体积某物体的质量叫物质的密度。
2、根据公式记单位。记住物理量的国际单位、常用单位、单位进率。
3、根据公式想变形公式。多进行这样的训练有利于扩展思维，提高分析问题的能力。
4、根据公式记影响物理量的因素。例如从f=Fμ记影响滑动摩擦力大小因素是压力大小和接触面的粗糙程度，且成正比；又如通过P=F/S记影响压强大小的因素，其实质是乘积式或比值式的物理量都可以采用这种方法。
高中的孩子最怕受到叛逆期的影响了，因为这个阶段孩子只要一叛逆，绝对会影响到学习。很多孩子在这个时期都会出现不学习整天玩手机的情况，而对于这种情况，家长们的做法会直接决定孩子接下来的发展。
高一孩子叛逆期不学习整天玩手机怎么办？
1、建立明确的学习规划和目标
高一学生在学习上面临着更大的压力和挑战。作为家长，我们需要帮助他们建立明确的学习规划和目标。与学生一起制定可行的学习计划，明确每天的学习任务和时间分配。设定具体的目标，包括短期和长期目标，并通过小步骤逐渐实现。这样可以帮助学生重拾学习的动力和目标感。
2、设定合理的手机使用规则
家长应该设定合理的手机使用规则。限制学生使用手机的时间和场合，如在学习时间和就寝前不允许使用手机。同时，鼓励学生利用手机进行有益的学习和辅助工具的使用，如学习应用、在线学习平台等。合理的规则和引导能够帮助学生正确使用手机，并减少对学习的干扰。
3、提供多样化的学习体验和资源
为了激发学生对学习的兴趣，我们应该提供多样化的学习体验和资源。创造积极、互动的学习环境，包括小组讨论、实验、项目学习等，以激发学生的好奇心和主动性。提供丰富的学习资源，如图书馆、电子书籍、在线课程等，让学生有更多的选择和发展空间。通过多样化的学习体验，我们能够吸引学生的兴趣，并提高学习的效果。
4、建立良好的家校合作
家校合作是解决高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的关键。家长和教师应该保持密切的沟通，共同关注学生的学习和成长。及时了解学生的学习情况和困难，共同制定解决方案。家长要积极参与学校的活动和家长会议，与教师建立良好的合作关系。通过家校合作，我们可以更好地关注学生的需求，共同帮助他们克服困难。
5、激发学生内在动机和兴趣
最重要的是，我们要激发高一学生的内在动机和兴趣。了解学生的兴趣和激情，并引导他们发展相关的学习方向。提供更具挑战性和有意义的学习任务，让学生感到充实和成就。鼓励学生积极参与学校和社区的活动，培养他们的责任感和归属感。通过激发学生的内在动机和兴趣，我们能够重新点燃他们对学习的热情。
高一孩子叛逆期不学习整天玩手机的原因有哪些？
1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。
2、父母监管不到位，家庭环境影响
不得不说，有少数家长对孩子携带手机持两种极端态度。要么完全支持，因为使用手机是信息时代必备的事，不玩怕孩子落后，或者对孩子使用手机不闻不问；另一个是视手机如洪水猛兽，严令制止，但越是这样孩子越想玩手机，背着家长玩，很容易成瘾。
而在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。
3、学习缺乏信心，也没有动力和目标
高一孩子之所以叛逆期不学习整天玩手机，就因为在高一由于一些学生在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强，毕竟才高一，离高考还很远，多种原因让他拿起了手机。
物理作为高一学生的副科之一，有的学生对于这门学科并不是很重视，认为它属于副科，忽略了它的重要性，从而出现了没学好的情况。因此针对这个问题，我们来看一下高一物理必修一没学好怎么办？
高一物理必修一没学好怎么办
1、建议把必修一重新复习一遍
物理必修一主要学习的是运动、相互作用和牛顿运动定律，相对来说这些知识还是比较简单的，同时也是非常重要的，因为它将是你以后这门学科学习的基础。鉴于你已经学习过了一遍，所以可以请老师帮助自己，重新复习一遍知识，把必修一好好的再掌握一下。
2、带着问题去学习
带着问题去学习，能使的重点更加突出。当课堂上讲到自己时的不懂之处时，学生就要非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，对疑难问题的分析过程和，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握分析问题、解决问题的思路和，进一步提高自己的。
3、紧跟老师的思路
跟着老师的思路掌握了解题逻辑，那就是一通百通，怕就怕孩子从心里恐惧它，越恐惧，越学不好，到最后高考物理只有二三十分，物理一科就落下了一个分数档。
最好的方式应该是试着接纳它，试着将物理和生活中的电、光、运动联系起来。高一学生可以分析一下现状和未来的学习方向，按照这个方法慢慢追上来，不怕速度慢，只要方向对，时间久了，学生的基础则会更加的牢固。
4、找到学习的乐趣
在我们的课本中有许多实验，如演示实验、学生实验和课本中介绍的小实验等。课本中的这些实验主要是用来验证规律的，但如果我们能认真研究并做好这些实验，我们的收获就不仅在于验证规律，它同时能使我们发现学习是有趣的，从而激发我们学习的兴趣。
例如：课本上“显示微小形变”的小实验，如果我们能动手做一下，并能认真分析一下其结果所反映的内容。那么我们不仅能对微小形变有正确的认识，而且从中我们也可以体会到学习的乐趣。因此培养学习这门学科的兴趣，认真观察、认真分析、努力做好实验是非常有用的一个方法。
高二物理学习方法
1、提高逻辑思维能力
因为这是门很奇妙的学科，想学好就需要我们具有很强的逻辑思维能力。当然平时学习也不要思考的很深，但是一定要记住要安排足够的时间来进行题目练习，这对提高学习成绩是非常有效的。
2、经常复习，回顾，力求知识点都记牢
一般来讲高中物理比较简单的是力学的相互作用，加速度，平抛运动，交变电流，万有引力，变压器，这几个点一定要很熟，较难的部分你也要有个理解。虽然动量和带电粒子在复合场的运动一般都是难点，就算学不好也没关系，但是学生也要做到经常复习，回顾。
由于在高一的时候还没有进行分科，所以课程比较密集，这就要求学生合理利用时间，为下一阶段的学习打好基础。但是很多学生反映他们的数学物理出现了听不懂的问题，对此家长就有必要及时注意，否则等到高考临近再进行补救就来不及了。只是对于孩子的问题，要怎么办才好呢？
高一数学物理听不懂怎么办
1、数学
（1）稳定心态。要知道孩子高一阶段出现听不懂的问题是一个普遍现象，不只是个人原因导致的，所以不能焦虑。因为越焦虑，越害怕，越害怕，越难听进去。因此，孩子要想学好，一个前提就是必须认真听讲，即便是似是而非，也要提醒自己认真听讲。
（2）必须有预习和提前学习的概念。预习对于高一学生来说是非常重要的，因为高中数学的知识要比初中难很多，一节课下来，老师所讲的知识点也多，如果有一个点没有听懂，很可能整节课的内容都会搞不清楚。
所以预习是非常关键的，在上课之前把课本的概念看一看，然后把要背的公式背下来，这样老师在讲课的时候，孩子就不容易出现听不懂的情况。
2、物理
（1）认真听讲。课堂上老师的讲解一般会比课本更具体更详细，所以高一学生要认真听讲。一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力。此外，重视实验，理论联系实际也是解决物理听不懂的重要途径之一。
（2）要重在理解。物理知识是在分析现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得知识，要有一个科学思维的过程。如果孩子不重视这个过程，头脑里只剩下一些干巴巴的公式和条文，就不能真正理解知识，思维也得不到训练，而且孩子要有意识地提高科学思维能力。
（3）抓住网络建立，形成知识体系。高考越来越重视考生的能力的考查，其中能力考查主要是考查他们对知识的理解，要做到举一反三，触类旁通。
这就要求高一学生要建立相关的知识体系，由点到线，由线成网，更要搞清楚各知识点之间内在联系。因此，在复习中孩子要打破章节内容，建立知识网络。