2023-07-11 09:46
354浏览在孩子进入青春期以后，因受到青春期心理的影响，情绪会变得逐渐波动起来，家长如果不能及时发现，及时引导的话，孩子的情绪就可能慢慢由兴奋转为低落，长期处于低落的情绪中，是会影响孩子的健康成长的。那么面对孩子情绪低落怎样开导？
面对孩子情绪低落怎样开导
首先我们作为父母要询问一下孩子发生了什么事情，然后再根据事情的性质去安慰她。
如果是因为生活中遇到了挫折，我们要告诉他遇到挫折不要害怕，我们要勇于面对挫折，只有保持一颗百折不挠的心才能够战胜挫折，如果我们一味地逃避，反而会被挫折打败。
如果是因为生活中遇到了难题，那么我们更应该询问清楚是什么样的难题，如果我们可以给予帮助，那么我们就给孩子一点点问题上的指导，但是不能全然的告诉他，因为我们要培养他们坚强、独立的能力。
或者，先带他出去外面吃一顿好吃的，没有一顿美食解决不了的情绪，然后带他去游乐场尽情的嗨，然后回到家再问他，心情好了没有，如果他说好了，你就可以问他今天为什么情绪低落，告诉他在成长的路上，每个人都会碰到挫折，我们要想办法去解决它，你要接受别人的拒绝，不要因为这些事情去烦恼，烦恼解决不了问题，相信自己有能力克服。
作为家长，我们在孩子情绪低落的时候，千万要重视起来，我们可以试着让孩子去做一些他们比较擅长的事情，然后夸奖他，告诉他说：你真棒。然后说孩子比较喜欢的话题，和他愉快的交流，努力的和孩子打成一片，成为最好的朋友，让孩子能够敞开心扉。
以上都是解决孩子情绪低落的方法，但是有时候当我们情绪低落的时候，肯定都是希望自己一个人静静地呆着，不想有任何人影响自己。所以，这种情况，父母不要总是在孩子的面前反复唠叨。要相信孩子能够自己调节自己的情绪。给予孩子一定的空间，当他自己想清楚之后，低落的情绪就会得到一定的调节。
面对孩子情绪低落怎样开导，家长首先要好好安抚孩子的情绪，通过沟通了解其中的原因，然后才能对症下药，解决问题，帮助孩子摆脱情绪低落的影响。
对于情绪不稳定的孩子，家长要教会他们自我调节，避免他们在家长看不到的地方行出现问题，尤其是临近高考的学生，更是我们家长要注意的重点人群。家长一旦他们情绪上有问题时，就要及时对他们进行开导，避免他们的情绪堆积，出现大问题。
高考前孩子情绪不稳定父母怎样开导
1、自我调节
高三学生需要了解自己压力和焦虑的来源，可以针对自己情况制定一份学习计划，每天按照计划来完成学习任务。注意劳逸结合，学习之余适当进行运动、听歌、与朋友聚会等活动，不要注意力都在学习上，该放松就要放松，以此来解决他们高考前情绪不稳定的问题。
2、转移消解压力
在一件事情上失败，短期内又无法改变时，学生可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移留意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。切记，不娿对自己作过分苛求，每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重，因此，高中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
3、及时疏通
缓解高三孩子的压力，发现孩子有情绪不稳定或者低迷的状态的时候，家长需要及时的帮助他们疏导一下情绪。帮助孩子舒缓在高考前的焦虑、忧虑等不良的情绪，给他们提供自己的支持。缓解高三孩子的压力，这个时候需要的是多给自己的孩子予以鼓励，这时家长每天都可以给孩子说：“你是爸爸妈妈心中最棒的孩子，加油哦！”这样给孩子提供心理支持，以此来解决他们高考前情绪不稳定的问题。
高考前的复习方法有哪些
1、有针对地复习
摸底考试的目的，其实不是为了得出学生的名词才进行的考试，摸底考试的真正意义在于，学生们能通过这些考试来认知到自己存在的问题，所以往往摸底考试的难度要很高，并且辐射范围也很大。很多的地方摸底考试，甚至要比高考题目还要难，而有的学生，在每一次的摸底考试之后，都要仔细认真的分析自己所答的题目，这样一来就可以做针对性的复习，增强自己的薄弱环节。
2、规范答题，调整心态
失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。规范答题的习惯靠平时养成，高三学生可以学习近几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。
有研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心，同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。
有些家长一看到孩子卷子分数就莫名地焦虑，发愁，觉得孩子学了这么长时间了，都白学了，孩子一步没跟上，步步跟不上，长大后进入社会可怎么办，其实家长这样的焦虑不仅没有什么积极的作用，还会无形中影响孩子的情绪，这是非常不好的，那么，作为家长，自己怎样面对孩子的成绩差呢？
自己怎样面对孩子的成绩差
面对孩子不理想的成绩时，家长不应一味数落、抱怨孩子，否定他们在学习过程中付出的努力；而应明确告诉孩子，努力了就是胜利。
对于孩子来说，考多高的分数并不是最重要的，重要的是孩子为了想要达到的目标付出了多大的努力。
孩子的一次考试成绩不佳，只代表当下有些知识没学好，但并不代表能力都差，家长不要用一时的得失评价孩子，否则可能会扼杀孩子努力向上的愿望。
因为他们还在成长，各项能力还在学习和培养中，家长要信任、接纳他们，这是家长面对孩子不理想成绩时应持的态度。
一般情况下，孩子没考好，即使获得了来自父母的安慰和鼓励，其心理也会经历从“心理挫折”到“心理修复”的过程，而这正是孩子从脆弱走向强大的过程。
一方面，家长要与孩子一起分析考试成绩不理想的原因，需心平气和、态度和蔼，谨记不发怒、不责备，让孩子说出真正的原因。
另一方面，家长要引导孩子自己找出改进的方法和今后采取的措施，并制定下一步学习计划。每个人都有追求卓越的本能。要充分相信孩子是想做好的，努力去找寻孩子自身向上的力量，慢慢等待他们的成长。
书面考试是目前中小学校的主要教育评价方式。而这种标准化评价存在偏重知识理解和记忆，忽视知识应用的弊端。
因此，教育评价改革势在必行，评价的目的不是把人分成三六九等。科学的评价方式应让学生表现出各自不同的特质。
新时代的教育评价要在尊重学生成长、认知规律的基础上，注重评判学生的情感态度、综合素养和解决实际问题的能力，把他们当作“有思想、有情感、有智慧、有完整人格”的人来看待。
教育的价值在于唤醒学生的潜能，帮助他们找到适合自己的成长道路。
与考多少分、上哪所学校相比，知道自己未来成为什么样的人，是更为重要的目标。这种内生的驱动力要比外部强加的力量大得多，也有效得多。
其实一次考试，一张试卷是不能把孩子全部知识点都考到的。学习是一个阶段连着一个阶段的，呈螺旋式上升的。一次考试没考好，并不代表以后就不会好，只要及时查漏补缺，成绩上升不再是难题。
孩子有点厌学情绪低落怎么开导？厌学的原因复杂，需要区分。有的孩子是存在学习困难，没有学会的知识太多，积重难返，因而感觉无望无力。
还有的孩子则是不喜欢某门功课，某位老师或同学，或者在学校受到了一些挫折、打击，因而不想去学校，不愿学习。像这些有具体原因的厌学，家长一般可以协助孩子做相应的解决处理，必要时寻求教师或心理咨询师等专业人士帮助。
孩子有点厌学情绪低落怎么开导：
1、改善环境，愉悦心境
要改变厌学的学习态度，首当其冲是改变孩子的学习环境，这样的环境需要社会、家庭、学校三者之间相互配合。一个重学、乐学的学习氛围是需要社会鼓励、家长关怀、教师重视和同学的友好。
只有这样，厌学学生才能消除他被抛弃、被歧视的感觉，对于学习的态度也由厌恶感转变为舒适感、从而积极主动地开始新环境的学习。
2、改变观念，接受自我
变厌学为乐学的重要一环是让厌学的学生能够重新认识自我价值，形成良好的自我意识，所以家长应该认真地去发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，从而改变厌学的观念。
孩子的叛逆期是家长最头疼的事。他们对好多事情似懂非懂，总认为自己什么都懂了，不用家长再多啰嗦了。此时需要家长拿出耐心，想尽办法，正确引导，不是命令他们做什么，和他探讨该怎么做，向他们传达一些正能量的东西，和孩子做知心朋友，陪他一起玩，关心他的心理健康，不能偏激。家长不能浮躁，用自己的实际行动给孩子做榜样，和孩子一起度过这个不稳定的叛逆期。
孩子的父母在孩子的叛逆期可以做以下几件事:
1.要认识到，孩子对父母的抗拒是孩子正常的身心发展。我们必须积极地面对它，而父母必须冷静地面对自己的控制和失控。
2.在这一时期，孩子高度认可和模仿权威，家长作为孩子的第一任老师，必须在言行上与孩子高度一致，为孩子树立榜样。
3.尊重儿童的需要。孩子的独立性和能力的缺乏是这一时期的特点。父母应该为孩子创造发展空间，鼓励他们，保护他们的自我价值感。
4.多问问自己，这是你自己的需要还是你孩子的需要?
陪伴孩子度过最初的叛逆期是非常重要的。它在孩子需要的时候出现，不需要的时候静静地等待。
都说沟通最重要，其实真正重要的是有效沟通。
孩子叛逆说明双方存在意见分歧，而分歧主要是孩子长大的过程中自我意识觉醒，希望自己主宰自己的命运。而父母还没有意识到孩子的自我需要，还用对待小孩子的方式对待他们，自然产生分歧。解决分歧就要沟通，往往父母和孩子的沟通最后演变为争吵、对抗甚至冲突就是无效沟通的结果。本来是为了解决问题，结果反而成为了问题。
有效沟通就是要双方合理表达诉求，在充分交流的基础上寻求解决因为需求产生的矛盾。比如孩子想晚上出去玩，父母不应该直接拒绝，应该双方都表达清楚自己的诉求：父母担心孩子安全，同时要休息好不要影响学业；孩子想与朋友多交流，同时满足自己的社交需求。而后讨论能不能合理让步：父母应许孩子出去玩，但十点必须回家；孩子希望能自己支配时间，但是保证不影响学业。而后在讨论双方是否接受，或者不接受怎么调整。
带着解决问题的思路去沟通，而不是为发泄情绪而沟通。
当父母拒绝孩子，或者孩子想要得到的东西得不到、想要做成的事做不到时，内心脆弱的孩子就容易用发脾气来表达对自己无能的愤怒。那么，面对孩子脾气暴躁易怒怎么办？
面对孩子脾气暴躁易怒怎么办
1、经常沟通，避免情绪爆发
和孩子起了争执，或是孩子犯了错误，家长不要突然对孩子怒吼训斥，要心平气和地坐下来和孩子一起冷静地交流沟通，引导孩子说出自己的想法，然后一起解决负面情绪。
2、转移注意力
很多小孩子都喜欢无理取闹，想引起大人的注意或得到某些奖励，起因有很多。对待年龄比较小的小孩子，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。
3、对待孩子要有耐心
对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心准备好大餐，他却一口都不吃；当你有一大堆事等着他入睡以后再做，他却无论如何不肯睡；当你晚上瞌睡得要命，小东西却哭个没完……你得拚命压制着自己的怒火，心平气和地对待你的宝贝。
4、认同情绪表达
发脾气是一种情绪发泄，家长不宜压制孩子的情绪表达，理解孩子闹情绪的原因，正确引导其合适的表达方式，如画画、打枕头或被子等柔软的物品。
孩子脾气暴躁易怒的原因
1、寻求父母的关注
有时，孩子想要和你玩，想要你注意他，或者你没有答应他的要求，或者你出门不准备带他，于是他就连哭带喊，甚至重重地撞门。这时，你需要对他微笑，对他说你爱他，并把他放在一个安全的地方，让他发他的脾气，等他安静下来，再主动与他谈话。
2、跟父母赌气，使小性
“该吃饭了”，你宣布说，但你的孩子却说“不”；“我们去散步吧！”，他还是说“不”；无论你说什么，他都反对。这时，你可以推迟一些事情，可以放段轻音乐，让孩子放松一下，切忌做正面冲突。就像父母一样，孩子也有心情不顺的时候，雨过天就晴了。
3、被过分溺爱
有些家长，尤其是家里的老人对孩子的教养采取溺爱的方式，平时生怕孩子碰着磕着，什么事情就包办到位，面对孩子的无理要求也尽量满足。当孩子的要求没有得到及时的满足时，孩子就会通过大哭大闹的方式来获得家长的妥协，长此以往，孩子在各方面被过分溺爱着，慢慢的孩子就变得以自我为中心，只关注自己的需要而不忽视他人的感受，习惯通过发脾气的方式来达成目的。
面对孩子脾气暴躁易怒怎么办，好的性格要靠父母用心的培养，不逃避、不焦虑，家长可以妥善梳理自己的情绪，不给孩子造成过多的压力，家长越平和，孩子越"听话"，家长越冷静，孩子越"理智"。有时候，真的可能是家长的问题，并不是孩子的问题。
母亲情绪不稳定的话对孩子是有一定影响的，因为母亲毕竟是孩子的第一任老师，每次母亲的一言一行都会影响到孩子的心情。下面我们一起来详细了解下妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响？
妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响
1、社交障碍
对成年后的孩子最大的影响，是他们很难建立新的人际关系。敏感，清高，主动屏蔽一切陌生的人和事。
2、性格阴郁，生活态度消极
其实，跟孩子待在一起时间最多的还是妈妈，妈妈的行为对孩子影响最大。如果妈妈经常情绪失控，孩子就会害怕妈妈，在妈妈面前大气都不敢出一下。这样的孩子，整天不开心，性格也会慢慢变得阴郁起来，甚至还出现生活态度消极的情况。
3、 缺乏安全感
妈妈情绪不佳，孩子是最能够感受到的，孩子的思想单纯，可能并不了解母亲为什么会这样。于是把这种负面的情绪，理解为妈妈不爱我了，因此孩子会感到缺乏安全感。
4、情商低，人生可能会很失败
其实，不会控制情绪的人呢，往往显得比别人情商更低。而一个人，想要取得成功，除了靠智商外，最重要的是拥有很高的情商。所以，宝妈情绪容易失控，若传染给孩子，也影响到了孩子的情商，那么孩子的人生可能会很失败。
5、性格孤僻、不愿意与妈妈沟通
孩子长期处在母亲负面情绪的压抑之下，孩子容易形成孤僻、内向的性格。由于妈妈心情差，孩子在与妈妈沟通交流的时候，妈妈总是心不在焉，时间久了，孩子也就不愿意对妈妈袒露心扉。
6、自信心不足
如果妈妈情绪不好，还把孩子当成发泄的对象，在这种影响之下，孩子的自信心会受到打击，做什么事情都畏首畏尾，生怕自己做错了事，受到妈妈的批评。
妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响，情绪容易失控的宝妈，先找找问题根源，然后从锻炼情商入手，改正自己的坏毛病。
中国是全社会的焦虑，家长、学校、社会天天在孩子耳朵边上咆哮：成绩成绩成绩！为了成绩，孩子什么都不用做什么都不用管，只要成绩好，孩子的任何要求家长也竭尽全力满足，人为的创造出一个失真的成长环境。可是，孩子也是人，更不用说在青少年时期，他们渴望寻求自己、成为自己，但现实是，他们活在真空中，缺乏现实感和存在感，一边是高压，一边是自己内心你的不服气、不甘心，渴望跳出眼下被压制的环境，去认识真正的世界。
家长要有远见、要有慈悲之心，你现在越把你的孩子当成“人”看，他就越有希望尽快走到你希望的“正轨”当中，并且是心甘情愿，还会对父母有感激之情。著名作家贾平凹说：“不必担心没有你的设计孩子就一事无成。教给他做人的起码道德和奋斗的精神，有正规地学校传授知识和技能，每一个生命自热而然会发出灿烂的光芒。”
我认为压力再大，也不会压到孩子不去学校上学的地步。孩子不去学校上学一定另有其因。家长应该好好地和孩子坐下来敞开心扉谈一谈，真正了解孩子的内心世界，找到孩子不去学校上学的原因，才能对症下药，解决这一棘手难题。
这里谈几种可能的情况：
情感上出现问题。早恋期间对方出于某种原因突然提出分手，或者向对方表白遭到拒绝，心理承受能力太差，面子上过不去，万念俱灰，失去学习的动力，于是逃避现实，选择辍学在家。
成绩太差，基础空虚，听课如听天书，身在教室心在室外；而各科老师却施加压力，一再逼迫。整天面对的是“题不会做”和“满耳批评指责”。孩子觉得实在不能呆在学校，没有读下去的必要了，自然选择回避。
还有可能就是和周围许多同学的关系闹僵，孩子被孤立，或受到校园欺凌，却不愿告诉父母，憋在心里，呆在家里。
也有可能由于学习成绩不好拖了班级后腿，受到老师的侮辱性的指责、辱骂，孩子感到无脸在呆在学校。
根据多年经验，以上是导致孩子宁愿呆在家里而不愿上学的最为可能的四种原因。家长应该多方打听、了解，真正摸清孩子逃避上学的原因，再选择适当的时机、合适的方式和孩子交流，慢慢地让孩子解开心结；同时以时间做解药，慢慢淡化郁积其心之块垒。相信，过一段时间孩子的固执心态就会打开，家长给孩子找个下的台阶问题就会得到解决。
可以找孩子比较信任年长的亲朋好友，让他开导开导，理解青春期对异性纯纯的好感，被对方拒绝不能代表你有什么问题，只是不适合而已，对方现在只要精力在学习上，这个时期的好感也会随着年龄的增长慢慢淡化，那其实不是真正的爱情，青春期的一点萌动，一点喜欢而已，就像什么季节要种什么庄稼，什么年纪也要该干什么事，这个时期学习是第一位的，你只有变得优秀了，才会吸引优秀的人来。
这个时期家长要把他当个大人来看，虽然他思想还是很不成熟，但一定要给足他面子，与青春期的孩子对抗，失败的一定是家长，只有接纳鼓励，耐心倾听了，家长错了就要给孩子道歉，只有赢得他的心，才有沟通引导的可能。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
降低学习目标，确立自我参照标准。不要为学生设置过高的目标，让他们有一个只需努力就能实现的目标，让他们乐于达到自己的学习目标，并认清自己的努力和成就。
控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。
首先你要多跟孩子沟通，通过与他交流来了解孩子厌学的原因，要想真正解决孩子的厌学问题，我们必须找到问题的诱因及深层次原因，然后加以解决。
其次，在这个时候，做家长的一定要冷静的去面对这个问题，因为许多家长看到孩子变成这样，确实心痛，焦虑的心态是可以理解的，这个时候我们家长没有办法了，并不代表解决不了，建议带孩子去寻找专业的心理咨询师给孩子做一次心理咨询，找到孩子厌学的根源问题，再加以解决，让孩子从此甩开心理包袱，去完成自己的理想和抱负。
最后，要积极与孩子多交流，听听他的理想，通过自己的奋斗史来引导孩子有足够的知识才能实现自己的理想。
孩子高二，应该是已经选定科目，新的分班也尘埃落定。剩下的时间就是步入正轨，好好学习，冲刺高考了。
孩子高二不想上学，也不是个别现象。有这个想法的孩子很多，但付诸行动的没几个。每个孩子都有自己厌学的原因，一般来说，可能包括以下几点：
第一，初中成绩比较优秀，到了高中，发现强者如云，自己有被碾压之感。整个高一都没有找到学习的节奏，优越感不复存在，孩子心理落差大，还没调整到真正适应高中生活。
建议：跟孩子交流，高一九门功课，没有谁能轻轻松松全部优秀，所以高一成绩的好坏，并不能决定未来高考成绩。高一主要目的就是要了解高中学科，然后找出自己喜欢的，擅长的，适合自己的学科，专心学好它们，参加高考。
第二，高一成绩不理想，影响了高二分班。
一般学校都分快班慢班，孩子自尊心强，没分到理想的班级，感觉没面子。尤其高一在快班，高二被分到慢班的孩子，感觉被降级，更有挫败感，渴望逃离原有同学的视线。
建议：别迷信快班慢班。快班有快班的缺点，慢班有慢班的优势。一般来说，快班讲课速度快，老师认为快班的孩子学习能力超强，自己已经提前预习或补习过，所以对基础知识都一带而过，强调重点难点题目。管理上也是以自觉为主。
而慢班，老师更注重基础讲解，要求也会更加具体化。孩子能更扎实地打下基础，冲刺高三。
第三，家长给孩子目标定的过于高远，孩子觉得压力大，甚至有无论如何努力，都达不到家长要求的绝望感。无法企及的目标，只有放弃。
建议：家长多了解孩子学习情况，站在孩子角度考虑问题。高中孩子不止有学习压力，还有青春期成长的小烦恼，所以孩子并不轻松。所有的孩子都想要清华北大，但现实情况并不一定总是乐观。
尤其高二要赶课程进度，如同急行军，每天都要学习大量的新课程，孩子做到消化吸收并不容易，压力的确不小。
到底自己孩子因何逃避学校，家长还是要和孩子好好谈谈。听听孩子的心里话，接纳孩子的情绪波动，安慰孩子。和孩子一起商量学习的方法，稳扎稳打，每天都有进步就好。先实现小目标，再冲刺大目标。这样孩子能看的到希望，重建信心，慢慢就会找到学习的动力。
只要孩子尽力，不负自己的青春年华就好！
高二的孩子正属青春叛逆期，出现厌学的现象很正常，应该从侧面了解孩子厌学的原因，再针对性的解决问题，注意劝导和教育方式尽量婉转一些，以免引起孩子叛逆心理，那样会适得其反。
孩子厌学父母应该及时的了解孩子的内心，而不是一味的数落和批评；当你了解了孩子内心需求后，才能更加有效的帮助孩子解决问题。
家长应该及时和在校老师进行沟通，关于高中孩子的学习情况上必须要了解透彻，从老师那里试图找出孩子不想上学的具体原因，再根据高中孩子的实际情况采取相应的办法进行解决。
家长对于高中孩子不想上学的情况下，应该试图和高中孩子进行有效的沟通，尝试对孩子进行合理有效的劝说，帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性，解决孩子的厌学状况。
高中孩子家长需要积极地安抚孩子，避免对孩子硬碰硬的劝说形势，家长要对孩子有耐心，告诉孩子上学有哪些用处，对于孩子将来的发展上有哪些好处，让孩子了解到上学是一件有意思的事情。
高中家长可以减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。
对于孩子来说，玩才是正经事，因此，一放学就收不住心了尽力玩，更有一些小孩上课不认真一心想着玩。家长们在孩子放学在家的时候，可以利用寓教于乐的亲子互动方式，让孩子在玩乐中学习一些有用的知识。
父母对孩子的了解，有时候可能还不如学校的老师，孩子进入学校之后，每天有十几个小时都在学校里，和老师相处的时间很长，那么老师对孩子的了解与观察更加的详细清楚。所以说当孩子出现厌学与叛逆的时候，和孩子老师进行沟通联系，了解孩子在学校是什么样的，并且把孩子的问题说出来，和老师一起找出解决办法。但家长们千万不要“告小状”，这样做只会让孩子反感你的。
还有一类孩子厌学的原因是因为自己学习不好，学习压力大。这种情况下，家长不要一味地指责孩子，而是要给孩子做适当的辅导，帮助孩子解决学习上的难题。