2024-06-13 15:58
250浏览手机成了这个社会的普遍电子产品，每家每户甚至每个人的手上都至少有一台手机。当年连游戏机都少见的年代早已一去不复返，常言道：物以稀为贵，以前就是因为数量的稀少而被人们所重视。现在手机成为了常见物，孩子也都沉迷于此，家长可要注意了。
初中生沉迷于手机怎么办？
1、培养孩子其他兴趣爱好
如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
2、别把手机游戏当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机游戏作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
3、家长以身作则
要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。
4、多给孩子陪伴
作为家长，一定要能给孩子“和他在一起”的感觉，让孩子能够感受到他并非孤立无援的，父母永远都是他可以寻求帮助的对象。当孩子能从父母那里获得越来越多的支持时，他就不会沉迷手机之中了。
5、鼓励孩子多出去和同学朋友交往
与其他小孩接触，不仅可以培养小孩的情商，提高她的人际交往能力，还能促进小孩的心理健康，让她在与其他小孩的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理危机。当然，小孩们在与同学朋友交流的过程中收获了友谊和快乐，当然不会沉迷到手机的虚幻中去。
6、给予孩子鼓励和认可
其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机这件事很坚持。
初中生沉迷于手机的原因：
1、孩子有好奇心
有些孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
2、缺少归属感和自主性
游戏中团队协作、玩家互助的设计能够大大满足孩子与同伴交流协作的需求，也能让孩子感受到在一个大环境下，归属于一个小集体的温暖和荣誉感、责任感。
3、孩子缺乏兴趣爱好
有的孩子缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机游戏，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把手机游戏当成生活的全部。
初中生叛逆期沉迷手机怎么办？首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。
结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。
给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。
引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。
联合其他家庭成员一起帮助孩子。青春叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠母亲的力量是不够的，应该和其他家庭成员一起，有唱白脸的，有唱红脸的，这样孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影响孩子。
晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。
强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机无法控制，并且总是浏览一些负面或者少儿不宜的内容，那么作为母亲，不要管孩子愿意不愿意，都要强制性没收孩子的手机，并且尽量避免孩子偷偷看别人的手机，虽然看上去有点不近人情，但是为了孩子好，也要学会狠心一点。
首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
建议您好好和孩子谈谈心，问一问他的烦恼，了解孩子为什么沉迷手机，如果孩子不愿意跟您谈心，您可以根据他的表现来看，或者反思反思自己，看是不是您的问题。
了解到沉迷手机的原因后，可以引导孩子培养一些兴趣爱好，做一些运动，如果孩子实在叛逆，您可以通过奖励引导孩子，例如：一天不玩手机奖10元。您耐心一点，温柔劝导孩子慢慢走上正轨，培养他其他的爱好，分散他的注意力，这样他就会慢慢远离游戏的。
首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你机会，让你帮他/她解决问题。
这个时候，你可以与孩子协商使用手机的时间和次数，和孩子约定好每天能玩多少个小时的手机，如果他能做到最好，做不到就和他说好下次就不要玩了。引导孩子通过手机学习新知识，手机不仅可以玩游戏，而且还可以学习知识，可以引导孩子往这方面发展。
随着科技的进步，越来越多的孩子迷恋上手机已经是一个不争的事实，发现现在的孩子很容易沉浸在手机的世界，仿佛与世隔绝一般，任凭家长怎么呼唤，都不肯醒来。确实，沉迷手机已经成为现在学生们普遍存在的问题。
要想让孩子少玩手机，父母首先要起到榜样作用。和孩子在一起的时候，学会放下手机，认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光，这是帮助孩子戒掉手机瘾的最佳途径。
多鼓励和支持，鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。
设法提高孩子成绩。提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。
父母还要对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在。
作为家长，可以跟小孩约法三章。
比如：一天给小孩划出一段时间，这段时间可以用手机看新闻、查资料甚至玩游戏，但是时间到了之后必须收回。如果做得好，有一定的奖励；如果违反，就会有一定的惩罚。通过建立奖罚机制，学生沉迷手机的现象就会大大减少。
手机已经成为了我们生活中不可缺少的工具，孩子沉迷手机也成为了比较普遍的现象，尤其是初中的孩子，他们的自控力比较差，常常在网络中得到快感。很多家长在看到初中的孩子整天沉迷于手机时，都会控制不住自己的情绪，但是又不知道怎么办才好。
初中的孩子沉迷于手机怎么办
1、与孩子有效交流
初中的孩子沉迷于手机，说明孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导。家长可以询问一下孩子，在手机里玩的是什么，如果条件允许的话，父母可以去参与孩子的乐趣中，然后再进一步获得与孩子深度交流的机会。只有这样，父母才能跟孩子有共同的话题，然后可以再借机会问孩子对以后的想法。
2、让孩子进行自我管理
在初中的孩子沉迷于手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给孩子，然后把监督执行留给自己。当这些规则被制定出来之后，监督孩子自始至终的执行也是非常重要的。比如，有的小孩说每天做完作业，可以玩半个小时，这个规则需要让孩子自己去制定，不然就变成了父母的一种高压政策。
但是家长要切记，一定要严格控制时长。孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间。比如：整天玩手机不能过1个小时，玩手机需要是在完成作业以后。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
3、转移孩子注意
初中的孩子玩手机，家长可以通过转移孩子的注意力来减少孩子玩手机的时间。比如多带孩子出门运动，让孩子感受真实的世界。也可以带孩子出门旅游，开阔孩子的眼界，让孩子对自然和世界产生好奇。如果孩子的好奇心能够被激发，他就会认识到真实世界比虚拟世界有趣的多了，从而渐渐摆脱手机的影响。
4、增加亲子陪伴互动
增加亲子互动的时间，让孩子和家人一起玩耍，这对于孩子远离手机都有非常好的效果和作用。很多家长会说：“我和孩子没有什么好玩的，也不知道怎么陪孩子。”其实大可不必如此焦虑，在陪孩子的时候找到孩子每个年龄阶段感兴趣的特点，然后投其所好就可以了，要尊重孩子成长发育的规律，而不是用电子产品来解决对孩子的陪伴。
初中的孩子沉迷于手机的原因
1、无处宣泄的学习压力
很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自信，才跑到网络里找自信、找成就感。高强度的作业让孩子们疲惫不堪，只有在网络世界里面，他们才可以无拘无束做自己喜欢的事情，暂时忘却学业的焦虑和烦恼。孩子学习压力大，无处宣泄，又没人可以感同身受，沉迷于手机便成为了他们释放压力的方式之一。
2、家庭因素
家长对孩子期望过高，控制欲强，孩子希望在手机中探索世界，实现独立自主。还有的家长对孩子疏于管理，关爱和交流少，为了排解孤独感，会选择从网上寻找慰藉。另外，家庭暴力、父母关系不和谐，会让孩子没有安全感，情绪无处表达和宣泄。
对于初中生来说，他们本身得自制力比较差一些，在面对各种各样精彩的游戏时，很难控制住自己，慢慢的就沉迷于游戏当中，这对孩子的学习和生活都会有很大的影响。家长们对于这种情况，都十分的头疼，想制止孩子玩游戏，却又不知道该怎么办。
初中生沉迷于游戏怎么办
1、引导中学生合理平衡游戏和学习
健康适度的游戏，可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。
2、注意沟通方式
有些家长看到孩子玩手机，喜欢讲道理，道理讲多了，孩子根本就听不进去，还认为家长根本不懂他们，有代沟。还有些家长喜欢在孩子玩游戏正高兴的时候，与孩子沟通，看着孩子没反应，一把就抢过来，这是禁忌，可能会导致孩子逆反心理。家长与爱玩游戏的孩子沟通，一定要选择合适的时机，注意天时、地利和人和。
3、帮孩子改变习惯
如果初中生沉迷于游戏，无法自拔的话，那么最有效的方法，就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是，严格规定孩子要合理地玩手机。比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时。通过这种规则，帮助孩子改掉，之前天天长时间玩游戏的习惯。
4、立规矩
家长不要指望一日，就能彻底解决初中生沉迷于游戏的问题。几乎通宵玩电脑的人，一下子要求他晚上九十点钟就睡觉，他可能做不到。开始时，要给孩子留有进步的余地。以后，好习惯养成了，这种方法也不需要了。
立规矩时，惩罚条规也要一并谈妥，彼此达成共识。惩罚应该是短期惩罚，让孩子们接受教训，以后不要再违规。比如，今日没有按规定时间停止游戏，作为惩罚，明天减少游戏时间，或停玩一天，根据违反规定的程度来决定。
初中生怎么教育
1、培养孩子养成良好习惯
初中阶段学生需要在预习、听课、笔记、复习、作业等多个学习环节形成一套行之有效的学习方法，养成提前预习课文、专注读书听课、积极思考发言、独立钻研问题、自我验收作业等良好学习习惯，家长要对孩子课前课后的学习情况进行监督。家长也要注重培养孩子的观察能力，鼓励孩子学会独立对学习材料进行判断、推理、分析等综合思维能力。
2、尊重孩子的人格
父母如何对待孩子，是子女的心理能否健康发展的重要因素。有的父母对子女的任何要求都尽力给以满足，结果使孩子形成以自我为中心、自私、蛮横的品质，甚至出现攻击行为。家长应该平等对待青春期的孩子，既尊重他们的独立性，又要让他们逐步学习成年人的行为，按照一般人际关系准则行事。
3、教育孩子时注意语气
教育孩子的时候，语气和声音大小等等都要讲究。一般来说，在孩子进入初中之前孩子会比较糨，往往直接对抗父母的管教。而进入初一之后，孩子往往会表面顺从实际上心理不服气。所以以理说服，细声细语是比较好的教育方法。
初中生是所有学生中最容易沉迷手机的阶段，小学孩子比较听家长的管教；高中学生心中有数，知道努力的方向。而初中阶段，他们刚开始进入青春叛逆期，心思飘飘然，不知道应该把更多的时间放在哪里。于是这个阶段很容易沉迷于手机，对此，家长也十分有必要想办法，给他们正确的引导。
初中生沉迷于手机该怎么处理比较好
1、给这个阶段的孩子科普沉迷于手机的危害。初中生正值青春期，多少会有点叛逆的表现。但也有一定的理智，如果家长好好地跟这个时期的青少年说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。
2、给孩子寻找新的寄托。其实初中生已经懂事了，并且他们这个年龄段精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里家长忙于工作，根本没时间陪伴孩子。
很多孩子只对游戏感兴趣就是因为孤单，没有别的事情做。为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣。
3、家长和孩子之间要确立使用手机的原则。例如：上学的时候不能携带手机进入校园，这样做的目的是防止初中生沉迷于手机、网络游戏等不良现象。
若有些家长有必要让他们带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多小孩就会沉迷于其中，无法自拔。
4、放低家长姿态，与孩子进行沟通。青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。
对此，家长可以试着从初中生的角度与他们进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确沉迷于手机的不良影响。
初中生沉迷于手机的原因
1、缺少家长的关心和陪伴，青春期的孩子很容易感到孤独又无处诉求。而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷，手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
2、生活枯燥，白天学校上课听老师枯燥的讲课，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过网络和游戏来释放压力。
3、父母的影响还是非常大的。生活中，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
随着手机游戏的出现，很多初中生都无法控制自己，沉迷其中。有的孩子一放学回到家，就立马抱着手机玩游戏，还有的初中生甚至为了打游戏而逃课。对于这种情况，有的家长用了很多办法，但是一点用都没有。当初中生沉迷手机游戏的时候，家长应该怎么办呢？
初中生沉迷手机游戏怎么办
1、对孩子进行正确的引导
引导总是要比教导更有效，初中生沉迷手机游戏，家长强制禁止孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响，因为孩子们在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。既然禁止不了，我们不妨换个角度，做些约定加以限制，这样沟通起来就比较容易了。
2、惩罚有度
在家长与孩子充分沟通的状况下，可以先制定短期规定，先制定为期一周的计划作为试验。如果不妥，可以更改。制定计划时，家长要和孩子们一起协商，这一周有多少课余时间可以玩电脑。何时起床，何时做作业，何时玩电脑，何时睡觉，明确设定作息时间表。不要家长说了算，要征求孩子的意见，最好由孩子执笔写下。
3、引导中学生合理平衡游戏和学习
健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止中学生玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。
4、多陪伴孩子
其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情。如果挣到了钱但孩子却得不到应有的开心快乐，倒不如直接放一放工作陪伴孩子。孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。
因此，十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子。比如，在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。
初中生沉迷手机游戏的原因
1、孤独
现在的初中生不像我们以前，有一群小伙伴经常扎堆玩，他们一到放假的时间就是学习，培训班，偶尔的空闲时间，也因为呆在家里感到无聊乏味，再加上游戏的广泛传播，这些孩子不是自己在线上看到游戏而玩的，基本上都是在学校听同学说，然后才知道有这么一个游戏，一旦接触，就无法自拔。
2、渴望关注
很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理是一种外在表现，那么通过游戏，获得朋友和团队认同，则是游戏者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。
3、过分看中成绩、限制孩子自由
其实很多家长望子成龙，望女成凤的期盼，能理解，但不是所有的孩子都能成龙成凤。而在这种强压下的孩子，只要接触到可以让他放松的东西，比如手机游戏，就会深陷其中，无法自拔。
初中生正处于青春叛逆期，这一时期的孩子自我控制能力较差，所以很容易出现沉迷手机的情况。作为家长，要想解决孩子沉迷手机的问题，首先就要调整自己的教育方式，建立和谐的亲子关系，这有这样才能跟孩子好好沟通。
初中生沉迷手机没有自控能力怎么办
1、与孩子进行有效沟通
沟通是解决初中生沉迷手机问题的重要方式，家长应该与他们进行深入交流，了解他们沉迷手机的原因，并寻找相应的解决方案。在此基础上，家长应该对孩子进行有关手机的安全教育，帮助他们辨别网络诈骗和不良信息，防止上当受骗和受到不良影响。
2、制定合理的规矩和限制
制定合理的手机使用规矩，对于没有自控能力的初中生来说是必不可少的。家长可以与孩子一起商讨，并制定一份明确的手机使用计划，包括每天使用的时间限制、使用手机的场景和时机等。然而，这些规定应该是双向的，兼顾孩子的需求和权益，而不是单方面的限制。
3、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求
初中生沉迷手机，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩手机的真实原因。有些孩子特别喜欢玩手机，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子觉得失去了自由空间。如果是孩子感觉没有一点自由空间，那么就需要家长去做调整。
4、让孩子认识到手机的危害
作为家长，一定要让爱玩手机的孩子知道，沉迷电子产品有哪些危害，比如：严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不良的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。
初中生叛逆厌学怎么办
1、走进孩子的内心
初中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，孩子很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。
家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。
2、鼓励自主学习
鼓励孩子进行自主学习，这意味着让他们参与学习过程的规划和决策。您可以鼓励他们选择感兴趣的主题或项目，以激发学习兴趣。自主学习可以增强他们的学习动力，因为他们感到对自己的学习有更多的掌控权。
初中生不听话家长怎么办
1、禁止打骂
有些家长在教育孩子的时候，喜欢使用暴力手段解决，觉得方便快捷。但这样会加重孩子的叛逆心理，而且后面修复关系的时候会很难。打骂只会让孩子有样学样，甚至提前孩子的叛逆期，也会伤害孩子的心理，所以这种方法并不提倡。
2、倾听与理解
家长要明白初中生正处于人生发展的关键时期，他们正在寻找自我认同，探索自己的价值观和信仰。家长需要给予足够的尊重和理解。倾听他们的想法、感受和疑虑，不仅表现出对他们的尊重，也能建立更好的沟通基础。
很多初中生因为没有父母的陪伴，只能跟手机为伴，久而久之，就养成了沉迷手机的习惯。家长要理性的看待这类问题，多给孩子关心，不要让孩子感到孤独，要多带孩子出去走走，让孩子接触外面的世界，给孩子一些引导，让孩子做自己喜欢的事情。
初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办
1、监督孩子
初中生状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和他沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对沉迷手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对他说很多丧气话，这样反而会适得其反。很多中学生自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒，可以和他约定好，每天的学习时间和放松时间。
2、约束孩子，立规矩
没有规矩不能成方圆，初中生还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机，比如说必须完成作业，然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时，让孩子形成好的行为习惯。
3、转移孩子注意力
当初中生对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴，让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得，让孩子从沉迷手机的世界里出来。
4、坚持自己的底线
帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。初中生晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力，专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习。
初中生叛逆期沉迷手机的原因
1、游戏里的成就感
对于绝大多数初中生来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理，性格内向的孩子，本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也能吸引孩子的注意力。
2、缺少父母的陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，久而久之，孩子就沉迷手机世界，无法自拔。