2023-11-13 15:25
1721浏览在生活种，我们经常会看到一些青少年沉迷游戏，荒废学业，在正确的道路上越走越远，这都是因为孩子的自制力比较差。不过对于自制力差的青少年孩子，父母也不要过于着急，只要掌握正确的方法，好好引导就可以了。首先，我们先来看一下青少年自制力差的原因是什么。
青少年自制力差的原因
1、外部诱惑是造成自控能力差的诱因
随着生活条件的提高，我们生活环境的周围，到处充满着诱惑。大人尚且不能自制，更别说青少年孩子了。就比如，孩子写作业的时候，会受到来自外界的各种诱惑，比如窗外小朋友的额嬉闹声，大人手机里的视频声，哪怕窗户外面飞过一只小鸟等等。面对诱惑，自控力差的青少年往往不知不觉“误入歧途”。
2、自我意识不足
青少年的自我意识不足，可能导致其对自己的行为缺乏意识，难以意识到自己的行为有误。同时，缺乏自我意识也会导致青少年，无法了解自己的优势和劣势，从而不知道应该怎么做，才能更好地发挥自己的潜能。
3、与青春期的生理心理特点有关
青春期的少男少女情绪容易波动，叛逆、冲动、易激怒。而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容。父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。
青少年自制力差怎么办
1、学会借助小伙伴监督
家长不能时刻都在身后监督和管理孩子，而且家长的监督会让孩子心生怨念，觉得父母不相信自己，当然监督效果方面也不是很理想。既然如此，那就教会孩子找人合作，让他懂得找自己的好伙伴来帮忙，一般孩子之间也会相互的对比。若是能有一个很负责任的小监督官，很快孩子就会被督促的很上进，当然自制力很快也就显现出来了。
2、帮孩子减少干扰因素的影响
当孩子在进行活动的时候，家长可以给予孩子充足的空间。当孩子安心做一件事时，父母不应随意打断他而让他做另外的事。但在完成一小部分学习内容后，可以让孩子休息一会儿吃点好吃的，玩玩小玩具，听听歌曲，做做操，以此来作为孩子完成一项阶段性任务的奖励，而不至于使孩子的学习太乏味。
3、正确对待孩子的学习问题
对待孩子的学习问题，父母一定要掌握好“度”，不能不管，也不能管得太严格。有的父母开始的时候不管孩子，发现孩子的成绩下降后，马上事无巨细的管。这种做法，除了令孩子反感外，也会引起孩子的逆反心理，让孩子对学习的积极性的。
4、让孩子适当运动
适当地运动，有利于孩子培养自控能力，在运动中，孩子不仅可以锻炼好的体质，而且还能够提高做事情的耐性和解决事情的毅力，从而提高情商。家长们可以趁周末有空，陪孩子出去散散步、做做亲子瑜伽，去郊外感受一下大自然的气息，有助于孩子的身心放松，锻炼了孩子的体质，更提高孩子的专注力和自控力。
青少年时期，正是人生之最美好的时候。身体在发育，思想在丰满，对什么事情都感觉新奇，都感觉好玩。而手机在互联网高速发展的今天，各个方面的事都充斥在手机里。不论是新闻报道，还是发生在各地的千奇百怪的事情，还是新播放的电视连续剧，及各种各样的现场直播。还有更加好玩的各种各样的，大大小小的游戏节目，单人玩的，双人玩的，群玩的更是花样百出。
别说是青少年沉迷于其中，就是成人和部分老人，不也是沉迷在手机中，着迷在电脑上吗？这就是青少年沉迷于手机中的原因。
手机是个好东西，用到正处，可以帮助你学习、帮助你工作，帮助你开阔视野，丰富你的知识。
那我们做为成人，做为青少年的家长应该怎样做呢？
第一要把握自己，少在孩子面前玩手机，在孩子面前树立起正能量的榜样。
第二，要对孩子做好正确的引导，引导好了手机也能成为帮助孩子学习的工具。如果你讲的对，大部分孩子还是听家长的。孩子虽然还不成熟，但是也有分辨正确错误的思维能力。只是做为家长的要辛苦自己些，给孩子讲的仔细些、透彻些。不要粗暴的大声斥责孩子，而使孩子产生抵触情绪。
第三要负起家长的监管责任，要对孩子多留心，一旦有苗头就及时掐住，把苗头消灭在萌芽中。如以陷进去，那就更需要做家长的多陪伴孩子，多做引导。我想信家长责任做到了，这些问题还是可以解决的。
对于父母而言，要做到以下几点：
1、保持开放接纳的态度
随着互联网时代的发展，电子设备已经成为我们无法剥离的一部分，无论是在工作还是在休闲娱乐中，都已经离不开了，作为家长要保持开放接纳的态度，不要看见孩子玩手机就来气，想想我们自己又何尝能离开手机了？我们要与时俱进，从态度上首先不要“见游戏色变”。
2、制定合理可行的使用规则
根据孩子不同的年龄段制定合理可行的使用手机或电脑的规则，同时规则具有包容性。规则一定要合理可行，和孩子一起商量，对父母和孩子双方都有制约作用的规则，不仅仅是对孩子的。特别是对于青少年，他们的独立意识增强，但自控力还较差，这种情况下不可能完全做到一就是一，二就是二。
3、父母仔细观察并鼓励孩子发展除学习之外的兴趣活动，比如绘画，音乐，体育运动等
这一点不用说太多，父母们仔细观察孩子的特点，去了解你家孩子有什么特点，根据这些特点，给孩子建议并鼓励他参加兴趣活动，家长不要把目标设置为以后可以为高考加分，便于以后在社会工作中从事该行业。只是作为孩子的兴趣点培养。
4、鼓励孩子多参加集体活动及社会实践活动
学校的活动，外部比如福利院活动，家长们要自己首先动起来，和外界的其他家长结盟，为孩子们创造活动，鼓励他们参加。
英语听力不好跟词汇有一定关系，但不一定全是词汇不足的问题；那么，英语听力差的原因是什么？
1、目标不切实际。例如，总想把英文学的和母语一样，有一种本能的感觉，不需要过脑子张嘴就来。这对9成9的人而言是不可能的。
2、词汇量太少，听不懂听力说的内容，无法理解听力题目想表达的意思。我建议增加词汇量的提升和训练！
3、国内英语注重笔试，对口语交流不够重视，尤其小学和初中，很多时候考听力靠突击，根本不可能有大幅度提高。
4、 缺乏活生生的语言环境，由于受地理位置、 周围环境、学校教学条件、家长文化素质等综合因素的限制。
5、缺乏良好的学习习惯。 嘴勤、 手勤、脑勤是学好英语的关键。耐的事实证明：大多数学生在学习过程中不能很好地使手、嘴、脑协调使用。
6、 缺乏正确的学习方法。比如：课前不预习，教师要讲什么，心里没谱；课上听讲，虽然专心，但不善于思考，不认真记笔记：课后缺乏及时复习巩固。久而久之，这些学生就很难跟上教师的讲课速度，甚至什么也听不懂。
英语听力如何提高
1、练习，练习的多了，对听力是有一定的提高的，俗话说熟能生巧，但并不是一味地多练就可以的。
2、在多练习的基础上，一定要强化自己的发音，发音准确了，才能够听得懂，很多的学生，听力这一块一直很刻苦的练习，就是提高不了，归根结底还是发音的问题，发音不准容易让自己进入一个误区，明明对方说的是一个你熟悉的单词，但你却认为对方说的是另外一个单词。
英语听力差的原因是什么，孩子英语听力差，家长在平时可以多放一些英语歌，多带孩子看一些英语电影，潜移默化的影响孩子，相信孩子的英语听力一定会得到提升的。
有的孩子的专注力特别差，一节课的时间都坐不住，上课小动作特别多，经常看看这，望望那。或者是抠手指，削铅笔等等。孩子上课注意力不集中，不能专注学习，这非常影响学习成绩，甚至还会影响以后的生活，所以家长一定要帮助孩子改掉不良习惯。
孩子专注力差的原因和解决方法
（一）孩子专注力差的原因
1.生活环境
孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。
2.外界干扰被打断
有一些孩子之所以专注力比较差，就是因为受到了外界的干扰，比如孩子写作业的时候，家长一会给他吃零食，一会给他吃水果，这中间不断的被打断，那么孩子的专注力就会分散。
3.学习习惯不好
上小学以后进入正规的学习，有些孩子没适应这个转变，没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，就可能导致做作业时还是想着玩耍，或边玩耍边吃东西。
4.孩子对某些事物不感兴趣
成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
（二）孩子专注力差的解决方法
1.给孩子一个好的环境
人的心情是随着环境在改变。有时候好的环境就可以改变一个人的心情，当然好环境也可以提高孩子对事物的注意力，因此家长就要给孩子创造出安静、舒适学习、生活环境，这样就可以让他有很好的注意力了。
2.要少干扰孩子
经常看见有些家长，对孩子过度关注，恨不得每时每刻都要指导孩子，你要这么做，你要那么做。虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个，其实孩子自己在集中注意力，他倒在旁边各种干预，反而破坏了孩子的注意力。还有的家长总是忙于教育孩子，生怕错过了孩子的学习机会。
3.父母要培养孩子的兴趣
人们在做自己感兴趣的事情时，都会特别专心，特别投入，孩子也不例外。所以，父母平时要想法培养孩子爱好，令孩子的兴趣更广泛。毕竟，孩子对要做的事情越有兴趣，注意力就越容易集中。例如，父母可以利用孩子喜欢听故事的特点，给孩子准备一些绘本，让他一边听故事一边看书，这样可以培养孩子的阅读兴趣。
4.培养孩子的自控能力
孩子的平时注意力差的一个重要原因，是自控能力差，所以，父母要督促孩子注意自己的行为，让孩子从学会控制自己的行为做起，培养他的自控能力。例如，父母平时可以要求孩子在规定的时间内，专心地做一件事，例如，让孩子不能一边吃饭一边看电视，也不能一边听音乐一边做作业。
以上就是孩子专注力差的原因和解决方法。真正懂家庭教育的父母，会格外重视培养孩子的专注力，因为他们非常清楚，只有专注力增强了，才能让孩子自控力不断提升，随着孩子自控力发展越来越好，孩子专注力品质会越来越棒。一个品学兼优的孩子，无一不是专注力非常棒的好孩子，如果你也想拥有这样的孩子，那就下功夫去培养孩子的专注力吧。
孩子专注力比较差，做任何事情总是三分钟的热度，严重影响孩子的学习，下面我们一起来了解下孩子专注力差的原因以及解决方法。
孩子专注力差的原因
1、无关刺激的干扰。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
2、疲劳。由于孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲。
3、孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难或过易，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。
4、注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。
孩子专注力差的解决方法
鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
创造良好的环境
嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力，父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间，让他全身心投入到自己的事情中。
让孩子独立解决一些问题
例如搭积木、玩拼图，如果孩子觉得难想放弃，父母可以适时地引导，协助他完成，但不能完全代替他。
建立一个科学的时间表
专注力不集中，可能是因为一切都无目的，如果定时定点让孩子去做某件事情，或许能培养孩子的专注力。
小睡和休息
尽管我们希望孩子们尽快完成他们的工作，但前提是他们得得到充分的休息时间。因此午睡对小朋友而言也很重要，因为它能让大脑再生，让孩子们更好地集中注意力。当然有些精力充沛的小朋友是不睡午睡的，没问题，只要孩子精神很饱满就OK。
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
孩子专注力差的原因以及解决方法，专注力是可以通过不断地训练得到提高的，作为父母，我们要有绝对的信心帮助孩子提高专注力，从而把学习能力提升上去。
关于孩子的阅读理解能力，很多家长都会比较烦闷。家长之所以会有这样的感受，还有一个最主要的原因就是他们不能了解孩子语文阅读理解能力差的原因。但如果寻找不到原因，我们就无法从根本上去解决孩子的这一问题。所以我认为作为家长，我们还是非常有必要去了解这个问题出现的原因。
语文阅读理解能力差的原因
1、跳读导致不能完全理解一句话
由于缺少阅读专注力的长期培养，孩子在随性阅读的过程中，会养成跳跃式读的坏习惯。有时在读一句话时，不会逐字逐词从左到右去读，而是随时有可能会出现目光跳跃，这就容易出现漏字或词的现象。试想，这种不完整的读书，哪能正确理解一句话的意思呢？
2、阅读仅是阅读，读完就结束了
这种人的读书仅停留在读的层面，就文字读文字，就故事听故事。他从不去思考文字背后的人物，他为什么会这样说，这样做，假若他不这么说，这么做，又会有怎样不同的结局？他也不会思考这个人物语言、行为欠妥的地方，如果要合适，又该怎么说，怎么做？
语文阅读理解能力差怎么办
1、给孩子一个良好的读书环境，一个大人从不读书的家庭，想让孩子读书，是有点强人所难的。这样的环境，即便孩子在读书，一定是心里极不愿意的，父母是孩子最好的老师，言传身教不能是一句空谈，陪孩子一起读书，才能培养孩子良好的读书习惯。
2、多做要读书总结，一本书读完了，要进行回头望，要进行反醒，检查笔记的收获，检测分析能力，理解能力，联系实际的能力，都要进行综合检测，不断弥补失误，这样才能不断增强自己的阅读和理解能力。
3、读原著。特别是读名著或是外语时，翻译的著作许多，若想非常好的理解原文的意思和创作者的感情趋向还是要读原著，针对英语课程的学习，尽量要的读原文，由于全文才算是正宗的外语，合乎语言的运用基本规律与词法特点。
4、基本题型的答题方式与对文章的理解结合起来。语文阅读理解设计的面很广，题型也很多，不同的题型答题的方式不同，所以要把握基本题型的答题方式。当然了，单纯的掌握基本题型的答题方式，并不能真的做好读书的理解，一定要将基本题型的答题方式与对文章的理解结合在一起，才能很好的做好语文阅读理解。
现在的家长都非常重视孩子们的学习，不断的给孩子施加压力，这也就倒是越来越多的青少年出现了厌学情绪，对学习非常的抵触，甚至拒绝上学。这个时候，家长首先要做的就是找到孩子厌学背后的深层次原因，然后再去激发孩子的学习兴趣。
青少年厌学背后的深层次原因
1、对学习悲观失望，毫无信心的学生，容易产生厌学心理
有些孩子学习很努力，但在学习上存在困难，一次次失败，鲜少体验到成功的快乐，从而对学习产生了挫败感，甚至认为自己天生愚笨，根本不是学习的材料，陷入习得性无助之中；有些孩子，曾经取得过自认为可以的成绩，但与好的同学相比还是有些差距，因而很少得到老师和家长的认可和鼓励，长期被忽视，便逐渐丧失了自信心。
2、学业负担过重，心理产生疲劳
长期学习任务繁重、家长过高期待，孩子升学压力大，在学习的过程中体验到的只有苦海无边的痛苦，这让孩子难以承受，产生心理疲劳，出现厌学情绪或状态。
3、家庭与学校环境
不当的家庭教育方式（如过度严厉或孩子需求经常被忽视）和学校教育问题（如教学方法不当或师生关系差）都会影响孩子的学习态度，引发厌学情绪。
4、兴趣缺失与社交困境
未能发现真正的兴趣和激情，以及学校或家庭中的社交遇到问题，如同学之间闹矛盾、亲子之间的关系不和，也是导致青少年厌学情绪的关键因素。
面对青少年厌学的情况，家长可以从哪些方面入手？
方法一：建立良好的亲子关系
首先需要改变的就是沟通方式，实行鼓励式沟通，多倾听、多提问，和孩子做朋友，逐渐走进他的内心。父母的关爱、尊重、引导以及正确的认知，才是孩子成长中不可或缺的一部分，建立积极、健康的家庭教育环境才有助于孩子走向更加充实、有意义的人生。
方法二：树立正确的学习目标
家长要看到孩子的长处，帮助孩子树立正确的学习目标，这个目标是他“跳起来就能摘到”的桃子，而不是树顶的桃子。如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦。
方法三：设立可行的目标
制定合理的学习目标对于调动孩子学习的积极性非常重要，目标应该具体、可行，并能够量化。通过逐步实现这些目标，孩子能够感受到自己的进步，从而增强学习的信心。同时，家长应该在孩子取得进步时进行及时的肯定和奖励，激发他们继续努力的动力。
方法四：培养学习习惯
帮助孩子培养良好的学习习惯对于解决厌学问题至关重要，家长可以教导孩子制定每日学习计划，合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。此外，睡眠充足、饮食均衡也是保持良好学习状态的重要条件。
青少年阶段的孩子精力比较充沛，这个时候孩子会出现不同程度的厌学情绪，这是很正常的。青少年厌学的原因有很多，所以，家长在教育孩子之前，首先要弄清楚孩子厌学的真正原因什么。
青少年厌学的原因
1、压力过大
青少年虽然身体和心理都在发育，但是还不够成熟。来自父母、老师的一些期望，会让孩子感到压力很大，所以就会选择逃避。以孩子的角度来想，他们会觉得不去学校就没有压力了，对孩子来说没有什么事比上学还困难，所以孩子就会出现厌学的问题。
2、父母过度的干预
父母过多地卷入孩子的学习，甚至包办代替，会造成孩子缺乏自己学习的自觉性，难以领悟学习的过程，难以独立地去解决遇到的这些问题和学习的这种体验，从而影响他们独立解决问题获得的这种成功和快感，就会容易在学习压力大的时候，出现一些厌学和不愉快的情绪。
3、学习动机不足或不明确
青少年动机不足或不明确的现象极为严重。其原因有：
一是社会不良因素的影响，社会不良风气也走进了学校，影响了青少年的学习动机。
二是家庭因素的影响。一些青少年受家长的影响，误认为知识不重要，花钱读书不合算，认为知识够用，不如早点参加工作或经商赚钱好。
三是青少年本身对为什么学习不明确。学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。
青少年厌学怎么引导
1、抚平厌学情绪
不论孩子是出现厌学情绪，还是已经付诸行动，如出现逃课、撒谎的行为，家长不要急于指责、数落甚至打骂孩子，要先保持平稳的心态，因为你的焦虑、不稳的情绪会影响孩子，给孩子带来一定的心理压力，更不利于解决厌学问题。
我们需要做的是：
理解孩子，在家长眼中微不足道的事情，都有可能成为孩子出现厌学的心锚，我们要感受孩子的感受，而不是将自己的感受强加于孩子身上。
认真倾听孩子的心声，鼓励孩子把不好的情绪说出来，找到他厌学的原因。耐心倾听，不要因味反驳和打断孩子说话。
给孩子一个拥抱，摸摸他的头，告诉他可以先休息一下，给他充分的安全感，让他感知父母的关心和包容。
2、减轻孩子压力
很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。因此，父母要了解到这些情况，孩子平时在学校的压力就很大，家长要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比。
如何端正青少年学习态度
1、青少年要学会确定自己的学习目标。有了学习目标就有了前进的方向，才能使自己更好地端正学习态度。在确定目标时一定要具体，符合实际切实可行，如考到多少分或第几名，或直接找一个学习积极的伙伴为榜样，以超过对方为目标，目标实现之后，再定一个更高一点儿的目标。
2、设法激发学生对学习的兴趣。常言道：兴趣是学习的动力。学生一旦对学习发生了兴趣，他就会在兴趣的引导下，自己积极主动地去完成相关的学习任务，去探求学习的奥秘，这样一来，他的态度自会端正，他的行为自会主动。
青少年厌学的原因有很多，比如说来自家庭、来自老师的压力，有可能是没有正确的引导青少年对学习的兴趣。现在的老师家长非常看重孩子的学习成绩，缺乏正确的观点，经常唯分数论。
同时孩子的性格也可能影响她对学校对学习的一些感受，一些内向的孩子在学校中难以交到知心的朋友，从而讨厌学校讨厌学习，非常苦闷。老师和家长要注意关注学生的心理，及时为他们做一些心理疏导了解他们最真实的心理，疏导了解他们最近的的。
第一、期望太高。有些青少年可能本身并没有厌学心理，但是因为父母对于孩子的期望太高，往往只看重孩子的分数，而不在乎孩子在学习上是否进步。一旦考试成绩不理想就会习惯性的打骂孩子，长此以往就会导致他们对学习产生一种抵触心理。
第二、压力过大。有些青少年出现厌学行为，也有可能是学习压力过大所造成的。目前国家还是遵循的应试教育，上课期间需要做各种考试试卷，而放学之后也会有做不完的功课。长时间的学习之后就会导致孩子的心理压力过大，久而久之就会产生一种厌学心理。
第三、成绩不好。因为每个孩子的情况不同，智商也存在差异，可能有的孩子比较聪明，学习起来也比较轻松。然后有些孩子可能智商会低一些，学习起来就会比较费力，不仅家长会习惯性的责骂，还会经常被老师批评，时间久了就会因为害怕上学而产生厌学情绪。
第四、校园暴力。很多学校都存在一些校园暴力，尤其一些看上去比较老实或者瘦弱的孩子，可能在学校很容易受到其他学生的欺负，这种情况下也会导致他们因为害怕学校而厌学。
总之，导致青少年出现厌学情绪的原因有很多，家长应该给予青少年更多的关心，当他们取得一点进步时，也要给予足够的肯定和鼓励，不要一味施加压力，这样很容易导致他们因为心理压力过大而抵触学习。平时也要让孩子多参加一些户外活动，必须做到劳逸结合，防止心理负担过重而产生逆反心理。
再说一下纠正厌学心理的方法：
1、家长积极沟通交流。只有静下来与孩子积极沟通，才能了解他内心的真正想法，可以耐心告诉他学习的好处，而且并不是死学习，也是要劳逸结合。让他对学习产生一定的兴趣。
2、营造一个良好的学习环境，环境影响人的心理，指导人的行为，一个好的学习环境让孩子产生对学习的兴趣，从而之前不厌学。
3、积极与孩子教师联系，多了解孩子在校学习情况，多多咨询教育专家，寻求良好的教育方法，纠正孩子的厌学心理。
4、陪伴学习，如果有条件，一定要陪伴孩子的学习，帮助孩子在学习中寻找乐趣，逐渐摆脱厌学情绪。