2024-06-28 16:09
296浏览青少年时期，正是人生之最美好的时候。身体在发育，思想在丰满，对什么事情都感觉新奇，都感觉好玩。而手机在互联网高速发展的今天，各个方面的事都充斥在手机里。不论是新闻报道，还是发生在各地的千奇百怪的事情，还是新播放的电视连续剧，及各种各样的现场直播。还有更加好玩的各种各样的，大大小小的游戏节目，单人玩的，双人玩的，群玩的更是花样百出。
别说是青少年沉迷于其中，就是成人和部分老人，不也是沉迷在手机中，着迷在电脑上吗？这就是青少年沉迷于手机中的原因。
手机是个好东西，用到正处，可以帮助你学习、帮助你工作，帮助你开阔视野，丰富你的知识。
那我们做为成人，做为青少年的家长应该怎样做呢？
第一要把握自己，少在孩子面前玩手机，在孩子面前树立起正能量的榜样。
第二，要对孩子做好正确的引导，引导好了手机也能成为帮助孩子学习的工具。如果你讲的对，大部分孩子还是听家长的。孩子虽然还不成熟，但是也有分辨正确错误的思维能力。只是做为家长的要辛苦自己些，给孩子讲的仔细些、透彻些。不要粗暴的大声斥责孩子，而使孩子产生抵触情绪。
第三要负起家长的监管责任，要对孩子多留心，一旦有苗头就及时掐住，把苗头消灭在萌芽中。如以陷进去，那就更需要做家长的多陪伴孩子，多做引导。我想信家长责任做到了，这些问题还是可以解决的。
对于父母而言，要做到以下几点：
1、保持开放接纳的态度
随着互联网时代的发展，电子设备已经成为我们无法剥离的一部分，无论是在工作还是在休闲娱乐中，都已经离不开了，作为家长要保持开放接纳的态度，不要看见孩子玩手机就来气，想想我们自己又何尝能离开手机了？我们要与时俱进，从态度上首先不要“见游戏色变”。
2、制定合理可行的使用规则
根据孩子不同的年龄段制定合理可行的使用手机或电脑的规则，同时规则具有包容性。规则一定要合理可行，和孩子一起商量，对父母和孩子双方都有制约作用的规则，不仅仅是对孩子的。特别是对于青少年，他们的独立意识增强，但自控力还较差，这种情况下不可能完全做到一就是一，二就是二。
3、父母仔细观察并鼓励孩子发展除学习之外的兴趣活动，比如绘画，音乐，体育运动等
这一点不用说太多，父母们仔细观察孩子的特点，去了解你家孩子有什么特点，根据这些特点，给孩子建议并鼓励他参加兴趣活动，家长不要把目标设置为以后可以为高考加分，便于以后在社会工作中从事该行业。只是作为孩子的兴趣点培养。
4、鼓励孩子多参加集体活动及社会实践活动
学校的活动，外部比如福利院活动，家长们要自己首先动起来，和外界的其他家长结盟，为孩子们创造活动，鼓励他们参加。
沉迷手机已经成为了青少年存在的普遍问题，导致这个问题的原因也是很多的。想要解决孩子沉迷手机的问题，家长要先找到孩子具体是因为什么原因出现的这个问题，然后才能针对性的帮助孩子解决问题，使他们改变这个不良的行为习惯。
青少年沉迷手机的原因
1、人际关系
缺乏同伴支持的孩子更容易出现沉迷手机的问题。如果在现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，爱与归属感的需求难以满足，那么，青少年就很有可能将自己封闭在虚拟世界中。
2、自制力不足
一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以，孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。
然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。自制力不足，没有认识到过度玩手机的危害，是最为重要的原因。
3、紧张的家庭氛围
青少年对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，家长与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。
4、缺少成就感、认同感
研究表明：学习成绩不好的孩子，得不到家长认同的孩子，更容易沉迷手机。这是为什么呢？因为人都是需要被他人认同的，需要成就感，例如摩托车竞技游戏，升级打怪游戏等，孩子从中得到的不单单是刺激，新鲜，最重要的是成就感！
而现实生活中家长太重视学习，自己成绩不好，每天面对最多的就是家长的唠叨与失望，同学间时不时地攀比，虽然孩子表面没啥，可是心理是失落与无力的，甚至破罐子破摔，转移目标去消除这种感觉。
青少年沉迷手机的解决策略
1、正确看待孩子使用手机
家长要引导青少年合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。孩子玩手机危害很多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。
2、积极与孩子沟通
家长要让孩子明白整天玩手机的害处、比较在现在读书的阶段，需要经常用到手机的机会是比较少的。所以，孩子使用手机一般是游戏和聊天或者看一些视频之类，真正用于学习的比较少，如果留有手机在家，方便老人小孩打电话的就不允许孩子带手机到学校。
3、培养孩子的其他兴趣
人的注意力和精力都较为有限，家长首先应以身作则，减少自身玩手机的时间，多组织家庭活动，将青少年的注意力从手机上转移。家庭活动例如陪伴孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，营造轻松快乐的家庭氛围，吸引孩子充实精神生活，减少对于手机网络的欲念。
4、学习迁移法
从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘孩子的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。
青少年的自我控制能力比较差，所以手机成瘾已经成为了比较普遍的现象，而导致这种现象的很大一部分原因，来源于家庭教育。所以，面对这种情况，家长需要用更多的时间和耐心，及时引导青少年，以免造成更大的影响。
青少年手机成瘾的应对策略
1、提高家长的意识和能力。首先，家长在应对青少年手机成瘾的问题上，发挥重要作用。父母应该提高自己的知识水平，并积极关注孩子的使用情况。此外，家长还应该了解掌握孩子沉迷一些特征和表现，例如无法自控地长时间使用手机、影响学业和社交、依赖等，有针对性地对孩子进行引导和帮助。
2、让孩子定时定量的使用手机。家长还要督促他们按时完成学习任务；孩子应该多参加户外活动，增强社交能力。家长应该多与孩子交流，了解孩子的情况，及时发现孩子的问题，并及时给予帮助。孩子应该多参加集体活动，增强与他人的交流，增强自信心；孩子应该多参加体育锻炼，增强体质，减少对电子产品的依赖。
3、玩前做完自己的事。孩子玩手机游戏可以，但是，必须告诉孩子，在玩之前，必须把所有的事情完成，例如，作业或者是收拾好自己的玩具，或者是帮助妈妈打扫家里的卫生等。这样，孩子若不愿意做其他事，自然不再玩手机。
4、要投其所好，多关注孩子。家长要和孩子谈心，了解他现在的心理状况，他需要什么。那么针对他的需要，家长可以适当满足。家长多关心他会是很好的解决办法。孩子其实最需要的是家长的爱，多抽些时间陪孩子聊天，他会把注意力转移过来，慢慢就会和家长成为好朋友，更会变成听话的孩子。
青少年手机成瘾的原因
1、缺失自我控制能力。青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。网络中日新月异的趋势，和不断变化的流行，吸引着他们。并且青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而陷入虚幻的世界中。
2、在网络中找到了自己的精神世界。在这里他能感受征服打怪的快感，而忘记因为学习成绩差，来自外界的父母的指责。在这里他能找到自己心中的童话故事，而忘记现实中唯分数第一的压抑。
3、不当的教育方式。父母的教养方式，兼有溺爱和控制，是导致青少年手机成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。
4、家庭原因。家庭关系不和谐，很容易导致孩子压抑的情绪。亲子关系断裂，父母已经没办法跟孩子连接上了，要么忽略孩子，看不懂孩子的感受，看不到孩子的心理需求。
5、不良的人际关系。缺乏同伴支持的孩子，更容易出现沉迷网络的问题。如果青少年在现实生活中缺乏稳定、亲密、良性的同伴关系，爱与归属感的需求难以满足，那么孩子们就很有可能将自己封闭在虚拟世界中。
青少年游戏成瘾的现象越来越严重了，这让作为家长的我们越来越感到担忧，因此，需要作为家长的我们找到孩子沉迷于游戏的原因，并积极的应对解决，才能帮助孩子在游戏中走出来。
青少年沉迷游戏的原因及解决策略
原因：
1、逃避现实
青少年正处于身心发展的关键时期，他们可能面临学业压力、人际关系问题等挑战。游戏提供了一个虚拟的世界，让他们可以暂时逃避现实生活中的问题，获得成就感和满足感。
2、刺激和探索
游戏通常设计有各种挑战和任务，这为青少年提供了刺激和探索的机会。他们可以通过游戏中的角色进行冒险和成长，体验到不同的虚拟世界，获得成就感和自豪感。
3、缺乏兴趣
现在孩子的世界比较狭小，很多家长就是整天焦虑地让孩子学习，学习变得压力山大竞争激烈，没有了本身的乐趣，孩子也想找方式放松。
4、家庭环境
有些青少年沉迷于网络游戏是因为家庭环境导致的。缺乏父母的陪伴和关注，家庭冲突或不和谐的氛围等都可能使青少年寻求网络游戏来填补情感上的空虚。
解决策略：
1、首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。
2、家长们要与青少年建立良好的沟通渠道，关心他们的日常生活、学业和情感。提供必要的支持和帮助，了解他们对游戏的需求和动机。
3、手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机。
例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。
4、与孩子一起设定学习和生活目标，并为实现这些目标提供适当的奖励。这可以帮助他们将注意力转移到更有意义的事情上。
5、有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。
青少年沉迷游戏的危害
价值观念谈化：青少年时期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。而网路游戏中各种信息混杂，包罗万象，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清逐渐淡化。
影响社交往能力：长时间沉迷于玩游戏，减少与其他小孩玩耍、社交的机会，会导致社交能力下降。
影响孩子的思维能力：玩游戏的时间过长或沉迷于游戏，会导致学习其他技能、知识的时间相对减少，影响学习成绩和认知思维的宽度等。
如何让青少年孩子正确上网
控制上网时间。无规矩不成方圆，不能因为孩子喜欢，或者放假了为借口让孩子不断地利用电子产品在网上冲浪，合理的控制上网时间可以有效的避免孩子沉迷网络。
多观察、勤沟通。家长多观察孩子的举动，当孩子渐渐地与身边的朋友减少来往，更多地关注手机、平板等电子产品的消息时，家长要警惕是否孩子正在被网络上的虚假的好意、随意地吹捧或者恶意的谩骂而引导，家长要随时与孩子沟通最近在网上发现了什么新奇的事物或者什么有趣的网友，只有了解孩子的世界，才能有效的引导孩子。
引导孩子健康上网。家长要抽出时间，陪同孩子上网，教给孩子那些网站有益于求知，适于孩子个性发展等。与孩子同欣赏网络中的事物，激发孩子学习兴趣，让网络成为孩子获取新知的途径。这样，孩子对适于发展自己的知识形成爱好。
青少年是人生中非常美好的时间段，但是由于这个阶段的孩子并没有丰富的社会经验，他们的自控能力可能会差一些。当自控能力差的他们接触到手机之后，就很容易出现沉迷的现象，这一现象是青少年沉迷手机的最重要原因。
青少年沉迷手机的原因
1、平时目标过于远大，平时无成就感
生活中不乏家长在青少年还不太懂事的时候，就开始设定一个过于远大的目标。对于这些心智尚未成熟、自控能力和自我激励能力尚弱的青少年，他们很难盯着一个很远的目标来约束当下的行为。反观手机里面的游戏设计，从来不会让玩家觉得有一秒钟是在无所事事，每个时刻都有适合其当前级别或角色的任务，以及只要努力就可完成的小目标，时刻不忘增加玩家的成就感。
2、不良的亲子关系所导致
超过一半的孩子沉迷手机其实并不是自己真相想玩，而是因为亲子关系不好。现在大多数的成年人忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。
3、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分。想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然手机已经是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，多数家长常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着手机不放手、不抬头。孩子看到家里的父母都对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
青少年沉迷手机怎么教育
1、建议家长不要过早给孩子配手机
虽然生活水平在逐步提高，手机已经成了大多数人生活中的必需品。但青少年这个时候还在上中学，并不适合携带手机，对于青少年来说，无论是从学习方面，还是身体健康方有，都不宜配带手机。中学生的主要目标就是学习，配带手机，不仅会使孩子学习成绩下降，还会使孩子学到许多不良行为，为了避免这一切问题，建议家长不要给青少年配手机。
2、明确沉迷手机的危害
父母在对青少年陈述沉迷手机的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“沉迷”这个问题有较为本质的认识。
3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量
这是一个很好的解决方案，家长可以趁周末培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行一些适当的锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。
4、家长更要以身作则
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子；而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至沉迷其中。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响。
孩子沉迷手机或者游戏是现在很多家长都头疼的问题，强制不给孩子玩反倒给孩子造成逆反心理，孩子跟家长对着干。所以，尽量不要用强制性的方法，可以跟孩子达成一个共识，每天给他玩半个小时到一个小时，家长也应该多抽点时间陪陪孩子，多培养孩子其他兴趣爱好，转移孩子对手机对游戏的沉迷。
沉迷手机的青少年如何教育
1、父母需以身作则
父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。
2、让孩子了解危害
在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。
3、转移孩子注意力
很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。
沉迷手机的青少年是如何造成的
1、家庭环境。可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。
2、行为习惯。长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。
3、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯。如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。
青少年沉迷手机如何避免
1、青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。
2、父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。
3、父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。
4、如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。
5、多给孩子培养一些爱好或者陪孩子出去旅游，多让孩子出去交朋友，转移孩子的注意力，让孩子把精力从手机上转移出来。
每个青少年的情况不同，他们沉迷手机的原因也不一样，有的是因为好奇心理，有的是因为从众心理，还有的是因为家长的影响，只有从自己孩子的实际情况出发，才能从根本上解决他们沉迷手机的问题。
沉迷手机的青少年如何教育？
1、理解孩子们的需求。
在帮助孩子们摆脱手机依赖的过程中，我们要先理解孩子们的需求，要知道他们为什么会沉迷手机，然后才能更好地帮助他们。
2、建立规矩和限制。
建立规矩和限制是帮助孩子们摆脱手机依赖的重要一步。我们可以设置手机使用时间的限制，或者规定孩子们不能在某些时间使用手机，如晚上睡觉前等等。
3、父母以身作则。
孩子经常模仿父母的行为，所以父母应该成为孩子的榜样。减少在孩子面前使用手机，增加与孩子的亲密时间，让孩子明白沉浸在现实生活中的乐趣远比手机带来的虚拟体验珍贵。
4、引导兴趣。
此外，家长还可以引导孩子发现和使用其他的兴趣和爱好。例如，可以鼓励孩子参加体育活动、学习乐器、绘画等，这些都可以帮助孩子从手机中获得的满足感转移到现实生活中。同时，这些活动也有助于提高孩子的身心健康。
青少年沉迷手机的危害有哪些？
1、心理健康方面。
孩子沉迷手机会导致孤独感、沮丧等负面情绪。长时间使用手机不仅会使孩子缺乏实际社交经验，还会影响孩子与家人、朋友之间的交流。这会导致孩子感到孤独、沮丧等负面情绪，甚至会引发抑郁症等心理问题。
2、身体健康方面。
孩子沉迷手机会导致近视、肥胖等问题。长时间盯着手机屏幕，会使眼睛过度疲劳，加速近视的程度。此外，孩子沉迷手机还会缺乏运动，导致肥胖问题。
3、学习方面。
孩子沉迷手机会影响他们的学习成绩和学习兴趣。长时间使用手机会使孩子无法集中注意力，影响孩子的学习效率。此外，过度依赖手机会使孩子失去对知识的渴望和探索欲，导致孩子对学习的兴趣降低，进而影响孩子的学习成绩。
青少年沉迷手机的原因有哪些？
1、孩子生活单一。
现在越来越多的人生活状态是宅：足不出户待在家。孩子足不出户，甚至有家长认为这是孩子乖的表现。当孩子长期处在枯燥乏味的生活中时，必然会被手机各种诱惑填满。
2、不明白学习的意义所在，对未来茫然，没有目标。
“好好学习，考个好大学”，“没学历找不到工作”，根本解决不了对枯燥乏味的学习生活的厌倦，父母口中的大道理，只会增加孩子的压力与负担。自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。
青少年厌学是一个非常普遍的现象，大中小学生都有，其中以中学生最为明显。青少年厌学的原因主要有以下几方面：
1、父母不切实际的要求：要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致竞争失败和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。
2、要求过低或放纵：大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对儿童的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难或者人际关系恶劣，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来的就是厌学。
3、严重的家庭问题：生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重担心家庭破裂或者家庭伤害事件的发生，而无力顾及功课。由于自身安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。
4、儿童的自身问题：儿童心智发育不成熟：儿童虽然智力水平属于正常，但社会适应能力差，幼稚、缺乏积极的进取精神。自信心缺乏：开始孩子对学习很感兴趣，信心十足。
但孩子的创造力和与众不同的行为往往被家庭教导所传承思想保守生活刻板，只注意分数的父母所压抑，所以孩子不仅不能为自己的独特性、创造性而自豪，反而会感到自己无能，而自暴自弃。
面对青少年厌学心理问题家长该怎么办呢？
1、父母要尊重孩子
与孩子沟通时，要用重视的语调而不是文化教育语调讲话，重视小孩会使小孩尊重自己，经验教训则经常产生抵触和对立面，造成反过来的实际效果，让小孩更叛逆。
要认清小孩自我认同的增长和认识能力的提升，并以大朋友的真实身份具体指导、协助她们本身犹存的孩子气性、依赖感和了解上的盲目性。
叛逆的孩子很期待可以常常与爸爸妈妈开展沟通交流，而不是每天听见爸爸妈妈叨唠地只关注她们的学习培训，因而平常要留意提升与小孩中间的沟通交流。
换一个视角，没去讨论他的学习培训，尝试去沟通交流，寻找他最开心的事，沿着他的构思去剖析他针对想干的事可行性分析和能够做到的实际效果。从所获得的取得成功中去启迪、鼓励他，使他自身觉悟，进而提高小孩的信心，激起学习培训的兴趣爱好。
总而言之，针对小孩我们需要彼此之间的沟通交流，更需要留意挑选适当的方法，以防伤到学员那颗柔软的心。
此外，父母何不带著小孩出门旅度假旅游，到著名的高校名府参观考察一下。有工作能力得话，提早让小孩感受一下高等院校的学习生活气氛。
2、提升孩子信心
针对青春期叛逆的青少年儿童，在学习中提升挑战性，根据奖赏提升对学习培训的兴趣爱好；要和老师相互配合，察觉孩子在某层面的“亮点”，在他目前基本上，要是略微发展，就需要立即激励，提升信心，激起自学能力，根据提升外界想法，再加强內部想法。
3、提升孩子使命感
使命感就是指当大家在生活起居中，完成了所应进行的任务，干了所应做的事儿后，所具备的一种优良的心理状态感受。
“努力学习，天天向上”是义务专业知识，并并不是使命感。使命感彻底有别于义务专业知识。使命感注重的是一种自身体会，是一种干了某件事以后的自身开心感受，或没做某件事以后的很慢感受。
青少年只是有着义务专业知识，大部分都欠缺使命感，因此当她们厌学心理、不好好读书、虚度青春，不辜负起自身需承担的义务时，无分毫的愧疚、内疚及其焦虑情绪之感。她们做事情只凭着兴趣爱好。
一旦失去做某事情的兴趣爱好，便不可能凭着由使命感产生的自身约束、靠信念把那件事儿做下来。
孩子手机成瘾的原因在父母，要想孩子不玩手机，首先父母就要自律，在孩子眼前最好不要玩手机，多孩子看动画书，多跟孩子交流。这样孩子玩手机的机遇就会少一点。
孩子手机成瘾的对策：
1、想要孩子放下手机，先要处理与孩子的关系
孩子之所以会沉迷手机，其根本原因是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感受到的是满满的关怀和爱护，接受的是正确的家庭教育。
能够明辨是非、有浓厚的学习兴趣，又怎么会把精力放在无意义的手机内容里呢？
所以，家长应该先反省自己：是不是陪伴孩子时间少了？有多久没有关注到孩子的心理状态和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没有减少……
孩子上课、家长上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，若是都无法好好交流陪伴的话，孩子找手机陪伴也无可厚非。
2、手机不是全然不好，家长要帮孩子正确认识
手机对孩子来说，绝不是一无是处。不能陪伴孩子的时候，家长想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。
手机学习性的检索和查阅等功能若运用得当，孩子在学习上也会事半功倍，而娱乐性的小游戏也可以成为亲子间放松的乐趣之一。
家长所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的利与弊，并与孩子共同学会合理运用，而不是强制性地一味反对孩子使用手机。
这样只会增加孩子对手机产生更为浓厚的好奇心，甚至因逆反心理更为沉迷，难以自拔。
3、一旦沉迷，约定时间和合理的奖惩都是好办法
若发现自制力差的孩子对手机一时难以自拔，家长首先不要强硬地没收手机，也不能进行严厉的批评，冷静下来，心平气和地与孩子交流沟通。
可以与孩子约定每天玩手机的时间，或者学习目标达成可以奖励玩手机，并帮助孩子培养其他学习兴趣。
当孩子自己在其他方面感受到愉悦时，手机的无聊内容也不会再引起他的兴趣。
每个孩子出现的问题都是有原因的，孩子沉迷手机也是一样。
希望家长都能静下心来反省自身，给予孩子更多陪伴和关爱，帮助孩子认识到手机的利与弊，找对方法，让孩子放下手机重新投身学习的海洋里！
当孩子沉迷手机的时候，作为家长，一定要及时做出合理的对策，对他们进行引导和帮助，使孩子可以尽早从网络中脱离出来，减少因为沉迷对学习和生活造成的影响。而家长的对策一定要做到因材施教，这样才有利于解决问题，帮助孩子进行提高和改正。
孩子沉迷手机请问有何对策
1、放下对他们的高期望
当家长发现孩子沉迷手机的时候，一定要学会彻底的放下，放下对他们的高期望，放下对学习上的关注，放下包办替代，放手让孩子自己经历。这一点非常重要，因为他们沉迷游戏很大程度是由于学习上的压力，感觉自己跟不上了，再怎么努力也没希望了，感觉爸爸妈妈、老师的期待，很高很远，自己不可能做到了。
家长只有彻底的放下，才能够去掉他们的压力源，而且即使家长真正彻底的放下。孩子自己感觉父母放下，感觉被接纳，包括孩子自己心中放下也需要一段时间，所以转变他们的过程，家长一定要有十足的耐心，这样的教育对策是非常适合他们的。
2、做好有效的沟通
其实，对于严重沉迷的孩子来说，他根本就不会听家长的，家长说丰富孩子的课余生活，但他们压根不理会，也不会去，所以，这方法对很多沉迷手机的孩子来说不奏效。因此，家长耐心和他们沟通，找到他们厌学的原因，比如说是因为不喜欢老师呢，还是学习跟不上，还是压力过大，还是因为适应新的环境而困扰，根据具体原因想解决办法。
3、让他们拥有感兴趣的事情
有时候孩子沉迷手机，并不是因为真的迷上了某个游戏或者动画片，而是因为他们在生活中缺少快乐和刺激点。可能是因为孩子在日常的生活中感到了无聊和乏味，如果他们总是一个人玩耍，缺少人陪伴或者是没有找到自己喜欢做的事情的时候，他们就会选择手机这样能够给人短期内带来快乐产品度过时间。
因此，家长要让他们找到除了手机之外自己还感兴趣的事物，比如说：一本有趣的书或者一项户外运动，这类有益的兴趣能够帮孩子转移注意力和冲淡孩子对于玩手机的兴趣，通过这种方式去慢慢的对他们进行引导。
孩子沉迷手游的原因
1、缺乏自控力
对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以在这个时候，家长要停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助他们控制时间，增强时间观念。
2、游戏具有社交属性
游戏中的社交系统非常完善，在一些游戏中是需要多个玩家一起配合才能完成游戏目标。而他们在这种模式的促使下会认识不少游戏队友，进而结识成朋友，让孩子对游戏更有归属感，久而久之就会沉迷其中。
3、朋友的影响
青春期的孩子渴望同伴的认可，也希望能够融入他们，所以游戏就成了他们讨论的话题。如果有一位伙伴在玩一款手游，为了能有更多的共同话题，其他同伴也会去玩，这样是他们进行情感链接的一种方式，但是长期下去，他们的心思也会不在学习上面，整天想着玩，也容易导致学习成绩出现下滑。