2023-11-06 10:00
533浏览对于十岁男孩沉迷于手机的问题，家长在面对的时候，首先要做的就是及时沟通，当然这个沟通必须是有效的，可以从他们的心理特点去切入话题。其次，家长也要对他们表示理解，在引导他们改正的时候，给予他们足够的陪伴，不仅可以转移孩子的注意力，还可以加强亲子关系，一举两得。
十岁男孩沉迷于手机怎么办
1、及时沟通
十岁男孩沉迷手机，家长要及时沟通，了解孩子的多个方面。十岁男孩已经长大了，他有自己的思想，所以遇到问题时，要多与他们沟通，不能单纯的把自己的想法强加于他们身上。
十岁男孩沉迷手机，家长可以挑一个合适的机会，就学习问题跟孩子进行一次认真的谈话。谈话时不能急躁，要多站在他们的角度上考虑问题，先表明自己理解他贪玩的天性，再帮他分析一下目前学习的重要性，委婉的提醒他目前的主要精力应该放在学习上，不能为了玩手机而荒废了学业。
2、和老师交流，加强教育
针对十岁男孩沉迷于手机的问题，家长不妨与老师联系，通过家校结合，对孩子进行积极引导，双方都发挥作用。有时间多陪陪孩子，面对沉迷游戏的学生，作为父母首先不能强制孩子，而应该是正面教育和疏导，平时生活中加强对孩子的关心程度，规范孩子的日常行为，要告诉他们那些该做那些不该做，培养他们辨认是非的能力。
3、给孩子培养丰富的兴趣爱好
如果十岁男孩沉迷于手机已经无法自拔了，那么作为家长的我们，不妨给孩子培养一种他真正感兴趣的爱好。如阅读、绘画、乐器、发明创造等等，一旦有这么一个爱好，在空闲的时间里，孩子就会去做这件令他感兴趣的事情。同时，也可以多带孩子外出，如郊游、参加音乐会，游览博物馆等，让孩子感受到世界的精彩，这是孩子离开网游最健康的方式。
十岁男孩沉迷于手机的原因
1、目标明确，成功在即
游戏设计者将游戏拆解成多个任务，每个任务都带着“胜利在向你招手”的紧迫感。玩游戏的孩子他们在面对一个个任务时，有着强烈的渴望：立刻采取行动，着手解决障碍，并且有着坚定的信念，我一定会成功。让人产生这种信念的原因就是，当前游戏的难度完全匹配玩家的水平，也就是说他们努努力就能实现，目标设定的刚刚好，在全神贯注的前提下，孩子完全是“沉浸式”的投入。
2、缺失“胜任需要”
孩子有没有升学考试的压力？父母有没有望子成龙的期待？你会不会跟孩子说：“你这成绩不行，不然考不上好学校”、“你这成绩还差的远啊，不如班里那谁谁谁”、“你怎么除了玩，啥也不会”……这些话，听起来很是耳熟，简直就是阻碍孩子心智成长的绊脚石。
因此，每当父母一次次这么说的时候，孩子就会出现各种无力感或没用的感觉，如果他们意识到，他们不能胜任学习或学校的活动时，自然就会从别处寻找这种能胜任、或能产生满足感的需要。而当孩子在玩游戏的时候，能找到满足感和成就感，就很容易沉迷其中了。
现在高考结束了，奋斗十几年的孩子们终于可以松口气了，但有些孩子在这个时候会掉入一个“陷阱”，那就是手机这个电子产品。虽说手机是便利了人们的生活，娱乐了人们，但是它也有很大的弊端，就是容易使人沉迷其中，危害身心健康。
孩子高考后沉迷于手机怎么办？
1、直接与孩子沟通
和孩子坦诚地谈论他们沉迷手机的问题，引导他们意识到这种行为的危害性和负面影响，鼓励他们找到更健康的娱乐方式。
2、设定时间限制
让孩子知道在什么时候可以使用手机，以及使用的时间应该在多久内。设定合理的时间限制可以使孩子得以更好地控制自己的手机使用时间。
3、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
4、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
5、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
孩子高考后沉迷于手机的原因有哪些？
1、缺少陪伴
我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。
2、兴趣爱好太少
我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。
3、父母的影响
随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。
手机成了这个社会的普遍电子产品，每家每户甚至每个人的手上都至少有一台手机。当年连游戏机都少见的年代早已一去不复返，常言道：物以稀为贵，以前就是因为数量的稀少而被人们所重视。现在手机成为了常见物，孩子也都沉迷于此，家长可要注意了。
初中生沉迷于手机怎么办？
1、培养孩子其他兴趣爱好
如果初中孩子沉迷手机了，那也不要太着急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散初中孩子的注意力，譬如给孩子安排一些兴趣班，学习画画舞蹈等课外兴趣，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样初中孩子玩手机等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
2、别把手机游戏当做奖励孩子的筹码
很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机游戏作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机游戏为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。
3、家长以身作则
要想让孩子成为什么样的人，家长首先要以身作则。每个孩子有不同的性格特征，家长根据自己孩子特点因材施教，不要拿成绩当成衡量孩子优秀与否的唯一条件。希望孩子们都能理智合理使用手机。
4、多给孩子陪伴
作为家长，一定要能给孩子“和他在一起”的感觉，让孩子能够感受到他并非孤立无援的，父母永远都是他可以寻求帮助的对象。当孩子能从父母那里获得越来越多的支持时，他就不会沉迷手机之中了。
5、鼓励孩子多出去和同学朋友交往
与其他小孩接触，不仅可以培养小孩的情商，提高她的人际交往能力，还能促进小孩的心理健康，让她在与其他小孩的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理危机。当然，小孩们在与同学朋友交流的过程中收获了友谊和快乐，当然不会沉迷到手机的虚幻中去。
6、给予孩子鼓励和认可
其实很多时候，孩子自己对手机痴迷，也很令他们头疼。他也可能会厌恶这种无所事事的自己，也可能会厌恶自己这种浑浑噩噩过日子的人。所以，在帮助孩子戒掉手机瘾的途中，家长的适当鼓励和认可，会给孩子足够的信心，让孩子对自己戒掉手机这件事很坚持。
初中生沉迷于手机的原因：
1、孩子有好奇心
有些孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
2、缺少归属感和自主性
游戏中团队协作、玩家互助的设计能够大大满足孩子与同伴交流协作的需求，也能让孩子感受到在一个大环境下，归属于一个小集体的温暖和荣誉感、责任感。
3、孩子缺乏兴趣爱好
有的孩子缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机游戏，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把手机游戏当成生活的全部。
要及时发现孩子沉迷手机的问题，并与孩子进行沟通交流，帮助他们认识到手机过度使用的危害；我们可以在家庭中规定良好的手机使用规范，如限制时间和场所，鼓励孩子多参与户外活动和社交活动。
孩子沉迷于手机怎么办
家长要以身作则。如果父母整天把手机放在手中，孩子难免会受到影响。因此，家长应该减少在孩子面前使用手机的时间，为孩子树立榜样。
开展孩子的其他爱好。家长可以引导孩子参与绘画、阅读、手工艺等课外活动，转移他们的注意力，让孩子对手机产生厌倦感。
规范孩子使用手机的时间。长时间使用手机对孩子的视力有害，家长应该控制孩子使用手机的时间，并设定合理的使用时间。
表扬孩子的积极行为。当孩子主动放下手机并寻找其他活动时，家长应该及时给予肯定和鼓励，增强孩子的自我管理和自律能力。
此外，家长还可以与孩子一起制定手机使用规则、限制孩子使用手机的应用程序和功能、与孩子进行沟通和交流等方法，帮助孩子摆脱手机沉迷的问题。
孩子沉迷于手机到底有什么危害
1、影响视力
孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。
2、损伤大脑神经
孩子的生理结构以及心态和大人不一样，手机无线电设备产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。儿童使用手机通话几分钟后，大脑活动就会快速减弱。若过度接触电磁波辐射，势必会影响孩子的健康情况及认知能力。
3、表达能力下降
随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。
4、影响生长发育
孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。
5、注意力不集中
手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长时间玩手机的话会破坏专注力，导致注意力不集中，做事情时没耐心。
孩子只爱看手机不爱看书怎么办
想要孩子静下来，提高阅读能力，培养孩子的阅读习惯，父母可以这样做。
1、营造良好阅读环境
阅读环境会受到学校，家庭和社会三者的影响，作为父母可以给孩子营造好一个良好的家庭阅读环境，这样在家庭环境的氛围中，可以增加孩子阅读的频率，培养孩子养成阅读的习惯。
2、父母以身作则，陪孩子一起看书
阅读是学习的延伸，良好的阅读习惯，随着年龄的增长，作用也将会越来越明显。家长必须以身作则，可以抽空陪孩子去书店，看书，买书。可以帮助孩子选择适合孩子读书特点的书籍进行阅读，从而增加孩子的阅读兴趣，提高孩子的专注力。
3、根据孩子的兴趣进行引导
家长不要强求孩子阅读一些孩子根本读不进去的书籍，这样只会让孩子恐惧阅读。应该以孩子的兴趣切入点为主，培养孩子阅读的习惯。在周末有空的时候，父母可以和其他家庭组织聚会，交换书籍阅读，这样知识就能够不断地传播，孩子学习到的也会越来越多。
4、倾听孩子的声音，让孩子把书中读到的内容与父母分享
父母和孩子之间不能缺乏沟通，可以在孩子阅读完书籍之后，父母主动地和孩子去沟通书籍中所讲解的内容，孩子通过和父母分享其中的内容，不仅彼此增进了感情，还提高了孩子阅读的兴趣。
我认为孩子迷恋手机，主要教育还是在家长。如果从小的时候就教育孩子不让玩手机或者适度玩手机，那么孩子以后就会形成良好的习惯。而且学生玩手机对学习有很大的影响，应该尽量少玩手机或者不玩！
需要控制孩子使用手机的时间和频率，但不能完全禁止孩子使用手机。
因为手机已经成为现代生活的必需品，而且手机也为孩子带来了很多好处，比如可以随时和家长沟通、学习知识等。
但是过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来很大的负面影响，影响孩子的成长和发展。
如果孩子过度沉迷手机，会导致视力下降、颈椎问题、影响睡眠质量、社交能力降低等身体问题。
同时也会影响孩子的思维发展，减弱孩子自主学习的能力、影响孩子的语言交流能力等。
控制孩子使用手机的时间和频率可以通过制定明确的规矩和时间表来实现。
比如规定学习时间和娱乐时间，不允许使用手机的时间段，减少游戏和社交软件的使用。
另外还可以通过带领孩子进行户外活动、体育锻炼等方式，让孩子远离手机，增加健康的娱乐方式。
最重要的是，需要与孩子充分沟通和交流，让孩子理解手机对身心健康带来的负面影响，建立孩子正确的使用手机观念。
家长可以抽出10分钟和孩子共同制定一份手机使用规则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。制定的规则要具体、明确，便于测量。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他（她）完成目标的可能性就更大。
孩子迷恋手机是因为没有自己感兴趣的东西，或者说手机就是孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，它会引起孩子的好奇心，从而想去了解这个事物。
孩子迷恋手机是因为想去了解新鲜的事物，增加自己的认知。应该控制好孩子使用手机的时间，并且设计奖励措施，如，考试得了第一名可以让孩子在周末玩手机2小时。除此以外，更应该改变孩子的兴趣，不能让手机成为孩子的兴趣。应该去寻找孩子感兴趣的东西，从而代替手机，让孩子不迷恋手机。家长也应该多陪伴孩子。
孩子迷恋手机并非不可避免，通过家长的积极引导和关爱，我们可以帮助他们打破这个困境。让我们与孩子一同享受多彩的现实世界，共同走向健康成长的道路！
随着人们生活水平的提高，很多孩子几乎都有了自己的手机，我们经常会看到，一群小孩抱着手机在一起打游戏的场景。特别是孩子到了叛逆期以后，每天更是无所事事沉迷于手机，连父母的话也不听，这种情况该怎么办呢？
孩子每天沉迷于手机不听父母的话怎么办
1、给孩子定一个规矩
面对孩子每天沉迷于手机不听父母的话的情况，父母给孩子立一个规矩，而且这个规矩必须要执行，不管遇到什么样的情况这个规矩都不能改变。告诉孩子如果想要玩手机的话，必须要在父母限定的一个时间段里玩，不能打破这个规则。就算是孩子又哭又闹也不能拿手机来哄孩子，这样的话制定这个规矩就一点效果都没有了。
2、取得孩子的认同，拉近孩子的距离
父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。
3、孩子讲事实、举例子，让孩子更清晰的了解“利弊”
父母可以给孩子将一些手机带来危害的故事，或者真是的案例，让孩子更深刻的体会到手机的“危害”，告诉需要学习知识的孩子，不能用手机去“享乐”，让孩子明白手机的“正确”用途。多给孩子传播正能量，让孩子热爱学习。
同时，也要让孩子知道，沉迷手机就会耽误学习，会缺少与人沟通，不但会影响学习成绩，还会影响交流能力和为人处世的能力。将来孩子长大后，不但会影响生活水平，还会影响生存环境，所以这种行为是不可取的。
孩子进入叛逆期怎么管教最合适
1、转变教育观念
父母要理解与正确对待，这就要求父母要转变观念，证实亲子关系的变化。以友相待并尊重他们的自主权，在与他们的相处中，要和他们建立起朋友式的友谊关系，能够交流思想，吐露心声，能够进行良好的沟通，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有的自主权与隐私权，遇事多与他们商量，倾听他们的意见。
2、给孩子私人空间
虽然孩子是被父母带到这个世界上的，但是我们也要明白一点，孩子是一个独立的个体，他的存在并非只为了父母。特别是孩子进入青春期以后，他们更加需要一个私人的空间，父母也应该尊重孩子，比如在生活中，不要随意进出孩子的房间，经常翻阅孩子的手机以及日记等私人物品，这些都有可能引起孩子的反感和叛逆。
3、不要把注意力从责任上转移开
因为叛逆的孩子往往很难对自己的行为负责，所以家长有必要告诉他们你的期望，并预先为他们提供后果。试着不断地强化他们，同时指出他们最终会控制自己的行为。在行为发生的那一刻，你可以让他知道会有某种后果。
现如今，青少年沉迷于手机的现象越来越普遍了。大多数家长在面对孩子沉迷手机的问题时，都不能很好的控制住自己的情绪，有的家长会强制性的没收孩子的手机，但是这样会让孩子出现严重的逆反心理。青少年正处于青春叛逆期，所以家长在教育孩子的时候，一定要注意方式方法。
青少年沉迷于手机怎么办
1、和孩子沟通。孩子有时候并不是不知道玩手机的危害，若是身边的同学也经常捧着手机玩，聊天、手游，他会不知不觉的拿起手机，否则很容易就和同龄人没有交流的话题。作为家长要告诉孩子，学生阶段，学习时最重要的，如果时间都耗在了手机上，没有好好读书，也许以后需要付出多倍的努力来弥补。
2、家长要学习有关网络知识。最好能学会上网，这样才能正确指导孩子使用网络，否则，无法与孩子沟通，对其进行有效指导，更不能说服孩子。平时家长要注意收集，关于青少年沉迷于手机方面的例子。然后与孩子进行交流研讨，对孩子起到提醒或警示的教育作用。
3、制定玩手机的时间和规则。家长们要坚守一个规则，允许孩子玩手机且不允许沉迷，这个方式看似比较难实现，其实只需一个方法就可以搞定，家长和孩子制定玩手机的规则，让孩子合理地玩手机。
比如，家长和孩子约定，每天可以玩两个小时的手机，周末可以玩三小时，但是游戏只能玩一个小时，而且只能在周末玩，平时可以用手机学习，社交等，通过这种方式就可以帮助孩子合理地玩手机。
4、在家里设置“手机专区”。很多父母自己也是手机重度使用者。如果自己频繁用手机，再去教育孩子不玩手机就难有效了。父母可以跟沉迷于手机的青少年商量，互相监督使用手机情况。孩子放学或者父母下班后，统一把手机放在一个地方。真的必须要使用手机的话，需要向对方提出申请。
青少年沉迷于手机的原因
1、缺乏自我控制能力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新鲜事物好奇与探究的欲望十分强烈。少数人经受不住诱惑，在好奇心理的驱使下，往往因为自制力薄弱而深陷其中。
2、社会氛围的影响。在当今科技迅速发展的情况下，大众对于手机多持正面态度，手机成为人们日常生活中不可或缺的存在。青少年在社会环境中耳濡目染，对于手机十分向往和渴望，这致使青少年拥有手机后会不分场合、不分时间的去玩。
3、家庭因素。家长对孩子期望过高，控制欲强，孩子希望在手机中探索世界，实现独立自主。对孩子疏于管理，关爱和交流少，为了排解孤独感，会选择从手机中寻找慰藉。或者是家庭暴力、父母关系不和谐，让孩子没有安全感，情绪无处表达和宣泄。
4、缺失自我控制能力。青少年时期求知欲旺盛，他们对于各样新鲜事物都充满了好奇。手机中日新月异的趋势，和不断变化的流行，吸引着他们，并且由于青少年较为微弱的自我控制力，使得他们难以抵抗诱惑，从而沉迷于手机。
对于青春期男孩，沉迷手机游戏的问题，作为家长，在处理的时候，已经要提前调整好自己的心态，从而再去帮助孩子就行引导和纠正。避免因为自己的情绪，对孩子采取过激的教育方式，这样不仅不能解决问题，还容易造成孩子的逆反心理。
男孩沉迷手机游戏家长该怎么办
1、从家庭教育入手
针对青春期男孩沉迷手机游戏的问题，家长可以在日常的家庭环境当中，慢慢地引导孩子认识到手机对自己的危害，包括心理危害和身体危害。比如，经常熬夜打游戏，第二天上课必定无精打采，过度的沉迷于手机游戏，对学习自然会慢慢地丧失兴趣。家长需要告诉孩子，在青春期时期，正是做知识储备的最佳时期，如果过了这个黄金时期，将来自己必定会后悔不已。
2、要引导孩子对学校感兴趣
针对男孩沉迷手机游戏的问题，家长可以在控制好孩子玩游戏的时间后，询问孩子还想不想学习，如果孩子不想学习，那么家长采取一些技巧，来应对他们。比如，既然你已经不是学生了，那么在家里的开支用度就需要自己负责，可以安排孩子做家里的所有家务，前提是孩子愿意听你的。
3、与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行
家长可以跟孩子一起商量能用于玩的时间。在规定时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。
另外，家长可以把玩的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励，从而去培养孩子管理时间的能力。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效
4、培养兴趣爱好
父母应该尝试培养孩子其他的兴趣爱好，转移注意力，帮助孩子从手机的诱惑中脱离出来，最后建立规则，约定孩子玩电子产品的时间和使用内容并严格执行。虽然电子产品会给孩子带来不好的影响，但不可否认孩子也可以通过它进行学习并认知社会，父母应该引导孩子合理使用手机，正确的去使用它们。
青春期孩子的学习方法有哪些
1、有良好的学习兴趣
干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。因此，在学习中，我们把这种从自发的感性的乐趣出发上升为自觉的理性的“认识”过程，这自然会变为立志学好，成为学习的成功者。
2、鼓励孩子讲题
讲题不仅能锻炼孩子的语言表达能力，还能锻炼孩子的逻辑思维能力。通过讲题可以检查孩子有没有把题真正弄明白、搞透，同时还能不断的培养孩子的自信，因为只有真正把题搞明白、搞懂的孩子才能讲得出来，他能够有条理的把解题方法讲出来，说明他所学的知识是清晰的，而不是简单的公式和答案。
10岁的孩子因为过沉迷手机，导致孩子学习成绩下降，家长很是苦恼，不知道该怎么帮助自己的孩子。很多孩子刚开始其实不喜欢玩手机的，后来在父母的影响下，才渐渐的喜欢上玩手机，家长要做好榜样的力量，让孩子在潜移默化中，受到好的影响。
10岁小孩沉迷于手机怎么办
1、丰富孩子的生活
多给10岁孩子寻找一些有意义的事情做，让他的课余生活变得丰富，孩子在做这些事情的过程中，可以获得更多的乐趣。家长也要注意孩子的习惯培养。家长就要少在孩子面前玩手机和电脑，建议在家里家长把玩手机，和玩电脑的时间改为读书的时间，养成了孩子读书的好习惯，同时还和谐了亲子关系。
2、不在孩子面前玩手机
比如下班回到家，千万不要第一时间，就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在10岁孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已。
3、多陪伴孩子
所有的10岁孩子，渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作，多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到，父母的关心和陪伴，在闲暇时间可以与自己的孩子，一起做游戏，指导孩子并和孩子一起做作业，在假期带孩子外出郊游野餐等等，多陪伴孩子。
4、让孩子参加户外活动
父母可以多带10岁孩子参加户外，或者和集体活动，一旦他们忙碌起来，那么他们对手机的依赖性就会降低。同时，在活动中，他们还可以结交朋友，开拓视野，一举多得。孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。
10岁小孩沉迷于手机的危害
1、让孩子缺乏自信
许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在小学时期，没有学会基本的社会交往技能。当10岁孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力，和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。
2、不利于孩子身体健康
手机对孩子的身体健康造成影响。对10岁孩子的视力会有影响，手机所带的影响，会使得孩子的视力下降，严重的时候可能会导致近视。最后就是因为沉迷于手机无法自拔，让孩子也不喜欢锻炼，身体素质会越来越差，抵抗力差不说，不利于孩子的健康成长。