2023-09-09 13:43
1171浏览随着一段假期的过去，很多孩子都开学了。然后却有的孩子因为在家过于懒散，所以开学后在学校状态不好。孩子状态不好的话，对孩子的学习有很大的影响，也会影响到孩子的心态。如果家长发现自己的孩子在学校状态不好，要及时帮助孩子调整心态。
孩子在学校状态不好怎么办
1、要多沟通多鼓励孩子
家长要多关心孩子的学习和生活，有没有不习惯不适应的地方，多开导孩子树立乐观向上的心态面对困难，有问题直面问题，不要回避和掩盖。多参加一些活动，结识一些新朋友，大家都是同龄人，互相帮助互相照顾就会慢慢好起来。
2、合理作息，培养自主管理能力
在日常学习过程中，孩子学习效率低，家长可以在协助孩子制定学习计划的过程中，帮助孩子合理安排学习任务，保证孩子劳逸结合。帮助孩子养成良好的时间管理能力，提升孩子的学习效率，尽量避免孩子少睡情况的发生，减少对孩子学习记忆力的影响，保障孩子第二天的学习状态在线。
3、帮孩子及时收回心思
孩子在学校状态不好，家长应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象，就应马上自我提醒转入正轨。否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。
4、培养孩子的自制力
大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。
孩子在学校状态不好的原因
1、孩子在家作息时间不规律
假期长时间在家，很多孩子都养成了抱着手机，很晚睡觉的不好作息时间。如果家长不及时帮助孩子重新调整作息时间，会造成孩子上学上课注意力不集中、精神状态不佳，从而影响学习效率和学习成绩。
2、同学伙伴间关系的影响
同学与伙伴间的影响力是大的，有的家长喜欢拿孩子的成绩，与重点学校或是重点班级的孩子来比较。但这些比较并不能，对孩子产生较强的强烈激励做用。而同学与伙伴间的成绩，往往会形成明显的强烈激励关系。
3、学校有许多的同龄人，比较好玩
在家里，虽然父母和孩子是至亲，但是在年龄上悬殊却很大，孩子没有玩伴就只有学习，而到了学校就不一样了，有很多的同龄人，在这种情况下，孩子贪玩的天性被激发了，也就没有像在家里一样去认真学习了。
4、家长过度包办替代日常生活
事事以孩子为中心的教养方式，会让孩子很少有机会，去体察他人的感受和需求，凡事容易以“自我感受”为中心。同时，包办替代过多，也会导致孩子在该年龄段，需要发展的自理能力，得不到正常发展。
孩子在学校情绪不好的原因有很多种，比如和同学闹别扭了，被老师批评了，或者是在学习的时候遇到了什么困难等等。当家长看到孩子在学校情绪不好以后，首先要安抚孩子的情绪，然后问问孩子是因为什么事情情绪不好。
孩子在学校情绪不好怎么办
1、找出孩子情绪低落的原因
首先，孩子不论几岁，他都是有自己的感受和情绪的。当孩子变现出情绪低落时，不要嘲笑和讽刺：认为孩子小不应该有情绪低落的表现，或者不引起关注和重视。其次，分析找出引起孩子情绪低落的原因。没有莫名其妙的欢喜，同样也没有无缘无故的悲伤。因此，家长只有找到孩子在学校情绪不好的原因，才能更好的安抚孩子。
2、引导孩子正确解决问题
如果孩子在学校因为和同学打架而不开心，家长不应该教孩子如何以暴制暴，而应该让孩子明白为什么和同学不和。过程中有没有和同学产生什么误会？所以要正确引导孩子思考问题，正确解决问题。如果孩子做了正确的处理，还是会被别人欺负，那么这个时候，就要教会孩子学会保护自己。别人欺负他的时候，他可以告诉老师。
3、陪伴安抚负面情绪
不管发生什么家长能陪伴着孩子，安抚他们，让他们不再孤单的一个人面对负面情绪，这对孩子来说很重要。陪伴和安抚可以是言语形式，例如：你真的很难过、委屈、生气、愤怒，我在这陪你；也可以是肢体形式，例如：安静的陪伴、轻抚、拥抱、依靠等。
4、家长要帮助孩子提高对挫折的承受力
孩子受挫后，会产生不良的心理表现，家长切不可一味训斥孩子，要以宽容的态度，安慰帮助孩子。应抓住孩子受挫的时机，对孩子进行教育，使他认识到一个人在生活、学习中会遇到许多困难和挫折，应多检查自己的不足，多看到别人的长处，要经得起各种各样的考验。
孩子在学校情绪不好的原因
1、随着青春期的到来，孩子的自我意识逐渐开始增强。孩子们开始变得更有主见，他们会觉得父母和老师并不是完全正确的。因此，伴随着对父母老师“权威”的“质疑”，孩子会认为自己可能更了解这个世界，因此在很多时候，遇到问题会想自己解决，或是和同龄人分享。
2、适应不了新的学习环境。但是当孩子进入到一个陌生的环境时，身边又没有父母的陪伴，这时候孩子的安全感就彻底失灵，也因此会产生不安、害怕、焦虑的情绪。当孩子和新环境、新伙伴、新老师慢慢建立信任关系之后，孩子才会适应新的环境，对新的环境产生依靠。
3、家庭因素。主要与父母或其它教育者可能有关系，过于严厉，要求很高，孩子总是达不到要求，导致自信心建立不起来。有些父母过于放任，没有较好的规则感，孩子没有动力做事情，通常也会没有自信，没有安全感。有些父母教育方式不一致，可能父母很严厉或规矩感比较强，但是爷爷奶奶要求比较松，比较宠爱，孩子无所适从，心理会出现波动。
孩子进入学校，就是需要接受一个全新的环境，孩子将会在学校里学习很多新的知识，认识很多新的朋友，对孩子的发展有很重大的影响，但对于一些孩子来说，在学校也会遇到一些困难。比如，不知道如何和同学交朋友，不会和别人相处，面对这种情况，家长应该怎么帮助孩子呢？
孩子在学校人际关系不好怎么办
1、不要推卸责任
发生什么问题就推卸责任，不主动承担，以后让同学看不起。孩子在学校里同样是小集体，三个一群，五个一伙，如果是自己犯的错误，自己承担。这样的话，同学也会钦佩你的担当，不会对你另眼相待。有的孩子推卸责任就是害怕老师和同学们看不起自己，更怕家长知道了。
2、说话要注意方式方法
对于孩子来说，所谓情商高，他们还不能理解是什么东西，说白了就是说话之前要三思而行，想一想所说的话，会不会伤害到别人，就是唯一标准。除非严重的违纪行为要告诉老师以外，一般的小插曲，没必要弄的人尽皆知。不伤害他人，不打击嘲笑同学们，这样也不害怕交不到朋友了。
3、不干涉孩子的交友情况
学校就是孩子接触的第一个“小社会”，在里面要自己学会怎么应对各种情况，如何跟人交往，怎样找到志同道合的伙伴。但是家长总因他们年龄小的缘故，过多的去干涉他们，把自己的意愿强加在孩子身上，让孩子照着自己设计好的路线去行进。看起来好像都是为孩子好，是家长的良苦用心，但实际上是对人际交往的破坏。
4、尊重他人
在和同学的交往之中，一定要注意分寸，让孩子学会尊重他人。尺有所短，寸有所长。要学习别人的要长处，并贬低别人的短处，学会欣赏别人的优点。同时让孩子认清自己与周围环境的关系，这样孩子既不会依赖和在意别人的情绪，也不会因别人的冷落或者疏远，而过分受伤。
5、主动交流才能收获友情
家长要让孩子明白，在家里你不愿意和父母沟通，父母会迁就你，主动与你沟通。但是在校园中，如果你不能主动与其他同学交流，就很难在同学中找到“存在感”，让同学认识、了解自己，获得认同，收获友情。
孩子人际关系不好的原因
1、性格内向
有些孩子是天生的性格内向，并且喜欢独处的安静，即使是独来独往也不会觉得有什么问题。自己的内心状态是很稳定的，这样的性格类型和孩子的天性有一定的关系。这种状态下，孩子没有结交朋友的热情，自然也就没有朋友了。
2、社交能力弱
有些孩子想要结交更多的同伴，但是不懂得掌握正确的方法，会表现出害羞、拒绝等行为表现，或者是经常捣蛋希望引起大家的注意。但是相信这两种办法都不会让孩子达到融入伙伴的目的，这说明孩子是缺乏相关方面的引导，孩子不懂得怎么交朋友，自然也就没朋友了。
3、家长对孩子过度保护
父母太过干涉孩子交往的朋友会导致孩子社交能力变差。孩子的社交能力是从小培养的，但是有些孩子在家长眼中，属于“坏孩子”，家长怕自己的孩子受到来自“坏孩子”行为的影响，就会出于保护的目的，替孩子筛选出最佳的交往对象。这样做会导致孩子和，性格合不来的小朋友强行交朋友，最后社交能力没得到锻炼，也没办法和他人相处。
高中孩子不遵守学校纪律需要耐心的和孩子做沟通。听取孩子对整个事件的描述，一般来说孩子的描述或多或少会和学校的不一样，因为立场和角度不一样，这时候家长应该明确表示相信孩子的，无论何时也会做孩子坚强的后盾，这样的态度会让孩子内心的火苗平复不少。
现在的孩子不像以前那样，他们自主性强，不喜欢家长和学校管着自己，到了一定的阶段逆反心理很强。在许多情况下，长辈苦口婆心劝说他，但有些孩子就是听不进去，他们甚至采取相反的行为来惹恼他们的父母，并将其视为一种快乐。顽皮和外向的孩子更可能违反学校的规则。
高中孩子的自控能力相比成年人差很多，所以父母不要用要求成年人的那些高度来要求他，更要懂得孩子爱动爱玩的那种天性。但是，也要让他明白，自己的身份是学生，那么就要遵守学校规定，就像你是孩子的父母，就要用心爱孩子一样。
高中孩子不遵守学校规定，不管是什么原因，一定会影响到学习的，尤其是那些喜欢在课堂上开小差的孩子，学习成绩一般来说会下降。那么父母在孩子的学习以及学习习惯上多下功夫了，督促并帮助他制定适合他自己的学习计划，这样当孩子努力完成自己的学习计划的时候，他自然没时间去调皮捣蛋。
无规矩不成方圆，虽然不能死板教条，但必要的规矩是一定要有的。培养孩子养成遵守规矩的习惯，不管是在家里在学校里还是在别处，都要遵守相应的规矩。父母也要以身作则，从小事做起，比如遵守红灯的规矩开始做起，这样一来，孩子自然也会形成遵守规矩的习惯，那么便不会出现不遵守学校规章制度的情况了。
孩子在学校不遵守纪律，让老师伤脑筋，让家长也伤脑筋，特别是老师向家长告状之后，家长总是着急的不得了，说孩子又不管用，只能再回到家里，去找出原因，不能批评和责骂，要及时和老师多沟通。如果孩子表现好的话，希望老师多多鼓励，家长也要多鼓励，这样孩子才能去进步，像多动的孩子一般的都比较聪明，你说什么他肯定会比较相信的，一定要和孩子多沟通，和老师多沟通。
当和孩子沟通好以后，我们也可以跟老师去及时地反馈。就是要告诉老师和孩子沟通的结果，让老师也明白家长对孩子做工作所进行的进度，家长和老师也可以为了共同的目标继续努力。每当孩子有所进步的时候。老师与父母之间会互相反馈，为了让孩子更进一步，而共同努力，让家校结合共促孩子进步。
每一个人在生活中都会犯下错误，但是有很多父母特别喜欢翻旧账，在孩子这次犯了错误的时候不仅要批评他这次的错误，还要拿以前的事情来说。但是这样做就会导致孩子的脾气变得更加暴躁，同时也会导致孩子对父母的教育特别反感，最终产生的结果就是教育效果不断下降。
家长是孩子接触最多的人，孩子不良性格的养成家长是有很大的责任的。有的家长教育方式简单、生硬，使小孩习惯于唯命是从，久而久之，小孩便形成自卑内向的性格。还有些家长本身过于谨慎细微，太过于爱护孩子，门都不让孩子出，时间一长，孩子便形成了不合群的性格。因此想要让孩子变得开朗大方起来，家长要减少对孩子的唠叨和批评，多些对孩子的鼓励和赞美。
孩子自卑内向在学校不合群怎么办？
1、多和孩子沟通、多些陪伴。
父母休息的时候，可以陪着孩子出门逛街，带着孩子去公园里面玩，也可以去游乐场让孩子放松自己；晚上吃完饭以后，一家人可以坐下来玩个游戏，这样可以使亲子之间的关系更加的亲密，让孩子知道父母是爱他们的。
2、关注孩子们心理健康，做好引导。
家长陪孩子玩游戏的时候，一定不要用输赢去作结论，这样子会影响孩子身心的发展，我们要保护孩子的自信心，多多鼓励孩子，让孩子积极参与到每个游戏当中，体验游戏带来的快乐。同时，孩子在游戏中得到学习和锻炼，能增强孩子的自信心。
3、鼓励孩子多和同龄小朋友玩。
周末休息日，允许孩子邀请自己的小伙伴来家中做客，提前给孩子说好，今天自己当家，自己要照顾好邀请过来的小伙伴，家长只需要准备好吃的、玩具就可以了。如果碰上比较复杂的游戏，自己也可以当做引导者，引导孩子们进行更有趣的游戏，这样既可以让孩子在游戏中增进友谊，团结合作，提高孩子的社交能力，又能让孩子在游戏中收获安全感和自信心。
4、尊重孩子，不当众揭孩子的短。
相对来说，性格软弱的孩子比较内向，感情较脆弱，父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短，会损伤孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。
5、让孩子学会生活，把握自己。
家长的包办代替是孩子形成性格内向没自信的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺，不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会，导致了孩子独立生活能力的萎缩。
6、提高安全感，尊重孩子的社交习惯。
内向性格的孩子往往是由于缺乏安全感，缺乏自尊和自信，总觉得自己不够好，不敢大胆表达自己的想法。因此，家长应该尊重孩子的社交习惯，让他去做自己喜欢做的事情，不要事事约束和限制他，这样会让他变得更自卑内向。
7、营造良好的家庭氛围。
要想打开孩子的心理大门，家长需要尽可能地营造和谐、温暖的家庭氛围，给孩子更多的关爱与关注，平常可以与孩子多沟通交流，尊重理解孩子，有事多听听孩子的意见，让孩子参与家庭决策，增强孩子的参与感，有利于孩子锻炼孩子的独立思考能力，让孩子学会表达自己的想法，亲子之间良好的互动也有助于提高孩子的社交能力。
孩子上课总是注意力不集中，小动作不断，尤其男孩更常见，严重影响孩子的学习。
孩子在学校注意力不集中怎么办
1、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。
2、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。
3、适时解除孩子内心的忧郁。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。
4、主要培养孩子的责任感。家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。
5、发掘孩子的学习兴趣。如果一个学生那门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师，是获取成功的重要条件。
6、孩子学习的速度和难度要适中。在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小差、走神。与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小差在所难免。相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到索然无味，也会造成注意力不集中。
孩子在学校注意力不集中怎么办，管理孩子是耐心活，一定不要怕麻烦，一定要耐心耐心再耐心。只要是家长耐心管理，无论采用什么方法，孩子都会慢慢地把缺点纠正好。
不少孩子都会在学校遇到类似的事情，如果孩子一些憋在心里，自己又不知道该怎么处理就会出现厌学情绪，但为什么孩子被误会受了委屈都不敢向家长倾诉呢？很大原因是家长教育方式不当造成的。
孩子在学校受委屈不想上学怎么办
1、不要训斥孩子。
孩子在学校受了委屈，至少在孩子看来是受到了不公正的对待，孩子本想找个人来诉说心中的“愤恨”以寻求支持，此时训斥孩子会引起孩子的抵抗和不认同。所以，家长们不要训孩子。况且，没搞清事实真相就训斥孩子，这样的做法本身也是错误的。
2、去理解孩子。
我们要正确的去了解他的心理，或者是想法上出现了什么偏差，这个时期在学校里受到了委屈，或者是自己心理上出现了一些矛盾，家长要多一些耐心和细心，给他们进行一些交流，告诉他们不要过于的执着一些外在不好的事情，内心要稳住。
3、学会换位思考。
教导孩子学会换位思考，学会包容、礼让。与人发生不快和矛盾时，通过换位思考来冷静处理。人与人之间难免会有摩擦，只要不是原则性的问题，大可不必轻易动怒，而应换位思考，谅解别人，设身处地为别人着想。
4、放手，是父母对孩子最深的爱。
没有人在成长的时候不会遇到一些困难与挫折，让孩子早点去接触这些，会促使他们想办法去克服，这是一种成长的表现，如果父母不放手的话，他们会成长的很慢，甚至不会成长。
孩子不想去学校上学了怎么办
1、每当父母听到孩子说不想上学的时候，第一反应肯定会有怒气，有的父母甚至二话不说便开始责备孩子“不懂事”。其实高情商的父母应该意识到，孩子说出这样的话也许并不是一时兴起，父母首先要做的就是先耐心询问孩子不想上学的原因。
2、父母可以心平气和地和孩子分析不上学、不学习之后，孩子的人生将会是如何走向，让孩子知道没有知识、没有文凭的人，将来在社会上会非常艰辛。这样既能引导孩子对事情进行深入思考，又能让孩子意识到如果不上学，将来的人生都会发生巨大变化。
3、父母和孩子之间的关系虽然密不可分，但是也是脆弱的。激烈的教育方式虽然能在短时间内让孩子“听话”，但是从长远来看是非常不利于父母和孩子之间的和谐的。所以父母还是要选择温和一些的教育方式，这样才能保护好亲子关系。
4、对于厌学的孩子，家长不妨去激发他们的学习兴趣。应该让孩子多一些学习的兴趣，增加孩子的学习欲望，比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。
孩子不想去学校上学了一般有哪些原因
缺乏学习兴趣。有些学生对某些学科或课程缺乏兴趣，觉得学习无聊枯燥。这种情况下，他们可能会对学习产生抵触情绪，不愿意投入时间和精力。
家庭因素。家庭环境对学生的影响也很大。如果家庭氛围不好，或者家长对孩子的教育方式不当，比如过度溺爱或严厉管教，都可能对孩子的上学意愿产生负面影响。
与同学关系不好。孩子与同学之间发生矛盾，或者被别的同学有意或者无意的伤害到了而导致惧怕上学。
小孩子们都贪玩，你多注重培养他良好的学习习惯。多找找他不爱学习的原因，分析解决的办法。如果是因为学不好才不爱学，你就帮他提高成绩，也可以和老师沟通找到方法。
孩子在学校不学怎么办
一、我觉得首先要从观念上进行改变，让孩子深刻的意识到并且明白学习从来只和自己有关，学的好或者不好，关乎的是自己的未来。
二、孩子在学校里不认真学习，老师自然会管教他、批评他，同学们也会对他有不好的看法，每个孩子都是积极上进的，当他在学校里受到了这种对待之后，会情绪失落，严重的会有出现厌学的情况，这个时候就需要父母的及时觉察、跟进。耐心地询问孩子遇到了什么困难，耐心的听他讲完，然后反问他：你觉得有什么好办法可以改变这一现状呢？启发孩子自己进行思考。鼓励孩子说出至少三个以上解决办法，然后评估、筛选这三个办法的可行性，选出一个来执行，陪着孩子一起执行，对于他的小进步，及时的进行鼓励和肯定。
三、及时和老师沟通孩子现状，获得来自老师的帮助及让老师知道孩子近期努力的改变。
四、逐步放弃物质奖励，孩子认真学习的时候肯定他，并鼓励他为自己负责的样子最帅，不断强化“学习是自己的事情”。
如何培养孩子良好的学习习惯
一、培养孩子养成预习课本的好习惯
1、耐心讲解预习课本的好处。
只有孩子清楚认识到预习课本的好处才能愿意预习，主动预习，从而养成预习的好习惯。预习课本可以提前知道学习内容以及难易情况，使得上课更高效。预习后对内容熟悉，上课能跟着老师的讲课思路，以及能够深入理解，学得更好。预习才能做出很好的课堂笔记，有利于复习等等。
2、认真指导孩子预习课本
只有把预习工作落到实处，并天天坚持，才能养成预习课本的好习惯。这就需要家长给予鼓励，支持并适当的监督。根据孩子的特点执行下去。万事开头难，要做的工作比较多，指导孩子怎么更好的预习课本，解决预习中的问题等等。后面养成习惯了就好了。
二、培养孩子认真听课的好习惯
1、指导孩子带好学习用品去上课。
好多学生上学用具不带齐，要用时没有或东借西借，影响听课。作业，课本，学习用品一定要带齐，摆放有序。
2、指导孩子认真听课
上课是学习知识的主要途径，必须好好听讲每一堂课。老师的问题要积极回答，勇于发言。上课要勤于思考，做好笔记。
三、培养孩子养成写好作业的习惯
1、指导孩子认真写作业
认真写作业才能把当天学到的知识巩固消化，才能真正掌握。指导孩子作业要写得工工整整，题目要看清，审题要仔细。每一道都要做对，而且毫无疑问，有疑问要及时解决，不要等明天老师讲。
2、指导孩子检查作业的好习惯
作业不是做完了就等老师批改后来订正，这样的学习习惯很不好。要指导孩子学会检查作业。我们可以不用全部做完才来检查，做一题检查一题。我们可以用估算法，排除法，带入发，末尾数法等技巧来快速检查作业。这样可以大大提高作业正确率以及作业效果。作业写得好才能学得好啊。
孩子不自律家长该怎么办呢？
1、给孩子树立短期目标，很多家长喜欢给孩子树立长期目标，但是孩子并不会有感觉，反而短期目标能快去完成，孩子还能获得心理上的喜悦。我们让孩子主动学习也要基于孩子的心理需求。
2、给孩子制定规则并严格执行，规则对孩子来说，不是障碍，而是保障，约定好的规则就要严格执行，否则会在孩子心目中失去敬畏心，最后吃亏的还是孩子。
3、父母做好榜样，孩子形成自律的过程中，父母起着决定性的作用。孩子会模仿家长的行为，父母做到自律，才能渐渐引导孩子遵守规则，慢慢自律。
4、教育孩子做好时间管理，我们要帮助孩子制定计划，什么时间干什么事儿，做事情也要分清轻重缓急，越自律，越自由。
校园霸凌问题日益严重，作为家长的我们一定要多关注孩子在学校的情况，当高中生孩子被同学欺负，家长首先要耐心聆听孩子的遭遇，并支持和理解他们，另外家长可以与学校老师取得联系，共同探讨并解决问题。
高中孩子在学校受欺负了家长应该怎么办
1、首先告诉孩子不要怕，勇敢面对，强硬起来。被欺负的孩子一般自卑胆小怕事，遇到事情不敢反抗，这是他总是被别人欺负的原因。越是忍让越是觉得你好欺负，越是助长他们的气焰，更加变本加厉，唯有强硬起来，才会让那些人望而却步。
2、等孩子平静下来之后，就要问清楚事情的来龙去脉，让孩子充分的说下，之前的关系如何，什么原因发生的矛盾，他为什么会欺负你，什么手段欺负的你。你当时说了什么话，做了什么事情，刺激到他，是谁的对，谁的错。搞清楚问题，之后，帮助孩子分析问题，解决问题，
3、尽快与学校，老师联系，了解相关情况。是什么样的孩子欺负他。什么时候，什么原因等等。要客观地分析遇到的问题。学校与老师能解决的，家长积极配合。不要将问题或矛盾激化。学校或老师不能解决的，可以联系对方家长，坐下来平心静气地商量商量解决。一定要以孩子的健康成长为目的，讨论解决。
4、跟自己的孩子成为朋友。在家里让孩子成为与家长平等的人。面对一切事情，讨论商量，尊重孩子，信任孩子。让孩子具有参与社会活动的能力与足够的信心。建立较强的心理素质。
孩子在学校受欺负了怎么心理疏导
父母应学会调整自己的情绪
情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。
充分理解孩子的感受
当孩子被欺负的时候，内心肯定是很无助的，同时也很愤怒，他希望父母能够理解他的感受，我们应该站在他的立场上谴责对方，让他内心的负面情绪得到释放。
冲突是成长的机会
有的时候因为孩子，还不太会考虑别人的感受，不太懂得如何用社会化的语言跟别人交流，才导致发生冲突。那么这种冲突都是属于正常层面的，而且是对孩子有意义的冲突。
如何防止孩子被欺负
要让孩子不被欺负，首先家长要与孩子建立良好的信任关系，耐心地倾听孩子的心声，并提供适当的帮助和建议。其次，家长还应该教孩子如何自信地表达自己的意见和想法，给孩子提供各种爱好和学习的机会，提高孩子的自尊和自信，增强孩子的社交能力。
另外，孩子需要学会有效地处理冲突和争吵，让他们掌握一定的对抗欺负的技巧和经验，对于遇到的欺凌也要勇敢地站出来，并呼吁其他人和孩子一起反对欺凌。
最后，要教他们要向老师、家长或者其他有能力的人寻求帮助。还要引导孩子学会友善和善意，用正面的行为来驱逐恶势力。