2023-07-26 11:36
1252浏览首先不要粗暴的对孩子进行打骂、及限制其人身自由，而是心平气和地与其交流沟通，从中了解孩子上网聊天的起因以及孩子具体的心理状态。
父母和孩子像朋友一样协商，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出手机游戏对身心的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，还要主动与老师配合。
多陪陪孩子，让孩子感受你的爱，带孩子去大自然中，享受生活。孩子的特点是：你越不让他做，他越是顶着牛去做，毫无顾及你的苦心。一旦你同意他去做，他反而会顾虑很多，这就开始成长了。
在孩子的学习上寻找突破口。我想您的孩子不可能没有优势学科，既然他有优势学科，那么就让他从最容易突破或进步的科目做起，通过成功促进成功，进而达到戒除手机游戏的目的。
要多与班主任沟通，用比较婉转且不失尊重的口吻建议多关照孩子，最好是多表扬和鼓励，进而消除其经常用手机游戏的情况。
三年级学生对于手机有着强烈的好奇心，他们一旦接触就很难控制自己。面对孩子玩手机上瘾的情况，家长首先要控制住自己的情绪，和孩子好好沟通，引导他合理使用手机，在引导的过程中，家长千万不要打孩子，以免引起孩子的不满。
三年级学生玩手机上瘾怎么办
第一，制定规则并严格执行。
教导孩子不能一刀切，孩子的社交或者作业有时候的确需要用到手机。那就提前跟孩子定好规则，规定一天当中什么时候可以玩手机，可以玩多久。制定好的规则也要严格执行，一旦孩子无法遵守承诺，那么父母就可以暂时没收手机作为惩罚。
第二，合理引导孩子使用手机。
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机。例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。
第三，写完作业才可以玩手机，写的好奖励多玩。
玩手机的前提必须是把作业写完，孩子已经三年级了，所以必须要把作业完成之后，才可以玩手机。同时如果能在规定的时间内完成作业，或者完成作业的质量比较好，可以让他多玩一会儿手机。千万不要和他进行正面冲突，也不要上来就把他的手机没收，这样会造成他强烈的逆反心理。
第四，家长应该带头表率。
家长们在日常生活中，不应该时时处处都拿着手机看，还应当以身作则，做出带头表率。如果大人本身都没法控制自己玩手机的习惯，一边玩手机一边还要求孩子也不要去玩手机，怎么能要求让孩子去做好呢？所谓身教重于言教，家长们只有自己做好了，孩子看在眼里了，也才能做好。
如果可能的话请放下手机，多看看书，和爱人谈谈心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出门散散步。这些都是健康的生活方式，更有利于孩子成长，促进家庭幸福。
三年级学生玩手机上瘾的原因
一是父母在家频繁使用手机。我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
二是父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯。审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
三是三年级学生本身就没有或很缺乏自律能力。这个道理很简单，就像成年人减肥一般，每个人都想拥有一个好身材，但总是在决定要出去跑步的时候对自己说，今天天气不是很好，今天休息一天明天再去，最终减肥计划在一天天的说服下跑汤了。试想，一个成年人都如此，更何况要求一个小孩的自制力。
孩子进入六年级以后，很多家长担心孩子的学习成绩有所下降，考不上好的初中，于是在家里面就明令禁止孩子孩子玩手机。但是家长却忽略了手机对于孩子的吸引力，当孩子不能玩手机的时候，他们就会想办法，比如偷偷玩。
六年级孩子偷偷玩手机怎么办
1、不要禁止孩子玩手机
孩子自我意识越来越强，受到周围同学的影响也会越来越大，与家长的情感反而开始变得疏远。但是手机不是洪水猛兽，是孩子之间开展社交活动，开拓视野的实用工具。只要引导得好，也能有利于孩子健康成长。所以家长首先要在观念上理解孩子对手机以及对新鲜事物的好奇，宜疏不宜堵，不要简单地制止孩子接触手机。
2、不宜采用极端方式
面对六年级孩子偷偷玩手机的现象，有些父母忍无可忍，采取了没收、砸掉手机等方式，甚至还有因为孩子玩手机对孩子进行责骂、体罚的。这些做法不但不会改变孩子的行为，反而会适得其反，甚至会引发极端事件。父母的「不要」和孩子的「偏要」，很容易在养育过程中，形成最常见的亲子对抗情景。
3、一起协商，共同制定规则
不可能完全不让孩子玩手机，否则不仅戒不掉，反而让孩子偷偷想办法玩手机。可以和孩子约定好什么时间可以玩游戏，一次能玩多久。什么样的情况可以使用手机，如查阅学习资料，需要得到同学或老师帮助等。做好一个清晰明了的计划后，一定要按其执行，让孩子学会约束自己。
比如：每天可以看两次手机，每次10分钟。但是，睡觉前手机要交到家长手上。一旦违反规则，就帮奶奶刷一个星期的碗等等。在共同设立规则时，惩罚措施最好用对家里有益的家务，来代替“抄写”类的惩罚。这样的话，孩子更容易按照共同设立的规范自我管理。
4、丰富孩子的课余生活，让孩子有事儿可做
孩子作业做完了，没事儿可做的时候，就只能是想方设法玩手机。而如果家长能够想办法帮孩子把课余生活丰富起来，自然也就转移了孩子的注意力。比如，孩子做完作业之后，家长还没有煮好饭，家长可以用和善的语气邀请孩子一起参与煮饭，让孩子折一下菜、洗一下盘子等等。
六年级孩子偷偷玩手机的原因
1、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
2、缺乏对孩子的关心
很多家长忙于工作，感觉只要能照顾好孩子的吃喝拉撒睡就不错了，如果孩子没有大的动向，很难去关注孩子的心理变化。尤其是孩子长大后，觉得孩子各方面都能照顾自己了，不用再像小时候那样辛苦了。其实不然，孩子在十几岁时心理变化是比较大的，更需要父母与孩子的及时沟通。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
玩手机对于现在的孩子来说是不可控的，因为手机这种电子产品随处可见，家长不可能断绝孩子与手机之间的接触。所以，家长想要解决高一学生玩手机成瘾这一问题，家长需要对孩子本身做一个思想开导，让孩子主动摆脱对手机的依赖。
高一学生玩手机成瘾怎么办？
1、主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解高一学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
2、限制手机时间。适当限制孩子的手机时间可以帮助他们控制自己的行为。例如，我们可以规定每天只能玩一定的时间，或者在完成学习任务后才能玩手机。
3、提供适当的奖励和惩罚。适当的奖励和惩罚可以帮助孩子建立正确的行为模式。例如，当我们看到孩子做出好的行为时，我们可以给予表扬和奖励；当他们违反规定时，我们也需要进行适当的惩罚。
4、关注孩子的心理健康。我们需要关注孩子的心理健康，尤其是当他们感到沮丧或无助时。我们可以与他们沟通，倾听他们的想法和感受，让他们感受到被尊重和被关心。
5、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
高一学生玩手机成瘾的原因：
1、性格内向、孤僻，不善交往
性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而网络正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。
2、缺乏兴趣爱好
有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把手机当成生活的全部。
3、学习压力过大
根据研究显示，大部分的沉迷手机的人一般都表现出比常人更加低的控制力，特别是在青少年阶段，很多青少年都生活在学习压力过大的环境中。
高一学生玩手机成瘾的危害：
1、社交能力下降：沉迷手机的青少年更容易沉浸在虚拟世界中，忽略了现实生活中的人际交往，导致社交能力下降。
2、情绪波动大：长时间使用手机容易导致情绪波动剧烈，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
3、自我控制能力减弱：沉迷手机的青少年往往缺乏自我控制能力，容易受到网络暴力、游戏成瘾等问题的困扰。
随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机也会对孩子们的身心健康产生不良影响。特别是在晚上睡觉时偷偷玩手机，不仅会破坏孩子的睡眠质量，还可能对他们的学习和生活产生负面影响。所以说手机的危害还是比较大的，家长要及时的教育才行。
初三学生半夜偷玩手机怎么办？
1、建立合理的规矩和时间限制
为了避免孩子夜里偷玩手机，家长需要制定一些合理的规矩和时间限制。可以规定孩子在晚上睡觉前必须放下手机，并且不能在床上使用手机。可以规定孩子每天使用手机的时间不超过两小时。家长应该在家里设置一个“无手机区域”，例如餐桌、客厅等地方，让孩子明白在这个区域内是不允许使用手机的。
2、家长可以给孩子制定一个计划
在这张计划表上，规定孩子在哪个时间段可以玩手机。有很多家长看孩子看得非常的紧，孩子碰了一下手机，他们就会对孩子大吼大叫，这样孩子就会产生一定的叛逆心理。
3、引导孩子喜欢学习，热爱学习
也可以趁孩子放假带他去做一些有意义的事情，比如爬山，去某个地方玩玩，帮助孩子开阔视野，也让孩子放松放松，减轻孩子的压力和负担，也可以极大的帮助孩子降低对电子产品的依赖性。
4、带孩子参加户外活动
户外活动对于青少年的健康成长，有着非常积极的作用，可以缓解青少年的压力和疲劳，有助于改善睡眠和情绪状态。因此，家长和学校应该鼓励青少年增加户外活动时间，进行适当的体育锻炼和社交活动，以增强其自信和社交能力。
5、让孩子了解晚上玩手机的危害
学生每天压力本来就大，如果晚上选择偷偷玩手机，那必然要等到很晚才能睡觉，十分的影响孩子第二天的学习状态和精神状态，家长要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重。在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。
6、多夸奖孩子
所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
初三学生半夜偷玩手机的危害：
1、眼睛越来越差
现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间在半夜近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会对孩子的眼睛造成一定的伤害，孩子近视的度数也会越来越深。
2、破坏孩子的注意力
孩子的大脑处于发展期，玩电子产品时间过长，不仅会影响睡眠时间，还会影响睡眠质量，特别是睡前玩一些比较让人兴奋的电子游戏，会显著减少深度睡眠时间。
3、成绩下降
孩子爱玩手机，由于年龄尚小，自控能力差，抱着手机玩的不撒手，沉迷手机，学习的时间就减少了，甚至有的孩子在学习的时候都在想着玩手机，影响学习效率。
孩子不想上学的心理，可能是与课业压力、学习情绪、家庭情况、人际关系等方面有关，家长需要在了解原因的基础上，提供有针对性的援助和支持，比如通过沟通，帮助孩子解决问题，建立合理规划，增强孩子的自信心等方法，帮助孩子重拾上学的信心。
六年级学生不想上学了怎么办
1、了解原因。首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。当然，在这期间，父母可以给孩子请个假，视具体情况而定，让孩子好好调整一下心情。
2、多与孩子沟通交流，认真倾听。作为父母的，我们要了解孩子内心的真实想法，这个时候我们才可以解决孩子的问题。与孩子做朋友，交流一下他们较近的生活和学习情况，多一点关心。这个时候孩子会把自己所遇到无法解决的问题尝试着和我们进行沟通和我们进行倾诉。身为父母的我们知道问题在哪，这样就可以去解决学习和生活方面的问题。
3、不要打骂。切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远。
学生不想上学的五大原因
学习压力大：这是许多学生普遍面临的问题。学业繁重，考试频繁，以及家长和老师的期望，都可能给学生带来巨大的心理压力。当学习压力超过学生的承受能力时，他们可能会选择逃避，不愿意上学。
缺乏学习兴趣：有些学生对某些学科或课程缺乏兴趣，觉得学习无聊枯燥。这种情况下，他们可能会对学习产生抵触情绪，不愿意投入时间和精力。
社交问题：学生在学校中与同学、老师之间的社交关系也是影响他们上学意愿的重要因素。如果学生在学校中感到孤独或被孤立，或者与同学、老师之间发生矛盾冲突，他们可能会选择不去学校。
家庭因素：家庭环境对学生的影响也很大。如果家庭氛围不好，或者家长对孩子的教育方式不当，比如过度溺爱或严厉管教，都可能对孩子的上学意愿产生负面影响。
学校环境问题：学校的硬件设施、教学质量、师资力量等因素也会影响学生的上学意愿。如果学校环境差，教学质量不高，学生可能会对学校失去信心，不愿意去上学。
如何让孩子主动爱上学习？这3个方法，家长应早知道
1、了解孩子需求。如果孩子不爱学习，家长首先需要了解孩子的需求，找寻孩子不爱学习的根本原因。
2、鼓励教育。孩子在努力学习、热心学习时，家长应适当言语鼓励、安慰，不要将自家孩子与别人的孩子攀比，打击孩子的自信心。当孩子学习有进步时，家长也应适当奖励，增加孩子的学习积极性。
3、增加学习乐趣。长时间的学习会让孩子的情绪很压抑，家长需适当调整孩子的学习时间。日常需积极主动寻找孩子的兴趣爱好，并多陪孩子参与学习相关的试验，来增加孩子的学习情绪和兴趣。
儿子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。
高中儿子玩手机上瘾怎么办
1、家长要认识到智能手机在毒害青少年，不要相信孩子的自控力。因为手机里几乎有我们想要得到的任何信息，孩子一旦沉迷其中，就会不可自拔，成年人都无法自控何况一个孩子！
2、明确用途，严格控制娱乐时间。软件，游戏类不能装，聊天类少装，学习类软件装，但要控制好时间，拒绝孩子以学习为由地长时间玩手机。
3、引导孩子合理使用手机，进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。
4、无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己。规则一定要和孩子一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。
孩子玩手机上瘾，有哪些因素造成呢
1、缺少陪伴
我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。
2、兴趣爱好太少
我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。
3、父母的影响
随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。
4、手机里的各种游戏和视频很有趣味性
我们不得不承认，现在的各种手游制作都特别精良，不仅画面精美，并且每个关卡都设置相当具有趣味性。有的时候家长都抵御不了这些网络游戏的诱惑，更不要说自制力特别差的孩子了。并且近年来随着自媒体行业的崛起，手机里很多平台的视频都相当有趣，所以孩子们捧着手机舍不得放下也实属正常。
高中生玩手机上瘾的坏处
1、影响孩子想象力和思考力
不少家长认为，高中生看电视能学习知识，可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音。对他不仅起不到学习作用，会影响孩子的想象力和思考能力，这些影响给他的想象空间少，而且是被动式接受信息，自然会缺乏思考和想象。
2、引发近视
人在看手机时，由于精神力高度集中，眨眼的次数减少，很容易引起眼疲劳。长时间玩手机，还会造成头疼、干眼等。由于手机上的字和图片都很小，眼睛会不由自主地离手机屏幕越来越近，长此以往很容易引发高中生近视。
如何控制孩子玩手机的时间
首先榜样示范，父母回家在孩子面前展现的是爱学习的形象，没有人刻意玩手机。其次，多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。
最后多陪伴孩子，并且是高质量的陪伴，和孩子同频。比如：我家孩子经常写完作业后，要求我和他玩“大富翁”，每次我都欣然接受，和孩子高高兴兴玩，孩子内心的情感需要满足了，他自然就不会去想玩手机的事了。如果孩子真想玩，我们就给他约定时间，多长时间后自觉将手机收起来，我们和孩子需要共守承诺。
首先要了解初三孩子为什么玩手机成瘾？是因为学习压力大，想通过玩手机释放压力？是沉迷于手机游戏、小说无法自拔？还是早恋，跟网友聊天？还是其他原因。弄清原因对症下药比较好。家人跟孩子要心平气和的沟通交流，跟他分析为什么要没收他手机的原因。
平心静气地和孩子谈谈，告诉他手机的危害，不要一下子把手机控制起来，可以和孩子约定达到什么条件可以玩多长时间。
自己以身作则，孩子学习的时候家长也不要碰手机，可以看看书，给孩子做一个好的榜样。多陪陪孩子，找出孩子的兴趣，让这个兴趣代替手机。
发现孩子沉迷手机，家长首先不要冲着孩子发火、打骂，这样解决不了根本问题，应当迅速反思自己在教育孩子问题上的不当之处，立即采取行动，可以制定孩子玩游戏的规定，父母和孩子同时守约，通过言传身教，教孩子如何远离手机。不要一边叫孩子不要玩，自己又玩得不亦乐乎。
长期沉迷手机或沉迷游戏的孩子，一般背后都是有原因的。能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。
询问孩子的意见，制定家规，这样有利于引导孩子走向自律的途径，家庭成员每个人都需要遵守，一旦违规就得接受惩罚，父母也不例外，这个很重要，一定得坚持。
父母在关注孩子手机使用问题的同时，也要积极关注孩子的学习问题。孩子遇到难题时，能够和孩子一起想办法解决。
父母要拿出时间来陪伴孩子，督促孩子学习，促使孩子在成绩的回升中进入了良好的学习状态。
他空闲时间你陪他一起玩，边玩边学一些东西，进入孩子的世界和孩子成为好朋友，不要再按照大人的思维去强硬要求他，可以和其他同龄孩子聊天，知道他这个年龄段的一些心里想的事情，引导和发觉孩子潜力。不要死板，需要良好环境和气氛。带他经常外面走走，博物馆等是好地方。
培养孩子的兴趣，让孩子把时间放在有趣而有意义的事情上。比如多带孩子去户外运动（打羽毛球 乒乓球 滑冰等）或去郊游，避免让他独自在密闭空间。而且家长首先要以身作则，尽量少看手机。