2023-07-21 16:15
1172浏览青少年厌学，这是青少年走到了十字路口，身处迷茫之中。青少年在人生的关键路上，家长老师要给青少年指点迷津。
明者要远见于未萌。家长要走进孩子的心里，与孩子交朋友，千万不要以家长自居，武断棍棒处之了事。心与心的靠近，孩子才会听从你的劝告。
怎么做心理的疏导呢，摆事实讲道理。社会之事如一面镜子，照见了许多前事。笔者生长在农村，看到了很多青少年厌学，小小年纪就到外面去闯荡。由于读书少，什么也不懂，加上阅历少，经不住社会上形形色色的欲惑，而导致走上了犯罪的道路，实可惜也。
面对严重的青少年厌学情绪，作为家长该如何去做？
首先，要了解孩子厌学的原因，有没有存在亲子关系不和谐的因素。从心理学角度来说，孩子发生问题后，原生家庭对孩子的心理影响是非常重要的。所以家长有必要反思一下家庭生活对孩子的影响，自己跟孩子的相处的关系如何，孩子需要家长给予一定的配合与引导作用。
其次，家长要多关注孩子，孩子的成长需要父母的陪伴付出，父母不要以工作太忙为借口，忽略了孩子的需求。很多时候，孩子是为了找到自己在父母心中的位置，而故意表现出来厌学的情绪，用逆反的方式，以期获得父母的重视。因此家长一定要做到跟孩子共情，理解孩子内心深处的感受，从而找到突破口。
第三，父母要考虑夫妻关系如何，如果一个家庭父母关系不和谐，往往会使孩子缺乏安全感，缺乏自信心，这也是造成孩子厌学的主要原因，这种情况折射在孩子身上，就是孩子没有明确的人生目标，缺少责任感，缺乏自制力，日积月累导致的厌学情绪产生。
第四，了解孩子的学习兴趣和知识水平，有没有跟不上老师的教学进度等问题，如果有，也要及时鼓励孩子，迎头赶上，增加孩子的信心。以上一些问题弄清楚后，孩子的厌学情绪会得到一定程度的缓解。
耐心，给孩子空间，时间，即使孩子真的厌学，先让时间给他慢慢疗疗伤，过了这段时间，有父母爱的呵护，有想法设法的解决问题，孩子一定可以度过这个小的难关的。
青少年在学习的过程中出现不想上学的想法，也是比较正常的，因为他们在学习上的压力是很大的，再加上他们正处于青春期，会因为压力得不到释放从而出现叛逆的心理。对此，父母要给孩子创造一个安静的学习环境，引导孩子以学习为主。
青少年厌学心理如何解决
1、引导孩子认识到学习的重要性
父母需要在日常生活中积极引导青少年认识到学习的重要性，要让孩子了解到学习不是一帆风顺的事情，此时不好好学习的话，将来在社会上是没有好的出路的。多鼓励孩子，告诉孩子学习并不是一件快乐的事，更不是一件坏事，孩子才有机会对学习产生自信。
2、减少帮助，培养意志
很多有厌学心理的青少年内心恐惧、对父母、老师和同学的依赖，并希望得到尽可能多的外部帮助。根据这一点，父母和老师应该纠正孩子懒惰的习惯，父母可以逐渐减少对孩子的帮助，逐渐提高孩子的自理程度，培养孩子的意志。善意不仅有助于最终消除学习倦怠，而且对孩子今后的行为和做事也很重要。
3、要鼓励孩子和老师搞好关系
生活当中，我们都会感觉到，如果对一个人有好感，就愿意多听他说话，这个道理，拿到青少年身上，也是同样的。孩子在学习的时候，如果对一个老师有好感，在这位老师上课的时候，就会认真听讲，对于这位老师教授的内容，也会非常感兴趣。
这样一来，孩子学好这门课的可能，就大大增加了，另外，孩子和老师的关系够好，老师对孩子也会格外关注，这一点至关重要。通常来说，老师对于班级内的孩子，总是想一视同仁。但实际情况下，老师出于人的本能，肯定还是更愿意关注自己喜欢的孩子。
4、父母对孩子要注意激励的方式方法
学会赞美和鼓励，父母必须懂得，语言赞美会对青少年的学习起到很大的鼓励作用，对孩子的进步要及时给予肯定，在批评孩子的时候要注意场合和适度。平时要以表扬为主，少用批评、责怪，批评过多，会使孩子情绪低落，学习时更易犯错误。
5、创建学习的环境
学生在学习时，父母是不是在旁边聊天，环境很吵闹也不管，从小就没有一个良好的学习环境，孩子自然也不会想学习；其次父母是不是也在学到老活到老，当然并不是指跟着孩子一起学习课本知识，而是父母有没有继续进取。比如要培养孩子爱阅读的习惯，那父母平时在家里没事干时是在躺床还是在阅读，对孩子的影响是不一样的。
青少年厌学的表现
1、对学习采取消极态度
有厌学心理的青少年，最明显的表现就是态度消极，不少孩子在父母家人和老师的压力下，越来越讨厌学习，甚至一想到学习，他们的情绪就开始不受控制，出现紧张、焦虑、惶恐、厌恶等。这些不愉快的经历都在促使着孩子的情绪激化，但凡心情受到影响，他们就会明确表现出来，用消极怠慢的态度来对待一切学习活动。
2、推脱责任
把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。比如，常常把考试失利归于老师讲课没有讲清，阅卷不公等，其实自己心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来推脱的责任。
现如今，青少年厌学的情况越来越普遍，有些孩子因为学习成绩不好而厌学，有些孩子则是缺乏学习目标和动力，还有一些孩子受到社会和家庭的影响，出现了不想上学的心理。面对这种情况，有什么好的解决方法呢？
青少年厌学的最佳解决方法
1、多与孩子沟通
不同的厌学原因，有不同的解决方法，所以，当青少年厌学的时候，家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流，多沟通是很有必要的。
每个青少年都会有自己对未来的展望，也都会有自己的理想，家长可以和孩子多沟通，了解孩子的理想是什么，有理想那就要通过不断的努力来实现，所以家长可以以理想为切入点激励孩子学习，解决他们的厌学问题，提高学习的自觉性。
2、帮助青少年找到正确的学习方法
如果没有掌握正确的预习、听课、复习、作业等学习方法，青少年容易变成被动学习，一旦学习遇到了困难，就会沮丧灰心，导致成绩下降，从而无法主动学习，学习态度进一步消极恶化。
3、家长要减轻孩子压力
有的时候，孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致他们压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励他们。
4、引导学生树立明确的人生目标。
青少年学生学习态度不端正，原因是多种多样的，但缺乏明确的人生目标是最主要的原因之一。因此，在教育学生端正学习态度的过程中，要想方设法引导其树立明确的人生目标。目标具有动力性，青少年学生一旦树立了明确的人生目标，他就会自己想方设法地往前走，他的学习态度就会积极主动得多。
青少年厌学的原因有哪些
1、学习负担过重
大家都知道，现在青少年学习负担比较重，有些人接受能力比较差，想到父母的期许，无形中会感觉到很大的压力。所以孩子每天身心疲劳，时间一长，就容易出现逆反心理，从而对学习感到厌烦，甚至感觉到恐惧。
2、心理发育不成熟，欠缺沟通
因为青春期孩子的生理和心理发展是不成熟的，学校和家长又给予了很大的压力，就会让孩子出现一些情绪和行为的改变。现在的应试教育改变了很多，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己的心理，造成了性格内向，注意力偏差而导致厌学。
3、学习情感淡漠，缺乏兴趣
造成青少年学习情感淡漠的原因是多方面的，首先，青少年课业负担过重，青少年学习时间长，导致青少年兴趣下降。其次，教师教法陈旧、师生情感不良。
青少年学习态度不好怎么引导
1、培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。
要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底解决孩子厌学的心理。
2、建立良好的家庭环境。家庭是青少年成长的重要环境，需要建立良好的家庭环境，例如，家长要关注孩子的学习情况、鼓励孩子、给予孩子支持和帮助等。
青少年对学校的厌恶主要是由青少年的叛逆心理造成的。每个人都有这个时期，所以我个人认为应该注重心理方面的辅导，在各方面都灌输一点思想教化。他可能会抵制这种行为，但您的行为对您的孩子的影响是微妙的，会让他走上正确的轨道，安静地学习！
1.把握孩子情绪变化，及时清理心理问题。越早发现，越早解决问题就越容易。当然，现在很多家长都忙于工作，没有办法包揽所有的事情。他们只能说，他们不应该尽可能忽视他们的孩子，而应该更多地关注他们的成长和变化。
2.态度要善良善良，这样孩子才能敞开心扉，告诉你问题所在。
3.解决方法不应该太粗鲁。使用暴力和责骂。这会使孩子出现叛逆心理，加剧厌学情绪。
4.做好与老师的沟通，了解孩子各方面的动向，同时兼顾家校互动。
5.找到孩子的兴趣点，以此为突破口，深入渗透到孩子的思想知识感知中，既能培养孩子的兴趣爱好，又能放松孩子的心结，找到孩子的快乐。
6.批评与鼓励相结合，让孩子认识到自己的缺点，建立自信。
7.家庭也要和睦，为孩子营造良好的氛围。
总的来说，建立信心是最重要的事情。担心学习大多与成绩差和缺乏自信有关。大多数的方法和方法基本上都是为了这个。
在当今社会，有相当一部分学生存在着厌学心理。厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种心态。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成长甚至会危害他的身心健康。那么，我们该呢？
如何解决孩子厌学问题：
1找到学生厌学的原因，比如是自身基础差跟不上进度；或者对学习没有兴趣没有学习目标；还是学习压力大，心理不能承受等，找到原因后，结合家长对症教育。学校要与家长联系沟通，及时反馈学生在学校的学习生活情况，要做到学校和家庭共同对学生的学习生活监督和督促（不要让学生传话失真）。使学生在校有老师在家有家长，使学生回家后也有一个好的学习环境。
2给予实际的期望。不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。
3尽量减轻学生的心理和学业负担。老师和家长往往一厢情愿地给学生施压，当孩子的心理和能力达不到和承受不了时就会厌学。因此，老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合学生的学习情况点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
4让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化。
注意事项
孩子厌学问题并非一朝一夕所导致的，厌学问题是孩子在成长过程中长期累积的压抑情绪导致的，当这种压抑情绪达到孩子无法承受的状态是，孩子就会爆发，进而变得厌学、逃学，不上学。
青少年的叛逆期时间是不同的，这和家长的教育方式、生活环境、接受的教育以及自身心理的变化都是有非常紧密的关系。因此，在教育叛逆期的青少年时，我们不需要过分关注时间，而是要多多关注他们的心理和我们的教育方式。
青少年叛逆期一般多久
一般的青少年叛逆期的时间都是3-6年不等，青少年叛逆期一般是在13-18岁的时候出现，这是他们人生中的第三个叛逆期，也就是人们所说的青春期。这一时期，他们容易出现逆反心理。
不过青少年的叛逆心理并不一定是孩子的原因，很多时候父母也要承担部分责任。父母应该反省自己，思考自己是否过于严格或过于宽泛，导致孩子缺乏自由。家长应该改变教育方式，给孩子适当的自由。
青少年叛逆期的教育方式有什么
1、学会理解孩子
理解孩子行为背后的出发点，才能更好的和孩子交流和沟通，肯定他好的心愿，指出他行为上的问题，引导他的行为表达。充分发挥孩子的思维，让孩子去说怎么调整自己，怎么改善。
然后去肯定该肯定的，引导该引导。相互理解的关系，才是良好的关系。父母尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。让孩子在父母面前有话可以说，有话敢于说。
2、我们需要重新认识孩子，了解他的世界
家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，家长应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使青少年不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。
3、给予青少年信心
作为父母，给予孩子积极的肯定和鼓励，关注他们的成绩和进步，有进步时给予赞扬和支持，孩子努力之后但没看见进步时，给予鼓励和包容，努力去发现孩子身上的优点以及潜力，才能帮助他们树立起自信。
4、尝试多和孩子沟通
当孩子处于叛逆期时，一定要注意多和孩子进行沟通、理解，让孩子将想法说出，将其作为成人来引导，而不是控制或批评、教育。将其当成大人来尊重和对待，会让孩子的自我意识得到充分满足，叛逆期行为也会减少。
5、让孩子多去感受美的东西
多出去旅游，感受大自然的美丽。多参加社会活动，丰富自己的阅历。多学一些东西，然自己变得充实。多去做运动，感受汗水的气息。这些都会让孩子身心都放松的。
青少年叛逆期持续时间有长有短，主要看个人情况和家长的教育，如果孩子本身性格良好，家长的教育得当，就能大大缩短孩子的叛逆期。那么青少年叛逆期一般多久？
青少年叛逆期一般多久
青少年叛逆期大概是在10-12岁开始，通常会在16-20岁左右结束。
叛逆期是指青少年在成长过程中感到外界对自己的独立存在的忽视，从而产生叛逆心理。大部分孩子的叛逆期是6年左右。但是叛逆期具体时间是因人而异的，一般会受到家庭教育、个人性格等影响。因此，部分孩子叛逆期长一些，部分孩子的叛逆期的时间短一些，甚至没有叛逆期。
因此，在孩子的成长过程中，家长需要多关注孩子的行为及心理变化，及时同孩子沟通交流，减少不必要的矛盾与误会。
青少年叛逆期家长怎么教育
1、正确认识孩子叛逆心理
孩子之所以出现叛逆是自我觉醒、要求独立的表现，家长应该理解，要明白孩子的独立性增强了就能逐渐发展起自主性，形成自我发展的内部动力，愿意并能够做力所能及的事，自己动脑思考、解决问题。
2、家长要冷静、理智对待
在叛逆期内，家长不要跟孩子斗气较劲，要学会换位思考，多站在孩子的角度上思考问题，尊重孩子，发扬家庭民主，多听各方意见，给孩子辩解的机会和改错的时间，不要以家长的“威严”压制孩子，强制孩子屈服。
3、家长要学会理解孩子
要学会理解孩子，经常给予孩子适当的奖赏与鼓励。如果能得到家长的赏识与鼓励，孩子会心情愉悦，信心倍增，更容易接受家长的意见，克服自身的小毛病，改正错误。如果家长只是一味地数落、训斥孩子，指责甚至打骂孩子，不仅影响自己的情绪，而且还很容易让孩子陷入自卑的泥潭，更加反叛。
4、对待叛逆孩子要有耐心
面对青春期叛逆的孩子，家长要有耐心。在孩子面前，家长要放下“家长”的架子，耐住性子，学会倾听孩子声音，以民主平等的方式对待孩子。或许只是短短的几分钟，暖暖的几句话，轻轻的几次抚摸，孩子的心结就能解开，就能让孩子从极度叛逆中走出来。
青少年叛逆期一般多久，这个要根据孩子的具体情况来看，一般是持续6年左右，所以家长在面对叛逆期孩子时，一定要保持冷静，耐心的引导孩子，尽早打消孩子的叛逆情绪。
孩子沉迷手机或者游戏是现在很多家长都头疼的问题，强制不给孩子玩反倒给孩子造成逆反心理，孩子跟家长对着干。所以，尽量不要用强制性的方法，可以跟孩子达成一个共识，每天给他玩半个小时到一个小时，家长也应该多抽点时间陪陪孩子，多培养孩子其他兴趣爱好，转移孩子对手机对游戏的沉迷。
沉迷手机的青少年如何教育
1、父母需以身作则
父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。
2、让孩子了解危害
在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。
3、转移孩子注意力
很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。
沉迷手机的青少年是如何造成的
1、家庭环境。可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。
2、行为习惯。长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。
3、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯。如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。
青少年沉迷手机如何避免
1、青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。
2、父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。
3、父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。
4、如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。
5、多给孩子培养一些爱好或者陪孩子出去旅游，多让孩子出去交朋友，转移孩子的注意力，让孩子把精力从手机上转移出来。
每个青少年的情况不同，他们沉迷手机的原因也不一样，有的是因为好奇心理，有的是因为从众心理，还有的是因为家长的影响，只有从自己孩子的实际情况出发，才能从根本上解决他们沉迷手机的问题。
沉迷手机的青少年如何教育？
1、理解孩子们的需求。
在帮助孩子们摆脱手机依赖的过程中，我们要先理解孩子们的需求，要知道他们为什么会沉迷手机，然后才能更好地帮助他们。
2、建立规矩和限制。
建立规矩和限制是帮助孩子们摆脱手机依赖的重要一步。我们可以设置手机使用时间的限制，或者规定孩子们不能在某些时间使用手机，如晚上睡觉前等等。
3、父母以身作则。
孩子经常模仿父母的行为，所以父母应该成为孩子的榜样。减少在孩子面前使用手机，增加与孩子的亲密时间，让孩子明白沉浸在现实生活中的乐趣远比手机带来的虚拟体验珍贵。
4、引导兴趣。
此外，家长还可以引导孩子发现和使用其他的兴趣和爱好。例如，可以鼓励孩子参加体育活动、学习乐器、绘画等，这些都可以帮助孩子从手机中获得的满足感转移到现实生活中。同时，这些活动也有助于提高孩子的身心健康。
青少年沉迷手机的危害有哪些？
1、心理健康方面。
孩子沉迷手机会导致孤独感、沮丧等负面情绪。长时间使用手机不仅会使孩子缺乏实际社交经验，还会影响孩子与家人、朋友之间的交流。这会导致孩子感到孤独、沮丧等负面情绪，甚至会引发抑郁症等心理问题。
2、身体健康方面。
孩子沉迷手机会导致近视、肥胖等问题。长时间盯着手机屏幕，会使眼睛过度疲劳，加速近视的程度。此外，孩子沉迷手机还会缺乏运动，导致肥胖问题。
3、学习方面。
孩子沉迷手机会影响他们的学习成绩和学习兴趣。长时间使用手机会使孩子无法集中注意力，影响孩子的学习效率。此外，过度依赖手机会使孩子失去对知识的渴望和探索欲，导致孩子对学习的兴趣降低，进而影响孩子的学习成绩。
青少年沉迷手机的原因有哪些？
1、孩子生活单一。
现在越来越多的人生活状态是宅：足不出户待在家。孩子足不出户，甚至有家长认为这是孩子乖的表现。当孩子长期处在枯燥乏味的生活中时，必然会被手机各种诱惑填满。
2、不明白学习的意义所在，对未来茫然，没有目标。
“好好学习，考个好大学”，“没学历找不到工作”，根本解决不了对枯燥乏味的学习生活的厌倦，父母口中的大道理，只会增加孩子的压力与负担。自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。
初中生正处于青春期，青春期往往会出现一些叛逆的现象，厌学就是其中的一种，处理不好，对学生的人生都会造成很大的伤害！我始终认为兴趣爱好是学生最好的老师，对于厌学的学生，家长应该和老师多沟通，同时老师和家长一起寻找到学生厌学的根本原因（学生厌学的原因有很多，比如不喜欢某个老师或者和同学之间发生了矛盾，亦或者是家庭等原因），找到根本在解决根本问题，其次就要培养学生对学习的兴趣爱好，让学生慢慢的从不想学到主动学习过度！
具体参考以下方法。
1.多花时间了解，接触孩子
初中生正好处于叛逆时期，这时间的孩子比较难管教，家长需要多花时间去跟孩子沟通，最好是能够让孩子把父母当成是自己的朋友，能够向父母说说自己的心事，表达自己的想法。现代社会是快节奏生活的社会，很多父母一直认为只要给孩子提供物质上的满足就已经尽了父母的责任了。其实不然，孩子更需要的是父母的陪伴，父母的倾听。父母也只有这样做，才能了解孩子为什么不想学习，找出孩子不想学习的原因，进行对症下药。
2.不给孩子压力，正确对待考试分数
现在无论学校，家长都比较重视分数，辅导学校现在也是以提分为标准，导致现在的学生考试压力很大，怕考不好父母责怪。就算孩子考试比上一次进步，父母看到分数觉得不如意也丝毫没有表扬，这对孩子会是很大的打击，渐渐的也会丧失对学习的兴趣。因此初中孩子不想学习，家长首先要自己反思，家长要正确对待孩子的考试分数，孩子进步了要及时表扬，认可孩子的付出和努力，这样孩子才会越学越有动力。
3孩子相互之间的比较要适当
现在的家长都喜欢拿孩子来比较，每一个父母都希望“望子成龙，望女成凤”，确实相互之间的比较有时会对孩子起到激励的作用，但也需要考虑孩子的情况。如果孩子的内心比较脆弱，家长之间的比较会适得其反。对于家长来说，把自家孩子与其他孩子比较也要看情况去比较。不能时常把孩子与班级的第一名，准确来说不能经常把孩子与比他高一大截的孩子进行比较，要比较只能找与其相近能力的进行比较。
4.增加孩子的抗压能力
当孩子遇到学习上的压力时，家长要及时进行疏导，排解压力并帮助孩子增加抗压力的能力。教导孩子遇到压力，遇到困难如何去一步一步化解，如何将压力化为动力。
5.给孩子寻找合适的学习方法
现在的社会上流行很多种学习的方法。家长要及时帮助孩子找到适合自己家孩子的一套学习方法，切记模仿他人孩子的学习方法。毕竟人各不相同，所适合的方法也不相同，孩子找到适合的学习方法，成绩上去了，才更有动力学习。
6.主动培养孩子学习兴趣
家长有空余时间时，可以多带孩子阅览相关的书籍，周末去图书馆看看有益的书籍，跟孩子去观看有关读书方面的电影，带孩子去大学的英语角，自习室走走，培养学习的氛围，提高孩子的学习兴趣。
如何解决孩子厌学？首先得分析了解清楚孩子厌学的原因究竟是什么，然后有的放矢地加以解决。
假如是因为学不会有挫败感，可找人帮他把不会的部分补上来，把难点克服掉，让他觉得没那么难。
假如是因为觉得学习不快乐，可以让老师私下或公开地夸奖他学习很努力，是个学习的好材料，潜力巨大，将来一定可以成为学霸。
假如是因为太累，说明孩子身体的能量亏虚，需要多休息，增加玩耍时间，调整一下身体状况，待他能量足了，再督促其补上落下的。
如何解决孩子厌学：
关于厌学，在学习的过程中或多或少都会有。因为学习本来就是长期积累的过程，需要不断地练习、巩固和总结；学习也是艰苦的过程，要大量的阅读，记忆，练习，分析。而人都是有惰性的。
所以要想不厌学，就要及早确定学习的目标。学习是为了什么？为了谁？想通过学习达到什么目的。也可以说是自己的理想吧，“没有目标的航行，任何风都不会是顺风。”把“要我学”变成“我要学”，变外因为内因，有了明确的目标，学习起来才有动力。也可以通过带孩子去贫穷落后的地区，或者是让他去自己挣下钱，体验生活的不易。比任何说教都管用。
其此要让孩子感兴趣。兴趣是最大的老师，比如通过自己的努力解开了一道数学题之类的。孩子有了小小的成就感，才会有兴趣和动力。同时把目标分解成一个个容易实现的小目标，取得胜利时要及时给予鼓励。多教方法，学会与孩子共情。
另外，体育锻炼也是不可少的，既放松了学习压力还能增强学习效果呢。建议让孩子多参加足球、蓝球之类的体育活动，也可以是自行车，跑步之类的。能让孩子有更健康的体魄，也能取得更优秀的成绩。