2024-05-30 14:33
1438浏览如何与青少年沟通？我觉得沟通的最好方式就是家长要扮演好不同角色——亦父亦母，亦师亦友。
首先作为父母要把孩子的教育当作自己的终身事业，我非常认可这观点。首次才是怎么做的问题，至于如何与孩子沟通，我认为父母要用三种角色与孩子相处与沟通，用"家长、朋友、听众"三种不同角色根据具体事情来达到有效沟通，友好相处解决问题的目的。
青少年教育是一个大课题。孩子在青少年成长期间或多或少都会出现一些逆反情绪，这个时候如果父母不能正确引导孩子，那么无论对孩子的成长，还是亲子的情感沟通可能都会出现一些问题。
父母在教育孩子的过程中能做到亦父亦母，亦师亦友，是解决这一问题的关键所在。
亦父亦母就是父母在教育孩子时应该扮演好父亲母亲的角色。培养孩子健康的身心、良好的习惯、乐观的心态、健全的人格和直面困难的能力。家长既要做到父亲对孩子的引领，又要做到母亲对孩子的关爱。
亦师亦友就是父母在教育孩子时应该扮演好良师益友的角色。家长要学会巧妙地帮助孩子解决生活、学习、交际中出现的一些问题，要学会跟孩子像朋友一样相处。这样孩子就会越来越尊重你、信任你，理解你、喜欢你！孩子自然也会喜欢和你交流分享！
如何与青少年孩子沟通？我觉得沟通的最好方式就是家长要扮演好不同角色——亦父亦母，亦师亦友。
青少年教育是一个大课题。孩子在青少年成长期间或多或少都会出现一些逆反情绪，这个时候如果父母不能正确引导孩子，那么无论对孩子的成长，还是亲子的情感沟通可能都会出现一些问题。
父母在教育孩子的过程中能做到亦父亦母，亦师亦友，是解决这一问题的关键所在。
亦父亦母就是父母在教育孩子时应该扮演好父亲母亲的角色。培养孩子健康的身心、良好的习惯、乐观的心态、健全的人格和直面困难的能力。家长既要做到父亲对孩子的引领，又要做到母亲对孩子的关爱。
亦师亦友就是父母在教育孩子时应该扮演好良师益友的角色。家长要学会巧妙地帮助孩子解决生活、学习、交际中出现的一些问题，要学会跟孩子像朋友一样相处。这样孩子就会越来越尊重你、信任你，理解你、喜欢你！孩子自然也会喜欢和你交流分享！
生活中父母要注意自己的言行举止。孩子做错事情了，父母可以和孩子一起坐下来，把问题的利弊一起说出来，让孩子明白对错在哪，该如何避免下次再次犯错。
父母如何青少年沟通
1.用朋友交淡的语气与孩子沟通：把你的意愿说成建议，并有效地引导孩子将心中的想法说了出来，一起讨论，父母要做到就事论事。在不伤和气和综合问题的情况下，和孩子一起找出一个合理的解决方案，拿出最后的讨论结果。这样的话，孩子有什么事情有什么想法会更愿意找你商量，从而也可以增进亲子之间的情感。
2.以身作则树立榜样。所谓榜样，就是生活中父母要注意自己的言行举止。孩子做错事情了，父母可以和孩子一起坐下来，把问题的利弊一起说出来，让孩子明白对错在哪，该如何避免下次再次犯错。这种沟通方式才能让孩子感受到父母深切的亲情，达到纠正不良行为的目的。
3.用举例的方式说服对方:当一个问题发生时，亲子之间意见不一的时候。双方一定要多用举例陈述自己想法的优势在哪。在描述过程中一定要认真倾听对方的言语。然后找出问题的症结，最后得出解决问题的方法。
父母与青少年沟通的技巧
1.找到适合孩子的沟通方式。沟通没有所谓的秘诀，父母必须根据自己孩子的特点，找到适合孩子的沟通方式。
2.要学会倾听孩子的想法。我们常常只会教育孩子要听话父母的话，但其实更需要耐心地倾听孩子的想法。慢慢你会发现，孩子会越来越有自己的想法，并向你述说更多自己的问题，而不会把秘密藏起来，容易有叛逆的心理，这是因为善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。
3.要创造机会交谈。与孩子沟通需要适当的时候，当孩子不喜欢被谈话的，你又想谈，但他们可能并没有兴趣;只有他们想谈的时候，沟通才可以顺利进行下去。
父母与孩子沟通的注意事项
作为父母的你们对于孩子意味着什么，或者换句话说，作为父母你本身对孩子成长应该承担的教育责任是什么?正确的定位是良好的沟通和交流的决定性前提条件。
你必须赋予你的孩子充分的对人生的信心，让他真切地觉得他是你们的宝贝，你可以自豪地跟她说：全世界这么多的孩子，而我们选择了你做我的孩子，是因为我们认为你是全世界的孩子中你是最棒的。
作为父母应该创造尽可能多的机会，将自己的孩子领入社会，换句话说是尽可能创造他接触社会的机会。作为父母亲应该使孩子有充分的良好心理素质以适应将来他们在社会中的独立生活。
孩子沉迷手机或者游戏是现在很多家长都头疼的问题，强制不给孩子玩反倒给孩子造成逆反心理，孩子跟家长对着干。所以，尽量不要用强制性的方法，可以跟孩子达成一个共识，每天给他玩半个小时到一个小时，家长也应该多抽点时间陪陪孩子，多培养孩子其他兴趣爱好，转移孩子对手机对游戏的沉迷。
沉迷手机的青少年如何教育
1、父母需以身作则
父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。
2、让孩子了解危害
在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。
3、转移孩子注意力
很多时候孩子之所以沉迷于玩手机游戏，并不是游戏自身有多么的好玩，而是对生活缺乏足够的兴趣，或者父母不能陪孩子一起玩耍。因此父母一定要多加注意，平时有时间多陪陪孩子，比如说出去散步、旅游或者打篮球等，让亲子关系变得更加融洽，这样孩子才会减少玩手机游戏的时间。
沉迷手机的青少年是如何造成的
1、家庭环境。可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。
2、行为习惯。长期以来孩子没有养成良好的习惯，除了玩游戏看电视外没有什么更有趣的活动。
3、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯。如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。
青少年沉迷手机如何避免
1、青春期的孩子已经长大成人了，父母不要拿他们当儿童来看了，父母和他们要平等交流，要换位思考，多站在孩子的位置来考虑问题，注意和孩子说话时的语气，调整教育孩子的方式。
2、父母要尊重孩子，父母不要打击孩子的自尊心，不打骂孩子，多给孩子留面子，多表扬和鼓励孩子。
3、父母要与孩子约定好每天看手机的时间，比如一天看半个小时，到时间后就不能玩了。
4、如果孩子玩手机的瘾太大了，建议没收孩子的手机，家里也不要放电脑等玩游戏的配置，让孩子接触不到这类东西。
5、多给孩子培养一些爱好或者陪孩子出去旅游，多让孩子出去交朋友，转移孩子的注意力，让孩子把精力从手机上转移出来。
每个青少年的情况不同，他们沉迷手机的原因也不一样，有的是因为好奇心理，有的是因为从众心理，还有的是因为家长的影响，只有从自己孩子的实际情况出发，才能从根本上解决他们沉迷手机的问题。
沉迷手机的青少年如何教育？
1、理解孩子们的需求。
在帮助孩子们摆脱手机依赖的过程中，我们要先理解孩子们的需求，要知道他们为什么会沉迷手机，然后才能更好地帮助他们。
2、建立规矩和限制。
建立规矩和限制是帮助孩子们摆脱手机依赖的重要一步。我们可以设置手机使用时间的限制，或者规定孩子们不能在某些时间使用手机，如晚上睡觉前等等。
3、父母以身作则。
孩子经常模仿父母的行为，所以父母应该成为孩子的榜样。减少在孩子面前使用手机，增加与孩子的亲密时间，让孩子明白沉浸在现实生活中的乐趣远比手机带来的虚拟体验珍贵。
4、引导兴趣。
此外，家长还可以引导孩子发现和使用其他的兴趣和爱好。例如，可以鼓励孩子参加体育活动、学习乐器、绘画等，这些都可以帮助孩子从手机中获得的满足感转移到现实生活中。同时，这些活动也有助于提高孩子的身心健康。
青少年沉迷手机的危害有哪些？
1、心理健康方面。
孩子沉迷手机会导致孤独感、沮丧等负面情绪。长时间使用手机不仅会使孩子缺乏实际社交经验，还会影响孩子与家人、朋友之间的交流。这会导致孩子感到孤独、沮丧等负面情绪，甚至会引发抑郁症等心理问题。
2、身体健康方面。
孩子沉迷手机会导致近视、肥胖等问题。长时间盯着手机屏幕，会使眼睛过度疲劳，加速近视的程度。此外，孩子沉迷手机还会缺乏运动，导致肥胖问题。
3、学习方面。
孩子沉迷手机会影响他们的学习成绩和学习兴趣。长时间使用手机会使孩子无法集中注意力，影响孩子的学习效率。此外，过度依赖手机会使孩子失去对知识的渴望和探索欲，导致孩子对学习的兴趣降低，进而影响孩子的学习成绩。
青少年沉迷手机的原因有哪些？
1、孩子生活单一。
现在越来越多的人生活状态是宅：足不出户待在家。孩子足不出户，甚至有家长认为这是孩子乖的表现。当孩子长期处在枯燥乏味的生活中时，必然会被手机各种诱惑填满。
2、不明白学习的意义所在，对未来茫然，没有目标。
“好好学习，考个好大学”，“没学历找不到工作”，根本解决不了对枯燥乏味的学习生活的厌倦，父母口中的大道理，只会增加孩子的压力与负担。自身不明白学习的意义所在，没有主观能动性，父母说啥都没用。如果孩子性格内向，烦恼无处倾诉，巨大的压力下，孩子可能就会寻找其他关注点，借以逃避、转移内心的烦恼。
如果家长想要避免自家青春期小孩沉迷网络，那么就要去正确看待他们的青少年时期，他们青少年时期可能出现的问题，比如叛逆。因为家长想要从根源上解决问题，这是必须要了解的，同时作为家长，我们要为孩子做好榜样，切忌双标行为！
青少年如何避免沉迷网络
1、正确看待
对于避免沉迷网络的问题，家长需要先正确的看待孩子的青少年时期。随着年龄的增长，青少年的学习难度增强，孩子是否落单、他是否因此感到自卑或内疚？
因为想要从根源上去解决孩子的叛逆是很难的，所以家长更应该学会去包容他们的叛逆，尊重他们自己的想法，而不是要求孩子完全按照你的意愿生长。如果家长能给孩子自由，孩子们能感受到家长的容纳力，就可能会主动与家长建立沟通的渠道，向家长倾诉自己的压力与困惑。
2、家长的以身作则
防止孩子沉迷网络，家长应该以身作则，尽量在孩子面前不玩或少玩手机。如果确因工作需要，可以事先向孩子说明原因，并征求他们同意再用手机。家长不允许孩子玩手机或IPAD，但自己回家后天天抱着手机刷短视频、上网聊天等行为，会减损家长的管理权威，难以让青少年心服口服。
3、注重了解孩子的内心想法
想要避免青少年沉迷网络，家长就应避免给青少年过多的压力和关注，注重了解孩子的内心想法，多表扬他们，让他们感受到来自现实生活的成就感。同时，也应引导他们树立正确的价值观和人生观，鼓励青少年积极参与文体活动和社会实践活动，将注意力从网络虚拟世界转向真实世界。
作为家长，我们要知道，对青少年自身而言，要正确认识互联网，正确认识和评价自己，把注意力放在学习上，加强体育锻炼，积极参加自己感兴趣的社团活动。当他们出现沉迷网络的想法时，要反复告诫自己沉迷的危害并积极寻求帮助，以抵制互联网对自身的影响
青少年沉迷网络的危害
1、导致学习成绩下降
青少年沉溺于互联网带来的大量教育上的问题，沉迷其中的青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。青少年沉迷于虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，就会出现厌学、逃学、辍学的情况，他们的学习成绩一落千丈。
2、严重影响青少年的正常学业
沉迷的青少年，他们由于把大量的时间花在网游上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。这时，他们就很容易陷入恶性循环，破罐子破摔，更加的沉迷其中无法自拔，最终会诱发青少年误入歧途。因为对于心理发展还不成熟、行为自控能力还较弱的青少年而言，网络游戏中的暴力情节极可能成为引发他们走向歧途的诱因。
青少年玩游戏无非是觉得游戏好玩，并且觉得自己玩游戏很厉害。特别是沉迷游戏的青少年更是如此。
让青少年戒掉网瘾千万不能和他对着干，把什么手机，电脑给砸了什么的都没用，反而会让他变本加厉，作为家长，你必须去引导他往另一个兴趣点发展，因为游戏也是一种兴趣，然后慢慢让他摆脱游戏的控制影响，最好能陪着他玩一起控制时间，并不需要你会玩。只要一种形式就行。
家长如何帮助青少年戒掉游戏瘾呢？
1：孩子在玩网络游戏的时候，父母发现了，不是一谓的去吵，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心里，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。要用耐心的去教导孩子，让他正确的去认识网络的世界，辨别网络游戏的是非劣汰，让孩子从心理上先走出网络的时间。
2：多让孩子出去做一些户外运动，例如：打篮球，打羽毛球，游戏……减少孩子心中虚拟的场面，多增加一些现在中实实在在的一些物质。
3：在家多留点时间陪陪孩子，和孩子直接多交流一下，要明白孩子心中的想法，及时去发现孩子心中的错误引导，立即去改正，让孩子在一个温馨额环境里成长。
4：孩子在玩电脑的时候，正确的引导孩子，让孩子从新认识网络，让孩子在电脑上学习一些有用的知识。
5：如果孩子陷入网络游戏陷的太深，可以让孩子去网瘾戒除中心，在里面呆上半个多月，他就会和平常的孩子差不多，不再去痴迷网络游戏的世界，回到现在中来。
青少年之所以容易形成网瘾，首先就是因为家人对孩子的关爱不够，导致孩子的内心发生变化，总觉得没有人关心自己，而从网络上则可以发泄情绪，长时间下去就会让青少年沉迷于网络，形成网瘾。所以，为了避免青少年网瘾的发生，家长需要经常和孩子交流，莫让孩子感到孤独。
处在青春叛逆期的孩子，教育问题是很多家长头疼的事情，对于这样的孩子，遇到问题，我们家长一定要有足够的耐心。要懂得站在孩子的立场去考虑问题，多帮助他，经常和他沟通，遇到问题要想办法和他共同去解决，千万不能使用粗暴的方法，如果这样的话，只会起到相反的作用。
处理孩子青春期的问题，家长需要保持的大原则是：多观察、多分析、少评价、少贴标签。从我遇到家长来咨询孩子青春期问题的案例来看，家长和孩子的矛盾主要是认知差异造成的。
即家长眼中孩子的“缺点”在孩子心目并不是缺点，家长认为是错就得改，而孩子压根不觉得自己有错，矛盾就因此而生。
家长和孩子交流时，一定要让孩子觉得你们是一拨的，你不是来挑剔指责他的。这里面家长最容易犯的错误就是把老师的批评当成孩子的“缺点”。
其实很多老师在判定学生的好坏标准都是以方便自己的管理作为参考的，老师眼中孩子的缺点往往是孩子与生俱来很难改变的“特质”。这些特质本无好坏之分（比如孩子爱画画、爱看闲书、爱说话等等），只是放在现行的教育体制下可能对学生的成绩不利，才会被夸大为所谓的“缺点”。
所以，家长面对青春期的孩子，要记住：他是你的孩子，不论他是不是别人眼中理想的样子，他都是独一无二的，你需要接纳、需要认可。有了接纳和认可，才会有信任，有了信任沟通才有可能。
青春期很短，“叛逆”时间多长取决于父母和孩子关系改善的程度和速度，最好的亲子关系是“你养他（她）小，他（她）扶你老”，做一世的亲人是缘分，养出情分来靠的不是血缘，是张驰有度的爱，还是那句话，都是第一回做人父母，不会就学呗，没啥大不了的。
一些家长的孩子叛逆很严重，家长需要学会尊重他的兴趣和爱好，让他有自己的空间去探索，不要过分干涉他的生活，要让他感受到自己的价值与独立性。尝试在叛逆期与他建立好的沟通渠道，在这之中要认真听取他的意见，避免强行灌输自己的观点。
父母如何与叛逆期少年正确沟通
1、保持自己的头脑冷静
孩子叛逆，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子。其实此时的父母，应该提醒自己保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通。孩子在叛逆期的言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静。
2、学会尊重孩子
和孩子相处的时候，父母一定要学会尊重孩子的个性以及建议，当孩子出现疑惑时不能着急给予否定，有想法的时候要耐心的倾听，即使不合理也是孩子独立思考的想法。另外要尊重孩子在家庭里面的地位，家庭做决策的时候应该告诉孩子，来听听孩子的意见。
3、给孩子自由的空间
对于叛逆期的孩子来说，基本上已经到了独立放飞的阶段，如果这时家长仍然紧紧束缚着孩子，必然要招致叛逆期孩子的强烈抗争。对待叛逆期少年，父母不如用疏导的方式给孩子更多的的自由。这样很容易让孩子放下固执的反抗，认真对待家长的要求和建议。
4、认真倾听，有话好好说
叛逆期孩子有情绪很正常，一些看似无理取闹的行为可能是在发泄，只是这个时候叛逆期孩子表达能力有所欠缺，或者实在说不过家长，只好通过逆反的方式表达不满。建议家长在与叛逆期少年沟通时不要总想纠正孩子的想法，学会放下架子和偏见，俯身倾听。
孩子叛逆和父母争吵怎么办
1、理解叛逆期的本质
孩子正处于青春期，身体和心理都经历巨大的变化，他们渴望独立和自主，同时也在寻找自己的身份。这种挣扎常常表现为反抗和冲突，包括口头冲突。理解这一点可以帮助父母更好地应对孩子叛逆和父母吵架的行为，而不是把它们视为人格攻击。
2、设定明确的规矩和界限
尽管要建立开放的沟通，但家庭中仍需要有明确的规矩和界限。父母应该与孩子一起制定家规，并确保他们明白规则的重要性。这有助于建立秩序和安全感，但同时也应该灵活，根据情况作出适当的调整，以更好引导1孩子在叛逆期的逆反行为。
3、鼓励积极解决冲突的方式
家庭中不可避免地会发生冲突，但父母可以教导孩子如何以积极的方式解决问题。鼓励叛逆期少年使用合适的沟通技巧，例如表达感受、倾听对方和寻找共同解决方案，这有助于降低口头冲突的发生率，缓和亲子之间的矛盾和冲突。
孩子叛逆打骂父母怎么办
1、建立开放的沟通渠道
父母应该努力倾听孩子的感受和想法，尽量避免批评和指责。当孩子打骂家长时，不要以牙还牙，而是保持冷静，表现出理解和同情。沟通应该是双向的，父母也可以分享他们的感受和担忧，但要以平和的方式进行。
2、培养情绪管理能力
孩子叛逆打骂往往伴随着情绪的激动和不稳定，家长帮助孩子学会正确表达情感，培养情绪管理能力对于化解冲突至关重要。可以尝试与孩子分享自己的情感经历，引导他们学会用言语，而非暴力方式表达内心的不满和愤怒。
3、建立亲子共情
亲子共情是指父母能够理解并共感孩子的感受，家长通过在日常生活中主动关心孩子、分享彼此的喜怒哀乐，与孩子建立更为紧密的亲子关系。共情有助于父母更好地理解孩子的需求，减少孩子叛逆打骂父母行为的发生。
家长应该引导孩子合理使用手机，建议规定手机使用时间和地点，避免在课堂上使用，同时监督孩子的手机使用内容，不要浏览不良信息。
青少年如何合理使用手机
现在大环境下，手机太普及了，不让孩子用是不现实的，但是必要的限制和监督，是必不可少的。
1、功能设限。
未成年阶段的孩子，还没有很强的独立判断和辨别能力，这就需要家长对孩子手机上面的社交软件有一定的了解，有些功能必须设限，在孩子的使用过程中，还要起到监督的作用。
拿苹果手机来讲，上面有一个功能设置就是——这是我孩子的iphone，而且还可以设置具体APP使用时间以及隐私。
还有就是常用的微信，附近的人、摇一摇、允许陌生人查看十条朋友圈等，这些功能如果打开，会随机显示陌生人，而且很容易泄露孩子信息，小学阶段的孩子，还没有自我保护的能力，这些功能，不利于孩子自身安全。
2、事先约定。
在给孩子手机之前，要事先与孩子约定，使用时间和使用时长，比如上课期间不要使用，放学回到家使用时间不要超过半小时。而且要告诉孩子，在社交媒体上，老师、同学、家人、亲戚朋友可以加，但是陌生人和一些不友好的熟人，就要注意了，不能随便添加。网名不要用自己真实名字，密码不要设置的太简单。
3、家长以身作则。
很多家长，自己一刻都离不开手机，给孩子做不了一个好的榜样的话，孩子也很有可能玩手机上瘾。日常生活中，家长可以先起好带头作用，比如坚持每天读书、练习书法、弹琴、运动等，平时孩子休假，可以一家人一起做一件有趣的事情，这都是很好的选择，让孩子明白，手机只是生活的一个工具而已。
青少年沉迷手机的危害
厌学情绪：过度沉迷手机，特别是虚拟世界，会使青少年对现实世界产生反感，逐渐产生厌学情绪，不愿意上学，也不愿意做功课。
孤独感和自卑感：如果青少年过度关注手机上的内容，会忽略与家人、同学之间的交流，导致孤独感和自卑感。接触到远离自己的事物，也会更容易产生自卑感。
睡眠不足：晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，这种不规律的作息会导致睡眠不足，影响第二天的精神状态和学习能力。
焦虑：长时间玩手机会使青少年的情绪问题更加突出，例如焦虑。特别是当他们被别人打断玩游戏或被阻止使用手机时，他们可能会感到焦虑不安、心情沮丧，甚至跟父母发生冲突。手机成瘾的青少年患抑郁的风险要比一般孩子高。
冲动和缺乏控制力：手机成瘾的青少年更容易产生冲动情绪和行为，控制力也会降低。这不利于他们在学习、生活中对自己的规则意识的约束。
青少年沉迷手机怎么办
1、要积极的和孩子沟通，耐心的劝解。家长在劝解孩子的时候要注意方式方法，孩子出现问题，家长着急是肯定的，但是我们和孩子沟通时，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给予出自己的建议，共同的制定合理玩手机的时间。
对于孩子不要一味地指责谩骂，不能说丧气话，不然只会适得其反。对于沉迷手机情节严重的孩子来说，强制性的完全不让玩手机，只会让孩子更加的叛逆，所以父母要注意技巧。以前我也是急脾气管孩子都是靠打骂，基本都是徒劳无功，而且让孩子更加反感了。直到上了一个朋友推荐的高途美好家庭的亲子课程，终于知道怎么跟孩子正确相处，孩子不再像之前一样对立和不服管教，现在我跟孩子更像是朋友的关系!
2、多给予孩子鼓励。一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。
反之，当孩子受到学习的压力，又得不到父母的理解，同时在学习压力和父母压力的双重作用下，之后让孩子更颓废，严重的会因为承受能力有限从而走上极端。
3、控制孩子玩手机的时间。网络的时代，不让孩子接触智能手机是不现实的，但是我们一定要控制孩子玩手机的时间。网络信息纷繁复杂，孩子自控力差，如果不加以限制，很容易沉迷其中。
4、叛逆期孩子沉迷手机如何管教?多培养孩子的兴趣爱好。比如孩子喜欢打篮球，就多带孩子去打，一来可以锻炼身体，同时也可以培养孩子的兴趣。当然，孩子如果有其它兴趣，也可以和孩子一起。总之，不要让孩子憋在家里玩手机就行。