当前位置:

首页

>

教育

>

青少年青春期心理问题

青少年青春期心理问题

2023-07-20 11:441207浏览

青春期阶段要面临人生重要的三次考试——小升初、中考、高考,加上现在社会环境让孩子学习压力非常大。12-18岁的孩子特别容易出现厌学和情绪问题,如焦虑、烦躁、抑郁等。

孩子情绪不好,容易出现行为问题甚至亲子冲突,如打人、骂人、砸东西、拒绝上学、长时间玩手机、作息不规律。并容易出现人际关系的问题,如孤僻、自我封闭,不愿意跟人交流。还有很多家长都关心的早恋及校园霸凌问题。

有心理和行为问题的小学生占13%,初中生15%,高中生19%,大学生25%。随着年龄的增长,孩子遇到的问题会越来越多,压力越来越大,所以他表现出来的问题和行为就会越来越多。

对于有心理健康问题的孩子,需要与他们交心,给他们心灵依靠,驱散他们心头的严寒和迷雾;给予他们前进的动力,引导他们战胜自我,战胜苦难;传递给他们积极的心态,正确的价值观念和乐观开朗的人生态度。使孩子学会自我安慰、自我调节,成为具有健康人格、乐观、积极向上的孩子。

最后说的是家长要多观察孩子,发现孩子行为异常,及时纠正。要跟孩子多沟通,多鼓励,孩子跟家长如果是无话不谈,而且沟通交流很默契,孩子自然也没有逆反心理,很利于孩子顺利度过青春期!

青少年青春期心理表现

青春期的年龄段是在13-18岁左右,无论是男生还是女生性别特征在生理方面、心理方面逐步趋于成熟和完善。这个时期也被说成是“疾风暴雨”年龄段。心理方面变化是大起大落、有点让身边的人“琢磨”不透。

青春期孩子的主要心理特点包括:

1.自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度;一会儿自卑,夸大自己的缺陷,为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他们既“多愁善感”又“喜怒无常”;他们表面上似乎逆来顺受,然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇,觉得被人瞧不起,难以忍受的时候就会有过激言行。

3.叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强,总是希望得到他人的承认和尊重,希望摆脱成人的约束,渴望独立。如果在这方面遇到挫折,他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

4.性别角色的关注和性意识的萌动。少男少女们都非常关心自己性别角色的完美程度、被他人认可的程度,容易产生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解异性,希望得到来自异性的友谊或者爱情。一些少男少女开始早恋,体验充满欢喜有充满苦闷的恋爱过程。

5.注重同龄人之间的交往。青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。

作为家长,疏通青春期孩子的心理需要注意以下要点:

首先,家长要以科学理论为指导。家长可以通过书籍和网络等资源了解青春期的特点,有针对性的指导孩子。

其次,家长应具有包容接纳的心态。只有接纳孩子的一些看似反常的行为,才能传达出家长对孩子的关心和理解,最终让孩子感到自己是被接纳的。

最后,家长应坚持尊重平等的原则。在孩子寻求帮助的时候,家长要做最忠实的听众,帮助孩子分析和解决问题,但是同时也应该尊重孩子的隐私,满足他们对成人感的追求。

青少年厌学心理问题与对策

青少年厌学是一个非常普遍的现象,大中小学生都有,其中以中学生最为明显。青少年厌学的原因主要有以下几方面:

1、父母不切实际的要求:要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理,继而导致竞争失败和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时,孩子便会以一种逆反的行为报复父母的不公正。

2、要求过低或放纵:大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的,如果此时父母对儿童的要求过低,整日忙于自己的事,而忽视了孩子入学后的心理变化,一旦孩子在学习过程中遇到困难或者人际关系恶劣,认为学习太苦而失去了兴趣和动力,随之而来的就是厌学。

3、严重的家庭问题:生活在一个经常发生纠纷的家庭,孩子会心事重重担心家庭破裂或者家庭伤害事件的发生,而无力顾及功课。由于自身安全感丧失,家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛,使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。

4、儿童的自身问题:儿童心智发育不成熟:儿童虽然智力水平属于正常,但社会适应能力差,幼稚、缺乏积极的进取精神。自信心缺乏:开始孩子对学习很感兴趣,信心十足。

但孩子的创造力和与众不同的行为往往被家庭教导所传承思想保守生活刻板,只注意分数的父母所压抑,所以孩子不仅不能为自己的独特性、创造性而自豪,反而会感到自己无能,而自暴自弃。

面对青少年厌学心理问题家长该怎么办呢?

1、父母要尊重孩子

与孩子沟通时,要用重视的语调而不是文化教育语调讲话,重视小孩会使小孩尊重自己,经验教训则经常产生抵触和对立面,造成反过来的实际效果,让小孩更叛逆。

要认清小孩自我认同的增长和认识能力的提升,并以大朋友的真实身份具体指导、协助她们本身犹存的孩子气性、依赖感和了解上的盲目性。

叛逆的孩子很期待可以常常与爸爸妈妈开展沟通交流,而不是每天听见爸爸妈妈叨唠地只关注她们的学习培训,因而平常要留意提升与小孩中间的沟通交流。

换一个视角,没去讨论他的学习培训,尝试去沟通交流,寻找他最开心的事,沿着他的构思去剖析他针对想干的事可行性分析和能够做到的实际效果。从所获得的取得成功中去启迪、鼓励他,使他自身觉悟,进而提高小孩的信心,激起学习培训的兴趣爱好。

总而言之,针对小孩我们需要彼此之间的沟通交流,更需要留意挑选适当的方法,以防伤到学员那颗柔软的心。

此外,父母何不带著小孩出门旅度假旅游,到著名的高校名府参观考察一下。有工作能力得话,提早让小孩感受一下高等院校的学习生活气氛。

2、提升孩子信心

针对青春期叛逆的青少年儿童,在学习中提升挑战性,根据奖赏提升对学习培训的兴趣爱好;要和老师相互配合,察觉孩子在某层面的“亮点”,在他目前基本上,要是略微发展,就需要立即激励,提升信心,激起自学能力,根据提升外界想法,再加强內部想法。

3、提升孩子使命感

使命感就是指当大家在生活起居中,完成了所应进行的任务,干了所应做的事儿后,所具备的一种优良的心理状态感受。

“努力学习,天天向上”是义务专业知识,并并不是使命感。使命感彻底有别于义务专业知识。使命感注重的是一种自身体会,是一种干了某件事以后的自身开心感受,或没做某件事以后的很慢感受。

青少年只是有着义务专业知识,大部分都欠缺使命感,因此当她们厌学心理、不好好读书、虚度青春,不辜负起自身需承担的义务时,无分毫的愧疚、内疚及其焦虑情绪之感。她们做事情只凭着兴趣爱好。

一旦失去做某事情的兴趣爱好,便不可能凭着由使命感产生的自身约束、靠信念把那件事儿做下来。

青少年青春期叛逆的原因

因为孩子渴望被成人的世界认同,渴望通过叛逆的行为来向世界昭示自己已经长大了,再也不是父母眼里的小孩子了,再也不是可以随便操纵的“棋子”了。

随着年龄的增长,孩子内的身心发生着巨大的变化。叛逆就像一颗等待萌生的种子,在孩子的身体深处容蠢蠢欲动。这时候的家长一定要结合自己的成长经历,去支持、肯定、相信孩子,用“人性本善”的态度面对自己的孩子。

青春期叛逆原因:

1、少年的自我意识愈来愈强,开始想要独立,不依赖父母。

2、父母太过要求,导致小孩的压力过大,产生心理不平衡。

3、父母过份溺爱小孩,导致小孩常常欲求不满。

4、生理上第二性征的出现。

5、少年情绪上的不稳定。

6、对日常生活中的压力无法适应。

当孩子出现叛逆心理,我们作为家长,一定要耐心,就是给予耐心的诱导,耐心地教育,而不是只行打骂,粗暴的干涉,如果粗暴的干涉,打骂,往往适得其反,小儿的叛逆行为会更加厉害。

其次,叛逆心理说不上是一种非健康的心理,但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。叛逆的原因是独立意识和自我意识日益增强!高峰一般发生在14岁左右,一般男生多于女生!

所以说,只要孩子的独立和自我意识得到充分体现,家长老师能够很好的尊重他们,青春期也是可以不叛逆的哦!

青少年叛逆心理问题和解决方法

青少年各方面还在发育的过程中,思想还不是很完善,但他们也会有自己的想法,也会思考自己的人生,在此过程中,孩子会遇到各种各样的问题,但是他们有十分渴望独立,此时便会出现叛逆的心理。下面我们就来说一说,青少年叛逆心理问题和解决方法分别有哪些。

青少年叛逆的心理问题

1、不愿听父母的唠叨。孩子从小始终在家长的呵护下成长,当进入到青春期以后,他们的身体发育加快,思维成长到一定完善程度时,开始思考自我、思考人生,开始被身心成长过程中的许多问题所困扰,此时他们要想办法去解决这些困扰,这是人的生存本能。

此时从小对家长的依赖和自身成长的要求出现了矛盾,使孩子不知所措,又不知道怎么样说,或不愿意对家长说,认为全听父母的话,是不成熟和没有长大的表现,于是就会变得叛逆。

2、情绪开始不够稳定。孩子的脾气已经有暴躁不稳定的表现,情绪较难以控制,稍微有些不开心就发火,表现为容易激动,经常和父母亲大喊大叫、乱发脾气,总是觉得爸爸、妈妈唠叨,只要和他说事情,就无法听进去,甚至有摔门、拍桌子,反锁房门等情况。

3、自尊心过强的逆反心理。青少年随着年龄的增长,对老师和家长的话不再像孩子时那样言听计从,他们渴望自己解决事情,摆脱成人的管束,他们不满足于传统的教育方式,不满足教师家长的说教。有时表现出不听不信,过于任性甚至公开与教师、家长作对。

4、自我意识过强。这个办法处于过渡期,独立意识日益增强,迫切希望摆成人的监护。他们反对把自己当“小孩”要求以成人自居,为了表现自己的“非凡”就对任何事情倾向于持批判的态度。

青少年叛逆的解决办法

1、注意语言

说话时注意语气、语调与用词。尽量避免使用命令的语气,青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像“应该”、“必须”、“务必”、“一定”等,都是激起反抗情绪的祸源,命令会引起抗拒的心理。相反,应该以征求同意的方式。尽量避免使用那些容易引起磨擦的文字,造成不愉快。

2、耐心交流

交流往往是父母与孩子之间最重要的一个阶梯,他可以让父母与孩子减少代沟,增进感情,其实很多时候父母和孩子争吵是因为不了解自己的孩子在想什么,而如果想让孩子与自己之间减少隔阂就需要多与孩子沟通和交流,明白孩子内心的想法,从而正确的去教育和引导孩子。

3、转变沟通方式

当家长与孩子沟通出现问题,孩子常常闭口不语或激烈反驳,使得既定谈话中断。反过来,家长可通过观察中断的节点,来反思哪些表达方式会激起孩子的反感,从而避免沟通中断。

4、创造舒适的成长环境

对于有叛逆心理的i青少年来说,家长们采取循序渐进的方法是,可以缓解情况的。在大多数情况下,当孩子出现情绪失控的时候,家长们要做到心平气和的面对孩子,同时让孩子释放内心的情绪,带着孩子出去散散心,让孩子在一个健康的环境下成长。

小孩青春期的心理问题怎么开导

青春期是一个孩子身心发展的重要阶段,孩子在这个阶段面临着身体和心理上的变化,容易出现情绪波动、自我认同困惑等问题。作为家长我们一定要多关注孩子的心理健康问题。

小孩青春期的心理问题怎么开导

1、表扬鼓励法

家长要学会欣赏孩子,学会换个角度看孩子,学会无条件地接纳孩子,学会不带条件地表扬孩子;同时表扬孩子也要真诚,实事求是,要实事求是,要适时适度,不要夸大,不要过滥。否则,事与愿违。

2、做好孩子的倾听者

青春期孩子的倾诉欲望非常强,他们迫切渴望向别人展现独立的思想和观念。和父母交流有障碍,和身边的同学朋友交流又担心被“出卖”,因此往往将倾诉对象转向虚拟世界的网友。家长要争取做孩子信赖的朋友,因为这是深入了解孩子想法。

3、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折,会感到压抑,恐惧,无助。比如考试不理想,被老师批评等。家长们应该开导孩子,让孩子明白求学路上必然要经历这些,让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候,家长可以带孩子去公园,散步等缓解郁闷的心情。

4、家长要引导孩子。

家长利用反面教材让孩子分清是非,对生活中的反面事物,家长要给予引导,使其提高分析和判断能力,有利于其心理预防,需要及时给予教育,帮助分清是非,不要因为是心理问题就不闻不问,装作看不见。

5、塑造良好的家庭心理氛围。

作为父母,我们要与孩子一起坚持不懈地成长,不断觉察自己,完善自己,给孩子塑造良好的家庭心理氛围,以更健康的方式养育孩子,与孩子建立良好的亲子关系,为孩子的成长注入源源不断的心灵滋养。

青春期孩子的主要心理特点是什么

1、自我冲突强烈。一会儿自负到自恋的程度;一会儿自卑,夸大自己的缺陷,为自己不够“完美”而陷入沮丧。自我冲突矛盾很容易让青春期的孩子陷入迷茫。

2、叛逆性增强。进入青春期的孩子自我意识、独立意识明显增强,总是希望得到他人的承认和尊重,希望摆脱成人的约束,渴望独立。如果在这方面遇到挫折,他们容易对人对事产生怀疑、偏执、冷漠、不合群和对抗。

3、注重同龄人之间的交往。青春期孩子把跟同龄人之间的关系作为生活中的重要内容。因此也比较容易受到同龄人的影响而产生情绪行为问题。

4、感情化。他们既“多愁善感”又“喜怒无常”;他们表面上似乎逆来顺受,然而过分压抑导致了内在能量的积聚和呼之欲出。当受到不公正待遇,觉得被人瞧不起,难以忍受的时候就会有过激言行。

青春期孩子有哪些心理问题

1、情绪问题:学习负担过重会给人带来非常沉重的心理压力,如果青少年不能承受这些心理压力,就会产生抵触学习情绪,厌学情绪比较重,从而逐渐出现焦虑、暴躁。

2、逆反心理:青春期的孩子会出现情绪不稳定的状况,行为冲动、喜欢与人对着干、脾气暴躁,想要摆脱家长的管束。

3、人际交往问题:青春期的孩子独立意识开始增强,从而向往自己开始在社交中发展关系,得到一种精神上的成就感。而人际关系处理上比较差的青少年通常会自卑、敏感,非常在意外界的评价,随着时间的发展可能会发展为焦虑状态。

女孩子青春期心理问题

青春期女孩子,就像一朵含苞待放的鲜花,是最美也是最重要的成长时期。通常情况下,女孩子的心理都相对比较细腻、敏感、脆弱,而且多愁善感。

尤其是在青春期的时候,往往会因为一些小事,而伤害到她们脆弱的心理,容易出现心里问题。

青春期的女孩子,通常情况下,都有可能会出现哪些心理问题呢?

叛逆。青春期的叛逆,相信大家都知道吧。然而青春期女孩子的叛逆,却与男孩子的叛逆是完全不同的。叛逆的心理是相同的,但在叛逆形式的表现上却是不同的。我们暂且把青春期女孩子的叛逆,称之为“隐藏式叛逆”。

为什么这么说呢?这是由于女孩的性格所造成的。大家都知道,女孩子的性格,相对比较内敛,比较温和,出现叛逆时,在表现形式上也会较为内敛,隐藏。

这点大家要注意,不要被青春期女孩子的这种隐藏式的叛逆所欺骗、蒙蔽。叛逆心理是确实存在的,只是表面上较难察觉。

比如说,叛逆期的男孩子,家长和老师对他们的批评,或同学之间的争执。在情绪上就会表现出激烈的冲突感,有可能产生较为激烈的争吵和肢体冲突。反正处处都是对着干的态度,我行我素,桀骜不驯,屌的很,哈哈。

而青春期的女孩子,在叛逆的形式上则表现不同。在面对批评的时候,他们的心理是充满了抵触感和不爽,心理是对立的。但是,在表面上,却是表现出静默、一声不吭的,似乎表现出接受或服从的态度。其实过后,他们又开始我行我素,照样去干,他们认为是对的事情,喜欢的事情。如玩手机,偷偷的打扮,和男生在一起玩游戏,或恋爱等等。

是不是可以看出来,当时的那些批评和教育,她们所表现出的状态是接受和服从的。

但事实上的行为,却表示着她们并没有接受这种批评和教育,这种叛逆心理是不是隐藏得很好呀,哈哈,大家必须引起注意。

个性形成。相信许多家长都会发现,女孩子年龄越大变得越有个性了,许多事情都有了自己的看法和想法。

这是因为青春期的女孩子,在成长中,自主意识也越来越强,叛逆心理也变得越来越强。正因为她们有想法,所以她们想标新立异,想与众不同,追求自我个性。在心里是很希望独立的,不喜欢受父母管束。

比如,不太喜欢跟自己的父母沟通,喜欢有自己的私人领地,会有一些令人很惊奇的想法,反感父母亲对她的说教等等。

青春期的女孩子,人生观和世界观,慢慢的形成,在这个过程中,父母要关注,要多加引导,这对今后的心理成长,是十分重要的,绝不容忽视。

依赖感。大家有没有发现,无论是在校园里,还是在日常的生活中,女性都很喜欢三五成群。这种表现就是女性天生的依赖感,所形成的现象。

青春期女孩子,也是这样,同学中有一些玩的好的,就三五成群,如影随形的。足以见得,依赖感在她们心里的重要位置了。比如说,同学之间为了一点小事情,常常会闹情绪、闹别扭、闹矛盾。其实这种表现,有很大程度是因为她们在很乎这种友谊,在乎这种友谊而带来的依赖感。

通常情况下,女孩子天生就比较胆怯、脆弱,缺乏安全感,因此她们需要这种依赖感,来维持这种心理平衡,就是由依赖而产生的安全感。

忧郁、自卑。青春期的女孩子,本身就比较敏感,面对周边的感知力,也慢慢的增强,或多或少会在心理产生一定得压力感。

在这种压力下,有些女孩子就会产生忧郁、自卑的倾向,尤其是那些性格较为含蓄和内敛的女孩子,更容易出现这种心理状况。

比如,学习成绩不好,长的不够漂亮,性格过于内向缺少同学玩伴等等,都是有可能会造成忧郁和自卑等负面心理的形成。这种负面心理的形成,会导致许多不良心理的恶性循环。

如,犹豫不决,不自信,不适应心理,逃避心理等等。同时,也会不同程度上的影响到了情绪,如出现喜怒无常,喜欢生气,喜欢耍小性子,无理取闹等等的负面情绪。

因此,作为父母要重视这个问题,尽量及早发现问题,并加以引导、改正,否则,久而久之,会发展成病态心理。

面对青春期的女孩子,首先父母家长与之沟通要用平等的态度和对方沟通,而不能以高高在上说教的态度,比较容易惹起女孩子的反感。

妈妈引导至关重要,帮助她学会独处并广泛而谨慎交友,尊重她,多交流多沟通,理性对待女儿的叛逆,做女儿的好听众而不是爱唠叨的妈妈,用真诚和更多的爱开启女儿的心锁,在自己的更年期为女儿的青春期让路护航。

青春期女孩最常见8种心理问题

青春期是一个重要的发展阶段,女孩可能会面临各种心理问题。以下是一些常见的青春期女孩可能遇到的心理问题:

1、心情的问题。比如出现心情压抑,开心不起来,悲观、消极、自卑、自罪、自责等,如果有这样的问题,有可能就是出现抑郁症的表现。

2、有可能会出现焦虑的问题,青春期的孩子容易紧张、烦躁,每天忧心忡忡,安静不下来,同时可能会伴随各种躯体不适,比如头晕、头痛、恶心、出汗、脸红,有可能会出现社交恐惧等。

3、也有可能会出现叛逆的问题,尤其是情绪波动比较大,总是对自己的父母、老师等权威的人有非常强烈的反抗情绪问题。

4、对异性好奇

5、学习动力不足,没有耐心

6、脾气暴躁,容易生气

7、身体逐渐成熟,会对身材有焦虑

8、渴望外面的世界

青春期女孩心理复杂而多变。青春期是生理和心理双重变化的时期,随着雌性激素和孕激素的分泌增加,女孩会经历情绪波动、自我意识增强、社交需求增加、身体意识增强等心理方面的变化,这些变化可能会带来一些负面影响,例如抑郁情绪、自我否定、不安全感等。

另一方面,青春期也为女孩提供了发展性格、认知和情感能力的机会,促进了她们对自己和世界的理解和体验。

因此,对于15岁的女孩来说,青春期心理是一个相当复杂而多变的过程,需要适时关注和帮助,鼓励积极面对挑战和变化,建立自我肯定和自我信任,同时也需给予关爱和支持,帮助她们更好地度过这个阶段。

和青春期女孩相处需要耐心和理解,需要建立良好的沟通和信任关系。

青春期女孩身体和心理上都会发生很多变化,她们需要更多的关注和支持,同时也需要一定的自由和独立空间。

除了平时的关心和陪伴,可以尝试和女孩子一起做一些有趣的事情,如看电影、逛街、旅行等,这样可以增进彼此之间的感情,也可以让女孩子感受到关爱和支持。

同时,也要尊重女孩的意见和选择,给予她们一定的自主权。

最后说的是家长要多观察孩子,发现孩子行为异常,及时纠正。要跟孩子多沟通,多鼓励,孩子跟家长如果是无话不谈,而且沟通交流很默契,孩子自然也没有逆反心理,很利于孩子顺利度过青春期!

青少年十大心理问题

青少年常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等。

自卑心理:对自己的品质和能力作出过低的评价,感到自己不如他人。适当的自卑感可以激发自己去弥补不足、超越自己,但过度自卑会导致抑郁,影响身心健康。

逆反心理:在接受教育过程中,由于自身传统定势和思维模式与特定教育情境产生的对立情绪和行为意向。这种心理会导致对家长和老师的批评教育产生抵触情绪,影响教育效果。

孤独心理:在群体中产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受。这种心理状态可能导致人际关系紧张,影响学生的心理健康。

嫉妒心理:对自己所没有的事物产生羡慕和嫉妒的情绪,这种心理会影响学生的心理健康和人际关系。

唯我独尊心理:过分强调自己的地位和权利,不顾及他人感受。这种心理容易导致人际关系紧张,影响团队合作。

厌学心理:对学习产生抵触情绪,影响学习成绩和心理健康。

青少年时期,大多性格不太稳定,容易受到外界影响,冲动易怒,想要获得自由,但是自己又没有足够的能力。想要摆脱家长同时又不得不依赖家长,所以一个人的叛逆期就是这个时候。

面对这样的情况,家长的处理方式特别重要,这个时候的孩子,想要获取自由,其实内心深处是希望获得尊重和自主权。所以家长在面对孩子一些选择或者问题的时候,可以多问问孩子的意见,面对问题可以提出自己的解决方案,让孩子自己做选择,同时跟孩子沟通要多些耐心,引导多于决定。

青春期孩子出现心理问题时,家长应该首先与孩子进行沟通,让孩子感受到自己的支持和关爱。

此外,家长还可以通过陪伴孩子、尊重孩子、理解孩子等方式来帮助孩子度过青春期的心理困难,让孩子感受到家庭的温暖和支持。

需要注意的是,家长在处理孩子心理问题时,不应轻易采用惩罚或强制措施,而应该以理解和支持的方式来引导孩子走出困境。

大家还在看:

最新文章

上一篇:青少年青春期心理表现 下一篇:青少年青春期怎样去教育和沟通