2023-07-01 16:44
1725浏览想让孩子戒掉手机瘾，一般的家长会怎么做？直接简单粗暴没收手机？到往往会事与愿违的！
首先，要知道孩子沉迷手机这个普遍性的难题。很多家长也为之头疼不已！
在这个普遍性的难题面前，会有两种家长这样处理问题：
一种是比较硬核的家长：
直接把孩子没收，把游戏卸载，如果孩子再偷偷玩，就再打骂一顿。
一种是比较妥协的家长：
对孩子的闹脾气没有任何办法，只有妥协，放任去玩。
也相信很多家长都会这样做的！
但是在做样这样的举动之前，我们要先思考一个问题！直接没收手机，或者场场妥协，以后呢？就万事大吉了吗？其实不是这样的，这还往往会起到相反的作用！
其实我们要知道这两种做法，效果都不好，而且都有危害。
第一种：表面上家长看似取得了胜利，但是这是治标不治本，而且付出代价很大。
首先，孩子会对父母产生怨恨。
其次，更不会有什么自律精神。
再次，家长监督的成本很高，背后里又去玩了，起不到作用。
第二种：向孩子妥协放纵的，这种行为会让孩子更为所欲为，觉得自己一发脾气，父母就会顺着他。
这样会造成孩子的性格“易怒”“任性”“无法管教”，并养成以自我为中心、自私自利、不懂得与他人合作的性格。这种孩子直接被我们宠坏了，后果是不堪设想的。
我们如何正确的处理这个问题？
1.做好表率
研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。
2.帮助孩子制定计划
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。
3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。
孩子在业余时间的娱乐活动其实很有限，而家长小时候玩的游戏，现在小孩都不爱玩。家长不接受游戏，多是怕孩子上瘾影响学习，所以不去了解游戏，甚至根本不知道小孩玩的什么游戏。其实游戏只是一种娱乐方式，和看电影、看书没有本质区别。游戏最大的问题不在于游戏本身，而在于玩游戏的人不能合理安排时间。家长需要引导孩子合理安排游戏时间。
一、脱离相关环境
如果孩子对手游、电脑游戏等特别上瘾，那就有必要将孩子脱离出那个环境。书里记载了一个非常喜欢玩电子游戏的男孩，下定决心要戒掉网游。在相关中心的帮助下，他终于克服了网瘾。心理学家劝他继续在治疗中心待一段时间，但是男孩却自信心满满的回到了学校，结果收到了同学的邀请，又打开了网游，一发不可收拾，玩了整整两周……所以如果孩子的上瘾情况很严重的话，需要帮助孩子脱离那个环境。
二、给孩子更多选择
有时候，除掉杂草的最好办法是种庄稼。想让孩子摆脱上瘾的电子设备，不妨给孩子提供更多的可能：为男孩子选择一个他喜欢的体育项目，比如足球、篮球、乒乓球、围棋；为女孩子选择一个厨艺班、读书会。让孩子的世界丰富起来。曾经沧海难为水，只有让孩子见识过大海，才不会被小溪局限住。
三、限定屏幕使用时间
如果实在无法避免使用屏幕，请给孩子限制好时间，同时还要做到让孩子将网络世界的事物和现实联系起来；让孩子积极参与制定使用时间，提高孩子的自尊水平，一个自尊的孩子是不会自甘堕落的。
四、用语言暗示
不要对孩子用一些消极性的词语，比如“不要”、“不能”、“不可以”。因为这些词语会带给孩子排斥心理。尽量用一些能让孩子具有掌控感和主人翁感觉的词汇，比如“我能”、“我可以”等。这样有助于改善上瘾行为。
。另一方面父母多陪伴，不是假性陪伴哦！陪伴孩子做游戏、阅读、户外运动、下棋等，拓展孩子的兴趣，让他感受到除了游戏其他更好玩，这一点父母要以身作则，别自己拿着手机玩个不停却要求孩子不玩。父母和孩子在尊重和爱的原则下去探讨游戏时间问题，以及做到高质量陪伴，相信孩子有这个能力控制好自己的。
如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾
家长要以引导为主，了解孩子为什么爱玩手机，都玩些什么，这种情况下可以给手机给他设置。让他一天玩儿几个小时，以朋友方式达成协议。引导他发现一个新的兴趣爱好。告诉他，除了玩手机，你还有比玩手机更好的事情做。让他在一个新的事物中，培养他的自信，做一个有责任有担当的男孩子。
如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾呢？
1、首先要让他认识到长期玩手机对人是有害的。比如对眼睛的伤害，对身体的伤害等；还要让他意识到玩手机影响学习。你可举例子，或者以自己的例子，或者你做几次因为玩手机误事的例子来给他看。
2、父母必须自己要做到不玩手机，特别是在小孩子面前不玩手机。如果你自己都做不到，你去教育百分之百是不成功的。
3、跟孩子好好沟通一下，看是怎么想的，以后有什么想法。给孩子定个目标，最好的具体的目标，稍稍使点劲就能玩成的目标，比如期中考试前进多少名等等。完成目标可以允许看手机多长时间。一般最好一天不超过1-2个小时，而且这一二个小时，最好是分三到四次看。先不要完全禁止玩手机，先把玩手机的时候计划好，在规定时间里玩手机，父母不再做声。在规定时间之外不得玩手机。这样小孩子也不会太逆反。然后根据孩子的学习情况不断调整。如果孩子的学习有点退步或者没有进步，就可以跟孩子沟通，看能否从玩手机的时间里抽出一点来搞学习。每天二个小时减为每天一个小时，或者从每天改为隔天看手机，或者改成只有周末看手机等等。随着学业越来越重，比如在高考前一年，需要冲刺上大学的时候，再定一周看一次或一月看一次或者基本不看。如果班上的同学都在学习，你孩子肯定也会受到感染，就自然而然没时间去看手机了。
4、如果这些都没效果，那么可以“以毒攻毒”的方法。
A、看手机可以，但是每天看些什么内容，做些什么事情，必须写下来，然后要写心得体会。玩游戏也要写，这样估计不出一个月，孩子就不想玩了。
B、哪一天父母在家里直接监督，除开吃饭之外，必须一刻不停的玩手机。如果喜欢玩游戏那就让他玩个三天三晚不准停，要玩得他想吐为止。你父母就陪着，看着他玩，而且必须得玩不准休息，就让他玩他平常最喜欢的。喜欢玩吃鸡就一直让玩这个，喜欢玩王者农药就让他玩王者，喜欢抖音就让他一直玩抖音，不准换着玩，直到他玩厌一种，然后再换一种又是这样，直到他自己不愿意玩为止。
合理对待游戏，让孩子玩一些有益身心健康的游戏。家长们不要一概而论，并不是所有的手机，电脑游戏都是不好的。有些游戏对孩子学英语是有帮助的。还有一些游戏是考验孩子的智力和反应能力的。家长们让孩子玩玩这些游戏，并没有什么坏处。
限制孩子玩游戏的时间，不要让他们误了学业。和孩子商量，每天的游戏时间是有限的，而且必须在完成功课以后才可以玩游戏。如果考试考的低于多多少多少分，就减少多少多少玩游戏的时间。如果考的高，就增加时间之类的。
生活中，想让孩子一点也不接触手机也是不可能的，但是孩子沉迷于手机，沉迷于玩游戏，最大的责任在谁，很显然责任在大人，大人有时候为了让孩子不吵自己，就把手机丢给孩子，自己得了一份安静。有的家长老早就给孩子配手机，配平板，最终孩子没有享受到手机的便捷，而是玩手机成瘾。
怎么样才能让孩子能不沉迷于手机游戏呢，个人给出一点小建议：
为什么孩子喜欢玩游戏呢？主要原因是现在孩子缺少娱乐伙伴。以前，小孩子们经常三五成群一起外出玩耍，比如玩老鹰捉小鸡、弹老虎珠子、跳绳。总之娱乐方式多种多样。而现在的孩子，缺少小伙伴，只能待在家里玩手机。
家长该怎么办
A.以身作则，少玩手机
很多家长老是怪自己孩子玩手机、打游戏，其实很多家长忽视一点，那就是自己没有以身作则。因为家长自己每天都是在玩手机，所以孩子受到“家长”的影响，也慢慢迷上了手机。所以每位家长都要以身作则，少玩手机。
B.耐心教导，用心沟通
孩子喜欢玩手机，千万不要骂孩子，应该用心沟通，耐心疏导。讲述孩子危害的故事，慢慢纠正。
再次，培养孩子的兴趣爱好，强烈推荐读书！这里还需要大人放下手机，关上电视，高质量的陪伴孩子，一开始可以家长陪孩子一起读，可以先选孩子自己喜欢的书籍，大人可以讲解，也可以播放音频，这样还可以保护眼睛。
手机上瘾不是一两天的事情，那么要戒掉这个毛病，更不可能是一两天的事情，所以要多多的和孩子沟通，陪孩子一起度过这个特殊的时刻。
说实话我们出去聚餐、游玩、去商场等很多公共场所都能看到小孩子拿着手机在玩，或者是小孩在游乐场玩，家长在旁边玩手机。
多小的小孩子都会玩手机，现在小孩子玩手机变成了很普遍的现象，根据国家疾控中心数据显示，青少年视力低下的人数连年递增，基本上都是因青少年爱玩电子产品造成的。
为什么小孩子也会养成手机瘾？其实与父母的关系很大，有些家庭父母比较忙，工作家务导致很少时间陪孩子，有时孩子吵闹的时候，甚至会给手机给小孩玩，来达到哄孩子的目的，自然而然就会养成小孩离不开手机的习惯！
那么我们应该怎样戒掉孩子的手机瘾？
首先我们要花多点时间陪小孩，周末多陪小孩子出去走走，见识下外面世界，比如去动物园或者植物园，因为小孩对新事物有好奇心，去动物园或者植物园之内的场所，能够让孩子认识新事物，渐渐减少对手机的依赖性！
其次我们可以帮小孩子报读一些兴趣班，培养孩子的业务兴趣爱好，转移孩子的注意力，这样就会减少玩手机，慢慢戒掉手机瘾！
最后我们还可以买点益智玩具，开发小孩子的大脑，必要时也可以和小孩一起玩！比如下面的积木游戏，周末或者下班时间，一家人一起玩，肯定会很开心！还有某宝上可以买的音乐魔方，也是很有趣的益智玩具，不妨可以买来给孩子玩，相信这样就能戒掉小孩子的手机瘾了！
电子产品是我们生活中不可缺少的日用品。有两种方法可以回答这个问题，如果是学龄前孩子，最好引导他们，如果是一个青少年，你需要更长的时间和父母树立榜样来指导。那爸妈们怎样做，才能减少孩子对手机的兴趣呢？
第一，用温和的方法拒绝孩子
当家长在玩手机时，如果孩子抓起手机，第一反应就是把手机举高，或者换个地方继续玩。对于孩子来说，这其实是一种伤害，因为孩子会想要更多得不到的东西，更重要的是用一种温和的方式引导他们放弃玩手机的想法。
第二，避免诱导孩子
有些家长喜欢和孩子玩抓手机游戏，导致孩子抱着父母的胳膊，或者试图以各种方式获取手机，有很多方法可以学习如何和父母一起玩。直接隐藏手机。
第三，不要让你的手机占据亲子空间
在和孩子在一起的过程中，一些父母会感到无聊，所以他们让孩子自己玩手机。事实上，孩子的初衷只是想多陪陪父母。只要父母愿意花时间和精力，孩子自然会把注意力转移到其他方面。
第四，把你的手机当成亲子工具
家长可以使用手机作为促进亲子互动的工具，比如为孩子拍照和视频。这样，孩子就会认为手机是认识自己的工具，而不是玩游戏、看电影的工具。这是父母玩手机的最佳时间。
第五，此外，家长还可以在孩子睡觉的时候玩手机，这不仅缓解了带孩子的疲劳，也避免了孩子频繁接触手机。
最后，多多陪伴孩子，陪伴是最长情的告白。家长要多抽时间来陪伴孩子。陪孩子写作业，陪孩子画画，陪孩子玩耍，陪孩子好好聊天，都是不错的选择。家长与孩子走进彼此的心里。
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
1、走近孩子的内心
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
4、放下高要求和高期待
有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、转移孩子注意力
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。
6、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
7、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
当家长发现孩子沉迷玩手机的时候，就要去重视这个问题了，因为过度的沉迷，会对孩子的学习和生活造成一定程度上的影响，比如熬夜玩手机的孩子，自然没有精力应对第二天的学习。针对这个问题，我们来了解一下让孩子戒掉玩手机的10个方法吧！
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、家长以身作则
孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。
因此，家长想要孩子少玩电子产品，那么就要知道父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍，这是戒掉孩子手机的最理想途径。
2、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉手机，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。当孩子撒撒娇，家长就心软了；孩子流两颗眼泪，家长就心疼了；当孩子拿着成绩单跟家长炫耀自己的好成绩，家长也会把它当做一种奖励方式给予孩子玩耍。
孩子整日里成为低头族，不仅对视力影响很大，对颈椎的影响也很大，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。既然家长们都清楚过度使用，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
3、用正确的爱，给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
因此，作为家长我们要学会走进孩子的内心，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子。家长们要明白，当孩子玩到一定程度之后，你强行把它夺走，或者强迫孩子关掉，孩子内心是非常痛苦难受的，所以这个时候，我们不要去打骂指责孩子，而是对孩子表达出共情和理解，同时让孩子更加理性的对待手机游戏。
孩子喜欢玩手机的原因
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯
家长应该审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们。比如当你回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了，就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍，所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。这个时候零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
冰冻三尺非一日之寒，孩子玩手机肯定不是一天两天的事情，孩子一般也是无聊才会看手机。俗话说：言传身教。家长教育孩子其实很简单，就是你要求孩子做到的，你自己必须得先做到。另外，孩子作业之余，可以安排一些其他的活动，比如阅读，兴趣，体育活动等等，分散他的注意力，这样慢慢的就会养成习惯，戒掉手机的瘾。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1、宜疏不宜堵，不能快刀转乱麻，一定要循序渐进，否则会适得其反！
2、不要用批评、打骂、没收手机等方法，只会加重孩子的逆反心理。
3、家长要自我反省，在家有没有一直抱着手机刷视频，看网页，父母是孩子最好的老师，孩子最初的行为都是通过模仿习得，所以首先第一步，就是我们做家长的放下手机！
4、找到孩子的另一处兴趣点，不要强制去干涉，会适得其反，慢慢引导，一刀切是不可取的，现在孩子的逆反心理较重，避免造成不好的后果。
5、发展一项运动相关的兴趣爱好！孩子运动，不止增强体质，还可以消耗精力，分泌多巴胺，对良好性格养成不可或缺，建议选一项体育项目，比如球类，游泳等，坚持下去效果显著！
7、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
8、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
9、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
10、多带孩子出去散步和娱乐，周末也尽量与孩子一起参与各种户外活动，以孩子感兴趣的活动为主。
现在，大多数家庭的孩子都会打游戏，有些孩子甚至出现了玩游戏成瘾的问题，这是让家长们非常担心的。针对这个问题，家长想要帮助孩子戒掉这个坏习惯是不能着急的，因为它需要一定的时间，也需要一定的方法。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉
1、家长转变观念
陪伴不仅仅只是待在家中，也不仅仅是辅导作业。家长为什么不会出现玩游戏成瘾的问题，无外乎家长知道生活不只有网络。家长需要的不是禁止这件事情，而是让孩子自己从网络中走出来，让他们感受到属于家长的关心与关爱，属于网络之外的快乐。
家长要多陪伴孩子寻找正真的乐趣所在，多鼓励孩子，多跟孩子做游戏，让孩子感受到家长的关心，让孩子认识到除了网络，原来家里也会很有趣，让孩子摆脱生活的孤独感，主动的融入生活。
2、教孩子学会有自制力
要知道现在孩子们的学习压力不比我们大人小，甚至有时候为了能跟同龄人有些话题才去接触的网游。我们不能去阻止，就比如说你告诉孩子，今天你学习很努力了，游戏今天就只能玩几个小时，因为你明天还要上学，如果最后网游没结束也没关系，可以等你结束后我们在关掉网游。
3、放下琐事陪伴孩子
家长要充分利用孩子们周末时光，放下自己的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢足球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。
实践证明，适量运动不但可以让孩子们找到自己的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的压力感和孤独感，可以激发孩子们奋发向上的学习生活激情。
4、让孩子有节制的玩耍游戏
让孩子完全不碰任何网游，这是绝对不可能的，因为游戏是这个时代发展的产物，如果孩子对其没有任何兴趣，这一定是孩子自甘落后的表现。无聊的时候，用它来打发时间，在这个时代已经形成了潮流，所以作为父母，我们必要认清事实，不要天真的幻想着自己的孩子任何游戏都不会碰。
网游可以打，最关键的是要让孩子有节制的玩网游。那么作为家长，我们应该怎么做呢？最根本的一点，便是让孩子有节制的玩耍网游。生活中，我们会发现，部分家长为了图自己一时清静，或者为了孩子不来烦自己，便一手递过手机，示意孩子一边打网游带着，别来烦我。
正是因为家长的这些小心思，被孩子识透了，所以孩子总能抓住家长的这个心理，从而达到自己沉溺于网游的目的。如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，我们不要想着一下子让孩子变成一个连看到手机或者网游都想吐的人，我们得慢慢来，从每一次减少几分钟开始，逐渐增加。然后和孩子一起规定一个时间段，比如，每天一小时还是怎样，慢慢来，因为过分急躁之后往往适得其反。
孩子玩游戏成瘾的危害
1、影响孩子的学习成绩
如果孩子出现了玩游戏成瘾的问题，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
2、缺乏信任感，导致人际关系紧张
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言，时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于“性格内向”的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在“网下”变得更加内向和自我闭锁。
3、游戏会浪费时间和金钱
现在市面上有很多游戏出现，它们都有一个共同点就是需要钱去买装备等。孩子会为了在网游里有一席之地，不惜一切把所有的空闲时间都用给玩网游，孩子的美好时光都会被玩网游占据。
现在的孩子的娱乐方式大部分都是通过电子设备，玩游戏是他们的一种喜好，但游戏中的场景和机制非常能够吸引人，小孩的自制力又不是很强，非常容易沉迷其中。所以，建议家长在孩子接触游戏之前就要给孩子制定一个明确的规则，如果这样孩子还是沉迷其中，那家长就要花时间陪着孩子一点一点的把游戏戒掉。
孩子玩游戏成瘾怎么办才能给他戒掉？
1、维护孩子的权利
家长需认识到玩游戏是儿童的权利，理性看待游戏。家长需充分考虑到孩子快乐需求，同时要控制好玩游戏的时间。家长对孩子接触游戏做好引导和监管，允许他们接触游戏，但要和孩子商量确立玩游戏的时间以及规则，让他们从小养成理智健康的娱乐习惯。
2、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
3、多带孩子去户外活动
长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏还让亲子关系变得更好。
4、及时的和孩子进行有效的沟通
不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。
5、找到游戏的替代品
大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。
6、让孩子失去玩游戏的兴趣
家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。
7、做榜样
在孩子学习的时候，家长也要好好工作或者学习，为孩子做好示范。业余时间，可以跟孩子一起开展一些线下的亲子游戏、户外健身等，引导孩子在游戏之外找到减压释放的方法。