2024-08-06 09:51
191浏览父母尽量不在孩子面前玩手机，比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房。
当孩子沉迷手机游戏时你是怎么解决的
孩子沉迷手机游戏可能会对他们的学习、社交和身体健康产生负面影响。以下是一些建议来帮助孩子戒掉手机游戏沉迷：
1.设定合理的游戏时间限制：与孩子一起制定每天可以玩游戏的时间限制，并建议他们将时间分配到其他活动上。
2.制定家庭规则：和孩子协商制定家庭规则，明确规定不允许在特定时间或特定地点使用手机游戏。
3.激发兴趣和培养其他爱好：鼓励孩子参与其他有趣的活动，如运动、艺术、音乐等，以分散他们对手机游戏的注意力。
4.提供替代娱乐：提供其他富有挑战性和乐趣的娱乐活动，例如棋类游戏、户外活动、阅读等，使孩子能够找到其他方式来充实自己的时间。
5.限制手机使用：在特定的时间或活动中，可以暂时收集孩子的手机，以避免他们过度使用。
6.设置家庭时间：安排一些全家人共同参与的活动，例如户外运动、看电影或游戏等，鼓励孩子与家人共享时间，减少对手机游戏的依赖。
7.建立健康的在线习惯：教导孩子正确使用手机和互联网的方式，包括正确的休息时间、避免沉迷游戏等。
8.设定目标和奖励系统：与孩子一起设定目标，并通过奖励系统鼓励他们戒掉手机游戏沉迷，例如在完成任务后给予奖励或特权。
最重要的是，家长应与孩子保持良好的沟通，理解他们的需求和动机，并提供支持和鼓励，以帮助他们逐渐戒掉手机游戏沉迷。
沉迷游戏的孩子怎么拉回来
1，找到手机的替代品
每个小孩子来到这个世界都是一张白纸，父母教了他们什么，他们就学成什么样子。想要孩子不沉迷于游戏，作为大人就要以身作则，在孩子面前少玩手机。不然，说再多也无济于事。
可以给孩子提供其他的令他感兴趣的玩具，丰富他玩耍的多样性，减少对单一物品的依赖，慢慢地减少他玩手机的时间，发现更有趣的事情。这样一来，对手机的迷恋就会一点点淡化。
2，体验现实的游戏
多给孩子一些有效的陪伴，跟他做做亲子游戏，或者一起看看书，哪怕陪他说说话，还会促进和孩子的感情越来越好，从而对游戏的依赖往往就会转移到父母身上。
3，转移孩子注意力
小孩子的精力是很旺盛的，他玩游戏的时候往往深陷其中，如果这时你突然说道不能玩了。他的内心是崩溃的，也给自己拉了不少“仇恨”。想要他减少玩游戏的时间，不妨让他转移到另一件他感兴趣的事情上。
小孩耍手机游戏的危害有哪些
小孩耍手机游戏可能会带来以下危害：
1.过度依赖：小孩沉迷于手机游戏中，很容易形成对手机游戏的依赖，失去了独立思考和解决问题的能力。
2.影响身体健康：长时间低头玩手机游戏，容易导致颈椎病、近视等问题。而且长时间不运动，也会影响身体健康。
3.影响学习：过度沉迷手机游戏会影响小孩的学习时间和精力，降低学习效率。
4.引发行为问题：有些小孩沉迷于手机游戏，可能会表现出焦躁、暴躁等行为问题，甚至会出现与家长抵触、对外界失去兴趣等问题。
5.安全隐患：小孩在玩手机游戏时，可能会接触到一些不良信息或人物，容易受到网络欺凌、诈骗等安全威胁。
因此，家长应该引导小孩适当使用手机，控制其使用时间和频率，鼓励他们多参与户外活动、读书、亲子互动等有益于身心健康和成长的活动。同时，家长也应该时刻注意小孩的手机使用情况，保证其安全和健康成长。
虽然大多数孩子都有自己的手机，但是很多家长对于手机游戏还是坚决抵制的。因为家长们知道游戏对于孩子的影响有多大，不过忽略了游戏对于孩子的吸引力。当家长告诉孩子不能玩手机游戏的时候，孩子就会偷玩而且花钱玩。
孩子偷玩手机游戏花钱怎么解决
1、别忙着指责孩子，静下心来跟孩子好好谈一谈
家长可以说“我知道你喜欢玩游戏，买游戏装备需要花钱，我也知道你自己的手机充了钱，是不是这样自己心里也很忐忑不安，很不舒服？这个过程你是怎么想的呢？”通过这样的方式，让孩子多表达，也可以提出他的要求。
当孩子提出自己的要求后，家长先不要马上拒绝或者马上同意，可以同时提出对孩子的合理要求和期待，家长和孩子达成共识，共同遵守，可以书面签字的方式来确认。
2、对孩子进行金钱教育
很多孩子对金钱没有具体的认知，对于孩子来说金钱只是一个数字，能满足自己想要的东西。所以家长平时要对孩子进行理财教育，比如可以带孩子到自己上班的地方看一看，让孩子了解自己的工作内容和赚钱方式，让孩子明白赚钱的不容易，这样孩子才不会在游戏中乱花钱。
3、让孩子知道学习的重要性
告诉孩子，学习和玩都很重要，不反对他玩游戏，但是反对他因为玩游戏影响了自己的学习，反对他头玩手机游戏花钱这样的行为。做任何事情都要有合理的“度”，可以给他举例子，比如妈妈喜欢看电视，但是如果妈妈一天到晚看电视，也不照顾他，也不工作，什么也不做，只是看电视，这个就不合适了。
4、接受不等于放任，任何自由都有规则和底线
孩子可以玩游戏，但绝不能占用休息和学习时间。比如，可以跟他约法三章：作业拿到A+，可以换取30分钟游戏时间；阅读20页名著，10分钟；如果玩游戏拖延，则两倍扣除。给孩子明确的规则和奖惩，给他心理预期，同时也受到约束。
手机游戏对于孩子的危害
1、加深亲子间的隔阂
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
2、影响孩子的学习成绩
如果孩子一直沉迷于游戏，那么它就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上。
3、容易使孩子分不清真实和虚假世界
电视、手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。
叛逆、厌学、沉迷游戏是现在孩子经常出现的问题。看起来毫不相关，其实却是紧密相连，一般只要是厌学沉迷游戏的孩子，大多都处于叛逆的阶段。所以，家长针对不同的情况，教育孩子的方法也有所不同。
孩子叛逆怎么解决
1、保持冷静
当孩子叛逆的时候，家长很容易做出的反应就是大喊大叫。殊不知，这样的方式，只会火上浇油，适得其反。对待叛逆的孩子，家长保持冷静十分关键。要学会认识孩子和自己的情绪，用心去感受孩子的感受，把孩子的负面情绪看作亲近和教导他的机会，而不是对权威的挑战。
2、了解孩子，尊重孩子
了解孩子作出叛逆行为的动因，多给孩子一些关注，满足孩子的物质需求固然重要，但父母的陪伴与教育，才是孩子能够形成健全人格的关键。也只有了解孩子了，才会发自内心的尊重孩子，尊重孩子体现在接纳孩子的情绪，允许孩子出错，给予孩子足够的个人空间，满足孩子的隐私需求。
3、不在原则性问题上迁就孩子
叛逆期的孩子容易犯错，但对于一些原则性的问题家长不应持迁就的态度。大家要让孩子明白错在哪里，危害是什么，即使是不大的问题，家长也不能姑息，因为小事累积也可铸成大错。面对孩子的无理要求，家长是否要答应要谨慎考虑，因为答应一次，后续孩子的无理要求就可能会接二连三的提出。
孩子厌学怎么解决
1、营造良好的学习环境
家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。有条件的家庭，也可以给孩子买相关的学习用品和有关的工具书。平时，家长要引导孩子多看书，扩大他们的视野，丰富他们的知识。
2、家长要帮助孩子对事物产生学习兴趣
可以用情感激励法、自我发现法、讨论辨析法、实践操作法等都能使孩子产生极大的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对每一个正常的孩子来说，要求学习本来就是一种需要，但学习枯燥无味，必然压抑孩子的求知欲望，挫伤孩子的学习积极性。
3、和孩子老师沟通一下
如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下。问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。
孩子沉迷游戏怎么解决
1、和孩子平等对话
能做到与孩子平等对话的家长不多，居高临下的说教对孩子是没有任何说服力的，孩子们渴望得到尊重，尤其是来自父母的尊重，会让孩子更加有信心，更加信服父母。其实每个父母，都希望自己的孩子可以越来越听话，越来越懂事，让父母少操一些心，那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导。
2、给孩子安排丰富多彩的娱乐活动
比如周未带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完作业之后，鼓励他跟小朋友一起去运动。也可以尽量找一个事情占据他的所有精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。当孩子回到同学们中间，对游戏的感觉就会变淡。
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
1、走近孩子的内心
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
4、放下高要求和高期待
有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、转移孩子注意力
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。
6、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
7、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
若孩子表现出沉迷网络的倾向，家长最好与孩子多沟通、交流，先了解下孩子上网干什么、玩的是什么游戏，继而分析平时孩子沉迷网络的深层原因。
此外，家长可通过体育运动、旅游等户外活动，减少孩子上网、玩游戏的时间，鼓励他们多健身、交友。
在日常学习生活中，家长要引导孩子明确上网目的，把要完成的任务提前写在纸上，放在醒目的地方，上网时直奔目标，这样就不会在网上漫无目的地乱逛，也不会被网上眼花缭乱的东西所吸引，可以节省许多时间。
平时，家长可限定孩子的上网时间。比如，提前预估此次上网大概需要多长时间，然后定好闹钟，对上网时间进行有效控制。
孩子沉迷网络怎么解决
1、鼓励提高自控能力。从小要教育孩子，要有自控能力。能控制住自己。做事情要合理规划时间。比如规定自己沉迷网络多长时间，时间到了之后就做别的。
2、鼓励走出去社交。让孩子多出去多交朋友，有自己的社交圈子，朋友之间经常聚会，经常去娱乐，他就没有太多的时间沉迷在网上了。
3、鼓励定位自己。很多人沉迷网络是为了赚取外快。是可以提倡并鼓励的，但是要有一个清晰明确的定位定位，自己做什么，就长期坚持做这一个，不要今天做这个，明天做那个，成天沉迷于网络，反而结果不好。
4、父母及朋友给予更多的关爱。父母和亲朋好友给予孩子更多的关爱。让孩子更愿意接触现实里面的人，而不是呆在网上。
5、用各种反面教材来教育。可以给孩子发各种反面教材，让她自己看，不要去严厉指责他，他自己就会明白的。
6、确实找出沉迷的原因。要从最根本去找出原因，孩子为什么沉迷于网络？到底是内心孤僻还是网上刺激好玩等等，找出原因之后才能对症下药。
初二孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
初二孩子沉迷手机游戏家长要怎么做
1、多带孩子出门运动
尽管完全不让初二孩子玩手机是不可取的，但还是尽量让初二孩子少玩手机比较好。如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
2、制定手机使用协议
实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的14岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间。
3、家长要以身作则
家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是诱导孩子嘛。
孩子上学拿手机怎么解决？首先想说，手机这个东西，是顺应时代的产物，手机本身并没有错，只是学生本身不够自律自觉，善用手机并不会影响到学生的成绩。除非像半军事化全封闭的学校，要求家长从源头上遏制学生带手机的问题，否则学生进行藏匿，学校和老师也是防不胜防的。
其次是，现在的学生带手机去学校就好比80后这一代初中时带漫画书、传呼机差不多，本质上是一样的哈哈。我觉得现在的学生上学带手机并不是什么大问题，但是课堂上必须禁止使用，课下课余没必要去禁止，就算是禁止也不可能做到完全杜绝的。
孩子上学拿手机怎么解决：
现在手机很普遍，有什么事情，打个电话，一说就解决了，确实很方便。随着高科技的不断发展，给人类带来了快捷、方便，毋庸置疑。但是小学生、中学生不能拥有手机，是因为学生年龄小，自制力弱，如果有手机，可能成为玩具，整天拿着它，玩游戏、聊天、看视频，不但对眼睛不好，造成近视，而且上瘾，影响学业。
学校要制定规定，不允许学生带手机进入学校，给学生讲清楚，让学生相互监督、举报，一旦发现，要严肃处理。如果学生有事情、身体不适，需要让家长来学校接，就用教师的手机联系。
家长要与学校的要求保持一致，不能给学生配备手机，也不能让学生拿自己的手机进学校，只要家长思想通了，家校就达成了共识，形成了教育合力。
总之，虽然学生有手机很方便，但是小学生、中学生要坚决杜绝。为了学生的学习，家长与学校要共同教育学生，等到学生上了大学、步入社会再买手机也不迟。
有些家长常常忙于工作，所以把手机作为陪伴孩子的工具，还有些家长一回到家就拿起电子产品玩，压根不考虑孩子的感受和对孩子的影响，甚至把本该进行亲子互动的时间也变成了玩手机的时间等等。这些都是造成孩子手机上瘾的原因，那么，当孩子出现了这个问题后，我们应该怎么办呢？
孩子手机上瘾怎么解决
1、引导孩子正确上网，趋利避害
平常时，家长要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机上瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉这个坏习惯的必要性，从而打牢改正基础。
2、建立好奖惩制度
家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当家长违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，家长要及时给予鼓励，适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
3、给孩子规定玩手机的时间
现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，电子产品带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何使用好电子产品就成为了一个大问题，电子产品使用好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。
很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩电子产品，但是要规定玩的时间，学习和玩都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么使用电子产品，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。
4、家长要以身作则
孩子玩手机的时候，家长是不是也拿着电子产品不放手？你在家的时候如果吃饭看电子产品、坐沙发上看电子产品、睡觉前玩电子产品，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。所以，如果想让孩子改掉玩手机上瘾的习惯，首先家长要做到。
5、家长要立场坚定
有些家长想让孩子戒掉对手机上瘾的坏习惯，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。看着孩子整日里成为低头族，对视力的影响是很大的，而且严重影响学习，因为孩子总想着玩，对学习就老是出于一种懈怠状态。
既然家长们都清楚过度使用电子产品，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉这个坏习惯的这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。
孩子手机上瘾的原因
1、将亲子互动时间取代为手机时间
家长与孩子之间最要紧的是进行有效的沟通，如果连最起码的交流时间都被手机所取代，这无疑是一件极其可悲的事。但现今很多家长都缺乏与孩子进行沟通的意识，仅仅认为负责孩子的吃穿就是对孩子最好的照顾。
其实不然，孩子最需要的有时候仅仅是一个眼神，一句叮咛，莫将与孩子的交流沟通时间取代为电子产品时间，给孩子最好的照顾其实是放下手机，给予他时间与空间与你交流。
2、娱乐方式受限
由于家长工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替电子产品的更好的事情，电子产品因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，家长在这方面没有做好引导。
13岁的孩子正是上初中的时候，并且他们也正处于青春期，因此很容易出现出现各种问题。所以当他们沉迷手机游戏时，家长不要一味的打骂小孩，这样只会把他们越推越远，甚至是让他们更加沉迷其中，因此下面的解决措施希望各位家长能够多了解一下。
13岁孩子沉迷手机游戏怎么办
家长首先要做出改变，主动去了解自家13岁孩子玩的手机游戏。问问他们玩的什么，有没有队友，水平怎么样。这样就找到了共同话题，孩子也会感到自己受到了爸爸妈妈的重视，愿意与父母建立情感的链接。小孩最愿意得到的仍然是家长的认可，所以当他们感受到了家长的接纳，也会慢慢接纳家长。
为了避免孩子在手机游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予他们足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，小朋友就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。
家长还可以与孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和他们一起商讨，不仅能让小孩感受到父母是在尊重他，而且也能增加他的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予他一些奖励；如果他没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。
很多父母在明令禁止13岁的孩子玩时，通常会犯另外一个错误：总是要求小孩做一些事情，说“你给我写作业去”，但自己却在一边玩手机。可能一些父母会说：每天上班很累，回到家总想休息一下，连这也不行吗？又或者是我有些工作要处理，没办法要回消息。
要求和约定的全部基础在于以身作则，父母要做不到放下手机，那其实很难说服13岁的孩子少玩手机游戏。因此建议父母把玩手机追剧的时间错开来，无论是陪孩子玩还是做什么，可以把手机提前设置静音，并且不让其暴露在小孩眼前，保证你陪伴他时是一心一意的。
为什么孩子沉迷于手机游戏
1、内心缺乏归属感
家长为了让孩子拥有一个更美好的未来，所以对他要求非常严格，剥夺他玩耍的时间，让小孩一心扑到学习上，无意之中造成他巨大的心理压力。当孩子不能使家长感到自豪和骄傲或者没有达成家长的目标，部分家长就对他进行更加严格的管控，促使他更希望逃离父母的控制，也造成了孩子内心缺乏安全感和归属感。
部分孩子甚至会觉得自己是完成家长目标的的工具，内心经常感觉到孤独、空虚和寂寞，更希望通过游戏倾诉自己的不满，在其中寻找安全感和归属感。
2、控制意识薄弱抵不住诱惑
孩子在接触手机游戏时没有较强的防沉迷意识，导致其精力全部投入到其中，对它所带来的趣味和快感欲罢不能。再加上小孩没有拥有较强的意志力抵御它带来的诱惑，这就需要靠父母的监管和督促才能让他停止沉迷游戏。