2023-06-26 18:16
1087浏览大学是一个人成长发展的重要阶段，学习是这个阶段的重要任务。不论学生的学习成绩如何，学习压力是普遍存在的。适当的学习压力可以转化为学习动力，有助于激发学习热情、提升学习效率。然而，如果学习压力过大，则会影响大学生的学习和身心健康，也会影响其所处的周围环境。
近年来，大学生因学习压力过大而导致的极端事件时有发生，并引发社会的广泛关注。众所周知，过度的学习压力不利于大学生的身心健康、人际交往、人格发展等。因此，我们要减少或避免大学生因学习压力而导致的极端事件，就要引导学生学会缓解学习压力，使他们能从学习压力的困境中解脱出来，培养良好的心理品质，进而更好地适应大学生活，顺利毕业，在社会各界建功立业，促进国家和社会的发展。
建议你帮孩子查找一下厌学的原因，是不喜欢专业？还是学习有困难？或是感觉就业前景不乐观？或者是……
如果是专业的问题，可以考虑转专业，不过只有一次机会，希望你能让孩子好好考虑和权衡利弊，选择一个更好的专业。但是，调专业后，恐怕还要有个适应过程，孩子要有思想准备。如果与与原专业跨度较大，恐怕还得降级一年，这也是要考虑的因素。
如果是学习困难，得想办法尽快补齐短板。孩子已经是大学生了，说明学习能力应该是没有问题的，可以给自己制定一个可行的计划，多下点功夫，应该还是跟得上的。
如果是觉得本专业就业前景不乐观，可以做个职业规划的咨询，考虑兼修第二专业，给自己多一条可选择的路，是未尝不可而且明智的选择。不过，需要提醒你的是要顺利毕业，否则，日后就业时也会带来麻烦的。
如果是其他原因，那就得对症下药了。青春期迷茫，有的是源于心理问题，有必要的话去做一下心理咨询，让专业人士帮你分析原因，一起研究对策，避免走弯路而且也很耽误时间。大好时光，一去不复返的，希望你能尽快走出困惑，珍惜青春，大有作为。
刚进入大学的学生，都满怀激情的学习，一般都会很努力，但到了大二以后发现高年级的有的学生不用功，也产生了偷懒的想法，逃课，作弊，过了一段时间，发现这样根本混不过去，就想要好好学习了，但由于有那么一段经历，在学习的时候，发现自己学不进去了，一学习的时候就控制不住的分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，学习效率低，怎么改也控制不住。
还有的是在学习比较难的科目挂科，就很焦虑，形成一学习这类的科目就焦虑，担心考不过的心理，造成学不进去。也有的学生是在高中形成的，那时不懂，就考了一般的大学，以后发现到了大学还是效率低，就更焦虑，不知怎么办。
大学生厌学表现
1、学习精力时间偏移，反映出大学生兴趣中心的转移。非学习兴趣中心增多，必然会在一定程度上抑制学习兴趣的发展，也就必然会导致学习质量下降。
2、逃课可分为实性逃课和隐性逃课两类。实性旷课指人确实不在课堂的旷课。隐性旷课指人在心不在的逃课，如不听课而做作业，写信读小说、睡觉聊天等。据调查，实性逃课率一般为10%-20%，有些课程甚至更高。
3、学习精力时间偏移，反映出大学生兴趣中心的转移。非学习兴趣中心增多，必然会在一定程度上抑制学习兴趣的发展，也就必然会导致学习质量下降。
大学生出现厌学情绪怎么办
1、多交朋友
宿舍里，和舍友们打成一片，可以说舍友是大学朋友中最重要的，你和他们生活一起最多。在班上，和同学们保持良好的关系，大学同学对你以后的事业很有帮助。还可以在学校里多交一些朋友，有了这些人你的大学生活会更有趣。
2、应具备正确的学习态度
学习态度，是指学生对学习的看法和情感以及决定自己行动倾向的心理态度。对于学习的看法，即是学生对于学习目的、意义的看法。对于学习的情感，即是在学习活动中的情绪状态和情感体验，如喜欢或讨厌，愉快或不安等。行为倾向，即是打算如何学习，如何达到学习的目的。在学习态度的三个因素中，情感因素是核心，起决定作用。
3、培养良好的学习兴趣
兴趣是在认知的基础上形成的带有强烈情绪色彩的心理倾向，是人的需要的反映。大学生的生活及学习的目的自由度很大，完全可以通过自学或选修课程满足自己的兴趣爱好，但又不能放松专业的学习，因为宽泛的知识面和目前对人的综合素质的要求以及未来职业的非确定性都需要一个人对学习有广泛的兴趣。
孩子沉迷游戏的问题算是个老生常谈的话题了，带来的问题就是如何帮助孩子戒掉游戏沉迷。要知道大学生已经成年了，这个时候再去管，已经没有那么好管了，下面给大家分享一些方法，希望能够帮助到各位家长朋友！
大学生沉迷游戏无法自拔怎么办
1、与孩子保持亲密联系。通过发短信、打电话、微信视频聊天等多种方式，加强与孩子的生活分享与感情交流，让孩子时刻感受到身处亲情浓郁的环境，使孩子充满正能量。
2、教育孩子认识到网络游戏的弊端。阐明沉迷网络游戏不仅伤害身体，还会使人意志消沉，给个人成长带来巨大负面影响。让孩子清楚的明白自己沉迷游戏的危害。
3、制定目标和计划。我们可以引导孩子设定明确的目标，例如每天限制游戏时间、参与其他活动或学习等，并制定一个详细的计划来实现这些目标。有了计划，孩子的行为也会受到规范，减少沉迷游戏的现象。
4、父母可以让孩子学一些专业以外的、又感兴趣的学科。家长可以告诉孩子：大学里，课余时间很充分。在这些课余的时间，如果想要充实自己，不妨去学一些对以后工作有帮助的课程，更有利于以后入职场。
5、创建健康的替代活动。寻找其他有意义的活动来替代游戏，例如运动、阅读、社交活动、学习新技能或参与志愿者工作等。这样可以帮助孩子分散注意力并减少对游戏的渴望。
大学生沉迷游戏有哪些原因
原因一、学生本身的问题。现在很多大学生的心态还是像在以前一样，感觉自己还是个学生自己还是个孩子，还有大把的时光供自己玩乐。
原因二、逃避现实问题的表现。面对诸如学业压力、人际关系、家庭问题、就业压力等现实生活中的各种问题，游戏可以提供一种暂时的逃避，让大学生孩子忘记这些问题，获取短暂的放松和愉悦感。
原因三、大学环境原因。大学的自由又比以前翻了好几倍。再一个就是大学的课程比较轻松，只要不挂科就行了，所以学习压力就减少了，这就让大学生拥有了大把的美好时光，可以把很多时间都花在游戏上。
怎么跟沉迷游戏的大学生孩子沟通
一、倾听和理解
与孩子沟通的第一步是倾听和理解。我们要给予孩子足够的关注和尊重，认真倾听他们对游戏的观点和感受。不要急于批评或指责，而是试着理解他们为什么喜欢游戏，以及游戏对他们的吸引力。通过倾听和理解，我们可以更好地与孩子建立信任和共鸣，为进一步的讨论打下基础。
二、明确沟通的目标
在与孩子交流时，我们应该明确自己的沟通目标。是希望孩子减少游戏时间，还是希望他们建立健康的游戏习惯？在明确目标的基础上，我们可以更有针对性地开展沟通，制定相应的策略和计划。
三、积极参与孩子的生活
家长应该积极参与孩子的生活，与他们建立起紧密的关系。可以一起进行户外活动、共同制定学习计划、亲自参与孩子的兴趣爱好等。通过与孩子的亲密互动，我们可以增强与孩子的情感连接，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
四、告诉孩子学习的重要性
孩子上大学沉迷游戏作为父母，我们应该耐心劝导他，给他分析大学课程的重要性，学好自己的专业对他以后出去社会找工作也有帮助，告诉孩子文凭对工作的重要性。
找到孩子不想上学原因，家长在发现孩子不想上学的时候，一定要抑制住自己的情绪，坐下来心平气和地与孩子沟通。了解孩子的内心想法，弄清事情的前因后果，然后与他共同分析，找到解决问题的最佳方案。
让孩子的好朋友做孩子工作，孩子正是上学的年龄，不去学校了，也不是办法，家长没有办法了，可以让孩子的好朋友来做一下孩子的工作，孩子和孩子之间还是有共同话题聊得，让孩子明白家长的苦心，体谅一下家长，不要太任性了，应该会有一定的效果的。
和孩子老师沟通一下，如果孩子比较内向，根本不和自己交流，也不告诉自己不想去学校的原因，家长可以和孩子的老师联系一下，问一下孩子在学校的最近表现，不去学校的原因，配合老师一块解决孩子不去学校的问题。
厌学的大学生进行心理疏导时，提供良好环境，针对孩子自身特点，采取个体化心理疏导方法。
在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育方式。
树立自信心，不要让它产生自卑感，家长可以与孩子一起分析问题原因，找到办法解决，当自信心提高以后，心理问题也就迎刃而解。
根据原因解决孩子遇到的难题。要去解决一下，消除孩子的心理顾虑和担心，才是解决的方法，作为家长的要多一些耐心和爱心，对孩子多一些鼓励，找到具体原因之后对症下药。
不要急着解决问题。不要急于解决孩子不去学校这件事情，待孩子的情绪稳定了，在和孩子好好谈谈，问清楚孩子不学校的原因，根据原因再做出决定，家长要保持冷静，好好的关心孩子，让孩子心理上自己先感受到内疚。
理解孩子的压力。应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
总之，家长应该理解和支持学生，帮助他们克服学习困难，提高学习兴趣和动力。同时，家长也应该注意自己的言行举止，为学生树立良好的榜样。
首先，我们要认识到的问题是，网络游戏成瘾也是上瘾，与吸烟吸毒上瘾难免会有一些相似的地方，所以我们为了纠正网络游戏成瘾问题，我们不妨从戒烟戒毒的方法上寻找一些启发。
其次，我们还需要注意的是，大学生网络游戏成瘾问题也是一种心理上的问题，也应当从心理学的角度出发研究大学生的行为特点等来了解游戏成瘾问题的根源并加以纠正。
大学生游戏成瘾怎么办
1.意志坚定，目标明确。在我们明确认识到网络游戏成瘾的确对于我们的身心健康造成了影响，并且，我们已经明确的知道脱离网络游戏成瘾已经迫在眉睫，我们就应当有了一个坚定的目标，去戒除网络游戏，以至于从网络游戏成瘾所造成的伤害与苦困中解脱出来。意志是一个人的品质，并不是每一个人都有坚定的意志，这就需要有着良好的自制力与抵抗诱惑的能力。
2.物理隔离，远离游戏。当我们尝试通过自己的努力也无法摆脱网络游戏的诱惑时，我们总是克制不住自己，总想着去再玩一会游戏的时候，这时候我们就可以采用这一种方法，我们可以把游戏卸载，然后远离游戏尽最大可能看不到游戏，即便我们想到了游戏但却没有办法再玩这时不失为一种好的选择。
3.培养兴趣，分散注意。许多在校大学生会选择在上课时间，空闲时间玩游戏，他们认为上课所讲的课不感兴趣，认为课上枯燥乏味，不如选择在游戏世界畅游。鉴于这个原因，他们应当多培养一些兴趣爱好，把自己的空闲时间填补上，让自己变得忙碌，比如空闲时间去进行一项体育运动，锻炼自己，或许去图书馆看书，充盈自己。这样就不会没事想着玩游戏，同时也打发了无聊的时间，让自己有事可做。
4.他人干预，寻求帮助。当我们通过自己努力后也无法成功戒除网瘾，或者是成功戒除了一段时间后又复发。这时候就需要通过他人帮助来共同戒除游戏成瘾。首先，可以找到自己父母，同学要求他们对自己进行监督。当难以通过自己努力完全摆脱网络游戏时，就可以寻求他人帮助采取强制措施。一部分大学生在沉迷网络游戏并深受其害，逐渐缺失了社交能力，缺乏与他人面对面交流沟通的能力，这时候，也应当寻求心理咨询的帮助，通过心理咨询的开导，逐渐敞开心扉，学会与其他人建立良好的关系，能够积极的与他人共同合作完成活动，而不是独自一人沉迷游戏。
然而对于一些游戏成瘾严重的的大学生，他们尚未清楚的认识到游戏所带来的生理心理上的危害，完全通过自身努力很难脱离游戏成瘾的困扰，此时往往就需要采取一些强制措施。比如学校上课的时候可以加强对学生玩手机的管制，对许多上课玩游戏的同学进行批评与扣分，学校教务系统要针对这个问题录入学生考核总成绩，这样可以有效减少学生上课玩游戏的现象。
总之大学生网络成瘾问题是一个长久问题，需要多个方面以及大学生自己的努力，才能摆脱这个问题，从游戏成瘾问题中解脱出来积极地面向社会。
很多大学生现在在学习的时候都少了一些劲头，因为没有太大的学习压力，所以导致同学们经常会对学习松懈下来，但其实大学才是比较应该学习更多技能的一个阶段。
现在很多大学生都会出现厌学的心理，主要是很多同学的学习松懈了下来，对知识的渴望没有那么强烈，很多家长经常会给大学生施加压力，导致各位同学学习的时候非常烦躁。那么大学生不想上学怎么办？
1.不要整天觉得大学质量不好，要树立更远大的目标。
有的大学生因为高考发挥不好进入了不理想的大学，就整天看不惯学校里的一切事物，怨天尤人肯定会导致厌学。要摆平自己的心态，不能改变大学，但是可以改变自己，要树立更远大的目标比如考研等等。
2.看看其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。
填报志愿的时候也许填报专业不合适自己，所以进入大学学习后对专业没有一点兴趣或者感觉太难学不进去，这种情况可以看看学校其他专业是否适合自己，可以考虑换专业。
3.找到志同道合的同学，一起努力。
上大学以后，不要因为要适应所谓的朋友而改变自己对学习的热情，应该找到那些对学习有激情、志同道合的同学，互相坚盾，一起努力学习。
4.多参加社会实践，了解自己学习的目的是什么。
有的大学生只知道读完高中以后要读大学，至于读完大学以后干什么就茫然无知了，自然没有学习的热情而厌学。大学生应该多参加社会实践，了解自己学习的目的是什么。
5.每学期都给自己制定学习计划，让自己充实起来。
时间在不知不觉中流逝，如果没有学习计划，是不会有一个好的成绩的，学习成绩一直很差的话会导致恶性循环而厌学。大学生应该每学期都给自己制定学习计划，让自己充实起来。
6.多看看校友成功的例子，激励自己好好学习。
一个大学一般都有一定的历史了，每年都会有很多成功的校友，他们进入社会后成功的表现与他们的坚持不懈的努力是分不开的。大学生应该多看看校友成功的例子，以他们为榜样，激励自己好好学习，自然不会再厌学了。
大学生沉迷游戏父母怎么办？首先建议您与孩子保持密切联系。通过短信、电话、微信视频聊天等方式，加强与孩子的生活分享和情感交流，让孩子时刻感受丰富的家庭环境，让孩子充满正能量。
然后建议您教育孩子认识网络游戏的弊端。澄清沉迷于网络游戏不仅对身体有害，还会让人情绪低落，对个人成长产生巨大的负面影响。
还建议你帮助孩子明确人生目标。您可以帮助您的孩子制定具体的学习和生活目标，教他做人，激发他顽强的创业精神，从而放弃网络游戏。
建议您加强与孩子所在学校的沟通。您可以积极向孩子的老师、辅导员等老师了解情况，请加强对学生的网络道德教育，帮助学生树立健康的网络游戏观和积极向上的人生观。
同时，要了解和掌握孩子沉迷网络的原因，引导孩子参加一些热门的校园活动，将注意力从网络游戏转移到丰富多彩的校园活动上。
也可以请学校心理健康咨询中心老师对孩子进行适度的心理干预，引导孩子从玩游戏到复习游戏，激发孩子进步和创新的潜在动力。
初三孩子厌学的原因可能是缺乏兴趣、学习压力过大、缺乏动力等因素，针对这些问题我们可以尝试一些方法，例如：可以通过调整学习内容增加兴趣，或者找到孩子的优势方向，在该领域进行深入学习等等。
初三学生厌学不想上学怎么办
1、父母静下心来给孩子做一次心理交流。因为初三的孩子在这个时候厌学不仅仅是因为自己成绩差，还有可能是学校每天的题海战术让孩子对自己失去了考试的信心。父母在这个时候千万别打骂孩子或给孩子灌输人生的大道理，要通过静心交流，了解孩子内心真正不想上学的想法。
2、寻找原因。尝试找出导致孩子不愿意上学的原因。可能是学习压力过大、学习内容不感兴趣、与同学或老师之间存在问题等。一旦找到原因，可以采取相应的措施来解决问题。
3、一定要多些包容和鼓励。尤其是孩子因为挫折或者负面情绪，引起厌学问题、学习动力下降。不能够批评、打击、否定孩子等处理这件事情，而是要适当包容孩子的负面情绪，积极鼓励孩子战胜挫折、努力学习。只有这样才能够让孩子多些安全感和支持感，才能有更强的动力去战胜学习上的困难。
4、设定目标和奖励机制。与孩子一起设定学习目标，并制定奖励机制。这可以帮助孩子保持动力和专注，同时也是一种激励机制。
5、为孩子营造一个良好的学习氛围。给初三学生一个安静的学习环境这是非常重要的一点，同时培养初三孩子的一个好的学习习惯。家长在和初三孩子沟通的时候，要做到少拿命令的口气多一点商量，这一点就是让孩子感觉到你对他的尊重。
初三孩子为什么会厌学不想上学
一、学习负担过重。
学习使命安排不合理，或者学习内容难度过大，会让学生感到学习压力很大，然后导致厌学情绪。
二、缺乏动力和方法。
有些学生在没有明确的方针或个人动机的状况下很难保持对学习的积极性。假如他们对未来的工作或学术方向缺乏了解或爱好，可能会导致厌学情绪。
三、学校和家长的希望过高。
学校和家长对初三生的学习成绩都有很高的希望，这种高希望使得学生背负严重的压力。面临来自各方的希望，学生或许发生“我无法到达他们的要求”的主意，从而发生厌学情绪。
如何疏导初三孩子的厌学心理
首先，初三的孩子学习压力很大，家长要做的不是施加压力，而是关心孩子，尽量开导孩子。
其次，初三的孩子已经具有独立的思想，家长不能把自己的意愿强加给孩子，而是要站在孩子的立场上，设身处地地为孩子着想。
然后，家长要关注孩子的学习情况，因为有时孩子非常努力学习，成绩依旧没有提高，这会导致孩子对学习没有动力，进而产生厌学心理。
最后，如果孩子的厌学心理一直消除不下去，家长们可以寻求专业心理专家的帮助，专业的心理疏导方法可以有效的帮助孩子缓解厌学心理。
初三的孩子，正处于初中升高中的升学关键阶段。如果孩子的学习水平不够，或者家长给予孩子的精神压力过大，都会使孩子产生厌学情绪。一旦发现孩子有厌学情绪，家长要及时引导排解。
初三学生厌学不想上学怎么办？
一是帮助孩子制定合理、可执行的学习计划。孩子学习没有计划性，没有收获，肯定对学习提不起兴趣来，再加上学习成绩本身就不好，因此，非常影响孩子学习的积极性，家长要在老师的帮助下，给孩子制定一个合理的学习计划，使孩子能够按部就班的学习下去，争取早日提高成绩，提高对学习的兴趣。
二是家长要勤于观察，督促孩子改掉不好的学习习惯。孩子学习不好，多半是由于养成了不良的学习习惯，比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的成绩产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩，家长既然发现孩子的成绩不好，就要帮助和督促孩子改正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩。
三是以鼓励为主，按抚慰问，肯定学习是劳苦之活，站在孩子的立场上用轻松的语气讲述你当年是怎么厌学、又怎么样克制自己的，与孩子构成同盟军，让孩子感受到他此刻不孤独，有理解他的亲人，把情绪按抚下来。
四是走进孩子的内心，真心关心孩子的内心世界，才能走进孩子的内心，彻底帮助孩子解决问题，遇事心平气和才能妥善解决问题，尝试跟孩子做朋友吧，这样会彻底改变孩子。
五是现实例子激励孩子学习，家长可以带孩子去机场看看，再带孩子去普通火车站看看。问问孩子是想背着编织袋子挤火车打工，还是想穿的干干净净，做飞机谈商务。
六是可以找孩子最好的朋友来帮助她学习，和她一起学习一段时间，这样也可以带动孩子学习的积极性。
初三学生厌学不想上学的原因：
首先，课业负担。到了初三，因为基础的不扎实，学起来有压力，男生大数不喜欢英语，女生怕数学。每一次月考，到后期每一次月考，对于基础薄弱的学生来说就是一种煎熬。久而久之，畏难情绪就出现了，慢慢地就不想读了。
其次，网络的诱感。但凡沉迷于游戏的孩子，不想读的想法时时存在，虚拟的世界，网游的快乐无法自拔，不想学了也就不想学了。
最后，缺少温暖。或许从小就是留守儿童或离异家庭，低保人员，或者自身性格内向，缺少关爱，对学习也无所谓，过一天算一天。
高三学生厌学不想上学了怎么办？高三是一个很重要的时期，压力也很大，对孩子的反感也是有的，但是这个时候，孩子的心智已经比成熟高了很多，明白了很多道理，还不如聊一聊了解孩子的真实动机，了解他内心的想法，采取措施补救就容易了。
高三真的是一个让人又爱又恨的时段，甚至以后你可能还会格外怀念它。我知道你肯定不相信，因为当初我也不相信！但是现在，真的挺怀念当初单纯刷题的日子！
好了回归正题，高三学生厌学不想上学了的现象。由于压力和气氛，大多数人会出现疲倦。
第一步是让自己处于正确的心态，了解为什么要上学以及进入一所好大学的重要性。摆正心态，遇到学习问题会主动解决！
其次，厌学往往是因为学习困难。这个就停了，回去看看自己以前的论文，好好复习。找出你的弱点，然后花时间专注于它们！
我的建议是照顾好你的高年级考试，尤其是下学期的模拟考试。考完再拿出来，看看老师的解决方案是什么。那就时不时拿出来看看吧！
当然，不要留下任何试卷，试卷比自己懒得看。因此，只需保存您认为有价值的那些和一些重要的考试！
最后，好好享受这段单纯地刷题的时光吧！祝你高考顺利，加油！
高三被称为人生中最黑暗的日子，不管是多么坚强的人，或多或少都会有那么一刻觉得自己快熬不下去了，距离高考越近，孩子的厌学情绪就会越明显，虽然表现各不相同，但是都会影响孩子的学习成绩，那么，高三学生厌学不想上学了怎么办？
高三学生厌学不想上学了怎么办？
1、改善孩子厌学情绪的一种方式，就是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，并且努力让孩子战胜这些困难，这种战胜困难的心理感受会有助于孩子提高攻克学习困难的信心和勇气。
2、帮助孩子制定目标计划。孩子对整个高三备考要有规划，短时间学习内容要有计划。结合实际，根据学校备考安排，科学合理的制定计划。这样做的好处是让备考不至于盲目，显得有条不紊。
3、带着孩子参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。
4、不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。
高三学生厌学的原因：
一、自我压力太大。高二下学期，立志于通过考大学实现自己理想的学生增多，开始后程发力。随着高考的迫近，学生们都会自我施压，制定目标。学习中保持适当的压力是必需的，因为没有压力就没有动力，仅凭兴趣和爱好很难实现质的飞跃，达到预期目标。但是，压力过大、期望值过高，也容易使事情走向反面。对压力大小的把握使学生出现一定的分化，而这种分化又增加了部分学生的心理压力，如此形成恶性循环。
二、缺乏正确的挫折体验，对困难和挫折缺少一种拿得起、放得下的大度。许多学生将学习的成功（具体表现为考试分数）看得高于一切，不允许自己的学习成绩有丝毫的退步，一旦某次或某几次考得不好，便耿耿于怀、备感失落，在挫折面前或者蛮干，或者放弃。
三、缺少正确的学习方法。在学习中，有自己的“绝招”是很重要的，而一部分同学缺乏独立性与创造性，只是服从于、依附于老师，一旦没有了老师的指挥棒，就乱了方寸，有的就盯着同学，今天向张三学一点，明天向李四讨一点，结果也只能是“邯郸学步”，迷茫中成绩已是悄然滑下。