2024-04-24 16:40
261浏览中学生的心理素质很脆弱，自尊心很强，有不同程度的逆反心理。
在学生没有察觉的情况下，用自己的敏锐眼睛、耳朵等感觉器官去察觉学生行为。在平常的教学中、课外活动、学生的交流和交往的过程等所有方面，都认真观察学生的言谈举止、精神面貌、兴趣爱好、待人接物的表现。
更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵信箱，让学生把自己内心的真实想法写到心灵信箱里，老师定期查看，更好的了解学生的心理情况，然后采取一定的措施帮助学生调整好心理。
选择恰当的谈话时机，有冲突时也要避免伤害孩子的自尊。一天中什么时机是适合谈话的呢？生理规律告诉我们，下午5点-7点是生理活动最低点，迫切需要补充营养，恢复体力。
所以，孩子放学回家刚放下书包时是不易谈严肃的话题的，因为一天下来的疲劳使人难以集中注意力，也不好控制自己的情绪。晚饭过后，心情逐渐开朗，这是比较好的时机，找到孩子的兴奋点，父母便可润物细无声地转达其观点了。
冲突也许在所难免，原则是避免伤害孩子的自尊。批评不是攻击，批评只对事不对人，用建设性的意见代替批评，将批评转化为希望，这才是批评的最终价值之所在。
初中生处于青春期，正在形成自己的思维和认知，他们开始认真思考自己的发展，这是一种值得鼓励的心理状态。如果孩子对考试有强烈的期望，家长应该及时鼓励他们。
但是，父母要注意引导孩子认识到，任何成功都需要努力和毅力。无论期中考试成绩如何，都不代表未来的一致发展趋势。这可以帮助孩子更理性地对待考试，避免因为一次成功而受到太大打击或放松努力。
学习不好，成绩下滑严重的同学对成绩下降有着普遍的恐惧感，甚至认为自己一定要失去学习的兴趣，产生“如果我放弃我不能重新开始”或“我很差劲我没有竞争力”等消极态度和想法。但这样也不能改变问题本身。首先要正视成绩下降的问题和不利因素，分析原因，找出解决措施。
高中生心理疏导五步法主要针对面临着学业上、高考的强大压力，承受学校、家庭的压力，还有来自社会亲友同学的关注。这些都免不了给高中生们带来焦虑的负面心理。因此，如何减轻高中生的压力是每个家长都很关注的问题。
选择一些轻音乐，钢琴音乐小提琴音乐都可以，每天抽出适当的时间，听音乐可以舒缓身心，放松心情，消除紧张和焦虑。
有氧运动可以提高自己身体的活力，可以根据自己的情况选择一两种适合自己的运动方式。早上打羽毛球和慢跑几英里都是不错的选择。
与人沟通是一种施压的好方法，通常说心里有压抑的东西就会压抑坏的，说好的就是这个道理。走出自己的内心世界，多与人交流，学习多于师生讨论，学习多于家长沟通。
高中生学习压力大，营养要全面充足。应补充鸡蛋、牛奶、牛肉、大虾等高蛋白食物，多吃富含微量元素的水果和蔬菜，多吃一些健脑食物，如核桃、坚果等，再加上能量食品。做到营养全面充足，结构合理。
有规律的作息结合，养成规律的生活习惯，不熬夜，少看电子设备。第三，只有保证充足的睡眠，才能养足精神，保证第二天的良好学习状态。
最后，作为家长不仅要结合以上几个方面为中学生的孩子提供条件，还要与孩子沟通，尽量消除孩子的紧张和焦虑，不要给孩子施加压力。
很多父母自从孩子上高中以后，学习、生活的压力变得越来越大，但这个时候孩子的心智还没有完全成熟，父母非常担心孩子能否有足够的能力处理这些压力，想帮助孩子但是又没有好的办法，那么，高中生心理疏导五步法是什么？
高中生心理疏导五步法：
1、聆听：聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过聆听搜集来的，如何可以听得更多、更全，听到个体真实的状态。
2、区分：区分是体现心理疏导者价值很重要的一环，心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点，还要有效反映，让个体接收到这个区分，从而看见盲点。
3、提问：提问是帮助心理疏导者更有方向地去聆听的一个工具。从这里开始，心理疏导者在互动过程中，不再是在形式上被动地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。
4、反映：反映这个能力的运用是对心理疏导者的一个挑战。是收取疏导成果的开始，经由反映之后，引导的过程就是指引个体去到达收获的彼岸。
5、引导：既要对事，又要对人。对于桌面上的关于事件的技术性问题，疏导者不能不闻不问，应当给与明确的引导意见碰到自身不熟悉的，应当给与明确转介意见。
高中生常见的心理问题：
1、心理障碍。目前青少年中最为常见也最为严重的就是抑郁症。
2、人际交往不适应。表现在不敢正视目光，讲话吞吞吐吐等等。
3、性幻想和性困扰。男生女生发育已趋于成熟，各自性特征明显，好奇，渴望与美女帅哥交往……
4、学习压力大。这方面最主要主要来自父母的要求高，高考倒计时等等外力因素，以及自身各门功课不娴熟。
家长与高中孩子沟通的误区：
不良后果：严重缺少感情的沟通，孩子易形成刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等人格特点，易产生亲子感情障碍及适应障碍。
不良后果：很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。
不良后果：一种缺乏建设性功能的沟通，使孩子容易养成依赖、固执、软弱又任性等不良人格特点。
不良后果：毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。
很多家长为了不影响孩子的学习，对于家中很多事情都会选择隐瞒或者报喜不报忧。但其实孩子比我们想象的坚强，也比我们想象的脆弱，而他们的坚强和脆弱都在哪里，是需要每个家长细细体会、耐心呵护的。
在我们从小的教育里，是鼓励百折不挠、遇挫弥坚的，但现代心理学发现，在经受挫折的初级阶段，有这种坚定念头的人，往往是心理恢复更慢的人。这里的心理恢复不是指战胜困难事件本身，而是从人生长期幸福的角度来看，整个事件对一个人的心理健康影响、幸福度影响以及亲密关系等综合层面的修复。
孩子脾气差有天生性格的原因，但也和家长的教养方式有密切关系。我们常说“堵不如疏”，对待孩子情绪失控，家长要有正确的态度和方法。
对待孩子的情绪失常，我们应该做的是接受和引导。下面介绍的情绪疏导策略，是专业幼儿园老师在处理孩子情绪危机时使用的，能够有效地让孩子恢复平静，值得家长在日常生活中实践。
虽然父母陪伴小孩了，但是有多少时间是真正有效陪伴的呢？我们作为父母，有没有放下手机，放下工作，放下心事，花一段时间，来精心陪伴孩子呢？太多父母都太忙了，缺席了化学的成长。这对小孩的心理健康是非常不利的，因为孩子从来没有从父母那里得到过，自己是重要的感觉。
面对暴走的孩子，每次都坚持这样做绝对不是一件容易的事。有的时候我们只会想要大喊“给我闭嘴”或者“给我安静”。
但是一定要时时提醒自己，孩子情绪最激动的时候，恰恰也是他最困难、最脆弱的时候。在这个时候，来自父母的帮助，就是孩子表达自己的信心的最大来源。
授人以鱼不如授人以渔，教给TA如何正视和处理自己的情绪，才是让孩子冷静下来、让他内心变强大的釜底抽薪之道。
即便有一天他走出父母的臂弯，没有人从旁安慰，他也不会觉得孤立无援。
情绪无所谓对错，只有表现的方式是否被社会所接受。父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，情绪表达的各种面貌都蕴藏着情绪转化的可能性。
消极情绪可以转化为积极情绪，唯有正视情绪表达的所有面貌，健康的情绪发展才有可能；唯有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为听话的孩子。
小学时期是孩子人生学习文化知识过程中的第一阶段。在这个阶段里，对于小学生来讲，他们的心智还不够成熟，心理发展过程需要逐渐完善，因此可以利用小学生心理疏导五步法。
小学生心理疏导五步法：
1、从孩子的感知到认知过程，注意辅助。帮助孩子达到一定程度的意识，该意识应该与错误和正确相匹配；对的去做，错的去改变，逐渐树立起可贵的人生观。
2、从简单的完成到有目的的、有计划的完成。步入学校 小学生的学习从简单的开始逐渐深入，对于孩子来说，主要任务是完成学习，因此可以制定学习计划，达到什么样的目标，才能成为学习的动力。
3、小学生年龄偏小，自我约束和控制能力较差。作为家长要注意对其的培养和纠正。如上课不专心听，注意力不集中，爱做小事，做作业马虎，爱玩耍等不良学习习惯和个人行为习惯，要及时发现及时纠正，善于提建议，不要放手吧。
4、重视小学生心理发展过程中的教育。作为家长多与孩子沟通，与孩子成为朋友，成为一体，而不是高人一等，尤其是在孩子犯错时要做到，耐心劝导教育，不要挖苦、挖苦，伤害他们的自尊；孩子表现好、学习有进步时，要多鼓励和表扬他们。
5、关注小学生的人格发展特点。人们在认知和个性方面因人而异。因此，在儿童发展过程中克制“强迫性发展”是适得其反的。
14岁正值青春期，这是每个人都要经历的阶段，年少轻狂，热血澎湃，想要探索世界、追求自由和成长。在这个阶段，不可避免的会有些叛逆情绪。作为家长，如何帮助孩子和学生更好地理解和应对叛逆情绪呢？以下是我整理14岁叛逆的心理疏导五步法，希望能够对你有所帮助。
第一步：倾听
作为家长，你需要给予孩子足够的关注和倾听。尤其是在他们表现出叛逆情绪的时候，你需要更加耐心和关注。这时候你可以尝试以下几点：
挑一个安静的时候，和孩子坐下来，让他们感觉到你在关注他们。
不要打断他们说话，尽可能让他们发泄完情绪。
给予肯定和支持，告诉他们你理解他们的感受，并且愿意帮助他们解决问题。
第二步：寻找根源
在倾听孩子的时候，你需要试图找到他们叛逆情绪的根源。这可能需要一些时间和耐心，但是它很重要，因为只有找到根源，才能更好地解决问题。你可以尝试以下几点：
问他们为什么会感到叛逆，让他们描述一下自己的感受。
给予鼓励和支持，帮助他们更好地表达自己的情感和感受。
试着理解他们的处境，了解他们在成长过程中遇到的困难和挑战。
第三步：建立信任
信任是解决叛逆情绪的关键。孩子只有相信你，才会愿意接受你的建议和帮助。建立信任需要时间和努力，但是以下几点可以帮助你更好地建立信任：
给予孩子足够的空间和自由，让他们感觉到你尊重他们的选择。
不要轻易批评他们的想法和行为，试着理解他们的想法和行为背后的原因。
尽可能遵守你的承诺，让他们感觉到你是一个可靠的人。
第四步：提供建议
在建立了信任的基础上，你可以开始提供一些建议和帮助，帮助孩子更好地应对叛逆情绪。以下几点可以帮助你提供有效的建议和帮助：
尝试从他们的角度出发，给予他们一些合理的建议和方案。
帮助他们理清自己的思维和情感，让他们更好地了解自己。
给予他们积极的反馈和鼓励，让他们感觉到自己的努力得到了认可和支持。
第五步：建立共同目标
最后一步是建立共同的目标。这个目标应该是有益于孩子的成长和发展，同时也符合家长的期望。以下几点可以帮助你建立共同的目标：
与孩子一起讨论并制定目标，让他们感受到自己的参与和决策权。
目标应该是具体、可行和有意义的，同时也符合孩子的兴趣和潜力。
在实现目标的过程中，给予孩子足够的支持和帮助，同时也鼓励他们独立思考和行动。
叛逆情绪是每个14岁孩子都会经历的阶段，作为家长要通过倾听、寻找根源、建立信任、提供建议和建立共同目标等五个步骤来帮助他们更好地应对叛逆情绪。
而这需要你的耐心和关注，同时也需要你理解和尊重孩子的感受和需求。只有在相互理解和支持的基础上，才能够实现共同的目标，帮助孩子成长为更好的人。
厌学初中生的心理如何疏导？厌学确实是许多学生学习成绩不佳的根本原因。厌学的学生不想主动学习，觉得学习不枯燥，成绩差然后失去信心，如此恶性循环，甚至导致辍学！
解决厌学初中生的心理，我觉得可以从以下几点疏导：
1、疏导心灵，多鼓励。一定要与学生进行适当的沟通，不要急于求成，多一些鼓励和表扬，多一些包容和帮助，与学生交朋友，影响其思想。放大学生的优点，让学生慢慢觉得原来的学习也有点意思，学生每进步一点，都要实时表扬和鼓励。随着时间的推移，让学生从心理上改变厌学的态度。
2、帮助学习，让学习更轻松。厌学的学生大部分学习成绩不好，在学习上家长和老师一定要给予更多的帮助和支持，可以帮助其指定简单的学习计划，利用一些好的方法激发学生的学习兴趣，及时督促指导，可以对他们的学习起到非常有效的促进作用。
3、循序渐进。不要着急，不要指望学生在短时间内有很大的改变和突破。循序渐进，否则学生会失去学习的信心。
厌学初中生的心理疏导是我的日常工作！初中生厌学一般是家庭病，是家庭功能失调的表现。初中生的厌倦是父母成长的最好机会！
但是你的问题给了初中生厌学的原因：“穷学生”！一个穷学生意味着初中生在学校的自我价值感很低！这样，我们应该共同努力解决学习成绩不佳的问题。同时，也要为初中生寻找和创造亮点，逐步提高他们的自我效能感。
不知道初中生在哪个阶段，小学、中心、大学，不同阶段的干预策略不一样。
青少年厌学是一个复杂的问题，已成为青少年成长的一个严重问题。先从关系入手，再解决问题！希望能帮到你！
学习是每个人一生都在进行的过程，而在人的少年期，学习这个概念更为精准、固定，上学学习成为日常生活的重要组成部分。有的家长发现，自己孩子一上初中就变得不爱学习，成绩也不如之前，无论怎么跟孩子交流沟通，效果都不是那么尽如人意，还容易导致孩子的逆反情绪加重，那么，厌学初中生的心理如何疏导？
厌学初中生的心理如何疏导？
1、培养孩子的学习兴趣
许多厌学的学生自身很有天赋，只是缺乏挖掘他的人，结合学生的特长和兴趣，与学习结合起来。使其相互影响，相互促进。对于孩子的特长和兴趣应该多多表扬和鼓励，引导他们的对兴趣的热情转移到学习上来，相辅相成。帮助学生提高自主学习能力。
2、提高孩子学习能力
厌学的学生大多由于学习进度跟不上，经常受到家长的批评，老师的指责和同学们的轻视。随之出现一些典型的厌学情绪和行为。因此，作为老师和家长，应该及时想办法，辅导学生学习，提高他们的学习能力，久而久之，厌学情绪就会减弱，学习的兴趣就会越来越强烈。
3、减轻孩子的心理和课业压力。
为了“不输在起跑线上”许多老师和家长往往给予孩子他们不必要的负担和压力。造成孩子心理的反感和抵触，当孩子承受不住的时候，厌学就会产生，严重的干脆离家出走。因此，老师和家长应该尽量减轻厌学学生的负担，做到寓教于乐，因材施教。
4、协助学生维持人际关系。
学生在机构人家关系处理不好，也是厌学的一大原因。机构班级的组成由不同文化、不同经济和不同环境的家庭组成的。他们孩子的性格有很大的差异，有些孩子由于性格孤僻，不善言辞。而往往老师和同学之间会忽视和冷漠这些同学。使得他们更加的孤独和不安，严重的会产生厌学情绪。
很多初中生因为压力过大，导致孩子产生了厌学的情绪，家长要理性的看待孩子，不要给孩子太多的压力，要学会理解孩子，多带孩子出去走走。让孩子接触一下外面的世界，给孩子放松的机会，让孩子有一个好的生活空间，多鼓励孩子。
厌学的初中生怎么进行心理疏导
1、多和孩子进行沟通
沟通很重要，叛逆期的孩子自我意识很强，甚至很多时候有话不会主动，去找家长倾诉，所以，家长要学会和孩子多交流，沟通。孩子会出现厌学的情绪，是有很多原因的，可能是和同学相处不好，也可能是得不到老师的认可导致不喜欢老师，也可能是学习成绩不好。家长要先明白问题出现在哪里，所以，多交流。
2、理解孩子的压力
如果初中生厌学不想去学校，那么，家长也不能只顾着自己的面子或尊严，认为孩子不去学校了，让家长感到丢人，就逼着孩子去学习。其实应该多替孩子想想，要知道孩子不去学校，心里也有很大压力，所以，家长应该多站在孩子的角度思考问题。家长可以等孩子情绪稳定了之后，再和孩子好好谈谈。
3、让孩子享受学习的成就感
当初中生不断失败，无法成功的时候，他就会丧失继续奋斗的动力。家长这时候就需要多鼓励孩子，让孩子有成就感，体会到学习带来的乐趣。一开始，家长可以找一些简单的问题让孩子做，当孩子答对的时候，家长要毫不吝惜地夸奖孩子，给孩子一些实质性的奖励也是不错的选择。这以后，便可以渐渐提升问题的难度，让孩子重新对学习有信心。
4、让孩子学会自我激励
初中生的自我鼓励，可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标，以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，多鼓励孩子。
初中生厌学的原因
1、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环，当父母老师都用成绩那一套，来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后越来越厌恶学习。
2、家庭环境的影响
一个初中生都希望自己的父母相亲相爱，希望父母无条件地爱自己。在爱温暖流动的家庭中，孩子可以安心地做自己、发展自己，而在爱无法流动的家庭中，孩子充满着不安全感、不信任感和深深的恐惧感，试问一个长期心神不宁的孩子，如何去好好学习？所以，家长要给孩子营造一个好的家庭环境。
据最近几年的调查显示，约三成初中生存在不同程度的心理健康问题。关于中学生的心理健康教育已经刻不容缓。今天就带大家了解一下初中生心理压力大怎么疏导。
一、接受压力。
接受压力是最难做到的。所谓接受，就是接受这种消极情绪，但不让它影响或妨碍我们行为的心理过程。接受压力需要有心理勇气，接受不是照单全收，而是要看到压力的积极一面，从成长和成熟的角度来重新理解压力，从人生的历练的角度来领悟压力，从消极和积极的完整角度来看待压力。压力就具有动力的方面了。如果我们从完全没有压力的角度来对待我们的中学学习，如果让我们随心所欲地轻松地边玩边学习，我们也会失去学习的动力和能力了。
二、让压力得到合理的宣泄。
由学校、家庭提供解除学生心理压力的机遇和场所，给予适当的宣泄方式。有对话的，有秘密写信的，由公众演说的，更有个别谈心或递纸条的。每种形式都是为学生提供的机遇，让学生心理压力在适当的环境中自然流露出来，这就克服了有心理问题一定找老师咨询的弊端。同时，释放学生心理压力要因人而异，根据其不同心理状态采取不同的方法。
三、合理利用时间。
学会科学用脑。学会科学用脑。有时感到压力大往往是由于没有把时间安排好，做好时间管理是一件降低压力的好方法。首先要制定一个计划。计划可大可小，大到整个学期，每个学科;小到每个学期，每个单元，这样便于科学安排时间，提高学习效率。同时讲究用脑卫生，注重劳逸结合。另外，每学一个新的内容，都要及时掌握，及时巩固。前一天预习新课;当天回顾所学内容;一周小结复习;单元测试前复习巩固;期中、期末前系统复习。这样从预习到考试，一遍遍加深印象巩固记忆，就不会感到压力太大，无形中减轻了焦虑程度，考试也能应付自如。
四、改变学习动机。
战胜压力的一个心理学法宝是把学习的外在的目标变成内在的目标。内在的目标叫做自成的目标，即通过学习的美好体验来强化学习兴趣。其实，学习除了枯燥的一面，还有创造的乐趣、解题的专注、成就带来的高峰体验、解出来难题带来的满意感与向他人请教获得收获的人际满足等，这些都是其他娱乐所带不来的体验。要想改变学习动机，家长和学校就要改变教育方法，把竞争与比较的思维变成引导自主与创造的思维，让学生感觉到收获和进步就是最好的奖励。这一点也在调查报告中体现出来，学生的压力源主要是考试的排名和家长的期望。调整动机是最为迫切的任务，涉及整个教育观念的改变。
一、学习类问题
初中生课程增多,学习压力随之加大，不少学生无法适应突然而来的变化，造成学习成绩下降，随之出现萎靡不振、缺乏自信、思维迟缓等系列心理问题。这就直接导致了厌学情绪的产生。
二、青春期矛盾情绪
1.青春期闭锁心理。闭锁心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。主要表现是外表的锁闭与丰富复杂的内心世界共存且互相冲撞，没有发泄的出口，从而产生自卑、不安、焦虑等心理问题。
2.情绪激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引|起中学生情感上的激荡。具体表现为情绪时而强烈狂暴，时而温和细腻。
3.早恋问题。初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾就是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成分，但它引发的心理问题却十分令人关注。
三、人际关系问题
1.与父母的关系问题。父母是孩子的第一任老师，父母的教育方式合理与否，家庭成员的关系和谐与否直接影响着孩子性格的养成。
2.与教师的关系问题。在初中时代，教师是学生心目中的理想目标，公正的代表。如果教师对学生缺乏尊重和理解，学生往往会病态放大地感知这切，这也是师生间发生冲突的原因。
3.同学间的关系问题。中学生除了希望得到教师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感。由于同学关系不融治，甚至关系紧张，有的学生就流露出孤独感。
如果以上问题不能及时加以疏导解决，将会对学生的发展产生不利影响，严重的会使学生出现心理障碍或人格缺陷。所以初中生心理健康维护，势在必行。以下是对初中生心理问题提供的一些行之有效的对策。
一、加强师生的互动
1.提高教师自身素质。有人做过一-次随机调查，请学生说出他们理想中的教师应具备的素质，其中89%的学生要求教师“尊重学生”，83%的学生要求教师“知识渊博”。由此看来提高教师自身素养是促使学生形成健康心理的前提条件。为此，教师要认真学习心理学知识，掌握青少年学生的心理特点。这样在处理学生心理问题时能做到有的放矢，可以有效地避免学生心理问题的出现，有利于学生心理健康。
2.及时了解掌握学生的心理状况。教师特别是班主任不仅要了解学生的学习情况、身体状况，更要了解学生的兴趣爱好、气质性格等特点，洞悉学生的心理。在平时的工作中细心观察，发现问题要认真分析其心理问题的成因，并及时给予合理的疏导。
3.加强书信联系。处在青春期的学生，有时候交谈并不是心灵沟通的最佳形式。对于性格内向的学生，特别适合用书信或者周记的方式进行师生对话。而对于教师来说，与学生书信往来，既赢得了学生的信任，又能更全面、更细腻地感受到学生的内心世界，从而更主动、更准确、更有效地对学生进行心理辅导。
二、开展丰富多彩的心理健康教育活动
1.有针对性地举办各种专题讲座。学生进入初中后，学校就应开设心理健康方面的讲座。由学校有经验的心理
咨询师或者心理学专家主讲。这种讲座不仅能够让学生正视困扰自己的心理问题，还能把正确的心理疏导方法教给学主。
2.设立心理咨询室或者青春心理问题专线。与讲座不同，个别心理辅导注重的是个人的深层心理调整。有时，心理辅导老师是照射进问题学生宪凉精神世界的唯缕阳光。此外，为了完全解除咨询学生的思想顾虑，可以开展电话咨询。通过个别心理指导，便于教师因材施教、因心施教，有效地提高学生的心理素质，促使初中生的身心全面健康发展。
三、对学生家长进行心理宣传
学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生的心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合。所以学校的心理建康教育要兼顾对学生家长的宣传。如果家长认识到学生心理问题的严重性，并采取积极的应对措施，就-定能为进步开展心理教育创设氛围，打下良好的基础。
总之，初中生心理健康问题应该得到来自家庭、学校、社会各界的广泛关注与支持，形成合力。我们要从各自的领域为初中生的健康成长营造良好的环境和氛围，要为全面推进素质教育和青少年的健康成长多做有益的工作，使中学生健康成长。