2024-04-19 17:23
261浏览对于孩子沉迷于网络游戏的原因其实并不难猜，但家长缺乏这方面的认知和观察，所以才会导致他们在引导孩子时不得法，所以这样的引导是低效甚至无效的。因此作为家长，在这个时候，不妨先去反思一下自己有没有做好言传身教，从这方面入手去分析和沟通，才有利于进行下一步。
沉迷于网络游戏的原因
1、家中无交流
沉迷于网络游戏的原因，可能是因为家中无交流。父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少，这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。一旦有了这方面需求，他们就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
2、学校教育和家庭教育的缺失
由于应试教育的影响，很多学校只关注学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上。与此同时，家长也缺乏对于网游危害的认知，不能正确的引导学生使用网络，导致子女沉迷于网游无法自拔。
3、渴望力量
自尊可以促进人去获得成功、力量、自信、独立和自由，是一种觉得自己有价值的渴望。很多的中学生，他们在现实中找不到自己的价值，也许是来自家人的打击，同学的疏远，老师的不信任，他们迫切的需要获得一种重要感。而在游戏里，可以扮演英雄人物，力量非常大，非常有自信，游戏进程中可以一步步实现自我价值和认同感，在虚拟社区中可以不断展示个人魅力。
沉迷于网游的孩子如何引导
1、丰富孩子的业余生活
孩子沉迷于网络游戏的原因，可能是因为他们的精力充沛无法发泄，不管是在农村还是城里，现在的孩子几乎都可以轻易的接触到手机，和小伙伴们一起玩的时间少之又少，能玩的地方也不多。这就需要父母的带动，可以带小孩一起爬山、游泳、画画都可以，这种丰富的业余生活，不仅能让他们发现生活的美，还能促进亲子之间的关系。
2、提出条件
在孩子想玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重小孩的叛逆行为。那么家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面，家长可以利用他们对游戏的兴趣，从而要求小孩制定好合理的学习计划及玩的计划，并要求他们在玩之前，把计划内的事情干了。
鉴于叛逆期的心理特点，家长千万不要限制孩子玩网游这件事，要知道，这个时候，家长越限制孩子反而越想玩，如果你指责他，那他就会背着你玩。所以给孩子留出玩的时间，满足孩子的好奇心和欲望是很重要的，毕竟人都是会有欲望的。
3、限定玩的时间
平日里让孩子玩的时间不宜过长，并且给他们讲明白，玩游戏只是娱乐，缓解学习上的压力，可以玩，但因为打游戏浪费了时间。所以在学习的时候要提高学习上的效率，专心致至的学习，玩的时候要专心致至的玩，这样都要事先和孩子约定好，如此一来父母在他们心中也能更好的树立威信，不武断的父母在孩子心中往往会有一个好威信，这个威信能在孩子以后的学习中更好的引导他们进步。
随着科技的发展和网络的普及，游戏也做的越来越吸引人，那么作为爱玩的未成年自然也会被吸引。再加上他们普遍自制力不高，于是渐渐的就沉迷其中了。如果家长想要纠正孩子的问题，那么就要先知道未成年沉迷于网络游戏的原因，才能有针对性的解决。
未成年沉迷于网络游戏的原因
第一点，信息化时代。随着科技的发达，网络无处不在。学生的上网情况，从电脑发展到了手机。很多学生不能分清其有利的一面和有弊的一面，无节制地上网，最后沉迷其中。在上网学生的传染下，就会引诱更多的未成年人开始玩游戏，使得他们的行为带来的恶劣影响。
第二点，家长的高期待。打骂孩子是大多数父母的一贯做法，这样的小孩在过分严厉的家庭里得不到认可和关爱。父母望子、望女成凤心切，稍有不足就会遭到父母的责骂甚至拳脚，在这种环境下极容易形成叛逆心理，对周围的人和事物很容易产生不满的看法。而在网络世界中他们可以肆无忌惮的进行发泄，有种对生活的幸福感，久而久之网络就成了他们依靠的“幸福的港湾”。
第三点，好奇心的满足。未成年人之所以沉迷网络游戏的设计精美，花样繁多，引人入胜，情节精彩和刺激，并且变化无穷，就是因为他们的好奇心强、对新事物敏感且容易接受。
网络游戏精美的形象设计、逼真的效果、富有悬念的故事情节，给未成年人带来了以往任何事物都不曾有的新鲜感。可以说，几乎所有的青少年最初都是因为对它的好奇而开始玩游戏的。
未成年沉迷于网络游戏怎么办
1、陪伴是最好的方式
孩子是每个家庭的核心，父母都在为了他们而每天努力工作，为的是他们能有好的学习环境和条件。但更为重要的是，家长要做到陪伴孩子，双方至少要有一方能够陪同他们。让未成年人对网络形成一种正确的认识，不会在没有父母陪同的情况下，去做出什么不恰当的行为。
2、管理好时间
家长要和孩子商定每天接触网络的时间和时长，并以书面形式确定下来，双方签订“协议”。慢慢缩减他们与网络接触的时长，并与孩子协商好提醒他的方式，并确认违反协议后他们要接受的惩罚。
比如，未成年人超过当日上网时长需将手机上交一天等。书面协议必须让孩子有深深的认同感，应当根据他们的实际情况适时对协议进行补充或修改。必须提醒的是，家长单方面的规定可能会适得其反。
3、寻找新的寄托
一般未成年人的精力都很充沛，所以需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带他们出去玩。于是很多小孩就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。
所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让他们能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。当小朋友有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。而且家长要鼓励他们多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。
学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段，家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，随之他们玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。
对于还未成年的孩子来说，他们并不能很好的约束自己，所以在面对有着巨大吸引力的网络游戏时，很容易沉迷其中无法自拔。但是未成年沉迷于网络游戏不管是对于学习还是生活，都是有很大影响的，所以家长一定要及时引导孩子。
未成年沉迷于网络游戏怎么办
1、与孩子认真交谈，规定限制条例。良好的上网习惯应该从小培养，在孩子刚开始接触电子产品时就要养成。必须要与孩子倾心交谈，规定使用网络的时间和空间，比如从孩子小时候开始就在他面前摆上一个闹钟，告诉他可以使用多长时间的电子产品，超时将导致什么样的后果。
2、制定规则。每个家庭都需要有规则，尤其是当未成年沉迷于网络游戏的时候，但是这些规则需要父母与孩子共同制定，充分讨论后形成共识，并执行下去。当然这些规则也可以随情况的变化而不断调整，但一定要是大家都认可的。父母亲一定要以身作则，尤其在自己违反了规则后，要主动承担惩罚。
3、引导孩子正确使用网络。家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。
4、帮助孩子提升自我价值感。家长不应把成绩，作为亲子沟通，或孩子是否能接触网络游戏的砝码。家长对孩子接触网络游戏的引导与监管，要保持一定的原则，建议家长们既要允许孩子接触网络游戏，又要和孩子一起商量确立玩的规则与时间，使孩子从小养成理智健康的娱乐习惯。
5、填充孩子的课余时间。比如周末带他去郊游去博物馆，长假去旅游，就算是平时也可以在晚上他写完工作之后，鼓励他跟小朋友一起去运动，这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。而孩子都是好动的，充满好奇心的，去参加丰富多彩的娱乐活动，比在电脑前坐一整天有趣多了。
未成年沉迷于网络游戏的原因
1、网游满足了孩子的社交需求。孩子是有与别人连接的需求的，很多未成年的孩子回到家很孤单，没有小伙伴一起玩，没有父母陪。尤其是初高中学生，如果同学都玩了，他什么都不懂，你让他如何在团体中找到自己的位置，和同学搞好关系呢？不让孩子玩游戏可以，你得陪他，得让他有事情可做，得让他的情感有地方寄托。
2、家庭关系不和谐。比如，父母经常吵架，或者闹离婚，冷暴力，家庭家长问题多，孩子感受不到爸爸妈妈的关爱。于是，在网络上获得任何一点点成绩，就会有很多人表扬、赞美、鼓励，给孩子交心，从而让孩子迷上网络。
3、学习、生活压力大。现在学生的学业压力，人际压力等比较大，渴望以一种合适的方式排除内心巨大的压力。如果此时家庭或朋友没有及时给予帮助，使他们顺利走出压力的包围，那么互联网的出现，正迎合了他们强烈的内心需要。
学生沉迷网络游戏的原因可能是由于缺乏社交能力、家庭教育不良、情感问题等，而预防策略可以包括加强家庭教育，增强社交能力，避免孤独感等。同时，家长应当注意孩子的游戏时间，限制游戏时长，鼓励孩子参与其他活动，以达到健康、有益的生活方式。
学生沉迷网络游戏的原因
玩游戏通关所带来的成就感，无论什么样游戏都是由简单到复杂的，在这个过程中，可以不断的挑战自己，游戏通过带给青少年一种成就感。只要是能够流行的游戏，尽管操作简单，但都是需要人们用自己的聪明才智去猜测、去思考的。必须花心思去谋略，需要人的谋略、智慧，所以一旦游戏通关，那种快乐真的不是可以抵制的。
享受网络游戏的丰富。在网络游戏的世界里要比在现实世界里丰富的要多，有许多在现实生活中，无法获得东西，都可以在网络游戏中实现。网络游戏把世界变得简单，只需鼠标轻轻地点击，简简单单的就可以获得现实生活中难以获得财富。而且，网络游戏的规则简单，可以任意发挥的空间。这种生活的丰富多彩与现实生活的苍白形成了强烈的对比。
网络游戏可帮助他们逃避现实。一般来讲网络成瘾的青少年，其家庭父母对其从小的教养方式共同点是家长对子女行为过度干涉，子女有过错时严厉惩罚，看不到孩子们的优点。这些孩子在自己能控制的这个虚拟世界中能得到愉快的体验。一旦迷上网络游戏，成瘾心理的形成在所难免，那就很难从游戏中走到现实中来。
学生沉迷网络游戏的对策
孩子沉迷于手机游戏，有一部分原因来自家长，如果孩子从小就不看手机，他也不会对手机产生太大的兴趣。所以家长们要想管孩子，首先自己放下手机，除了工作有必要用手机，其他情况下，请先放下手机，孩子也会听你的劝告。
对待青春期的孩子，你的打骂已经不管用了。家长们不要一天唠叨个没完，只会适得其反。少指责，多一点耐心，让孩子戒掉手机游戏，你要给他时间，耐心劝导，可以让他来规定每天玩的时间，大家都先做出让步，慢慢来。
可以转移孩子的注意力，培养他新的爱好与兴趣。比如说孩子喜欢篮球，那你就给他买一个好篮球，每天和他切磋一下球技，还可以增进父子关系。
多领孩子出去走一走，可以去旅游，也可以去乡下体验生活，只要让他有事情做，他自然慢慢就放下手机了。
孩子沉迷网络游戏会怎么样
1、不利于孩子的身心发展
因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活发生厌恶心思，从而开始自我关闭，甚至会形成不合群性情。
假如任其开展，还会引发心思上的问题。游戏里还会给孩子带来对日子上的影响，有时分不清虚拟和现实，堕入人物混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。
2、影响学习
我们会发现那些学习很好的孩子，渐渐变得越来越坏，很大原因是开始沉浸于玩游戏。当孩子们玩游戏时，他们的注意力会下降。他们的注意力或许等于学习才能，假如他们的注意力下降，孩子的学习成绩将直接下降。
3、影响孩子的视力
现在，近视越来越趋向低龄化，除了爸爸妈妈遗传，更多是因为长期看电视、玩手机游戏形成的。长期坐着玩游戏，不仅浪费时间，还危害视力、危害健康，甚至会引发许多眼部的问题，所以要恰到好处，差不多一天1到2小时就好。
一旦家长发现孩子沉迷于网络游戏，应及时向孩子指出。告诉孩子，玩网络游戏必须适度。否则一旦沉迷，孩子根本没有时间去学习，这样怎么能对自己负责呢？那么孩子沉迷网络游戏了，家长该如何引导呢？
19岁男孩沉迷于网络游戏怎么办
1、我们需要深入了解孩子沉迷游戏的原因。游戏可能成为一种逃避现实的手段，提供了一种虚拟的世界，让孩子可以逃避生活中的困扰和压力。此外，游戏还可能带来一种成就感和满足感，这可能在他们的日常生活中难以找到。
2、为了帮助孩子更好地管理上网时间，制定科学的上网时间管理计划是非常重要的。这可以包括设定固定的上网时间，限制每天的游戏时间，并确保在上网时间之外，孩子有足够的时间进行户外活动、社交和学业。通过明确的计划，孩子可以更好地理解自己的时间分配，逐渐培养自我控制的能力。
3、19岁沉迷于游戏，要引导正确对待网络，教育他们学会自我控制，避免沉迷于虚拟世界。可以通过与孩子进行深入的沟通，让他们认识到沉迷网络的危害性，树立正确的网络观念和行为准则。
4、家长是孩子最好的榜样。如果家长自己也经常沉迷于电子设备或游戏中，很难让孩子理解游戏的适度与重要性。因此，家长首先要做好自己，控制自己的电子设备使用时间，树立良好的行为榜样，孩子自然会受到影响，形成正确的价值观和生活习惯。
19岁男孩沉迷于网络游戏的原因
1. 寻求乐趣和放松：游戏是一种娱乐形式，可以带来轻松和愉快的氛围，帮助人们暂时忘记工作和生活中的压力。
2. 社交互动：许多游戏需要多人合作或社交互动，这可以让人们与朋友、家人和同事建立联系，增进彼此之间的友谊和感情。
3. 自我成长：游戏往往需要玩家思考、决策和解决问题，这可以锻炼人们的思维能力、决策能力和解决问题的能力，促进个人成长。
4. 家长溺爱：长期被溺爱的孩子也容易沉迷于网络。这些孩子通常缺乏自控能力，不懂得自律，习惯性地逃避责任和困难。
19岁男孩沉迷游戏脾气暴躁怎么办
不少父母发现，孩子自从沉迷手机游戏之后，不仅变得沉默寡言，不愿和父母交流，而且脾气也变得越来越暴躁了，就像有一个妈妈的：“我压根就没办法跟孩子沟通，因为你只要说他几句，他立马就跟你翻脸，有时候甚至还对你大吼大叫！”
面对这样的孩子，家长要教育孩子学会自我调节情绪，遇到不愉快的事情时，要学会冷静思考，寻求解决问题的方法。可以教孩子一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们平复情绪。同时，家长要以身作则，做孩子的榜样，用自己的行为影响孩子。
最后，我们需要帮助孩子建立健康的生活习惯。我们应该教育孩子保持良好的饮食和睡眠习惯，保证他们的身体健康。同时，我们也要教育孩子学会处理压力，让他们知道生活中总会有困难和挫折，但是我们可以通过积极的态度和方法来面对。
当今，网络游戏是很多人休闲放松的重要方式，让很多人都很是喜爱。生活中经常会看到，一些孩子抱着手机打游戏，一玩就是一整天，玩得很开心。有些家长会感到奇怪，孩子为何这么喜欢玩游戏呢？这其中的原因很多，主要因为学习压力大、游戏好玩刺激等。
沉迷网络游戏的原因
1、学习压力过大
有些孩子会因为学习压力过大，产生挫败感，或者被过度管教，然后通过游戏舒缓压力。通过时，会得到升级或者奖励，使他们有成就感，这样多次从游戏中获得满足感与成就感，就会让孩子逐渐沉迷网络游戏。
2、没有什么事可干
一些学生可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩游戏。而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷游戏和手机的概率。当然，平时学完习应该主动预习和复习，而不是自己去沉迷网络游戏，没事要自己找一些有意义的事干。
3、外部的影响
科技发达，所呈现在人们眼前的内容也是五花八门，有大量的精英在背后分析用户喜好，从而不断推出用户喜欢的内容。这种目不暇接的推荐方式，连成年人都无法抗拒，更何况是自制力不足的孩子。游戏中的互动与反馈方式，也容易让孩子沉迷网络游戏。
4、逃避现实的高压
当父母总是不停的唠叨和说教，对孩子控制欲特别强的时候，或者是另一种极端，父母总是忙于工作，没有时间陪伴孩子，孩子就很容易沉迷于游戏之中。因为游戏中没有说教，只有规则，还有一群跟自己并肩作战的人，孩子怎么可能不沉迷其中。
沉迷网络游戏的表现
1、暴躁易怒：沉迷游戏的孩子，会经常因为一点琐事，特别是小的事情就跟家长大发脾气，说话带脏字，打砸东西，有的甚至会和父母大吵或者打父母。总之，很容易生气，情绪很不稳定。
2、不由自主的强迫性网络使用：持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网游戏几乎占据所有时间和精力。如果长时间不使用网络，身体就会很难受，甚至很痛苦。
3、对身边的人冷漠无情情绪低落：他们长时间上网，所以精神上都会显得非常的疲惫。玩过之后就会觉得没有了刺激，就会情绪低落，甚至对身边的朋友亲人都是很冷漠，爱答不理的。
沉迷网络游戏如何引导
1、父母要以身作则严律己
孩子喜欢玩游戏，但是否沉迷还是看父母的教育。比起看到孩子沉迷游戏而去责骂，更有效的办法是孩子玩的时候陪他一起玩，不玩的时候就以身作则，这样可以很好地改善孩子玩游戏的状况。
2、与孩子多进行有效沟通
面对已经对游戏入迷的孩子来说，父母强硬的语言必然是不管用的，那种命令的语气只会让孩子变得更加叛逆。父母可以多与孩子进行沟通，让孩子自己主动意识到沉迷手机的利与弊。
3、让孩子学会自我管理
在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。有些孩子玩游戏，爸妈难免会担心孩子沉迷，与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。
其实，大部分孩子沉迷网络游戏的原因，不外乎几种，但是很多家长却容易忽略自身的教育责任，认为子女沉迷游戏的原因，是因为他们缺乏自律，自控力不足。所以在教育他们的时候，往往带着主观意识，这样的教育是很难起到作用的，因此家长也要正视自己的责任，做好子女的引路人！
孩子沉迷网络游戏的原因
1、不当的教育方式
父母的教养方式兼有溺爱和控制，是导致孩子沉迷网络游戏的一大主因。当子女在父母那里无法得到成长的自主与快乐时，他们就会从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感，从而沉迷进去无法自拔，由此可见，不当的教育方式对子女的影响非常大。
2、缺乏自律，自控力不足
这个原因大体情况同上，什么是自律，什么是毅力？其实跟孩子的生长环境有关，孩子有没有独立面对过困难，他是如果站起来的？孩子有没有长期坚持做一件事情？比如每天按时刷牙，按时吃饭，按时运动……而游戏上瘾也是一种困难，困难不能逃避，只能面对。
因此，如果孩子先天都不能克服生活中的其他困难，那么在面对游戏这一关沦陷也在所难免。而一个人从小要培养强大的精神意志力，这种方式最好的培养就是通过运动，或者是一些高难度的兴趣爱好来培养，这是我们家长需要知道的。
3、因同伴交往困难而迷恋于网络
青春期的孩子正处于“心理断乳”期，在这个时期，青少年逐渐从心理上脱离对父母的依恋，将成长为独立的个体。尽管青少年从主观上有独立的愿望，但实际上却很难在短时间内适应这种独立的生存状态。
青少年通过网游获得了满足感，但是由于自身的问题并没有得到解决，在现实生活中仍然无法与同伴交往，这种现实与虚拟的反差，使他们更不愿或更不敢面对现实，成长过程中对于朋友的需要只能从网络虚拟的世界中获取，从而使他们无法摆脱对网络的心理依赖。
孩子沉迷游戏该如何引导合适
1、了解他们
家长如果想要纠正孩子沉迷网络游戏的问题，首先要了解他们，找到其沉迷的根源，从而采取针对性的措施，因势利导。如果是过度溺爱导致成的网络沉迷，父母就应该适当立一些规则，无规矩不成方圆，从而对子女的行为加以约束。对于缺乏父母关爱的小孩，父母要多关注一下子女，多与他们交流，让他们切实地感到父母的关爱。
2、约定玩的时间，并严格执行
家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好，这是因为，如果让他每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩的习惯。另外，家长可以把玩的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善，所以家长要做好监督才行。
对于中学生沉迷网络游戏的问题，家长在管教之前，不妨先去了解分析一下孩子为什么是沉迷；沉迷多久了，以及目前对他们造成的影响。通过摆事实的方法，让中学生认识到再不及时改正，对自身的危害，从而引发他们的危机意识，让他们去自我调整和提高！
中学生沉迷网络游戏的原因
1、不良的亲子关系
超过一半的中学生沉迷网络游戏是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使他们产生孤独苦闷、内向、胆小孤僻等性格和心理，因为现实中无处诉说和发泄，久而久之，他们就很容易沉迷于网络或游戏这个精神避难所，从中寻求安慰。
2、缺乏爱好
中学生沉迷网络游戏的原因，可能是因为他们从小缺少兴趣爱好，因为无聊消遣才去打游戏。其实，很大一部分小孩，除了打游戏你问他喜欢干什么他是说不出什么所以然的，噢，当然，更准确的说，爱好还不行，应该是培养一种特长，一种能够让他获得成就感的特长，学习成绩也算一种。
如果他具有很多自己兴趣特长，并通过这些东西努力得到自己想要的东西，那么他一般是不屑于去玩游戏来消遣和打发时间的。而很多家长似乎也忽略了这一点，培养特长很长一段时间成为了一个难题，怎么说？因为很多家长让孩子从小就那样养着的，温室里的花朵，出去怕摔着，磕着，在家里也各种限制，也就是说让孩子失去了一种勇于探索，挖掘自身爱好的机会。
3、为了获得尊重
每个人都有自尊心，每个人都渴望得到别人的尊重和欣赏。那些在学校里学习有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母对他们的欣赏和肯定。来自社会、学校、父母及自我的不断否定，使那些他们不能从现实生活中体验到成功和自信的快乐，因而导致这类青少年孩子的内心充满了强烈的自卑感，久而久之，他们就会沉迷到网游之中无法自拔。
4、学校教育和家庭教育的缺失
由于应试教育的影响，很多学校只关注中学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让中学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上。与此同时家长也缺乏对于网游危害的认知，不能正确的引导中学生使用网络，导致他们沉迷于网络游戏无法自拔。
中学生沉迷网游如何引导
1、限制上网的时间
对于中学生沉迷网游的问题，家长要把他们上网的时间严格控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好。因此，家长可以把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
2、平等地进行对话，让子女认识到网瘾的危害
面对网游的强大诱惑，许多深陷其中难以自拔的青少年，他们的内心其实也很痛苦。这时候，如果父母还是高高在上的讲道理，他们根本就听不进器，会觉得很烦。因此，家长要放低姿态，走进孩子的内心，及时引导他们进行自我反省，自己发现在迷恋网络游戏之前和之后自身的变化，从而认识沉迷的危害以及自己自身存在的问题，然后引导他们主动改变自我，从而逐步实现“破网重生”。
对于青少年沉迷网络游戏的问题，家长在引导之前，一定要先去了解他们沉迷的原因。只有了解了这些原因之后，家长才能对他们做针对性的引导和帮助，才能去纠正他们的坏习惯，使孩子从虚假的网络世界中走出来！
青少年沉迷网络游戏的原因
1、紧张的家庭氛围
青少年沉迷网络游戏，其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为家庭中夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。
2、因缺乏自控力
由于青少年自身的意志比较薄弱、自控能力还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网游中，获得的为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，使还不能区分现实感觉与虚拟感觉差异的青少年，无法抗拒虚拟的世界带给他们的这些在现实中很难获得的感觉。当他们错误地通过游戏中的较量，来满足自己这些心理上的需要，而放弃了在现实中的努力时，他们就会逐渐沉溺于网游中无法自拔。
4、受社会和同学的影响
随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，他们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。
由于青少年是处于发展中的人，他们的人生观、价值观尚未成熟，容易受到他人的影响。另外青少年好奇心强，很多网络游戏以做任务通关为主，因此很多青少年会沉迷于完成任务，每通过一关都会给孩子带来一些成就感，因而让他们沉迷其中。
青少年沉迷手游如何引导
1、家长多一些陪伴
家庭是避风的港湾，家人就是需要陪伴，家长应该多陪子女娱乐和学习，通过陪伴增加感情，家长和子女一起学习，手把手的辅导他们作业，这样手机不会成为孩子唯一的老师；家长和子女一起交心聊天，这样手机不会成为他们唯一的通信工具；家长陪孩子一起打牌下棋做游戏，这样手机不会是他们唯一的娱乐工具。
只有家长的陪伴，才会让子女不再感觉孤单；只有家长的陪伴，才会让他们爱上手机以外的东西。家长在身边，就可以更好的监督子女使用手机情况，孩子正常的使用习惯支持，但当他们沉迷手机游戏，家长应该及时制止，降低他们对手机的依赖程度。
2、应采取科学的方法
面对玩手游上瘾的青少年，父母要有理性，重在疏，而不是堵。如果采取强制手段将孩子与网络隔离，往往诱发他们的逆反心理和对立情绪。作为家长，我们要知道戒掉一个坏习惯不是当断就断、一蹴而就的事情，父母要有耐心，给他们一个慢慢改变和进步的时间。