2024-04-19 14:07
244浏览对于青少年沉迷手机游戏的问题，家长在纠正的时候，一定能给他们做好表率，让孩子有个正面的学习榜样。通过这样的方式，对他们进行潜移默化的影响，从而使孩子的行为问题得到改善，把时间和精力都投入到学习之中。
沉迷手机游戏怎么办
1、家长做表率
家长如果想要纠正孩子沉迷手机游戏的问题，那么在孩子面前不要总是玩手机，孩子写作业时，可以看书陪着。不写作业时可以一起出去散步、游戏、逛街、手工等。家长自己先控制行为，比如之前看过一个家长为了给孩子打造远离手机的环境，从进门那一刻起，就关机了，做法虽然有些过激，但是对于孩子的学习成长还是具有积极正面的作用。
2、和孩子进行有效的沟通
很多家长对于孩子的心思和想法了解的都不深，无法建立起有效地沟通，但是一般进入青春期阶段的孩子是比较迷茫的，很多都没有自己的目标。所以家长可以找到合适的机会和孩子进行深谈，了解彼此的想法，从而去纠正他们沉迷玩游戏的问题。
3、丰富生活，减少网游时间
很多中学生也有这样的感受，就是每次花大把的时间玩网游，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住诱惑，又会后悔。如果是家里有这样的学生，家长可以丰富学生的课余生活，尽量减少网游时间，以此来纠正他们的问题。
4、严格把控时间，尊重孩子的同时要求孩子尊重约定
特别是对于青春期的孩子来说，叛逆心理是比较严重的，他们往往有自己的独立思想，而不愿意听从家长的安排，在这种思想的影响下，暴力对待和强制要求都起不到良好的效果这时反而，一种约定俗成的契约模式更讨喜。因此，家长不妨尝试和孩子约定上网游戏时间，给与他们起码的尊重，而受到尊重的孩子则会将这份尊重返还给你，同时，这也是一种处理家长孩子关系的好办法。
沉迷手机游戏的危害
1、孤独感增加
手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。青少年沉溺网络的危害非常大，所以家长要做好监管工作，而青少年自身也要自律，避免因为手机荒废了学业。
2、睡眠不足
晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。而睡眠不足的孩子，他们更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。
3、影响学习成绩
有的孩子玩上瘾了，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩游戏。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。
4、加深隔阂
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利，有的孩子可能会过度沉迷于网游中，从而影响其成长。
孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。
只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。
如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。
孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
6、陪孩子一块玩游戏，逐渐缩短游戏时间：孩子沉迷游戏，无法自拔，这个时候家长不可强制管理，可以陪着孩子一块玩游戏，这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间，但有一点，家长不可以沉迷游戏。
7、多带孩子出去玩耍，淡化游戏带来的负面影响：孩子沉迷游戏，一般都是内心空虚，寂寞，在游戏中寻找快乐，家长要多陪伴孩子，带孩子出去玩玩，感受自然的美，淡化游戏对孩子心理影响。
8、培养孩子其他兴趣，转移注意力：孩子沉迷游戏，是因为没有什么感兴趣的事情，可以问问孩子喜欢什么，让孩子报兴趣班，比如：跆拳道，舞蹈，音乐等，转移孩子的注意力，孩子有了兴趣，自然就会淡化对手机的依赖。
为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。
孩子沉迷手机游戏怎么办？
1、走近孩子的内心
当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚。
2、合理引导孩子使用手机
手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。
3、帮助孩子建立边界
家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
4、放下高要求和高期待
有时候我们对孩子有这样那样的要求，没有做到就生气、发脾气、责备。可曾想过，这些像一座座大山一样压得孩子喘不气来。他还只是个孩子，让他做到大人期待的模样，未免太严苛。所以，放下心中的高要求和高期待，孩子压力小，自己焦虑也会少，心态平稳了，孩子才更容易向阳成长。
5、转移孩子注意力
家长可以带孩子出门旅游，感受外面更旷阔的时间，开阔孩子的视野，让孩子知道并不是只有网络这一个小世界，让他更好地体验人生的乐趣。
6、知己知彼
家长要了解孩子的想法，了解孩子为什么玩游戏？喜欢玩哪些游戏？然后再慢慢引导，父母可以抽出时间，和孩子一起玩同样的游戏，在游戏成为朋友。这样，了解孩子的内心世界，对症下药。
7、循序渐进
很多家长阻止孩子玩游戏，就简单粗暴地采取一刀切政策，然而这反倒激起孩子的逆反心理，让孩子与父母渐行渐远。其实，父母应该多给孩子一点时间，可以有计划地让孩子自己制定玩游戏的时间，引导孩子逐渐学会管理时间，管理自我，正确地对待游戏。
初二孩子沉迷手机游戏怎么办
1、根据孩子年龄采用强制或疏导：孩子沉迷游戏的时候，家长要根据孩子的具体年龄采取不同的办法解决，如果孩子年龄比较小，七岁左右的孩子家长可以强制管理，直接没收手机，孩子基本没有叛逆，出走意识，最多哭闹一会；对于十二岁左右的孩子，家长就需要耐心教育，不断提醒了。
2、绝不随意提供手机，手机设置密码：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长溺爱的结果，孩子嚷着购买手机，家长就愉快地答应了，孩子有了自己的手机后，自然会失去管理；孩子没有手机，家长也不要把自己的手机随意提供给孩子，并且自己的手机要设置密码，这样都可以起到控制玩游戏的时间。
3、约法三章，规定玩游戏时间：孩子沉迷游戏，如果家长一味地强制，禁止孩子玩手机，是很不现实的，毕竟现在是网络信息时代，家长可以提前和孩子商量，约法三章，让孩子制定学习和游戏计划，时间等，这样孩子就不会抱怨或叛逆了。
4、坚守作业健康第一，游戏第二的原则：孩子沉迷游戏，家长要不断提醒孩子，并且要坚守原则，必须保证身体健康，完成作业之后才可以玩游戏，不能打破这个原则和要求，孩子自控力比较差，家长要多提醒教育。
5、不可溺爱，纵容，满足孩子无理要求：孩子沉迷游戏，很多时候都是家长纵容溺爱的结果，刚开始玩游戏的时候，孩子很能控制自己，不会沉迷其中，玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后，就会提出请求，再玩一小会，这个时候家长绝不能答应，不然孩子就会得寸进尺。
初二孩子沉迷手机游戏家长要怎么做
1、多带孩子出门运动
尽管完全不让初二孩子玩手机是不可取的，但还是尽量让初二孩子少玩手机比较好。如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
2、制定手机使用协议
实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，孩子，现在你已经骄傲地成为一部智能手机的拥有者了。太棒了！你是一个优秀的、有责任心的14岁男孩，理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时，你还得遵守一些规章制度。可以跟孩子约法三章，每天可以玩半个小时，但是一定是在作业全都完成之后，而且如果玩的时间超过半个小时，那么下次就要相应地减少时间。
3、家长要以身作则
家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。我见有家长居然跟自己的孩子炫耀新手机的诸多游戏功能，这不是诱导孩子嘛。
高一孩子沉迷游戏不是一件好事情，可能会对他们的学业和健康产生负面影响，这种情况家长要合理教导，可以和孩子好好谈谈，帮助他们建立健康的学习和生活习惯，让孩子逐渐摆脱游戏，接下来给大家一些建议，欢迎阅读。
高一男生沉迷手机游戏怎么办
1、与孩子站在统一战线
一般来说，家长平时也有玩手机，打游戏的习惯，这时候仅需要跟孩子说：“我也跟你一样，平时都一直在玩手机，浪费了很多时间，你能不能帮我一起解决玩手机的问题？”这样的一句话，轻松将孩子拉到自己身边，为自己解决玩手机的问题出谋划策。
2、提供替代活动
高一男生沉迷手机游戏，父母应该鼓励孩子参与其他有益身心的活动。这些活动可以是体育运动、艺术创作、志愿服务或者任何能够激发孩子兴趣的事情。通过参与多样化的活动，孩子可以减少对游戏的依赖，并且发展新的兴趣和技能。
3、做到高质量陪伴
家长在多陪伴的同时，更要做到高质量的陪伴。所谓高质量陪伴，就是增加和孩子的互动沟通，比如和孩子一起去公园散步、玩亲子游戏等，让孩子根本想不起来玩手机。
4、 亲身示范
父母自己的行为对孩子的影响巨大。如果父母自己沉迷于手机，不沉迷游戏，那么孩子很可能会模仿他们的行为。因此，家长应该亲自示范健康的手机使用习惯。
例如在家庭聚会时不使用手机，保持面对面的交流，以及在学习或工作时将手机静音或放在一边。通过亲身示范，父母可以为孩子树立一个榜样，鼓励他们建立健康的手机使用模式，减少高一男生沉迷手机游戏的情况。
高一男生沉迷手机游戏的后果
1. 干扰学习： 孩子们可能会在课堂上使用手机，这会分散他们的注意力，从而影响他们的学习效果。此外，智能手机上的游戏和社交媒体可能会使他们花费大量的时间，从而减少他们进行学习和其他有益活动的时间。
2. 社交技能影响：过度依赖手机进行社交可能会影响孩子们在现实生活中的人际交往能力。这可能会导致他们的社交技能不足，从而影响他们的生活质量。
3. 睡眠质量： 手机的过度使用，尤其是在晚上，可能会干扰孩子们的睡眠质量。这可能会导致他们在学校的表现下降，也可能影响他们的身体健康。
高一男生怎么教育比较好
1、培养兴趣爱好，促进发展
高一孩子培养兴趣爱好是非常重要的。他们渴望展示自己的独特性和个人才能，通过兴趣爱好的发展，他们可以找到自己的价值和意义所在。家长可以鼓励他们参与各种活动和社团，提供支持和机会，让他们发现自己的兴趣所在，并从中获得成就感和自信心。
2、肯定孩子的努力和优点
每个孩子都有自己的独特之处。当您发现孩子做得不错时，不要忘记表扬他们，并让他们知道自己身上有什么独特的渊源。这样，孩子会感到自己是被看重的，且会更有动力做得更好。
3、指导孩子正确的面对得失
每个人的一生都不可能永远一帆风顺，所以出现各种各样的挫折也是非常正常的事情。父母一定要教会孩子正确的面对生活中的得失，不要总是把自己的眼光局限在某一件事情上，否则不仅不会增加我们的压力，反而会让孩子丧失更多的机会。
关于孩子沉迷手机的问题，这是普遍存在的。当家长发现孩子拿着手机不放的时候，就要做好心理准备，避免孩子过度沉迷，首先就是理解孩子为何沉迷手机，同时，家长做好良好的手机使用行为，为孩子做好榜样。
十三岁男孩沉迷于手机游戏怎么办
1、了解孩子的沉迷原因
每个孩子沉迷游戏的原因都不尽相同。有些孩子或许是由于缺乏身体训练，有些孩子或许是由于学习压力过大，还有些孩子或许是由于得不到重视和了解。咱们需要仔细倾听孩子的心声，了解他们的真实需求。
2、进行良好的沟通
十三岁男孩沉迷于手机游戏，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
3、合理的规则和计划
在与孩子进行交流的进程中，咱们能够和他们一同拟定游戏时刻和学习时刻的规则。咱们能够将游戏时刻作为一种奖励，让孩子在完成学习使命后再进行游戏。一起，咱们也能够鼓励孩子参加一些体育活动，让他们多进行户外运动。
4、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
十三岁男孩沉迷于手机游戏的原因
1、缺少陪伴
有的父母忙于工作，为了让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的虚拟世界中无法自拔。
2、价值感和成就感
每个人的存在都有自己的价值，希望通过自己的努力获得成功。但是当他们在现实生活中连连受挫时，或是找不到自己所带来的价值感，也无法通过努力获得成就感时，他们就会在虚拟世界，团队协作，完成一个任务，带来的价值感和成就感，同时被很多人认可。
3、嗑瓜子效应
人在嗑瓜子的时候很容易停不下来，轻轻磕一下就能吃到瓜子肉，这种“即时的快乐”让人“欲罢不能”“根本停不下来”，不知不觉就磕了一大包。同时，嗑瓜子还不耽误干其他的事情，可以一边嗑瓜子，一边聊天、看电视。
因为嗑瓜子是一种无意识的、不需要督促的、机械的行为，用来打发时间最好。本质上讲刷手机和嗑瓜子带来的快乐是一样的，手指上下滑一滑就能获取新的快乐。
直白搞笑不费脑的内容，加持节奏动感的洗脑神曲，在充斥着娱乐、放松、休闲的短视频中，家长都控制不住刷手机的行为，更何况孩子！
十三岁男孩的教育方法
一、理解心理发展特点
13岁的男孩正经历着青春期的初步阶段，荷尔蒙的变化会带来情绪波动和冲动行为。他们开始探索自我身份，对外界尤其是同伴的评价变得敏感。因此，家长和教师首先需要做的是理解和接纳这些变化，而不是简单地指责或忽略他们的异常行为。
二、培养独立心和责任感
随着年龄的增长，13岁男孩需要学会独立和承担更多的责任。家长可以通过分配家务、设定学习目标等方式，逐步引导他们自我管理。同时，应当给予适当的自由度，让他们在安全的范围内尝试和犯错。
三、学会尊重
尊重是我们面对他人应有的品质，孩子亦是“他人”拥有独立的人格和思想，尊重体现在方方面面，他的爱好、意愿、隐私以及最重要的表达权利。
我们不仅要允许孩子表达，还要鼓励他去表达，创造松弛的环境，让他没有顾虑说出自己的想法，这样我们才能知道孩子到底在想什么，才能慢慢走进他的内心。
其实孩子沉迷网络游戏最主要的原因是来自现实的关怀不够，家长给予孩子的陪伴太少。已上高中的孩子不会像幼儿时期那样得不到关注得不到爱就主动去父母身边寻找，而是在现实中压抑自己的情感需求，而去网络世界去寻找安慰。如果发现孩子有网瘾的迹象，那么高中生沉迷手机游戏怎么办？
1.多培养孩子其他方面的兴趣
家长一定要亲历亲为，跟孩子一起寻找网络游戏以外的好玩的，有意义的，健康的爱好。这个过程也学会有些长，但是在每一次找寻兴趣的时间，父母和孩子之间的沟通联系越来越多，即使最终没有找到孩子的兴趣爱好，但父母已经走进了孩子的心，孩子也愿意分享自己的心声，那孩子沉迷网络游戏的根本原因父母岂不是能了解到了吗？知道原因离解决问题就不遥远了。
所以从这句话开始吧：儿子/闺女，这周末有场很酷的XX活动，我想去参加，你也陪爸爸/妈妈一起去好吗？
2.鼓励孩子多跟现实中的同学朋友玩耍
除了家长自身的陪伴引导，孩子同龄人的陪伴也非常重要的。人是有社会性的，如果有要好的小伙伴陪伴进行其他的活动，孩子更容易从网络游戏中抽身出来。孩子之间的爱好，想法，习惯是会互相“传染”的。
3.多鼓励孩子参加集体活动
学校，班级或校外组织时常会有一些集体活动，常见的有运动会，诗歌朗诵，手工制作等，父母一定要鼓励孩子参加，但一定要强调参与第一，结果第二。目的是让孩子多看多试多接触。孩子对集体活动的关注度高了之后，对于网络游戏的关注度自然会下降。
最后一点，如果孩子能够有节制的玩网络游戏，比如每天半小时。父母一定不要武断地强制禁止孩子玩，也许孩子的兴趣就在网络游戏上，那父母就应该把网络游戏当作其他的兴趣爱好一样的看待。只要孩子花的时间和精力适量，父母也应该支持和正面引导孩子的爱好，哪怕这个爱好是网络游戏。
青少年时期的孩子大多数还比较缺乏自制力，所以，很容易沉迷于某一件事情之中无法自拔，比如，手机游戏。相信大多数家长对此并不陌生，因为很多孩子都会出现或多或少玩游戏的情况。那么，当孩子出现了沉迷于手机游戏的问题时，我们应该怎么办呢？
青少年沉迷手机游戏怎么办
1、要用正确的方式引导孩子的言行
很多家长面对沉迷于手机游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此，作为家长，首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响，不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。
2、耐心教导孩子，让孩子正确看待这个网络世界
孩子在玩网络游戏的时候，家长发现了，不要一味地去吵孩子，甚至动手打他，这样不仅不能让孩子听从，还会造成孩子的逆反心理，后果严重的话，还会引起一些不必要的事来。家长要耐心去教导孩子，让他正确的认识网络世界，辨别网络游戏的是非，让孩子从心理上先走出网络的世界。
3、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏
手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。
作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱沉迷手机游戏的问题。
4、提出条件
在孩子想玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重孩子的叛逆行为，那么，家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面。家长可以利用孩子对游戏的兴趣，从而要求孩子制定好合理的学习计划及玩游戏计划，并要求孩子在玩游戏之前，把计划内的事情干了。
5、培养孩子兴趣爱好
孩子对未知的东西都有好奇心，男孩子可以让他学习篮球，跆拳道一些力量型的运动，消耗他的体力，培养他的兴趣。女孩子可以根据性格来定，可以让她学习舞蹈，也可以让她学习音乐或者美术，总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物，感兴趣的事情都做不完，自然他的时间就不会放在游戏上了。
青少年沉迷手机游戏的原因
1、没有比手机更有意思的事情
对于沉迷手机游戏的孩子来说，因为对手机里面提供的内容深感兴趣，所以，他们永远都有玩手机的动机存在。比如说，手机里的小说、手机里的动画、手机里的游戏等等。而归根结底就是因为现实生活中没有他们感兴趣的东西，所以他们会转而从手机里找。
2、在网络游戏中寻找自我
孩子对学习缺乏兴趣，情绪低落，缺乏追求和抱负，希望他人接纳和认可，但由于学习成绩不理想，不被老师和家长认可，产生挫败感，在现实生活中找不到存在和价值感，然后，转向玩手机和游戏，从虚拟的游戏世界当中找到自我价值。
游戏里肯定是有吸引孩子的东西，才会使孩子沉迷其中。作为家长，当孩子出现了沉迷手机的现象时，要先去了解孩子出现这种行为的原因，然后帮助孩子建立一定的边界感，并且要合理安排孩子的时间，让孩子可以劳逸结合。
15岁女孩沉迷手机游戏该怎么办
1、和孩子商量制定一个可行的奖惩规则
可以规定15岁女孩子每天玩手机的时间，这个时间点可以让孩子自己安排，也可以提前制定好；这个时间可以作为其她事情奖罚的基础，比如作业做错一次，玩手机时间减少五分钟。具体措施家长可以根据孩子的性格、习惯来合理安排，同时要得到孩子的认可。
2、合理安排孩子的时间
很多家长为了让孩子的学习成绩变好，无时无刻不要求15岁的女孩子看书，写作业，这样在很多时候不仅不会上孩子的学习成绩上升，还会导致孩子压力过大，产生叛逆心理。会出现沉迷手机游戏的问题也就不足为奇，家长一定不要对孩子太严格，一定要让孩子劳逸结合。
3、家长少在孩子面前玩手机
家长的一举一动，都是15岁孩子模仿的对象。当我们抱怨孩子沉迷手机游戏的同时，经常会忘了其实大人也总是抱着手机，有时也会忽视对孩子的陪伴。当孩子向你发出“我想你陪我玩”，“我在跟你说话”的信号时，请尽量放下手中的电子产品，认真倾听孩子的表达，认真地陪一陪她。
4、帮助孩子建立边界
家长可以和15岁的女孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分读课文，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子没有做到的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。
5、多陪伴孩子，及时关注孩子
孩子每天的服装变化，发型变化，爱好等等，家长要及时发现并鼓励，多了解15岁女孩子兴趣爱好，并参与到孩子爱好当中去。比如孩子喜欢画画，那就陪她一起画，不要总否定孩子的爱好，觉得画画不好，以后找不到工作，养不活自己。
一定要先肯定她，认同她，再参与进去，喜欢画画的孩子，耐心一定很好，审美不错，会色彩搭配，多好啊！家长也可以在亲戚朋友面前，多夸夸孩子画画多么好等等。不要担心孩子会迷上画画不学习，家长越是这样做，孩子越会努力学习。
15岁女孩叛逆期的教育方法
1、充实自己
随着孩子年龄的增长，她们的能力也在不断的增长，面对这样的孩子时，家长也需要获得成长。孩子犯错，都需要家长和孩子一起成长，即使她犯了错误，那也是家长和孩子共同成长的过程。
2、少讲长篇大论
青春期的孩子很多时候说的话只是在表达和宣泄情绪，家长不要试图和孩子讲大道理，跟她争论或者直接教育她，这样很快就“把天儿聊死了”。
家长可以尝试带着不评判的态度去沟通，可能效果会很不一样。青春期的孩子叛逆不是大问题，这个小小的问题对家长对孩子而言，都是蜕变和成长。
3、让孩子懂得将心比心
家长如果是干涉15岁孩子的行动的时候，应当让孩子了解家长的心情，让孩子知道家长的担心。不要在处理孩子的问题的时候，就是劈头盖脸的臭骂，这种处理方式过于急躁，孩子们不能理解家长的心情，反而还会对家长有了抵触的情绪，以后有什么事情也不敢与家长沟通。
13岁的孩子正是上初中的时候，并且他们也正处于青春期，因此很容易出现出现各种问题。所以当他们沉迷手机游戏时，家长不要一味的打骂小孩，这样只会把他们越推越远，甚至是让他们更加沉迷其中，因此下面的解决措施希望各位家长能够多了解一下。
13岁孩子沉迷手机游戏怎么办
家长首先要做出改变，主动去了解自家13岁孩子玩的手机游戏。问问他们玩的什么，有没有队友，水平怎么样。这样就找到了共同话题，孩子也会感到自己受到了爸爸妈妈的重视，愿意与父母建立情感的链接。小孩最愿意得到的仍然是家长的认可，所以当他们感受到了家长的接纳，也会慢慢接纳家长。
为了避免孩子在手机游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予他们足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，小朋友就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。
家长还可以与孩子一起制定计划，比如，今天完成作业之后，就可以玩多长时间的游戏。和他们一起商讨，不仅能让小孩感受到父母是在尊重他，而且也能增加他的学习兴趣。计划一旦制定，就要严格遵守，如果孩子能够很好地执行下去，可以给予他一些奖励；如果他没有执行，家长也要对孩子做出惩罚。
很多父母在明令禁止13岁的孩子玩时，通常会犯另外一个错误：总是要求小孩做一些事情，说“你给我写作业去”，但自己却在一边玩手机。可能一些父母会说：每天上班很累，回到家总想休息一下，连这也不行吗？又或者是我有些工作要处理，没办法要回消息。
要求和约定的全部基础在于以身作则，父母要做不到放下手机，那其实很难说服13岁的孩子少玩手机游戏。因此建议父母把玩手机追剧的时间错开来，无论是陪孩子玩还是做什么，可以把手机提前设置静音，并且不让其暴露在小孩眼前，保证你陪伴他时是一心一意的。
为什么孩子沉迷于手机游戏
1、内心缺乏归属感
家长为了让孩子拥有一个更美好的未来，所以对他要求非常严格，剥夺他玩耍的时间，让小孩一心扑到学习上，无意之中造成他巨大的心理压力。当孩子不能使家长感到自豪和骄傲或者没有达成家长的目标，部分家长就对他进行更加严格的管控，促使他更希望逃离父母的控制，也造成了孩子内心缺乏安全感和归属感。
部分孩子甚至会觉得自己是完成家长目标的的工具，内心经常感觉到孤独、空虚和寂寞，更希望通过游戏倾诉自己的不满，在其中寻找安全感和归属感。
2、控制意识薄弱抵不住诱惑
孩子在接触手机游戏时没有较强的防沉迷意识，导致其精力全部投入到其中，对它所带来的趣味和快感欲罢不能。再加上小孩没有拥有较强的意志力抵御它带来的诱惑，这就需要靠父母的监管和督促才能让他停止沉迷游戏。