2024-01-26 15:55
434浏览对于高中生孩子，学习负担重容易让他们产生厌学的情绪。作为家长，应当多理解与关心他们，让他们感受到自己的价值与重要性，并在适当时为他们提供支持。可以帮助他们制定合理的学习计划，让他们更好管理时间与精力。
高中生孩子压力大厌学家长该怎么办
1、降低期望值：家长应该降低对孩子的期望值，不要给他们过多的压力。可以与孩子一起制定合理的目标，并鼓励他们逐步实现这些目标。同时，也要让孩子知道家长对他们的期望是合理的，并且是出于对他们的关心和爱。
2、提供合适的学习资源：家长可以提供一些合适的学习资源，例如辅导书籍、网上资源、家教等，帮助孩子更好地理解和掌握知识，也能很好地缓解高中生孩子压力大厌学的情况。同时，也可以鼓励孩子参加一些学习小组或讨论群，与其他学生交流和分享。
3、给予支持和鼓励：当高中生孩子压力大厌学时，他们需要得到家长的支持和鼓励。家长可以表达对孩子的关心和理解，让他们感受到自己的价值和重要性。同时，也要鼓励孩子积极面对困难，相信自己可以解决问题。
4、要时常与孩子沟通：高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略孩子厌学的问题。家长可以问问孩子学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在孩子考试失利后安慰安慰他，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。
高中生孩子为何厌学
1、家庭教育
家庭环境的不良影响；父母的不和谐或者分开；家庭教育方式过于严厉；家庭对于孩子过高的期望，与孩子实际能力之间的过大差距等，也可能导致孩子厌学情绪的产生。其中，教育方式严厉和不切实际的期望，往往更容易使高中生孩子压力大厌学。
2、学业压力过大
高中生面临着繁重的学业压力，包括大量的作业、考试的压力和升学的竞争。这种压力可能会让他们感到沮丧和无助，导致对学习的厌倦情绪产生。家长应该关注学生的学业负担，为他提供适当的支持，帮助他合理分配时间和精力，减轻学业压力。
3、缺乏目标和动力
一些高中生可能缺乏明确的学习目标和动力，对未来的规划感到迷茫，他们可能无法看到学习的实际价值和意义，从而产生对学习的抵触情绪。家长可以帮助学生设定明确的个人目标，与他们共同规划未来的道路，并为他们提供实际的激励和支持。
孩子学习没有动力怎么办
1、尊重孩子：孩子学习没有动力，希望获得父母的尊重，而很多父母在言语上经常责骂孩子，很伤孩子的自尊心，孩子很反感这样的语气，会对父母产生厌烦，不想跟父母说话。所以父母要放下自己的姿态，不能以大人的态度去对孩子，而是要同孩子站在一起，跟孩子做朋友，理解孩子。
2、改变沟通模式：家长跟孩子沟通好，了解孩子是什么心态，帮助孩子做分析，让孩子理解现在这种状态的危害。然后改变自己对孩子的沟通方式，不再用命令的口吻跟孩子说话，让孩子体会到父母的关心与体谅。
3、帮孩子树立目标：孩子社会阅历尚浅，不知道如何确立自己的目标，这需要家长的引导，帮孩子树立一个较为明确的目标。然后，帮孩子将目标细化，告诉孩子为了实现这个目标需要有哪些基础，让孩子慢慢的向前走。
对于初中生孩子压力大厌学的问题，作为家长，我们一旦发现，就要及时的引导他们去疏解，避免孩子堆积压力，到那个时候，再去引导就会难上加难。因此这个时候，家长可以适当的调整自己的教育方式，对孩子进行开导！
初中生孩子压力大厌学家长该怎么办
1、家长先改善自己的行为
当家长发现，初中生孩子压力大厌学的时候，首先家长要改变心态，不要老盯着孩子的分数看，家长要适当的给孩子调整一下目标。同时，也要改变以往的教育方式，丢掉高高在上的态度，静下心来和孩子平等沟通，相信孩子的才华，并以此态度鼓励他。
作为家长，我们要确定自己的孩子就是最棒的，不要拿别的小孩做比较。平时注意说话方式，不要挖苦和批评孩子，这样就可以有效的帮助孩子缓解学习压力，消除厌学情绪。
2、增加学习兴趣
家长给孩子的压力如果太大，也可能会使初中孩子产生厌学心理。因此，作为家长，我们最好不要给孩子太大的压力，让孩子轻松愉快的学习，这样学习效率也会变高。学习兴趣也是一个非常关键的因素，家长可以培养厌学孩子的学习兴趣，让孩子体会到学习的乐趣，喜欢上学习，从而逐渐消除孩子的厌学心理。
3、与孩子一起规划中长期目标
作为家长，我们在面对孩子因为压力大，出现的厌学问题时，要鼓励孩子克服眼困难，不断去挑战自我。在陪伴孩子一起突破学习困境的过程中，家长发现孩子对短期学习目标已经落实时，家长要及时对孩子进行鼓励。
当家长对孩子鼓励的时候，给孩子的则是在学业中的心理安全感，会让孩子更加愿意和家长一起做好学习配合。而这个时候，家长就可以及时给孩子提出，做中期学习目标和规划，待目标实现后，再不断累积这些近期目标和中期目标，这样长期目标自然也就完成了。
4、孩子学会自我激励
孩子的自我鼓励，可以帮助他时刻充满学习的动力。因此，家长需要做的就是引导孩子，把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，赞美孩子，给他实质性的奖励。
初中生孩子压力大的原因
1、学习兴趣不浓，缺乏长远动机
这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习缺少主动性，穷于应付学习任务，感到学习是一种苦差事，简直是活受罪，但是家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子。对于这类孩子，他们只想着初中毕业，或只打算考技校、职高，希望早日参加工作，缺乏长远的奋斗目标。
2、与父母之间的关系比较紧张
如果孩子在家里，总是因为学习不主动、手机使用过长、经常玩游戏等问题，与家长上演亲子大战。在小学阶段，孩子尚且还会听父母的话，但是到了中学阶段，孩子对于父母的反抗、叛逆心理会更加严重，这种情况下孩子也容易有厌学情绪或行为。
高中时期的孩子因为学习压力大，很容易就会出现焦虑，情绪低落等各种心理问题，作为家长我们首先要理解孩子，多安抚孩子的不良情绪，然后再慢慢的引导孩子走出厌学困境，建立起健康的心理！
高中孩子压力大厌学焦虑怎么办
1、理解孩子的情绪和压力。高中生正处于一个充满挑战和压力的阶段，他们可能面临着学习压力、人际关系压力、自我认知压力等。家长们需要理解他们的情绪和压力，并帮助他们有效应对。
2、保持良好的心情和情绪。我们成人都有这样的经验：心情好的时候做事的效率特别高，实际上是我们对大脑的刺激比较深刻，因此家长一定要帮助孩子优化情绪，让孩子每天保持良好的心情。
3、与孩子进行积极沟通。与孩子坐下来，心平气和地交谈，了解他们的想法和感受。询问他们为什么不想上学，他们的顾虑是什么。通过沟通，我们可以更好地了解孩子的需求和问题，并找到适当的解决方案。
4、帮助孩子建立正确的学习观念。学习不是一件孤立的事情，而是需要与生活、兴趣、爱好等各个方面相联系。家长可以鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，将学习融入到生活中，从而减轻学习的压力。
5、家长多带孩子去户外。徒步、逛商场、吃饭、看电影这些简单易行的措施，都能缓解压力，减少焦虑，只有焦虑减轻了，才不至于厌学。
高中孩子压力大的原因
1、心理压力：高中生面临诸多挑战，他们需要应对来自学业、家庭、人际关系等方面的压力。这些压力可能导致他们的心理健康受到影响。
2、学业负担：高中是学生学习的关键时期，学生需要应对来自各科目的考试压力，为了进入理想的大学，他们需要付出更多的努力。大量的课业任务，密集的复习计划，以及不断增加的课程难度，使得学生学业压力持续增加。
3、家庭教育压力：很多家长对孩子的学业有很高的期望，他们认为孩子的成绩直接关系到未来的发展。因此，家长对孩子的学习投入大量的精力和资源，这也给孩子带来了很大的压力。
高中孩子如何调整好心态
1、睡眠充足：良好的睡眠对于学生来说非常重要，因为它可以帮助学生更好地集中注意力，提高学习效率。学生应该保证每天睡眠时间不少于7个小时，并尽可能保持固定的睡眠时间。
2、合理安排时间：学生可以通过制定合理的学习计划，充分利用时间，提高学习效率。学生应该根据自己的学习能力和课程负担，合理安排每天的学习时间，并为自己留出一些时间休息和放松。
3、锻炼身体：适量的运动可以帮助学生缓解压力，提高心理素质。学生可以选择自己喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、打篮球等。
很多高中生都存在的很大的压力，这些压力来自于周围的老师、同学、家长，自控能力好的孩子能够充分利用这些压力，转化成自己的动力。而有些自控能力不好的孩子，容易产生厌学的情绪，这对孩子来说是很不好的，家长要帮助这些产生厌学情绪的孩子，不能让他们彻底放弃学习，要提高他们的学习兴趣。
高中生压力大厌学怎么办
1、营造一个好的学习环境
之所以高中是出现厌学学生的重灾区，一方面是之前经历了，十几年长期学习生涯的积累，另一方面是高考带来的无尽压力。如果学生学习能力较弱，或者心理素质较差，就很容易产生厌学情绪。家长可以带领高中生，改善他们所处的环境，营造一个好的学习氛围，使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，能够以平和的态度对待高中生活。
2、积极增强高中学习的信心
高中阶段对每位选择，参加高考的学生来说都很关键，因为此阶段产生厌学情绪，影响到以后个人发展非常划不来。课业负担重是每个人必需面对的现实，家长要时刻关注孩子心理变化，在出现厌学时，帮助孩子增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，让孩子养成好的学习习惯，有源源不断的学习动力。
3、帮助孩子找到学习的兴趣
找到自己的兴趣点。没有兴趣和热爱是很难坚持的。知之者不如好之者，好之者不如乐之者。这就是学习的三种境界：知道、喜欢、乐在其中。知道只是被动地学习知识；喜欢则是对学习产生了兴趣，但却不能长久；而乐在其中则是真正深入到了学习中去，并能体会其中的快乐，所以家长要帮助孩子培养学习的兴趣，让孩子能够享受学习的快乐。
4、帮助孩子提高自己的控制力
自制力是可以锻炼的，且到成人都还有可塑性。年幼的孩子，让他们参与多重步骤的美术活动、角色扮演等需要遵守规则的游戏，能获得控制自己行为的成功经验。对高中学生或成人而言，有规律做任何需要用到自制力的任务，如用左手刷牙、规律运动等，都有助自制力，有了一定的自制力，孩子就能控制好自己感受到的压力，不让压力过多的影响到自己。
高中生压力大厌学的原因
1、身心发展呢不成熟
青春期的孩子生理和心理发展不成熟，学校和家长又给予过大的压力，使高中学生出现一些情绪和行为的改变。生长在应试教育严重的今天，属于高中学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心里，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。
2、对学习缺乏兴趣
兴趣是最好的老师，所以对学习抱有兴趣的孩子一般成绩都很好。但是部分学生因为其他的原因，手机游戏、小说等，对学习失去了兴趣，不热爱学习，自然也就学不好了。对这类学生可以做些认知方面的调节，如学习用其感兴趣的科目，引发对其他科目学习的动力，引起孩子的学习兴趣，这样孩子才能很好的有学习的动力。
合理科学的引导孩子才是最关键的。其实每一个孩子都是很想学习的，就是遇到不懂的问题没有及时解决，造成积累性的，久而久之就会厌学。也不倡导使用我们那个时代想法去教育孩子，应该从根源解决，帮助孩子找到学习乐趣，借助好的学习工具。
1.经过初中和中考的努力学习，放弃了太多的时间用于爱好和娱乐
有些孩子真的太累了。当他们刚进入高中一年级时，他们想要多休息和玩，等一会儿，然后努力学习。想法不是太大，但当他们放松的时候，他们就忘记了。休息太长了，甚至认为休息比学习好，学习太辛苦了，孩子就懈怠了……
他们记得他们在学习上落后了，一段时间内他们无法跟上，需要时间和更多的精力来弥补。这时他们放弃了……厌学的情绪和行为逐渐开始了！
如果是这样，父母还是要鼓励孩子不要失去信心。他们可以向老师寻求更多的指导。他们也可以请家教一对一补课，或者去相应的班级学习。这肯定要花费时间、精力和金钱。你只能鼓励、陪伴、督促你的孩子。只要坚持一段时间，就会有成果，就会有进步，孩子也会重拾信心，情况就会好起来！
2、贪玩、不注重交友或沉迷于游戏导致厌学
进入高中后，一些孩子变得更加成熟。他们见了更多的人，视野也更开阔了。不排除他们会遇到一些喜欢玩的孩子。有些人喜欢走出学校去娱乐。能长久地克制自己。
当有更多的人，有更多的乐趣，他们会接触更多，出去更多。他们逐渐忘记甚至浪费了他们的学习。他们中的一些人有更多喜欢玩游戏的朋友。他们一起交流，一起玩游戏，并沉迷其中。现在，有很多学生厌倦了学习电子网络游戏，他们越来越普遍。许多家长和老师都表明了自己的观点，但收效甚微。
孩子沉迷于游戏的父母必须详细分析。成瘾程度不同，各种方法的效果也不同。有的不太重，口语教育仍然有效，有的则深深上瘾。你几乎可以听任何东西。如果你停止进入，你只能找一个心理学家或机构来帮助你的孩子摆脱网瘾！
3.家庭变化或环境影响
有些孩子在高中的时候家里有一些情况或变化，比如父母离婚，发生意外，家庭成员关系紧张，父母遗弃或忽视对孩子的监督，经济原因等等。
使孩子们对学习感到厌倦。虽然比例不大，但确实存在。因此，为了学习和健康成长，家长还是要消除和克服以上缺点，尽量给孩子一个良好的学习和成长空间！
孩子不同，家庭环境也不同，导致厌学的因素有很多。具体的分析和具体的处理都会解决，让孩子们顺利通过高中，顺利通过高考！
我们做家长的首先要帮自己的孩子找找自身的原因，为什么同学会把自己孤立起来。然后去跟老师沟通，其实只要把自己孩子的心态调整一下，相信同学不会无缘无故孤立自己的。告诉自己的孩子，不管在什么时候都要放低姿态，以一颗宽容的心来对待身边的人，相信跟同学会相处融洽的。
如果孩子在学校被孤立，首先找他的班主任了解情况，还有他的同学，是哪个方面孩子做得不对，比如是他经常欺负同学，还是他背地里打同学，还是自以为是，霸道。弄清情况然后再跟孩子交流。
在放松的心情下指出他的缺点，跟他指出这样做会伤了同学，让他换位思考，如果同学也这样对他，你的心情会怎样！然后再跟他讲同学间应该互相关心互相友爱的道理，让他认识到自己的错，再夸奖他是有爱心，重友情的孩子。有错要敢于认错，争取同学的谅解，请老师帮忙，让他回到大家庭！
如果孩子太爱出风头，家长应该告诉孩子谦虚低调，可以跟孩子说：“虽然你很优秀，但别的小朋友也很好，比如静静唱歌特别棒，玲玲舞蹈跳得好，我们应该像他们多学习。”让孩子意识到自己的不足，孩子出风头的心就会减弱；孩子如果爱打小报告，则应该及时这一纠正不良习惯。让孩子知道这么做会影响团结，不利于交朋友。
很多孩子被父母骄惯得很任性，凡事总是先考虑自已的感受，不会顾及他人感受，以自我为中心，性格过于强势，喜欢别人听他的话，而不懂得迁就和包容别人，也不懂得分享，这类孩子难以交到朋友，社交关系差。如果遇到比他更强势的孩子，势必会受到伤害。
孩子的个性较强，一是比较有个性，看不起别人，不愿意与他人有互动，二是孩子性格内向，不知道怎么与人相处。无论是哪一种，家长都要带孩子多参加户外活动与游戏，多参与一些小朋友的集体游戏，让孩子在与小朋友的玩耍和交流中得到成长，人际关系也会变好。
家长要尊重孩子的想法，让孩子合理安排作业和玩耍的时间。家长不要强制要求全部时间都来学习，过于疲累的学习，效果反而不好，对孩子的性格也会有影响。家长要与孩子沟通并制定作业规划，培养孩子写作业的好习惯，孩子才会有好的学习效率。孩子也会意识到，只有较好的完成了作业，才能有更多更自由的玩耍空间。
有些家长总要掌控孩子，对孩子的交友也会有限制，甚至会杜绝孩子与小朋友玩耍，这样反而限制了孩子的成长和发展。家长可以引导孩子交朋友，而不是过于干涉和限制孩子交朋友的权利。孩子只有在被家长尊重的基础上，才会有良好的人际关系和社交发展。
很多孩子在进入高中之后，因为长期的学习压力，导致孩子产生了不想学习的念头，有的孩子因此而走上了，早恋的道路上。面对这类问题，家长首先要做的就是帮助孩子释放压力，给孩子一定的机会，让孩子有自己的空间，能够放松心情，然后，帮助孩子树立一个正确的爱情观念，让孩子对早恋有一个理性的判断，不要做跟学习无关的事情。
高中的孩子早恋作为家长该怎么办
1、尊重孩子隐私
很多家长面对高中孩子早恋时，会跟踪或偷看孩子日记，或看孩子的手机聊天记录。这种不良的行为，会让孩子更加叛逆，孩子是一个独立个体，应该有独立的空间，家长要给予一定的尊重。另外要和孩子多沟通，知道孩子早恋后不能提出反对，需表明自己的态度，告诉他们早恋并不可怕，可怕的是交到坏朋友，同时教会孩子如何正确保护自己，要理性看待早恋。
2、多陪伴孩子
有很多高中孩子因为在家庭中，感受不到温暖而出现早恋。很多家长通过暴力的方法对待孩子，让他们总感觉父母不喜欢和不疼爱自己，长时间下去会让他们渴望，得到别人的重视和认可，因此会出现早恋。所以家长要多陪伴孩子，多和他们沟通和交流，改变自己的不良教育方法。当孩子放下对父母的防御心后，再做好正确引导，孩子才会愿意跟父母交流。
3、不要轻易否定孩子
家长在对待孩子谈恋爱这件事时，不要把自己放在审判者的位置，而应该站在孩子朋友的角度，耐心的了解孩子的情绪和想法。对于孩子的问题和疑惑，要通过分享自己青春期时的故事，和现在的认识，来引导孩子自我思考，从而使孩子能够，正确认识谈恋爱这件事，让孩子做出正确的判断，理性的对待这件事。
4、树立一个好的恋爱观
在青春期之前，父母就在孩子的心中播下一颗种子，让孩子对异性的优秀和吸引力有自己的想法。在孩子早恋这个问题中，我们要做到未雨绸缪，不要等到孩子早恋了再去跟他打心理战。一定在孩子青春期之前，就开始引导孩子形成他的价值观、恋爱观，让他对自己未来成为什么样的人有明确的期待。这样到青春期的时候，孩子才会在他的这种激情和理性之间做很好的调整。
高中的孩子早恋的原因
1、周围环境的影响
少男少女一般都喜欢看小说、电视、电影和戏剧等，大都喜欢唱歌。然而这却对正处青春期的学生心理，起到了催化作用。如今，社会对孩子的早恋给予过多渲染，描写孩子早恋的文学作品、影视节目纷纷出台，使青少年觉得孩子的早恋，成为学校中的主流，其结果反而对学生的早恋，起到一种推波助澜的作用，家长要给孩子树立一个正确的恋爱观。
2、学校周围人的驱使
因为学校的孩子们都是差不多年龄阶段，在考虑事情时会存在很大的契合度，有时候高中孩子对于异性的好感，会得到自己同学的鼓励和肯定。特别是在和同学不断讨论，自己有好感的人的事情时，会因为好感让不明世事的孩子，将这些当做爱情，让孩子产生早恋的想法和念头。
旁敲侧击的引导，越是阻止越是反效果，青春期的孩子太敏感，像刺猬，一碰就炸刺。高中的孩子早恋作为家长该怎么办，要耐心劝解，互相沟通一下，为孩子创造一个环境，让他们知道早恋的坏处，认识到危害。
高中的孩子早恋作为家长该怎么办
1、帮助孩子分析利弊
首先，你要明白，这个时期的男女谈恋爱是一种正常的生理表现，要理解孩子。至于家长的担心，也要跟孩子讲明白，讲话说开，好好聊一聊。如果孩子谈恋爱正打的如火如荼，你要去帮助孩子分清利害，不要因小失大。
如果孩子学习成绩好的话，那么会很容易理解的，就算学习成绩不好的孩子，也会明白父母的苦心，有所收敛。然后时常和孩子交流，了解她谈恋爱的进展，慢慢的开导，千万不要一棒子打死。
2、和孩子讲道理
毕竟初尝爱情都会觉得很新奇。一定要给孩子灌输一种观念，真正爱一个人就是要以后也能在一起，如果现在不努力读书，今后高考过后会不会分开。
如果大家高考都没考好怎么办，以后大学毕业走进社会总要成家立业，没有好工作怎么能和对方过上幸福的生活，这些观念一定要慢慢得输送给孩子，让孩子变得有责任感，让他们知道爱情是一种责任。
3、科学引导
科学合理的引导是必要的，高三的孩子，正是学习最紧张的时候，哪来的时间，哪来的心思早恋？讲大道理，讲上学的重要性是没有必要的。这种情况，一般都是在学习时状态不好，学习效率不高，认为提升成绩的希望不大压力又大，通过交往，交流来缓解压力。
要了解在学习中遇到了什么困难，找到学习不在状态的原因，改变学习状态，只要能高效学习，学习的兴趣起来了，所谓的早恋问题自然就解决了。
4、民主化
早恋是个敏感话题，特别是高中阶段的孩子，父母处理起来更要慎重。
最好的办法是民主化处理。公开地和孩子诚心交流，多听听孩子的意见，让孩子知道高中的阶段主要任务是学习，早恋会影响学习。或者根据孩子的情况，也可以委婉地用看电影的方式侧面提醒，一定会收到意想不到的效果。
5、对孩子进行告知和劝解
因为恋爱是一种高级情感，现在的孩子虽然性意识成熟比较早，但心理和性格还不成熟，处理不了这种情感。
作为父母，作为过来人，有责任和义务告知孩子现在考虑这个问题为时过早，必须把握好自己的感情，不能影响学习这个头等大事；要劝解孩子，感情很美好很神圣，要珍惜，但今后升学、就业的变数都太大，未来的路很长，要先把自己变优秀变强大，才能有能力拥有一份真挚的感情。
高中的孩子早恋作为家长该怎么办，要淡化早恋概念，冷静慎重进行沟通。心平气和地与孩子深入地讨论恋爱与婚姻的关系。只有让孩子充分地认识到早恋弊大于利时，孩子才能真正地放弃早恋。
首先，家长要意识到自己过去的高控制高要求给孩子心理造成的伤害，虽然我们是爱孩子的，但那是一种有条件的爱，是一种孩子你只有优秀才值得被爱，不优秀就不好的感觉。
第二，家长主动向孩子道歉，说过去不懂家庭教育方面的知识，只知道一味追求好成绩，忽略了孩子的感受，造成了孩子巨大的心理压力，让孩子慢慢放下那种可能考不好会受到攻击的恐惧。
第三，家长要给予孩子无条件的爱。告诉孩子，不管你成为什么样的人，父母都爱你，永远爱你，没有任何条件。
第四，家长多鼓励孩子去做一些孩子特别感兴趣的事，哪怕这事会影响一定的学习，一定要让孩子去体会做自己的感觉，那样就会释放大量的负面情绪。反而会促进孩子的学习。
人性中有一个规律，就是如果这件事是我自己想要做的，那做起来一定是能量十足，并且永不枯竭。如果这事是被迫的，一定是一种应付的态度，效果也就可想而知。
我们需要做的就是让孩子们自己找到学习的乐趣，哪怕牺牲一些短期的学习成绩，这件事都是值得去做的，因为这涉及一个人一生的生活态度，不要因为一个小小的学习成绩让孩子一辈子活在别人的眼光里，永远都是想我做的事别人怎么评价，这将是一个灰暗的人生。
我们要给孩子足够的相信，人性都是向上向好的，但人的一生一定是曲折的，所以不要怕给孩子自由后，孩子会走弯路，那是因为他一直在家长的管控下没有体验过什么是弯路，让他去走一些弯路其实是在培养他战胜困难，百折不挠的精神。
高中孩子成绩下降家长应该怎么办？首先，就是要去弄清楚孩子成绩的下降是否仅仅只跟压力有关，看还有没有其他因素影响孩子的学习成绩？
再者就是多和孩子开诚布公的谈一谈，分析一下原因，疏导孩子的压力，不要给孩子设定过高的目标。适当的可以带孩子出去走一走，看看风景，放松一下，就是家附近的公园就可以。
最后可以跟老师聊一聊，和老师孩子一起去把这个问题解决了，不要因为孩子下降的名次过多而去苛责孩子，应该鼓励孩子。告诉孩子成绩的起伏是一件非常正常的事情，如何去化解压力为动力，才是我们现在要做的。
作为父母，我们需要先了解一下孩子孩子有没有异常，观察孩子的状态，如果确定没有受到非学习因素的外在干扰，那就不要给孩子太多的压力，多鼓励鼓励孩子，告诉孩子第一次模拟考试并不能说明什么问题，相信自己，调节好状态，一定会干上去的。如题主所说，孩子本来成绩就不错，突然下降她自己也会有很大的压力，父母需要多关心鼓励孩子。
再来说说非外在因素干扰下成绩下降可能出现的问题。
第一，心里因素。高一高二都是分知识点学习，考试大多数情况下也都是考查某一个段，某些知识点的学习情况，高三一模考试是高考模拟考试，综合性比较强，孩子第一次接触高中所有知识点结合在一起的综合性考试，心里难免会紧张，有时候还会不知所错。
第二，一些知识点的忘记，综合能力有待提高。有些高一高二学过的知识点可能会记得不太清楚了，碰到综合性题目，就不太熟练了，只要高三勤加练习，很快会还原知识的，综合分析解决问题能力也会提升，后面会稳步上升。
第三，对时间的掌控还不够好。可以问问孩子有没有做完题目，是不是还存在对时间把握不够的问题，这在后期的训练中都可以提高。
第四，班上其他同学练习了综合题目，能力得到提升，成绩进步了。
总之，先不要着急，弄清原因，对症解决，不要给孩子太大压力，多关心鼓励孩子。