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初三寒假逆袭来得及吗

初三寒假逆袭来得及吗

2023-12-12 15:07586浏览

距离中考还有半年的时间,时间对于初三的孩子来说是很紧张的,所以想要好好学习的孩子,不管你的成绩是高还是低,把握住现在的时间,从寒假开始,利用好每一分每一秒,把书本上的基础知识,学明白,弄清楚。那样的话,中考百分之八十的得分,也就到手了,所以从现在开始,好好学习吧。

初三寒假逆袭来得及吗

还来得及。只要在寒假勤奋学习,把不会的知识点学会弄懂,举一反三,融会贯通,迎头赶上,肯定能够逆袭,提高成绩。可以有针对性的复习,还是可以在短时间提高成绩的,太差的学科也不必硬补。本身学的不错的学科,记得随时巩固,不要忘记,把精力主要放在学的不错,但还不足以称得上好的学科,这样,既不浪费时间和精力,也可以快速提高成绩。

初三寒假学生如何提高成绩

1、分析自己的实际情况

每个学生的能力水平不同,薄弱科目跟薄弱知识点也不同。在学习之前,初三学生要剖析自己,认清自己,针对性地学习,这样才能扬长补弱。初三学生可以好好分析一下自己,看看自己擅长的科目是什么,“拖后腿”的科目是什么,哪个模块知识点不太熟,哪个章节知识点已经滚瓜乱熟。把这些都弄清楚了,这样才能做出合适的寒假计划。

2、查漏补缺

利用初三这个寒假,你可以查漏补缺,可将某些知识点强化、细化、条理化,可恶补弱势学科,全面提升综合实力、整体水平。你可以集中精力解决自己亟待解决的问题;可静下心来,理理纷繁的思绪,总结过去的得失;可以瞻望将来前程,制订周密的计划。

3、重视基础知识

在初三学习过程中,对于课本基础知识,要学会整理,构建知识网络,抓住重难点。对考试的题目,要重点抓基础题,不要做太多难题,基础题弄懂学会,能够举一反三,灵活运用,就有利于中考拿下基础分。

4、主动发现问题

初三学生要积极主动地发现问题,注重新旧知识间的内在联系,不满足于现成的思路和结论,经常进行一题多解、一题多变的练习。只看书不做题不行,只埋头做题不总结积累也不行。学生对课本知识既要能钻进去,又要能跳出来,结合自身特点,找到最佳学习方法。

5、熟悉教材

中考的考试内容,有将近百分之八十都是基础内容,只要吃透教材就可以赢得高分。基础才是王道,教材里的内容大多都需要同学们自己研究,掌握教材中的各科公式,达到熟练运用的程度。还有初三教材中的概念,必须得知道,即使考题中变换各种形式来考,都能达到一看就明白的程度。

6、提高学习效率

我们想要提高学习效率就要分解目标。比如今天必须要做完某件事,明天一定要达到什么样的程度。这样按时完成作业,还可以有时间去休息一下,心里满满的都是自豪感。也可以采取交叉复习,学一会数学,在学一会语文,再学一会英语。

初三逆袭还来得及吗

在进入初三之后,看着距离越来越近的中考,有的孩子就开始紧张焦躁起来了,不仅是在懊悔之前没有认真学习,更是想要在最后一段时间里努力一把实现逆袭。只是孩子有些担心自己现在努力,初三逆袭还来得及吗?

初三逆袭还来得及吗

初三逆袭是完全来得及的。初中学的知识虽然在大家眼中看着比较多,但如果孩子真正学透了、学懂了就会把书本学薄,逆袭并没有大家想象的那么可怕和遥不可及。初三,孩子需要做的就是把所有学过的课本通通复习、归类、总结。

初三逆袭的方法

1、制定适合学习计划和目标

切忌目标不要浮夸,就老老实实地给自己制定一个切实可行的目标即可,这样会更有学习的动力。另外,制定的学习计划,也要合情合理且符合孩子自身情况,这样才能做到学习起来就更有效率,也才能更好地节省时间。

2、经常复习,复习的次数要先密后疏

对于刚学过的知识孩子经常是遗忘得又快又多,所以复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。

3、家长的帮助很关键

在初三这一年,家长的帮助很关键。孩子毕竟是孩子,尤其是学习落下的孩子,对自己不自信,学习上也是困难重重。这就需要家长经常和孩子聊天,鼓励孩子。开始不要要求过高,不要和别人比,和自己比。和自己的过去比,只要进步了,就要表扬鼓励。

4、及时总结错题,形成错题集

每次考试中的错题,都是知识漏洞的具象化提现,孩子如果没有对错题进行及时的归纳总结,还会犯同样的失误。只有及时更正错误,使用正确的思维解题,才能够切实提高成绩。

5、合理用脑

所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,有利于孩子记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据孩子自己的记忆高峰期来选择。

总的来说,初三逆袭还来得及吗?只要孩子愿意付出努力,并且掌握了正确的学习方法,什么时候都不怕晚,更何况距离中考还有时间。

初一初二成绩差初三努力来得及吗

初一初二成绩差初三努力来得及吗?首先,孩子初一、初二成绩一般,一般的概念应该是中游水平。首先从知识点的角度来讲,应该是基础知识都是掌握了的。初中的知识点难度并没有特别大,巩固好基础知识,多做练习。前期不够努力,后期得付出比别人双倍的努力,才有可能实现逆袭。

首先分析原因,到底是方法不对还是态度不认真,找到原因,就需要改正和调整,这个需要孩子深刻认识时间的紧迫性,并从心里愿意做出改变,同时还需要有意志力和坚强的信念。而这只是第一步,也是最难的,大多数孩子第一步做不到,那么学习的状态就不会有所改变,学习的效率也无法提高,那么结果可想而知。当然家长如果花更多时间去监督和陪伴孩子学习,那么就会是孩子坚持的更长久,改变的更快速,从而提高成功的可能性。

其次要找到知识的薄弱点,针对性查缺补漏,只要孩子不笨,一般都会有效果,这是很系统的很专业的工作,当然在双减政策下,只能更多看孩子自身的反思和有意识的努力,如果父母本身有能力就更好了,父母多陪伴和帮助孩子对孩子的促进作用是很大的。

最后,做好孩子思想工作,做好学习规划,扎扎实实地学,不放过每一道错题难题,有问题积极提问,按照老师的要求听好每堂课,做好每一次作业,分析每一次考试。把心态沉下来,认认真真,这样学习也会有很大进步。

什么样的人能够考上高中

第一种:基础好,认真学习,目标清晰的人

第二种:有一定基础,愿意付出更多努力,有着目标高中的人。

第三种:基础差,愿意拼命努力,想要考上高中的人。

所以,不论你的基础如何,不论你以前有没有好好学习,只要你不吝于付出努力,那么一切就都还来得及!

初一初二成绩不是很好,初三能够赶上吗。我的答案是可以。

只要功夫深,铁棒磨成针!自己恳定要花更多的时间,精力来补习以前的知识,初一,初二自己未懂的知点。假期,周末多看书,多做题,有条件的话,也可以参加课外辅导班。只要自己有决心,信心,就一定能行的。

我读书的时候有个同学他也是初一初二的时候光顾着玩了,成绩非常不好。在初三的时候呢,由于受到升学的压力,因为他想还是想考一个高中,他的父母也希望他考到一个好的高中。所以呢,在初三的时候他就收心了,自己也意识到这个问题,开始想要努力的学习。

当然并不是你想学习成绩一定就能会好的,他不光有学习的态度,而且在那一年当中他还去参加了一些补习。在初三的时候可能身体智力方面也发育的比较完善了,所以经过一年的补习,他确实是把初一初二落下的课程全都追上来了,最终他考到了一个比较好的高中。

通过这个真实的例子,我想告诉你的是初一初二落下的课程,初三是有可能赶得上的。前提条件是你得有个学习的态度,并且能拥有足够的资源来支撑你的追求,希望我的回答能够帮助到你。

我导师的女儿初一倒数第一,初二倒数第一,初三就考了前20名,上了好的高中!学习成绩不是考核的唯一标准,要看看家长对待她的倒数第一是什么态度,有没有给孩子恐惧和压力,能不能给孩子接纳允许和认可!能不能提供有爱的环境!

初三上学期没学好下学期还来得及吗

到了临近中考的初三,有些孩子上学期没有学好,眼看下学期时间已经不够了,才奋起直追,这时候还来得及吗?相信很多孩子们都有这样的问题,总是喜欢拖延,不到最后一刻不去学习,这样的学习习惯是非常不好的。

初三上学期没学好下学期还来得及吗

当然来得及。很多初三学生通过自己的努力逆风翻盘,成功在中考中逆袭,考上理想的高中。所以,只有我们想不到,没有我们做不到,在这个关键的时期,孩子们的信心很重要,家长们要及时的鼓励孩子们,给予孩子们奋斗的决心。

初三上学期没学好下学期该怎么学

1、试卷上面的错题,隔一星期再做一次

这样做不仅仅是为了巩固纠错成果,更是为了提醒初三的孩子以后不出现同样的错误。典型题目反复做的价值,怎么高估都不为过,在下学期当中,同学们一定要做到错题不再犯,这样才能不断提高自己。

2、学习的过程中一定要坚持下去

无论初三的孩子想怎样努力,都离不开坚持两个字。就算你找到了目标、会了学习方法,但是如果没有坚持下去也是无意义的,初中的知识并不是特别难的,如果初三下学期学生认真的去学习,最起码是可以提高一些分数的,再把自己的科目都均衡一下,考上500多分并不是什么难事。

3、学过的知识要勤总结

每一章的关键点、难点、常见试题等,初三的孩子们都要按照一定的顺序记录在笔记纸上,粘到相应章节的中间。阅读时,标记每一段,如“已经理解,不要阅读”,“这个问题简单,不需要做”等等,所以,在复习时,目标是明确的,避免浪费时间,这样自然就会提高效率。

4、教材要读到滚瓜烂熟

初三下学期有一个很好的学习方法就是回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容,光看是没用的,记不住。你要每看完一段之后合上书,自己把这一段写下来,或者用自己的话说出来,或者自己把这一段的知识结构整理写出来。

当你能写出来的时候,才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍,即使是看不那么重要的科目,你都会发现很多老师甚至没强调过的细节,非常有收获。

初三上学期成绩差还来得及吗

有很多孩子到了初三学习成绩不好,这让很多家长都很忧愁,不知道该怎么办,孩子成绩差想了很多办法,但是不知道时间上来不来得及,那么初三上学期成绩差还来得及吗?

初三上学期成绩差还来得及吗

初三上学期学习差是来得及的,初三学生要给自己制作一个明确的目标来提高成绩。没有目标的人很难有动作,自己的梦想,自己的目标,初三学生可以把它写下来,贴在自己每天都看得到的地方,给自己力量提高成绩,短短几天你能做的事情还很多很多。

既然决定了要努力拼一把,那就要坚定你的学习态度。课堂上请紧跟老师节奏,认真听课,课后控制不玩手机,将绝大部分时间放在学习上,这是你初三能逆袭的一个关键基点。

要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维,看似目不转睛,但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说:疑是一切学习的开始。带着问题听课,就能使听课有比较明确的目标和重点,增强听课的针对性,从而提高课堂学习效率,带着问题听课,还能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。

初三上学期成绩差怎么办

1、摆正心态

收获的季节来了,一段时间以来的劳作总会有收获。如果已经到了秋天,就不要懊恼在春天的懒惰,抓紧时间把握已有的收获。父母要告诉初三孩子面对考试要保持一种平和,作好预测,不要有过高的期望,告诉孩子“你能行!”,“你很棒!”以给予孩子增加自信心。

2、稳抓基础

万变不离其宗,中考的重点还是在基础知识上。分析一下初中的所有试卷,基本上都是基础知识,难题占的比例非常小,所以初三学生无须在基本知识还没学好的情况下,盲目地做题。

没有必要搞“题海战术”,但是也不能不做,要善于在做题的过程中要总结和归纳,才能取得事半功倍的效果。孔子曰:学而不思则罔,思而不学则殆。

3、重视课本题目

所有的学习知识都来源于课本,考试的内容有些高于课本,但是基础知识点还是不会变化的,考试的试题就是课本知识的衍生物,要一点一点去挖掘试题背后的东西,找到其中要考试的重点是哪部分。

所以课本还是不能丢的,不能一味地去做一些试题而忽略了课本这个根本。尤其是在学习新知识的时候,必须要保证将课本的知识点和例题弄明白。

初三学生成绩差还来得及吗

有很多孩子之前不努力,到了初三开始想着学习,但是因为之前基础没学好,现在看着课本啥也不会,这种想提高成绩难度是比较高的,那么初三学生成绩差还来得及吗?

初三学生成绩差还来得及吗

1、如果各位同学在初三才开始学习,那么成绩也是有可能赶上的,初三同学在玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。这样才能帮助初三同学提升自己的成绩。

2、初三同学只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。

这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率,提升成绩。

3、前提是认真跟着各科老师初三的总复习。到总复习是一个重新跟上的最好的机会,错过了就很难再有时间追基础知识了,尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。

4、一定要把书上的基础知识掌握扎实:语文的诗文默写、赏析、正音正字、成语运用等等;数学要背熟公式定理;英语把单词词组短语常用语法掌握扎实。不要着急做难题,偏题怪题,实际的中考中还是以基础知识为主要考核内容。

用心的做一套中考真题,把各科中存在的薄弱题型罗列出来,明确了解自己各科存在着哪些问题。能够通过自己复习和看答题解析解决的问题,试着自己去解决一部分。自己解决不了的问题,可以通过找辅导老师进行课后辅导解决。

初三学生成绩差的原因

1、“九层之台,起于累土”。初一基础学得不扎实遗留一点问题,后果不明显,还能考个90分。到了初二,因为遗留问题已经有了一个长期的累积,所以初二再能考个90分那就难了。

到了初三,遗留问题会有一个大的质变,因为遗留问题有了三年的积累。遗留问题多,做起作业磕磕绊绊,思路也不顺畅。反映到作业和考试上,就是作业完成差、考试不理想。

2、如果孩子每天明明睡得很早,白天却依然很困,家长就要警惕,是不是孩子晚上躲在被窝里看小说或者打游戏了。这不仅影响孩子睡眠,降低听课质量,也会使孩子上课时都想着小说情节,听课不专心。

3、孩子的成绩下降一方面是因为他自身的原因,有可能是该孩子并没有把心思都全部放在学习上,同时也有可能是因为他沉迷于娱乐游戏,因此家长在发现孩子成绩下降的时候,我们要进行多方面的观察。首先,我们要从孩子的自身条件观察,看好像是否和以前一样把学习放在第一位。

初三想学还来得及吗

对于那些在初一初二对学习放松的孩子来说,当他们在初三感受到中考冲刺的紧张氛围时,就开始担心自己落后太多,无法弥补。这也让家长跟着很紧张焦虑,担心他们落后太多,无缘高中,而且也不知道孩子到了初三想学还来得及吗?

初三想学还来得及吗

来得及。如果孩子在初三一年确实非常努力,而且用对了方法,找准了方向,中考考上高中不成问题。如果得过且过、自暴自弃、自我怀疑,考上高中就成了奢望。所以,学生无论基础如何,首先要自信,给自己充足的信心。

自信是成功的基石,想要考上理想的高中,光有自信是不够的,除此以外,初三学生还要做好以下4点:

第一,重视反复复习

家长要让孩子在心态上重视复习这个事情,而不是抱持着敷衍的态度。不然,即便家长的复习计划再完美,也有可能会因为孩子的轻视而让他们难以从中获得进步。

第二,多做课后习题

初三生多做课后习题是必须的,这不只是完成老师布置的作业,还是将学习到的知识进行巩固复习的过程。由于现阶段学习任务是非常大的,所以做题是必不可少的一个过程。同时初中生要尽可能的早些完成作业,不要影响自己的睡眠时间。

第三,会自学

课后的时间都可以成为孩子的自学时间,可以做作业、可以整理知识点、也可以记忆背诵。这些时间的利用,是学习提高的催化剂,家长要知道自己的孩子不是天才,不可能靠课上的时间就把知识都掌握好,所以要教会他们管理自己的课后时间。

第四,吃透教材

孩子要熟读每一篇课文,达到耳熟能详的程度。比如每看完一篇文章合上书之后,就能复述出文章的大致内容。熟悉课文中的每一个单词,特别是重点句中的单词,做到发音准确,拼写准确、含义明确。做每一篇课文后面的练习题,通过做题明确知识点的考察方向。

初三怎么才能快速提高成绩

1、剖析自己,明确自身的问题

正所谓“知己知彼百战百胜”,这句话在学习上同样适用。同学们要清楚自身的学习情况,知道自己的问题在哪。比如努力学习成绩无法提升的原因是什么?如果是学习方法不正确就改变学习方法,如果是学习效率低就提高学习效率。只有把问题找到,然后制定对应的攻克计划。

2、提高语数外三科的含金量

无论哪个省份的中考,语数外三科都是中考必定会考到的三科,而且语数外三科分值占比不低。所以,学生一定要提高语数外三科的含金量。语文、英语是两门需要长期积累的科目,平时学习的过程中多积累。

数学是一门逻辑思维很强的科目,初三学生要慢慢提高逻辑思维能力跟推理判断能力。除此以外,还要提高物理、化学两科的含金量,这两科是与其他学生拉开差距的科目。

3、做题要做到举一反三

只要是接触到的题目就要达到做透彻的效果,不会的题目要及时请教老师或同学,当别人给孩子讲解后,虽然知道怎么做了,但是他们自己一定要进一步的刨根问底,多问问自己为什么这么做,前因后果,条件略有变化会怎样。

这么做的目的是为了举一反三,这样孩子会了一个题目,就相当于会了这一类的题目,效率会非常高的,倘若一知半解,就会很浪费时间,还容易忘记。

初三下册开始学还来得及吗

现在距离中考已经很近了,初三还剩下最后的半年时间,很多孩子都在为最后的学习而努力。但是有的基础比较差的孩子,现在才开始想要学习,这对他们来说,是很难的,所以,家长想要知道,孩子最后半年才开始学习,有没有什么好的方法,能够帮助他们,提高他们的成绩。

初三下册开始学还来得及吗

来的及。什么事情,只要你努力,就有成功的希望,如果你不努力就肯定不成功。所以只要你好好努力,相信会有效果的。从现在开始,能提高一分就提高一分,一分也可以打败很多人。首先,认真分析自己的优势科目和劣势科目,做好学习计划,脚踏实地,不要好高骛远。

对于差生而言,基本的学习基础是有的,但是想要提升成绩,最忌讳的是好高骛远。也就是说,学习路上没有什么可以速成的方法或者路径,想要获得成绩提升,只有一天天的努力,在一点点的积累中,在不断的反思总结中,提升成绩。

其次,初三学习压力超大,急于进步的学生们,往往希望能够遇到,一日千里的学习方法,但是毫无疑问,在现实中,逐步提升才是现实,甚至可能在努力后,考试成绩仍然没有太大起色,所以说,提前平衡好心态,学会脚踏实地的去努力,比其他的都重要,从现在开始,能提高一分就提高一分,一分也可以打败很多人。

最后,增加自信心,任何一个成绩差的学生智商,都不比成绩好的同学低,甚至会更高。但是想要成绩的逆转,不是那么容易的。学渣们必须要突破自己,消除心理障碍,丢弃害怕。学习并不可怕,要相信自己。

初三下册怎么提高学生成绩

1、跟进复习进度

同学们要做到当天问题当天解决,初三的课程基本都是复习以往的知识,老师的复习让同学们应接不暇。可能旧的知识还没有完全消化,新的知识又开始上演,让人眼花缭乱。这个时候就需要方法来让同学们跟上老师的进度,首先自己先把即将要学习的知识看一遍,把不理解的内容勾画出来,已经理解的内容做一遍习题巩固。

2、制定适合的学习计划

初三每一个设立目标后想努力的瞬间,都是未来的你在向自己求救。设立带有动力的目标,把目标贴在醒目的地方,例如课桌和家里的门廊,抬头就能看到,让自己只留下破釜沉舟、一往无前的孤勇。然后根据目标,分析自己的努力方向、薄弱学科,准备一个专门的本子,列出具体的精进计划,从日计划、周计划开始,逐步迈向月计划。

3、重视错题的练习

初三知识内容复杂程度并不高深,尤其对于一些成绩不够理想的学生而言,想要达到的目标并不是考前三名,所以在原有的基础上要想提升成绩,不妨学会去中是错题的复盘与积累。错题是自我学习水平的一种检验,同时也是知识短板暴露的途径,学会利用好这个珍贵的复习资料,是提升成绩、最高效率保证自己学习结果的重要方法之一。

4、在学习的过程中提高自己

想要在初三快速提高自己的成绩,就一定要注意在其过程中,寻找提高自己成绩点。也就是对于稍简单一些的知识,要注意细心体会,使相应的知识点,升华为一种至高的境界与能力。再就是一定要特别重视,那些有难度的知识点与习题,要理解透彻,让这些知识牢牢记在脑子里。因为这是提升自己学习成绩的关键所在,有难度才能提高。

初三下册了成绩差还来得及吗

有的学生在初三下册阶段出现了成绩差,学不好的情况,这时候家长一定要注意引导孩子,避免孩子对学习丧失学习兴趣,从而造成不好的结果。因此针对这个问题,我们来看一下初三下册了成绩差还来得及吗?

初三下册了成绩差还来得及吗

来得及。初三下学期成绩差能赶上,因为种一棵树最好的时间有两个,一个是以前,一个是现在,你既然已经意识到自己成绩差,就证明你有改变的思想,只要你的毅力足够顽强,万事皆有可能,但是这同时也意味着,别人初中三年吃的苦,你要在半年内吃光,你要有一定的抗压能力才好。

初三学生如何高效学习

1、学习上要有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后,便能模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表,列出每天的学习科目和学习时间段,并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习。

对于每一科目学习上,一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。当然,能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。

2、掌握高效的学习方法

初三学生必须找到适合自己的学习方法。将适合自己的学习方法固定下来,成为一种习惯,这样才能更好地帮助自己学习。方法决定成绩,成绩决定成败,学习方法对于获得优异的学业成绩来说非常重要。学习方法好比是划船时用的双桨,可以让人在前进时变得更为容易,顺利达到目的地。

成功的高效的学习,绝不仅仅是积累知识,而是在学习方法上的突破,因为知识积累只是带来量变,而方法突破才可以带来质的飞跃。合适的学习方法对勤奋和惜时的效果有促进的作用,只有采用合适的学习方法,才能保证学习的成功。掌握科学的学习方法,也是塑造学习能力的重要环节。

3、保证合理的睡眠时间,持续提升身体素质

睡眠充足,身体强健才能保证高效率学习。晚上不要超过十一半点睡觉,有些学生超过这个时间还未睡,头脑就会越来越兴奋,导致更难以入睡,结果第二天精神不振,非常影响第二天的学习。

初三学生早上尽量不要过早起床,能六点多起床就可以了。早晨适当锻炼十几分钟,一天精神会特别理想,早读可以安排语文、英语学科的朗读、背诵,其它的课程也可以适当读一读。中午要安排午睡半小时左右,但也要注意不要午休过长时间,这是很多学生在学习过程最重要但最易被忽视的环节。

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