2023-12-08 10:39
1012浏览对于学习，孩子们的兴趣往往是很重要的，很多孩子们由于对学习不感兴趣，导致成绩就难以得到提升。也有的人说：兴趣是学习的唯一动力，真的是这样的吗？孩子们想要提高学习成绩，就一定要提高兴趣吗？
兴趣是学习的唯一动力吗
并不是这样的。当孩子找到自己喜欢做的事情，他就拥有高度的动机和内驱力，不需要父母或师长的督促，自动自发地去努力做好。家长必须了解，兴趣是学习的助力，但不是“前提”，也就是说，喜欢的事情会更有动力去深入学习，但并不是只去学习有兴趣的事。
学习兴趣该怎么培养
1、让孩子们对学习充满了向往
学习兴趣，是学生对学习对象的一种力求认识或趋近的倾向，这种倾向是和一定的情感联系着的。一个学习兴趣浓厚的学生，对各种现象和问题会产生惊异感。
在学习过程中，他能灌注全部热情，兴致勃勃，津津有味，甚至会达到对所学知识迷恋不舍的地步；在学习后，他会产生满足感，觉得书是他的良师益友，自己从中受到了启迪，并由此产生欢快、惬意的心情，所以，学习兴趣是人才成长的“起点”。
2、增强自信
人往往因为自信而成功，也往往因为缺乏自信而失败。事实上有许多学生正是缺乏学好某门课的信心，产生了畏惧心理，丧失了信心，所以要建立起学习的兴趣，可以从增强自信心入手。
3、要加强对学科本身意义的了解和认识
在心理学上称之为“目标动机理论”，也就是让学生明白学习这门学科最终有什么意义。比如说有的同学在学习数学时，认识不到学习数学的意义，就简单地认为，学习数学就是为了计算，这样也就很难产生对数学学习的兴趣。
4、采取多种形式的学习
当我们非要学习一个人不喜欢的东西的时候，我们就应该去采取一些自己喜欢的方式，只有让形式学习的方式变得更加的多样，我们喜欢这种学习方式，然后再慢慢地转到我们喜欢学习这门学科，我们也将会变得更加有兴趣，学习起来也将更加有效果，最后的成绩也将会更加的优秀。
5、要降低学习的难度
让他慢慢取得自信的前提下，再逐步的增加一些内容。作为家长，我们也要降低预期。比如别的孩子考80分，如果你的孩子考40分，你也要感觉像考了80分一样，很满意，很骄傲。这样我们家长对孩子的鼓励才会让孩子有动力，才会让孩子有兴趣去面对新的挑战和压力。
如果我们总是拿自己的孩子和成绩好的孩子去比较，这样就会让他找不到自信的行为，都是打击他学习兴趣的行为只会让他更没有自信，更不喜欢学习。
很多孩子产生的厌学的情绪，都是因为没有学习动力导致的。当孩子有了学习动力以后，也就有了学习目标，这样自然也就大大减少孩子厌学情绪的产生。所以，如果家长发现自己的孩子没有学习动力，一定要重视起来。
孩子没有学习动力怎么办
1、建立良好的日常习惯
维护孩子的学习动力，要建立良好的日常习惯。最开始，可以从建立日常惯例开始，具体比如，家长跟孩子一起，制作一张放学回家惯例表、睡前惯例表等，把每件要做的事按时间段列出来，什么时候该干什么事，惯例表说了算。注意，这张表一定要是孩子参与或主导完成的，而不是父母单方面制定的。
2、承认差异，发现孩子的潜力所在
不要攀比，要以自己孩子的实际情况为基础。孩子现在能跳1.2米，那1.3米就是比较合适的目标，千万不要因为别的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家长要发现自己孩子的特点和长处。人有差异性，要承认差异，要了解自己的孩子是什么方面更有潜力，更有优势。不要只是为了自己的面子逼着孩子读书，在压力下读书是做不好的。
3、让孩子明白父母的期待
可以清楚告诉孩子你希望他怎么做，但不可以强求孩子一定要按照你所期待的方向去做，因为这样反而会降低孩子的学习欲望。举例来说，不要只模糊地告诉他：“我希望你每天用功读书。”而是清楚告诉他：“希望你每天晚上能念一小时的数学，”或是具体告诉他：“希望你下课后能练习一小时的英文。”
4、让孩子学会自我激励
孩子的自我鼓励，可以帮助他时刻充满学习动力，家长需要做的就是引导孩子，暗示孩子他是最棒的。告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。还可以引导孩子给自己定一个目标，以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，家长就可以赞美孩子，并可以给他一些实质性的奖励。
孩子没有学习动力的原因
1、体验不到成就感
人之所以会对某一件事情感兴趣，最重要的原因是要让他体验到成就感。同样的道理，要想让孩子有学习动力，一定要让他在学习上体验到成就感。但学习成绩差的孩子在学习中，感受到的全是挫败感，老师的批评，家长的不理解，同学的瞧不起，这些都是对孩子学习动力的极大伤害。
2、孩子没有目标和计划
很多孩子缺少学习的目标，认为学习就是为了满足父母面子，让父母脸上有光，于是他们只能机械地逼自己学习。有的家长更是急功近利，只会考虑哪门课程学得好，以后好找工作挣钱多，于是刻意加强孩子这方面的学习，而从不考虑孩子自己是否有兴趣，这些都会导致孩子失去目标和计划。
3、家庭的压力而产生的厌学心理
家长大都有望子成龙、望女成风的愿望，都希望自己的子女将来有出息、有前途，于是在学习上要求自己的子女，能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，这就无疑给孩子增加了心理压力。
孩子的学习动力是由学习兴趣激发的，如果孩子对学习不感兴趣，自然也没有想要努力学习的动力，没有动力，自然也不能取得一个好成绩。
孩子没有学习动力怎么办
首先：帮助孩子寻找到梦想，并且鼓励孩子勇敢大胆的去想，去发掘，只有有了属于自己的梦想，孩子才有了前行的动力。
梦想是孩子前行的最大也是最主要的驱动器，如果没有这个驱动，其它条件下的学习动力都是不持久的，也就是三分钟或者三天的热情，稍微遇到逆境就很快的丧失了。
孩子是否有梦想，家长的鼓励是非常重要的，当然作为家长，能够让自己的人生拥有梦想，这个是非常好的榜样。
其次：帮助孩子明白学习的意义，也就是说：“为什么要学习”，这个是孩子自身寻找到的。也就是说明白学习是实现梦想的最重要的途径之一。
切记：不要整天给孩子说教，天天给孩子讲大道理，太小的孩子不能够明白其道理，而开始有自己独立思想的孩子会觉得你都是在教育他，他压根就不愿意接受，那么家长做了无数的无用功，孩子不会因此而升起一丝一毫的持久的学习动力的。
只有孩子自己主动寻找到的答案，才是孩子动力的源泉。
再次：教会孩子制定目标和学习计划，目标由远及近，计划由大到小，最后详细的到每一天，每次进步什么，这样脚踏实地的，一步一个脚印，一个又一个小目标积累成功的体验，增强孩子的自信心，孩子也不会急于求成，真正的做到心里有数，那么明白为什么学习，也知道怎么去达成目标，这样孩子就会由被动学习到主动学习，学习动力自然足。
当然，在制定学习计划的过程中，家长要监督孩子的实施步骤，每天完成的情况，遇到困难及时的鼓励和支持孩子，这个是达成的重要手段。
最后：让孩子做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。
孩子没有学习动力怎么办，孩子的学习动力有时来自于一个小小的鼓励，有时来自于一次成功的体验，家长在引导孩子时，可以采用以上方法激发孩子的学习动力。
要想办法让孩子明白，每个人的一生，都是得依靠自己，自己所做的任何选择，随之而来的后果都必须自己承担，现在的学习，就是在为长大后的生存积累能量的储备！
孩子学习没有动力怎么办
一、合理安排，培养兴趣，平时要注意细致观察，掌握孩子的学习情况。孩子对于陌生知识有抵触情绪是正常的，在人的记忆规律中，需要通过熟悉的东西链接新知识，才能达到良好的记忆效果。
二、多点鼓励，适当批评，对于孩子的好表现和取得的好成绩，千万不要吝啬赞美之词。因为孩子在成长过程中最需要的就是鼓励。对于孩子犯下的错误，也不要过于批评和指责，要和孩子沟通讲道理。以表扬为主，对于培养孩子的自信心和自尊心会有很大的帮助。
三、做好家长，树立榜样，家长往往是孩子最好的榜样，每一个家长都要时时记住“父母是孩子的镜子”的道理。如果想使孩子对学习产生兴趣，首先要让孩子知道，父母也是非常热爱学习、不断追求知识的，家长的行为直接对孩子产生潜移默化甚至深远的影响。
四、营造氛围，不干扰学习，在孩子做作业的时候，家里人不要打扰孩子，尽量让孩子有一个安静的学习环。孩子对环境是有归属感的，家长营造良好的家庭环境，有利于孩子的身心健康，也能激发孩子对知识的欲望。
五、开阔眼界，激励求知，在课余时间或长假期间，家长们可以经常带着孩子参观博物馆、游览著名景点、去图书馆和动物园等，让孩子开阔眼界、增长知识；也可以带着孩子去做义工、做志愿者，让孩子懂得奉献爱心，学会帮助他人。
孩子没学习动力是什么原因
原因一：父母的过于强势，过度重视，也会给孩子造成很大的压力。望子成龙，望女成凤，是每个父母的希望。然而对于孩子来说，这是一种莫大的压力，喘不过气的压力。
原因二：父母的忽视，忙着工作，忙着麻将，反正没在孩子身上多用心，关爱少给，让孩子厌学，找各种办法来吸引父母的关注。
原因三：上课的方式，不够吸引孩子，让孩子从中得到兴趣点，反而越学越不懂。
当然还有很多方面，最重要的还是孩子与家长这一块。父母很多时候不应该只是父母，还应该是孩子的朋友。当父母时，我们是孩子的榜样，是给予孩子指引方向，树立正确的人生观，价值观，世界观的人。当朋友时，我们是孩子的玩伴，也是孩子的心灵导师。
孩子学习动力不足，家长要警惕这几个方面的问题
一是是否有其他的事物吸引着孩子的注意力和兴趣。现在孩子贪玩，尤其是电子产品，早早得接触电视，电脑，让孩子对静止的纸质的书籍淡漠，只对快餐式的网络文化感兴趣。
或是其他的兴趣点过多地占用了孩子的精力，找出原因，科学得分配时间和精力。
二是学习习惯没有建立好。孩子应该早早地建立起学习习惯，比如阅读的习惯，从小在孩子还没有太多意识的时候，就启蒙他读书学习的兴趣和习惯，这样他就对学习习以为常，不会发生不感兴趣，动力不足的问题。
三是保护好孩子的求知欲。很多家长的错误做法是在破坏孩子的求知欲望。比如孩子多问几个为什么，家长就会说别问了，等你大了自然会知道。这样时间久了，孩子就真得闭嘴了，也不会积极思考了。
孩子对地上的蚂蚁产生了兴趣，你觉得还要赶路，说蚂蚁有什么好看的，渐渐得，孩子就失去了观察的欲望和求知的兴趣。
四是给予孩子适度的挑战，让他在学习中得到成就感。朋友的一个孩子上过学前班，在一年级的时候，他觉得都是学过的内容，太无聊了，上课不注意听，作业不好好写，结果学习成绩并不好。后来因为一年级学习内容没有挑战性，学习习惯也没养好，学习成绩一直没跟上。
五是给孩子树立学习的目标。可以有长期目标和短期目标。多给孩子树立一些榜样，给他讲述一些爱学习的名人事例。让孩子为了自己的目标而奋斗，向榜样学习，这样会更有干劲。
大家都说，学习有了动力，孩子就不会讨厌学习了，甚至学习会越学越有劲，越学越好。
孩子学习没有动力怎么办
1、家长点滴教育的输入，灌输。告诉孩子，你今天所学的知识、本领都是你长大以后能用到的，不是为爸爸妈妈所学，也不是为任何人所学，而是为自己将来所学。掌握的知识多，学到的本领大，会为社会所用，也会被别人尊重。
2、大多数孩子总是在主动学习活动中感受到学习的快乐，在被动学习活动中感到烦躁。而学习的主动性，又往往是在提出问题、思考问题、操作实验和各种角色活动中，发挥出来的。因此，家长要给足孩子学习的空间，充分调动孩子学习的主动性，鼓励孩子提问，保护孩子的好奇心，指导孩子大胆设想，使孩子在积极思考中获得极大的享受。
3、家长要用积极的言语说服及赞美自己的孩子。被重要的人接纳、欣赏、关心、重视、了解、基于事实的称赞，能够给到孩子正向的力量。同样一句话，用消极的语气和积极的语气去表达，效果是完全不同的。例如：你怎么还不做作业？是一种消极的暗示，是在传达一种命令，是谴责，是在说拖延。如果换成：我看书上说，当我们身体状态很好的时候，做作业的效率会很高，还能增强记忆力，你休息一会，调节下身体状态后，再做作业，这种就是积极的暗示，能够使孩子有动力去完成作业。
促进孩子动力的方法有很多，更多的去关注孩子正向积极的部分，从言行举止上去关注和接纳孩子，持续而长久，就会看到孩子的改变。
4、另外，学习的动力一般来自环境的刺激，受到竞争意识的激励。有了想要学习的愿望，才能感受到有能力学好，有所期望才有所行动。当感到努力有可能带来好的结果时，就会激发好奇心，激发动力，使孩子进一步增强掌握知识的动力。成功在于付出艰苦的劳动，失败是缺乏动力的结果。
5、制定现实的目标。如果孩子总不能达到目标，家长就很难表示接受，会把孩子看作是不可能完成任务的失败者。学习基础差的孩子确实不能像其他孩子一样可以从容地进行学习，这就需要家长采取必要的措施来激发学生的学习动力。在这种情况下，家长的期望应作相应的调整，提出的目标如果在学生能力限度之内，就应促其实现。家长的期望也应立足于现实的基础之上，当孩子不能像别人一样学习和取得进展时，就应降低标准，使他们更愉快、更富有动力。
孩子学习没有动力怎么办？总之，家长要有耐心，应该想尽一切办法促进孩子有动力学习。
孩子学习兴趣不高，一直是成绩不好的重要原因，因为没有学习兴趣，就没有学习的动力，没有动力，自然不能取得一个好成绩。
孩子没有学习兴趣怎么办
1、激发学习兴趣
要想让孩子从根本上喜欢学习，一味地让他看书并不会起到好的效果，父母们应该带孩子探索，在探索中学习，在探索中激起孩子的求知欲，当孩子发现学习会使他找到答案时，孩子自然就会爱上学习。
2、让孩子学会适应
不只是学习会有困难，生活中也会遇到很多麻烦，当学习难度增加时，不应该让孩子退缩或逃避，孩子一旦能够勇于面对学习带来的难题，那么他也能学会去面对生活中遇到的麻烦或挫折，这样才能更好的成长。
3、给孩子的“苦”加点“糖”
让孩子在枯燥乏味的学习中找到乐趣。体会到“甜”，比如在孩子取得好成绩的时候，适时地给予孩子鼓励，可以给他买一件喜欢的东西，这时候他就会特别开心，再或是你可以给孩子承诺，当孩子的学习结果达到预期的目标时，孩子就可以避免做一件他不喜欢的事情。
4、树立竞争意识
早一点让孩子懂得竞争也是一件很有意义的事情，竞争意识不是让孩子去争强好胜，而是让他早一点认识到人与人之间是存在对比的，这对孩子来说是迟早要面对的现实，同时也会促使他主动去学习。
5、给孩子营造独立学习的环境
现在的家庭条件一般都不错，孩子可以有自己的独立房间，这对孩子的独立学习，培养自觉学习的良好习惯是有利的。孩子学习确实需要一个安静的相对独立的环境。
一些孩子没能养成自觉学习的习惯，与家长没能很好给孩子营造独立学习环境有很大关系。如过多的陪孩子学习和做作业，或者家长们在孩子学习时间大声放电视、大声玩手机游戏、或者在打麻将打牌甚至大声争吵等，这样的环境是不利于孩子学习的，在这种环境下希望孩子喜欢学习，很难。
孩子没有学习兴趣怎么办，没有学习兴趣，就激发学习兴趣，没有学习动力，就激发学习动力，只要家长多加鼓励，找到方法，就一定能够提高孩子的学习兴趣。
有的孩子在学习的时候总是不情不愿的，只有家长生气发火的时候才会慢吞吞的开始背诵知识点、做题、看书等等。这都表明了孩子学习动力不足的问题，那么想要提高他们的积极性，就要从根本出发，先找到原因才能有针对性的解决。
学习动力不足的原因
第一点，没有区分好适当玩和放纵玩的界限。孩子的天性就是玩，可是有些家长一看到他们在玩，就会强硬地阻断他们的兴趣，并且用很难听的话斥责小孩的玩心。
这样往往会导致：孩子会想，我为什么不能玩？我玩的时间是被什么占据的呢？是被学习，因为要学习，所以我就不能玩；因为要学习，所以我的兴趣被剥夺了。久而久之，他们就会对学习丧失了动力，甚至是反感。
第二点，亲子关系不良。亲子关系不良是孩子学习的最大障碍之一，因为学习是脑力劳动，需要学习者具有良好的心理和情绪状态，如果小孩和父母的关系不好，沟通不良，就会影响到他们的情绪和心理，必然会对学习产生影响。
因为孩子的年龄还小，当他在学习中遇到困难的时候，最需要的是得到父母的支持和帮助。尤其是考试考得不好的时候，小孩本来心里也很不好受，这个时候最需要家长的安慰和理解。
但很多家长往往在这个关键时候，给与孩子的不是支持与理解，而是批评和埋怨。这种做法是对孩子学习积极性最大的伤害，也是导致亲子关系不良的最主要原因。
第三点，错误认识。孩子缺乏动力，就说明这件事不是他们自己想要做的。而且不少小孩错误的认为学习是为了别人，可能是在开始学习之初家长给与了错误的引导。
有的父母或许会采用物质奖励的办法，企图这样诱导小孩学习，这样使得学习变成一种任务。久而久之，他们会对这种教育方式产生疲劳，从而产生厌学的想法。
第四点，没有好的方法。这类学生的学习技能发展滞后，方法不得当，老师或家长布置的任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等技能。
孩子学习动力不足怎么办
1、任务细分，增强成就动机
在帮助孩子制定学习计划时，家长可将他们的学习目标细分成一个个小目标，在一次次完成小目标后，提升小孩的成就动机。因为很多学生学习拖拉、不专注，往往是因为觉得枯燥无味，从而降低学习效率。对此，家长可以采用心理行为认知技术，提升孩子的学习效率。
2、保护好奇心和兴趣
孩子天生对世界充满着好奇心，他们开始用手触摸，用嘴巴品尝，用眼睛观察，再大一点，开始用脑袋思考，问各种各样的问题，在这个过程中，小朋友的观察力，思维能力，创造力都在不断地发展。在寻找是“是什么”、“为什么”、“怎么办”的过程，就是他们建立了自我驱动能力的过程，思维智力快速发展的过程。
对于孩子们的学习，家长们不可能一直督促孩子们，要让孩子们学会自学，要做到这一点，就要让孩子们有足够的学习动力。现实当中大部分孩子们都是很缺乏学习动力的，如果家长们想要提高孩子们这方面的能力，该怎么做呢？
没有学习动力怎么办
1、出去走走，放松一下自己的状态
当你有一大堆任务要完成的时候，丢下一切出去走走是你最不想做的。但这却是最有效的一步，为什么呢？因为走路不仅可以调整大脑到最佳状态，还可以提高学习动力。中等强度的运动，例如走路，可以让你的大脑进入一种接收和储存新信息的最佳状态。
2、任务细分，增强学习成就动机
在帮助孩子制定学习计划时，可将孩子的学习目标细分成一个个小目标，在一次次完成小目标后，提升孩子的成就动力，促进多巴胺的分泌。孩子学习拖拉、不专注，往往是因为学习过后觉得枯燥无味，大脑多巴胺出现分泌不足的情况，降低学习效率。对此，我们可以采用心理行为认知技术，有效刺激大脑神经，提升孩子学习效率。
3、学习更多的时候应该跟自己比较
不得不承认，孩子们身边的学习高手真的太多了，有些人给我们的感觉就是学习的天才，这是极正常的，总有人比你好，也总有人比你差，跟别人比较意义不大，很难改变你的现状。
正确的做法是你应该和自己比较，只让自己今天能比明天有进步，明天比今天的自己更有进步，这样的比较更有意义，而且你学习会更有自信，看着每天都在进步的自己，你也更容易爱上学习，产生学习的动力。
孩子们没有学习动力的原因
1、错误认为学习是为了完成父母和老师的任务
孩子错误的认为，学习是为了完成父母和老师的任务。同时，由于学习环境的变化，学习竞争的加剧，学生依靠自身能力无法达到各方面及自己期待的目标后，由焦虑导致厌学。
这样的同学往往是对自己要求较高，小学阶段成绩较好，有过值得骄傲的过去。进入中学后，因为不适应中学的学习环境，成绩快速下降，为了证明自己，他们也努力过，但因学习方法及心理方面的原因，成绩老上不去，在悲观失望中产生厌学情绪。甚至对学习失去兴趣和信心，注意力分散，上课不认真听讲，情绪消极，学习效率低下，就没有了学习动力。
2、没有区分好适当玩和放纵玩的界限
孩子的天性就是玩，可是有些家长一看到孩子在玩，就会强硬地阻断孩子的兴趣，并且用很难听的话斥责孩子的玩心，这样往往会导致这样的结果：孩子会想，我为什么不能玩？我玩的时间是被什么占据的呢？是被学习，因为要学习，所以我就不能玩；因为要学习，所以我的兴趣被剥夺了。久而久之，孩子就会对学习丧失了动力，甚至是反感。
学习是一件艰苦的事情，虽然我们努力把它变得有趣，但如果没有足够的决心和动力，是很难坚持下去的。到了高中阶段，学习压力逐渐增大，不少学生出现了学习没动力的现象，家长们也都非常担心和着急。
高中生学习没动力怎么办
1、适当调整高考目标
有的高中孩子学习没有动力的原因是高考目标不合理，因为难以实现的高考目标对于孩子来说不会有任何激励作用，反而会让孩子产生严重的挫败感，进而产生自暴自弃的想法，也就没有了学习动力。所以，家长要与孩子一起确定更为合适的高考目标。
当然，在整个高中阶段，家长要提醒孩子适时地调整高考目标，因为孩子在高中阶段的学习成绩会出现很大的起伏。尤其在文理科分班以后，孩子的班级排名会有比较明显的变化，即便是高考前夕，只要孩子采取有效的复习方法，依然可能会提高学习成绩。
2、认真倾听
高中生活其实很无聊的，学业也非常繁重，孩子需要一个能够倾听自己心声的回收站。这个时候我们父母就要甘愿去做这个回收站，认真去倾听孩子的所有问题，但是注意，不要去刻意帮助他去解决什么。
提高高中生学习动力的办法
1、保护孩子的好奇心和学习兴趣
认真对待孩子的每一个问题，不敷衍，要带孩子一起去寻找答案；不要对孩子的好奇感到不耐烦，不要打扰孩子探索世界的过程；多用启发性的提问和孩子交流，启发孩子多观察，多思考；还给孩子玩耍的时间，给孩子创造和大自然交流的机会。
2、设定具体的目标
为你的学习设定具体的目标，具体的想想，取得目标而不是模糊的概念。想一个具体的目标比如，“我会学会如何画二次方程”而不是告诉自己“我要精通数学。”达到这个目标会使你感到完成了你的学习。
当你完成你的目标时奖励自己。当你达到你的目标时想一个奖励你自己的小方法，如果你在学习的中段，你可以快速的散个步，吃个燕麦棒，或者听一首最爱的歌。如果你已经完成学习，那么就和朋友聊天或者看个视频。
3、专注完成一件事
首先，你需要挑一件学习任务，只挑一件，然后专注完成。如果你挑两件或更多任务，你的注意力会被分散，因为当一件事情让你感到无聊或困难时，你会想要逃避去做其它事情。你需要让自己先专注完成一件事，把这件事写下来，坚定信心完成它。
待办事项清单也起到同样的作用。可以提醒你当天需要专注完成的事项，例如写一篇文章，或者为测验做复习准备，在专注一件事情的时候，你不需要为其它事情担忧。对你的大脑好一点，在完成一件事情之前，不要去想其它事情。
4、选用高效的学习法立竿见影
虽然说学习的确是一个极其漫长的过程，但是长时间的枯燥学习，而且还看不到效果的学习，会在一定程度上打击孩子的自信心。在学校唯一一个检测孩子学习成效的方法就只有考试，对于高中生来说，看不到自己进步就和白学没有什么区别。
除此之外，还不能发现自己的短缺在哪里，针对这个，我给大家的建议是，采用“游戏思维学习法”。不仅仅能够及时反馈发现自己的问题，还能高效的学习，体验到自己的进步，就像是舞蹈生舞蹈室里的一面镜子。
总之，对于高中孩子没有学习动力的问题，家长要主动跟孩子沟通，了解孩子的学习困难，与孩子一起寻求解决办法，确定合适的高考目标，并督促孩子高效地学习，只有这样才能促使孩子更加积极主动地备战高考。
孩子的健康成长需要持续的学习动力，学习动力的第一层次指学生的理想、信念、世界观，它属于高层次水平，对学习活动具有持久的影响。学习动机是影响学生学习活动重要因素，它不仅影响学习的发生，而且还影响到学习的进程和学习的结果。
提升学习动力的方法有哪些
孩子的学习结果的呈现，不仅是学习方法、努力程度的问题，更重要的是拥有学习动力，主观上培养学习的积极性。那些主动学习的孩子，从心底里想学习、爱学习的孩子，在学习上往往会更轻松，更容易成为大家眼中的学霸。
1、把目标和预想成果写下来
写下目标比空想更容易成功，写在纸上每天看到，你就会投入时间，尤其是实现诸如速读记忆学习这种比较费时的目标。先不管目标是什么，相信一路上肯定会遇到挑战，把目标可视化能增强动力。
2、提供2选1的选择
当孩子开始做选择，就意味着他把与他相关的事情交由自己做主。家长只需提供2选1的选择，这样不仅可以让孩子感受到自主的快乐与成就感，更能养成孩子愿意自己做决定的习惯。父母应当无条件尊重孩子的选择，一旦他选定了，就不再改变，但同时坚定地请他自己承担相应后果。
3、温柔引导
让孩子从过程中获得成就感，孩子在学习动力这个方面，自主性是很重要的。家长们要培养孩子这种自主性，首先要做的，就是放手让孩子们自己去感受。在这个过程当中，家长们多去陪伴、鼓励，带着孩子们复盘反思，总结这个过程。
许多的家长在陪伴孩子过程中，由于过度关注结果，会变得焦虑，这样的焦虑是因为温柔的引导和复盘做的不够。在这个阶段结果并没有那么重要，孩子的作业写没写完、写的好不好、几点写完、成绩怎么样，都不重要。
4、正视学习
无论学习对于你来说，是快乐的还是痛苦的，无可否认的是学习是辛苦的。对孩子说：“学习很轻松，学习很容易，学习是最幸福的事。”如果只有单纯的上课和偶尔的考试，还好；但是，要天天重复练习计算题、背课文、等这些确实是辛苦的。因为这些不但需要我们付出很多时间和精力，减少了很多玩耍的时间，而且内容都是反复练习。
但是辛苦不意味着痛苦，不意味着不需要继续做下去，学习任何一个技能，都需要付出辛苦和努力。但是当孩子反复练习或遇到一个相对困难的阶段，依然需要我们给予支持和鼓励，适当地轻推孩子前进。
5、用“限题计时”提高效率
对家长来说，只有鼓励也不够。在孩子遇到困难时，如果你只是在旁边说“我相信你”“你一定可以的”，意义不大，要帮助孩子解决一些具体的问题。比如有的孩子做数学口算题目比较困难，家长可以借鉴体育训练中“分解动作”的做法。
40道题目，孩子一下做不完，家长可以把题目分成8组，每组5道题，做完一组再做一组。可以用“限题计时”提高效率，譬如每做对5道题，记下时间后进行比较，或者“限时计数”的办法，给他10分钟看他做对几道题。
这样把一个比较困难的大任务分解成若干个小任务，化难为易，化繁为简，是教师和家长帮助孩子克服畏难情绪，体验成功、提升自信心和兴趣的有效方法。
孩子能培养好的学习习惯，拥有好的学习动力，无论是对于家长，还是孩子都是至关重要的。在教育的过程中，我们更多的要学会保持稳定的情绪，去引导孩子，给孩子更多的耐心和鼓励。
很多孩子们学习方面出现问题，都是因为学习兴趣的原因。他们不缺少正确的学习方法，只是不愿意去学习，对学习有着很深的抗拒，这样是无法学好的。家长们要明白兴趣对于孩子们的影响，从这里开始提高孩子们的学习。
兴趣对学习的影响
1、让孩子的学习兴趣与其他爱好更加协调
培养孩子的学习兴趣，并不意味着排斥孩子在其他活动上的爱好，各种兴趣爱好是可能很好协调、相互促进的。孩子进行其他的娱乐活动，家长如果不问青红皂白，劈头盖脸就批评和否定，会引起孩子的反抗情绪。
因为孩子会觉得家长都不了解具体情况就批评，不讲道理。其实，真正对学习有着浓厚兴趣的孩子，即使在接触其他刺激性的娱乐活动时，也不会失掉学习的乐趣，他们往往更会自我调节。
2、思考问题注意归纳
听课中注意老师讲解时的思想，多问为什么要这样思考，这样的方法怎样是产生的？ 把概念回归自然。所有学科都是从实际问题中产生归纳的，概念回归于现实生活，概念的产生都是从实际生活中抽象出来的。只有回归现实才能使对概念的理解切实可靠，在应用概念判断、推理时会准确。
3、增加孩子的好奇心
好奇是孩子的天性，也许孩子问过父母答案之后，马上就会忘记。孩子学习成绩不好怎么办，家长可以利用为孩子解答的机会去考核孩子，凡是告诉过孩子的问题可以隔天再问一下孩子，既满足孩子好奇心又能让孩子有成就感。
学习兴趣怎么培养才好
1、要懂得学无止境
当你感觉学的这个知识已经学到了极致，感觉没有什么东西可以在学的情况下，那么你要懂得学无止境。只有我能懂得了这个道理，那么我们才会在今后的学习道路上，拥有勇往直前，一直探索的精神，我们的专业造诣才会步步提高。学习的兴趣，并且将会一直浓厚的不会减少。
2、分解目标，从可以达到的小目标开始
在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心，不要期望在短期内将成绩提高上去，很多人在学习新知识或技能的时候，往往开始很努力，学习一两周之后，发现提高不大，就失去信心，从而厌学习。做任何事情，都要持之以恒地努力，只有把一个一个小目标的实现，才能实现大目标的开始。