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学习能力强的好处

学习能力强的好处

2023-12-08 09:281422浏览

学习能力是学生获取知识、认知周围世界的能力。包括注意力、记忆力、理解思维能力、信息处理能力、自制力、读写算能力、情商能力等等。而基本的学习能力都有很多发展维度指标,任何能力维度要素的发展缺损都必然在学习行为中表现出来。

学习能力强的好处

学习能力也是分“等级”的,其中能力成长的过程也是可以迁移的。当你的学习能力从低级水平成长到高级水平,你所收获的不仅仅是能力本身的提高,能力提高过程中的经验以及能力横向的迁移,会影响到你对其他能力的发展。

1、可以使我们知道以前所不知道的事物。当然,学习是需要调动主观能动性的,当一个人对某一方面倍感兴趣,就会对学习有着持久性和恒久性。“人生最宝贵的是生命,人生最需要的是学习”。

2、可以使自己的头脑更加聪明。现在是知识大爆炸的时代,如果不学习,就会根本上时代的潮流,被社会所淘汰;只有把时间充分利用起来,学习更多的知识,来丰富自己的头脑,遇到问题时才会迎刃而解,头脑才会变得聪明起来。

怎样提高学习能力

1、制定详细计划

对于需要达成的目标,对其目标责任的制定需要以详细的执行计划来配合。确立一个长远的大目标时,最容易让自己迷失方向,不知要从何做起,这时就应该科学的设定一个执行计划,将大目标划分成数个小目标来执行,这也是有利于理清前进思路及分摊压力。因为小目标更务实,更容易执行,因此,对于更容易完成的任务来说,会比较容易充分发挥自觉性。

2、恒心和意志

对于学习力的培养,开始时很难,可以先从自己擅长点和兴趣爱好方面着手。当然了,你的擅长点和兴趣爱好对别人是要有价值的,否则是无效的。将你自己的注意力,持续的投入到你有兴趣的领域可以减少养成学习力的难度。

3、以兴趣为出发点

要想培养孩子强大的学习能力,最初父母一定要以孩子的兴趣为出发点。只有以兴趣为出发点,才能让孩子管住自己充满欲望的心,才能将更多的注意力放在自学这件事情上,每次取得的成功和蜕变,都能让他们内心支撑起强大的信心。

4、学会理清思路

学习新的知识时,学校的老师讲解的一般都会很快,特别是在学习高年级的知识时,老师往往会简单的说,新公式是依据某一个公式推导出来的。因此就需要孩子有较为清晰的思路,这样才能够更好的提高学习能力。

5、养成习惯

在长久坚持下,孩子也会养成良好的习惯。而学习能力的养成,不仅能让他们的学习效率大幅度地提升,同时也能为未来的人生打下坚实的根基,不管在面临多么强大的竞争,他们也会找时间为自己充电,从而才不会让自己被时代落下。

在任何时候,都应该不能忽视学习,对于学习来说,是一个人一辈子都应该坚持的事情,如果不坚持学习,将会被时代所淘汰。希望我们能不断提升学习能力,得到我们想要的,成为我们想成为的人。

学习能力强的表现

每个孩子天生都具备超强的学习能力,他们随时随地接受各种信息,完善和丰富自己,不断取得进步,学习是他们的内在需要。大家都觉得学习能力是核心竞争力,但是,对于学习能力的定义,每个人都有不同的看法,并没有一个统一的标准。

学习能力强的表现

什么是学习能力,学习能力是什么,从字面上简单的了解,就是学习能力或者是学习效率。高效率的学习能力,表现在一个人的学习力上,学习力越强对事物技能掌握越快,学习效率越高,掌握的事物就越快,时间成本就越少,产能就越多。

1、专注力强

专注力强的孩子能长时间专注某一件事物,如有的孩子拼搭积木,能长时间沉浸在自己的“建筑工作”中不分心。专注力,就是我们常说的注意力,对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。专注力是一切学习的开始,是孩子最基本的适应环境的能力。

2、有耐心

每个人在学习和生活的过程中,必然会经常遇到难题,难的事情。一般的人,他们遇到问题就会觉得复杂,就不想再深入思考下去了;而学习能力强的人,遇到困难的问题,复杂的问题,会把这个当成一项挑战,他们从克服难题,解决一个难题中获取智力上的愉悦感和成就感。

3、保持好奇心

爱因斯坦曾说过:“我没有特别的天赋,只有强烈的好奇心,永远保持好奇心的人是永远进步的人。”好奇心是最好的老师,是最强劲的驱动力,很多人都被现实磨掉了好奇心,逐渐变得麻木。一旦失去了童年时的最纯粹的求知欲,学习就变成了折磨。

4、动手能力强

我们常说心灵手巧,事实上,应该是手巧而心灵。通过手的活动,孩子可以获得更多的外部信息,这些信息能促使大脑积极活动,从而使孩子更聪明,学习能力更强。孩子的动手能力决定了他学习能力,动手能力强,学习能力肯定差不了。

5、自律

有很强的自我管控能力,他们会给自己制定好规划,然后朝着自己制定的目标努力,一步步实现自己的目标。这种人对自己很严格,对自己的人生目标很明确,不达目标绝不放弃,由于他们对自己的严格要求,学习上自然不会放松。

一个好的学习方法,不仅可以提升自己的学习能力,更是可以在生活中帮助自己养成良好的习惯,甚至改变人生。不要再低效率学习了,使用正确的学习方法,提升我们自己的学习能力,让我们在学习、工作、生活中如鱼得水吧。

孩子适应能力强的表现

如果家长想要孩子以后有出息的话,那么不仅要关注孩子的身心健康,还要注意培养孩子各方面的能力。在孩子成长的过程中,适应能力尤为重要,适应能力强的孩子,不管走到哪都能很好的适应环境,那孩子适应能力强的表现有哪些呢?

孩子适应能力强的表现

1、动手能力强

有些孩子小的时候比较调皮,妈妈给他买的新玩具,不到一会儿就被他拆得七零八落。妈妈先不要急着生气,斥责孩子,这恰恰是孩子动手能力强的一种表现。动手能力强说明孩子更聪明,以后也能更好的融入社会。想要培养孩子的动手能力,妈妈可以给他买一些积木类玩具。

2、有个人的想法

现如今这个社会最不缺的就是循规蹈矩的人,也就是我们常说的普通人,因为他们只是按照前人留下的足迹走,没有一点创新精神,所以只能是普通人。而有一部分孩子则是有自己的想法,对这个世界充满了好奇,即便是生活中的一件小事,也会有自己特殊的想法,这样的孩子更具有思考的能力,创新能力也更强,长大后会更容易适应社会的变化。

3、可以很好的集中注意力

学习适应能力强的孩子,在老师教授知识的时候,至少是在自己感兴趣的学习内容时,眼睛会盯着老师,集中注意力的去学习,积极回答老师提出的问题。课后也能主动完成作业,而不是拖拖拉拉的,如果有问题,也会及时提出来。

4、主动分享趣事

对于自己喜欢的事物,孩子就会有很强的分享欲望,所以父母发现孩子上学之后,经常会主动的分享在学校有趣的事情,而且每次分享就是滔滔不绝,这其实就是说明孩子的适应能力强,甚至可以说是过得非常开心。

怎么培养孩子的适应能力

1、帮助调节孩子的情绪。当孩子们感到不知所措时,他们可能会崩溃。相比之下,孩子们应该可以更好的调节自己的情绪,并接受挫折的考验。这样他们会更加适应失败并克服挫折。所以接受孩子的情绪,并尊重他们的情绪,他可以从这些经历中吸取经验并学习。

2、让孩子多接触社会,多参加活动。家长应该多带孩子外出走走,不要让孩子整天憋在家里。要带孩子去参加一些户外活动,比如郊外的踏青,到公园里面放风筝、捉迷藏、挖野菜、野炊、生存训练等等。通过四处游玩,可以开阔孩子的眼界。孩子对世界有更深入,更多角度的了解,也就更容易适应这个世界了。

3、培养解决问题的能力。鼓励孩子思考问题并提供解决方案。教导他们分析问题的因果关系,培养创造性思维和解决问题的能力。培养孩子的自主学习能力,让他们主动获取知识和信息,发展独立思考的能力。提供合适的学习资源和环境,引导他们制定学习计划并管理时间。

4、安全可靠的家庭氛围。家庭成员要在新环境下,尽可能保留以前的日常生活习惯,创造一种家的‘感觉。记忆中食物的香味,以及熟悉的衣服、玩具、书籍和家具等等。父母会照常为孩子朗读他们最爱的绘本故事,一家人将继续收听最喜爱的音乐频道,定期参加各种活动,一起庆祝节日。总之,父母要创造一切让孩子感受到温馨舒适的机会。

动手能力强的孩子怎么培养

一般来说,动手能力强的孩子,主要是靠父母的培养形成的,特别是有的家长,他们非常注重这一方面的能力,在孩子小的时候,就开始一点一点培养了,等孩子了,能力自然也就形成了。针对这个问题,我们来看一下动手能力强的孩子怎么培养?

动手能力强的孩子怎么培养

1、为孩子激发动手操作的兴趣

爱玩是孩子的天性。只要一件事情足够有趣,能够激发孩子的好奇心,那么孩子就愿意尝试。那么,父母就可以利用孩子的天性,用游戏来激发孩子的好奇心和求知欲。这里特别推荐手影游戏。

比如晚上出去散步时,家长可以打开手电筒,在孩子身后往前一照,前面就会出现孩子的影子。随着手电筒的移动,孩子的影子一下子变成一个腿很长的巨人,又可以一下变成头很大的小矮人。家长还可以把手影游戏与睡前故事结合起来,一双手,配合简单的几个动作,就可以做出天鹅,兔子,小狗等变换多样的造型,从而培养孩子动手能力。

2、创设机会,让孩子在劳动中培养

培养学生的动手能力,要用恰当的方法,循序渐进,不能操之过急,不要叫孩子干他们力所难及的事。孩子年龄小,动手能力偏弱,这时家长可以利用一些简单的劳动来锻炼孩子的动手能力,如安排孩子自己整理物品、房间、抽屉、玩具、文具等。作为家长,我们可以先做示范和帮忙,经过一段时间后孩子们的动手能力会不断提高。

3、家长要转变观念

作为家长,我们应该真正做到不惟分数。生活中,大部分家长不愿意让孩子做家务,整理衣物等,怕浪费孩子宝贵的学习时间,这就造成了孩子眼高手低,高分低能的情况。因此,作为家长我们务必要转变观念,从思想上真正认识到动手能力的重要性。

提高孩子学习积极性的方法

1、创造一个好环境

孩子贪玩不爱学习,与孩子身边的环境都有关系,如果周围的环境都是贪玩的孩子,并且特别的繁华热闹,好玩的东西很多,那自然会影响到孩子。由此可见,选择一个好的环境很重要,所以作为家长,我们要为孩子营造一个良好学习氛围。

2、培养孩子的学习兴趣

要让孩子爱上学习,家长一定不要伤害孩子的学习兴趣和自信心。培养孩子的学习兴趣,可以从孩子对学习产生微小的进步上面来下功夫,从这方面,让孩子切身感到学习的成功和喜悦,从而获得满足感和成就感,对学习产生浓厚的兴趣。如此一来,孩子心情是愉悦的,自豪感油然而生,就会对学习就来了兴致,从而对学习产生兴趣。

3、身教胜于言教

父母是孩子第一任老师,也是孩子最好的榜样,他们的一言一行都对孩子有着深远的影响。要想孩子成为一个热爱学习,喜欢读书的人,那么家长就务必要让自己成为一个爱读书、爱学习的人。

因为只有身体力行给孩子做爱书、爱学习的好榜样,给孩子营造一个浓厚的家庭学习环境,孩子才能在这种氛围之下深受感染并喜欢上学习。而整天沉迷于网络、游戏等不良行为无法自拔的父母,也只会让孩子爱上这些不良嗜好。

森林生态系统和海洋生态系统哪个调节能力强

森林生态系统的调节能力强,生态系统的类型有森林生态系统、草原生态系统、海洋生态系统、淡水生态系统、湿地生态系统、农田生态系统、城市生态系统。其中,森林生态系统动植物种类繁多,营养结构最复杂,自动(自我)调节能力最强。

什么是森林生态系统

森林生态系统是以乔木为主体的生物群落(包括植物、动物和微生物)及其非生物环境(光、热、水、气、土壤等)综合组成的生态系统。是生物与环境、生物与生物之间进行物质交换、能量流动的自然生态科学。

森林生态系统遭到严重破坏后会影响哪些生态系统

1、对河流生态系统:很多森林生态系统都位于河流的发源地,森林对上游水文、水质有着重要的保护作用,比如雨水原本可以通过森林的缓释作用,逐步释放。

但是一旦被破坏,程度较大的降水会立即降落地表,形成地表径流,导致水土流失,混杂大量泥浆和土壤有机质的雨水越聚越多,可能在地势陡峭处导致泥石流,或者特大洪水;未经森林过滤、混在大量砂石的地表径流汇入河道,会导致河道生态系统被破坏,水生生境被改变。

2、对草原生态系统:森林生态系统还是草原生态系统的有力屏障,起到防风固沙,保护生态多样性的作用。

一旦森林系统被破坏,草原面对剧烈的大风侵害,特别是在春季,植被还没有返青的时候,会导致扬尘天气,沙尘暴愈演愈烈,因为缺乏植被保护地表,不断有沙尘汇入大风,导致沙尘程度加重;草原种子库被破坏,对日后植被恢复产生不利影响。

3、对农田生态系统:森林生态系统具有涵养水源,增加湿度,减弱地区气候灾害等功能。但是一旦被破坏,水土流失严重,土地有机质迅速下降,土壤肥力下降,农田产量下降。

4、对城市生态系统:森林生态系统能够有效增加城市负氧离子含量,增加城市休闲度假氛围,一旦被破坏,城市空气变得污浊,人民也丧失了休闲度假去处。

什么是海洋生态系统

广义而言,全球海洋是一个大生态系,其中包含许多不同等级的次级生态系。每个次级生态系占据一定的空间,由相互作用的生物和非生物,通过能量流和物质流形成具有一定结构和功能的统一体。

海洋生态系统相关例题及解析

地球上最大的生态系统是海洋生态系统。×。(判断对错)

分析:生物圈是地球上的所有生物与其生存的环境形成的一个统一整体,是地球上最大的生态系统。

解答:生物圈是地球上所有生物与其生存的环境形成的一个统一整体,它包括大气圈的底部、水圈的大部和岩石圈的表面三个部分。包括森林生态系统、海洋生态系统、农田生态系统、草原生态系统、淡水生态系统、湿地生态系统、城市生态系统等,是最大的生态系统。可见题干中的叙述是错误的。

故答案为:×。

点评:生物圈的内容是中考的热点,要好好理解掌握。明确生物圈是最大的生态系统。

学习英语口语的好处

很多学生在学习英语的过程中,只注重课程的学习,而忽略了英语口语,就不知道该怎么用英文去和别人交流。殊不知,口语的学习对于英语来说是很重要的,除了可以培养我们的语感之外,还有很多的好处。

学习英语口语的好处

1、培养自信心

英语口语的练习可以培养一个人的自信心,对于懂得英语口语的人,一般都是在涉及对外的交流上,尤其是接触到不同语言的人,可以不断的增强自己的自信心,让自己变成更加的自信,不再害怕与人说话,与人交流。

2、有助于词汇积累

对于某些同学来讲,学习英语是枯燥的事情。从英语口语的角度切入学习,却是别有一番天地。对于有些不容易记住的单词,学生可以在口语练习中,将其放在语句和段落中进行记忆。同时,在口语训练中,学生可以接触许多生词词句,丰富词汇量。

3、提高学习能力

在口语能力这块有了很大的提高,同时我们总体水平也会有一个质的飞跃。这门语言有“听、说、读、写”四个方面,其中某一方面的提高,都是四方面共同作用的结果。英语口语的提升,这能说在这四方面中,“说”的能力更加突出而已,所以,口语的练习可以帮助我们的英语总体水平都有一个提高。

英语口语怎么学

1、复述

复述不是背诵,复述就是用自己的语言描述自己听到的故事或看到的文章,去掉原文和组织结构,用自己的理解和思考来讲述故事的内容,复述是提高英语口语的有效方法之一。

2、找适合自己的方式来练习口语

比如大声朗读对话和文章,朗读各种句型和口语中最常用的句子,背诵文章及演讲,与说英语的人练习口语。此外,自言自语也是练习英语口语的有效方法之一,把自己说的英语录下来,听听自己的录音,如果有任何问题,就要加以纠正。

3、从简单句型开始

学好英语口语必须从简单句型开始学起,也就是我们常说的基础。书本上的单词举例就是最好的学习范围。不但简单,而且实例都是精挑细选出来的。比较经典,比较有代表性,如果学好了就可以举一反三。

培养学习能力的方法

学习能力在一定程度上决定了孩子的学习效率,能力强的孩子效率自然不会低。成绩好的孩子学习能力不一定很强,但是学习能力强的孩子,成绩一定不会差。由此可见,学习能力对于一个学生来说,是多么的重要。

培养学习能力的方法

1、写读书笔记,进一步内化所学知识

学生在自学完一框、一节或一课后,可以写出自己的读后感,体会,或者对课本进行评述,写出眉批,如果能长此以往,坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的,学生的理论水平及运用理论分析问题,解决问题的能力也会得到较大提高。

2、勤做总结整理,好记性不如烂笔头

如果有大量需要记忆的内容,如果没有整理归纳出层次,很难记下来,记下后也很容易遗忘。此时我们需要一张纸和一支笔,将内容的层次先梳理出来,然后再将细小的知识点填充进去。记忆的时候,先记框架,对内容的整体有个大的把握,然后才是细小知识点的记忆。这样从大到小,让知识清晰明了,容易记忆。

3、学会建立自己的知识体系

要想提升学习能力,就要从提高内化和应用知识的能力、分析和整理信息的能力、追问和反思经验的能力这三个维度入手,并且学会建立自己的知识体系,达到知行合一。当你掌握了这种方法时,无论是学习专业知识的能力,还是学习某种技能、用于解决生活中的具体问题的能力都会得到相应的提升。

4、划出关键词,突出知识核心结点

线索是学习内容的“网”,关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中,要求学生在加深理解的基础上抓住某些“闪光词”即关键词,将知识高度压缩在认知结构中,再应用时依据线索,快速检索出关键词,由此引出自己所学的知识。

5、制造学习氛围

学习氛围真的很重要,包括了一个学习的环境。一定要带着尊重的心理去学习知识,一定给自己一个最好的氛围去学习,这样才能起到作用。现在想想天下老师那句学习是为自己学的,确实是没错的。

6、在课堂上做笔记

为了更好地学习,重要的是自己做笔记,不要抄袭别人。抄别人的笔记和自己上课不一样。通过在课堂上做笔记,它会让你记住更多正在接受的信息。复制别人的笔记基本上是,试图在没有在场的情况下,理解他们的思维过程。

学习能力的核心

学习能力是学习的方法与技巧,是指以快捷简便、有效的方式获取准确知识信息,加工和利用信息,把新知识融入已有的知识、分析和解决实际问题的能力。学习能力是所有能力的基础,掌握“学习能力”核心,就是自我认知的开悟。

学习能力的核心

学习能力的核心能力包括:注意力、集中力、观察力、洞察力、阅读力、理解力、记忆力、想象力、思维力、创造力、听视知觉能力、空间知觉、语言表达、运算能力、以及感觉统合能力,只有具备了这些能力才会在听、说、读、写、计算、阅读、梳理分析方面提高学习效率。

如何提高学习能力

1、勤于向书本学习

本着干什么学什么、缺什么补什么的原则,多读书、读好书,既要自觉学习政治理论;又要广泛学习其他相关知识,使自己具有更扎实的理论功底、更渊博的业务知识、更深厚的文化素养和更良好的品德修养,不断提高思想政治素质。

2、划出关键词,突出知识核心结点

线索是学习内容的“网”,关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中,要求学生在加深理解的基础上抓住某些“闪光词”即关键词,将知识高度压缩在认知结构中,再应用时依据线索,快速检索出关键词,由此引出自己所学的知识。

3、刻意练习,不断适度挑战自己

每一个知识点,都需要大量的实操练习来巩固和强化。首先,要检测出自己的水平,找出自己的薄弱环节,通过练习,重点把握自己不熟悉的环节。比如,你学习的时候,发现某些东西你已经掌握的很好了,就不要去花大量的时间了,不同的知识你需要花费的时间是不同的。

4、快速学习训练

快速学习法,是指人们能以高于常法的速度灵活、迅速地掌握新知识。在用这种方法学习时,先不求完全的理解,也不去听别人的讲述,而是拿到书本后,直接根据书前的目录,开动自己所有的潜在知识,先进行一次“自我讲授”。

5、思考

思考,是让我们在知识和自己之间建立联系。在学习之前,你要思考自己为什么要学,想从中获取什么样的知识,为你带来怎样的结果,只有结合自身需求,以我们需要用到的知识为目标,这段学习才会成为有效学习。

6、坚持

只有坚持下去,才能获得最后的胜利。人生如马拉松,不到最后一刻谁也不知道自己最终会走到哪里,只要我们坚持在自己心里,就一定能够走到终点就一定能实现目标。如果没有坚持到底,那就会变成平庸。

所以,家长们想要孩子赢在起跑线上,首先要培养孩子的学习能力。学习能力不仅要学习博学的知识,还要学会学习的方法,树立终身学习的理念,学会在学习中寻找适合自己的方法,这是一项极强的学习能力。

学习能力的影响因素

对于大多数家长和学生来说,同在一个班级的学生,有些学习能力强,有些学习能力弱是不争的事实,甚至认为学习能力强的学生天生聪明,是个“天才”。但事实是天才少之又少,大部分普通人还是要讲究学习策略的,注重高效地学习。

学习能力的影响因素

其实,影响学习能力的关键因素,不是有多么刻苦、有多么认真,而是如何提高自己的用脑强度。学习高手实际上都是高强度用脑的强者,但这一过程是他们很难用清晰的语言表达出来的,只能竭力地用一些含糊不清的语言去描述它、形容它。

1、个人努力

这是能否学好的决定因素,因为绝大多数人先天条件是相当的,后天的努力自然就成了决定因素。这里说的努力一定真正的努力,是发生内心深处的学习欲望产生出强大动力,认真刻苦,坚韧不拔,孜孜追求。

有人所说的“怎么努力也学不会”,只能是两种情况,要么孩子天分极差,要么是假努力,不真正融入学境中学习是没有效果的。个人努力还有另外的一层意思,就是充分挖握自身潜能,人的潜能是很大的,但是很多人一生挖掘发挥出来的却很少。

2、父母态度和身边环境

父母的态度直接影响着孩子学习的兴趣。可是现实中这一点很多父母却做的很不到位,自己的一些粗略野蛮行为不注意,让孩子模仿学习。因此在教育孩子提高孩子学习能力前,父母一定要纠正自身的不良行为,让孩子有一个好的模仿对象。

3、早期的语言环境

有研究发现,孩子早期的语言环境才是影响孩子最终学习能力的关键,即,父母应该对孩子说多少话,应该怎么和孩子说话。良好的早期语言环境对孩子的发展有积极影响,恶劣的语言环境则产生消极影响。

4、学习天赋

天赋即天分,是成长之前就已经具备的成长特性。在某些的事物或领域具备天生擅长的能力,而使其可以在同样经验甚至没有经验的情况下以高于其它人的速度成长起来,而且有它的独一性,特殊性。显然,学习天赋就可以简单理解成与生俱来的超出一般人的学习潜质和能力。

培养学习能力的方法

1、培养孩子的创造力

孩子的世界观和成年人是不一样的,对于一件新鲜事物可能会问很多问题,这时候父母千万不要不耐烦,一定要详细的给孩子解答,让孩子从各种角度去看待一件事物,并给出不用的见解,这对于培养孩子的创造力很有帮助。

2、写读书笔记,进一步内化所学知识

学生自学完一节或一课后,写出自己的读后感,体会,或者对课本进行评述,写出眉批。如果能长此以往,坚持下去那学生的理论水平及运用理论分析问题,解决问题的能力也会得到较大提高。

3、刻意练习

刻意练习并不是“一万小时理论”,因为并不是经过一万小时的学习和训练我们就能成为专家,而是要刻意练习。刻意练习一个重要的核心就是心理表征,指我们的大脑在思考问题时对应的心理结构。

提高学生的学习能力家长也应该多多的辅导孩子,给孩子树立一种良好的价值观和生活观。对于孩子的学习父母一定要从生活中的细节给予关注,让孩子充满好奇心和积极的性格,这样孩子才有耐心去学习新事物,对以后的成长带来益处。

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