2023-12-01 11:32
887浏览在进入高一以后孩子需要学习的科目就变成了九科，可以说是非常的的多，并且这些科目都是考试科目。这就让本来就很紧张的学习时间，更加紧张了。面对众多的学习科目，使得孩子出现了学不过来的情况，要怎么办呢？
高一科目太多学不过来怎么办
1、孩子学习行为的独立性是核心
生活习惯和学习习惯是相通的，在平时生活中很多家长总习惯于孩子学习时陪伴在身边，可时间久了就会让孩子产生依赖和懒惰心理，缺乏学习的主动性，更谈不上学习的独立性。所以家长就要适当放手，充分信任和尊重孩子，相信他们自己能够处理好自己的事情，包括学习。
2、改变学习方式
初中的学习方式到了高中大部分是不适用的，根据不同的课程内容高一学生要制定适合自己的学习方式，要能让自己更好地接受高中的学习。
对于学不过来的情况，孩子应该尽快调整自己的心态，并且一定不要放弃自己，保持自信、坚持努力，高考的魅力就是不到最后一刻永远不知道结局是什么。
3、与老师进行沟通
家长可以与孩子的班主任和老师进行沟通，了解他们的在校表现情况。同时，孩子回家的时候，多注意观察他们的状态。也可以与孩子坐下来谈谈心，让他们谈谈问题出现的原因。如果是因为孩子分散了精力，没有把精力用在学习上，就要想办法督促他们，尽快回到正轨上来。
4、根据自身情况有侧重的学习
高一虽然要学习九大科目，但是学生要明白，九大科目是为高二分科做准备。高考只考6科，想要高考拿高分，高考6科都要拿高分。
所以学生要根据自身情况有侧重的学习，比如文理分科的地区，想要学理科的学生都努力学好物理、化学、生物。选科的时候想选哪些科目，现在学生就努力提高哪些科目的成绩。
5、深度消化各个知识点
老师课堂上讲的知识点，很多学生能听懂，但是课后做题的时候，很多题做不出来。老师一讲就懂，课后一做就错。其实，这主要是因为孩子没有深度消化知识点。对于老师讲的各个知识点，高一学生要深入理解，不要只是浅尝辄止的学习。深入理解知识点，提高灵活应用、举一反三能力。
家长要帮助孩子减少压力，比如学业上的压力和心理上的压力，最重要的是来自家庭的压力。家长一定要减少对高一孩子的“威胁”，这不仅会产生逆反心理久而久之变成行为模式，而且会对学习产生厌恶。
高一厌学不想去学校怎么办
首先，要和孩子推心置腹地交谈，搞清楚问题所在才好对症下药，比如：生活上的问题、学习上的问题、环境问题、交友问题、感情问题、家庭问题等。就是没有达到药到病除的效果，也可以明白不去学校的原因所在。
第二、刚由初三升入高一的孩子，心智都不够成熟，尤其是遇到困难或挫折，容易走极端。作为家长需要及时介入，做好心理疏导，鼓励其安心、认真完成学业。高中对任何人都是人生一段最宝贵的经历和财富，正确的世界观、人生观和价值观就在高中阶段基本形成，为未来的人生奠定坚实的基础。
第三，多从正面引导，赞扬其观点，以感化其茫然的心里。孩子的思想相较于大人更简单，在成长的过程中渴求赞扬的心理更浓。不要吝啬对孩子的赞美之词，这是最佳的教育手段，也能起到更好的效果。毕竟，孩子还小，对自己的人生目标一知半解，都需要家长和教师细心、耐心地去做工作。
高一孩子厌学的原因
1、学业压力过大
高中的学业压力是显而易见的。孩子需要适应高一的学习形式、课程难度和考试点评。这对于有些孩子来说，可能是一种巨大的压力。关于一些不能适应这种压力的孩子，特别是女孩子，会有上高一发生厌学的状况。
2、伙伴压力
伙伴的压力可能无法忽略，高中生开展社交圈子的一起，压力也在慢慢添加。孩子之间会有一些同化压力，以便于在人际关系上、学习认知上保持稳定的位置，这也成了有些女孩子上高一发生厌学的原因之一。
3、心思问题
高中生正处于各种心思问题易冒泡的阶段，人际关系、自我认知等问题显而易见，如果这些问题不能及时得到识别，可能会向逃避、逃避等不良行为转化，因而发生上高一厌学的心思。
高一孩子厌学不上学的后果
1、教育机会受限：在就业市场上，没有高中文凭会让你在就业和升职方面受到很大的限制。如果你希望深造，大学与职业学校录取也会因没有高中文凭而难以通过。
2、职业前景受限：没有高中文凭，就业机会往往比较局限，也不易跳槽或截然不同的领域
3、收入相对较低：没有高中文凭的人往往工作收入也会随之降低。
4、社会身份影响：在社会交往中，没有高中文凭可能会被他人视为文化素质不够，影响自己的社会地位和发展。长时间的缺少教育背景也可能导致沉迷于低收入、低地位的生活方式，甚至损害自信心和自我价值。
5、心理和人际问题：高中辍学可能导致情感不稳定、焦虑和沮丧，进而影响人际交往能力，更难融入社会，影响个人心理健康。
近年来，“不想去学校上学”的现象在高中学生中愈发普遍。他们纷纷表示厌恶学校生活，抱怨学校教育和学习任务繁重。这种情况如果不能及时解决，可能会对他们未来的学业和事业产生负面影响。
高一厌学不想去学校怎么办？
1、不要打骂。
切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。
2、找准孩子厌学的原因。
与班主任和任课老师联系，了解孩子在学校的情况，努力找出孩子出现不想上学情况的原因。注意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。
3、增加孩子的学习欲望。
比如带孩子看一看世界名著，多去图书馆学习或读书。同时也可以带孩子去参观博物馆、历史展览馆等等。让孩子有更强的学习兴趣，也可以引导孩子树立远大的理想，这样才能够积极的自我鼓励、自我督促，让孩子自己养成学习习惯。
4、调整期望值。
尽量不要将孩子与其他孩子作过多比较。许多时候，孩子不配合家长提出的要求或方针，是因为孩子对这个要求或方针根本就不认同或许觉得即便自己再努力也达不到，这就需求家长加强和孩子的交流，并调整方针尽量削减孩子的挫折感。
5、带孩子多做运动。
比如陪伴孩子打羽毛球，或者陪伴孩子一起游泳。这些方法都能够让孩子劳逸结合，恢复精力，而且有更大的动力去学习。多陪伴也能让孩子的心情好转，同时与父母之间的关系更加和谐，最终缓解因为焦虑、烦躁、叛逆而引起来的厌学情绪问题。
6、在家暂时休息一段时间。
孩子实在不想去学校了，特别的厌学，没有办法的情况下，可以让孩子在家暂时休息一段时间，一个人整天在家，感到无聊，根据孩子年龄让孩子跟着自己出去打工，受点苦和累，让孩子体会到生活的不易，孩子想起上学的好，也会去学校的。
高一厌学不想去学校的原因有哪些？
1、适应新环境的压力。
高一是升入高中的第一年，许多孩子需要适应新的学习环境。这包括新的老师、新的同学、新的课程和更高的学习难度等等。而适应这些变化的过程常常伴随着压力和焦虑，从而导致孩子的学习兴趣下降。
2、社会因素。
受居住周围商业环境的影响，尤其是受“读书无用论”观点的影响，让孩子觉得读书学习无用，所以不愿学习，因此产生厌学情绪。
3、被狐朋狗友带坏。
在学校有好学生就有坏学生，很多高中生出现不想上学的原因都可能是因为学校里的狐朋狗友，这种学生不想学习，只想着每天怎么玩，一旦高中生的自制能力不好遇到这样的同学就会被带坏，就会出现不想上学的现象。
物理是一门知识点连续性特别强的学科。高一学不好，高二能学好的概率几乎0。因为高一学力，高二学电磁，高二的电磁学用到了力学的知识。问题在于高一这个基础的“根”要培育好，未来才会开花结果。家长和孩子一定要重视起来高一物理的学习。
孩子高一物理学不好怎么办
1、培养物理思维模式。很多同学都说高一物理很难，要不是上课直接听不懂，要不就是上课听懂了但是下课不会做题。为什么会出现这种情况呢？主要是因为高一学生没有物理思维方式。
高一的物理要注重理解，尤其是物理公式、概念、原理等，光记住了没用，理解才是根本。高一学生学记物理公式的时候最好是结合课本上的例题和练习题，通过做题来理解，并且熟练的运用。还有一些二级公式，也就是可以用简单公式推导出来的，高一学生一定要熟悉推导过程，自己推导出来才能更深刻的理解。
2、要重视复习和预习。做到上课前对将要学习的知识有所了解。这样在听课时，能将注意力很快集中到最重要、最关键的知识点上，提高听课效率，丰富感性认识，从而验证预习时对知识的理解，掌握所学的知识。也为在课外少留疑难问题，以便有更多的时间支配。
3、上课跟上老师的思路。物理这门课逻辑较强，如果上课不认真听跟不上老师的思路那是很难学懂的。高一学生最好养成上课预习的习惯，把不能理解的都记一下，这样一来上课就知道老师大概要讲什么，接下来的思路是什么，还会因为内心的求知欲而全神贯注的听，大大提升了听课效率。
4、全方位理解教材知识点。学习物理的时候，同学们要记住全方位理解教材上的知识点。全方位多层面了解教材知识点，需要同学们变被动学习为主动学习，通过多种方法了解透彻每个知识点。要做好这一点，需要同学们把握好预习、听课、复习、做作业这4个环节，把每个环节做到位，这样学习的过程就天衣无缝、无懈可击了。
5、要重视练习。做练习是学习物理的一个环节，是运用知识的一个方面。每做—题，务求真正弄懂，务求有所收获。做习题时要做到质与量的有机统一，最大限度地提高学习效率，少做无用功。建议大家准备一个专门的笔记本，用于收集、整理平常练习及考试中出错的问题，不再犯第二次同样的错误。
高中物理观察的几种方法
1、顺序观察法。按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法。根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法。对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法。对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
学习物理的方法
1、根据公式想物理概念。对于ρ=m/V，可以记：单位体积某物体的质量叫物质的密度。
2、根据公式记单位。记住物理量的国际单位、常用单位、单位进率。
3、根据公式想变形公式。多进行这样的训练有利于扩展思维，提高分析问题的能力。
4、根据公式记影响物理量的因素。例如从f=Fμ记影响滑动摩擦力大小因素是压力大小和接触面的粗糙程度，且成正比；又如通过P=F/S记影响压强大小的因素，其实质是乘积式或比值式的物理量都可以采用这种方法。
很多家长在孩子进入高一以后会非常关心他们的成绩，所以当家长看到孩子化学不及格的成绩后，有的非常生气，甚至是责骂孩子。但是这样并不能解决实际问题，家长需要做的是帮助孩子掌握正确的学习方法，提高他们的成绩，那么孩子高一化学不及格怎么办呢？
高一化学不及格怎么办
1、 认真分析试卷
拿到试卷之后，高一学生一定要认真分析试卷。把试卷从第一题到最后一题仔细分析一遍，不要只看错题，要把所有题都分析一遍。然后找出其中不会的题，把不会的题再做一遍。对于再次做错的题，要分类整理到错题本上。每一道错题孩子都要认真核对答案，看看答案的每一步是如何来的，为何自己没有想到。
2、上课认真听课
其实所有的科目上课认真听课都是应该的，因为上课认真听讲，你可以掌握每天学习的知识，只有学会了，才可以去巩固。基本没有学生上课不认真听讲，然后自己学会的，即使你学会了，但是你付出的时间和精力也比别人多。
3、抓基础
孩子需要赶快去比较系统地学习课本上的基础知识，并且把课本题做对做熟，课本内容达到纯熟掌握的程度。因为知识是有限的，而训练题目是无限的，提高化学成绩的根本就是抓好基础。
4、课前预习
化学是预习是基础。古人说：“凡事预则立，不预则废。”无论做什么事情，事先都应有所准备。有无准备，准备的充分与否，效果大不相同。因此，孩子要上好课就要做好课前准备。具体地讲，就是学生要在老师讲解新课之前，有计划地独立地自学新课的内容，做到对下一节课老师要讲的新课的内容的初步了解，有备才能无患。
高一化学不及格的原因
1、和初中内容不能顺利衔接
初高中各科知识应该自然过渡，可实际情况不是过渡，而是跨越，是难度上了个大台阶。这会让学生非常不适应，尤其是理科的抽象性特别强。至于化学，它的知识量大幅度增加，同时也更加抽象，有些概念都不好理解，比如一开始学的“物质的量”，好多学生大脑里就是转不过弯。
2、不善归纳总结
不少高中生存在这样的误区，尤其是高一学生，还处在初中的学习模式当中，对高中的学习没有明确的概念。他们认为课上完、作业完成就万事大吉了，这堂课学习到的知识点下次课老师还是会再讲到，即使不讲，多做做同类题型也就能掌握方法了，因而忽视日常的总结归纳。
高中的学习生活相较于初中来说，还是有很大区别的，高中更多的是看孩子自主学习的能力，另外高中的所学知识也更难了一些。这就导致一些孩子到了高一以后，不能很好的适应，这时候家长如果不能正确引导的话，孩子就会学不进去。
高一孩子学不进去了怎么办
1、了解孩子厌学的原因。很多父母在知道孩子厌学的时候，一定要先去了解孩子厌学的原因，这样才能更好的帮助孩子解决学不进去的问题。青春期的孩子本身就比较叛逆，父母这时要是对孩子还打骂的话，只会让孩子变得越来越不听父母的话，甚至也会导致你们之间的亲子关系变差。
2、少对孩子消极评价。作为家长应该对孩子少消极评价，多积极评价，在某个时间段表现尚佳，家长要适时地进行鼓励，特别是孩子在功课上的问题。其实学习成绩不好学生的内心也是非常焦急的，家长这个时候就不要去火上浇油，让孩子学会运用听、说、读、写等多种学习方法，懂得不同功课交叉进行复习，从而提高成绩，找到学习的自信心。
3、培养高一学生的学习兴趣。父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
4、学会赞美孩子。对于高一学不进去的孩子，家长要去调动起孩子内心的成就感、上进心，自然而然孩子就有了学习的动力。当他有了学习的动力之后，即便他的学习能力不够，但是也会用态度补上，所以家长要时刻对孩子进行安抚、鼓励。
高一孩子学不进去的原因
1、抗击打能力弱
有些身处重点学校或重点班级的学生，过往的成绩和排名不错，而在竞争激烈的班级里，排名靠后，严重挫伤他们的学习积极性。或者是学习积极性不高，导致有效学习投入不多，使得他们的学习成绩下降，如此形成恶性循环。
2、没有找到学习的乐趣
很多孩子上了高一后，因为一些情况对于学习没有产生应该有的兴趣。以至于很多孩子一提到学习就愁眉苦脸，归根结底是因为他们没有找到学习的乐趣。对于高中各科的学习没有一个好的方法，所以才怎么学也学不会，慢慢的就会学不进去。
3、与同学老师相处不和睦
这个原因也是一个很重要的因素，新环境带来你的不适应，是很有可能会让孩子不愿与人接触的，与老师同学关系达不到睦相处，有孤立和被排挤的心理感觉。长期以来就会出现厌学的现象，让孩子不能全心全意的投入到学习中去，也就会厌学了。
4、父母给的压力过大
很多父母对孩子的希望很大，认为孩子现在有这个条件能好好学习，自己也为孩子创造了那么好的条件，孩子就应该一门心思去学习。故而给孩子安排得特别慢，还总是给孩子灌输要他考前几名的思想。可是如果家长对孩子的压力过大，孩子就会像一根稻草一样，一开始只是慢慢被压弯，到了最后可能直接压断了。
高一孩子出现厌学情绪，首先要找到原因，然后再去解决问题，这才是最佳的办法，否则只能是毫无头绪，最后导致孩子辍学或者是落榜的后果。因此，家长们一定要积极引导厌学的高一孩子。
高一孩子厌学不想读书怎么办
1、试着改变孩子的厌学情绪。
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、以平和的心态和孩子进行交流。
引导孩子放轻松，接纳问题，对自己有一个客观、现实的评价，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。
3、不要对孩子的期望值太高。
很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累。所以，家长们降低对孩子的期待。
4、心理辅导、心灵沟通。
帮助孩子了解自己，获得良好的人际关系和处事能力，培养其优质的学习习惯与方法，树立正确的人生理想与努力目标。
5、要肯定孩子、鼓励孩子。
厌学很大的一个原因就是习得性无助，不管怎样努力都得不到自己想要的成绩。当孩子已经有了这样的想法时，作为家长需要的是鼓励孩子的努力，即使在成绩上暂时还没有提高，但是父母是看在眼里的，让孩子更多地看到父母是理解他们的。
高一孩子厌学有哪些原因
一、家庭的原因。
大部分孩子可能遇到的一些家庭的原因比如家中突发的一些状况：父母离婚，亲人离世，家庭经济状况突然很糟糕，不想为家里增加负担等等。
二、基础薄弱，学力不足。
高中的知识比起初中更难，需要孩子自己思考的东西多了，孩子已经习惯了初中的死记硬背，突然学习内容难度加大超过了孩子的学习能力，导致孩子成绩下降，打击自信心，厌学。
三、看不到希望。
平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。
高一孩子怎么沟通
1、尊重孩子的想法和感受：孩子正在经历青春期，他们的想法和感受可能会与成年人不同。在和孩子沟通时，一定要尊重他们的想法和感受，不要轻易地批评或贬低他们。
2、保持沟通的频率和质量：和孩子保持良好的沟通，需要经常和孩子交流，了解他们的生活和学习情况。同时，沟通的质量也很重要，要注意倾听孩子的意见，不要仅仅是单方面的灌输。
3、掌握合适的沟通方式：不同的孩子有不同的性格和兴趣爱好，需要采用不同的沟通方式。有些孩子比较内向，需要温柔地引导他们表达自己的想法；有些孩子则比较外向，可以通过游戏、体育等方式进行沟通。
了解高一学生为什么厌学不想回学校是解决问题的关键，可能是他们对学科内容不感兴趣，或者是学习压力太大，也可能是他们遇到了困难而无法解决。我们要与学生和教师一起合作，找出问题的根源。
通过识别问题所在，我们能够有针对性地制定解决方案，帮助学生克服困难。
如果孩子厌学是学习上遇到了麻烦，家长应该对孩子多加辅导，或请校外老师进行辅导，或者请学习好的同学在课后给予指导。只要孩子的成绩提高了有进步，他们逐渐的就会树立起信心，能够努力学习。
作为家长，不可老是贬低、批评孩子，即使你是为了希望能够骂醒孩子，但往往却事与愿违，使孩子厌学情绪加重。
家长在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功，此外，还可以帮助孩子树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励。
家长要引导高一学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。
盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。
当孩子出现厌学情绪时，家长应该有足够的耐心，在尊重孩子的基础上理解孩子，加以正确的开导方式让其重拾学习的兴趣，千万不要操之过急。
虽然望子成龙，望女成凤可以理解，但是欲速则不达，这点家长们一定要明白。应多给孩子一些鼓励，多写赞美，少些指责，少些压力。
高一的孩子厌学不想去学校不是小问题，是学生在成长过程中比较具有挑战性的一个阶段。这时候家长要多多的引导和安慰孩子，帮助孩子找到学习的乐趣，从而可以轻松度过这个阶段，让孩子摆脱厌学的行为。
孩子上高一厌学不想去学校怎么办
1、理解孩子的情绪
首先，家长要理解孩子的情绪，尝试走进孩子的内心世界，与孩子进行沟通和倾听。了解他们为什么厌学，可能的原因包括学习压力、学习困难、人际关系问题等。
2、倾听学生的声音
我们要倾听学生的声音。他们可能有自己的想法和感受，对于上学产生了厌倦和抗拒情绪。作为家长，我们应该耐心倾听他们的想法，理解他们的困扰。通过倾听，我们可以更好地了解学生的内心世界，找到问题的根源，并与他们进行有效的沟通。
3、提供心理疏导
对于学习成绩不好导致的厌学情绪，家长可以提供心理疏导，帮助孩子分析成绩不好的原因，并寻找提高成绩的方法。当孩子的成绩有所提升时，他们会恢复自信，从而减轻厌学情绪。
4、激发孩子的学习动机
激发孩子的学习动机是解决厌学问题的关键。我们可以通过多种方式来激发孩子的学习兴趣，例如设置学习目标、提供奖励机制、创设有趣的学习活动等。同时，我们也要与孩子进行积极的互动，鼓励他们分享自己的学习经验和成就，增强他们的自信心和学习动力。
5、寻求学校的帮助
如果孩子的厌学情绪持续存在，家长可以与学校的班主任或任课老师进行沟通，了解孩子在学校的学习情况和可能存在的问题。与老师合作，制定针对性的解决方案，帮助孩子重新适应学校生活。
孩子上高一厌学不想去学校的原因
1、学业压力过大
高中的学业压力是显而易见的。孩子需要适应高一的学习形式、课程难度和考试点评。这对于有些孩子来说，可能是一种巨大的压力。这种压力会导致他们厌学。
2、缺少正确的学习方法
有些学生学习上付出了很多，可是，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来，累死累活的学习，结果仍然欠好。这就是典型的“低品质勤勉者”。
3、心思问题
高中生正处于各种心思问题易冒泡的阶段，人际关系、自我认知等问题显而易见，如果这些问题不能及时得到识别，可能会向逃避、逃避等不良行为转化，因而发生上高一厌学的心思。
高一孩子厌学家长怎么做
1、建立积极的学习环境
创造一个积极的学习环境对于激发孩子的学习兴趣至关重要。确保孩子有一个安静的学习空间，避免干扰因素。另外，为他们提供足够的学习资源和工具，以确保他们能够顺利完成学业。鼓励他们参加课外活动，培养兴趣爱好，让学习变得更有趣。
2、适当地改变教育方式
大多数孩子出现厌学的根本原因，是在家长身上，因为家长对孩子的成绩格外看重，也就会让孩子对成绩形成了一种执念，这个执念会让孩子一直关注着周围以及自己的学习成绩，在执念的长期压力之下，孩子会逐渐厌恶这种环境，久而久之也就会对学习产生抵触。
3、不给孩子设定过高的目标
每个孩子的学习能力是不同的，而且每个孩子的擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜质可能在其它方面还没有挖掘出来。所以家长应该正确评价孩子，不能给孩子过高的期待值，否则非常容易给孩子造成过大的心理压力，这种高不可攀的压力会让孩子内心绝望和崩溃。
进入高一，很多孩子不太适应高中的学习方法，和教学节奏，导致孩子跟不上学习的进度，成绩下降。就像高一数学，很多孩子没有足够的时间，去学习相关的知识点，所以，孩子在考试的时候，面对复杂多变的题型，不知道该采用什么方法去做，没有解题思路。
高一数学学不懂怎么办
1、掌握数学思想和方法
学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。高一数学学习要重点掌握的思想有以下几个：集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：换元法、待定系数法、归纳法、分析法、综合法、反证法等等。
2、夯实基础
基本功必须练到位，但我们不主张题海战术，而是提倡精练，做一些典型的题，做到一题多解，一题多变。要训练抽象思维能力，某些基本定理的证明，基本公式的推导，以及一些基本练习题。力求在做题中去掌握数学的基本思想和基本方法，体会知识间的联系，这才是本，不要舍本逐末。
3、学会听课
在初中的教学中老师经常会把一个知识点，进行多次的讲解和，通过大量的练习，让学生去掌握。可是到高中以后，老师对于一个知识点，就不会再通过大量的练习，来让学生去掌握，而是通过一些相关知识的讲解，去引导学生明白，这个知识是怎么来的，又如何用这个知识解答一些相关的疑惑，学生也可以根据老师的引导去扩展知识。
4、调整心态
首先，应把主要精力放在数学基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。
5、规范作业
作业一定要整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，是培养逻辑清晰的一种途径，务必独立完成，不要抄作业，这没什么用，锻炼不了思维逻辑能力！作业完成也要讲究节奏感，能10分钟完成不要拖延到半小时，拖延症会养成懒散松懈、注意力不集中等不良习惯，对培养数学能力无益。
高一数学难学的原因
1、没有合适的学习方法
高一学生的学习方法不适应高中数学学习。高一学生在初中三年，已形成了固定的学习方法和学习习惯。他们上课注意听讲，尽力完成老师布置的作业。但课堂上满足于听，没有做笔记的习惯，缺乏积极思维；遇到难题不是动脑子思考，而是希望老师讲解，整个解题过程；不会科学地安排时间，缺乏自学、看书的能力。
2、没有足够的练习
平时孩子在做数学作业、做习题的时候都能做得出，可是一到考试就失误，总是考不好！这种情况不能归结于失误，根本问题还是在于练习不够，能力不足。由于孩子在平时做练习时相对放松，全力攻克难题自然不在话下，但到考场中，因为已经被前面的题目耗费了一定精神和脑力，碰到难题也就只能勉强应对，结果自然差强人意。
3、学习不认真
有许多学生在学习上是马大哈，他们在做数学题时总是有粗心的误判。提出问题时，我们不仔细检查，计算不整齐，速算错误。学习不认真是很不利的，高考中每一分都特别关键。俗话说：高考多考一分，挤掉一千多人。因此，要保证考试不出错，就必须养成认真学习的习惯。