2023-10-30 11:34
900浏览不管做什么事情，如果不专注的话，就不可能会成功。所以专注力对我们来说非常的重要，对孩子来说也是如此，如果孩子总是分散注意力，上课不好好听讲，那么学习效率自然也不会太高。因此，有什么办法提高孩子的专注力呢？
有什么办法提高孩子的专注力
1、不要随意打断孩子
当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。
2、在游戏中训练专注力
从小带孩子玩一些专注力训练游戏，能够有效提高孩子的专注力，比如搭积木、拼图、走迷宫、串珠子、找不同等。从视觉、听觉、运动协调能力等方面，锻炼了孩子集中注意力的能力，同时培养孩子耐心和细心的品质。在孩子玩游戏的过程中，家长不要提醒和干预，尽量让孩子独立完成。
3、大声读书有利于提高孩子的专注力
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的专注力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
4、 让孩子了解坚持的重要性
在事情刚刚开始或者进行到一半的时候，如果孩子抱怨说，不喜欢做这件事，那么家长可以告诉他，并不是他不喜欢，而是他不够专心。当孩子开始某项学习课程后，家长也可以告诉孩子，倘若不继续下去就会有什么样的后果，把最后的决定权留给孩子，让孩子了解到坚持的重要性。
5、营造安静的学习环境
给孩子制造安静的环境，比如孩子在做题的时候，家长在旁边大声说话或看电视，这会造成孩子一边想看电视，一边做其他的事情，专注力不集中，所以要给孩子一个安静的学习环境。
提高孩子的专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。
专注力好能够帮助孩子在学习或者做事情上有很大的帮助，能让孩子更加容易成功，而且对孩子的性格等方面也是有着很大的影响。虽然孩子先天的专注力强弱都有所不同，但是家长可以通过后天的训练帮助孩子提高专注力。同时，家长也可以看一看专注力很强的孩子有什么表现，这样也可以与自家孩子进行对比。
专注力很强的孩子有什么表现
1、做事有条理
如果孩子专注力很强，他们做起事来都是清晰有条理的，明确地知道自己先做什么再做什么，而不是想一出做一出，最后什么也没做好。较强的专注力驱使他们动作协调能力加强，往往是在做事之前就有了明确的规划，目的很明确。
2、孩子做一件事时不爱理人
有经历的家长会发现，孩子小时候看电视或玩玩具时，大人跟他说话总是被忽略，就像没听到一样，不是孩子呆，恰恰是专注力强的表现。
3、问题多
针对孩子的日常提出问题父母是否感觉回应不上去，还有一些厌烦，当孩子持续提出问题时，父母要细心，这也是孩子有好奇心和求知欲，她们对许多事情充满了兴趣爱好。你一直在回应过难题之后，孩子也会自身思考，这也是孩子专注力非常好的一个主要表现。
如何培养孩子的专注力
1、为孩子创造安静的学习环境
环境影响人，环境造就人。当孩子写作业的时候，一些与学习无关的声音、视觉刺激物，以及孩子感兴趣的物品、事件等，会扰乱孩子的专注力。所以家长尽量让孩子置身于一个充满了书香的家庭环境。 比如：书房里除了书、学习工具，没有什么可扰乱孩子专注力的物品，那么孩子更容易集中专注力。
2、下棋
这个可以锻炼孩子专注思考的能力。下棋的好处很多，包括锻炼耐心，耐力，胜负心的途径，同时也可以培养亲子的观察能力和应变能力，孩子想不专心都难。
3、教孩子学会分配时间
家长要教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
虽然家长知道了专注力很强的孩子有什么表现，但是在生活中，家长还是要对孩子细心观察，才能确定孩子在哪一方面需要加强专注力，进而帮助孩子运用正确的方法提高专注力。
当孩子在玩游戏的时候，探索的时候，大人只要不打扰，就已经很好了。给孩子自由了，专注力自然就提高了。下面一起来看看更多关于培养孩子的专注力有什么方法？
培养孩子的专注力有什么方法
约定时间内完成学习任务
如果孩子能够专心完成一件事，包括学习或者是玩的行为，父母要及时给予鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成后面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。让孩子相信自己“我能专注精力做好一件事”。
多给孩子适当的鼓励
不打扰他喜欢做的事情。家长尽量不要打扰孩子的玩耍或学习，时间长了，孩子很难专注做事，这也是造成很多孩子精神不集中的一个原因，所以家长记得当孩子专注做某一件事的时候，让他专注就好了。
要使家庭环境干净整洁
无论工作再忙，也要经常做家务，整理家庭卫生，创造干净整洁的家庭环境，如果家中物品摆放杂乱，孩子的东西没有固定的位置，想用到的东西找不到，这些都会影响孩子的心理，造成专注力不集中。
要营造出安静的家庭氛围
有的家长喜欢热闹，回到家就开始放音乐，看电视，听音响，或者三五成群打牌，这些习惯会对孩子造成极大的干扰，使孩子难以集中注意力做自己的事情。所以一定要营造一个整洁而安静的家庭环境，让孩子有足够的空间做自己的事情。
陪伴是最好的教育
父母的陪伴，特别是和谐共处的环境下的陪伴更有价值。当有了孩子以后，家庭生活、个人生活都会发生变化，或多或少影响着年轻父母的情绪。控制情绪，温情陪伴才能发挥作用。在陪伴的过程中，要杜绝急躁、打骂、斥责。如果父母不能控制自己的情绪，孩子的前期努力就等于零。
和孩子做一些注意力的小游戏
凡是以游戏方式和孩子进行互动的孩子都会非常喜欢，孩子只要注意力不集中，那一定是他觉得枯燥无味了或者是他想引起大人的注意。家长可以从网上百度上查一些关于训练注意力的小游戏，比如记忆扑克牌或记忆数字的这些小游戏，都非常的简单，也非常的有效，孩子也很喜欢。
培养孩子的专注力有什么方法，给孩子多一点耐心，多一点鼓励，不轻易打断，慢慢的孩子自己就能找到方法。
孩子专注力差，多是因为孩子注意力不集中，甚至严重分散以及有多动症的表现；那么，学什么可以提高孩子的专注力？下面为大家提供一些方法。
学什么可以提高孩子的专注力
1、读绘本
绘本阅读是一个既可以让孩子专注投入进去，又可以增加您和孩子间的亲子关系。不过您在与孩子做亲子阅读的时候，要富有感情的给孩子读故事哦，这样可以让孩子更容易投入进去。
2、舒尔特方格法
在一张正方形的卡纸上画上1厘米*1厘米的25个方格，每个方格里随机写上1到25的数字。训练时，让孩子从1按顺序找到25这些数字，找的时候用手指出找到的数字，同时大声读出来。爸爸或妈妈给记时间，用的时间越短越好。
3、串珠子游戏
准备一些珠子，让孩子一个个串起来。先简单，后难一些。比如串不同颜色的珠子，隔几个白色的串一个红色的，再隔几个白色的串两个黄色的等。也可以计时，串的又对又快最好。
4、玩词语接龙游戏
妈妈说一个词，让孩子用这个词的最后一个字再组个词，妈妈再接孩子说的最后一个字，再组个词。
5、听数字
妈妈说一串数字，让孩子数里面有多少个1点多少个8等。
6、读课文挑错
让孩子先把课文读熟，然后妈妈读这篇课文，故意读错一些字，让孩子挑出哪个字读错了。
7、复述数字
妈妈说一串数字，让孩子复述出来。也是由易到难。
8、棋类游戏
跳棋、象棋、游戏棋、五子棋、围棋等，选孩子喜欢的，陪孩子下棋。
9、走迷宫
根据孩子年龄的大小选适合的难易程度。
10、户外的游戏
放风筝、打羽毛球、打乒乓球等都对提高专注力有好处。
11、复述图画
让孩子仔细看一幅画，然后让孩子说出来画里都有什么内容。
12、夹豆子
也就是给孩子一双筷子，十几粒黄豆盛放在一个碗里，和孩子一起从一个碗里夹放到另一个碗里。孩子过小或不会用筷子，一个是可以让小孩子用手捏豆子，一个是可以把黄豆换成乒乓球来代替。
学什么可以提高孩子的专注力，平时在生活中多留心，找到孩子的兴趣点，从孩子感兴趣的事情入手，有意识的在玩中和生活细节中不知不觉的就会让孩子的专注力有所提高。同时要给孩子创造安静整洁的环境，孩子专注的做事的时候一定不要去打扰，不要人为的破坏孩子的专注力。
有什么办法能提高孩子注意力？孩子年龄越小，专注一件事的时间越短。随着年龄增长，专注的时间会慢慢增长。好动的孩子，思维具有跳跃性的孩子，专注力相比同年的孩子要差一些。培养孩子专注力，首先要注意孩子的年龄特点，合理安排学习、休息的时间，注意学玩结合。
有什么办法能提高孩子注意力：
首先，要有目标。
一个孩子，一会玩儿这，一会儿玩儿那，很难学会专注。我们不妨给他一个目标。孩子有一个明确而合理的目标，他们就会拥有更强大的成长动力。自然就能够专注地完成一项活动。比如让他拼一个拼图，不要限制时间，一个下午他都会在那儿鼓捣。
其次，做他兴趣的事。
家长们不难发现，孩子对于自己不感兴趣的东西，都很难专注。当孩子对自己所接触的事物充满了兴趣，去求知、去探索的时候，自然也就能够踏踏实实、全身心地投入到这件事情当中。比如他观察两只蚂蚁打架，比如下围棋。
关于家长一定要多配合，孩子娱乐的时候不要以为就是娱乐，可能正是他专注力养成的时候。
当然了，有些家长说，他玩游戏最专注。那你想过吗？为什么？因为那里面有场景，有胜利，所以，你去培养他一两种能够通过竞赛获得成就感的爱好。
最后，收起浮躁。
浮躁和顽皮，很容易让孩子们对一件事失去耐心，结果做事就开始三心二意。比如说：有的孩子在家完成作业，很快就会没有耐心，想要出去玩儿一下或者吃点儿东西等。所以想要孩子更加专注，就得让他们收起浮躁，变得更加耐心。
具体来讲，效率训练、竞争训练、思考训练和创新训练等，都可以提高孩子专注力，家长也应该关注细节，帮助不专注的孩子改掉坏习惯，养成影响一生的习惯吧。
家长应该创造良好的氛围让孩子学习，有必要的情况下可以陪着孩子学习，先让孩子对学习产生兴趣，走上正轨再慢慢的让孩子独立学习。
孩子不爱读书有什么好办法
一定要让孩子养成好习惯，找出孩子不爱学习的原因。
比如：
1、不喜欢枯燥讲课方式，找不到学习的兴趣。
2、对于学习这门课觉得无从下手，摸不着头脑。
3、因为不自信，对于学习有一种自然的反抗。
4、上课注意力不集中、马虎、下课不完成作业等。
面对孩子的厌学，在弄清主要原因之后，家长们该如何让孩子快乐学习呢？最重要的是对孩子要有耐心。
很多孩子都不找爱学习，总是希望能够解决孩子的问题，此刻，孩子立刻爱上了学习。
这是不现实的，家长要有自己这个社会心理发展认知，不要急于求成去逼迫孩子，这样学生只会适得其反。消除孩子的厌学情绪，循序渐进，给孩子时间改变，对孩子要有耐心。
孩子的父母不爱学习怎么办？家长进行面对一个孩子产生厌学心理问题一定要慎重，要先找原因，再找解决教学方法，最后谨慎实施，帮助孩子来解决厌学问题。一旦厌学的孩子，家长要积极协助孩子引导孩子厌学消除感情，帮助孩子们拿起学习兴趣。以下方法可以参考：
一、解压法。孩子贪玩是天性，否则就不是孩子了。在玩和学习两者之间，一般是选择玩，而不是选择学习。如果玩得时间多了，日积月累，就会影响学习，继而落下课，甚至导致学习跟不上趟的现象。其结果就对学习怵头了，最终导致不好好学习，甚至厌学的后果。在这种情况下，就要采取办法，给孩子解压，使其重新振作起来，回到好好学习的道路上来。解压的方法多种多样，在此不多多赘述。
二、加压法。这种方法就是给孩子举一些正反方面的例子，使其认识到学习的重要性。正面的例子，可以举古今中外那些为国家、社会和人民做出重大贡献的人物和事件。反面的例子可举那些没有文化的人，家破人亡的悲剧；也可以举一些国家的耻辱史例。如甲午战争，日本帝国主义侵略中国；八国联军火烧圆明园。等等等等。
三、榜样法。这个办法至关重要。孩子的第一任老师就是父母。他从来到这个世界和你这个家庭，第一眼看到的就是父母在做什么，如何做。如果你在他面前呈现出的是一个好学习，好思考，好劳动，勤俭持家等优秀的样子，他就会耳濡目染，模仿、效仿，继而跟着去做。如此下去，不让孩子好好学习都难。相反，如果你是一个玩世不恭，没有上进心和责任心，懒得捧书本，一进家门就玩手机，反而让孩子要好好学习的人，恐怕孩子是不会听你这一套的。
四、引导法。使用这一方法，可有多种多样，因孩子而异。如找出他身上的发光点，因势利导，让他“星星之火可以燎原”。
五、朋友法。有的父母在孩子面前居高临下，一言九鼎，说出的话就是圣旨，让孩子无条件地听。这种做法大错特错。在家庭，你是家长没错；如果你要让他好好学习，你就要放下“臭架子”，做他的知心朋友，打进他的内心世界，了解他的所想所做，以此“收买”他的心，充当他肚子里的蛔虫，让他听你任意指挥。
家长如何激发孩子学习兴趣
要让孩子爱上学习，首先家长要爱学习，给孩子营造一个良好的氛围。即使家长不学习，也不能给孩子竖立坏榜样――打牌，搓麻将都是要避免的。
其次，尽量少看电视，少玩手机。现代人被电子化产品抢占，机不离手是很多年轻人的常态。孩子学习的时候，家长不能看电视，玩手机消遣。尼尔。波兹曼在许多年前就详细的介绍了电子媒介的利和弊。对于孩子来说是弊大于利。
第三，要淡化分数，控制好自己的情绪。很多家长一看到孩子的成绩不好，不主动帮孩子找原因，而是非打即骂，给孩子心情蒙上阴影。
最后也是很重要的，要多鼓励孩子，给孩子以信心和自信。
一个孩子一个样，说了这么多，关键是要根据孩子的情况，随时应对。
孩子不爱学英语，原因是多方面的，可能是教师授课不能吸引学生；也可能学生没觉得学英语到底有什么用；还有可能的原因是，学生学习英语不得法，屡屡受措，感觉太难，再学也学不会，进而失去了信心。家长要认真了解孩子不爱学英语到底是什么因素导致的，找准原因，才能对症下药，才能从根本上解决不同孩子不爱学英语的问题。
孩子不爱学英语有什么办法引导
现在很多家长都十分重视孩子的英语培养，但是对于很多孩子对于英语学习的兴趣并不大，这让做家长的十分苦恼，其实只要掌握一些方法就能够让孩子爱上学英语。
首先，孩子为什么会不喜欢英语呢，会有很多种起因。很多时候因为方式不对，尽管再多的付出可能也会没有太大的效果。
总而言之，主要的原因有三个：1、学不会2、学了就忘3、认为学了没用。
其实，每个孩子都能快乐的学习英语，关键在于作为老师和家长的我们怎么对孩子进行引导。孩子只有学会了所教的知识，才会快乐。只有在快乐的状态下，孩子的学习才是最有效的，才会有成就感，才会有兴趣。
所以当遇到孩子对英语不感兴趣的时候需要：
1、培养孩子的兴趣，通过一些英语游戏让孩子自己感觉到英语的美丽，不要一味地逼迫孩子来讲英语，逼迫孩子大声阅读，这样不仅会挫伤孩子学习英语的积极性，让学习英语变成十分受累的事情。
当我在课堂进行教授的时候，不会给予孩子太大压力，更多的是给他们机会去吸收和理解，他们喜欢这样的氛围的同时就更容易接受到所学内容。
2、跟游戏结合，在学习英语的时候可以将游戏进行有效结合。
正因为每一个孩子都喜欢玩游戏，玩游戏是孩子的天性，所以在教学的过程中可以通过英语和一些手势来对孩子进行指导游戏，帮助孩子了解游戏的目的，在游戏过程中也会给孩子加深英语的印象，让孩子通过游戏的影响来跟人进行英语沟通。适当地运用一些辅助的道具也会加深孩子对英语的兴趣以及一些刺激性记忆。
3、通过进行动画教学，孩子们在观看动画片的时候虽然会被一些有趣的动画人物吸引，在观看的过程中，也会对于英语有慢慢的熟悉，给学习英语奠定了基础。
孩子在观看英语动画的过程中会自然形成意识里面的人物关系以及行为认知，所以家长不需要来询问孩子动画片的内容意义，这样会导致孩子厌倦动画片的内容，应该多去鼓励表扬孩子认知到的内容并且讲诉给家长来听，让他们更有成就感来慢慢喜欢上英语。
儿童的接受能力是极强的，需要掌握正确的方法来引导儿童吸收英语，这样有会有比较好的效果。
如何让孩子爱上英语
1.要想让小孩子对一种事物感兴趣，首先要激发孩子的好奇心。好奇心是最好的老师，激发了好奇心，孩子自然而然的会对英语产生了浓厚的兴趣。可以在日常与孩子玩耍中突然使用英语进行交流，让孩子产生疑问，进而正确引导，激发好奇心
2.在产生了兴趣后，我们要做的就是让兴趣成为爱好，而不是三分钟热度。这就需要孩子在学习英语的过程中，能够持续不断地获得满足感。心理学研究表明，当你从一种事物上不断获得正反馈，你就会对这种事物产生浓厚的兴趣，甚至着迷。对于家长来说，我们可以采取不断的夸奖和奖励机制来强化这种正反馈，从而形成良性循环。
3.在家中营造出浓郁的英语学习氛围，作为父母可以在这场对话中使用简单的英语口语进行对话，在家里播放英文歌曲，平时可以带孩子看美剧，英剧等，同时可以为孩子购置双语版的童话书等，在家中营造出浓郁的英语氛围，使孩子潜移默化的对英语产生浓厚的兴趣。
注意力会影响孩子的学习成绩，注意力不集中的孩子上课容易出现走神的情况，而上课走神会使孩子跟不上老师的思路和进度，自然会影响成绩。针对这个问题，家长可以让孩子加强体育锻炼，提高他们的自控能力，还可以帮助孩子分解一下任务，劳逸结合。
孩子上课容易走神有什么办法解决
1、定时、定量地学习
在学习过程中，首先给孩子建立一个明确的节奏和规律，他会慢慢形成习惯。比如，在制定学习计划时，要充分考虑孩子的实际情况，规定好学习时间和学习量。时间要选在孩子精力最充沛的时候，每次不超过40分钟；任务量要“量体裁衣”，根据孩子的情况调整每一阶段的学习量。
2、将任务分解为碎片
如果孩子还是出现上课容易走神的情况，请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候，可以把任务它分成更小的块，让孩子专注于完成部分任务，然后休息一下，直到任务完成。
这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感，从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以，当孩子注意力不集中的时候，可以把任务分解成多个小任务，而不是让孩子一次完成所有任务。
3、加强体育锻炼
运动要求身体协调和平衡能力好，特别是一些擅于精细动作的孩子，感觉统合协调好，大脑的指挥能力很强，这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。“闭目单脚直立游戏”对于训练孩子的“感觉统合”起到很好作用。
4、建立学习责任感，让孩子把学习当作自己的事情
学习，本就是作为学生的本职工作，可部分孩子总是缺乏责任感，天真的以为是家长非要逼着自己学，是老师非要逼着自己学。学好知识，是帮助孩子拓宽视野、提升自己自身素质，是为他们的未来打下坚实基础。我们要引导孩子建立学习责任感，把学习当作自己的事情，只有这样你才会更为主动去面对学习，去认真听课。
孩子上课容易走神的原因
1、学习成绩不好
上课时注意力不集中，是学生们最容易出现的问题，有些学生上课总想着一些事，不认真听讲，所以上课容易走神，甚至听不懂老师说的话。而且老师布置的作业不是那么地明确，一些简单的知识点也不知道如何去把握，所以在这种情况下，孩子们很容易产生课堂上走神的现象。
2、缺乏兴趣
兴趣是最好的老师，而娃对学习内容没兴趣又分为两种情况。一种情况是孩子听不懂老师讲的内容，跟不上学习进度，久而久之，自然对上课内容失去了兴趣；另一种情况就是孩子已经听懂了学会了，于是觉得老师上课内容无聊、没意思，在课堂内便容易走神。
3、家长亲人过度溺爱
很多家庭里面会出现这样的包办型家长，孩子所有的事情都由家长代劳，孩子只需要做到一点就是好好学习，但是我们往往会发现事与愿违，越是溺爱的孩子反而成绩更差。
有的孩子上课经常跑神，家长为了纠正孩子的这个坏毛病，也想了好多的办法，比如与孩子谈心并约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。还是一节课要溜几回神，经常跟不上老师的节奏。这让家长很是头疼。
孩子上课容易走神有什么办法解决
1.赋予任务或挑战
孩子们经常很难集中注意力，但是当他们被赋予一项他们认为具有挑战性或艰难性的任务时，有可能会激起他们的好胜心，尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟；回答对问题可以有一个小红花；考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。
2.足够多的运动
西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。
3.保持安详、宁静、和谐的家庭氛围
家是孩子心灵的港湾，家庭温暖、宁静，会让孩子内心安定。孩子能够沉下心来，自然不会浮躁，在学习上也能够一心一意，开慧增智。在家庭中，可以和成员讨论建立“肃静时刻”制度，在每周固定的时间、固定的地点、由固定的人带领孩子一起“玩”或者学习。制度建立起来后，在这个时间内，家庭成员就要关掉电视、手机，停下手头工作投入进来。整个过程中避免其他声音或事情干扰。
4.让孩子体验到专心的甜头
当孩子写作业时，给孩子定时定量，若孩子按照规定的时间定时定量的完成了学习任务，可以适当地给予孩子一些奖励。什么奖励呢？孩子的天性是爱玩。例如：奖励自由玩耍的时间。让孩子体验到专心致志完成一件事，节省下来的时间，可以自己自由支配。这对孩子有极大的吸引力，孩子内心有动力，下一次自然做的更好。
5.建立良好的学习感受
父母亲应该适时的给与孩子鼓励，让孩子对于学习充满兴趣，学龄前的孩子，要一游戏的方式来引导孩子学习，学龄期孩子则需重视学习兴趣与环境气氛。当孩子对学习共满兴趣时，就如同看卡通片一般，自然也就不容易分心了。
孩子上课容易走神有什么办法解决？孩子上课走神是注意力不集中的表现，注意力是大脑进行感知、思维、记忆、逻辑判断等所有认识活动的基本条件，对孩子的发展至关重要。所以家长一定要重视起来，付出足够的耐心，帮助孩子改掉不良习惯，提高注意力。
七岁孩子注意力不集中是属于正常现象，想要提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之，自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境。今天，我们就来说说七岁孩子注意力不集中有什么办法，希望对你有所帮助。
七岁孩子注意力不集中有什么办法：
1、为您的孩子创造一个安全的家庭环境。当心脏稳定时，孩子会感到轻松并喜欢做某事。否则，他只能慌张的纠缠在各种“不安”的因素中，难以集中注意力。
2、当您的孩子非常忙于某事时，尽量不要打扰他或她。避免过多关注您的孩子，这可能会导致依赖和缺乏自主权。当孩子没有人陪伴或安排活动时，他会害怕做什么。当你不得不打断他时，走到他身边，蹲下，说我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）“这样，孩子会感到受到尊重，他不会因被打扰而感到不安，也不会产生对抗的能量。他的心思更加稳定，注意力自然也会发展得更好。
3、电子产品可以偶尔玩玩，绝对不能当电子保姆。尽量陪孩子玩游戏，参与他的游戏，引导他玩得更深、更久、更有创意。孩子们可以自然地长时间专注于一项活动。
4、当您的孩子沉迷于一项活动或物体时，满足他或她的需要。当孩子对一项活动感兴趣时，为他提供更多相关的信息、材料和可能的相关活动，让他与与之相关的事物产生关联，帮助他横向或纵向扩展，发现更多有趣的元素，扩展探索更多可能方向的触角。
而且，通过一个点学习辐射或扩展技能的孩子，自然会更加投入，按照这种习惯模式参与其他活动，变得更加丰富有趣，孩子的注意力持续时间自然会更长。
5、当你的孩子够不着或似乎注意力不集中时，学会等待。没有什么比平静的心灵更能滋养孩子。用一颗稳定的心来滋养另一颗柔嫩的心，让他也趋于稳定，孩子的专注力自然就提高了。
6、注意力训练游戏，也是拓展孩子注意力的好运动。比如手心拿着一个小物件，猜猜你最后得到的是哪一个。或者有意识地引导孩子注意一些事物，观察一些事物的变化，如季节、光影、色彩等。通过引导您的孩子享受这些活动而不是给他施加压力，他的注意力自然会通过这些活动得到发展。
父母在平时孩子孩子学习，做事，思考问题的时候，不打扰孩子，让孩子保持应有的注意力。七岁孩子注意力不集中有什么办法，要营造一个有利于孩子培养专注力的环境，家长要有耐心，要有坚持力。放低姿态，和孩子做朋友，懂孩子，尊重孩子。
七岁孩子注意力不集中有什么办法
1、分解孩子的目标
注意力不集中的孩子，刚开始的学习时间不宜过长。可以采用短平快的方法，把作业分成几部分，以激励的语言赏识他的能力，先让他写完一部分，完成任务后立即给予表扬，然后让他休息几分钟，这样反复的形式，经过一段时间后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。
2、明确孩子的责任
给孩子一定的责任，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。这样才能更好的培养其注意力。
3、生活学习都定计划
注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。
4、家长要学会等待
如果孩子正在专注做得事情与你其它的事情想冲突，但凡不是什么要紧的事儿，尽量让孩子保持专注的做完。比如说孩子正在专注的搭房子搭了一半，你要出门逛街了，如果不是赶时间不要逼着孩子立马停下来。可以征求下孩子的意见，如果他想搭好再走我们就等等。
5、注重阅读的培养
在阅读中是一个全身心的体验学习活动，如果孩子有一个好的习惯，在阅读中不仅仅可以增长知识，还可以让在安静的阅读环境，不断沉淀自己的好习惯，提高专注自然就不是问题了。
所以平时多陪孩子读书，但是也要注意方式，如果孩子认识字数有限，我们可以读给他听，但是要求专注的听，如果孩子认识字数够了，那么最好是让孩子自己的安静的读，我们在旁边也一起看书，用自己的行为去影响孩子。
七岁孩子注意力不集中有什么办法，想让孩子专心，就应该排除可能让他分心的因素。劳逸结合，学习一会，休息一会，学习的时候学习，休息的时候休息。家长一定要陪在身边，切记不要玩手机。