2024-07-09 10:17
560浏览孩子上高中后，科目增多，难度加大，加上老师讲课方式快，加上考试紧张等，有些孩子会出现没考好的情况，这个时候家长可以多和老师沟通，了解孩子的学习状态，和老师一起解决孩子在学习遇到的困难，提高孩子学习的自信。
高中孩子没考好怎么跟班主任交流
1、了解孩子的学习问题
家长首先应该向老师了解孩子在课堂上的表现和作业情况，并请老师对孩子的学习问题做出判断。这样可以确定是学习态度问题还是学习方法问题。
在与老师交谈时，家长需要注意弦外之音，例如当老师提到孩子基础较差时，可能是指孩子过去的知识没有掌握。在与老师分析孩子情况后，家长可以请老师提出建议，如是否需要请人补习以及补习的内容。
2、解决学习态度问题
如果孩子的学习问题是由学习态度问题引起的，家长需要与孩子好好谈谈，让孩子认识到提高成绩的重要性。只有在端正学习态度后，才能谈及如何提高成绩。接着，家长可以与孩子一起制定学习计划和目标，帮助孩子建立起良好的学习习惯。
3、寻找机会和老师沟通
首先，家长应该积极找到与老师沟通的机会，比如向老师请教孩子的学习情况或者开家长会等。这时，家长可以把孩子的成绩单和备课笔记带上，以便更好地说明情况并询问老师对孩子的学习情况的评价。
4、制定具体计划
最后，在和老师交流之后，家长应该制定具体的实施计划，并时刻监督孩子的学习情况，帮助孩子克服学习难题。这样孩子的成绩才能有所提升，同时也有利于他们的未来发展。
5、定期跟进
一旦制定了改进计划，就要定期进行跟进。这包括与老师的定期交流，了解孩子在学校的表现，以及与孩子的深入交流，了解孩子在学习中遇到的困难和问题。通过这种定期的跟进，您能够更及时地调整计划，确保孩子在学业上的提升不断取得进展。
高中孩子没考好的原因有哪些
1、基础不扎实
基础不扎实的学生就像是“空中楼阁”，即使偶尔能够考得好成绩，也不会持久，也不会稳定。如果学生的成绩不稳定，就会影响到情绪，然后就循环地影响学习的效率。
因此，各科的基础知识是否完全掌握，也是会间接地影响到学生的成绩。毕竟在高考当中，80%的题目都是属于基础题。
2、学习习惯问题
这个问题也是高中生的共性问题，毕竟是爱玩的年纪，想要学生们每年坐得笔直一丝不苟认真听讲，是有些困难的，所以上课时难免会出现溜号、注意力不集中、交头接耳或者打瞌睡的现象。
课上认真听讲是提高成绩非常重要的一步，因为这是我们接受知识的最主要途径，因此有以上问题的同学一定要抓紧改正！
另外，课前预习、课后认真作业等等，这些老生常谈的习惯也是被强调了无数遍，如果你在这些方面有问题，想要提高成绩几乎是不可能的。
3、考试前焦虑
很多学生因为心里素质的问题，在考试前会非常紧张，一紧张背好的公式、单词、古诗就统统忘在了脑后，什么都想不起来了，越着急想起来的越是无关紧要的东西。
我们高中有近百场考试，同学们要学会在一次一次的考试中汲取经验，重视考试没有错，但是不能把这种重视变成阻碍你顺利考试的障碍！
孩子上高中后成绩越来越差怎么办？家长的正确做法
1、让孩子正确看待成绩
高中生的成绩差，家长要教孩子正确看待成绩。家长要告诉孩子，除了高考，高中所有的考试都是检测性考试。检测性考试是帮助孩子检测学习成果设置的。家长不要过度关注孩子成绩，也不要让孩子过度关注成绩。对于高中生来说，成绩跟自尊心有关，家长纠正孩子的成绩不放，孩子会非常伤心。
2、让孩子做好试卷分析
孩子考试成绩差，试卷当中必然存在很多做错的题。家长要让孩子学会做试卷分析。通过试卷分析，找出考试当中跟平时学习过程中存在的问题。考场上遇到的问题之后考试中同样可能遇到，高中生要尽快解决。对于试卷当中不会的题，高中生要锁定教材上相关的知识点，之后通过专项训练的方式进行针对性改正。
3、多鼓励孩子
高中生在身心上呈现出不慎成熟的诸多特征，对学习成绩的变化容易产生患得患失的心理。家长针对这种情况要帮助孩子分析问题，给孩子以理解、鼓励和支持。
对于他们学习中所表现出的良好的行为和取得的进步，应给予充分的肯定，以便这些良好的行为在孩子心理上得到强化，让孩子产生前进的动力和信心。
4、督促学习
想要成绩提高，家长就要多督促，不要让他们有逆反心理，要让他们了解学习的重要性，同时帮助他们确立自己的目标，通过一步步实现小目标，以达到成绩上升的效果，在学习中找到自信，孩子也就不会出现反感，越学会更有劲头。
对于正在上学的孩子来说，家长最在意的就是孩子的分数，一旦某一次孩子考的不理想，家长就觉得焦虑，烦躁，担心孩子升学的问题，这样不仅帮不到孩子，反而会影响孩子学习的积极性。
孩子没考好家长很压抑怎么排解
1、正确看待孩子的成绩
孩子没考好跟多种因素有关，可能是孩子对知识点的掌握程度不到位，可能是孩子的解题方法不够灵活，也可能是孩子的考试策略不当，临场发挥失常，所以，家长不能仅仅关注孩子的考试成绩，而是要跟孩子一起分析没考好的真正原因。
而且，考试的真正目的是帮助孩子对前段时间的学习情况进行查漏补缺，所以，考试成绩并不重要。家长与其关注孩子的考试成绩，不如多多关注孩子做错的题目，与孩子一起分析每道错题的原因，只有这样才能采取有针对性的措施，帮助孩子尽快摆脱学习困境，取得学习成绩的稳步提升。
2、合理控制自己的情绪
如果家长因为孩子没考好就把孩子痛骂一顿或者狠揍一顿，非但不能让孩子静下心来仔细分析试卷，还会让孩子产生自暴自弃的想法，所以，家长不能用恶劣的态度对待没考好的孩子，而是要耐心地跟孩子进行沟通。
因为考试没考好是孩子进行认真反省的一个契机，家长不仅要帮助孩子认识到自己学习中存在的问题，还要鼓励孩子继续努力，只有这样做才能帮助孩子尽快走出考试阴影，稳步提高学习成绩。
3、对孩子的分数不要期望过高，教孩子摆正学习态度
心理学研究发现，父母对孩子成绩的期待、态度等，会影响孩子的学习动机。
假如父母每次都要求孩子考100分，会给孩子造成无形的压力。如果父母对孩子的分数保持一颗平常心，只要求孩子考出自己的真实水平，从而减轻孩子的外部压力，这样做更加有利于唤醒孩子的内部动机。
孩子没考好，家长该如何开导
1、倾听和理解
当孩子考试不理想时，他们可能会感到沮丧、自责和焦虑。作为家长，首要任务是倾听他们的心声，理解他们的情感。不要急于发表意见或评价，而是给予他们足够的空间，让他们表达内心的感受。
2、设置小目标
设置通过努力就可以达成的小目标，一旦成功就给他来个庆祝仪式，让他体会到达成目标之后的成就感，这是鼓励她前行的动力。
3、帮孩子总结考试中的失误
在考试过后，孩子都要对自己的考试进行总结，成绩优秀就要多积累经验，成绩较差就要总结教训，这样才能在接下来的学习中取得好成绩。
4、制定改进措施
跟孩子一起分析存在的问题后，父母应该找到措施和解决方案，帮孩子改进，争取下次取得好成绩。
父母一定要和孩子一起商量根据实际情况进行制定措施，这样才能有效果，制定措施一定要严格的执行，才能有效改善成绩。
5、提供适当的帮助和支持
我们需要提供适当的帮助和支持。如果孩子遇到了学习上的问题，我们可以帮助他们解决；如果孩子需要更多的练习机会，我们可以为他们提供更多的练习材料和机会。同时，也要注意不要过度干预孩子的学习，让他们有足够的自主权和发展空间。
6、培养自信心
鼓励孩子相信自己的能力，告诉他们他们有足够的潜力来克服挑战。家长可以分享一些自己的失败经历，以展示失败并不可怕，而是通往成功的一步。培养孩子的自信心有助于他们更积极地面对学习和考试。
家长如何帮助孩子提高学习成绩
首先我们要先了解学习的特点
学习是通过阅读、听讲、观察、练习等途径而获得知识、技能或认知的过程。而知识的吸收是需要感知—理解—巩固—应用的过程。
所以学习就如小鸟学飞，先从模仿开始，慢慢掌握要领，最后自己能自由飞翔。我们要遵循这个学习规律，不能只让孩子简单学习和死记硬背。
其次要了解学习的时间
我们孩子从小学到高中，十二年时间的学习，既是一个漫长的过程，也是一个系统不间断的过程，需要孩子认真、努力、不怕挫折和持之以恒。我们要珍惜光阴，帮孩子做好时间规划，不要随意浪费大好年华。
最后要了解决定学习的三大因素
影响学习的三大因素就是学习动力、学习态度和学习方法。这三个因素相互关联，共同影响着孩子的学习成绩。我们要调动孩子的学习动力，端正孩子的学习态度，提升孩子的学习方法，不能只一味地逼迫孩子学习。
孩子考试没有考好是很正常的事情，孩子又不是机器所以不可能事事完美，当孩子考试没考好时，家长要控制自己的情绪，平静地与孩子交流，了解他考试的情况和原因，帮助孩子分析问题，下次再继续努力。
孩子没考好怎么鼓励孩子
1、家长要耐心倾听孩子的想法和感受，并尊重孩子的情感需求。问问孩子他们为什么没有考好，如何感受，注意不要给孩子指责和斥责，而是要建立互相尊重和支持的关系。
2、理解不责备，不要给孩子压力。鼓励孩子写总结，孩子没有考好，家长要鼓励孩子写考试总结，总结自己没有考好的原因，是马虎，不认真，还是根本不会造成的，让孩子对考试重视起来，总结自己的失误，改掉不认真的习惯。学习方法不得当，孩子学习必须找到方法才能事半功倍。
3、无论考试结果是好是坏，家长都应该表扬孩子在备考过程中为之努力所取得的任何成就。这可以帮助孩子认识到自己的价值，并增强自信心。
4、家长要通过积极的语言和肯定的态度来鼓励孩子。在谈话中，要让孩子了解他们的努力和进步，并强调失败并不意味着一切都失败了。孩子需要得到鼓励和赞赏，因为这对他们的自信心和情感健康非常重要。
5、家长可以和孩子一起制定一个计划，以帮助他们改进他们的学习。这可以包括参加课外辅导或进行更多的练习。同时，还要提醒孩子确保他们休息好，有充足的睡眠和饮食，以帮助他们保持健康的生活方式，更好地应对考试。
孩子没有考好有哪些原因
1、学习态度：孩子对学习的态度和动力不足，缺乏习的目标和动力。
2、心理压力：来自家庭、学校或社会的压力可能影响孩子的学习状态和心理健康。
3、学习方法不对头：有的孩子学习不讲究方法。不会通过预习，复习，练习来强化知识的掌握。好的学习方法会让我们事半功倍，不好的学习方法会让我们事倍功半。
4、学习环境：家庭和学校的学习环境可能对孩子的学习产生影响，如家庭氛围、学校教学质量等。
如何让孩子考出好成绩
制定学习计划：帮助孩子制定一个合理的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。
培养习惯：良好的学习习惯是取得好成绩的关键，在生活中，要引导孩子养成定时预习、复习、做习题、检查、纠正、编制错题集等良好的学习习惯，习惯一旦养成，将对以后的学习道路产生长远影响。
提供良好的学习环境：为孩子提供安静、明亮的学习空间，让他们有良好的学习氛围和条件。
与老师沟通：家长要和老师多沟通，毕竟孩子在家里和在校展现的面貌会有些许差异，要学会多了解孩子的不同面，并及时掌握孩子的学习动态，同时，要维持与老师的良好关系，尽力为自己的孩子争取较好的座位和邻座同桌，这一点，相比大家应该都懂的。
理性对待考试：考试成绩并不代表孩子的一切，家长要学会科学理性地对待孩子的学习成绩，不要因为分数的高低，责备辱骂孩子，这样做会让孩子对考试产生恐惧、焦虑、反感的心态，得不偿失，家长们可以和孩子一起静下心来，分析考卷的得失，并通过言语鼓励、谈心解忧等方式，让孩子以正确的态度对待今后的每一次考试。
孩子考试没有考好，很多家长会表现出急躁的心理。其实没有必要的。我们自己的孩子没有考好，家长最应该做的事情首先是要安慰孩子。因为孩子本身就没有考好，如果在这个时候，家长还对孩子提出一些有责怪，意味着那就对孩子的心理造成很大的打击。所以这个时候家长最好应该是鼓励。
孩子没考好时，不要直接责备他，可以询问他的想法，观察他对自己没考好的态度，再思考自己是否应该责备，例如，孩子没考好时，他告诉你他很难过，并且表明哪些地方是粗心导致失分，这种时候你可以激励他，告诉他以后要认真审题，希望他自己也能考到自己理想的成绩。
孩子考试没考好，家长不要严厉批评孩子，更不能打骂孩子，要静下心来想想原因，是平常对孩子的关心不到位，没及时了解孩子的心里变化，影响了孩子的学习有的话改正，没有的话再与孩子一起找找孩子自身的原因。
孩子成绩没考好，作为家长，千万不要一味地批评指责，甚至讽刺挖苦孩子，也不要病急乱投医的给孩子狂报各种补习班，完全不管孩子自己的意愿。
如果孩子考试没考好，首先心平气和地接受这个事实，然后跟孩子一起分析试卷，查找问题，制定措施。相信在家长的支持鼓励帮助下，孩子定能逐步取得理想的成绩。
先把孩子抱抱，安慰一下，孩子心里会比我们更不好受。然后看看问题在哪里，找找亮点，鼓励孩子加油赶上，利用假期把知识漏点找出来，弄明白，再练习考卷。只要孩子努力了，什么结果我都可以接受。
对孩子的成绩，不要过分的要求，更不要责备。用行动给孩子以示范，更多的给以鼓励。小平曾经说过，儿孙自有儿孙福，所以，孩子总有自己的生活，生活中要善于发现孩子的长处，不可用成绩来衡量孩子的未来。希望做父母的，不可把成绩看的太重，毕竟那不是孩子将来生活的唯一途径。
家长对于孩子出现月考没考好的时候，一定不要着急冲孩子发脾气，而是要平稳心态，第一时间和班主任老师进行沟通交流，以便了解孩子这次没考好的原因，从而帮助孩子做针对性的补救。
孩子月考没有考好怎么和班主任交流
1、打电话沟通
孩子月考没有考好，我们可以通过打电话的方式及时的跟班主任老师沟通一下，问问孩子的薄弱地方是什么，有哪些地方是需要调整的，以及有哪些是需要我们家长去督促的。我们在跟班主任沟通的时候，一定要有耐心，认真听老师对孩子的评价，这样才有助于家长找到孩子的问题所在。
2、找原因
家长可以询问一下班主任，孩子平时在学校的表现情况，也分析一下这次月考孩子的失分情况，把没考好的原因找出来。同时可以和老师探讨下，孩子学习上存在哪些还习惯，我们家长可以从哪些方面着手，帮孩子改掉一些学习上的坏习惯。或者家长需要怎样去配合老师，帮孩子提高成绩。比如从督促孩子背书、整理错题方面，请老师指点一下好的方法。
孩子月考前如何复习
1、回归课本，重视双基的复习
书本书本，以书为本，学生经历的每一场考试都脱离不了教材。回归课本有3大好处：增强自信、减少遗忘、意外收获。考题的形式和角度或许千变万化，但万变不离其宗，最终考查的还是学生对基础知识和基本技能的掌握程度。这些基础知识和基本技能都是从课本中来的。因此课本是命题的依据，更是复习的依据。
2、重点在于做练习
这个阶段的复习重点在做练习，以训练应用能力。像数学、物理等学科，可以使用习题集之类的书。所做的练习，要和教材的基本内容有关，并参照有关的一览表。语文、英语等学科，要以教科书为中心，反复练习读法、译法、语法等。这些学科的知识范围较宽，复习时应把思路放开些，把有关的知识联系起来进行综合练习。
3、放松心态
月考的最终目的是巩固所学，测试知识掌握程度以便查缺补漏。把会的、能学好的抓住，一定程度上就是成功。复习时没完成的学习，在月考后结合考试深层分析，找到原因并彻底搞懂，也同样达到了月考的目的。
对于学生来说，他们最看重的应该就是的学习成绩，每当考试过后出成绩的时候，都是孩子们最为紧张的时候。当孩子看到自己没考好，而其他同学成绩很好时，心理压力就会很大。面对这种情况，家长应该怎么开导呢？
孩子没考好压力大怎么开导
1、针对孩子感觉压力大这一点，要予以肯定
首先，孩子没考好压力大，说明孩子明白学业的重要性。成绩不理想，孩子内心焦虑，倍感压力，源于孩子把学业看的很重，知道自己现阶段的重要生活内容就是学习，知道掌握知识的重要性，这是好事，是孩子未来实现“逆袭”的认识基础。孩子虽然成绩不理想，但是学习心理是“健康的”，那么，学业的“健康成长”就将成为一种可能。
2、温和的和孩子交流
用朋友和老师的身份帮助孩子分析没有考好的原因，把做错的题目找出来，帮他改正，并且帮助孩子牢记错误的知识点，避免犯同样的错误。可以陪孩子释放一下压力，出去散散心，孩子没考好也一定很愧疚，这个时候再责备孩子已经是于事无补，只能帮助孩子排解压力和忧愁，不要失去对学习的信心。
3、认可孩子背后的努力
每个孩子都想优秀，都想被人尊重。孩子考不好，心里比谁都难受。这时候的打骂只会增加他的心理负担，甚至产生厌学或自暴自弃的心理，这是不可取的。家长要在第一时间明确地告诉孩子：努力了就是胜利了。不能因为考试结果不理想，就否定孩子学习过程中所付出的努力。
4、家长适当的调节对孩子的期望值
孩子没考好压力大，家长要尽量减少外来压力，营造宽松的舒适的气氛，注重孩子心理健康及健全人格的培养。家长对孩子的期望值必须适度，不能过低也不能过高，绝不能超过孩子的能力范围。父母要客观准确地分析孩子的现实能力，评估孩子能力水平与发展潜力，从而对孩子的发展做出预测，根据孩子的成长变化及时做出适当的调整。
孩子没考好的原因有什么
1、学习方法不对，学习上做了很多无用功
孩子学习很努力，也不贪玩，一有时间就学习，但是总考不出好成绩。也或许是他的学习方法不对，做了很多无用功。比如，上课老师讲课，他忙着做笔记；课下做习题训练，他才开始研究知识点；学习没有计划性，一高兴就学，不高兴不学或者喜欢什么科目才学什么科目；学习上不懂得劳逸结合等等。一旦学习方法错误了，孩子也难考出好成绩。
2、缺乏学习主动性
学生在学习过程中的主动性不强，现在的孩子缺乏学习上的主动性。甚至有的学生都不把教材上的知识看作是完全正确的东西，再加上他们现在获取知识的途径增多，因而更加不在乎教材上的知识。
3、审题不清
孩子们在解题过程中，普遍存在这个问题，常见的表现是，读不懂题或者不能完整的理解题意。读不懂题的孩子来说，多数是因为孩子的阅读能力、观察能力差；不能完整理解题意的孩子，多数是因为专注力不够集中。
有些孩子在进入初高中以后，学习的科目越来越多，知识内容也越来越难，很多孩子都出现了跟不上的情况。尤其是一些孩子心理比较脆弱，会因为一次考试没考好就不想上学。面对这种情况，家长应该怎么引导呢？
孩子没考好不想上学怎么办
1、父母不能用暴力的方式对待孩子的学习
有时候孩子在考试时没有发挥好，没有取得理想的成绩，一些父母就想通过非打即骂的方式，让孩子深刻意识到自己的错误。这种暴力对待孩子学习的方式是不可取的。这会极大的影响孩子对于学习的主动性，打击孩子学习的热情。
所以父母在对待孩子学习的时候，要用温和的态度、鼓励的语气为孩子打气，让孩子明白在学习上一次没考好没有关系，重要的是拥有继续努力的勇气。
2、家长多表扬鼓励
家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩没考好不想上学。
3、改进孩子的学习办法
孩子在学习上或许存在学习办法的问题，导致孩子学不会，无法获得自己的抱负成绩，滋生了厌学情绪，家长要协助孩子进行改进，让孩子学习变得轻松起来，爱上学习。家长需要了解孩子的感受，并尽或许地为他们供给支撑和鼓励。
4、对孩子少消极评价，多积极评价
孩子的功课再怎么差，总有某些功课程度稍好一些，也可能在一门功课的某些方面做得不错，还有就是在某个时间段表现尚佳，家长要适时地进行鼓励。而不要总是对孩子说类似“你怎么搞的，成绩这么差”这样的话。在学习中，让孩子学会运用听、说、读、写等多种学习方法，懂得不同功课交叉进行复习，这样有助于集中注意力。
孩子没考好怎么办
1、接纳孩子，保持镇定
考试没有考好，这是学习中的正常现象，孩子的心情此时很难过。我们要用民主和商量的口气和孩子沟通，多站在孩子的角度考虑，让他感觉到父母是真关心他，关注的不仅是成绩，更关注她的学习兴趣、态度、方法、思想品德等。
2、帮孩子分析原因
孩子没考好有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。
3、要安慰孩子
家长要管理好自己的情绪，孩子成绩不好，不代表孩子不好，这只是孩子的一个行为，孩子没考好，心情很沮丧，这时候家长再去大声的指责孩子，批评孩子，就会打击孩子学习的积极性。家长应该在行为上一如既往的去对待孩子，并且要积极的安慰孩子，才能让孩子放松自己的心情，感受到爸爸妈妈的关怀。
对于考试没考好的高中孩子，家长切记不要第一时间对他们进行责问，或打骂，而是要对孩子进行适当的安慰，让增加孩子的安全感。在增加安全感的同时，去了解分析没考好的原因，从而去采取针对性措施去解决！
高中孩子考试没考好怎么开导
1、不要指责
高中孩子考试没考好家长不能够指责，而是要安慰孩子，这次没考好了只是说明这一段学习出现了问题，早发现早解决，高中的学习是长跑，不计较一时的得失，笑到最后才是最灿烂。高中孩子学习压力大，家长要学会放下身段和孩子交流，不计较一时的得失，要帮孩子找到出现问题的根源，陪伴孩子一起成长，一起进步。
2、做好正确的引导
孩子没考好，家长不要给孩子施加压力，但要让孩子明白在高中每个阶段都要一直努力，发现自己身上的问题要及时解决。作为父母，千万不要责怪孩子，在不知道怎么做的时候，可以到学校和老师进行沟通，找到恰当的方法，一起帮助孩子。
每次考试都会暴露出问题，这时家长应做孩子最好的依靠，家长要告诉孩子相信自己，相信老师，帮助孩子将几次考试全部都罗列出来，发现问题的同时千方百计找优点，做好查漏补缺，争取在下次考试的时候，取得优异的考试成绩。
3、适当的监督和督促
每次作业和考试卷子发现来，家长对孩子的错误都要认真查看，问问孩子这些问题出错的原因，是因为马虎或者是知识掌握的不清晰牢固。如果是粗心的原因，就让孩子在锻炼细心上下功夫，如果是知识的原因，就让孩子对旧知识认真复习，直到弄明白为止。
这个时候，如果自己做不出来，就让孩子到学校问老师和同学，弄懂了还要自己动手做一遍。家长千万不能对孩子疏于管理和监督，有些家长经常不过问孩子的作业和做过的试卷，只关心成绩。试想，如果过程做的不扎实，成绩自然也就不可能上去了，这是显而易见的道理。
高中生学习方法
1、做限时练习
在每一次做套卷、写作业和做习题的时候，写之前，都给自己设立一个需要完成的时间，然后完成，到点儿结束。这样做的第一个好处是让自己写作业的时候，注意力更集中，完成效率更高；第二个好处是让自己时时刻刻保持一种紧张的状态，适应的这种答题的节奏，到了真正考试的时候，就不紧张了。
2、立志是学习动力的源泉
著名微生物学家说过：“立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是走向成功的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有一个成功在等待，来庆贺你努力的结果”。
因此作为一个高中学生，必要要把握时代的脉博，面向未来，立振兴祖国之志，立自我成才之志，还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。有了远大的志向抱负，就有力争上游、奋斗成才的强大动力，刻苦学习，努力争取优异的成绩。
不得不说，学习考试不仅仅是孩子的事情，更多时候也是家长心目中的头等大事。如果孩子考试没考好，家长们着急焦虑情有可原，但是千万不能用不恰当的教育方式，因为这样不仅对孩子的成绩提高于事无补，反而很可能伤害孩子的积极性，从而导致他们对学习丧失动力。今天，我们就来说说孩子考试没考好怎么和孩子交流，希望能帮助到大家。
孩子考试没考好怎么和孩子交流
我们可以分两步走。
第一步，倾听，让孩子释放出自己的负面情绪。
第二步，引导孩子分析没有考好的原因，如果孩子需要帮助和支持，无条件满足孩子，如果孩子不需要，让孩子自己去调整。
为什么要这么做呢？孩子没考好，老师会批评，在班里也没面子，还担心考不上好高中，这些会让孩子产生沮丧、恐惧、挫败的负面情绪。这些负面情绪就像是身体的排泄物一样，如果不能够及时排泄出去，就会影响孩子学习的专注力。
人的大脑分为情绪脑和理智脑两部分，在情绪脑部分工作时，大脑的工作状态处于对抗和逃避状态，吸收能力弱，孩子是学习不下去的。
在理智脑工作时，思考和吸收能力强，此时孩子的注意力集中，学习效率高。所以，孩子的情绪越稳定，越能集中精力学习，长时间被负面情绪困扰，孩子的学习效率就会降低。
孩子成绩不好时，父母的批评，会让孩子更加恐惧、沮丧和挫败，还增加了委屈愤怒的负面情绪，这种情况下，孩子的大脑在情绪脑部分停留的时间更长，更加不能进入学习状态。
孩子考试没考好和孩子沟通的技巧
1、合适的时间
在和孩子沟通的时候，家长最好选择一个双方都很平静的时机。一定不要选择成绩单下发的当天，这时候孩子心理有恐惧感，父母有正在气头上，不适合沟通。轻松的环境，你和孩子都可以调整好状态，双方都做好表达的倾听的准备。
2、了解孩子的心理
不能因为成绩差，就否定孩子尝试过的努力。了解孩子对目前成绩的看法，有没想过要改善，如何改善，需要父母提供哪些帮助。
3、帮孩子分析原因
孩子成绩差有很多原因，是基础知识不牢固，还是做题粗心大意，甚至是生活上的事情影响所致。如果孩子的问题出在选择和填空，多是基础知识不牢固。如果孩子是应用题或者阅读理解不好，则是孩子理解出现了偏差。家长要帮助孩子找出问题，和老师共同，共同引导孩子进步。
4、找准自己的角色
孩子走出困境，主导者还是孩子。父母做好倾听和提供帮助即可。这样走出困境后的孩子再次面临同样问题的时候，就大大提升了自我解决问题的能力了。