2024-06-29 14:52
46浏览孩子沉迷手机是一个很常见的问题，但是也是一个比较严重的问题。特别是现在越来越多孩子出现沉迷手机不上学的情况，所以家长的焦虑情况我们可以理解的。下面是一些建议：
1、与孩子沟通：了解他为什么沉迷手机，他在手机上做什么，以及他为什么不愿意上学或出门。了解孩子的想法和感受，可以帮助你更好地理解他的行为。
2、建立手机网络界限：制定一些规矩，例如限制孩子使用手机的时间，规定孩子在正常完成学校作业和做点力所能及的家务才能使用手机等。这些规矩应该明确、具体、可行，并且需要与孩子一起商量和制定。
3、提供替代活动：提供一些替代活动，例如户外运动、阅读、绘画、手工制作等，让孩子有其他的选择，而不是只是沉迷于手机。
孩子不愿上学，大多数情况是在节假日或者是生病之后，当孩子和父母在家，或者是游玩了一段时间之后，就可能会舍不得与父母分离，或者是害怕离开当前舒适的环境，因为在他想起来要面对学校过多的规章制度，不友好的同伴关系时，就会有莫名的恐慌和焦虑，有研究表明，大部分不想上学的孩子，他的智力水平都是在平均水平甚至是高于平均水平的。
这就说明，并不是学业困难让孩子不想上学的，而是来自于对未知的恐惧和害怕。同时孩子不愿出门，只爱自己玩手机这样的情况呢！可能孩子或多或少都有点社交恐惧，因为害怕外出和他人接触，所以手机反而是他逃离现实世界的一种工具。
找到孩子不想上学的原因，并且表达理解，父母要清楚十天半月没有去上学的孩子，还是比较容易去改变的，了解不上学的原因是什么，是孩子害怕与父母分离吗？还是不适应上学的规矩，只有找到了具体的原因，我们才能知道怎么去帮助孩子，所以这个时候，我们家长先要去理解，接纳孩子的情绪，拉近与孩子的关系，才能倾听到孩子的心声。
让孩子与外界产生联系，不想上学我们可以和孩子约定一段时间来调整心态，因为对未知的焦虑，人的本能就是会逃避他，所以我们要寻找机会，让孩子多外出，多适应。比如说：去叔叔家送东西，给弟弟买玩具，列一张清单去超市购物，慢慢的孩子就会发现，出门是一件非常容易做到的事情，在家呢！可以让孩子来做家务，或者引导孩子和他的同伴保持联系。
孩子不上学是征兆，不是问题，是父母检测过往管教方式的契机，因此，相比逼着孩子去上学，更为妥当的是，找出过往导致孩子厌学的错误管教行为，及时踢出、止损。沉迷手机游戏是渴望证明自己且实现自我价值的表现，父母如何提高自身影响力以及正向思维观念，已达到在现实生活为孩子提供更多自我认同及价值实现的通道。
孩子对自我评价较低的时候，往往伴随着低迷的情绪，这时候孩子最需要的不是父母的说教及讲道理，而是父母无条件的接纳，通过帮助无数成功摆脱手机游戏，重新回归学校的青春期孩子个案中，我们发现一个重要规律——每个孩子都希望改变，他们只是不愿意被父母改变；因此，改变孩子的前提条件，就是了解孩子，读懂孩子，理解孩子，切记：懂得比爱更重要，父母改变百分之一，孩子才有机会进步百分之百，祝福你！
青少年一般都处在青春期，管教我来都会比较费劲，也需要技巧。不管是面对青少年不上学还是不出门的问题，家长都应该重视，从和他们沟通、以身作则、积极引导等多方面去着手。否则可能会得到事倍功半、甚至是换来孩子更加叛逆的效果。
青少年不上学不出门怎么办
第一，我们要知道孩子不上学宅在家里的原因，所谓环境造就人，也就是说目前孩子成长的环境导致孩子成为现在这个样子。这个环境包括家庭环境，学校环境和社会环境，其中家庭环境是孩子不上学宅在家里的主要环境。
第二，不无度供养。对于青少年来说，我们不能像小时候那样无限度的满足它的一切需求，更不能像供养婴儿那样伺候着他，供养着她，必须要让他明白，他自己已经是18岁成人，父母再也没有义务供养他。他现已经是成人了，应该有责任担当，应该为家庭分担一定的责任，即便暂时担不了什么，但至少应该学会管理好他自己。
第三，培养孩子的兴趣爱好。青少年心理健康的原因之一是找到自己的爱好，并且在其上花费时间。在家长的引导下，孩子可以尝试不同的爱好，如体育、艺术、科技等等。通过此过程可以让孩子逐渐打破封闭的心理，展现出自己新鲜的一面。
第四，有些孩子表现得叛逆，很可能是因为他们在某些方面上感到内心的不满。家长应该试着去理解他们的真正需求，并给予适当的关注和帮助。这样不仅可以消除孩子心中的焦虑，还可以帮助孩子更好地发现自己的内在价值。
青少年不上学不出门的原因
第一，焦虑产生的上学困难
有焦虑状态的这类孩子往往心思重、敏感多疑、自卑，心理承受能力差，这些状况往往与成长过程中与家庭环境不良有主要关系。
如父母离异、单亲、留守、贫困或者父母对孩子的爱缺失，或者对孩子过高要求让孩子压力过大；如果这类孩子在学校有过被校园欺凌或者长期被老师批评的经历，就极易产生更大的焦虑心理，一去学校感觉不安，内心十分痛苦；难以上学，丧失学习能力和社交功能。
第二，不良经历或长期压力的影响
青少年成长过程中经历过的来自家庭、学校相关的不良经历，或者长期面临的来自家庭或学校相关的高期待压力，都会给个体造成深远影响，对神经系统仍处在快速发育中的青少年，长期的压力会对神经生长、迁移和分化产生深远的影响。
作为家长，孩子的学习情况是我们最关心的事情之一，因此也给孩子造成了比较大的学习压力。尤其是对于14岁上初二初三的孩子，他们正是叛逆最严重的阶段。所以如果家长给的压力过大的话，就会导致孩子厌学不上学的情况。
孩子14岁了厌学不上学怎么办
1、与孩子沟通。孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样孩子也就会把自己的问题全部告知，家长要掌握孩子的思想状况，从根本上解决问题，同时尽量劝解他打不上学的念头。
2、慢慢地去引导孩子。当孩子产生厌学不上学的心理时，身为父母千万不要去吓唬孩子或者是强迫孩子去学习，而是要慢慢地去引导孩子，发现孩子厌学的问题，从而帮助孩子解决问题，让孩子能够重拾对学习的信心，让孩子自己能够去学习。
3、父母学会让孩子承担责任。孩子的主要任务是学习，如果孩子没有学会承担责任，那么孩子在学习上就是无所谓的态度。生活上父母注意需要让孩子独立，让孩子养成自己的事情自己做的习惯，如果父母事事代劳，很容易让孩子失去责任心。只有孩子学会了承担责任，孩子才能担负起自己的责任、担负起学习的责任、担负起家庭的责任。
4、帮助孩子制定目标。每个孩子都会有自己的人生目标，而学习是缩短自己与目标距离最好的方式，所以当孩子不想上学时，父母要做的就是帮助孩子找到他们的目标。遇到孩子的问题就发愁，不知道该如何解决，只会去呵斥孩子，但是这样孩子抵抗只会更严重。
孩子14岁了厌学不上学的原因
1、学习困难。14岁的孩子学习的内容难度越来越大了，在初中跟小学学习的内容也有很大的区别。孩子会觉得学习变得困难了而选择用不想上学的方式来逃避。家长不妨给孩子寻找适合的学习方法，也可以帮助孩子找出自信心，让孩子能够喜欢上学习。
2、家长期望太高。一部分父母对孩子的成绩看的过于重要，认为分数、排名就是一切，却忽略了孩子的心理和感受，少了关心和倾听；些压力在孩子的内心日积月累，孩子的焦虑和无助会随之加重，自我怀疑和叛逆厌学就会随之发生。
3、严重的家庭问题。生活在一个经常发生纠纷的家庭，14岁的孩子也会心事重重，而无力顾及功课。由于安全感丧失，家庭不断地激烈争吵和高度紧张气氛，使焦虑的孩子无法再对学校发生兴趣。
4、学校学习环境的影响。沉重的学习负担往往是造成学生厌学情绪的主要原因。在教育过程中，教师往往注重的是学生的考试成绩高低，而忽略了学生的其它方面的素质，这种对学生能力的错误评价也使学生颇为不满。这便直接导致学业不好的学生对他们的学习行为及结果进行消极的归因，这便直接推动了厌学情绪的出现。
案例：我家孩子今年14岁了，上初二，最近情绪烦躁，脾气暴躁，而且厌学情绪比较严重，经常逃课旷课不去上学，我提醒他了好多次，他好像没听见一样，该怎么做照样怎么做，我该怎么办？
孩子14岁了厌学不上学怎么办？
1、与孩子沟通
孩子不想上学，首先要做的就是与孩子好好的进行沟通，问清楚孩子到底是为什么不想去上学呢？告诉孩子，有什么问题都能够倾诉出来，家长是不会责怪你的。也许这样子孩子也就会把自己的问题全部告知。
2、找原因
在学校被欺负了？这种情况也是很常见的，孩子会害怕去学校。这是，家长不妨与孩子的班主任好好的沟通一些，让老师批评欺负人的学生。可以的话，让两人成为好朋友，这样子也许以后也不会出现被欺负的事件了。或者是学习困难？14岁的孩子学习的内容难度越来越大了，在初中跟小学学习的内容也有很大的区别。孩子会觉得学习变得困难了而选择用不想上学的方式来逃避。家长不妨给孩子寻找适合的学习方法，也可以帮助孩子找出自信心，让孩子能够喜欢上学习。等等。
3、带孩子散散心
不管是什么原因导致孩子厌学，家长最好能带孩子出去散散心，可以去远方旅旅游、去游乐场嗨一次、去艺术展欣赏一下艺术品等等，让孩子舒缓情绪，有一个好的心情。
4、培养孩子树立远大理想
家长可以适当培养孩子树立正确的目标和理想，孩子如果心里有了一个要实现的目标，那么，学习就会变成一种实现目标的动力，孩子就不会讨厌学习。
孩子14岁了厌学不上学的原因：
1、家庭期望过高
家长给与学生过高的期望，使学生承受巨大的心理负担。不满足于学生的每次进步，只着眼于高目标，使孩子产生永远无法达到家长期望的挫败感，学习动力逐渐降低。
2、家庭环境差
而有的父母自身生活态度消极，整天打麻将，吃喝玩乐，无所事事，无所追求，会影响到子女的人生观和价值观的形成，最后得过且过，做一天和尚撞天钟，进而导致厌学。
3、家长没有培养孩子学习习惯
从小家长只是为了让孩子学习而学习，每次只盯着成绩看，不注重孩子的学习过程，哪怕孩子考试中有作弊行为取得高分，也会得到家长的表扬，因此，孩子在学习上学会投机取巧。随着年级的上升，课业难度加大，投机取巧的孩子会学的越来越困难，导致最后厌学情绪的产生。
没收了孩子的手机，导致孩子不愿意去上学，这主要还是因为平时家长对孩子的教育出了问题。所以作为家长，应该对孩子进行严厉的教育，切不可再让其任性而为了。
孩子没收手机后不上学怎么办
初中生很多人都拥有自己的一部手机，但是老师是不允许把手机带到学校里面去的，一旦被学校没收了，可能就会影响自己的情绪，不想上学，这时候家长和老师不要盲目的去批评这个学生，因为现在的学生是比较难管理的，所以要等他心静的时候慢慢给他讲道理，讲一下带手机上学校去对他的危害和对他的影响。
一、了解孩子的需求。孩子沉迷于手机游戏、社交媒体等，往往是因为他们在这些活动中得到了某种满足感。因此，家长应该了解孩子的需求，找到他们沉迷于手机的原因。如果孩子沉迷于游戏，可能是因为他们需要放松身心，或者是因为他们需要挑战自己。
如果孩子沉迷于社交媒体，可能是因为他们需要与朋友交流，或者是因为他们需要获得认可。了解孩子的需求，可以帮助家长更好地引导孩子，让他们在学习和娱乐之间找到平衡点。
二、制定合理的规定。家长应该与孩子一起制定合理的规定，明确手机使用的时间和范围。规定应该具体、明确，同时也要考虑到孩子的实际情况。例如，可以规定孩子在完成作业后才能使用手机，或者规定孩子在晚上九点之后不能使用手机。制定规定的过程中，家长应该与孩子进行充分的沟通，让孩子理解规定的意义和必要性。
三、提供替代活动。当孩子被没收手机后，家长应该提供一些替代活动，让孩子能够在没有手机的情况下找到乐趣。例如，可以鼓励孩子阅读书籍、参加体育活动、学习音乐等。这些活动不仅可以帮助孩子放松身心，还可以提高他们的兴趣爱好和综合素质。
四、与孩子进行沟通。最重要的一点是，家长应该与孩子进行充分的沟通。当孩子被没收手机后，家长应该与孩子进行深入的交流，了解孩子的想法和感受。家长应该尊重孩子的意见，同时也要让孩子理解自己的想法和决定。通过沟通，家长可以更好地了解孩子的需求和问题，找到解决问题的方法。
小孩要手机不给手机不上学怎么办
第一、放低姿态。父母要放低姿态，不能以家长的强势身份对孩子进行心理施压。而要把自己放在和孩子平等的层面上来，为与孩子沟通创造一个平等平台，使孩子逆反心理减轻。
第二、多跟孩子沟通。当孩子出现厌学、沉迷手机的现象以后，家长首先一定要控制自己的情绪，不要去训斥孩子。要好好跟孩子沟通，让孩子说出内心的想法，是不想上学，还是因为在学习中遇到了挫折，又或者是同学关系或者师生关系出现了问题，家长一定要及时的了解孩子内心的真实想法。
第三、给手机，有条件。千万不要一上来就采用武力收回，可以来个缓兵之计。就问孩子，给你手机能把学习搞好不，孩子为了得到手机，一般回答绝对不影响学习。再问那下次月考达到班上多少名，这个手机就持续给你，孩子肯定也是满口答应。但是在设立目标的时候千万不要高得离谱，就是我们所谓的先实现一个小目标，这样孩子才会心服口服。
第四、家长应该正确引导。很多家长在接触手机的时候经常会给孩子玩游戏，会给孩子手机是用来玩游戏的的错觉。家长要花一段时间和精力告诉孩子，手机不是专门玩游戏的，还可以交友、看新闻、学习，通过合理的手段限制孩子每天玩手机的时间，让孩子以正确的态度对待手机。
第五、培养孩子对学习的兴趣。孩子之所以不爱学习爱玩手机，就是因为对学习不感兴趣，反倒是手机能够引起孩子的兴趣，让孩子沉迷其中无法自拔。家长要引导孩子找到学习中的兴趣点，比如孩子喜欢故事，可以用历史中的小故事吸引孩子，再比如孩子喜欢动手，可以和孩子一起做一些实验什么的，让孩子渐渐对学习产生兴趣，孩子才能主动的走进学习，放下手机。
第六、有规则的条件下玩手机。如果是孩子自己提出来的规则，会更好。我们可以引导孩子一起想，但最后要使孩子自己把办法提出来，然后我们表示赞同。要在和孩子关系和气氛都不紧张的时候找办法。
第七、家长以身作则。作为家长我们应该以身作则，尽量少看手机多陪陪孩子做些户外活动，在做活动的过程中慢慢了解孩子的爱好和特点，从而就能慢慢的改掉孩子爱看手机的坏习惯。
第八、家长要保持耐心。在调整孩子沉迷玩手机的习惯的过程中，家长们一定要保持足够的耐心，这样才能够对孩子实行一种持续性的督促，才更有助于帮助孩子完成习惯的改变。家长们的耐心也让孩子更加有信心摆脱对手机的依赖。如果家长们过于急于求成的话，那么反倒有可能会激发孩子的叛逆心理。
孩子多大适合拥有手机
孩子配手机的最佳年龄取决于孩子的成熟度和家庭需求。一般来说，当孩子开始独自外出或需要与家人保持联系时，可以考虑给他们配备手机。此外，孩子是否能够适当地使用手机也是一个重要的考虑因素。
家长应该确保孩子知道如何使用手机并了解网络安全，同时限制孩子的屏幕时间和监督他们的手机使用。最后，家长应该考虑他们自己的经济能力和对孩子配备手机的必要性。
总之，在孩子配备手机之前，家长应该仔细考虑各种因素，以确保孩子的安全和幸福。
孩子到了初中，基本上已经到了叛逆的年龄段了，在这个阶段的孩子通常会出现厌学问题，因此，作为家长我们一定要正确认识到厌学的危害性，帮助孩子摆脱厌学问题。
上初中的孩子厌学不上学怎么办
1、注意观察
首先要注意观察初中生不肯去上学的原因是什么，是什么原因引起的孩子不肯去上学。其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因，然后逐步改变孩子不愿上学的心态，进而爱上上学。
2、调节情绪
家长不能因为孩子不上学就勃然大怒，或者一上来就打孩子。首先，家长要调节好自己的情绪。只有他们心平气和，才能坐下来和孩子沟通，解决问题。仅仅是吵架或者打骂解决不了任何问题，相反只会让问题更加严重，甚至最终发展到无法控制的局面。
3、激发孩子积极向上的意识
家长可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，家长要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来。孩子的自信心会在这个过程中增长。
4、帮助孩子找到学习动机
让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
5、家校共育
孩子的成长离不开家长在家庭中的言传身教，也离不开学校老师的谆谆教导。这时，想深入了解“初中生孩子厌学”的原因，建议家长和老师坐在一起，深入交流和沟通，找到孩子不愿意上学的原因，家校共同努力，帮孩子解决后顾之忧，让孩子能轻松愉快地融入到学校的学习氛围中。
上初中的孩子厌学不上学是怎么回事
1、不良的家庭教育环境是首要原凶，家长对孩子过于放纵和严厉，都会让孩子形成焦虑的性格，产生不重视学习的态度，其次，家长不爱学习、阅读，家中没有随处可见的书本，没有榜样的力量，自然孩子的学习欲望也是低落的。
2、现如今，沉重的学习任务，让孩子们透不过气，而教学模式，普遍呆板、单调，不能充分调动孩子学习的积极性。
3、家长不切实际的要求，要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。特别是当家长采用强硬专制的手段时，孩子便会以一种逆反的行为来反抗家长。
初中生孩子厌学有哪些表现
1、学习兴趣不浓，缺乏长远动机。
这部分学生大多数学习成绩不佳，对学习感到乏味，学习缺少主动性，穷于应付学习任务，感到学习是一种苦差事，简直是活受罪，但是迫于老师、家长的压力，不得不每天背着书包到学校混日子，只求完成义务教育初中毕业，缺乏长远的奋斗目标。
2、意志薄弱，克服困难毅力差。
他们有过强的依赖心理，学习上不愿意独立思考，一旦失去辅导成绩便一落千丈，一遇到难题，就叫苦不迭，整天没精打采，灰心丧气，意志消沉，悲观失望。
3、信心不足，自暴自弃。
这部分学生由于学习成绩差而产生自卑感，加上外界压力，如老师的批评、家长的训斥、同学们的耻笑等，使之失去信心，自暴弃，破罐子破摔。
现如今，手机在人们生活中的使用频率越来越多，我们在生活中可以见到很多人几乎无时无刻都在看手机。家长在家里也是如此的话，对于15岁孩子的影响也是比较大的，有些孩子甚至因为手机出现了不上学的情况。
15岁孩子玩手机不上学怎么办
1、及时发现，及时纠正
孩子出现玩手机不上学的情况，家长也有不可推卸的责任。如果家长能及时发现15岁孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷电子产品的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了。
2、家长不能用暴力的方式对待孩子的学习
有时候孩子在考试时没有发挥好，没有取得理想的成绩，一些家长就想通过非打即骂的方式，让15岁的孩子深刻意识到自己的错误。这种暴力对待孩子学习的方式是不可取的，这会极大的影响孩子对于学习的主动性，打击孩子学习的热情，使孩子产生不上学的想法。
所以家长在对待孩子学习的时候，要用温和的态度、鼓励的语气为孩子打气，让孩子明白在学习上一时的失败没有关系，重要的是拥有继续努力的勇气。
3、多跟孩子沟通
当15岁的孩子出现沉迷手机、不上学的现象以后，家长首先一定要控制自己的情绪，不要去训斥孩子，要好好跟孩子沟通，让孩子说出内心的想法，是不想上学，还是因为在学习中遇到了挫折，又或者是同学关系或者师生关系出现了问题，家长一定要及时的了解孩子内心的真实想法。
4、充足孩子的空闲时间
制定学习计划，完成学校的专业作业之外，可以适当地报一些课外班，可以根据孩子的兴趣选择；培养孩子的阅读习惯，买一些新奇有教育意义的书，比如：科普类、生活百科类等等；多带孩子出去走走，比如去旅游、去游乐场等等，读万卷书行万里路合理安排。
15岁孩子叛逆期教育方法
1、教导孩子和正能量孩子一起
15岁的孩子叛逆，有负能量要考虑，是外在的一些因素，比如说同学朋友这方面去着手调查一下，了解一下，或者说是学校的学习的氛围，可能都是对他有影响的。
他这年龄段人那属于对于外在的接受，比较敏感的这个时期。很容易受到群体的压力，所以说找到正能量的朋友，找到积极向上的环境，对于一个孩子是至关重要的。
2、尝试了解孩子
家长养育孩子十几年，是否真正了解自己的孩子？比如孩子喜欢什么，对什么感兴趣，平日跟哪个同学最要好等等。对于一个15岁的孩子而言，与其打着“为自己好”的旗号管这管那，不如将心比心，拿出真诚谦虚的态度去了解孩子的兴趣爱好，与孩子形成共鸣，这样孩子才有可能卸下心房敞开心扉。
3、改变教育方式
孩子出现玩手机而不上学的情况，也会有原因和导火索，想一想大人的教育方式有没有过于的粗暴和直接，这可能让孩子一下子无法接受。而且孩子什么都懵懂无知，对强加在身上的东西也会有厌恶感。
4、真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。
很多高中生因为过度沉迷手机，导致孩子产生了厌学的情绪，不想学习只想玩手机，家长面对这类孩子，一定要及时的引导孩子，给孩子说明手机的危害。不要让孩子过度沉迷于虚拟的世界之中，多鼓励孩子，让孩子重新燃起对学习的信心。
高中生沉迷手机不上学怎么办
1、让孩子多参加课外活动
父母就应该通过老师，多联系孩子的同学，请求同学与自己孩子进行交流，和自己的孩子多开展课外活动。同时建议老师在假期开展班级集体活动，最后还要和其他同学父母，建立良好的社交关系，可以开展多个家庭的外出旅游活动，通过集体活动，使孩子建立良好的同学关系，并让孩子摆脱手机的依赖。
2、让孩子意识到手机的危害
家长不说，高中生可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。最根本的是要孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的阻止他的兴趣，恐怕还会适得其反。
3、走进孩子的内心
学会走进高中生的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心，和更多的理解来温暖高中生，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，但一定要坚持底线。
4、多陪伴孩子
很多时候，高中生之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
高中生沉迷手机的危害
1、会影响他的学习注意力
手机电视中的这些节目会让高中生非常的兴奋，大脑由于受到刺激，会让孩子一直想起其中的情节。因此就会引得他们，不自觉的对手机和电视入迷，注意力也就集中起来了，而到了平时课堂上学习，相对来说老师讲课就比较枯燥，这种平淡的环境就让他们很难以将注意力集中。
2、孩子真实的朋友减少
手机为高中生提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。
很多初中生因为没有父母的陪伴，只能跟手机为伴，久而久之，就养成了沉迷手机的习惯。家长要理性的看待这类问题，多给孩子关心，不要让孩子感到孤独，要多带孩子出去走走，让孩子接触外面的世界，给孩子一些引导，让孩子做自己喜欢的事情。
初中生叛逆期沉迷手机不上学怎么办
1、监督孩子
初中生状态不好，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和他沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对沉迷手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对他说很多丧气话，这样反而会适得其反。很多中学生自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒，可以和他约定好，每天的学习时间和放松时间。
2、约束孩子，立规矩
没有规矩不能成方圆，初中生还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机，比如说必须完成作业，然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时，让孩子形成好的行为习惯。
3、转移孩子注意力
当初中生对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴，让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得，让孩子从沉迷手机的世界里出来。
4、坚持自己的底线
帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。初中生晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力，专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习。
初中生叛逆期沉迷手机的原因
1、游戏里的成就感
对于绝大多数初中生来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理，性格内向的孩子，本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也能吸引孩子的注意力。
2、缺少父母的陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴，久而久之，孩子就沉迷手机世界，无法自拔。
随着手机的普及，很多初中孩子每天一有时间就抱着手机玩，慢慢的沉迷其中，甚至还耽误了自己的学业，使自己的学习成绩急速下降。时间长了，孩子沉迷手机，就会产生厌学的情绪，继而不上学。对于初中生沉迷手机不上学的情况，我们应该怎么办呢？
初中生沉迷手机怎么办
1、丰富孩子课余生活
因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间。
2、转移孩子注意力
当孩子们对手机的兴趣产生一定高度，这个时候会把全部注意力放在手机上，我们一定要让孩子转移注意力，减轻对手机的沉迷程度。可以通过精神世界的陪伴让孩子们通过阅读书籍，从书籍中找到乐趣，这样还能够提高自己的阅读能力，一举两得。
3、多跟孩子交流
应该多跟孩子进行一些交流，因为这样的话可以大大转移孩子的注意力，让孩子不要把所有的精力全部都投入到手机当中。需要设定一个限制就可以了。譬如我们规定孩子每天只能玩两个小时的手机，超过这个时间的话，我们就给孩子的手机没收。让孩子去多接触一下自然环境，又或者是让他们跟其他的朋友在一起多多相处。
4、确立使用手机的原则
如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。
同时孩子在家期间，家长要控制孩子使用手机的时间以及用途等等。特别现在放假期间，更要控制好小孩手机使用。白天大部分家长都要上班或忙于事业，无暇顾及小孩管教，很多初中生就会沉迷手机不上学。
初中孩子不上学怎么办
1、注意观察
首先要注意观察初中生不肯去上学的原因是什么，是什么原因引起的孩子不肯去上学。其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况，发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因，本着发现问题解决问题的思路，深层次剖析不愿上学的原因，然后逐步改变孩子不愿上学的心态，进而爱上上学。
2、帮孩子找到学习的动机
帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
3、要尽量丰富孩子的中学生活经验
家长可以通过谈话的方式，告诉孩子初中生活应该怎么过，同时解决孩子厌学的状况。家长自身也应该做好孩子疏远自己的心理准备，因为他们不可能再像小时候那样离不开自己，同时也应该尊重孩子正在形成的成人感。