2024-06-24 15:59
327浏览高三是高中三年中最为重要的一年。因为高三一年是备考高考的一年，有人通过高三这一年，大幅度提升成绩，最终在高考中取得逆袭。有的人虽然也很努力，却始终找不到正确的学习方法，最终白白浪费了时间，收效甚微。
女儿高三了成绩不好怎么办
1、创设轻松的学习环境。良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。
2、指导制定计划。计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。
家长不能代替孩子学习，但可以从方法、策略、习惯等方面指导孩子、培养孩子的能力。比如：分丢在了基础知识上，就补基础知识；某些知识点掌握的不好，就补这个学科点上的知识；因为粗心马虎丢分，就要平时练习细心等，以此给孩子信心，一步一步按计划走，肯定会有成效。
3、回归课本，夯实基础。很多人认为，高三了时间紧迫，所以要刷题刷题再刷题。这样观点是不对的，即使时间再紧迫，也要回到课本，一点一点复习曾经的知识点。把基础打牢，这样做题才更有效率。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
高三复习方法大全
1、有目的学习。复习的时间已经不多了，如果想要把薄弱的地方都要补起来，显然是不现实的，而且也是浪费时间，效果还不好，根据现在仅剩的这些时间，学生要有目的学习，抓住自己一块的薄弱点，然后有效去学习，这样更容易拔高成绩，学习太多太乱，反而是不利于成绩提高。
2、调整好心态。心态是高考取胜的一个关键，而这种心态并不是一天两天能形成的，现在就需要去培养心态，要保持足够的平稳，这样在高考时才能正常发挥，从而取得良好成绩。
3、合理安排学习时间。现在很多高三学生都在没日没夜的学习，基本把一切时间都利用了起来，这样的学习对个人其实是很不利的，因为熬夜学习，会影响到第二天的学习效率和质量，白天也是抓紧一切时间学习，这样会让精神太过紧绷，很容易导致孩子崩溃，这就会彻底毁了高考，相反，合理安排学习时间才是最正确的做法，这样学习会更有效果。
女儿高三成绩急剧下降的原因
1、学习节奏跟不上。对于这类同学心态还是挺好的，对于学习来说还是没有什么紧迫感，在课上学习的东西也是总慢半拍，然后也是很少下课之后不懂的去请教别人，觉得自己后面肯定是能慢慢弄懂的。所以导致别人在学新的知识了，他可能还在前面慢慢琢磨问题。
2、学习方法不对。学习可是要讲究方法的，不过这个方法可是要适合自己，切勿是直接照搬学霸或者别人的，有的学生明明是非常努力了，但是却一点效果也看不见。所以，学生一定要自己去尝试摸索，在这期间不断调整学习方法，最后才会有收获。
很多孩子进入高三之后，因为成绩一直没有很大的变化，就很焦虑，不知道自己在哪一方面出现了问题。家长面对孩子的这类问题，也想要知道，有没有什么好的方法，能够帮助自己的孩子，解决问题，其实这种现象是很常见的，可能考试的内容，很多都是孩子没有掌握住的，孩子这段时间是在学习的过程，所以孩子的成绩没有提上去。
孩子高三了成绩老提不上去怎么办
1、把教材吃透
让教材滚瓜烂熟。可以尝试，回想法。对于需要背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。随意不妨每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候，就这样一点点把所有教材全扫一遍。
2、把题型吃透
就是把吃透的知识转化为实战的能力。高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路，因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书，高三把所有的题型都可以吃透的话，孩子的成绩就不用担心了。
3、要看累积效果
一轮复习，主要是按照课本的知识顺序进行复习，学习的内容和考试的内容都具有明显的阶段性特征，每次考试的范围主要是自己才学过的知识点，没有太大的综合性。考试的时候，主要考最近复习的知识，前面复习和后面没有复习到的很少进行出题，由于知识范围不同，考试出现起伏还是买比较正常的，所有孩子要学会积累，总结相同的知识点。
4、找到学习方法
一轮复习，关键是掌握基础知识和基本答题技巧一轮复习，每次考试内容不一样，考试可以看出自己最近的学习状态，进步了。说明这部分知识点掌握比较不错，在考试中发挥不好的地方，也是自己复习中遇到的主要问题，需要课下进行认真总结和反思，学会不改进，可以通过不断探究，选择适合自己的学习方法，这样孩子学起来，才会有事半功倍的效果。
5、保持稳定的心态
高三学生遇到“高原现象”，经过长时间的努力，成绩无法提升。这个时候，很多学生容易自我怀疑。有部分学生可能会认为自己不是学习这块料。自暴自弃容易进入恶性循环，百害而无一利。所以，高三学生要保持稳定的心态，给自己积极地情绪。心态好了，克服困难的勇气有了，困难很快就没有了，孩子的成绩也就可以提高了。
高三孩子提高成绩的方法
1、学会刷错题
很多高三学生有错题本，每次把错题放到错题本上就不管了。想要成绩有所提升，高三学生要学会刷错题。对于错题本上的错题，同学们要隔三差五地拿出来做一做。对于做错的跟做对的给予不同的标记，做错的题重点做，重复做，经过多次复习，错题就攻克了，成绩也就提升了，所以到了高三，一定要会刷题。
2、勤学苦练
已经到了高三了，那么曾经牵扯你精力的那些东西能丢掉就丢掉吧。游戏什么的也别玩了，因为接下来你可以用来学习的时间已经真的不多了。学会勤劳，是时候把心和精力全部都放在学习上了。你现在要比别人付出更多的心血和汗水，你才能爬到和别人持平的位置，因为这都是你高一高二欠下的债，这有把自己不懂的弄会了，才能考出好成绩。
高三是一个人一生的重要节点，父母都希望孩子能考上理想的学校，从此开启一段不一样的人生。但是部分孩子由于各种原因，导致孩子的学习成绩一直止步不前。
孩子高三了成绩老提不上去怎么办
1.先定心，不急躁。首先不要着急，急也没用，且影响孩子情绪，甚至产生逆反心理。放下思想包袱，轻装上阵，反而容易取得成效。
2.做沟通，做分析。和孩子以及老师好好沟通下了解各门功课学习和成绩情况，综合近几年实际，确定是孩子意愿、能力还是方法问题。比如不想学，还是基础脱节跟不上，还是没用功，比如脑子笨理解力不行，或是又其他干扰，或是学习方法不对头等。同时对各科成绩情况，一一作以分析，列出好，良、差三个分等。深入对每门功课的大类内容也做出好，良、差三个分等。
3.定办法，做行动。基于以上沟通分析情况采取对应行动。千万记得制定行动计划一定要和孩子一起商量确定。这个很重要，只有家长和孩子达成一致了，就能容易集中精力共同战胜问题，取得预期提高效果。
4.要注重总结和纠错。高三阶段，学习时间非常紧张，各方面的信息纷沓而至，各种模拟试题非常多，学生很容易疲劳，忙于应付作业和刷题，很容易让自己缺乏思考和总结。不做题是不行的，只做题而不思考是万万不行的。所谓“学而不思则罔，思而不学则殆”正是这个道理。
这时候建议用好积累本和改错本，将典型题和自己的问题分门别类，归纳总结，举一反三，尽量保证以后的类型题不再犯错。
5.紧跟老师复习的节奏，高三老师，一般都是具有多年高考备考经验的老师，而且，学校对于高三复习有自己的规划和经验，高三备考，不是一个老师在备考，而是一个教师团队在集体作战。如何复习，怎样复习，什么阶段怎样做，都有详细的规划，这高度和信息来源都不是一个学生能达到的。所以学生要紧跟老师复习的节奏。
6.扎实有效的学习习惯和方法。高三学生更可贵的是学习的自主性和科学的学习方法。自主性要求学生学习中要主动自觉，不能让老师、家长督促着学。高三学生一定要有科学的学习方法。1.良好的学习习惯，认真听讲，规范做题。2.及时归纳总结，笔记重点突出，纠错本及时整理复习。3.多与老师同学交流，不懂就问。
7.专注课堂，重视课下，听老师的话。高三随着复习知识越来越多，可能会有急躁情绪，即使这样也要及时调整心态，专注课堂，重视课下，听老师的话。不管什么时候，高三跟着老师的计划和安排，一步一个脚印学习，是重中之重。不要好高骛远 ，也不要枉自自卑。有一年有的学生觉得自己数学没学好就用自习课报了校外补课班，结果校内学习时间受影响，成绩却退步了。
8.加强定时训练，提高应试能力。孩子应当利用零星时间，十分钟、二十分钟的时间，进行定时训练。目的是在规定的时间里完成规定的题目，培养学生的快速反应与解题的应变的能力。这样长期训练，才能与各种考试无缝接轨。
9.多加强自主练习，知识应用才可神化。学习与熟练掌握知识的过程，就是学习、学习、再学习；强化、强化、再强化的过程，只有熟才能巧，才可出神如化。
孩子高三了成绩老提不上去怎么办，家长要想办法帮助孩子解决学习问题，通过掌握牢固的基础知识，分析错误题目，查漏补缺，采用多种方法，训练孩子的答题技巧，提高答题能力，相信通过努力，分数会有一定程度提高。
高三的孩子面临着学习生活和生活的双重压力，这个时候孩子在心理上也很容易出现某些问题，作为家长看到孩子成绩下降的时候往往会责怪孩子，这样反而会激发孩子的逆反心理。
女儿高三成绩下降怎么办
1、激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。
2、培养学生良好学习习惯。面对着沉重的学习压力，对于高三学生来说，不仅需要丰富知识量，同时也要养成良好的学习习惯。为此，针对于高三学生的家长来说，应该格外注意在家中培养学生良好的学习习惯。要让其做好知识点的记忆，引导其在做完试题之后，将其中包含的知识点摘抄在笔记本上。
3、找出原因。高三出现成绩下滑要找出成绩下滑的原因。例如最近一段时间是否上课时走神了，或者是压力过大导致影响了发挥，亦或者是学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情，应该平静下来，好好找出问题症结所在。只有找出问题，才能对症下药，解决烦恼。
4、目标阶段化。成绩的提高必然不是一蹴而就的。成绩提高也是慢慢积累起来的力量，要想获得成绩的提高，可以把目标阶段化。比如，数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。
5、查漏补缺，勤于学习。复习阶段要进行查漏补缺工作。拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处进行归纳总结，对学习情况胸中有数，利用有限的时间弥补弱点。当面对综合问题时，我们会发现一个知识点的遗失，将导致整个知识系统的不完整，严重影响整体成绩的提高。
导致成绩下降的原因
1、基础知识不够牢固。如果没有充分认真的进行基础知识复习，那么成绩下降则不难理解。因为高三这一年，不仅会学习一些新的知识，更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习，所以如果你的基础知识不牢固，自然会导致成绩下降较快。
2、考试范围、题型等的变化。进入高三，很多学校的课程基本结束并进入总复习，与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大，而且，考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢，针对这些变化，孩子们适应的快慢一定是有差异的。这种差异自然就会体现在短期成绩上。
3、不重视复习。与很多老师交流过，他们都有反馈说到班里的一些男孩子，在高一高二的时候很优秀，基本不怎么学习，课外活动很多，玩耍的能耐不比读书逊色。但是高三心没有收住，聚拢到学业上，如今过去成绩一般的同学逐渐赶上来，他们依旧我行我素，复习课上从不认真听讲。
4、学习没有目标。对于高三的孩子来说，最可怕就是学习没有目标，不知道自己该向什么方向努力。一旦学习没有目标，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时间久了学习成绩自然就会下滑。
成绩下降，家长该怎么办
1、家长要记住一条“潜规则”，那就是“永远不埋怨孩子”，无论是老师还是家长，只有把教育的责任归咎于自己而不推脱给孩子的时候，才能真正解决孩子的问题。
2、对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，通过上面的一系列分析，家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素，从而帮助孩子找出解决方法。
3、如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一时半会儿找不到合适的对策的话，也可以跟孩子的班主任或是任课老师联系，请教相应的学习方法或对策。
高中数学可以说是很多学生头疼的地方，对于家长也是。数学作为三大主科课程之一，它的重要性已经不言而喻，而且很多课程的基础就是数学，所以学好数学不管是对现阶段的高中还是对以后的学习工作等，都是有非常大好处的。
孩子高三了数学成绩差怎么办
1、掌握每一个公式定理。做课本的例题，课本的例题的思路比较简单，其知识点也是单一不会交叉的，如果课本上的例题拿出来都会做了，说明已经具备了一定的理解力。做课后练习题，前面的题是和课本例题一个级别的，如果课本上所有的题都会做了，那么基础夯实可以告一段落。
2、进行专题训练。提高数学成绩做高中数学题的时候千万不能怕难题！有很多人数学分数提不动，很大一部分原因是他们的畏惧心理。有的人看到圆锥曲线和导数，看到稍微长一点的复杂一点的叙述，其至看到21、22就已经开始退却了。这部分的分数，如果不去努力，永远都不会挣到的，所以第一个建议，就是大胆的去做。
3、锻炼逻辑思维能力。高中的数学更加注重逻辑思维能力，不在乎做了多少试题。关键是要多思考，多联想。要把知识系统的串联起来。搞清楚个部分知识的内在联系，这就要求梳理知识框架构建的时候合理准确。在看书的时候不仅仅局限与课本上的内容，要联系以前学过的知识。每一部分都是紧密联系的。
4、建立错题本。对于容易犯的错误，要做好错题笔记，分析错误原因，找到纠正的办法；不能盲目做题，必须在搞清楚概念的基础上做才是有效的，因为盲目大量做题，有时候错误或者误解也会得到巩固，纠正起来更加困难。
高三数学基础差怎么补救
1、学生们每次上课之前对课本上的内容进行简短地预习，这样对将要学习的知识点有个笼统的了解，标志出预习时不懂不太理解的内容，便于在老师上课时学生进行提问，有效解决学生学习问题。
2、学生在上课时一定要勤于记笔记，对老师所讲内容要具有针对性，做到“取其精华，去其糟粕”。对于数学题目的解法，有时不能光靠脑子，一定要经过周密的笔头计算才能够发现其中的难点并且掌握化解方法，最终得到正确的计算结果。
3、课后一定要对老师所讲的内容进行不断练习巩固，把课堂把课堂例题反复演算几遍。加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽量多做一下书上的练习题。熟能生巧，这样才能巩固课堂学习的效果，使解题速度越来越快。
4、学习数学要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。举个具体的例子：高一代数的函数部分，学生学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不同类型的函数。
数学成绩差的原因
1、数学基础知识差。高三数学成绩差的同学首先表现在基础知识掌握不全，对有的知识掌握的好，而有的知识基本不知道。所以在做题的时候就只能做一部分，甚至有的题目一开始就做不下去。还有的同学最基础知识一知半解，甚至只是死记硬背下来而已，因此题目稍有变化就蒙了。
2、数学学习习惯较差。高中数学知识学习有一定的难度，所以这需要学生不断地思考来提高学生的数学能力和思维水平。但是数学学困生往往只是在课堂上只满足于听得懂，一知半解或是在听课时忙于记笔记，根本没听懂内容。这样长此以往想要学好数学根本就是天方夜谭。
高三对于孩子来说是非常重要的一年，高考也决定着孩子以后的人生走向，孩子这个阶段的成绩基本上已经定型了，但是有些孩子很努力，但是成绩却不见好。对于这样的情况，我们该怎么办呢？
孩子高三很努力但成绩还是不好怎么办
1、合理规划自己的学习时间
高三的学习时间是需要每个人去严谨规划的，高三期间大多都是在练题和讲重点难点，给到学生自主学习的时间很多，这时候自己一定要严谨的规划好学习时间。最好是具体到每分钟，这样会让自己的学习更加的有效率，提高成绩也就是自然而然的事情。
2、巩固基础知识
孩子高三很努力但成绩还是不好，如果是基础差导致的，那就重点抓基础，把书本上的基础知识概念、经典例题都弄清楚，正确这些基础知识都能拿到分。如果你是基础好的学生，就需要保证基础知识拿分的前提下，适当专研一些难题。
3、教给孩子科学的学习方法
有的孩子到了高三花大量时间背书、做题，每天在题海中挣扎，可结果还是一无所获，这就要在学习方法上进行调整。学习方法并没有统一标准，学习方法也带有个人色彩，只要适合自己的方法就是最好的。当然在学习过程中，也有一些普遍的规律，如果家长可以把这些科学的方法教给孩子，对孩子的学习是很有帮助的。
4、注意劳逸结合，提高学习效率
家长要引导孩子做好正确的学习规划，先做什么，后做什么，什么时间休息。特别是孩子需要时间才能让大脑形成新的长期记忆，没有人可以始终全力以赴地学习，只有适当的休息，才有精神去钻研难题。要在学习一段时间后，花上5-10分钟做点小事，比如说活动一下，这可以让头脑保持清醒，提高学习的效率。
孩子高三很努力但成绩还是不好的原因
1、埋头刷题却不做错题整理
孩子高三很努力但成绩还是不好，问题在于他们刷题就是刷题，刷完了就没了，从不对自己刷过的题进行复盘总结和错题整理。刷题的目的不在于刷题本身，而在于沟通大量刷题找到自己的知识薄弱点，再把他们挑出来一一攻克，下次遇到类似的问题不再出错，从而提高学习成绩。
2、边做题边看答案
过于依赖答案，不但对提高成绩没有帮助，反而会让他们的成绩下降。因为边做边看答案，就会让他们遇到难题的时候，直接看答案答题。这样他们虽然暂时知道答案怎么来的，但是以后再遇到这样的题又会被难倒。这样做题都是浪费时间，不但对提高能力没有作用，而且这样的心理依赖对考试危害很大。
3、心态影响学习
心态对学习成绩的影响非常大，一个消极的心态往往会导致学生的成绩下降。高三是一个紧张的时期，很多学生会出现焦虑、恐慌等心理状态，这时候一定要及时调整心态，积极面对生活中的一切问题，学会享受学习的过程，避免让自己的情绪影响到学习状态。
高三学生如何高效复习
1、掌握科学备考方法，扬长补短
同学们要从近期大大小小的模拟考入手，实事求是分析各科优劣势，制定最适合自己的复习规划：巩固优势科目中较为得心应手的题型，梳理弱势科目考察中常见且有共性的失分点，或请求老师帮助或与同学优势互补，找到掌握不足的知识点逐一攻破。
2、提高做题的速度跟准确度
高三学生高效复习主要体现在高效上，限时训练就是做题的时候给自己规定的时间。比如写作文的时候，给自己规定50分钟，一个选择题1分钟，一道大题15分钟，一套试卷90分钟等。平时做好限时训练，训练答题的速度跟准确度，这样高考的时候就能在规定的时间内做完题目了。
当女儿的读书成绩不好的时候，家长们都会感到非常焦虑，甚至把这种焦虑传播给孩子，这样只会平白给孩子施加压力。所以，家长与其着急，不如帮助孩子分析一下成绩不好的原因，帮助孩子找到正确的学习方法。
女儿读书成绩不好怎么办
1、深入了解问题。女儿读书成绩不好，首先，父母需要深入了解问题所在。不要只看成绩单上的分数，而要考虑可能的原因。是否是学习方法不当、对某些学科不感兴趣，还是存在其他困扰？与女儿坦诚交流，了解她对学习的看法和感受，是解决问题的第一步。
2、指导女儿学习方法和学习技能。很多孩子学习不好，是因为没有掌握好的学习方法，例如记忆、阅读、审题等等。家长可以帮助女儿制定好学习计划，并指导她如何合理地利用时间和资源，养成好的学习习惯。
3、教会孩子提前预习。预习的目的就是让孩子提前熟悉要学的内容，找出不明白的地方，带着问题去听课，这样可以大大提高孩子的课堂听讲效率。父母要指导孩子，在每次上课前提前预习。以学习英语为例，可以在音标的辅助下让孩子自已试着拼读单词，再将没有掌握的单词标出来，第二天上课的时候注重学习。
4、培养孩子的学习兴趣。对于读书成绩不好的女儿来说，培养他们的学习兴趣尤为重要。家长可以从孩子的兴趣爱好出发，寻找与学科知识相关的趣味性内容，激发孩子的学习热情。此外，家长还可以鼓励孩子参加各种课外活动，拓宽他们的知识面，提高他们的综合素质。
孩子读书成绩不好的原因
1、缺乏兴趣。孩子对学校里的某些科目可能缺乏兴趣，或者对学习本身感到无趣。这可能是因为教学方式不够生动、耐人寻味、不够引人入胜、或者教学方法与孩子的学习方式不符。
2、自我观念的局限。孩子认为自己学不好、很笨，就会在头脑中形成自己很笨的观念。每次学习都会受到这个概念的困扰，不但认为自己很笨学不会，也不想学，不愿意去学。久而久之孩子的成绩自然好不到哪去。所以作为家长不要经常给孩子贴标签，骂自己的孩子笨，让孩子局限在自我不好的观念里。
3、上课不专心。提升学习成绩最重要的一点是：专心上课。上课的这45分钟，孩子只有认真学好了，基础才扎实。就好像砌房子一样，地基是最重要的。如果不认真上课，不管孩子补多少课，回家学习到多晚，都是本末倒置。
家长怎么帮助女儿提高成绩
1、督促孩子养成良好的学习习惯
家长要督促孩子先复习上课的内容再写作业，这样做就能有效提高写作业的效率。此外，家长还要提醒孩子在完成作业后自觉检查作业的准确率，并把当天的错题本整理好，再认真预习新课内容，这样才能真正做到及时复习和有效预习，达到提高学习成绩的目的。
2、制定合理的学习计划
其次，家长要帮助孩子制定合理的学习计划。一个明确的学习计划，可以帮助孩子更好地安排时间，提高学习效率。家长们可以根据孩子的实际情况，为他们制定每天的学习任务，确保他们能够按时完成。同时，还要教会孩子如何合理分配时间，让他们在学习和休息之间找到平衡。
孩子到了高三以后，都在紧张的复习备考，我们都知道，高三会有三轮复习，没一轮复习的重点都不相同，孩子在此过程中，只要跟得上老师的节奏，成绩按说应该是稳步提升的，但却有一些孩子成绩总是上不来。面对这种情况，家长应该怎么办呢？
孩子上高三了成绩总是上不来怎么办
1、保持稳定的心态
孩子上高三了成绩总是上不来，这个时候，很多学生容易自我怀疑。有部分学生可能会认为自己不是学习这块料，自暴自弃容易进入恶性循环，百害而无一利。所以，高三孩子要保持稳定的心态，给自己积极地情绪。心态好了，克服困难的勇气有了，困难很快就没有了。
2、及时调整学习方法
任何学习都需要用心，刻苦，但是用心刻苦用错了地方，往往不能起正作用，还会起反作用，所以说学习方法很重要。比如预习，复习，总结，归纳等。应该更详细说：应该如何预习，如何复习，如何总结，如何归纳等。再详细点说：语文、数学、英语、物理等如何预习，复习，总结，归纳。总之，方法很多，要得法。
3、记录错题
每一科都备一本错题，将平时考试中所错的题目记录在对应的本子上，在考试前，把复习中心放在错题本上，精准定位，迅速回顾自己不足的短板。可以说错题本就是精华本，记录了所有自己犯过的错误和不足。当错误能够被摆上台面，说明成功就还有救。
4、更新学习计划
到了这一阶段，再“硬塞”知识也是无济于事的，因为这时候，我们对自己的能力已经有了进一步的了解。众所周知，计划是动态的过程，要随状态而变，把任务按难度分为难、中和易三类。以学习状态好为例，此时应该做有难度的任务。另外，确定时间范围，把能学多久、学多少内容、学到哪个程度等方面，均以计划的形式制定清楚。
高三孩子成绩总是上不去的原因
1、性格问题
还有一种因素是由性格导致，在高强度的复习过程中，有的同学性格上的弱点就会暴露出来，他们的情绪波动大，成绩大幅上升时兴高采烈，成绩退步时则丧失信心，不能保持一颗平常心，无法保持一个平稳的状态，做不到不以物喜不以己悲。所以在考试中第一次发挥失常，后面就进入了恶性循环。
2、基础不牢
进入高三总复习后，老师一般不会一章节一章节地按顺序复习，而是采取跳跃式或系统式复习，就是将章节跨度较大但知识点连贯的内容综合到一起复习。对于基础不牢的同学来说，由于以前欠下太多“账”很难在系统复习中取得很好的效果，甚至有些同学随着内容越深入，越难以跟上老师的脚步。
高三孩子怎么学才能提高成绩
1、做好查漏补缺工作。高考涉及的几门学科里，有的同学都学得很好，有的同学都不好，有些同学有强势学科和劣势学科，那么，查漏补缺很有必要。同学可以把作业本、练习本、试卷里面的错题找出来，都抄写在改错本上，按照不懂的题、易错题、常错题和常考题进行分类归纳，修改正确。坚持下来，会有一定进步。
2、注重课堂，把握自习。高三的课堂时间是我们提高成绩的关键。因此，我们必须在课堂上认真听讲，积极思考，勇于发言。此外，我们还要充分利用自习时间，对自己薄弱的科目进行有针对性的复习和练习。当然，课间的休息也是必不可少的，这样才能保持旺盛的精力，更好地投入到学习中。
当家长发现孩子进入高三阶段后，出现学习状态不好的问题时，虽然要重视但不要操之过急。虽然说高三学习是非常重要的，但此刻孩子的心态也是首要问题，所以家长不妨耐下心去了解他们状态不佳的原因，从而针对这些根源入手分析和引导，为高三学生提供针对性的帮助。
孩子高三了学习状态不好怎么办
1、志向远大，学习目标明确
如果高三学生没有远大的志向和明确的学习目标，他们的学习就不会积极，学习状态自然也就不好了，此时他们的心理就是高考考什么，或者只是参加考试。相反，在远大志向和远大目标的驱使下，学习动机就会被激发，因此，对于高三学习状态不好的学生，家长不妨去引导他们明确学习目标。
2、及时调整心态
高三学习状态不好的学生，应该想想自己对于高三、高考是抱着怎样的态度，是努力拼搏还是破罐子破摔，或者是压力太大焦躁不安。根据自己的现状去向好的方向调整，也可以找人疏导一下，只有心态好了学习东西才比较快，才能有效的提高学习成绩，这也是我们家长需要注意的。
3、制定战略
高三孩子学不进去，有可能是平时成绩不好，而高三又是综合复习的阶段，考试十分频繁。这样老师讲的听不懂，考试成绩又不理想，孩子就会从心理上抵触学习这件事，就会产生学不进去的这种现象。因此，作为家长我们要多和高三学生沟通，从实际情况出发，补平他们的短板，让他们重新拾起对学习的兴趣。
4、给他们独立的空间
学习的过程是孩子对知识从认知到运用，并形成自己学习策略、思维的过程，这不是靠家长盯着就能完成的。所以，在日常生活中，家长应该给高三学生一些温馨的关照，给他们创造独立的学习活动空间。如果实在不放心，可以让他们开着门，在家长的视线范围内活动，让他们感觉到有人关心就可以了，千万不要紧迫盯人。
5、亲子沟通共成长
有研究表明，亲子沟通的质量直接影响学生的心理健康和学业成绩。沟通是双方的，家长在鼓励高三学生增强应考信心，努力为他们提供后勤保障的同时，作为孩子也要主动地和家长沟通。让家长以旁观者的角度帮助自己分析最近的学习状况，相互配合，制定系统的复习计划，借助家长支持，监督学习，保证作息的规律性、合理性，确保复习质量，在共同成长进步中，营造和谐温馨的家庭氛围。
高三学生的学习方法
1、主动学习，及时完成学习任务
高中阶段基本每节课结束以后老师都会布置学习任务，比如课后作业、背会一些概念、公式、意义等，一般学习好的学生都会及时完成老师布置的任务，而差生基本都会有一种拖延心理，结果拖着拖着就不了了之了，时间长了落下的知识就越来越多，学习成绩也越来越差。由此可见，提高学习成绩还得主动学习，因此高三学生应该改掉自己拖延的坏习惯。
2、学习要有合理的规律
课堂上做的笔记，高三学生要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。如果坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，定能更深刻地理解这些内容，那么自身的记忆也会保持更久，由此可见，定期复习能有效地提高孩子的考试成绩。
对于孩子高三了还和同学关系不好的问题，家长要给予适当的重视并对他们进行合理的引导，避免这种坏情绪去影响高三孩子的学习心态。家长在引导的时候，要鼓励孩子坦诚沟通，同时对他们做的不恰当的地方也要及时指出，有利于孩子进行改正。
高三了孩子和同学关系不好怎么办
1、鼓励孩子坦诚沟通、独立解决
高三孩子如果和同学闹了矛盾关系不好，也要分情况视之，若是自己的责任，那么一定要诚恳地道歉和补救；如果是他人的错误，要鼓励孩子对他人多一些宽容之心，但也要尊重他们自己的选择和意愿。作为家长，我们要及早帮孩子树立正确的价值观念，并培养他们相应的社交能力，不冲动、不情绪化地以坦诚之心认真沟通，以期问题的顺利解决。
2、交给他们方法和技巧
家长要告诉高中孩子人际交往的一些方法、技巧，比如：尊重交往对象的隐私，交流时要目视对方而不是左顾右盼，交往时的落落大方，与人交往不搬弄是非不挑拨离间不背后议论，交往时要坦诚相待，交往中不算计他人等等，以这样的方法和技巧减少与同学关系不好的问题发生。
3、经常鼓励，树立他们自信心
家长应该多鼓励孩子，告诉他正确的解决办法。如果只是单纯的小矛盾，那么说清楚就好。但是如果是持强凌弱，那么家长要给孩子出头。最重要的是树立起孩子自信心，告诉孩子“我们不惹事，但是也不怕事”，真的有人想要欺负我们，我们也要使用正当的方式回击对方，以此正确的帮助高三孩子提高自信心。
4、有意识地培养共情能力
共情能力是父母培养出来的。当孩子与同学发生矛盾的时候，父母进行“共情式”的沟通，接纳孩子的情绪，看见他们情绪背后的需求，隐含的缺憾或期待，教会他们处理负面的情绪。另一方面与孩子交流的时候，多表达自己的感受，给他们良好的示范。有了共情能力的孩子，才能看懂他人释放出来的社交信号，理解同学的想法，感受到朋友的情绪，会用同理心的方式来回应他人。
高三学生的学习方法
1、针对性的做题，并兼顾全面性原则。一定数量的题目是需要做的，但做题的同时要思考出题者的意图，通过其他方式如何考到同一知识点等等，避免埋头题海战术，忽视思考。因此，高三学生要紧跟老师的步伐，不要抛开老师另搞一套，不要给老师分三六九等，既然他是你的老师，你就要尽你最大的能力去挖掘他课堂上的宝藏，一定要坚信，每一位老师课堂上都有宝藏。
2、高质量完成作业。所谓高质量是指高正确率和高速度，写作业时，有时同一类型的题重复练习，这时就要有意识的考查速度和准确率，并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考，诸如它考查的内容，运用的学习方法，解题的规律、技巧等。如果不会决不能轻易放弃，要发扬“钉子”精神，一有空就静心思考，灵感总是突然来到你身边的。