2024-06-25 08:54
339浏览高三的孩子面临着学习生活和生活的双重压力，这个时候孩子在心理上也很容易出现某些问题，作为家长看到孩子成绩下降的时候往往会责怪孩子，这样反而会激发孩子的逆反心理。
女儿高三成绩下降怎么办
1、激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。
2、培养学生良好学习习惯。面对着沉重的学习压力，对于高三学生来说，不仅需要丰富知识量，同时也要养成良好的学习习惯。为此，针对于高三学生的家长来说，应该格外注意在家中培养学生良好的学习习惯。要让其做好知识点的记忆，引导其在做完试题之后，将其中包含的知识点摘抄在笔记本上。
3、找出原因。高三出现成绩下滑要找出成绩下滑的原因。例如最近一段时间是否上课时走神了，或者是压力过大导致影响了发挥，亦或者是学得不够扎实等等。遇到成绩下滑这样的事情，应该平静下来，好好找出问题症结所在。只有找出问题，才能对症下药，解决烦恼。
4、目标阶段化。成绩的提高必然不是一蹴而就的。成绩提高也是慢慢积累起来的力量，要想获得成绩的提高，可以把目标阶段化。比如，数学基础不好，那么一轮复习的时候，就要确定一个目标，就是把基础薄弱的环节掌握牢固。
5、查漏补缺，勤于学习。复习阶段要进行查漏补缺工作。拿出以前的练习本、试卷，把不懂处、易错处、常错处、常考处进行归纳总结，对学习情况胸中有数，利用有限的时间弥补弱点。当面对综合问题时，我们会发现一个知识点的遗失，将导致整个知识系统的不完整，严重影响整体成绩的提高。
导致成绩下降的原因
1、基础知识不够牢固。如果没有充分认真的进行基础知识复习，那么成绩下降则不难理解。因为高三这一年，不仅会学习一些新的知识，更多是对整个高中所学的知识进行梳理和复习，所以如果你的基础知识不牢固，自然会导致成绩下降较快。
2、考试范围、题型等的变化。进入高三，很多学校的课程基本结束并进入总复习，与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大，而且，考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢，针对这些变化，孩子们适应的快慢一定是有差异的。这种差异自然就会体现在短期成绩上。
3、不重视复习。与很多老师交流过，他们都有反馈说到班里的一些男孩子，在高一高二的时候很优秀，基本不怎么学习，课外活动很多，玩耍的能耐不比读书逊色。但是高三心没有收住，聚拢到学业上，如今过去成绩一般的同学逐渐赶上来，他们依旧我行我素，复习课上从不认真听讲。
4、学习没有目标。对于高三的孩子来说，最可怕就是学习没有目标，不知道自己该向什么方向努力。一旦学习没有目标，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时间久了学习成绩自然就会下滑。
成绩下降，家长该怎么办
1、家长要记住一条“潜规则”，那就是“永远不埋怨孩子”，无论是老师还是家长，只有把教育的责任归咎于自己而不推脱给孩子的时候，才能真正解决孩子的问题。
2、对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，通过上面的一系列分析，家长应该从多个角度了解一些导致考生成绩不稳定的因素，从而帮助孩子找出解决方法。
3、如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一时半会儿找不到合适的对策的话，也可以跟孩子的班主任或是任课老师联系，请教相应的学习方法或对策。
孩子的学习情况是由很多因素决定的，遗传基因的组合，性格秉性，行为习惯的养成等等。
女儿成绩下降了怎么办
良好的生活习惯是学习工作的基础
热爱生活要从学会生活开始：会吃饭，会穿衣，会睡觉，会休息，生活有规律的人才有充足的精力学习干事情。
培养孩子阅读的习惯
阅读是用眼睛丈量世界，可以让孩子学会很多道理，千遍万遍的说教抵不过阅读一本好书。
有些家长抱怨说孩子不爱看书，那是因为你给了他电子产品，又或许没有他感兴趣的书籍。那么请家长收起电子产品，陪孩子到图书馆或书店逛一逛。
合理规划孩子的学习时间
合理规划孩子的学习时间，让孩子能在有效的时间内，高效地完成学习任务，让他从内心不抵制学习，甚至逐渐喜欢上学习，久而久之，孩子的学习成绩也会上去。
有兴趣有追求有目标
兴趣是最好的老师，要培养孩子的学习兴趣，孩子有追求有目标，学习才有动力。
做孩子人生的激励导师
孩子学习成绩差，差的不仅仅是知识，还会影响孩子学习的自信心和自尊心。家长在补孩子知识点的同时，还要做孩子人生的激励导师。给孩子树立学习的自信，激发孩子内在的潜能，让孩子体会到求知的快乐和成就感，孩子才会慢慢爱上学习。
降低要求
建议你把要求降低一点，不能以成人的眼光要求孩子。把自己的希望值降一点，面对孩子的缺点，你也就不会感到那么失望了。每个人都有自己的成长过程，都有自己的喜好，不能以你自己的标准来判断孩子的成功与否。孩子要快乐成长，不能给她太大压力！
相信孩子
作为父母，应该是孩子最坚定的支持者。世界上所有的人都可以放弃孩子，但是你不能。要相信自己的孩子，即使考不上大学，读不了硕士，博士，他终究会在这个社会上活下来，而且可能比你活的更好。
女儿成绩下降了怎么办，孩子的培养是一个持续不断的过程，宜早不宜晚，家长多一份耐心，多一些方法，对孩子多一些信心，一定能把孩子的不良习惯改掉。
很多家长都发现，孩子上高中后学习成绩波动很大，尤其是女学生，原本学习非常好，上高中后学习成绩竟然会直线下滑。女孩子内心往往比较脆弱，多次失败后，总是学不会，慢慢就放弃了。所以孩子成绩下降，家长一定要及时帮助孩子提高成绩。
女儿高中成绩下降怎么办
1、不要过分苛责。很多父母由于孩子的成绩不好，特别是在上高中的时候，是孩子比较重要的转折点，而且孩子在这个时候也正处于青春叛逆期，所以如果父母对孩子过于苛责的话，可能会起到反作用。
2、不要存在于过分强烈的攀比心理。很多父母看着其他人家的孩子成绩非常好，就经常在孩子的耳边说人家的孩子成绩怎么怎么好，偶尔说一次还没有什么，但是经常说就会导致孩子自己产生反叛心理，所以不要经常拿自己的孩子和别人家的孩子作比较。
3、夸一夸自己的孩子。可能孩子在学习方面成绩确实不怎么样，但是每个人总有自己的优点，父母们可以选取孩子的一些优点夸一夸孩子，这样会使孩子保持一种乐观的心态，一种前进的动力。有时候这些话比父母们苦口婆心的对孩子说教来得实在。
4、多关心孩子。不要因为孩子的学习成绩不好，在生活中对孩子的斥责少于对孩子的关心，在生活中对关心孩子是很有必要的，这有可能决定着孩子成为一个什么样的人，而且关心是相互的，这样会使家庭的气氛更加和谐。
5、和孩子一起做一个规划。什么事情不要完全由孩子自己做主，也不要由父母完全做主，孩子和父母可以在相互沟通的情况下，对孩子的未来做一个规划，在规划的时候不用刻意避开成绩不好这个现实的问题，而应当提出来一起解决。
高中女生怎么提高成绩
1、合理安排时间。制定一张作息时间表。选定既合适又固定的时间用于学习，还要留出足够的时间来完成阅读和课后作业。当然，凡事要懂得劳逸结合，除了学习总得留出一些时间来休息娱乐，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决所有的问题，但是它能合理分配时间，有充足的时间学习和娱乐。
2、学会预习。认真投入学习之前，学会预习，去大致了解新知识的内容及结构，以便课堂上快速理解学习内容。要注意轻重详略，在不太重要的地方可以少花点时间，在重要的地方可以稍微放慢学习进程。
3、充分利用课堂时间。在很大程度上，学习成绩好的学生得益于在课堂上懂得充分利用时间，这也意味着他们课后可以少花些功夫。课堂上跟着老师的思路走，认真做好笔记，以帮助更好地复习，但更重要的是要积极地独立思考。
4、要让女孩更加重视理科学习，加强抽象思维训练。女孩在抽象思维方面不是强项，有些家庭，孩子初中理科成绩差，就打算让孩子上高中时学文科，从而多多少少地忽视了理科学习，这样做，对孩子的成长尤其是高中学习非常不利。
女生高中成绩差的原因
1、女孩的青春期一般比男孩早2到4年，生理和心理成熟都要比男孩早。由此带来的心理、生理问题也多，比如有的女生开始刻意打扮自己，吸引异性注意；有的则把一部分甚至全部心思都用到了关注异性上，这多多少少会影响学习。
2、女生思维类型上偏于形象思维。而高中课程难度加大，对抽象思维要求更多。这对男生来说是一个优势，对女生来说就不是好事。
3、高中生活节奏比较快，学习内容增多。更重要的是面临决定自己未来发展道路的，心理、学习压力都比较大，这样的环境也不太适合女生成长。
4、女孩多数比男生要强，勤奋，但抗挫折能力一般比男生差。初中生女生升入高中后，面对的对手更强了，这些在初中时学习上一直名列前茅的女孩子，一时很难适应这样的现实，心理上经受不住打击，成绩自然下滑。
高三是高中三年中最为重要的一年。因为高三一年是备考高考的一年，有人通过高三这一年，大幅度提升成绩，最终在高考中取得逆袭。有的人虽然也很努力，却始终找不到正确的学习方法，最终白白浪费了时间，收效甚微。
女儿高三了成绩不好怎么办
1、创设轻松的学习环境。良好的学习环境是孩子专心学习的保障，家长要为孩子创设一个轻松和谐的学习环境。所谓的“轻松、和谐”并不是指安静，一些家长为了让学生安心复习，回家后不敢大声说话，不敢看电视，整个家里安静得可怕，这样的环境不但不能对学生的复习有帮助，反而会加重他们的心理负担。
2、指导制定计划。计划只有在帮助孩子分析试卷的问题后制定，一定是实际、有效的。所谓合理的计划就是适合孩子自身的情况，是自己与自己相比的计划。如果说高考是高中阶段的最终目标，那么实现这一目标的方法就是靠一个个具体计划来完成的。
家长不能代替孩子学习，但可以从方法、策略、习惯等方面指导孩子、培养孩子的能力。比如：分丢在了基础知识上，就补基础知识；某些知识点掌握的不好，就补这个学科点上的知识；因为粗心马虎丢分，就要平时练习细心等，以此给孩子信心，一步一步按计划走，肯定会有成效。
3、回归课本，夯实基础。很多人认为，高三了时间紧迫，所以要刷题刷题再刷题。这样观点是不对的，即使时间再紧迫，也要回到课本，一点一点复习曾经的知识点。把基础打牢，这样做题才更有效率。
4、让孩子学习主动。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
高三复习方法大全
1、有目的学习。复习的时间已经不多了，如果想要把薄弱的地方都要补起来，显然是不现实的，而且也是浪费时间，效果还不好，根据现在仅剩的这些时间，学生要有目的学习，抓住自己一块的薄弱点，然后有效去学习，这样更容易拔高成绩，学习太多太乱，反而是不利于成绩提高。
2、调整好心态。心态是高考取胜的一个关键，而这种心态并不是一天两天能形成的，现在就需要去培养心态，要保持足够的平稳，这样在高考时才能正常发挥，从而取得良好成绩。
3、合理安排学习时间。现在很多高三学生都在没日没夜的学习，基本把一切时间都利用了起来，这样的学习对个人其实是很不利的，因为熬夜学习，会影响到第二天的学习效率和质量，白天也是抓紧一切时间学习，这样会让精神太过紧绷，很容易导致孩子崩溃，这就会彻底毁了高考，相反，合理安排学习时间才是最正确的做法，这样学习会更有效果。
女儿高三成绩急剧下降的原因
1、学习节奏跟不上。对于这类同学心态还是挺好的，对于学习来说还是没有什么紧迫感，在课上学习的东西也是总慢半拍，然后也是很少下课之后不懂的去请教别人，觉得自己后面肯定是能慢慢弄懂的。所以导致别人在学新的知识了，他可能还在前面慢慢琢磨问题。
2、学习方法不对。学习可是要讲究方法的，不过这个方法可是要适合自己，切勿是直接照搬学霸或者别人的，有的学生明明是非常努力了，但是却一点效果也看不见。所以，学生一定要自己去尝试摸索，在这期间不断调整学习方法，最后才会有收获。
有些家长发现自己家的孩子在进入高三以后，成绩突然出现了下降的情况，而且是退步很多，对此家长感到非常的不理解。并且家长也很是焦虑，担心这样会影响到最后这一年的复习，所以就想知道孩子高三突然成绩下降很多怎么办？
高三突然成绩下降很多怎么办
1、学会阅读
孩子要学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息。孩子要当积极的读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。
2、联系老师
如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，家长可以跟孩子的班主任或是任课老师联系，请教相应的学习方法或对策。不过需要注意的是，家长在跟老师见面以前，应该先做好功课。高中的老师都很忙，没有多少时间和精力来接待家长，所以家长的提问要尽可能的精简和准确，要会问到“点子”上。
3、督促孩子保持适度睡眠，不要过于疲劳
有些高中生为了多复习多做题，甚至熬夜到两三点钟。但是人的精力是有限的，如果长期熬夜无度，精神状态势必越来越差，这是不可取的。晚上苦熬，白天却听不好课，这是本末倒置。因此，家长必须督促孩子保持适度的睡眠，不要过度疲劳。
高三突然成绩下降很多的原因
1、知识不够系统，不适应考试范围和题型
进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果孩子没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易出现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。
2、心态出现了问题
随着高考时间越来越近，孩子们的学习任务也越来越重，在紧张的学习过程中，偶尔就会出现烦躁、焦虑的心情，这种心情导致孩子不能安心学习，成绩自然也就会跟着下降了。
3、学习没有目标
对于高三的孩子来说，最可怕就是学习没有目标，不知道自己该向什么方向努力。一旦学习没有目标，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时间久了学习成绩自然就会下滑。
二年级还是孩子学习的开始阶段，这个时期的重点在于孩子基础知识的掌握和学习方法的认识，作为加厚藏我们要想解决“女儿二年级成绩下降了怎么办”的问题，要多监督孩子、培养孩子养成习惯当然还少不了给孩子自由的空间。
女儿二年级成绩下降了怎么办
首先，引导孩子体会学习的快乐
引导孩子体会学习快乐，关键是让他自己主动去体会，这样他就会感觉学习是一件快乐的事。最后，即使你不去引导，他自己也形成了这样主动体验学习快乐的思维模式，那么他学习上的进步，就会不断地凸现出来。
其次，丰富孩子的课余生活
适当引导孩子参加各种文化活动。学校单调枯燥的文化学习会逐渐打消孩子对学习的兴趣，家长要根据孩子的兴趣引导他参加多种文化活动，一方面可以丰富孩子的课余生活，另一方面还可以让孩子找到真正适合自己的兴趣爱好。
再次，寻求老师的帮助
孩子成绩下降了，这个时候应该要赶紧寻求老师的帮助。毕竟，成绩的高低好坏，往往除了跟孩子自身有关外，还跟老师的教学方法和学校的教育形式有关。所以，这个时候跟学校的老师多交流，也能给提供一定的帮助。
另外，让孩子和成绩不错的同学在一起
近墨者黑这句话不假，特别是对于孩子来说，身边小伙伴的“选择”更要谨慎一些。
不是说不能和“坏孩子”一起玩耍，但要适当的远离那些有些坏习惯的孩子，因为和那些有这坏习惯的孩子在一起久了，那些坏习惯很容易被自己学到。一个好的学习习惯，比一次好的考试成绩重要得多。
最后，家长给孩子做好榜样
父母可以通过阅读和报纸来表达对学习的热爱，与孩子分享自己学到的新鲜有趣的东西，让孩子感受到你对学习的兴趣，慢慢地孩子就会被感染。
女儿二年级成绩下降各科成绩怎么提高
语文
首先把汉语拼音补好，教会学生会拼读，认识部首，会查字典，每天按量完成一定生字的听写，背诵要求背诵的课文。最后也注重学生的书写，相信他的语文成绩一定会慢慢提高的！
数学
首先表内加减法记清，能够正确进行计算，二年级乘法口诀表一定要求背熟。解决问题要指导学生读懂题目，和生活实际相结合！计算和解决问题不断的变换着多练习！
高三对于孩子来说是非常重要的一年，高考几乎决定着孩子以后的人生走向。而高三孩子的成绩直接却决于他们的学习态度，如果孩子的成绩一直下降的话，那么家长就要观察孩子的学习状态是不是出现了问题，并及时引导。
高三孩子成绩一直下降怎么办
1、和孩子一起分析成绩下降的原因
家长要和孩子一起看试卷，看看到底孩子是因为什么做错的，是真的不认真，还是真的不会做。和上一次成绩相比，如果成绩下降得多，就要引起重视了，肯定有不会做的题，有知识点没有掌握好，那么就要鼓励孩子接下来要认真有侧重点听讲，不能会的会，不会的还是不会，真正做到查漏补缺，这样才会有进步。
2、和孩子一起分析学情，梳理出努力方向
和孩子一起分析他的备考现状，把优点和问题找出来。其实分析之后会发现，问题没有你想的那么严重，你的优势明显，而很多困难都是可以克服的，只要状态好，山高人为峰。
3、引导孩子整理知识点
对高三试卷中的错题知识点进行整理，并及时掌握。一般来说，题会做错是因为知识点不扎实。高三阶段的统考试卷中，往往总是多知识点结合考察，那些做错的题所涵盖的知识点，很大概率是学生的知识薄弱点，要及时整理并及时掌握。
4、与老师密切沟通
高三的孩子正处于青春期，家长与孩子的沟通往往没有那么顺畅，甚至孩子对家长的管教有强烈的对抗情绪，所以，家长必须避免与孩子发生正面冲突。而孩子通常与班主任老师相处比较融洽，如果家长能主动与老师进行沟通，请老师协助教育引导孩子，就能达到不错的教育效果，而且老师通常能对孩子给予专业的指导，有助于孩子快速提高学习成绩。
高三孩子成绩一直下降的原因
1、没有整理错题的习惯
有的同学认为题目做错之后，只需要多做几遍类似的题目，不需要整理错题。恰恰相反，将错题整理分析后，找出错误的原因，复习易错的知识点，比起只重复做题的学习效果要好太多。不要盲目的陷入“题海作战”的怪圈，真正搞懂一道题，比机械地做10道题，学习效果来得更好。
2、基础知识不牢
如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢？
高三学生如何提高成绩
1、上课认真听讲
高三学生想要提高学习成绩，上课必须认真听讲，不要上课不听讲，下课去补课，这完全是本末倒置的一种行为。另外，很多书本上没有的内容都会在老师的教案上出现，这也是获取知识的另一重要途径，认真听老师讲一节课，可能会比你自学几节自习课学习的东西都多，所以需要同学们要做到，上课的时间必须要全神贯注的听老师讲课，绝对不能松懈。
2、制定目标
家长可以先跟老师交流，了解孩子各科学习状态及成绩，听取老师的意见。同时也搜集相关大学相关专业的信息，然后和孩子沟通，一起制订适合孩子的个性化目标。在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。
高三阶段孩子的成绩不断下降，家长普遍比他们更焦虑，但这时候担心是没有用的，不仅如此，还会给孩子带来坏情绪，影响他们的学习。所以家长要保持冷静，既要知道孩子成绩为什么会出现问题的原因，也要知道怎么办才行。
高三成绩不断下降怎么办
1、专项练习法。到了高三，基本上孩子能知道自己的薄弱学科和丢分知识点了，有针对性地进行专项训练也会事半功倍。比如说数列的知识点容易丢分，首先回归课本，把课本上的例题、习题仔细研做一遍，然后再找一些题目进行集中训练，再进行总结归纳，看看失分在什么地方，在考试中多加注意也是不错的方法。
2、重视模考，考试必分析。在对高考一无所知的情况下，高三学生不会直接参加高考。为了让学生知道高考的考试流程，了解高考的考试题型，考试时间安排等，各地学校会安排多次模考。模考是高考之前最重要的一类考试，学生要重视模考。模考之后，要回顾模考场景，认真分析模考试卷，看看试卷当中暴露出哪些问题，该如何弥补？
3、考后调整。对于高三学生来说，面对自己的成绩下滑，可能会在心态上有很大的波动。所以家长在这一阶段的主要任务，就是及时的处理成绩退步后孩子的巨大负面影响。像是面对成绩下滑后的慌乱、自卑、自我怀疑或是对考试的恐惧感等等。
高三成绩不断下降怎么回事
1、学习方法始终不对
按理说，如果是学习方法不对的话，再怎么努力学习成绩也不会下降，顶多是止步不前，但是如果别人都在进步，那么孩子的成绩自然就会后退的。另外一种分析方法就是，孩子一直很努力的学习，而其他同学不怎么学习反而成绩很好，就会产生心理负担和压力，情绪上也会有变化，影响学习，导致成绩下降。
2、基础知识掌握的不好
如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢？
3、没有目标
其实家长仔细就会发现成绩突然下降多数都是没有明确学习目标的人，想要高三更有斗志，一定要让他们设立一个明确的目标，比如说自己想考什么大学，在班级中要考多少名等等。如果学生还没有清晰的目标，那就快给自己设立一个为之奋斗的目标吧。
4、考试范围、题型等的变化
进入高三，很多学校的课程基本结束并进入总复习，与此相对应的考试范围不仅逐渐扩大，而且，考试的分值、形式和题型也逐渐向高考靠拢，针对这些变化，孩子们适应的快慢一定是有差异的，这种差异自然就会体现在短期成绩上。
出现这种情况，只要孩子能理性客观的看待自己，积极的去适应这些变化，他们的成绩自然会回归到他们应有的水平上来。因此，家长一定要保持一个平常心，在理解他们的同时多给予他们鼓励。
高三成绩一直下降，一般都是家长比孩子还着急，但是家长干着急也是没有用的，不仅如此，还会将坏情绪带给孩子，影响孩子学习，家长要保持镇静，帮助孩子找到原因才好解决问题。
高三成绩一直下降怎么办
高考前成绩排名下滑严重，并没有多么可怕。辩证地看待，这反而是好事情，提前把考生的问题暴露了出来，总比在高考中出现成绩下滑要有利得多。
高考临近，高三学生考试成绩排名严重下滑，该怎么办？附4点建议提前发现问题，就有利于提前找到问题产生的根源，比如说是心理压力过大、复习状态下滑、身体健康欠佳等，然后再有针对性地加以改进和完善。
或许发现问题时距离高考已经很近了，但仍有一个时间差。
只要明确了症结所在，找准了后续主攻方向，立即调整复习状态，全身心进入高考冲刺状态，拼尽全力向前冲冲冲，找回曾经的应考状态，交出一份圆满的高考答卷，仍然拥有极大概率，毕竟过去的学习功底还在那里。
进入高三后要调整学习状态。在单元或者是阶段测试中不要过于紧张，如果这一部分知识自己很难理解，考试也考不出高分，也不要过分纠结，主要是要看这部分在高考中的占比。
对于高三成绩一直下降，如果不会的地方在高考中占比不多，甚至不考，就没有必要为此担心，如果占比多的话，就要好好认真查缺补漏，找老师讲解等，将这部分知识弄明白，不要闷头不吭声。
刷题要有技巧，不要以“题海战术”作为日常状态。大部分的学生在高三阶段可能会将全部的希望寄托在刷题上，刷题虽然是一个提高成绩的方法，题海战术也是高三学生的常态，但同学们刷题也要掌握技巧。
建议同学们在做题的过程中要善于总结错题，并且能将参考答案运用自如，要举一反三，不要只记住一道题的答案，知道自己的弱项和强项，每天不要急于刷题，还是要将更多的时间放在提高自己的弱项上。
高三成绩一直下降的原因
进入高三之后，课程基本结束，主要是开始复习阶段，日常测试或是大型考试开始向高考看齐，面对这些变化，很多高三学生一时之间无法适应，所以就会出现短期内成绩下滑的现象。
随着高考离我们越来越近，孩子们的学习任务也越来越重，在紧张的学习过程中，偶尔就会出现烦躁、焦虑的心情，这种心情导致孩子不能安心学习，成绩自然也就会跟着下降了。
在紧张的备考中，很多高三学生性格上的弱点就会逐渐显现，像是情绪波动比较大，或是消极看待自己等等。如果不改变这种状态，无法安心参加考试，成绩自然会下滑。