2024-03-30 16:43
410浏览孩子休学在家那就给孩子安排好作息时间，每天按作息时间表打卡，每天安排的任务完成了就打个勾，没完成就让孩子写没完成的原因。
这其中刚开始的时候家长多参与孩子每天的活动，到孩子形成习惯了这时候家长就可以适当放手，只时不时的检查一下就好了，让孩子适当成长。
让在家的生活，规律起来。如果休学在家，每天都是睡觉、打游戏的状态，自然更难回到学校那种有节奏的学习状态。所以先让孩子在家的生活，能够规律起来，比如早起早睡、做一些少量的学习，会有帮助。
家长的状态，先稳定、先积极起来。大部分孩子休学在家，也让家长陷入到无助的处境，于是家里充满了责备、争吵、冷战。在这样的环境之下，孩子不可能放松，家长也越来越没办法。这个家庭就进入了负面循环。但是如果家长能先客观看待休学的事情，先把自己的状态调整好，比如有自己的生活、自己的情绪不被孩子所影响，渐渐地，家长的改变一定会带动孩子的改变。
一般情况休学在家的孩子大多数都是因为身体健康方面而无法去学校上课，那么首先一点要注意在家康复，不能整天躺着，每天要适当的运动运动，然后就温习温习功课，尽量保持学习的连贯性，另外在家可以多看看时事，了解一下社会事件，合理安排时间很重要，不要豪无目的过一天。
不能过度指责，大发脾气，应该调整好自己的心态，想想此刻休学的孩子的内心一定是充满了压抑，我们就要去关注孩子本身。
这时可以试着把家里打扫得更干净明亮，布置得更加温馨整洁，好的住宿环境总会让人心情放松，同时，平时也多做一些美味可口的饭菜，胃口好了心情也会大好，这样就让会孩子感觉到家人的关爱。
分别是早上起床后和午饭后，完全是孩子的自发行为，甚至这就是孩子能够早起的动力。看的书中英文都有，最近没有投放新书，全是他自由选择之前的旧书，喜欢重复看，不厌其烦。
认准的事就得坚持，有点像拔河，比的就是你和孩子谁的劲更大，谁的决心更足，到最后劲更大的一方就能把劲小的一方拉到自己这边。看似是孩子的坚持，其实考验的是家长的决心。
孩子休学在家那就给孩子安排好作息时间，每天按作息时间表打卡，每天安排的任务完成了就打个勾，没完成就让孩子写没完成的原因。
这其中刚开始的时候家长多参与孩子每天的活动，到孩子形成习惯了这时候家长就可以适当放手，只时不时的检查一下就好了，让孩子适当成长。
孩子休学在家需要合理安排时间和学习任务。家长可以与孩子制定学习计划，根据孩子的年龄和学习情况安排每日学习时间，并提前准备好所需的学习资料。同时，要注意孩子的饮食、休息和运动，保证孩子的身体健康。
家长还可以鼓励孩子参加有益的课外活动，如阅读、音乐、美术等，培养孩子的兴趣爱好和综合素质。在孩子学习和生活中，家长应该给予足够的关注和支持，帮助孩子度过特殊时期。
一般情况休学在家的孩子大多数都是因为身体健康方面而无法去学校上课，那么首先一点要注意在家康复，不能整天躺着，每天要适当的运动运动，然后就温习温习功课，尽量保持学习的连贯性，另外在家可以多看看时事，了解一下社会事件，合理安排时间很重要，不要豪无目的过一天。
不能过度指责，大发脾气，应该调整好自己的心态，想想此刻休学的孩子的内心一定是充满了压抑，我们就要去关注孩子本身。
这时可以试着把家里打扫得更干净明亮，布置得更加温馨整洁，好的住宿环境总会让人心情放松，同时，平时也多做一些美味可口的饭菜，胃口好了心情也会大好，这样就让会孩子感觉到家人的关爱。
分别是早上起床后和午饭后，完全是孩子的自发行为，甚至这就是孩子能够早起的动力。看的书中英文都有，最近没有投放新书，全是他自由选择之前的旧书，喜欢重复看，不厌其烦。
认准的事就得坚持，有点像拔河，比的就是你和孩子谁的劲更大，谁的决心更足，到最后劲更大的一方就能把劲小的一方拉到自己这边。看似是孩子的坚持，其实考验的是家长的决心。
休学在家的孩子，可以复习复习原来学过的课本，还可以预习，自习未学的课本，不理解的等休学后问老师补课，这样不至于落下课程。还可以看些课外书，以丰富知识，开阔视野，培养习惯。
原因分析与应对：
原因：
一个孩子的好学上进，来自自信和信他，因为任何孩子都为自己信任的人而学习，自己信任的人包括自己和他人，即自信和信他。
原理是天底下任何人，都心甘情愿为自己信任的人卖命，都甘心情愿听从自己信任的人按排。
而孩子厌学叛逆，说明孩子没有自信和信他了。
应对思路：
要想让孩子有自信和信他，必须调整孩子的认知，调整角度有个：
一是直接调整孩子，也就是在家庭环境不变的情况下，让孩子的认知发生变化，来达到自信和信他的目的，原理是想法决定自信和信他。
二是让家庭环境因素发生变化，主要是资源和认知两个因素的调整，来影响孩子的认知，达到自信和信他的目的，原理是人是环境的产物，环境能让孩子自信和信他。
任何好结果的得到，都需要付出时间和精力，孩子的成绩优秀是这样，家长改变孩子的厌学同样如此。
如果家长有改变孩子厌学的迫切愿望，要行动不要等待和报怨，建议向水平比较高的心理老师诉说家庭和孩子情况，并回答老师的询问。
从这个过程中，即可得到有效方法，就像军官指挥打仗一样，要根据地形地貌拿出作战方案，才能打胜仗，这个地形地貌，就相当于家庭和孩子的实际情况，心理老师必须做为参考，正所谓，巧妇难做无米之炊。
孩子可能在学习过程中出现什么问题，导致了休学在家，暂时脱离了校园。但是如果长时间不进行学习活动，可能会以往所学的知识，学习能力和灵敏度可能也有所下降，所以即使不在学校了，也要合理安排好学习时光。
孩子休学在家如何安排建议
1、保持情绪稳定
孩子休学在家可能会让家长感到焦虑和担忧，但是家长需要保持情绪稳定，避免把情绪传递给孩子。家长需要尽可能地冷静应对孩子的行为和情绪，以便更好地帮助孩子解决问题。
2、不要给孩子学习压力
尽管孩子休学在家，家长不需要给孩子过多的学习压力，这可能会让孩子感到更加沮丧和无助。相反，家长可以关注孩子的学习进展，但不要过度强调学习的重要性，而是鼓励孩子探索自己的兴趣爱好和潜力。
3、规律作息时间
帮孩子保持良好的生活习惯，减少因休学而产生的不良影响。
4、鼓励孩子参与家庭活动
鼓励孩子参与家庭活动，如烹饪、打扫卫生、陪伴长辈等。这有助于增强孩子的责任感和家庭观念。
5、提供学习和娱乐资源
为孩子提供适合年龄的学习资源和娱乐设施，如图书、电子设备、户外活动等。这有助于孩子充实自己的假期生活，提高学习效果。
6、培养孩子的价值观和责任感
休学并非一种对责任的逃避，而是一种追求平衡和自我成长的方式。家长可以通过开展家庭活动、参与社区服务等途径，培养孩子的价值观和责任感。
培养孩子的价值观和责任感。休学躺平并非一种对责任的逃避，而是一种追求平衡和自我成长的方式。家长可以通过开展家庭活动、参与社区服务等途径，培养孩子的价值观和责任感。
孩子休学在家的影响
对身心发育有影响：
休学在家的孩子，长期没有正常的学习生活，容易导致身心发育不良。孩子会面临饮食不规律作息不正常、缺乏锻炼等问题，这些都很容易影响孩子的生长发育。
另外，长时间呆在家里不见阳光也会影响到孩子的身体健康。这些都是家长们在考虑孩子如何度过休学期间时需要注意的问题。
可能会导致心理问题：
孩子休学在家还可能会带来心理问题。孩子在学校完成学业的同时，也是在和同学互动、发展人际关系，锻炼自我表达能力、自信心、情感管理能力等。
而在家长期休学，孩子长期没有这样的机会，容易导致孩子压抑、孤独等心理问题。孩子的心理问题如果长期得不到及时的干预和解决，可能会影响孩子一生的成长和发展。
孩子休学之后怎么复学
1、休学原因分析
休学的原因各不相同，家长需要了解孩子休学的原因，以便更好地帮助孩子。有些孩子可能是因为学习压力过大而选择休学，有些孩子可能是因为身体原因而休学。了解原因后，家长可以根据孩子的情况，采取相应的措施。
2、心理疏导
休学对孩子的心理影响很大，家长需要给予孩子足够的关心和支持，帮助孩子缓解焦虑和压力。家长可以和孩子一起聊天，了解孩子的想法和感受，帮助孩子找到解决问题的方法。
4、树立信心
相信自己的孩子能够恢复。许多父母看到孩子的状态会感到焦虑和痛苦，但要相信他们能够战胜困难。只有有了这个信念，才能坚持下去，孩子才能恢复。如果你已经失去了信心，孩子真的没有希望了。
3、制定复学计划
复学前，家长需要和孩子一起制定复学计划，包括学习计划、生活计划等。制定计划时，需要考虑孩子的实际情况和能力，避免过高的期望。同时，家长需要给孩子足够的自由度，让孩子有更多的自主权。
4、给孩子温暖的支持
不是支持孩子的一切行为，而是支持孩子内心和他的价值。让他知道，父母不会因为你休学而贬低你，在爸妈眼里，你依然是那个前途无量的孩子。让孩子感受到自己不是孤单一人在面对问题。
和孩子好好沟通，了解他为什么会有这种想法，然后对症下药，去解决问题。
1.了解孩子：孩子休学的原因是什么？是学业压力，还是老师，还是因为同学之间的人际关系。了解清楚原因，才更好传递我们的力量。这个步骤需要我们和孩子有很好的沟通基础，才可以问出真实的原因。
2.看见孩子：看见孩子真实的样子，而不是我们所期待的样子。放下对孩子的期待，允许孩子如其所是。接纳孩子的不完美。
3.理解孩子：无论孩子遇到什么，我们最好可以静下心倾听，对孩子表达理解。无论面对困难流露出什么样的情绪，我们尽可能的接纳孩子的情绪。表达对孩子的理解，设身处地理解孩子，孩子才愿意倾诉。
4.接纳孩子：接纳孩子不仅仅是给孩子个拥抱，更重要的是给孩子犯错误的机会。我们要有这样的视角，错误或者失败是成长的契机，我们接纳孩子有时候做不好一些事情，然后引导孩子下次如何做的更好。
5:欣赏孩子：每个孩子都有自己的闪光点，我们应该大声告诉孩子他的闪光点。这不仅仅是给孩子自信，更重要的是，对孩子传递出我们的爱。我们的真爱。
6.尊重孩子：我们认为自己和孩子是平等的嘛？我们尊重自己嘛？我们如果不会尊重自己，学会尊重孩子是很难的。尊重有三个基本的态度，1.认可自己和他人的能力和价值、2.对自己和他人的观点感兴趣、3.承担起我们应该承担的责任。
7.鼓励孩子：如果你很少欣赏孩子，请多多欣赏孩子，给孩子提供更多的养分。如果你经常欣赏孩子，请学会鼓励让孩子学会自立。鼓励和表扬孩子最大的不同，表扬是让孩子逐渐依赖他人的评价，而鼓励是让孩子学会自我评价。
8.激励孩子：当前面的步骤都做好的时候，你书写一下，孩子的20个优势。有了欣赏孩子的视角，有耐心和爱心留意孩子感兴趣的事情，可以顺应孩子的兴趣和优势，顺势而为，引导孩子发挥优势。上进是需要孩子拥有内部力量的，也就是内心的力量。如何激发孩子的内心力量？找到孩子内心的光。
初中正是孩子比较叛逆的阶段，这个时候有一部分孩子的心思完全不在学习上，最终选择了辍学去工作，但是我们作为家长，一定要及时的制止孩子的这种行为，告诉他不好好的学习会有哪些影响，让他重新投入到学习当中去。
初中辍学的孩子该怎么办
初中辍学是一个令人担忧的情况，但并不意味着没有希望，补救的方法如下：
1、考虑复学：如果孩子还没有完成初中，可以考虑重新回到学校继续学习。通过重新接受教育，可以获得更多的知识和技能，并为未来的就业和生活打下基础。
2、学习技能：如果孩子已经完成了初中，可以尝试学习一些技能，比如计算机、手工艺、烹饪等等，这些技能有助于孩子找到一份工作或者创业。
3、参加培训课程：可以让孩子参加一些职业培训课程，比如计算机编程、美容美发、厨师等等，这些课程可以帮助孩子提高技能水平，增加就业机会。
4、自学：如果孩子不想回到学校或者参加培训课程，也可以通过自学来提高知识水平，可以通过阅读书籍、网上学习、观看视频等方式来学习感兴趣的领域，自学的同时也能参与社会层面的自学考试。
中学生辍学有什么危害？有哪些影响
1、影响心理健康
不少孩子辍学后，其实内心并不会变得轻松自在，反而会变得更加焦虑紧张，有很多担心的事情。一方面害怕遭遇家长的批评教训，获得家长失望的眼神，一方面又对自己的未来一片迷茫，陷入无止境的恐慌中，导致心理不稳定。
2、荒废学业
当孩子离开校园后，就会脱离学习氛围浓厚的环境，一般就会无法集中注意力在学习上，就会开始操心自己以后的路，想着自己以后如何谋生，就会彻底无法专心学习，导致学业被荒废。
近些年来，接触到不少初中学生突然辍学的案例，其原因不尽相同，大致情况有三种：
一、适应不良。不适应学校环境，包括不喜欢某位老师，同学之间不合群，不适应学校的吃住等。
二、学习困难。主要是跟不上听讲，跟不上学习进度，作业压力大，考试能力低等。
三、矛盾冲突。主要是同学之间不团结，自身存在的问题被嘲讽，在学校有孤独感等。
不管什么原因引起的辍学，都是一种退行行为和回避行为，是一种不适应的问题。除了一些无法抗拒的问题之外，辍学都是不被理解和允许的。所谓不可抗拒的问题，主要是身体，家庭必须等。
现在很多孩子一放学回家，不是玩手机，就是看电视，一看就是好长时间，忘记了时间，经常作业都忘记写，尤其是放假的时候，孩子沉迷电视的现象更是严重，家长应该多带孩子去户外转转，转移孩子的注意力。
12岁孩子总在家看电视怎么办
1、合理安排看电视时间
想要孩子马上断绝对电视的依赖几乎是不可能的，家长可以给孩子看电视的时间进行规划，根据学习情况每天合理安排。
比如写完作业就可以看30分钟的电视，不能毫无节制的观看，给孩子建立时间观念，时间长了孩子就习惯了这样的时间安排，自己对电视的依赖会逐渐减少，有助于孩子摆脱孩子对电视的依赖。
2、陪孩子玩，转移注意力
孩子们对电视的沉迷是由于单调乏味的生活方式造成的。因此，家长应该用转移注意力的方法来避免孩子看电视。
多让孩子接触读书、锻炼、游戏、户外活动、探亲访友、假日旅游等活动，都是转移孩子注意力、培养孩子兴趣的好方法。当孩子们觉得有比电视更有趣的活动时，他们就会逐渐摆脱对电视的依赖。
3、增加户外时间
想要减少孩子的看电视时间，可以先减少孩子在家的时间，一回到家孩子心里想的就是电视，家长可以多一些带孩子去户外的时间，丰富一下孩子的户外运动。
可以带孩子去公园、游乐场或者踢足球、打篮球等孩子爱玩的运动，多陪孩子玩耍，孩子被有趣的活动吸引，就转移了对电视的注意力，减少了对电视的依赖，既不看电视，还可以锻炼身体。
4、多陪陪孩子
其实，如果父母愿意多抽出时间来陪孩子，孩子对于电视的依赖会明显得减少。即使孩子很爱看电视，如果你一直坚持多陪孩子，孩子也会慢慢得减少看电视的时间。因为和电视比起来，孩子更需要家长的陪伴。
孩子看电视时，家长需要注意的几点
1、忌时间过长
儿童正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视，轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
专家建议，儿童每天看电视以1—1.5个小时为宜，看电视时最好每隔30分钟须休息5—10分钟，而且看电视时，室内也要有灯光。
2、忌距离过近
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。
一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。
3、不能边看电视边吃东西
有些孩子喜欢边看电视边吃东西，有时候爷爷奶奶只要他们不闹，也不会去纠正。但是长期这样，不仅会加重孩子的消化负担，影响消化功能，还容易养成吃零食的不良习惯。所以，妈妈们要做出规定，不能让孩子一边看电视一边吃东西。
4、坐姿要正确
孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。
5、选择健康积极的电视内容
电视内容很重要，不好的电视内容，比如暴力、恐怖视频等，这些无疑会对孩子的心理、身体健康产生巨大的影响。时间久了，次数多了，孩子的睡眠质量会明显下降。同时，孩子的情绪可能会逐渐变得异常，做出不可思议的行为。
孩子沉迷电视的不良影响，家长了解吗
1、导致视力下降
这个弊端是众所周知的。10岁之前的孩子眼睛晶状体仍未发育成熟，眼球前后径短，是眼睛形成固定折射的关键时期。
而看电视时，孩子的眼球多处于不动的静止状态，这样就减少了眼球的运动，长期下来容易导致视力下降，甚至出现近视、斜视问题。
2、影响健康
长期沉迷在电视中的孩子，他们很少有时间去做其他事情，再加上不良的坐姿，难免会使健康受损。最明显的就是发胖，本来就没有时间去做户外运动，看电视途中还喜欢吃各种零食，难免会营养过剩，肥胖也就成了必然。
另外，边吃饭边看电视的孩子也很多，如此行为会影响他们的消化能力。要么为了赶时间狼吞虎咽，要么为了应付差事只吃几口，如此下去身体怎能受得了呢？
3、影响学习成绩
眼看着开学在即，很多孩子的假期作业还没有完成。说真的，作为学生，假期作业是他的必修课，若是连这些必要的事情都做不好，日后如何在工作中承担责任呢？看电视对学习的影响真的要重视，会引发孩子的阅读障碍。
家长会发现，孩子在阅读时，也如同看电视般飞速运转，心思和眼睛无法全部放在书本中。最后的结果，自然是什么都没有看进去，成绩也会一落再落。
4、害怕社交
电视信息量丰富，精彩的动画片可以让孩子进行角色扮演，进行自我交流状态，在这个自我世界里，孩子靠自我想象去主宰一切，会感到自己很充实、放松，没有丝毫危机感。
当孩子满足于这种交流，就会减少与同伴的交往，长期下去就容易沉浸在电视营造出来的自我世界，反而在现实生活中感到不知所措，害怕社交。
办法有两个。第一，和同学搞好关系。比如和同学一起玩，带一些小零食分享给大家。第二，做强自己，并取得成绩。主要是掌握业余兴趣爱好的一项技能，参赛得第一，在同学中成为羡慕的对象。孩子在班上受其他同学排挤，关键是性格软弱引起的，而且各个方面都不行，自惭形秽。建议家长培养孩子信心上多下功夫，不能完全改变，但能很大提高。
当孩子向您倾诉被孤立的问题时，首先要给予足够的关注和耐心，认真聆听他们的感受。不要急于提供解决方案，而是先倾听他们的情绪。让孩子感受到家人的爱和支持是非常重要的。告诉他们，不论在什么情况下，家人都会支持他们，帮助他们克服问题。
鼓励孩子表达自己的情感，不要让他们抑制内心的感受。您可以问问他们为什么觉得被孤立，有什么让他们不开心的事情，从而更好地了解问题的本质。之前我总是否定孩子，导致孩子非常反感！
“孩子在班里被同学孤立”是正常中的特殊现象，因为人是“情感动物”不免有偏执，而孩子更是性格异常脾气不能自控，“融合为一”要适宜磨合。我们作以下交流：
一，孩子在一个环境中或在一个班里被孤立，我们往往理解为“众人”应该倾向个人，但是这是一种违背规则的“自我表现”，我们不可能因为某一个人不耐寒而去让冬天消失，或者让寒冷灭绝。所以，我们还是要积极大度调整孩子，逐步践行靠近“角色”。
二，孩子的“孤立无援”有两个极其重要而又“似是而非”的特别关注，不论是“被同学孤立”还是与同学“不合群”，这个“被字句”与“把字句”的运用，前者与后者定论为“把”字句上，是个体原因而在，简单说孩子要适应群体。如果“被同学孤立”，一般是这个孩子有不正常的恶习行为，有显得粗暴的不良品质，有“不可接触”的迹象反应，有身体怪异的味觉感应（嘴臭，狐臭，鼻涕脏乱等）。而这些“有可能”必须要家长与老师交流症候，让孩子自然解除“被孤立”现象。
三，“孩子被孤立”还有另一种“不能自己”，不能适应群体生活，不能与班集体“达成一致”，总是与班里同学“不能聚会”。这是孩子性格与脾气的“抗衡反应”，只是时间的迟早，相遇模式的磨合，“三三两两”的投缘，这样的孩子很快会成为群体中的“大雁”，陌生中的“领头羊”，积极向上的好孩子。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。