2024-03-22 11:32
251浏览孩子陷入自卑情绪的时候家长应该予以及时的帮助和开解。家长要了解孩子是出于什么原因而自卑焦虑的，一般来说不外乎外貌、成绩、社交等。知道了原因才好“对症下药”。
家长要无时无刻去肯定孩子，不一定咬等孩子考一个好成绩、拿了一个奖状再去夸奖，平时可以就一些小事去肯定孩子，而被肯定的孩子会越来越自信，越来越勇于大胆地面对困境。
要帮孩子转变自卑的心态，先要了解自卑是如何产生的，我个人觉得因为有这几种原因：
家长经常有意无意数落孩子。“你看你，连碗都端不好！”“真没出息，脑子用来做什么的？”这些语言是一种负面的暗示，说多了，就会让孩子觉得自己什么都做不了，每当尝试什么事情的时候，最先想到的是：“是的，我可能不行，还是不去做了吧”。
经常拿别人家的孩子刺激自家孩子。可能家长的初衷是想为孩子树立榜样，刺激孩子上进，殊不知这种比较会严重伤害孩子的自尊心，从而失去信心。
小朋友的各种能力没有得到家长的培养，当看到别人会自己不会时，会产生自卑心理，怪自己笨手笨脚。
家长过高的期待和孩子平庸的技能形成落差，也会让孩子产生自卑感。
孩子自卑和焦虑的情绪可能会影响他们的心理健康和成长，因此家长需要重视并进行适当的疏导。怎么帮助孩子战胜自卑的心理呢？
关注孩子的情绪变化，了解他们的内心需求。家长需要多与孩子交流，听取他们的想法和感受，尽可能地提供支持和帮助。
给孩子树立正确的价值观和自信心。家长可以鼓励孩子参与一些他们感兴趣的活动，让他们在成功中体验到自己的价值和能力。同时，家长也要尊重孩子的自尊心，避免过度批评和指责。
帮助孩子解决实际问题，减轻他们的压力。家长可以与孩子一起制定合理的学习计划和时间表，提供必要的支持和指导，帮助他们克服困难和挑战。
多使用积极向上的语言进行激励，“加油，妈妈相信你一定行！”
不提倡拿自家孩子和别人家孩子做比较，因为没有对比就没有伤害。
高考是每一个孩子的转折点，但中考同样重要，它关系着孩子能否进入理想的高中，所以一部分心态不好的孩子，也会出现考前焦虑的情况，那么对于孩子中考前的焦虑家长该如何缓解呢？
孩子中考前的焦虑家长该如何缓解
1、家长调整好心态，控制好情绪
家长在家里应该努力营造一个轻松和谐的家庭氛围，不要比孩子还焦虑、着急，紧张、沉闷、压抑的环境反而不利于孩子复习。在这个特殊的时间段，家长之间也要尽量避免产生矛盾，和谐相处，不要让大人的情绪影响到孩子。尊重孩子的复习方式，不要用自己的经验“指点江山”。当孩子有烦恼或者困惑了，要及时安慰和疏导。
2、降低期望，接受现实
过高的期望会造成家长心态失衡，给孩子施加厚重的压力。怒其不争，可能会让孩子退缩逃避；责怪埋怨，可能让孩子心理逆反；高分要求，可能会让孩子望而生畏；过分施压，可能会让孩子无所适从。
所以，家长们要保持正常的期望心理，接受孩子现在的能力，合理施教。变怒其不争为鼓励促进，变责怪埋怨为冷静引导，变高分要求为适当指标，变过分施压为劳逸结合。
3、给孩子积极的暗示，多鼓励孩子
父母的语言暗示，会让孩子慢慢成为暗示的那种人，那么积极的暗示，就会对孩子产生良好的作用。任何考试，都需要孩子有必胜的决心，那么，父母的鼓励必不可少。父母对孩子的积极肯定和鼓励，会给孩子带来无穷的力量。
孩子中考前不想学习怎么办
1、家长平时难免疏忽，对于中学生来说，这个年龄本身就是个敏感的叛逆期阶段。家长疏忽了平时于孩子交流沟通，就会和孩子越来越远，不常交流，家长就会读不懂孩子的想法，孩子无法理解家长的期盼，久而久之，代沟会越来越大。
但是高考前却突然变得特别关心，这个突然的变化会让孩子不太适应，这个突如其来变化会让孩子紧张气氛加深。
2、学会聆听孩子的烦恼。孩子中考前一个月，多多少少会有紧张焦虑厌学的心情。如果这时候孩子跟家长倾诉的时候，家长要学会认真倾听，站在他们的角度为他们着想，并且学会开导他们，告诉他们这只是一场考试，我们只需要把自己平常的正常水平发挥出来就够了，而不是选择忽视他们这种情绪。进行情绪上的疏导是非常重要的。
3、不要施压，给予合适的指导。家长当听到孩子厌学的时候，千万不要进行打压式教育，不要说如果你没有考到什么学校你以后就会怎么样了，这样只会无形中给自己的小孩带来更多的压力。
家长应该在自己能够指导的范围与孩子探讨出合适的计划，耐心询问孩子，为什么会厌学，是哪一个板块学不会，哪个内容学得不好，怎么样才能在有限的时间里还能再突破一点。
孩子中考前脾气暴躁该怎么办
1、改变生活方式
初中孩子由于学习压力比较大，心理过于紧张，就容易出现脾气暴躁、易怒的情况，可以帮助孩子改变生活方式，保证充足的睡眠，规律作息，不要熬夜，有助于克服脾气暴躁、易怒的情况。
2、适量运动
初中孩子脾气暴躁、易怒，要鼓励孩子多进行体育运动，比如跑步、打篮球等，可以释放压力，及时宣泄不良情绪，克服脾气暴躁、易怒的现象。
很多家长把高考看的非常很重要，并且在这一过程当中，不断的给孩子施加压力，总有一天孩子无法承受压力，家长便成了热锅上的蚂蚁，不知道该怎么去解决这件事，那么对于高三孩子焦虑家长如何开导呢？
高三孩子焦虑家长如何开导
1、让孩子学会放松
高三的压力比较大，如果孩子学习过多，很容易产生厌学情绪。家长可以让孩子利用学习的间隙，不失时机地放松一下自己，缓解学习的疲劳感，可以让孩子利用学习空余的时间，去跑步、打球、游泳等运动，来帮助自己放松身体和心理，才能更好的面对学习。
2、调整好孩子的心态
家长要帮助孩子调整好心态，同时教会孩子如何建立好良好的人际关系，很多孩子因为不会处理人际关系，在高三这个重要的阶段，变得敏感多疑，让自己的人际关系也会变得非常紧张和焦虑。
3、正确引导
在高考来临之际，高三的孩子大部分都会出现焦虑的情绪，如果孩子出现了焦虑情绪，家长要帮助孩子进行适当地引导，可以给孩子做一些思想工作，让孩子放松自己内心的压力，同时这个时期孩子在学习的同时，也要注意劳逸结合，帮助孩子放松。
4、让孩子跟好友倾诉
每个孩子在生活当中，都有几个要好的同学和朋友，家长可以让孩子在心里有烦恼和焦虑的时候，把朋友喊出来一起聊聊天，倾诉一下内心的想法，这样孩子在交流过程中，把自己内心的烦恼和交流都排解了出来，也能够有效的缓解孩子的心情。
高三孩子焦虑不愿去学校咋办
1、作为家长要先保持冷静，先稳定自己情绪后，再试着与孩子沟通，高三学生出现焦虑情绪是常见现象，主要是鼓励他有面对未来的恐惧，焦虑的勇气，敢于面对自己。
2、高考之前是最后冲刺阶段，是孩子未来的转折点，家长不能把焦虑、紧张等情绪传染给孩子，要控制好自己情绪，家长不要把关注点只放在每一次考试成绩上，也尽量不要让孩子把过多注意力放在自己考试成绩中，就容易给自己造成巨大的压力，学会调节情绪，适当转移注意力，放松一下。
3、家长应让孩子学会放松，避免孩子出现考前焦虑，可以经常性的带孩子出去郊游、散步、沟通聊天，尽量聊一些比较轻松的话题，通过心理暗示法，帮助孩子消除焦虑、紧张的情绪，平时可以多夸夸孩子。
高三孩子怎么缓解自己的压力，孩子该怎么做
1.学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
2.找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
3.转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移留意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
4.不作过分苛求。每个人都有自己的优点和短处，假如要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
高三学生面临高考，心理压力肯定很大，这个时候父母一定要开导他，让他不要太紧张，考试的时候不要有压力，把心情放松下来，那么高三家长如何对孩子进行心理疏导？
1.让孩子多听听音乐
因为音乐是情感的抒发，听音乐可以宣泄我们的情感。有些歌曲往往能唱出我们的心声，得到我们的共鸣。一些轻音乐，钢琴曲可以缓解高三的压力和情绪！
2.多跟孩子情感交流
父母应该经常向他聊聊自己的现状。心里不顺时，通过语言的倾诉，能消除那些负面心态，太过兴奋时，让孩子觉得有这样的一个人为你保驾护航，无疑会轻松很多。
3.多鼓励孩子参与运动
父母多陪孩子一起运动，不要一味的学习，要做到劳逸结合，在课间，周末一起可以参加些运动活动。男生打打篮球，女生踢踢毽子都是好的，在运动的过程中释放平时收到的压抑。过后就能一新的精神状态去迎接接下来的学习！
4.可以让孩子静下心阅读
让孩子选择一些好的书籍，感兴趣的书籍，静下心好好阅读也是可以的，分解一些精神上的压力，阅读也是一种精神食粮。
心态在考试中是很重要的非智力因素，心态端正，一般就能够发挥出正常的水平；而心态不端正的同学，在考试时内心就会焦虑、紧张、做题时注意力难以集中，手心在来不断地出汗，严重影响正常发挥。那么，孩子考试紧张家长应如何疏导？
孩子考试紧张家长应如何疏导
1、不要给孩子太大压力
小孩考试经常容易紧张，很有可能是由于孩子太在意考试的成绩，尤其是父母对孩子施加的压力比较大，或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性。在被监督的过程当中，就会使孩子对考试这种紧张的氛围所感染，所以想要是孩子考试不那么紧张，一定不要给孩子太大的压力，应该让孩子自由发挥。
2、不要太在意考试成绩
如果小孩自尊心比较强，平时给自己的压力就比较大，希望能够考出一个好的成绩，也会造成考试紧张这样的情况。在平时的时候告诉孩子不要太注重考试成绩，只需要尽力就可以了。
3、给自己一点暗示
“考试有什么可怕的，无非就是考平时做过的题目而已，只是在固定时间内完成而已。”有一句话说：“平时当考试，考试当平时。”把考试当成平时的练习，紧张的心也会平缓下来。如果自己平时本身就不错，就更要暗示自己：我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩；我做不出来的题目，没有几个人能做得出来。
4、每一科考完不要纠缠
每场考试结束后，不要去对答案，也不要去估分数，考了就考了，即使知道自己考得不咋的，也不可能再让你重考，既然如此，为什么还去想它呢？去想，就是自讨苦吃。考完一场，可以准备下一场，也可以找一个安静我地方放松一下自己。
5、考试前放松，去锻炼
锻炼本身可以使人体产生多巴胺，让人感到平静和快乐，当你出汗的时候，你会有一种满足感。所以，考前放下书本锻炼，放空大脑，会有效缓解考前的焦虑和紧张，以非常放松的状态迎接考试。
孩子考试紧张家长应如何疏导，很多孩子存在考试时过度紧张的问题，家长要在考前帮助孩子合理分析考试难度，增加孩子迎战考试的自信心，并引导孩子把对考试结果的关注转移到考试结束后的查漏补缺上面，只有这样才能帮助孩子缓解考试紧张的情绪。
面临中考，初三的孩子很大部分会感觉压力很大，有些甚至焦虑到晚上睡不好觉，家长平时要注意不要给孩子太高的期望值，空余时间可以多带孩子出去转转，缓解紧张的情绪。
初三的孩子焦虑家长该怎么做
1、和孩子谈心
家长以朋友的方式和孩子交心，深入了解孩子内心的想法及为什么学习成绩不理想，家长应该给予帮助。如果孩子学习有进步，家长应该给予奖励，让孩子找到学习的动力。
2、父母要多鼓励
家长是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。
3、要劳逸结合，适当的放松心情，调整心态
可以在周末约好朋友一起看一场喜欢的电影，和好朋友谈谈心，一起憧憬美好的未来。做做自己喜欢的事，比如听听音乐、看看书、吃零食、做手工等等。这样既可以减轻平时的压力，又可以使自己保持愉悦的心情。
4、寻求专业帮助
如果孩子的心理压力过大，影响了他们的正常生活和学习，家长应该及时寻求专业心理师的帮助。心理专家可以为孩子提供针对性的心理疏导和建议，帮助他们更好地应对压力。
初三的孩子焦虑都有哪些原因
1、是因为初三带给身体的压力太大，期望值太高害怕自己达不到要求而产生焦虑。
2、还可能是因为周围环境的影响，比如周围的初三同学都在紧张的备战，受他们影响自身也产生焦虑。
中考前如何帮助孩子调整心态？家长要知道
1、接纳孩子情绪
父母要认识到考前的成绩波动、紧张压力等都可能会导致孩子有一些情绪，父母要认识到这些都是考前的正常反应，多倾听、少说教、不要横加指责，用积极乐观的心态积极地鼓励、引导和支持孩子，让孩子感受到家人的陪伴，心怀内心，轻松迎考。
2、积极评价、安抚孩子
家长要避免总是想着“考前心思不在学习上了”“成绩波动就是孩子不都努力”等，合理解读考试失利，尝试换位思考，理解并安抚孩子，引导孩子重新解读考试失利，不要因为暂时的成绩波动而否定孩子，平等的同孩子交流，不要站在过来人的角度上进行说教，协助孩子重构考前信念。
3、保持头脑清晰，稳定自身情绪
调整自身认知，正确看待中考，要认识到中考仅仅是孩子漫漫人生路的一个环节，孩子的命运不会被一次考试所决定，接纳孩子现有水平，适时调整自身期待，给予孩子信心。做一些能够舒缓压力的事情，比如运动、瑜伽、听音乐、冥想等，做一个情绪稳定的陪考者。
家长都希望孩子能努力学习，学业有成，但是总有一些孩子反其道而行之，不听家长的话，更不努力学，让家长感到失望。
高中孩子不努力家长该如何引导
1、认真了解孩子的真实想法
平时注意孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长应了解孩子的言行，然后对症下药，根据孩子的行为正确地与孩子沟通。父母需要让孩子充分敞开心扉，与自己交流。只有这样，才能对症下药，真正对孩子起到引导作用。
2、寻找孩子的兴趣
开始寻找孩子真正喜欢的东西，在这个过程中，可以发现孩子的好奇心和潜在的兴趣。并学会引导孩子学习这件事的不同方面，建立孩子自学和自我驱动的习惯。
3、与孩子协商制定一个定位
高中的孩子，在学习上应该为自己设定一个定位，有了自己明确的目标之后，就不会盲目的学习，可以将学习的范围控制在目标之内，尽量的完成即可。在完成学习定位的内容之后，孩子就会有足够的自信，可以继续制定下一个定位。
4、制定合适的学习计划
家长可以和孩子一起制定合适的学习计划，逐步提高孩子的学习积极性和自主性，帮助孩子树立正确的学习观念和方法。
5、选择正确的学习方法
其实孩子没有上进心，并不是一生下来一直都没有上进心的，只是孩子在学习的过程中可能用了不好的学习方法，导致孩子没有信心好好学习。
所以父母帮助孩子找到好的学习方法是非常重要的，好的学习方法不仅可以让孩子爱上学习，还能够让孩子可以体验到学习的快乐。
当然父母除了要帮助孩子找到好的学习方法，还要给孩子创造学习的环境，孩子在家里的时候，父母可以在没有家务的情况下，读读书、看看报等等。潜移默化的影响孩子，让孩子在这种浓厚的学习氛围中安心学习。
高中孩子懒散不求上进家长该怎么教育
1、了解孩子的内心世界
孩子身处青春期时期，渴望自由和探索。家长要理解孩子的内心世界，了解他们的需求和心理。如果家长过分约束孩子，孩子会感到不适，反而产生反感情绪。
在这一阶段，家长应该放手让孩子学会自己承担责任，同时，也可以适当地给予一些奖励机制，这样可以让孩子感受到自己的努力付出所带来的回报，激发他们主动学习的欲望。
2、家长要激发孩子的进取心
我们可以经常给孩子讲一些优秀的同龄人战胜困难、取得成绩的故事，还可以在周末带孩子去一些同龄人较多的书店、图书馆、天文馆、学习中心等等，让孩子感受同龄人积极思考、乐于求知的氛围。
同时重视培养孩子的兴趣，不过在此要提醒的是，真正的兴趣应当是健康向上的，要能让孩子从兴趣中有所得益，若是发现孩子把所有的兴趣都集中在了虚无缥缈的网络游戏世界，爸爸妈妈也要及时干预，避免孩子从“橡皮人”变成“游戏人”。
3、树立正确的目标
通过与孩子讨论、商量，帮助孩子树立适合自己的目标，并制定实施计划。让孩子感到有意义的目标，以达到出色表现的动力。
4、鼓励与支持
尽量保持给孩子正面的认可，赞扬孩子在学习上的优点，以此来鼓励孩子。在孩子出现困难、疲惫和挫败时，提供支持与帮助。
5、重视心理健康
孩子的心理健康是影响他们学习的一个重要因素。家长应该重视孩子的心理健康，及时发现孩子身心不健康的问题，以便及时采取有效的措施。同时，家长应该积极与孩子交流，建立良好的亲子关系，帮助孩子舒缓压力。
高中孩子厌学怎么办？聪明的家长这样做
1、尝试改变孩子的厌学情绪
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、鼓励孩子，激发学习兴趣
很多孩子没有养成良好的学习习惯，或不适应老师的教学方式，导致学习成绩上不去，慢慢失去自信心，并开始出现厌烦的情绪。
对此我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣，这里的“学习”不仅是教科书上的知识，发掘孩子的兴趣爱好，或带他们探究未知领域，激发孩子的求知欲，才能让孩子有学习动力。
3、教会孩子掌握学习技巧
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：“学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等......”，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。
4、给孩子适当减压
孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
在孩子学习完以后，可以带孩子出门运动，或者是爬山、游玩等活动，帮助孩子缓解压力，才能有效地避免孩子出现厌学情绪。
5、提高运动量
升入高中学业压力大，高强度的学习难免出现疲惫，家长可以和孩子一起出去运动，如跑步、打球都可以。
只要孩子们聚集在一起，一定会出现小打小闹吵架等情况，或者因为一个玩具，或者因为玩伴，会出现小打小闹的情况，遇到这种情况，家长不要过于着急，要学会教孩子正确处理和其他小孩的人际关系。
孩子之间打闹双方家长如何沟通
第一，了解孩子的行为后，父母需要确保双方都意识到孩子的打闹是正常的行为。如果没有明确的问题出现，比如有一个孩子明显比另一个孩子更具攻击性。
父母们应该相信孩子们知道自己在做什么，而且他们能够解决他们自己的事情。如果事态恶化，父母应该再次介入并尝试解决问题。
第二，父母需要根据情况选择合适的时间来开始跨家庭的沟通。比如在孩子们处于适当的情绪状态时，不要在他们打闹或受伤时立即开始沟通。同时，家长之间应在一个舒适和安全的地方进行沟通，以避免情绪加剧。
第三，父母应该避免相互指责。这意味着不谈论谁是“罪魁祸首”，而是尝试一起解决问题。如果父母能够把注意力放在共同目标上，那么他们会比孩子更快地解决问题。
第四，了解家庭规则和价值观，这也许是跨家庭沟通中最重要的因素。家长之间可以相互分享每个家庭的规则和价值观，并确定如何将他们合并以提供孩子们一致的管理方式。
第五，准备解决方案，并确保双方都明确需要完成哪些任务。将沟通的目标和任务明确化可以帮助父母们避免陷入无用的争吵或在孩子们面前露出不和谐的情绪。
孩子之间打架，家长应该怎么正确对待
1.家长保持冷静，适当做旁观者
家长只是引导者，绝不干预孩子。孩子之间的打闹是很平常的，要把自己当做旁观者，不要立马参与进去判断是非对错。家长们应该静观其变，避免冲突升级就可以了。
2.弄清楚事情的缘由
父母弄清楚事情的原有才能够明白孩子在其中扮演的角色和发挥的作用。只有弄清楚了真相才不会导致教育引导的偏颇。孩子打架后，父母一定要保持理智，不偏不向地分析才能够教会孩子分辨是非对错。
3.面对矛盾，让孩子自己解决
打架的原因往往都是一些鸡毛蒜皮的小事。如果孩子可以解决的，那就交给孩子自己解决，孩子之间的争吵如果最后是由家长出面解决的，相当于剥夺了孩子获得解决问题的能力，孩子的能力就会变弱。
4.让孩子换位思考
孩子有的时候和朋友置气很有可能是只想到了自己，而没有考虑到朋友的想法。比如朋友吃了自己的面包，有没有可能是因为朋友太饿了，而且不好意思直说就碰了他的面包之类的。让孩子学会换位思考，在别人的角度看问题，这样很多问题都会迎刃而解。
5.帮助孩子提高人际交往能力
其实，当孩子发生“打架”行为时，正是家长帮助孩子提高人际交往能力的机会。毕竟孩子在与小朋友间的交往经验还是不足，再加上认知能力、自控能力也比较弱。对孩子来说，确保自己当前的利益，是压倒一切的主要目标。
这个时候就需要家长认真对待了，家长应该耐心与孩子说明，想要跟其他小朋友交朋友应该怎么做，哪些做法是错误的，会给别人造成什么样的伤害。
如果是其他孩子引起的，若是无意的，家长应该告诉孩子对方不是故意的，朋友之间的相处肯定会有摩擦，就像你有时候可能也会不小心伤害到别人，大家要互相体谅。而如果对方是故意的，就要教孩子学会保护自己。
要勇敢些，与对方辨别事情的正确与错误，是通过讲理，而不是用拳头。在家长的引导鼓励下，慢慢培养孩子据理力争的勇气，也让孩子明白朋友间的交往，需要互相谦让，要养成礼貌待人的良好品质。
6.教孩子如何保护自己
我们应该让孩子知道在遇到麻烦、困难和阻碍时如何寻求帮助，确保自己不吃亏。孩子吃点亏虽然对孩子有益，但是也不能过度地吃亏，经常过度和频繁地吃亏，对于孩子的身心发展也是不利的。
另外家长在教育孩子的时候，也要给孩子充足的自信心，孩子拥有了充足的自信心，才能够使得自己能够内心强大，不容易受到外界的影响。
孩子总是和同伴闹不愉快，家长该如何帮助孩子与同伴友好交往
1、多给孩子制造交友机会
假如孩子在社交能力方面是比较欠缺的，有交往意愿但是不知道如何表达，这时，就需要家长帮助孩子创造交友机会。家长们可以通过以下两个方式帮助孩子。
去朋友家做客或者邀请小朋友来家做客，并鼓励孩子主动找小朋友玩，也可以事先和小朋友沟通好，让小朋友主动找孩子一起玩，建立良好的同伴关系。
给孩子报兴趣班，兴趣班也是建立同伴关系的一个好场所。如果孩子在某一方面很擅长，比如“画画”“跳舞”，我们就可以给孩子报兴趣班，一来是可以发挥孩子的特长，二来可以扩大孩子的交往范围。
2、告诉孩子和同伴交流的方法
引导孩子学会融会贯通，控制愤怒情绪，化解矛盾冲突，处理戏弄嘲笑，提高自我尊严，读懂社交信号，最好能以身示范，共同学习，共同进步。
建议每次给孩子讲完都会对孩子说一句话：“那咱俩现在演一演，试一试”,通过这种方式，引导孩子学会了很多和同伴交流的方式，因为有了初步的尝试，在真正和同伴交往的时候，孩子总是能应付自如，在小伙伴中也越来越受欢迎。
3、分享交往技巧
孩子在交朋友的过程中，会遇到这样或那样的问题，这就需要家长及时和孩子分享一些基本的社交技巧。
比如：当两个孩子都喜欢看图书角中的一本书时，可以谦让地让对方先看，同时约定归还书的时间；当和小伙伴有了矛盾时，可以心平气和地向对方讲清自己的想法，如果自己无法解决，可以请家长或老师来帮助自己。
4、培养孩子积极的爱好
为什么要培养孩子积极的爱好呢？因为共同的兴趣爱好可以成为孩子之间建立友谊的桥梁。
父母可以鼓励孩子参加自己喜欢的活动，比如：成为博物馆的小讲解员；参加自然博物馆的动物探秘之旅；给社区里的小鸟建个家；参加社区组织的实践活动等，以此来扩大孩子的视野，增加交友机会。
在很多成人的印象中，标准的好小孩似乎应该是“大方得体”、“天真无邪”。但其实，小孩子有“羡慕嫉妒恨”的情绪，孩子会产生嫉妒情绪，属于正常现象；但孩子的嫉妒心理，却对成长不利。
孩子嫉妒心强家长应该如何引导
1、撕掉标签，正视妒情绪
“你太小气了，怎么可以这么自私……”
当孩子表现出嫉妒状态时，很多父母会不由自主为孩子贴上各种负面标签。父母也许只是希望孩子能够改变自己的状态，但其实，这些言语信息传达到孩子心理时，只会让他们认为自己就是一个“坏”孩子。不但不能有效改善嫉妒，反而会对孩子的心理健康造成伤害。
改变孩子，从父母正视孩子的情绪开始，明白它是一种正常的情感。父母只有从心底接纳孩子的这种情绪，才能用正确的方式去引导，孩子才能得到正向的转变。
2、帮助孩子认识自己和他人
没有孩子天生喜欢做出不好的行为。首先，我们要引导孩子树立正确的观念，告诉他每个人都有优点和缺点。其次，肯定孩子身上的闪光点，激发他内心深处的自信；然后，让孩子学会为别人的进步或改变而高兴，纠正他错误的认知。
3、为孩子的情绪留一个发泄的通道
接纳孩子的妒忌，告诉他：身边的朋友优秀，自己心有不甘是正常的。但要通过自己的努力变得更好，而不是打压贬低他人。
4、树立正确的竞争观念
正当竞争可以使人进步。与他人竞争，孩子可以发现自己的不足，并加以改变，其实是一件好的事，但前提是要有正确的竞争意识。
如果家长没有适当引导，孩子没有树立正确的竞争意识，好胜心过强，很可能为求成功而不择手段。
为了避免这样的情况发生，家长要告诉孩子用自己的努力和实力去与别人竞争，失败并不可耻，可耻的是你用了不正当的手段去取得胜利。同时，家长还要教育孩子去认识到自己的不足，让孩子对自己有一个客观的认识。
孩子为什么会产生嫉妒的心理
一、缺乏自信
嫉妒心是人之常情，当孩子有了嫉妒心理之后，还会伴有嫉妒行为出现。在孩子2岁左右时，孩子会产生假“自信”，觉得自己是全能的，但这种自信特别不牢固，他们接受不了批评，也看不了别人比自己好，更无法容忍自己爱的人（爸爸妈妈）对其他小朋友好。
二、心有余而力不足
随着孩子渐渐长大，他们发现优秀的孩子更能得到爸爸妈妈的肯定和认可，他们希望自己是大人眼中的“乖孩子”，但每个孩子能力有限，当发现其他孩子取代自己成为“好孩子”时，孩子出现负面情绪。
而解决这一负面情绪的最直接的方法就是破坏大人认可这个孩子的那一部分，可能是故意抹黑这个孩子，也可能是攻击别人引以为傲的成果。
三、家长经常性的比较
家长总喜欢讲别人家的孩子，别人家孩子怎么怎么好，还会当着孩子的面说：你看人家多优秀，学习多好，你看看你，能比得上人家的孩子吗。
这样的话对孩子来说非常有伤害，会使孩子感到自己的地位不保而产生的嫉妒心理，尤其是还有老师只表扬成绩好的，学生与学生之间嘲笑学习差的等等都会让孩子心理有落差，会对其他人产生一种嫉妒心理。
嫉妒心太强会给孩子带来怎样的后果？家长要重视
1、影响孩子的身心健康
嫉妒本身就是一个不好的词汇，有嫉妒心理的人往往是自认为不如别人，听别人说的不如别人，不希望别人抢走自己的光环，这会使孩子长期处于一种消极的情绪中，变得不开心、忧郁、怨恨别人。
时间一长，这样消极的心理也会影响孩子的身体健康，我们都知道生气会得病，同样长时间处于消极环境的孩子也会得病，家长不得不重视起来。有些孩子嫉妒心过于强烈的话，会造成心理扭曲，做出一些不可预估的事情，可能会失控。
2、妨碍孩子的社交
相信一个嫉妒的孩子是很难建立一个融洽的社交关系的。托尔斯·富勒说过，嫉妒会让自己和对方都遭受伤害。在孩子社会性发展中，社交占有非常重要的比重。
3、会让孩子认不清自己
孩子总是盯着别人的优点和长处而闷闷不乐，不希望别人超过自己，就算这个人与孩子没有交集，但是孩子一旦发展别人的长处是自己没有的，就会形成一定的嫉妒心理，这个过程非常的快。
孩子总想着别人，却不反思自己，不反思为什么不如别人，总是一味地想对付那些比自己好的人，这就是孩子认不清自己，迷失了自己。
这些危害其实对孩子的影响很大，一不小心就会使孩子走向极端，有的父母会认为小孩子有嫉妒心很正常，不是一件大事，而现在还会这么以为吗。