2023-11-19 09:13
857浏览面对孩子上课状态不好的问题，家长要对他们做正确有效的引导才行。在引导之前，家长不妨先去思考一下孩子上课状态不好的原因，从而才能对其有的放矢的，做针对性的引导，帮助他们进行调整，提高他们的上课效率和质量。
孩子上课状态不好怎么调整
1、思考原因
孩子上课状态不好，首先要认真思考原因，是由于家长的压力过大，还是孩子个性的原因，学习习惯的不正确，或者有心理问题等等，找到原因之后要采取不同的沟通方式。如果是孩子个性的原因，可以多引导孩子，多提供正能量，培养孩子正确的学习习惯，帮助他们树立正确的人生观。同时，也要给他们更多的关爱，安慰他们，当孩子感觉到安全和支持，也会更好地学习。
2、少唠叨多沟通
有研究表明经常被打扰了，孩子长大后会出现上课开小差，注意力不集中的情况，严重时还会导致他对学习提不起兴趣，产生厌学情绪，这对孩子的伤害是不可逆转的。由此可见，粗暴的打断会给孩子带来厌烦和无力感，而随意的提醒也是对孩子专注力最大的伤害，当孩子上课状态不好时，我们可以用心平气和的态度和孩子谈话，语速尽量放慢，让他们愿意倾诉烦恼，少用问句多用陈述句。
3、玩培养专注力的游戏
每个孩子都喜欢玩游戏，他们玩游戏的时候往往是很专注的，所以我们可以通过游戏来培养孩子的专注力。家长可以和孩子玩一些简单的小游戏，如迷宫、找不同、拼图、拼积木等，有益于训练他们的专注力，提高他们的定力。活泼好动是孩子的天性，他们的每一步成长都需要父母去正确引导。孩子生来就像一张白纸，爸爸妈妈手捧着生活的调色盘，让他们画出生命中最奇妙的画作。
孩子注意力不集中的原因
1、家庭教育出现问题
我们总是说父母是孩子的第一任老师，那么老师，理所当然就成为了第二任老师。话尽管有些拗口，但仔细想想的确是如此，有一些孩子他们在学校的表现，其实就是家长对子女的思维理念的二次灌输。现阶段的心理学反应，如果家长对于孩子的期望过高，或者家长对于他们极其严格的话，就很容易让小孩上课过度紧张。
同时，还会有过度紧张就会引起反抗情绪，这一部分反抗情绪并不是直接对抗家长，也不是直接对抗老师的，而是对抗学习。孩子在上课的时候，往往会表现为上课状态不好，他们对于老师讲的东西一知半解或者浑浑噩噩。当孩子在家庭里面的承受能力出现极限，或者对于家庭极端不满意的时候，他们的走神情况将会愈加频繁。
2、缺乏兴趣
当人对某件事情不感兴趣的时候，投入的注意力便会减少，这是大脑经过判断后做出的自主选择，孩子也不例外。在生活和学习过程中，细心观察我们就能发现孩子在学习上走神严重，但看起动画片或者玩游戏时，能够保持高度集中。因此，孩子上课状态不好还有一部分原因与兴趣有关，学习兴趣不高，自然而然就会出现走神情况。
状态可能会影响一个人的心态、一个人的精力、甚至是一个人的身心健康。所以，为了孩子能有更好的发展，能更快的接触身边的人和物，家长需要再他们状态不好的时候，给与他一些引导，帮助他调整。
孩子最近状态不好怎么调整
1、关心和倾听
首先要关注孩子的情感需求，倾听他们的想法、感受和担忧，让他们感到被理解和支持，帮助他们缓解压力。
2、做到不揭孩子过往的伤疤
家长不要提起以前那些发生在孩子身上那些不愉快的事，比如不堪入目的成绩，这样的话孩子就会越发的感觉到和父母之间无话可说。
3、做好孩子的坚强后盾
在生活上我们要做好“后勤部长”，平时忙于工作的家长适当调整自己的工作节奏，尽量保证孩子饮食健康、均衡。其次，在情绪上，关注孩子的情绪变化，当他们有需要的时候，当他们情绪的“垃圾桶”。第三，陪伴孩子适量运动，有利于消解压力，提高大脑兴奋度。第四，对孩子积极支持，用自己的行为表达一种态度：我相信你，在你需要时，我随时都在。
4、析孩子在家表现
孩子提出的要求，家长是否满足，或者家长的要求，孩子不认可。如家长让孩子门门百分，孩子在压力状态下显得无能为力，所以面对孩子在家的各种情况，家长要放低姿态，愿与孩子交朋友，处身处地为孩子着想。
孩子最近状态不好的原因
1、同学伙伴间关系的影响
同学与伙伴间的影响力是大的，有的家长喜欢拿孩子的成绩与重点学校或是重点班级的孩子来比较，但这些比较并不能对孩子产生较强的强烈激励做用。而同学与伙伴间的成绩往往会形成明显的强烈激励关系。
2、自信心不够
孩子最近的状态不好，不敢大胆的和同龄小伙伴一起玩，很有可能是自信心不够的表现，这对于孩子今后的学习和发展都会有所阻碍，家长应该多鼓励孩子，帮孩子树立自信心，也可以给他买一些可以和别人一起分享的玩具，让他多交一些朋友。
3、父母的抱怨让孩子更消极
如果你是一位爱唠叨的父母，经常在孩子面前抱怨或者总是对孩子说：“我这是可都是为了你好，你还不领情。”
父母本来并不想伤害孩子的情感，也确实是为了孩子好，但年幼的孩子无法理解父母言语背后的深层意思，转而将父母的抱怨化作对自我的不认可，这时候孩子就会产生负面想法。
孩子上课专注力不好，无法专心听课，小动作特别多，喜欢跟别人说话，不仅影响自己的学习，还影响别人的学习。
孩子上课专注力不好怎么办
首先，家长要善于发现孩子的长处与进步，给予及时的肯定与鼓励，孩子就会有成功的喜悦，就会建立自信，从而对学习感兴趣，有了兴趣，孩子上课注意力就会集中，专注力就会增强。
其次，就是孩子写家庭作业时，注意力是否集中？如果孩子在家里写作业注意力不集中，那孩子上课肯定也不会注意力集中。要让孩子知道写作业就是写作业，不能写着作业，一会儿喝水，一会儿看动画片，三心二意。家长应该对孩子写作业的时间有个限制，在规定的时间里必须写完，如果写不完，会有一个小小的惩罚，从而培养孩子的专注力。
第三，如果是孩子对老师所讲知识听不懂造成的上课专注力不好，那家长就得告诉孩子，听不懂就要及时问老师。并且家长利用晚上的时间对孩子白天所学知识进行查漏补缺，辅导孩子预习第二天要学习的知识，对不明白的地方画圈做上记号，等老师上课时加以解决。孩子听懂了，成绩上去了，孩子上课时就会注意力集中的来听老师讲课。
第四，如果孩子接受能力强，是因为预习了所学知识，对老师讲的知识都会，而失去了学习的兴趣，那家长在孩子预习新知识的时候，就不要给予过多的辅导，对疑难问题让孩子做好记号，等老师上课讲到时来解决，孩子就会集中精力来听老师讲课。
第五，排除干扰。孩子在学习的时候，父母要为孩子排除干扰，给孩子一个安静的环境，让孩子能够专注地去学习。
第六，让孩子做感兴趣的事情。孩子对于自己感兴趣的事情会全身心地投入，所以父母要注意孩子的兴趣爱好，多让孩子做自己感兴趣的事情，从而培养他的注意力。
孩子上课专注力不好怎么办，孩子上课专注力不好，一方面跟孩子的听课习惯有关，一方面跟孩子的学习兴趣有关，如果孩子听课习惯不好，对学习还不感兴趣，那么孩子自然不会专心听课。所以家长在辅导孩子学习之前，应该着重培养孩子的听课习惯和学习兴趣。
孩子刚上初中的时候，相信很多家长都是又激动又担心。激动的是孩子的学业又上了一层，担心的是孩子不能很多的适应初中的学习生活。其实家长的担心，孩子很常见的。在每一个学校，都会有一些孩子因为各种各样的原因，心态不好。这个时候，家长应该怎么帮助刚上的孩子调整呢？
刚上初中孩子心态不好怎么调整
1、要有良好的心理素质
遇到新困难，要学会自我调节，多跟老师，父母沟通，很多同学到初一后，总觉得自己已经长大了，什么都懂，不像小时候愿意与别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候，怕别人笑话，伤害自尊心。其实，自尊并不是装出来的，大家作为学生，是要靠成绩，事实说话的，只有真的解决问题，提高了成绩，才会获得同学，老师，父母的认可和称赞，而不逃避问题。
2、多陪伴孩子，帮助孩子建立自信心
自信心是一个人发展的基础，有这个基础孩子才可以更好的有所发展。当然初中要学习的课程更多，孩子对于教学方面的改变也有所困扰。虽然很多的 孩子在小学上面成绩优异，但是升入初中后大不如前，新的竞争压力没有适应，很容易就产生困惑心理。当然许多孩子会自卑自己的成绩很差，这时候就需要家长的陪伴。
3、帮助孩子学会面对压力
刚上初中孩子心态不好有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。
4、和孩子交朋友
多关心孩子的成长，多关心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能够轻松愉快地度过少年时光，避免意外发生。
刚上初中孩子心态不好的原因
1、学业类问题
在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。
2、家庭生活
在家庭生活中，相互之间的沟通与理解很重要。但实际上，很多家长在对子女进行家庭教育的过程中，不是过分溺爱，无条件地给予物质上的满足，就是非打即骂，一味苛责，很少甚至根本不会与子女进行必要的交流。另外，现在的初中生绝大部分是独生子女，孤僻、不合群的情况较为严重，在人际交往上常常有着巨大的心理压力。
3、自卑心理
初中生心智尚未成熟，生活阅历也不丰富，会因为各种方面的原因产生自卑心理。导致自卑心理的原因有很多，可能是因为家庭、身体，也可能是生活或学习，甚至是一些琐碎的小事，有些在大人看来无关紧要的事情，可能对孩子来说影响特别大，从而导致自卑心理。
课堂上拥有积极的态度，是每个家长对孩子的基本要求，也是孩子学习中必不可少的一种能力。所以家长对孩子上课的状态都会分关注，如果他表现的不积极，家长就要即使的给予孩子引导，那么初中孩子上课状态不积极怎么办呢？
初中孩子上课状态不积极怎么办
1、引导孩子认真预习，带着问题听课
家长和孩子一起预习新知识，根据所学的内容，给初中孩子提一些感兴趣的问题，让他带着问题去听课，激发初中孩子的学习热情，不断地产生新的学习需要。这样就有利于发展学生的有意注意，增强克服困难的信心，增强自制力，使初中孩子认真听课，不再做小动作。
2、平时多鼓励
不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、树立理想明确目标
初中生上课状态不积极，想要克服就要给自己树立一个明确的奋斗目标，这样可以激发初中生在课堂上对于学习的求知欲，同时对于这节课的学习内容保持一个好奇心。正确的目标和计划可以帮助初中孩子更好的鼓励自己，很有助于克服上课走神和注意力不集中。
4、培养初中生的学习兴趣
当初中生对学习有了一定的兴趣，眼神中就会流露出对知识的渴望，自然而然就会紧跟老师的步伐，集中精神认真听老师将每一个知识点。培养初中生的学习兴趣的方法有很多，比如说学习英语，初中生可以把学习英语看做一件很简单的事情，平时听听英文歌曲，有时间看几部英文的励志的电影，也可以空闲时跟同学用英语交流。
5、课堂跟老师互动
把笔记本，草稿纸，笔拿出来，随着老师走，跟随着老师的互动，老师叫随堂思考问题的，就在草稿纸上分析问题，把各种情况都简写出来，自己看得懂就行；好记性不如烂笔头，该记笔记的就记笔记，有助于自己课后的复习；这样一来，你会觉得一堂课的时间真的很短。
有很多家长反映孩子在学校不好好上课，会出现上课做小动作，和同学交头接耳的情况，甚至还会出现上课睡觉的行为，很多家长都会忍不住打骂和斥责孩子，但是这种方式往往会适得其反。
孩子在学校不好好上课怎么办
家长与老师做好沟通。孩子经常做小动作，不好好上课听讲，最好把孩子安排到最前方，让老师更加方便注意孩子。老师平时也多留意一下学生，家长和老师也要及时关于孩子的情况做一下沟通。
和孩子沟通。孩子上课不认真听课坐不住，应该是有一定的原因，作为家长不能够一听到教师说孩子这些情况以后，就以打和骂的形式去教育孩子，那是不行的。
教育孩子一定要有正确方式，最开始应该要和孩子进行沟通，如果能够有效沟通，孩子能够愿意倾诉自己心理问题，那么这样的沟通是有效，当然有些孩子可能不愿意听父母沟通，这也比较正常，那么父母只能够想其他的办法。
给孩子讲清楚不听课的影响。另外还要给孩子讲清楚不听课的影响，虽然说和孩子沟通后，也了解孩子一些情况，但是要阐明自己的立场，并不是和孩子有效的沟通，就是随孩子想法去做，这样是不对的。
应该要给孩子讲清楚不听课的影响有哪些，这些影响是否太大，这种影响对孩子以后的发展有什么，如果孩子能够听进去，应该能够逐步改进问题。
孩子在学校不好好上课有哪些原因？到底是什么原因，导致成成上课不认真听讲呢？
课堂上没有参与感：孩子对于自己感兴趣的，就会主动参与其中；对他没有吸引力的，就无法融入。对于课堂也是如此。
成成大概是没有感受到课堂的乐趣，对它没有参与感，就把注意力放在别的事情上，从而出现了在课堂上玩、讲话、做小动作等问题，以致于无法跟上老师的节奏，和老师同频。
专注力出现问题：对于低年级孩子来说，本身专注力的时间就不长。整个小学阶段，一二年级的孩子，专注力保持的时间为15分钟。三四年级的孩子，专注力保持在20分钟。五六年级的孩子，能保持30分钟左右。
假如孩子专注时间比这短，还同时出现了上课不听、作业磨蹭，多半是专注力差的表现。很多孩子的专注力问题，可能与父母经常性打扰有关。
上课不认真听讲会对学生的学习产生负面影响，具体危害如下：
1、影响学习成绩：上课是获取知识的主要途径，如果学生在课堂上不认真听讲，很可能会错过重要的知识点，导致学习成绩下降。
2、降低学习兴趣：如果学生在课堂上经常走神或者不认真听讲，可能会对学习产生厌倦感，进一步降低学习兴趣和积极性。
3、养成不良习惯：上课不认真听讲可能会导致学生养成不良的学习习惯，如拖延、偷懒等，这些习惯在以后的学习和工作中都可能会带来负面影响。
4、影响人际交往：在课堂上不认真听讲的学生，可能会被老师和同学认为是不尊重他人，这可能会影响他们在人际交往中的形象和关系。
5、浪费宝贵时间：课堂时间是学生学习知识的重要时段，如果不珍惜这段时间，很可能会导致时间的浪费，影响学习效果。
孩子调皮一点不碍事儿，但是在学习的时候要是再调皮，就不好了，告诉孩子在学习的时候就要好好学习，端正孩子的学习态度，引导孩子变得更好，而不是一听到孩子调皮不听话就打骂孩子。
调皮的孩子不好好上课怎么办
每当听到老师关于自己孩子调皮捣蛋的反馈，家长的第一反应肯定是脸上挂不住，感到头大。
有些孩子上课时为什么总是喜欢调皮捣蛋呢？实际上很简单，只要不是与学习相关的事情，孩子们都是很乐意去做的。
不仅现在是这样，再往前推到家长上学那时候不也是和现在自己的孩子一样调皮捣蛋吗？
每个人都有自己的性格，尤其是现在的小孩子更有主见。
调皮捣蛋是孩子的天性，换个角度来看，孩子调皮捣蛋是活泼的表现，也是聪明的体现。
但是也不能放任孩子不管，针对孩子上课不专心、调皮捣蛋，=家长应该怎么办呢？
1、调皮的孩子不好好上课可以去采取说服教育，通常是鼓励孩子，从孩子的优点出发，与孩子分析自己的问题，鼓励孩子学会自我克制，尝试一点一点的改变，每天进步一点点，争取有所改变。
2、调皮的孩子不好好上课家长做好榜样，告诉孩子正确行为，什么事情该做，什么事情不该做，言传身教，让孩子耳濡目染，逐渐提高自己，“树大自直”，随着孩子长大，相信会向好的方向转化。
3、有很多孩子小的时候经常不想学习，父母一定要端正孩子的态度，让孩子可以好好学习。孩子在学校总是不认真听讲，父母一定要给孩子做好引导，一定要让孩子明白学习的重要性是什么，让孩子能够了解父母，一定要知道孩子的心思。
4、调皮的孩子不好好上课可以创造一个良好的学习环境。有一些孩子不爱学习，和周围的环境也有很大的关系，比如说孩子身边都是一些不爱学习的小伙伴，他们自然也是近墨者黑，变得越来越不爱学习。所以想要让孩子爱上学习，那么就得给他们创造一个良好的学习环境。
面对孩子出现的各种学习问题，我们冷静下来思考一个问题：孩子为什么不好好学习？ 有可能是因为他对自己所学的内容没有兴趣；有可能是因为他不知道怎样有效地学习；也有可能是因为他没有足够的专注力。
因此，想要解决这个问题，我们需要从多个角度进行分析，可以从以下几个方面入手。
1、学习计划法
高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学年的整体计划等。
而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不断调整短期目标，比如日计划、周计划……才更容易完成。
2、善于提问的习惯
我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。
3、要提高听课效率
全神贯注地倾听是提高表现的最快方法。在初中阶段，大部分知识都是在课堂上进行培训的。所以初中学生要在课堂上集中注意力，注意是知识的门窗。
4、专心致志听课
在教师的指导下，学生的基本任务是学习知识，发展智力，提高能力。大量的事实表明，在中学阶段，学生的知识和能力大部分通过课堂学习来学习和培养。因此，要提高学习效率，就必须认真对待课堂，学会倾听。
对于初三的孩子来说，他们的学习是非常紧张的，再加上一些父母对于孩子抱有很大的期望，希望自己的孩子能够考上重点高中。孩子处于这种压力下，就会变得状态不好，甚至会出现厌学的情况。所以，家长如果发现孩子初三了最近状态不好厌学，一定要重视起来，及时引导。
孩子初三了最近状态不好厌学怎么办
1、多给孩子一些鼓励和安慰
孩子初三了最近状态不好厌学，如果是因为在考试中，没有取得优异的成绩的话，家长不要一味的指责和埋怨，应该及时的给予安慰。因为孩子自己心里也很难过，从而产生巨大的压力。如果父母只是一味的指责的话，就会导致孩子对考试失去信心，开始放弃自己。
2、激发孩子的学习兴趣
家长需要根据初三孩子具体的厌学原因，因人而异的重新激发孩子的学习兴趣。这里的“学习”不仅是课本上的知识，也包含孩子的兴趣爱好，以及对未知领域的求知欲，我们要培养孩子有一颗求知的心，比如鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，带着孩子去博物馆、音乐馆、艺术展，发掘他的潜能。
3、了解孩子的真实想法
父母不要一味说教，把自己的想法强加给孩子，不去了解孩子的内心想法，不和孩子沟通谈心。时间长了孩子内心越来越压抑，就会产生逆反心理。父母要时常和孩子交流，了解孩子的真实想法。如果孩子最近状态不好厌学，要及时沟通疏导，帮助孩子处理，不能过度指责孩子，陪伴孩子一起面对是解决问题的正确方式。
4、家长还要帮孩子建立一定的人际关系
学生人际关系差，也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和涵养的家庭，他们的性格个性亦有很大差异，有些学生由于性格孤僻，不善交往，人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠，他们就会更感孤独和不安，不良情绪，甚至厌世情绪就会产生。
初三孩子状态不还厌学的原因
1、情绪和情感消极
有些同学由于学习失败，学习成绩跟不上，受到来至老师、家长的批评训斥和同学的压力和鄙视，会产生消极情绪体验，这种消极情绪不断积累，会严重妨碍学习，导学无动力，把学习视为一种负担。有部分同学由于害怕学习，惟恐失败构成对自尊心的威胁，于是对学习产生过度焦虑，从而害怕、讨厌学习。
2、家庭关系
如果父母之间的关系不好，孩子回到家里天天看到的是两个成人的你不服我，我不服你的冷战，根本没有办法对孩子从心理和感受上进行照顾，而只顾自己的感受，这样父母的家庭孩子一般都会受到影响，孩子100％的学习会受影响。
3、同学间产生矛盾，心理烦躁
由于部分孩子性格内向、不善于交往，再加上青春期的孩子本就敏感多疑，非常在意别人的看法。有时候一件非常小的同学矛盾，孩子就可能认为别人不友善、有敌意。长期处理不好与同学之间的关系，容易导致孩子孤僻封闭，产生厌学逃避的想法。
家长可以这么回复：谢谢老师对孩子的关心和帮助，等孩子放学回来、我们一定要和孩子好好聊聊，问问他是什么原因上课的时候心不在焉、并且一定配合老师教育孩子，但是作为家长，我们也恳请老师多多关心孩子，多多教育孩子，因为你们是这方面的专家，谢谢老师。
弄明白孩子为什么上课不在状态，是身体不舒服还是对老师讲的内容不感兴趣还是有其他比上课更吸引他的东西分散了他的注意力，或者是因为孩子有什么心事思考导致孩子上课走神不在状态。知道孩子是因为什么原因上课不在状态，就好办了，可以对症下药，跟孩子耐心沟通，解决孩子心里的问题之后，应该就能好好上课了。
孩子上课状态不好，首先要认真思考原因，是由于家长的压力过大，还是孩子个性的原因，学习习惯的不正确，或者有心理问题等等，找到原因之后要采取不同的沟通方式。
对于家长的压力过大，可以跟家长沟通，帮助家长更好的理解孩子，平衡孩子的学习和生活，相信孩子会有更好的表现；
如果是孩子个性的原因，可以多引导孩子，多提供正能量，培养孩子正确的学习习惯，帮助孩子树立正确的人生观；
对于有心理问题的孩子，要及时帮助他们解决心理问题，给他们更多的关爱，安慰他们，当孩子感觉到安全和支持，也会更好地学习。
小孩学习的状态，大多数跟家长也有关系，如果家长要学会每天督促孩子给他们每天一些阅读的时间，或者是不让妈妈看手机电视，使他们的精神变得专注一些，这样都是可以改善孩子的注意力，还有一种是要让他们学会做一件事情，就只能专注一件事情，不可以三心二意。
尽量多鼓励孩子，不要总是打击孩子。
孩子上课不在状态原因也是多样的，记得我闺女上小学三年级的时候她的班主任给我打电话说她经常下午第一节课迷糊跑神，我听后先是感谢老师的关心，放学回家后吃完晚饭我会和她了解一下原因，和我想的差不多，晚上睡的有点晚，早上起的又早，中午没有休息，那我就告诉她中午趴桌子上睡一会，老师找你的话你要和老师说明白，如果老师不同意要告诉我，我再找老师沟通。
孩子上课一直不在状态，我们一定要引起重视。要多关爱孩子，与他们沟通交流，了解孩子平时在学校里面生活的状态，和内心的真实想法，了解不在状态的原因，对症下药。