2023-11-16 09:57
480浏览对于学生来说，考试是无法避免的，但是我们会发现，有些孩子平常学的还是很不错的，一到考试前就紧张，从而导致不能正常发挥，成绩不理想。对于这种情况，家长要及时的开导孩子，给孩子解压，让孩子正确对待考试。
考试前孩子紧张应该如何给孩子解压
1、帮助孩子宣泄情绪
考试前孩子紧张无非是一些心理压力积压的太多，无法纾解所导致的。比如，家长的唠叨，亲戚之间的攀比，同学之间的“暗中较量”，孩子自己的升学压力等等，都会让孩子的心情变差，久而久之就会变得焦虑。
家长要善于发现孩子情绪的变化，及时与孩子沟通，帮助孩子宣泄坏情绪，让孩子以积极的情绪去面对学习，应对考试。具体方法有：和孩子聊天，留心孩子的焦虑点，引导孩子尽可能的把心里积压的事情说出来；帮助孩子养成写日记的习惯，这样孩子就可以将自己的情绪写在日记本上，不至于憋在心里；支持孩子多交朋友，这样孩子就多了倾诉的对象。
2、考前不妨开怀一笑
临近考试的时候，家长就不要给孩子施加太多压力，而是应该积极创造乐观开心的家庭环境，让孩子紧张的心态自认而然的得到放松，让孩子没有压力的上考场。人在大笑之后，心理会放松下来，消除自身的紧张心理，使心情平静下来，思考对策，争取胜利。所以考前与孩子们一起开怀一笑，也不失为一个好的缓解方法。
3、合理安排休息
家长要跟孩子讲清道理，保证每天8小时的睡眠时间，考前通宵达旦地开夜车，只会影响学习的效率。要保持正常的作息时间，不要因为复习时间期间可以自由支配时间，就把自己本来的作息制度破坏掉。
4、不将负面情绪转嫁给孩子
家长面对孩子不理想的成绩，常常火冒三丈，一味指责、批评，希望用“激将法”刺激孩子努力学习。这实际只是家长发泄自己的失望、愤怒或焦虑，让孩子成为了自己负性情绪的垃圾桶，容易导致孩子自卑，更加恐惧考试。家长面对孩子时需要有耐心，不图一时之快，先处理了自己的情绪，再和孩子沟通，因为孩子健康成长，比一次考试更加重要！
考试前家长怎么帮助孩子提高成绩
1、通过试卷，查缺补漏
其实学生在考试中做错的题目有一半以上是以前错过的。所以在期末考试前，家长可以帮孩子把本学期所有的试卷找出来，将错题集中起来进行查缺补漏。可以从中帮孩子总结出某几类是他经常做错的题目，然后进行有针对性的训练，相信这可以迅速有效的提高孩子考试的成绩。
2、多鼓励孩子
态的稳定是孩子在考试中取得好成绩的关键，而孩子的心态又和家长的言语态度息息相关。面对即将到来的期末考试，家长很重视，孩子更是万分紧张，正确激励孩子，就是家长在考前最需要做的事情。家长的肯定与鼓励，是孩子面对这个世界的勇气和力量，是他们快乐的源泉，更是孩子面对考试的力量和信心。
考试是检测学习情况的重要方式，因此很多老师和学生甚至家长都是十分重视考试的。正是因为大家的重视，这就导致了一些刚进入一年级的小学生产生了一考试就紧张的问题。于此，在这样的情形下，家长也需要给他们一些引导，帮助孩子正视考试。
一年级孩子一考试就紧张家长应该怎么做
1、减少一年级孩子的学习疲劳
不建议一年级就对学生报课外班，加重孩子的学习负担，家长为了看到孩子成绩，在学生完成老师布置作业后，又扔给孩子很多作业，让孩子处于学习过度疲劳，学习效率下降，产生低落的情绪，从而慢慢的焦虑。
2、家长要引导孩子学习一些考试策略
第一是要告诉孩子期末考试与平时的练习，与平时的小小测验的不同之个：期末考试是很严肃的事情，是有老师在一旁监督的，是不能讲话的，是不能够东张西望的，是不能翻书的，是不能够与同学讨论的。
第二是要告诉孩子考试其实与平时在课堂上做练习一样，只不过考试是有有一定时间限制的，做题不能拖拉，超过了时间，没有做完也得把试卷交给监考老师的。第三是要告诉孩子在做题目的时候要做到仔细谨慎，如果很早就做完了题目，还可以从头到尾进行检查。
3、家长平时做个有心人
我们在日常生活中也要多观察一年级孩子细微的变化，或者每天和孩子有一个交流时间。根据我的经验，一般你们关系亲密的话（父母要有意识的培养这样的关系），孩子会说出自己的心结（虽然一开始可能不说，但交流多了自然会流露）。在倾听孩子说出的心结中，你会看到孩子是怎么想的，为什么有这样的感受。作为家长，你要倾听、理解、接纳孩子，并教会他一些应对技能。
4、带孩子尝试一些临时解压的方式
考试前如果还是会很紧张，在临进场前，不妨尝试一些缓解的方式，让身体得到放松，比如暗自使劲握拳，直到没力气了再突然放松，会感觉到一种轻松从头到脚在释放；或者按压手掌心的“劳宫穴”，也能起到缓解压力和紧张情绪的作用。
一年级孩子一考试就紧张的原因
1、父母寄予的期望过高
很多时候，孩子之所以会对考试抱有恐惧的心理，一部分原因也是因为家长在孩子身上寄予了过高的期望。作为家长，肯定都想要“望子成龙，望女成凤”，但过度给孩子施加压力，不仅不利于孩子取得进步，甚至有可能让孩子对此产生恐惧感和排斥心理。
2、很有可能是因为孩子对自身的不自信
有一些孩子他们在考试的时候，情绪很容易变得很急躁的原因，是因为他们对自身的认同度不够高，所以他们时常会在进行考核自己这一个环节的时候，经常会出现很多自己对于自己的负面评价，这也是导致于他们之后考试的结果总是不尽人意的原因。
心态在考试中是很重要的非智力因素，心态端正，一般就能够发挥出正常的水平；而心态不端正的同学，在考试时内心就会焦虑、紧张、做题时注意力难以集中，手心在来不断地出汗，严重影响正常发挥。那么，孩子考试紧张家长应如何疏导？
孩子考试紧张家长应如何疏导
1、不要给孩子太大压力
小孩考试经常容易紧张，很有可能是由于孩子太在意考试的成绩，尤其是父母对孩子施加的压力比较大，或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性。在被监督的过程当中，就会使孩子对考试这种紧张的氛围所感染，所以想要是孩子考试不那么紧张，一定不要给孩子太大的压力，应该让孩子自由发挥。
2、不要太在意考试成绩
如果小孩自尊心比较强，平时给自己的压力就比较大，希望能够考出一个好的成绩，也会造成考试紧张这样的情况。在平时的时候告诉孩子不要太注重考试成绩，只需要尽力就可以了。
3、给自己一点暗示
“考试有什么可怕的，无非就是考平时做过的题目而已，只是在固定时间内完成而已。”有一句话说：“平时当考试，考试当平时。”把考试当成平时的练习，紧张的心也会平缓下来。如果自己平时本身就不错，就更要暗示自己：我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩；我做不出来的题目，没有几个人能做得出来。
4、每一科考完不要纠缠
每场考试结束后，不要去对答案，也不要去估分数，考了就考了，即使知道自己考得不咋的，也不可能再让你重考，既然如此，为什么还去想它呢？去想，就是自讨苦吃。考完一场，可以准备下一场，也可以找一个安静我地方放松一下自己。
5、考试前放松，去锻炼
锻炼本身可以使人体产生多巴胺，让人感到平静和快乐，当你出汗的时候，你会有一种满足感。所以，考前放下书本锻炼，放空大脑，会有效缓解考前的焦虑和紧张，以非常放松的状态迎接考试。
孩子考试紧张家长应如何疏导，很多孩子存在考试时过度紧张的问题，家长要在考前帮助孩子合理分析考试难度，增加孩子迎战考试的自信心，并引导孩子把对考试结果的关注转移到考试结束后的查漏补缺上面，只有这样才能帮助孩子缓解考试紧张的情绪。
孩子发脾气是他们成长过程中都要经历的一个阶段，父母对他们的引导起着至关重要的作用。当孩子出现无理群闹的情况时，家长首先要保持冷静，细心地教育和引导孩子正确认识她的错误，让孩子从中吸取教训。
孩子无理取闹乱发脾气应该如何处理
1、接纳孩子当下的情绪，帮孩子的情绪命名
用语言帮孩子的情绪命名，是教会孩子管理情绪的第一步。比如，当我们看到孩子脸上挂满了失落、难过的神态，我们可以对孩子说：“你现在是不是很失望，很难过？”当我们用语言表达出孩子目前的情绪时，孩子就会感受到自己的情绪被理解，情绪就会得到一定程度的缓解。
2、尽可能在孩子面前保持平静
家长在面对孩子发脾气时你要尽可能的平静，孩子很聪明，会知道自己表达不满的行为要被大人看到，你可以离开房间，做自己的事，假装不去注意他。当孩子发现自己的行为无济于事时，就会安静下来，这时候你可以和他沟通，或者给他一些玩具让他玩。
3、要允许孩子发泄情绪
在家长的眼里，哭闹肯定是不好的行为。作为家长，我们要学会包容、理解、尊重孩子，明白孩子有情绪，而且要明白情绪是需要发泄的，要让情绪有渠道排解。家长都有这样的经验，小孩子你越不让他哭闹，他反而哭闹的更厉害。
家长遇到这种情况，该如何处理呢？家长要明白，哭闹，是孩子释放负面情绪的一种正常反应。我们家长，不要把孩子的哭闹，上纲上线，做道德绑架，他其实就是一种情绪发泄。
家长要了解到，教育是个不断完善的艺术，没有最好，只有更好。孩子的情绪，不可能天天都能保持情绪高昂，他总会有低落的时候，做家长的，就是要学会帮助孩子控制情绪。
4、听孩子的内心
不管是大人还是孩子，都是需要得到别人的关注，都是想要表达自己内心的想法，尤其对于孩子更是如此。在孩子和世界有更多的接触时，会产生强烈的好奇心，想要探索更多，所以就渴望有人能够倾听他的这种想法，会出现孩子喋喋不休的情况。
对于孩子的这种情况，家长千万不要表现出不耐烦的表情，而是要认真的听他们说话，他看到爸爸妈妈正在认真的听自己讲话，那么就会给他一种正面的反馈，能够让孩子有一种被理解的感觉，这样他会有更多的欲望去探索世界。
5、求助孩子“惧怕”的人
大部分小朋友平常是由妈妈、奶奶照顾的，因为相处时间长亲密无间，小朋友也会看人下菜碟哦，他们知道就算对着妈妈、奶奶发脾气，也不会有什么严重后果。不过家里总有一两位是孩子惧怕的，遇到孩子胡闹管不住时，可以找他们来镇场，有时候爷爷、爸爸的一两句话，就能让小朋友乖乖听话缴械投降。
孩子无理取闹乱发脾气的原因
1、家长的教育方式
很多家庭都是老人家在带孩子，不同的教育观念，就会造就不同的教育方法，而不同的理念冲突，就是造成孩子变成“左派”或者“右派”。奶奶说这个对，妈妈说那个对，然后孩子最后都不知道哪个对，除了发脾气，好像也做不了啥。
2、家长的虚荣心促成了孩子的乱发脾气
由于家长的虚荣心，总要使孩子在任何物质享受上超过别人。别人有的自己孩子要有，别人没有的，自己孩子也要有。于是省吃俭用，给孩子买钢琴、电子琴，即使自己孩子没有兴趣，也要满足家长的虚荣心。
但在不知不觉中使孩子出现了自高自大的心态，总以为自己高人一等，在家中不服家长管教，在学校不听老师教导，形成了以“我”为中心，一切按“我”的意愿去做，否则便会执拗起来的性格。
千万不要批评要心平气和地劝阻，这时的你可以把他拉到一边慢慢和他讲对口道理。孩子无理取闹乱发脾气应该如何处理，等孩子心情平静了，再讲如果这样做的后果，把这些问题止于问题之前，就不让她有胡闹的理由。
孩子无理取闹乱发脾气应该如何处理
1、让孩子有规则意识
当孩子认真听话的时候，家长对孩子有什么奖励，当孩子不听话的时候，应该对孩子有什么样的处罚，都应该让孩子明白，并贯穿整个孩子的日常管理中，让孩子有一个遵守纪律的思想意识，如果平时管理的好，就不会发生这样的现象。
2、不要和孩子对着干
当孩子在发脾气时，他是无法听进任何道理的。不管大人说得多么有理，在孩子的心里，他都觉得你这是在和我做对，我不要听，我也不想听。
所以，当你遇到孩子无理取闹、发脾气时，不要马上和孩子讲道理。可以先让自己冷静，用很平稳的口吻去问孩子 ，发生了什么，什么事让你这么生气，引导孩子说出发脾气的原因。在这种平稳的口吻中， 建立一个让沟通继续的基础。
3、引导孩子的负面情绪
有的孩子在生气的时候或者是自己的要求达不到，满足的时候就会乱发脾气，比如哭闹、撒泼打滚、扔东西。这些表达方式，都是不好的，家长可以教给他们一些正确的方式来疏解自己的情绪。
比如当孩子哭泣的时候，允许他们哭出来，家长可以拥抱他们或者是给他们一个独立的空间，让他们发泄情绪。但是不要扔东西，不要伤害别人，更不要伤害自己，这是原则。
4、发现不良行为及时制止
有些孩子发脾气会打人、砸东西，或者弄伤自己、离家出走。这时候父母一定要及时制止，让他知道是不能做的，有必要带离，在家设置一个安全的“思过角”。孩子有情绪的时候不好交流，可以在冷静下来后再教育孩子。
5、让孩子学会表达情绪
在多次询问和引导后，孩子应该认识了情绪，那么我们要引导他准确地表达出来，而不是只通过撒泼的方式。引导他表达自己的情绪，同时也帮助提出解决问题的办法，让孩子明白，事情和情绪的解决有其他方式。
孩子无理取闹乱发脾气应该如何处理，家长一定要冷静对待，分辨孩子发生无理取闹的原因，通过讲道理摆事实让孩子意识到错误，然后再循序渐进的转移孩子注意力，孩子是白纸，全靠家长引导。
孩子期末考试成绩不好，家长也不必太过担心，毕竟这只代表了孩子这一阶段的学习成果，还有努力进步的空间。
孩子期末考试成绩不好家长应该怎么做
有的孩子考不好，本来孩子心里就很难受，回家害怕挨骂，心里很是焦虑，情绪低迷，孩子都是有自尊心的，在学校里，老师训斥，同学笑话。
回到家里，如果家长一看试卷，怒火冲天，大发雷霆，张口就骂，抬手就打，或者体罚，你想，孩子那小小的心里，有多么难受，多么委屈。
如果孩子考的不好，家长要安慰孩子，找出不对的地方？和孩子一起改过，找一找，是粗心大意了，还是有不会的，还是把时间耽误在某一道题上，仔细分析卷面，总结，考试结果差的原因。
在分析的过程中，家长要仔细分析，不要着急，心平气和，不要批评孩子，要引导孩子，说出考不好的真正原因。
平时多关心孩子，给孩子制定一个学习目标，当孩子取得了好的成绩，我们要适当的给予物质奖励，多问一问孩子学习上的困难，生活上的困难，放假了多带孩子出去走走，看看外面多姿多彩的世界，给孩子一个好的心情。
引导孩子，爱上学习，喜欢学习，愿意学习，给孩子创造一个轻松的，好的学习环境。
孩子期末考试成绩不好的原因
一个是心态问题。考试孩子难免紧张，一紧张思维就会受到限制甚至停滞，导致解题能力下降。考前放松对这类孩子很重要。家长不要一直提醒有关考试的注意事项，什么认真审题，仔细检查等。干脆表面上不闻不问，暗地里关心最好不过。
其次，是解题的灵活能力不足。平时小测验主要是自己老师出题，多数都是课堂上强调过的，或者是相似的题型。但是大考往往不是自己老师出题，出题方向和重点可能跟自己老师不同，迁移能力差的同学可能就会找不到正确的解题方向，影响成绩，也就是题目的适合度问题。解决这一问题就是需要多见题型，多练习。
孩子期末考试成绩不好家长应该怎么做，家长此时应该以安抚和引导为主，千万不要批评孩子，打击孩子的学习自信，要好好与孩子沟通，引导孩子说出考试成绩不好的原因，然后通过鼓励树立孩子的学习自信。
很多孩子在上学的过程中，都有过被孤立的情况。当孩子在学校被孤立了以后，首先影响的就是小孩的心情，当孩子心情变得郁郁寡欢以后，那么不管是学习还是生活都会被影响，所以对于这种情况，家长要及时疏导孩子。
孩子在学校被孤立了应该如何疏导
首先，对孩子的受伤情绪进行抚慰。
孩子在学校被孤立了以后，没有自己控制情绪的能力，所以很容易沉溺于负面情绪里无法走出。这个时候家长要做到的，就是对小孩受伤的心灵进行安抚，带孩子去外出走动一下，分散小孩的注意力，让他脱离出负面情绪。这一点也是重中之重，一定不要放着孩子不管，给予孩子及时的安慰和帮助，就是你送给他最好的礼物。
然后，找准孩子被孤立的原因。
孩子被排斥的原因有很多种，家长可以分析一下自己的孩子被排斥的原因，或者问一问同学们原因，一般孩子被排斥原因包括攻击行为、不愿分享与合作、活动过度、话过多、自我意识太强、不善于表现自己、不善于交往等。
如果被孤立是因为小孩自身的问题，比如说话大声的习惯、爱告状的习惯等等，父母可以引导孩子换位思考，理解并改变自己，而取得同学的认可和喜欢。如果不是小孩的过错，例如长相、身高等原因，父母应该告诉自己的小孩，每一个人都是有缺点的，这就是你自己，世界上没有人是完美的，也没有人长得一模一样，要学会接纳自己爱自己。
鼓励她参加班级举行的组织活动，不要搞特立独行。父母应该多鼓励孩子参加一些班级活动，鼓励他跟同学和睦相处，不要搞一些特立独行的小动作。要知道，孩子在学校里不仅是学习提升学习成绩，更重要的是学会人际交往。因此，家长应该多鼓励她参加学校组织的课外活动，而不是把她圈在家里，一味地让她学习。
最后，家长要帮助孩子，重回集体。
引导小孩先自我处理，如果解决不了，家长也要帮助协调，让小孩重回集体。例如家长可以组织一场小派对，或孩子们感兴趣的活动，然后联系那些特别“关键的小朋友”和他们的家长。这样孩子有了朋友，就相当于有了阵营，那么这时候打破僵局，扩展友谊就不是一件难事了。
孩子在学校被孤立的原因
1、脾气太差
孩子性格脾气的养成和从小成长的坏境、家庭的教育息息相关。如果家长从小就比较娇惯孩子，那孩子就容易以自我为中心，认为所有人都要围着自己转，变得蛮横不讲理，从来不考虑其他小朋友的感受，这样自然会让别的小朋友讨厌自己，孤立自己。
2、个性较强
孩子的个性较强，一是比较有个性，看不起别人，不愿意与他人有互动，二是孩子性格内向，不知道怎么与人相处。无论是哪一种，家长都要带孩子多参加户外活动与游戏，多参与一些小朋友的集体游戏，让孩子在与小朋友的玩耍和交流中得到成长，人际关系也会变好。
孩子到了初中阶段，进入了青春期，开始渐渐地变得叛逆，不听家长的话，这对于家长来说真的是一个难题。怎么解决孩子的叛逆心情，让他们能够健康快乐成长呢？相信这是家长面对的难题，请看以下的内容。
初中不听话的孩子应该如何管教？
1、需要冷静
当遇到极度不听话的孩子，双方都需要冷静。可以暂时“冷战”下，缓解情绪，免得您生气，孩子也难过。孩子的脾气不会一直保持，孩子总要生活，问题总要解决，往往叛逆行为就因为一些小事引起，多一些关心安慰的话比打骂数落要好得多。
2、做到能够与孩子换位思考
经常关注孩子的感受，要记得孩子的生日，记得学校开家长会的日子，孩子考试考好了给予相应的奖鼓，考不好也要多多鼓励，千万不太过责备孩子。在某些事情上做错了要给予更正确的引导。
3、倾听孩子想法
叛逆期的孩子其实更希望得到大人的理解。他们之所以更愿意和同伴交流，与家长日渐疏远，最重要的原因是感觉不被家长理解。大人把孩子当作一个独立的个体，像朋友一样，认真倾听他的声音，把他的感受放在第一位，家长会更了解孩子的真实想法，孩子也更愿意吐露心迹。
4、尽量控制自己不打孩子
最好的状态就是不要体罚孩子。如果孩子犯错了，家长不要一时冲动就打孩子，因为如果打孩子往往会有反效果。可以将内心不满的真实感受告诉孩子，例如对孩子说：“你的做法让我很失望!”“我现在真的很难过!”。不仅能够让自己的心情平复，而且可以让孩子换位思考，自我反省。
5、多用商量的语气
跟孩子交流时，作为家长的我们要尽量用商量的语气跟孩子进行谈判，但是并不是让我们家长无底线的妥协、放低姿态，更不是祈求。让孩子感受到这是降低了家长的要求，这种来向孩子的要求靠拢，但不能绝对听孩子的。
6、尊重孩子的隐私权
如果孩子不愿意和家长去倾诉，那家长也就不要过于强迫，应尊重孩子。在和孩子接触的时候也尽量多找孩子的优点，多给予孩子鼓励不要让孩子对大人产生抗拒心理。培养孩子的自信心，多给孩子一个笑脸，不要把大人不开心的情绪带给孩子。
初中不听话的表现：
1、不愿意面对现实
理想总是很美好的，但是现实却很残酷，他们常常无法面对事实。他们原本想要达到某种目标，可是现实却告诉他们，他们离目标还很远，于是他们就会很失落，他们会有很强的落差感，他们就会选择逃避面前的一切。
2、脾气暴躁
处于青春叛逆期的孩子有了自己独立的思想意识，希望摆脱成人的监控，所以就会经常和家长闹情绪，发脾气，喜欢用坏情绪来表达他们的不满，并以此来和家长抗衡。
3、对奇装异服感兴趣
青春期的孩子，对时尚有了一个模糊的概念，开始有了爱美的想法。学校发的校服他们不喜欢，而喜欢一些奇装异服。所以经常会在街上看到一些孩子，穿着比较夸张的衣服，与其他人格格不入，也吸引了不少人目光。
一般孩子学习不努力只能是没有良好的学习习惯，方式方法或者在学习上收到了一定的困难和压力，导致孩子自信心下降，注意力不集中可能是因为孩子受周围环境影响在加上缺乏自信心导致的。家长要帮助孩子建立良好的学习习惯，学习环境和学习方法，对学习不利的坏习惯要孩子及时更改，帮助孩子建立自信心。
孩子不努力应该如何鼓励
一、励孩子先学习再玩
先玩再学习，孩子是先甜后苦，而且孩子的体力和精力都有所消耗。再去写作业就容易造成拖拖拉拉，漫不经心的现象。容易造成孩子写作业写得比较晚，影响孩子的睡眠。
先学习再玩，孩子就是先苦后甜。前面有期望，更能触动孩子积极，快速地完成学习任务。看上去是学习顺序的变化，其实是孩子内心对学习的情感变化。
这里需要注意的一点，答应给孩子玩的时间，就给他玩。不要写完了一个作业，又给她布置一个作业，做都做不完，孩子内心没有期待，容易产生疲惫感。
二、鼓励孩子的学习状态
每个人都希望得到肯定，表扬，孩子也不例外。我们在鼓励和表扬孩子的时候，落足点更应该放在孩子的状态上，而不是他的结果。过程对了，结果就对了。
孩子完成作业，可以表扬他认真的样子真帅，他专注的样子真好看。如果考试成绩不理想。我们也可以表扬他努力的过程。并分析原因。告诉孩子一次考试并不能证明什么。他的努力最终会有结果，给予相应的期待。
父母应该成为孩子的伴侣和助手，一起面对学习上的困难，而不是和问题站在一起去针对孩子批评孩子。
三，设立奖励的机制，鼓励孩子
在孩子的行动取得一定的结果之后，我们也可以相应地给孩子多变的酬劳，也就是奖励机制。这个用在学校当中就是发奖状。目的就是为了激励孩子更加投入地学习。
奖励机制不一定是物质的。比如奖励积分，比如奖励他看电视的时间，比如奖励他出去玩，比如奖励他出去旅游。可以跟孩子协商。
孩子拖沓懒散不积极要怎么激励
1、及时纠正孩子的懒散行为。孩子懒散，父母不要纵容孩子，不要简单地指责几句就不管孩子了，一定要帮助孩子改掉懒散的坏习惯。
2、培养孩子正确的学习方法。其实孩子没有上进心，并不是一生下来一直都没有上进心的，只是孩子在学习的过程中可能用了不好的学习方法，导致孩子没有信心好好学习。
3、给孩子感受生活的机会，多接触外面的社会。孩子不是学习机器，整天围着书本不一定能有好的学习效果，这种情况下，家长要在学习内容和目标上给孩子作一些减压。
4、帮孩子确定合适的目标。父母可以根据自己孩子的情况给孩子制定一个可行性的计划表，告诉孩子按照计划表上的做一些事情，并且做好。
5、从经典中感受生命的意义，多进行亲子阅读。家长可以选择有正面教育意义的绘本、童话、故事书，来引导孩子去认识这个世界，了解什么是正确的价值观，人生有什么意义等。
6、以平等的态度去激励孩子，多参与家务劳动。让孩子参与到家务劳动中，可以锻炼孩子的生活能力，无论是打扫卫生、整理房间、洗碗拖地，甚至做饭做菜等，都是一个人保证自己生活秩序的基本能力，从小培养，对未来的独立也是一个不错的选择。
孩子没有自信心家长该怎么办
1、注意孩子的整洁外表。孩子很早就有了比较的心态，而小伙伴的反馈对孩子的自信心影响是很深的。虽然其他小朋友可能是无意识的开玩笑，但在孩子心中就留下了被嫌弃的阴影。自信心受挫。
2、内心世界的培养。多让孩子接触丰富多彩的生活，在日常生活中教导一些道理，坚定自己的行为，不轻易被人影响。
3、让孩子接纳自己。培养自信，先要知道孩子的不足，还有长处，适合孩子的是什么，不要以己短比他长，让孩子有成就感。
高三孩子月考没考好，想要安慰鼓励，首先我们可以开导告诉他，月考并不代表就是最终的高考，我们可以通过自己的努力考好下一次的月考，其次，我们也可以带他放松一下，让他不要有太大的压力，毕竟高考的压力是非常大的。
高三孩子考试没考好家长如何处理
1、让孩子知道其实一次考试的成绩并不能决定一个人的前途，未来还有很多机会去证明自己的能力。
2、鼓励孩子通过分析自己这次考试的失误，找到弱点，制定出改进的计划，争取在下一次考试中取得更好的成绩。
3、给孩子传达积极乐观的态度，帮助它克服考试带来的压力和焦虑情绪，让自己更加放松和自信地迎接下一次考试。
如何帮助高三孩子提高成绩
第一点：建立自信心，从考试题来看，高考试卷的难度是30%的容易题，50%的中等题，20%的难题。应该说绝大部分考生30%容易题是都会做出来的。所以我们先从容易的题开始让孩子来学习，让他觉得考试题不是很难，用点工是可以掌握的，从而让孩子先设立考试这件事并不是那么难。让孩子对自己增强信心。
第二点：引导孩子确定目标，有了信心之后我们做家长的要做到心平气和地和孩子交流，告诉孩子学习和考试是你自己的事情，未来你的人生要如何走，进好大学的好处是什么，你要付出什么，普通大专未来会面临什么样的问题，你工作后在想学习的成本会增加多少。让孩子清晰地认识到学习的好处和未来的人生，引导孩子给自己定下一个目标。
第三点：目标分解+时间管理，有了目标父母要帮助孩子将目标分解，要达成这个目标要具备什么，第一步该重点学习哪个科目，第二步哪个科目需要去参加课后辅导重点解决，第三步合理地让孩子自己制定时间管理，记住一点，孩子自己制定的计划完成的概率一定会高于你为孩子制定的计划。让孩子自己去给自己做主。
家长如何陪伴和鼓励读高三的孩子
1、少说多做，给孩子精神上正面的引导或支持
现在社会各方面竞争压力都很大，父母培养孩子也都非常不容易，很多孩子从小接受一种“不努力读书，没有前途，或考不上大学，对不起父母付出”之类的心理暗示，无形中增加孩子的心理负担，孩子每天背着一个重重的壳负重前行，不能轻装上阵，只会起负作用，所以要鼓励孩子注重过程，充分利用好时间，尽自己最大努力学习就好，如果有条件和孩子一起分析下原因，失误的地方都哪些方面，以后怎么避免或提高，让孩子感受到父母无条件的支持和爱护。
2、不要给孩子施加过大压力
这一时期孩子的压力本来就很大，家长千万不要再给孩子施加压力，让孩子按照学校的节奏走就可以。给孩子适当放松的时间
孩子学习疲劳时，家长可以在孩子学习的间隙，带孩子做做运动，适当放松一下身心，更有助于学习。纵向比较而非横向比较，这里所说的纵向比较是指，拿孩子现在的状态和之前的状态去比较，只要有一点进步都值得高兴和鼓励，而不是拿孩子去和其他同学比较，这是孩子最忌讳的事情，会引起孩子的逆反心理，反而影响学习。找些孩子感兴趣的话题，一起跟他聊天解解压。
3、适当鼓励，给足信任
孩子学习可能会有懈怠和挫败的时候，家长可以多给孩子一些鼓励，要相信孩子能行，而不是在孩子有不良情绪时，家长再以言语打击孩子。做好后勤保障，家长要给孩子准备充足的营养，注意饮食均衡，同时监督孩子不要熬夜学习，最好能在晚上11点左右休息。尽量做到不跟孩子生气，不主动去批评孩子，孩子考得不好也不流露出焦虑的愁容，做到多鼓励为主。