2023-11-14 15:16
433浏览针对孩子面临高考心态不好的问题，家长要知道，此刻的他们是缺乏信心的，所以这个时候，家长可以从这方面切入对其进行引导，提高他们的学习能力，同时也可以培养他们做事的条理性，从而在他们的心态问题上做针对性的调节，使他们树立好学习态度。
孩子面临高考心态不好怎么给他调节
1、专心致志做事
一个人同时面对多件事情时，轻易形成巨大的压力。面临高考学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。积极面对现实，碰到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实，一定要控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳暗花明又一村”，取得满足的效果，从而有效调节他们心态不好的问题。
2、生活要有序化
进入高三，学生一般会有两种倾向，一种为把时间抓的很紧，争分夺秒，生怕自己漏掉哪些知识点；一种为表面松懈拖沓，但实际上心里紧张的不行，做这个做不下去，做那个也做不好，这样也影响学习效果。所以学生一定要有对生活的有序化，给自己制定一个目标，把每天该做什么，什么时间点要做什么规划好，跟着计划走，这样就能在短暂的时间内得到质的提升，同时也可以避免他们出现心态不好的问题。
3、环境减压法
调节学生心态不好的问题时，家长可采用环境解压法。在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能创造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上，不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面，暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造肃静的家庭学习和歇息氛围，从而有效调节他们心态不好的问题。
孩子面临高考如何复习
1、收集错题，反思错误
在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。而反思最好的形式是建立错题本，错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理；二是勤于回头；三是整理细节；四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。
2、计划性、条理性，执行力
对于高三的复习来说特别忌讳打无准备之仗，不能无计划做事情。计划的制定要科学、实际、有效，要符合高三的规律和特征，也得符合自己的基本情况。计划不宜过多够不着，计划一次全部完成是有成就感的，但是如果列举太多的计划，今天做不完，明天做不完，学生就很容易放弃。
3、采用间隔记忆法
有些学生喜欢把所有的知识拿到一起来进行复习，其实这是一种很不好的复习方法，这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而降低记忆效果。因此我们需要采用间隔记忆法，每隔一段时间对知识进行一次系统的复习，当然间隔时间不能过长，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。
孩子刚上初中的时候，相信很多家长都是又激动又担心。激动的是孩子的学业又上了一层，担心的是孩子不能很多的适应初中的学习生活。其实家长的担心，孩子很常见的。在每一个学校，都会有一些孩子因为各种各样的原因，心态不好。这个时候，家长应该怎么帮助刚上的孩子调整呢？
刚上初中孩子心态不好怎么调整
1、要有良好的心理素质
遇到新困难，要学会自我调节，多跟老师，父母沟通，很多同学到初一后，总觉得自己已经长大了，什么都懂，不像小时候愿意与别人分享内心的想法。尤其是遇到困难的时候，怕别人笑话，伤害自尊心。其实，自尊并不是装出来的，大家作为学生，是要靠成绩，事实说话的，只有真的解决问题，提高了成绩，才会获得同学，老师，父母的认可和称赞，而不逃避问题。
2、多陪伴孩子，帮助孩子建立自信心
自信心是一个人发展的基础，有这个基础孩子才可以更好的有所发展。当然初中要学习的课程更多，孩子对于教学方面的改变也有所困扰。虽然很多的 孩子在小学上面成绩优异，但是升入初中后大不如前，新的竞争压力没有适应，很容易就产生困惑心理。当然许多孩子会自卑自己的成绩很差，这时候就需要家长的陪伴。
3、帮助孩子学会面对压力
刚上初中孩子心态不好有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等，孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子，让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，可以带孩子去公园、游乐场等场所。
4、和孩子交朋友
多关心孩子的成长，多关心孩子交的朋友，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能够轻松愉快地度过少年时光，避免意外发生。
刚上初中孩子心态不好的原因
1、学业类问题
在进入初中之后，很多学科课程不同于小学阶段，会出现非常明显的学业压力，有些孩子心理承受能力较弱的，在面对这些压力时会力不从心，上课溜号，考试落后，从而会出现恶性循环，导致自己出现厌学情绪，此时家长应当早期干预，在入初中之前为孩子做好心理建设，同时平多鼓励孩子，可以帮助期走出阴霾。
2、家庭生活
在家庭生活中，相互之间的沟通与理解很重要。但实际上，很多家长在对子女进行家庭教育的过程中，不是过分溺爱，无条件地给予物质上的满足，就是非打即骂，一味苛责，很少甚至根本不会与子女进行必要的交流。另外，现在的初中生绝大部分是独生子女，孤僻、不合群的情况较为严重，在人际交往上常常有着巨大的心理压力。
3、自卑心理
初中生心智尚未成熟，生活阅历也不丰富，会因为各种方面的原因产生自卑心理。导致自卑心理的原因有很多，可能是因为家庭、身体，也可能是生活或学习，甚至是一些琐碎的小事，有些在大人看来无关紧要的事情，可能对孩子来说影响特别大，从而导致自卑心理。
首先，家长应该培养孩子的学习兴趣，都说兴趣是最好的老师，孩子有了兴趣之后自然学习态度也就好了，第二，就是好好跟孩子沟通，进行正确的引导和教育。
孩子学习心态不好怎么办
1、理解孩子的情况：有时候，孩子们可能会有一些学习上的困难，或者他们可能会有一些其他的烦恼，这可能会影响他们学习的态度。因此，作为家长，应该多花时间去理解孩子的情况，建立亲密而和谐的关系，让孩子放心开诚布公地向你倾诉，以便你可以给予适当的帮助。
2、关注孩子的学习：家长应多关注孩子的学习情况，多鼓励孩子，提供必要的帮助，帮助孩子排除学习中的困难，促使他们有信心去挑战自我。
3、注重孩子的身心健康：家长应注重孩子的身心健康，保证他们每天有充足的休息时间，合理安排学习计划，避免过度劳累，避免出现情绪低落、焦虑不安等状态，保持良好的学习态度。
4、学习方式的调整：当孩子的学习态度不怎么好时，家长可以根据孩子的兴趣爱好，结合孩子的学习特点，运用多种学习方法，增加孩子学习的乐趣，激发孩子的学习兴趣，提高孩子的学习效率。
5、引导孩子正确的学习态度：家长应多给孩子正确的引导，让孩子明白学习是自己的责任，要培养良好的学习习惯和态度，并积极参与学校的学习活动，进一步提高孩子的学习兴趣，激发孩子学习的热情。
孩子学习心态不好的原因
1、缺乏责任心、不重视学习。孩子缺少认真负责、一丝不苟的学习心态，对学习的重要性和必要性认识不足，抱有无所谓的心理，对学习毫不在意。
2、表面重视，内心不重视。在孩子的学习过程中，家长充当的角色是邻家大妈，每天叨叨的数落孩子，只会埋怨，却从来没有主动和孩子共同分析学习中的困难，从来不主动和学校老师了解孩子在校情况，从来不关注孩子交往的朋友是什么类型，从而让孩子学习心态不好。
3、接受能力弱，对所学知识没有概念。对于语文、历史、地理之类连贯性不强的科目，倒还不算严重。但是对于像数学之类，前后知识密切相关的科目，一旦孩子在某一段的学习过程中掉队，后面的学习，根本就是想学都学不懂。
如何让小孩子保持学习的心态
1、帮助孩子树立远大的理想。家长要帮助孩子树立远大的理想。可以与孩子闲聊的方式，了解孩子长大想做什么。如：当医生，当科学家……孩子有了理想，有了目标，他（她）就要为之奋斗。家长还要帮助孩子把自己的理想目标具体化：在小学阶段的目标是什么，中学阶段和大学阶段的目标各是什么。甚至要把目标具体细化到每个学期、每月、每周、每天做什么。让孩子觉得目标是看的见，摸得着的，并不是笼统、抽象的一句口号而已。
2、培养孩子的学习兴趣。俗话说：“兴趣是最好的老师”。当孩子有了明确的理想目标之后，学习就有了动力，他自己就会努力去学习。任何一个人，每天做同样一件事情，他的兴趣不可能保持持久，更何况是一个孩子，这就需要家长推孩子一把。家长要经常鼓励、表扬孩子，当孩子在学习上取得一点成绩时，你要给予表扬，也可以有点物质上的奖励，让孩子有成就感。你也可以和孩子一起，做他最喜欢做的事。也可以与老师取得联系，了解孩子在学校的动态，共同鼓励、表扬孩子，这或许能让孩子学得更好。
3、做孩子的知心朋友。作为家长，不要在孩子面前摆架子，让孩子见到你望而生畏，敬而远之，你要和孩子交朋友。在孩子累的时候，和他一起做游戏，一起聊天，一起散步，分享孩子的快乐，理解孩子的苦衷，与孩子共进退。在孩子学习的时候，你要陪伴他。在孩子阅读的时候，你可以和他共读一本书，和他分享读书的快乐，畅谈读书心得。切记在孩子学习的时候，自己在那儿玩手机，而不顾及孩子的感受。
当孩子临近高考，状态不好的时候，家长要对其进行及时的引导和接纳，帮助他们缓解压力，这样才有利于他们正常备考。由此可见，家长的引导方法是十分重要的，所以家长在这个时候要担起自己的责任来。
临高考了孩子状态不好怎么办
1、父母要明确认知
要减轻孩子的考前焦虑，父母要树立对高考的正确认知，接纳孩子的感受，并引导孩子正确缓解焦虑情绪。父母首先要对考试有正确的认知，减少自身的焦虑：考试只是检验学习成果的一种方式，家长建立了对高考的正确认知，就能减轻自身的焦虑，也可以避免向孩子传递过多的焦虑感。很多时候，孩子之所以焦虑，是因为受到了父母的影响。
2、帮助他们调整作息
高三孩子学业繁忙，所以日常作息安排比较满，没有充足的时间休息。休息不良可能会影响记忆力等，然后加重孩子的压力，所以调整作息、进行充分的休息，对于缓解压力也比较重要。在进行一定时间的学习后，适当休息一段时间，或在一整天的学习后奖励自己睡一个好觉，也可使大脑适当休息。
3、临近高考创造安静的复习环境
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。这里需要注意的是，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。临近高考在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
4、切莫对孩子过分关注
有些家长过分关注孩子，孩子在复习功课时，一会儿给孩子冲杯热牛奶，一会儿给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法只会给孩子施加更多压力，良好的心态是成功的一半，只有家长以平常心看待高考，才能帮助孩子以最好的状态迎接高考！
临高考了孩子如何备考合适
1、学会舍弃
每个人的能力都是有限的，想在有限的时间内，想把所有的知识都学会，这是不太可能的，距离高考还剩下的时间，如果现在学习一些新的知识的话，肯定已经来不及了。所以这个时候就不要再去学习新的知识了，多看笔记，把掌握的知识，全部都看一遍，反复的练习，才是最有效的学习方法。
2、对话高考，多做真题，摸索规律
高考注重考查考生的核心价值、学科素养、必备知识与关键能力，体现基础性、综合性、应用性和创新性的试题，其中都蕴涵着本学科的学科规律。因此，最后阶段的复习，学生要反复练习高考真题，要在练习中充分熟悉题型特征、考查角度与命题方向，尤其是全国卷的真题，更具有借鉴意义。
面对高考前孩子状态不好的问题，作为家长的我们，要知道这个阶段他们的状态是十分重要的。所以，家长要及时对他们进行引导，帮助他们减轻压力，疏解心中的郁闷，从而改善他们的状态，提高他们学习的积极性，由此他们的问题才能得以解决。
高考前孩子状态不好怎么办
1、多交流
对于孩子来说，在高三的时候，因为面临高考，状态不稳十分烦躁是一件非常正常的事情。家长需要多和孩子进行沟通和交流，要让他们把所有的注意力放在学习上。不要太思考高考这种事情，要让他们意识到高考是平时成绩的积累，只要他们在平时的时候成绩比较优异，这样在高考的时候也会取得一个理想的成绩。
2、对他们做鼓励
家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。因此，面对高考前状态不好的小孩，家长不妨直接告诉他们，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的，这样，他们就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。
3、营造轻松的氛围
想要改善高考前孩子状态不好的现象，家长要在家庭中创造轻松和积极的氛围，避免过分强调考试的结果，鼓励孩子保持平衡，关注他们的兴趣爱好和社交生活。重要的是要给孩子足够的支持和理解，让他们知道高考只是人生的一个阶段，他们的价值和未来不仅仅取决于考试的结果。鼓励他们保持积极的心态，相信自己的能力，并给予他们信心和支持。
高考前学生成绩下降的原因
1、没有好的学习方法
高考前是学生们掌握学习方法的重要阶段，在这一阶段，学生在学习上是都要掌握自己的学习方法才行，没有方法的学习成绩是很难有提升。可能小学或初中的时候大家的学习内容都简单，在学习上不用什么学习方法，但是高中，尤其高考前就不一样了，这个时候没有好的学习方法肯定在学习成绩上就会下降。
2、善于归纳总结
学习最累的同学就是不讲究方法和技巧的人，这种学习方式属于最低形式的学习。不仅浪费大量的时间精力而且学习效率不高，最典型的就是死记硬背，它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆。当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，他们往往会采用死记硬背的方法，所以学生在高考前复习的时候，要学会归纳总结，举一反三，让学习变得轻松高效。
3、学习环境的影响
环境也是造成孩子成绩下降的一个重要原因之一，我们要去多观察一下孩子的学习环境，这是一种潜移默化的影响，孩子周围人的举止可以影响到孩子的一生，我们要看孩子的朋友同学是否是努力、认真的。同时我们也要去看看老师对于孩子的影响，有时候老师也可能会影响他们的成绩。
快中考了，孩子感到压力大，从而心态不好是很正常的一件事。作为家长在这个时候不要给孩子太大的压力，用平常心去看待中考这件事。同时要帮助孩子调整心态，缓解情绪，下面我们就来说一说快中考了孩子心态不好怎么调整？
快中考了孩子心态不好怎么调整
1、站在中考生的角度去理解
快中考了孩子心态不好，家长应该第一时间去安慰孩子，第一时间站在他的角度上去理解他，安慰他。作为一个家长，应该、学会了解中学心理，了解孩子为学习而付出的努力，理解孩子的苦和累。中考生出现了厌学、焦躁等考前心理，家长一定要先帮孩子开导，不能一味的埋怨。
2、多和孩子交流
在中考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通。让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半，但是一定不要唠叨。
3、站在孩子的角度去理解
在孩子一旦出现心理压力时，家长应第一时间安慰孩子，第一时间站在他的立场上理解他，安慰他。作为家长，应该学会了解中学生心理，了解孩子的学习和付出的努力，了解孩子的痛苦和疲惫。
有很多家长可能不太明白，为什么孩子在考试前会出现一些焦虑、厌学的心理，会对孩子唠叨、抱怨，其实这就是孩子的叛逆心理。考生一旦出现厌学、焦虑的考前心理，家长必须帮助开导孩子，不能盲目抱怨。
4、疏导情绪，鼓励孩子
家长应该帮助孩子正确看待中考。告诉孩子，中考只是一次考试，不是成功和失败的唯一标准。家长可以鼓励孩子多参加一些课外活动，缓解压力。家长应该在适当的时候鼓励孩子，增强孩子的自信心。告诉孩子自己的优势和潜力，鼓励孩子积极参加各种活动，增强自信和实践能力。总之，家长在孩子备考中考的过程中要保持平和心态。
孩子快中考了家长应该怎么做
1、请勿唠叨，要少说话
在孩子复习备战中考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲”、“你一定要考好”、“你得上高中，不上高中能干啥”等等。这样唠叨孩子，很容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。
2、营造宽松心理氛围，切忌制造紧张气氛
考前一段时期和考试过程中，家长明智的做法是，该干嘛就干嘛，坚决避免家庭纠纷。如：出现夫妻吵架、邻居冲突等对孩子心理产生消极影响的事件，要营造温馨、宽松的家庭氛围。
3、提供实际的帮助
中考期间，孩子可能有些科目的题目不理解，家长可以积极对孩子提出的问题耐心解答，并及时向老师求助。同时，家长还可以提供必要的心理、体力及生活方面的照顾，确保孩子健康的身体和稳定的思维。
总之，孩子的中考不仅是孩子的考试，也是家长的考试。好的家庭氛围能够帮助孩子保持恰到好处的心态，有效支持孩子完成更佳的中考成绩达成。
高考对于每一个孩子来说，都是一项大的挑战，因为这是人生中比较重要的考试之一。在这个时候，孩子感到压力大，出现紧张的情绪，状态不好也是可以理解的。作为家长，要及时的帮助孩子减轻压力，疏导心情，以免影响到后续的考试。
临近高考孩子状态不好怎么办
1、多和孩子沟通交流
对于孩子来说，在高三的时候，因为临近高考，孩子状态不好是一件非常正常的事情。家长需要多和孩子进行沟通和交流，要让孩子把所有的注意力放在学习上。不要太思考高考这种事情，要让他们意识到高考是平时成绩的积累。只要他们在平时的时候成绩比较稳定，这样在高考的时候，也会取得一个理想的成绩。
2、多鼓励孩子
家长需要经常看到孩子的努力和进步，孩子才会有成就感，才会越来越主动。家长不妨直接告诉孩子，每个人都有懒惰情绪，他的懒惰是很正常的。家长一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的，这样，孩子就不会故意在做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为家长的态度而影响了孩子的学习。
3、做好心理调整，劳逸结合
进入高考冲刺阶段，高三学生压力大，无论学校成绩好坏，都处于忙碌的复习备课氛围中。但家长要配合老师，做好心理疏导，帮助他们树立自信心，减轻学习压力。其实，合理安排作息时间，适当的听音乐、唱歌、适当的有氧运动，这样的话，有助于保持旺盛的精力和健康的身体，才能进入学习状态，提高学习效率。
4、要淡化给孩子的压力
在家里，孩子若是不主动谈论，家长就不要喋喋不休的跟孩子说学习上的事。真的想问，简单询问一二句即可。因为临近高考，孩子本来就已经承受着升学的压力、刷题的烦躁和成绩的焦虑。父母的唠叨或频繁的询问，只会让孩子更加心烦气躁，甚至产生对学习、对父母的厌恶感。
临近高考孩子怎么提高成绩
1、稳扎稳打，查漏补缺
当前，考生已进入高考冲刺阶段，科学合理的复习备考方法尤为重要。及时记录梳理各项模拟考试中，出现错误的知识点和能力点，对当前学习情况进行全面分析，包括知识体系、解题能力、思维误区等。在此基础上制定出切实可行的复习策略，从而弥补知识漏洞，夯实知识基础，提高复习的针对性和实效性。
2、学会整理，学会分析，学会总结知识点的吸收情况
家长要让高三生在最后的冲刺阶段，做到头脑清晰，不要放松学习。高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。
3、剖析自己，明确自身情况
高考冲刺阶段的时候，我们距离高考的时间非常近了，这个时候可以说是时间紧、任务重。如果这个时候我们还在盲目学习，就会浪费时间。高考冲刺阶段，高三学生要针对性的学习。同学们要剖析自己，看看自身的问题在哪、看看高考能提分并且自己薄弱的地方在哪？在接下来的复习中，我们要重点攻克高考能提分并且自身薄弱的地方。
如果临近高考，学生的情绪状态不好，那么家长就要重视这个问题，对他们做针对性的开导，让他们的心态和情绪都有所改善后，他们才能以正确的心态去面对高考。这样的学生，他们才有可能在高考中取得优秀的成绩，才能令自己满意。
马上要高考了孩子情绪不好怎么办
1、倾听与交流
对于马上要高考了情绪不好的孩子，家长要做好倾听与交流。认真倾听孩子的诉说，并耐心回答他们的问题，很多孩子在跟家长交流过程中，总会遇一些问题，家长听都不听就说这样对那样不对的，孩子们往往会觉得家长不理解自己，从而慢慢关闭与家长交流之门。
甚至，有的孩子可能还会跟家长说：“你一点都不理解我！”有的孩子可能一句话都不说。因此，家长一定要尊重孩子，给他自由的空间，当他自己觉得自己对事件可控，他会更加自信，并积极做出调整。只有这样，孩子才能在未来发展出健康、坚韧的性格，他们情绪不好的问题才有可能去改善。
2、不能过分指责
家长平时不关心孩子的学习，到了期末才一直催孩子复习，还时不时发现他们的问题，然后指责他们，这些，都会进一步催化孩子的焦虑。作为家长，我们要知道，当务之急不是指责与抱怨，而是想办法帮助孩子解决问题，改善方法，提高效率。所以，家长要少一些高高在上的事不关己，多一些及时到位的帮助指导，别用你的情绪毁了孩子的努力。
3、引导孩子经常进行积极暗示
对于情绪不好的小孩，家长要引导他们做积极的暗示，让他们对自己有信心：发掘自己地优势，经常对自己说：我相信自己，我会做好地；我能做好充分地准备；我能做到细心。同时，家长应努力为孩子创造一个宽松地环境，由于孩子受到学业地客观影响，一般父母与孩子只有在晚饭时才能有较多地时间在一起聊天。所以父母可以充分利用这段时间，不要总将话题围绕在学业上。
4、适当运动调整
一旦长时间埋头苦读，会使人的大脑处于过度疲惫状态，不但起不到提高学习成绩的作用，还会导致注意力下降，反而会影响到考试成绩。而适当地进行运动，比如打篮球、打羽毛球或者是骑自行车、爬山等。这些运动能够促使学生的心态有所改善，既可以改善他们情绪不好的问题，还有着提高记忆力的作用，对于考前恐惧的情绪，也有着较好的改善作用。
马上要高考了孩子如何复习
1、总结错题，寻找突破口
学生在高考前，要把平时练习中做错的题目进行总结归类，分析每一类题型做错的原因，是自己对题目所涉及的知识点没有掌握呢？还是粗心大意做错的呢？为自己的复习寻找突破口，根据自己的不足，制定复习计划，明确复习的目标，回顾错题还有利于同学们对知识点进行“查漏补缺”。
2、重视教材
事实上，教材是复习中可利用最有效的资源教材是提高复习效率最佳的“捷径”，回归教材切实夯实基础可从以下两个方面入手：深化对“双基”掌握和运用，激活教材知识；形成有效的知识体系网络。所以学生在复习过程尽量以知识体系为主，把同一知识体系及相关知识结合起来复习。
越是面临高考的时候，孩子越容易出现问题，尤其是在多重压力下，有些小孩就不想努力，甚至出现厌学的情绪。面对孩子人生当中一个关键的转折点，家长自然不希望自己的小孩出现岔子，所以应该怎么办呢？
面临高考孩子不努力家长应该怎么办
高考就像爬山，最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶，这时孩子有可能会出现逃避、烦躁的情绪。家长感到为难的时候，更应该控制自己的情绪，不要总是向小孩灌输和推荐太多的参考资料和高考内容，以免引起他的反感。
家长完全没有必要在这方面下太多功夫，否则，往往适得其反。因为孩子学习的问题，很多高三家长是不懂的，那就减少对小孩学习细节上的关注度。
家长可以告诉孩子，高考并不可怕，它虽然是你人生中第一次遇到的比较重要的考试，但它的成功与失利，对你日后的人生其实也没有太大的影响。不要给自己太大的压力，以平常心对待便是。有时候，那些考试没有考好的人，在人生的竞赛中最后往往成就更大。把高考当做平常的考试就好，不要慌张，不要焦虑，心态摆正，勇往直前。
一般孩子在面临高考的时候不想努力是由于畏难情绪，觉得学习不好、成绩很差。如果他们有这样的念头，家长就要多给予小孩鼓励甚至多包容，哪怕成绩不好也要多鼓励和支持，让其能有宽松的环境继续学习。如果是因为负面情绪导致，应该适当带孩子多进行运动，如跑步、散步、游泳等有效缓解紧张、焦虑等其他负面问题。
高中这一阶段格外重要，学业繁忙导致心理压力也变得越来越大，所以家长们不要每一天苦口婆心的劝告，可以换一种身份，先抛开孩子的学习问题，带着他们去做一些他想做的事情，缓解压力。父母千万不要让孩子对自己产生抵触心理，需要得到他们的信赖，此时进行有分寸的劝告，是相当有用的。
孩子面临高考家长该做些什么
1、疏导压力
对于高三学生来说，面对大大小小的各种考试和排名，孩子会存在不同程度的心理压力，情绪上难免会有所波动。作为家长要保持心态的平和，管理好情绪和孩子多交流，让他们把自己的烦恼和疑惑说出来，为他们疏导压力。
2、辅助考生制定复习计划
高考的冲刺除了日常刷题、跟着老师的进度外，学生更要有自己的复习计划，毕竟每个学生的情况都是不同的。科学合理的复习计划对多数同学来讲是比较困难的，甚至是盲目的。这时候家长们要及时地跟孩子的任课教师进行沟通，解决学习方法的问题和误区，引导考生合理有技巧的学习。
3、建立正面的家庭氛围
家长要创造一个积极向上的家庭氛围，尽量减少因为过度关注而引发的紧张。例如，在高考前可以给孩子减轻家务负担、提供更加宽敞的学习环境，还可以带领小孩参加一些运动、娱乐活动，帮助他们缓解紧张情绪。