2023-09-30 14:35
576浏览很多学习不好的孩子，一般都是因为自律性比较差，自律的孩子往往都是比较优秀的，所以，父母一定要引导孩子做一个自律的人。父母想要让孩子树立好的习惯，首先要约束自己，使自己成为孩子的榜样，引导孩子树立正确的思想。
初中生自律性差怎么办
1、先约束自己
在帮助孩子自我约束的同时，父母应该先以约束住自己，不去过分的担忧，焦虑，不去过分的管孩子，督促他，孩子便将逐渐会约束自己。缺乏约束力的孩子，一般都有缺乏约束力的父母作陪。父母对孩子管得太多，孩子生活在“他制”的环境中，当然也无法形成自觉能力。
2、引导孩子树立正确的思想和心态
思想和心态是人的灵魂，是理性人的基本特征，是主宰人的行为的最高统帅。人生的思想和心态正确与否，直接决定着他认识、观察事物的能力和效果，也直接决定着其行为的目的、过程、方法。有了正确的思想和心态，才能正确指导行动，在实践中达到自控。
3、自律需要设定目标及时鼓励
在自律的培养上需要注重孩子的成就感，只有当孩子从某些事中感受到自我价值的存在时，他会愿意持续去做。比如每学期初，我们可以先和孩子设定一个期末成绩目标，当孩子完成目标后要给予及时的鼓励和肯定。这样的成就感可以给到孩子正向影响，强化刺激，最后让孩子养成主动自觉的去做这件事的自发性。
4、放手知识学习，做好沟通保障
通过中学阶段的考试，如果孩子在某个学期进步了，说明他自己是有能力去安排自己的学习。如果孩子考试没考好，那么一定是学方法，在自律培养上做得不好，这个时候，父母不要着急，和孩子进行多次友好沟通，搞清楚孩子在学习过程中的问题，有哪些比较弱的学科。根据孩子的具体的学习问题，再决定是否放手学习知识。
5、激发孩子的孝心
父母在外面工作了一天，回到家经常还要坚持做家里的事情。我们可以把这种疲惫放大化，让孩子和父母一起做家务，在这过程当中拉近亲子关系，同时也让孩子明白：一切成就都要靠勤劳的双手去创造。
6、多多表扬鼓励孩子，让孩子变得自律
孩子如果平时能够按时间完成任务，而且表现得相当自律的话，那么我建议各位父母一定要及时表扬孩子，如果孩子能够得到一定的鼓励和支持，那么孩子就会更加积极地往这方面发展，慢慢地，孩子养成了这种自律的，按照计划生活的方式，孩子离养成自律的习惯也就不远了。
初中生自律性差的原因
1、父母的焦虑指责，高要求
很多父母对孩子有很高的要求，没有考虑过孩子能不能达到，所以当孩子没办法达到的时候，父母就会横加指责，这样会让孩子本来失落的心情变得更加难过，到后来他达不到你的要求的时候，干脆就破罐子破摔。
2、父母自己缺乏自律，恶劣的“模仿效应”
孩子们从出生到幼年和童年甚至青年的成长，会把身边的视作学习的标杆。父母理性温和，孩子也大多会成长为那样的样子，反之，父母生活方式混乱，性情喜怒无常，孩子也同样会依样画葫芦。
初中生孩子不自律，做什么事情都拖拖拉拉，或者是“三天打鱼两天晒网”，这也是最让家长苦恼的问题之一。凡是学习成绩优秀的学生，他们都非常的自律，因为只有这样才能保持好的学习状态，那对于初中生不自律的情况，应该怎么办呢？
初中生孩子不自律怎么办
1、了解孩子不自律的原因
初中生孩子不自律的原因有三个，一个是没有学习的兴趣，第二个是学习的环境，第三个则是叛逆期。不管哪种原因，家长都应该反思自己，多与孩子进行沟通和交流，在玩乐中与孩子进行交流，多参加亲子活动，多了解孩子内心世界的想法，多理解孩子以孩子的角度去看待问题，而不要以总以家长的角度去看待问题。
2、从孩子的兴趣爱好入手
如果是男孩子他喜欢打球，我们家长就多了解球赛，运动名星。陪孩子一起出去运动，在这过程当中与孩子聊球赛、聊球类明星，聊运动明星的训练，聊明星们的优点及成就。陪孩子看球赛，让孩子感觉到那股冲劲。父母要让孩子明白：世界上没有一件事情是可以不劳而获的，付出才会有收获。获得成绩需要耐力和意志力。
3、鼓舞孩子信心
或许，有些初中生学习成绩一直不好，于是他们变得不自律，认为自己不是学习的料，于是用懈怠的心态学习。而实际上，初中的三年里，如果同学们端正心态去学习，还是很容易查漏补缺，迎来成绩上的提升；不过，恰恰是因为，他们没有意识到这一点，所以才缺乏提升的信心。
有责任心的家长，可以通过暗示的方式，提醒孩子有学习的潜力。当孩子有足够的信心，他们就会努力做一个专注于学习的人，有效抵御外面的诱惑，从而放下手机，将提升成绩看成自己的目标。
4、要牢固树立劳动最光荣的观念
从力所能及的家务劳动开始，对于孩子来说，不同的年龄阶段可以做的家务劳动，是有所不同的。让孩子在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、整理自己的东西，洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动和社会实践活动，锻炼孩子的意志，磨练其耐力。
初中生孩子怎么教育
1、经常沟通
初中生犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。
2、要经常鼓励孩子
切不可在孩子面前说令孩子灰心的话，如“你怎么这么笨呀！”类似这样的话，不要在孩子面前说，这样的话只会让孩子感到自卑，这对孩子今后的影响是不容忽视的。要帮助孩子树立自信，当然不能一味地夸赞，否则小孩子会有高人一等，盛气凌人的感觉，对今后与同学、同事相处是一大弊端，可以适当的让孩子受点委屈。
有很多孩子进入初中以后，不管是对于学习还是对于生活，自我控制的能力比较差。比如，无论做什么事情都没有一个明确的计划，通常是今天的事情拖到明天完成。其实这都是初中生不自律的原因，所以导致效率低下。
初中生不自律怎么办
1、排除干扰因素。很多初中生不自律，都是因为经不起“诱惑”，比如：游戏、朋友圈、聊天，这些都会阻碍我们进步。很多同学在自习的过程中，手机放在课本旁或者边听歌边学习，注意力自然很难集中，因此，要排除干扰，就要让这些“诱惑”远离自己，有的学生为了提升自制力，把手机交给同学保管，除非有重要的电话帮忙接一下，其余时间均远离手机。
2、限时学习法。限时法，就是在规定的时间内完成特定的任务，这与学习计划有异曲同工之妙，目的就是提升大家的注意力，集中精力完成学习任务，这样就能提升学习效率，经过长时间的训练，自制力也会大大加强。
3、常常给予孩子鼓励。初中阶段正是建立自信心的阶段，很多学生一旦意识到自己的成绩不理想，很容易丧失学习的信心。用懈怠的心态看待学习，所以无论是家长又或是老师，要经常鼓励学生，提升学生的信心。学生有了足够的信心，面对学业上面的困难，都能勇敢面对，有效抵御外界的诱惑，将提高成绩视为自己的目标。
4、关注学生的动态：及时给予纠正。家长可以心平气和地，跟孩子说明眼前什么事情最重要，手机随时可以玩，但是学习只能抓眼前；如若抓不住，以后娱乐的时间只会更少。必要的时候，及时纠正孩子的举动，能够帮助他端正心态，树立信心，提升自制的能力，最终专注于学习之中。
初中生不自律的原因
1、孩子对成功的信心不足。这一点相对来说有点复杂，有些情况是因为目标定得太宽泛，比如学好英语、好好听课这些，孩子不知道怎么去执行。还有一种情况就是孩子不愿意脱离自己内心的舒适区，惧怕新环境和改变。孩子会担心自己做了也做不好，为了避免最后的失败，所以孩子们选择逃避。
2、无法延迟满足。当父母看到孩子写作业抓耳挠腮，看到孩子写作业犯错的时候，如果父母不能够有耐心地指导，无法控制好自己的情绪，而总是大吼大叫地对孩子发脾气；那么这个孩子，也会变得爱大吼大叫、脾气差、没有耐心。
3、父母包办过多。初中生不自律的问题第二来源于拖延，但是或许令许多家长想不到的原因是，孩子拖延问题现象的出现，往往伴随着一个唠叨或者爱催促的父母。这也往往能够解释，为什么有的爱整理的家长，却常教养出一个东西胡乱摆放的孩子。因为，父母把原本应该孩子自己要做的任务，给替代他做了。
4、学习中自我控制力较差。课上注意力难以集中，任何事情都可以把学生的注意力从教师所讲的内容上转移到其他方面。课后不总结问题、查缺补漏，不积极提问，对于掌握的知识不求甚解，复习不及时，对待作业态度不认真甚至直接抄袭，甚至不完成。
初中的学生出现沉迷游戏的问题是比较多的，这与他们此时所处的青春期有一定的关系。作为家长，当发现孩子老是想着玩游戏时，就要有意识的帮助孩子改变这个不良的习惯，引导他们做到合理的平衡游戏时间和学习时间。
一个初中生老想着玩游戏怎么办
1、引导中学生合理平衡游戏和学习
健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止初中生玩网游，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的网游。这样不但可以锻炼中学生的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。
2、提出条件
在孩子想着玩游戏时，家长强烈制止肯定不行的，只会加重孩子的叛逆行为。那么，家长就要认准一个道理，任何事情都有有利的一面，家长可以利用孩子对游戏的兴趣，从而要求孩子制定好合理的学习计划及玩网游的计划，并要求孩子在玩游戏之前，把计划内的事情干了。
3、帮孩子改变习惯
如果你的孩子现在已经出现了老想着玩游戏的情况，那么最有效的方法就是改变孩子玩手机的习惯，换句话说就是严格规定孩子要合理地玩手机。比如，一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩网游不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉之前天天长时间玩手机的习惯。
4、鼓励孩子外出与同学、朋友交往
与其他孩子交往，不仅能够培养初中生的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于游戏这个虚幻的世界中去了。
5、引以为戒
年纪尚小的孩子自控力是很弱的，今天可能是老想着玩游戏，明天就可能是沉迷于直播打赏，这需要家长积极的关注和干预，不然引发的后果就很严重。相信每个家庭身边都会有这样的案例出现，比如，因为打赏主播花尽家长的积蓄，或者因为玩网游过度，导致孩子分不清虚拟与现实等。
一个初中生老想着玩游戏的原因
1、游戏满足了人内在的精神需求
在虚拟网游世界里，初中生可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。
2、渴望关注
很多中学生沉迷网络游戏是因为在现实中交往不顺利，他们感觉到孤独，渴望获得别人的关注与认同，可现实并不能满足他们。如果说玩家的求胜心理是生理宣泄的一种外在表现，那么，通过网游获得朋友和团队认同则是网游者渴求摆脱孤独与冷漠的一种反映。在并肩作战、共同对付敌人的对抗中，他们得到了真诚的信任和友谊，找到了现实生活中难得的以诚相待。
初中是孩子学习的重要阶段，很多家长认为，这个时期孩子沉迷游戏，就是不务正业，耽误学习，所以对孩子严防死守，想要从根本上杜绝孩子玩游戏的问题。
一个初中生老想着玩游戏怎么办
1、了解原因。家长首先要和孩子好好谈谈，或者从孩子的朋友那里了解孩子沉迷游戏的原因，看看孩子是否是因为性格内向不善交际、或者学习压力太大等原因才沉迷游戏。只有找出原因，才能对症下药，解决问题。
2、强制戒除。家长要向孩子讲清楚沉迷于网络游戏对他的危害，希望孩子能主动戒除，但要想孩子能主动戒除，根本是不可能的，这么做的目的就是要让孩子清楚家长后续采取的措施都是为了他好，不至于太过抵触。
3、陪伴孩子。家长要为纠正孩子的不良行为作出一定的付出和牺牲。要让孩子不在沉迷于网络，你要让他有事做。你可抽时间带孩子参加一些有益的社会实践活动，要求孩子做一些力所能及的家务，布置一些学习任务等。抽时间陪孩子完成，让他清楚，生活中还有许多比玩游戏更有意义的事可做。
初中生喜欢玩游戏的原因
1、游戏太吸引人。可能某些游戏制作的太吸引人了，所以才会导致不少小学生沉迷网游不可自拔，甚至出现其他不必要的行为，当然，这个跟游戏官方没有太大关系，人家制作游戏也不是让你沉迷的。
2、没有什么事可干。还有一些小学生和初中生，可能写完作业之后，就感觉自己万事大吉了，于是就开始玩起了游戏，而且现在家庭独生子女多，出门少，更大增加了沉迷游戏和手机的概率。
3、外界不良影响。现代社会，网络发达，孩子很容易收到外界影响以及身边同学的影响。而很多家庭，父母可能长年在外地打工，没有多少时间去陪孩子，更没有时间去关注孩子的身心健康。
初中生玩手机家长怎么做
1、父母尽量不在孩子面前玩手机。比方我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽或许在孩子面前多看书，多阅览，给孩子制造一个出色的学习环境。假如说我们有作业需求，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么我们尽量做到跟孩子不在一个房间，比方我们能够去书房，真实不可，就在厕所里专注高效的把作业给完成。
2、给予孩子满足的关爱。出色的亲子关系是全部教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子彻底不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
所以，我们要学会走进孩子的心理，跟孩子做好情感联合，用更大的耐性和更多的了解来温暖孩子，家长们要了解，当孩子玩手机玩到必定程度之后，你强行把手机夺走，或者逼迫孩子关掉手机，孩子心里是非常痛苦难过的。
初中生叛逆期沉迷手机怎么办？首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你一个机会，让你帮他解决问题。
结合学校老师，一起努力，引导孩子戒掉玩手机的瘾，让孩子可以回归到学习和生活当中去。现在的孩子还是比较喜欢听老师的话，比较崇拜老师，在崇拜的人面前，孩子会做出让步和妥协，这个时候，作为母亲，要借助学校老师的力量来引导孩子，帮助孩子。
给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于母子/父子关系。
引导孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力，比如孩子喜欢打篮球，那么就多让孩子参加一些篮球组织，结识很多的小伙伴;或者孩子喜欢游泳，那么就可以给孩子报一个游泳班，这样的话孩子除了学习和兴趣爱好之外，就能减少很多的玩手机的时间。
联合其他家庭成员一起帮助孩子。青春叛逆期的孩子需要正确引导，单纯靠母亲的力量是不够的，应该和其他家庭成员一起，有唱白脸的，有唱红脸的，这样孩子就有怕的人，也有喜欢接近的人，不管是哪一位家人，都可以很好影响孩子。
晚上的时候将孩子的手机收好，不要让孩子放在身边或者拿进卧室。初中生也有很多古怪精灵的，他们有时候也会耍点小心思，所以为了孩子有一个好的睡眠，也为了让孩子减少对手机的依赖，晚上还是要替孩子把手机收好，不要让他/她有机会偷偷玩。
强制性没收孩子的手机。当孩子玩手机无法控制，并且总是浏览一些负面或者少儿不宜的内容，那么作为母亲，不要管孩子愿意不愿意，都要强制性没收孩子的手机，并且尽量避免孩子偷偷看别人的手机，虽然看上去有点不近人情，但是为了孩子好，也要学会狠心一点。
首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
建议您好好和孩子谈谈心，问一问他的烦恼，了解孩子为什么沉迷手机，如果孩子不愿意跟您谈心，您可以根据他的表现来看，或者反思反思自己，看是不是您的问题。
了解到沉迷手机的原因后，可以引导孩子培养一些兴趣爱好，做一些运动，如果孩子实在叛逆，您可以通过奖励引导孩子，例如：一天不玩手机奖10元。您耐心一点，温柔劝导孩子慢慢走上正轨，培养他其他的爱好，分散他的注意力，这样他就会慢慢远离游戏的。
首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子。
找一个时间和孩子聊一聊，关于如何正确获得新知识和新资讯，是否需要了解社会，目前最重要的事情是什么等等。初中生时期的孩子，什么事情都了解和知道，但是无法看到很多事情的本质，所以作为目前，要和孩子多沟通，多交心，先了解孩子的想法，然后和孩子探讨，尊重孩子，孩子才会给你机会，让你帮他/她解决问题。
这个时候，你可以与孩子协商使用手机的时间和次数，和孩子约定好每天能玩多少个小时的手机，如果他能做到最好，做不到就和他说好下次就不要玩了。引导孩子通过手机学习新知识，手机不仅可以玩游戏，而且还可以学习知识，可以引导孩子往这方面发展。
首先，我们要弄清孩子不想上学的原因，要么压力过大，一到初三，语、数、外、物、政、史、地、生这么多课程，有一个短板，就会导致成绩下滑，一旦成绩没有上来，老师批评，同学面前不光彩，久而久之，慢慢地就开始厌学；要么，性格内向，不爱结交，没有玩伴；要么是留守生，他（她）在学校取得成绩，回家没人和他（她）分享，受了委屈，回家没人倾诉，这些都是导致初中生不想上学的原因。
1.作为家长必须冷静。既然孩子出现了这种情况，我们着急也是没有用的，所以我们要做的就是冷静下来，这样才能找到解决问题的真正的方法。
2.对孩子不能发脾气，要心平气和。对于初中的孩子来说，他们的思想有了自己的思想和主见，他们不喜欢大人过多干涉自己的事情，所以和这样的孩子说话一定要心平气和讲究方法。
3.慢慢走进孩子的心理。只有了解了孩子心理的想法，才知道如何对症，孩子叛逆是有原因的，可能是长期的压抑造成的，也可能是作为家长的你们对他的要求太高造成的，所以想要改变孩子，必须走进孩子的心理。
4.和孩子进行沟通。当孩子不在抵触你的时候，你可以尝试着和孩子进行沟通，但是千万不要伤孩子的自尊，也不要对孩子有太过分的要求。
5.不要把孩子当学习的工具。孩子毕竟是孩子，虽然学习很重要，但是他的命里不只有学习，我们不要在孩子面前总张口闭口提学习，这样会让孩子更反感学习。
6.给孩子一定的自由空间。孩子的叛逆大多是因为教育不得当造成的，家长总是把所有的时间都让孩子用来学习，使得孩子不能自由的呼吸，不能有自己的空间，所以他们感到了厌烦。
总之一点，初中辍学太过于可惜了，就算不想上大学，那也还是到了高中毕业后选择一些专业技术学习，社会发展，对于人才需要划分越来越细，这是好事，但是这一切也是需要有一定基础储备的，小孩子没有经历生活的艰辛，家长有责任帮他们引导方向，等到孩子迷途深陷时，后悔来不及了。
孩子学习到了一定阶段以后，随着科目的更多，学习压力增大，特别是成绩不理想的孩子容易产生厌学的情绪。当孩子出现厌学情绪时，家长应该进行积极的疏导和教育，只有进行及时和正确的指导，才能使孩子走向正轨。那么，初中生不想上学厌学怎么办呢？
初中生不想上学厌学的原因：
1、有些学校，缺少学习氛围，确少个性化教学，缺少人文关怀，缺少校园文化，缺少名气，等各方面的原因，使得孩子不想去这个学校上学。
2、家长间不和睦对孩子产生影响。当家庭出现问题，父母感情不和睦，时常发生争执时，孩子心里讨厌，但又觉得无助时。便会以逃避，或以叛逆的行为表现自己的不满。
3、家长对孩子的不尊重。不够人与人的相处，是起着相互作用的，好比你尊重我，我尊重你，你对我好，我也对你好。家长与孩子的相处也是如此。身为家长，必须注意自己与孩子亲子沟通的方式。很多时候，孩子不一定有叛逆心理，可能他说了一句话，父母觉得不满意，就大声骂他，孩子受到刺激，也变得大声对抗，或以沉默的方式抗议，或以其他行为抗议，如摔东西，打架斗殴，离家出走等。久而久之，孩子便会产生一种叛逆的心理。
4.跟不上学校的进度，压力比较大，父母期望过高进行压榨式教育，孩子产生厌学心理。
初中生不想上学厌学怎么办：
1、换位思考：在青春期里的孩子，叛逆是正常的，只要家长能够真正从孩子的角度靠问题，多一些理解、多一些照顾，不要忽视他们的存在。
2、尽量选择适合的场地教育：孩子也需要自尊心，千万不要在他们朋友面前，或众人面前批评教育他，否则伤了他的自尊心，后续也会对你很反感。
3、帮助孩子消除学习困难。家长可以帮助孩子找找学习方面的缺点，让孩子掌握良好的学习方法。
现如今不仅仅只有高考生的压力大，很多孩子刚进入初中就产生了很大的压力，有的是来自于学校，有的是来自于家长。初中生长期生活在这种压力之下，很容易产生厌学不想上学的心理。如果初中生厌学不想上学的话，家长一定要及时引导孩子。
初中生厌学不想上学怎么办
1、找出原因，进行相应的调整
对于初中生厌学不想上学的情况，家长首先要找到导致这种情况发生的原因，然后再去解决。孩子厌学，除了学习上的原因，也有家庭、同学、老师等方面的原因。比如有些孩子长期受父母观念影响，不喜欢学习；有些孩子，进入初中后与同学关系紧张，所以不想去学校，讨厌上学等等。
2、尽量丰富孩子的中学生活经验
家长可以通过谈话的方式，告诉初中的孩子中学生活应该怎么过，同时解决孩子厌学的状况。家长自身也应该做好孩子疏远自己的心理准备，因为他们不可能再像小时候那样离不开自己，同时也应该尊重孩子正在形成的成人感。只有尊重孩子的合理需要，成为初中孩子们生活中的助手，厌学不想上学的问题就会迎刃而解。
3、家长要调整期望值
对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。所以，家长调整自己对孩子的合理期望。保持平常心，允许孩子偶尔考试失常。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
4、营造良好的学习环境，培养孩子良好的学习习惯
家长应有意识地给孩子创造一个良好的学习环境，如果家里住房紧张，家长可以在室内较僻朴的地方给孩子安排一个“学习角”，摆张书桌，安上灯，使孩子可以在那安心学习。可以给孩子买相关的学习用品和有关的工具书。平时，家长也可给孩子订一些适合孩子阅读的报刊、杂志和参考书，扩大他们的视野，丰富他们的知识。
5、帮助孩子找到学习动机
让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
初中生厌学不想上学的原因
1、孩子的成绩不好，丧失信心
中学阶段学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。久而久之，孩子学习跟不上成绩不好，就会丧失信心，从而厌学不想上学。
2、父母干扰过多导致逆反心理
有很多家长在孩子上学时喜欢干预，会陪孩子一起做作业、一起复习工作，但在一起进行的过程中总会在孩子背后指手画脚，会挑剔这个，挑剔那个，时间一长孩子会产生逆反心理，会有跟父母对着干的心理。这时父母要孩子上学，孩子自己却偏偏不上。
很多家长面临这种问题手足无措，无从下手，有的家长想和孩子沟通，孩子却根本不想聊。更有甚者，一听到孩子不想上学，脾气大发，结果，孩子第二天就离家出走了。这就提醒各位家长，千万要控制住自己的脾气，我们要做到是解决孩子厌学的问题，而不是让孩子害怕自己或者是更加厌恶学习。这就需要家长们掌握一定的家庭教育方法了。
初中生厌学不想上学怎么办？
1、帮孩子找到学习的动机
帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。除了生存与安全感外，人还要有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
2、鼓励孩子尝试不同的事，直到发现兴趣所在学习兴趣
首先要观察孩子的兴趣是什么，从孩子感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。这一路尝试孩子也会一直在学习，一旦发现孩子的兴趣所在，就会加速前进。
3、制定目标和规划
初中生可能因为迷茫而产生厌学，就是不知道学习的目的以及方向，其实在每个不同的阶段，迷茫都会存在。解决迷茫最好的方式，便是充实自己的生活，家长可以引导孩子制定相对较为简单的目标，实现的几率比较高，以此来激发自己的动力。
4、注重陪伴
有的孩子不想上学，可能与父母长期忙于工作忽略孩子的成长有关，这时不仅父母需要作出反思，抽时间陪伴孩子，而且要在陪伴中找到孩子不想上学的原因，增加亲子活动改善亲子关系，让孩子在轻松愉悦的家庭氛围中健康快乐成长。
5、给孩子减轻压力
有很多初中孩子不想上学是因为父母给予了沉重的学习压力，导致孩子没有自己的课余时间和爱好，从而引发厌学的行为时，父母们要反思自己了，不要给孩子增加压力，学会帮孩子释放压力，给孩子一个轻松愉快的学习环境会对孩子的成长学习更有益处。
6、帮助孩子树立学习信心
很多孩子不想上学可能是因为学习成绩不理想，认为自己怎么都学不会，这个适时候家长要帮助孩子树立学习信心，有信心才有毅力和动力，才能努力学习，没有人能随随便便成功，好成绩都是不断努力得来的。
7、培养孩子良好的学习习惯
初中孩子出现不想读书的情况也可能是因为没有一个良好的学习习惯导致的，要针对厌学学生好胜心强和意志力弱的特点，要特别注意启发他们的自觉、自制，培养其自立、自律、自强的能力，指导他们制订计划，引导他们为实现目标而脚踏实地地行动并形成习惯，及时反馈，赋予责任，强化动机，是培养良好习惯，提高厌学学生自信心的方法。
初中生厌学不想上学的原因：
1、学习的动机和动力不足
这部分学生没有树立远大的理想，对学习缺乏足够的认识。大部分学生认为学习是为了父母，为了老师，为了考试，甚至有些同学不知道为什么要学习，目的很不明确，学习动机的缺乏自然会引起学习的动力的不足，所以这部分学生的学习是处于被动状态的，是通过老师逼、家长压的方式来学习的，自然而然地会对学习产生一种抵抗情绪，厌倦学习。
2、学习兴趣转移
处于成长中的初中生，其兴趣的显着特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到上网、游戏、录像上，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习，反抗学习。
3、对学习缺乏信心
一部分学生曾经努力过，也曾经洒过汗水，但无论怎样奋斗，仍然常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，无情地击碎了他们的进取心，促使他们认为自己天生愚笨，能力不强，智力低下，不是学习的材料，因而放弃了学习。
初中生厌学现象已经十分的普遍了，这让作为家长的我们都感到束手无策，这时家长们一定要控制好自己的情绪，调整好自己的心态，积极且有信心的去帮助孩子缓解厌学心理。
初中生厌学怎么办
1、端正孩子学习态度
如果学生学习的目的不明确，学习态度不端正，那么学生就不会真正的喜欢上学习，甚至会产生厌学的心理，一对一家教指出，如果学生是一个自立，自信的人，是很容易在学习上取得成功的，同时，作为一个学生，主要的任务就是要学习，学习的好与坏和自己的自信相关连。
2、不能给予过多压力
孩子因为学习有困难、有难度导致学习压力过大，这时，我们要帮助孩子学好，并降低望子成龙的愿望，这类愿望是好，但父母不能给予过多的压力，要善于引导。
3、多鼓励初中孩子
找到孩子的闪光点，多予以赞扬和肯定，树立孩子的自信心，如果孩子开始有厌学的现象，那么家长和老师都要做到，及时肯定孩子的闪光点，肯定和表扬，满足孩子的自尊心的需求。
4、要有好的家庭和学习环境
有个好的环境能够促进孩子自觉地好好学习，而且处在这种环境中，孩子会觉得很舒适，便会有力量主动学习，而不是靠别人的施加压力被动学习。
5、激发孩子积极向上的意识
父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来。孩子的自信心会在这个过程中增长。
初中生孩子厌学有哪些行为
1、消极心情体现
孩子会表现出消极心情，比如焦虑、疲倦、厌烦等。他们或许感到学业压力过大，无法应对，发生焦虑心情；或许长时间的学习使他们身心疲乏，无法坚持积极态度。
2、学习动力下降
学习动力下降是中学生厌学常见的体现之一。他们或许由于缺乏目标、考试压力等原因，对学习失去了爱好，感到学习枯燥无味。此外，一些中学生或许存在学习困难，导致他们放弃尽力，从而发生对学习的厌烦心情。
如何培养初中孩子的学习兴趣
制定恰当的学习目标：
动力足不足，目标很重要（当然奖励也很重要）。给孩子制定恰当的目标，让孩子有个不断进步、不断自我满足的过程，这样就回越干越有劲，越学越有动力，再加上适当的奖励措施，就可以激发孩子的学习热情。
培养孩子的学习兴趣：
越是学习不好的孩子，越会失去学习的兴趣。这就需要父母经常予以鼓励，哪怕孩子仅仅做对了一道题目，解决了一个小问题，父母就要及时肯定。培养兴趣要多用赏识教育，多发现孩子身上的闪光点，尽量少去呵斥、批评和责怪孩子。当他在学习中遇到困难的时候，就要及时的帮助开导他。
给孩子足够的陪伴：
给予孩子足够的陪伴，见证孩子每个阶段的成长，尤其是青春期的孩子，不仅会对孩子的学习提升有帮助，更是对孩子的情商、逆商等方面提升起到很好地促进作用。而心理有满足感的孩子，在学习动力以及成绩方面绝对会比其他孩子要强很多。
初中阶段正是学习的黄金时期，但是有些孩子却出现了不同程度的厌学情绪，如果长期缺乏学习热情，没守没了地感到精神疲倦，最终会使孩子对一切学习活动兴味索然，从而出现逃学或其他一些的问题。
初中生厌学怎么办？
1、帮助孩子设立学习目标
父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。
2、培养孩子抗压能力
适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。
对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。
3、塑造良好的家庭氛围
生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心。
初中生厌学的原因：
1.对某个科目不感兴趣
如果是，那么就要找到他对这个科目为什么不敢兴趣，如果是因为学不上，那么可以请家教，帮他梳理知识点，找到适合他的学习方法，引导他对这个科目的兴趣。还是讨厌这个学科的老师，那么就要和老师真诚的谈谈，是不是对学生过于凶狠，说话伤了学生的自尊心，打击了学生学习的积极性，只有对症下药，才能帮助学生健康成长。
2.迷恋了网上游戏
随着科技的发达，现在家家户户都有电脑，每个人都有手机，电脑上。手机里都有许多诱惑人的游戏，有点学生越玩约会上瘾，完全沉浸在网络游戏里，学习兴趣开始下降。除了玩游戏对什么都提不起兴趣！这时作为，家长和老师要帮助学生做出正确的选择，帮他树立正确的学习观，他让意识到学习的重要性。
3.谈恋爱
初中生正是处于青春期，对异性充满好奇心，男孩和女孩都开始了青春发育期，生理上的变化，荷尔蒙的分泌，让他们更加渴望接触异性，了解异性。因此作为家长和老师，要引导他正确的认识爱情价值观，并告诉他，恋爱的危害，让他意识到目前的任务是好好学习。
数学是理科的母科，上到初中学好数学对于以后理化成绩的提高至关重要；那么，初中生数学成绩差怎么办？
初中生数学成绩差怎么办
一、自信心培养。首先孩子应该有自信心，我们应该帮助孩子建立自信心这样孩子才会觉得它并没有想象中那么难，才会和他做斗争，才会好好学习它。
二、学习方法。孩子该上初中了，初中的很多学习方式跟小学不一样，所以应该让孩子完成这一转变，找到适合自己的学习方法。小学多为被动学习，初中要学会自主学习，这让才会做学习的主宰。
三、学习习惯。孩子应该养成良好的学习习惯，这样才能事半功倍。主要有以下自来：
1、课前预习。一定要做到课前预习这样才会在上课的时候有重点有难点的去学习，达到事半功倍的效果。
2、上课。课上一定要注意力集中，这让才能不错过老师讲的重难点。课上要认真做笔记，这样课下复习才能有参考。
3、错题集。一定要有一个错题集，把自己的错题分类总结，这样复习的时候有重点，才不会永远停留在“第一章”。
4、类型题总结。数学重要的就是归纳总结，要做好类型的归纳，在类型题前写上这个解题思路。这样在遇到的时候才会不慌乱，沉着冷静的解题。
初中生数学成绩差怎么办，学习数学过程中，首先要对学习数学有兴趣，端正学习态度，注重学习方法，找到学习数学的感觉，注重知识的长期积累，知识的横向联系，以及知识的纵向的深入和理解，形成自己的一套独特的知识体糸，最后因量变而达到质变。