2023-09-22 09:21
610浏览高三对于孩子来说是非常重要的一年，当然也是压力很大的一年。有一些孩子到了高三以后，可能因为学习压力大，也可能对自己没有自信，觉得自己考不上好的大学，所以就不想学，有点想放弃的念头。对于这种情况，家长要及时的引导孩子，以免让孩子产生更严重的厌学心理。
孩子高三了就是不想学怎么办
1、及时沟通交流
一般孩子高三就是不想学是由于畏难情绪，觉得学习不好、成绩很差，这个时候主动要求退学，如果有这样的念头要多给予鼓励甚至多包容，哪怕成绩不好也要多鼓励和支持，让其能有宽松的环境继续学习。如果是因为负面情绪导致，应该适当带孩子多进行运动，缓解厌学等其他负面问题。
2、多一些信任和鼓励，培养高三孩子的自信心
“好高三孩子是夸出来的。”这是一句名言，建议家长对高三孩子的管教不要过分严厉，多一些信任和正面鼓励，引导他建立良好的行为模式。在平常的时候，对学生应以表扬优点为主，激发孩子学习的积极性，不要伤害孩子的自尊心，要让孩子自认为是一名好学生，自我约束，自然会向好学生方向发展。
3、尽量减轻学生的心理和学业负担
很多家长往往一厢情愿地给学生施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓学生，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会厌学，有的干脆离家出走。因此，家长要尽量减轻学生学业负担，结合中学生心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。
4、切忌用比较法来与别的孩子对比
比如，某某孩子怎样怎样。孩子对家长用其他孩子与自己比较，特别是赞赏别的孩子会对孩子心理造成“灰雾”。所以我们所要做的是，不要拿别人的孩子，与自己的孩子做比较，要让孩子保持自我、把握自己，按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同，进步发展的曲线也是不同的。
孩子高三不想学的原因
1、升学压力大
高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们，也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。
2、对学习本身缺乏兴趣
孩子高三了就是不想学，可能是因为没有学习兴趣，或者是在学习过程中有过不良挫败经历。比如努力没考好等，或者是学习过程中受到老师父母的过分批评而引发的逆反心理。在产生厌学之后，家长要针对孩子具体厌学的原因进行调整，如缺乏学习兴趣，可帮助孩子培养学习兴趣，如制定奖励计划等。
3、看不到希望
平日里用功学习，埋头苦学，但是学得很吃力，每次考试都在班级后面。这类学生还是常见的，他们看不到希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。原因在于对他们对自己能力的评价不客观，因为一两次的失败就全盘否定自己，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。
高三的学生面临着高考，是压力最大的一年，考虑孩子是不是学习成绩跟不上压力大导致焦虑，又或者找不到人生的目标而有点迷失方向，建议家长多和孩子理性沟通，多做心理疏导！
下面是一些建议，希望对你有用：
第一、你可以请老师帮忙找出孩子在学校的一些具体表现。很多情况下，家长并没有充分了解孩子的实际情况，沟通也很少！你可以听老师的建议。
第二、高三压力很大，越焦虑，就越会适得其反。如果你和一个孩子说话，你可能是冷漠的。你为什么不找一些孩子们喜欢吃的放松的东西呢？电影吗？放松，靠近一点，表现出关心，少说教。
第三、其实学习这件事一定要有目标，要独立，否则是没有办法的。你可以利用在沟通，是否有什么你特别喜欢或想做的事，即使与阅读，带孩子去体验体验，感觉它，并引导孩子把东西他们喜欢学习！
第四、如果你有这种情况，你也可以找和孩子关系比较好的朋友了解情况或寻求帮助。同样的东西，不同角色的人也会分享，效果也不同。
最后，事实上，孩子们的想法现在真的很难理解，但关心和支持必须给予。不要用父母的身份去压制它，那是没有用的！
另外一些方法也可以尝试：
1、你可以请老师帮忙找出孩子在学校的一些具体表现。很多情况下，家长并没有充分了解孩子的实际情况，沟通也很少！你可以听老师的建议。
2、高三压力很大，越焦虑，就越会适得其反。如果你和一个孩子说话，你可能是冷漠的。你为什么不找一些孩子们喜欢吃的放松的东西呢？电影吗？放松，靠近一点，表现出关心，少说教。
3、其实学习这件事一定要有目标，要独立，否则是没有办法的。你可以利用在沟通，是否有什么你特别喜欢或想做的事，即使与阅读，带孩子去体验体验，感觉它，并引导孩子把东西他们喜欢学习！
4、如果你有这种情况，你也可以找和孩子关系比较好的朋友了解情况或寻求帮助。同样的东西，不同角色的人也会分享，效果也不同。
最后，事实上，孩子们的想法现在真的很难理解，但关心和支持必须给予。不要用父母的身份去压制它，那是没有用的！
对于孩子来说，不爱学、不想学彷佛是他们的天性。尤其是孩子上了初中或者高中以后，父母给的压力也会比较大，再加上孩子正处于青春期，所以就很容易产生厌学、不想学的情绪。有些孩子无论家长怎么劝导，就是听不进去，对于这种情况，家长应该怎么办呢？
孩子就是不想学怎么办
1、首先要改变家庭教育模式。家长不应当过度关注分数，不要经常斥责孩子，要多与孩子沟通，改善父子或者母子的关系。理解并且尊重孩子独立自主的要求，不让有孩子有过大心理压力。
2、营造良好的学习氛围。现在大多数父母下班回到家之后，最习惯性的动作就是躺在床上玩手机；而导致孩子时常被手机吸引，更加无法专心于学习。所以家长在辅导孩子功课时，最重要的不是时刻监督孩子，而是营造一个良好的学习氛围，可以在一旁专心忙自己的工作，引导孩子沉浸于学习当中，提高学习氛围。
3、提高孩子学习的积极性。对于孩子就是不想学的情况，家长可以适当的降低要求，从比较简单的地方下手，使小孩容易完成学习的任务。在这个过程中，多鼓励少批评，使他逐渐鼓起自信，产生兴趣，这样学生就会越来越爱学了。
4、让孩子享受学习的成就感。当孩子不断失败，无法成功的时候，他就会丧失继续奋斗的动力。家长这时候就需要多鼓励孩子，让孩子有成就感，体会到学习带来的乐趣。一开始，家长可以找一些简单的问题让孩子做，当孩子答对的时候，家长要毫不吝惜地夸奖孩子，给孩子一些实质性的奖励也是不错的选择。
孩子不想学的原因
1、意志薄弱，耐挫力差。许多孩子虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力，中小学阶段几乎都是独生子女，是父母的宝贝，生活中的任何困难几乎都是父母帮助解决。因此很多学生坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学、去动脑，长期下去，便不想学习。
2、没有正确的学习目标。这类学生大多学习成绩并不理想，并且很被动的学习，从来就对学习没有兴趣，只是迫于老师和父母的压力，不得不坐在教室学习。对于这类孩子，家长要多跟孩子沟通，多培养他的学习兴趣。
3、孩子的内在想法。孩子的内在学习动力是最重要的，这个比家长说一千遍一万遍读书的好处都有用。现在很多孩子都有这样一种想法，这个学是爸妈叫我来的，上学是因为要对得起他们交的学费。那么在课上怎么样是自己的自由了，上课不认真，考试不重视，每天浑浑噩噩。
4、受家庭因素的影响。孩子的家庭学习环境不好，父母经常吵架、打架，对孩子的教育各执一词，或者家庭人际关系冷漠，这些都会让孩子无心学习。还有的家长害怕孩子会落后于他人，便总拿孩子与别人作比较。孩子考好了就特别开心，考差了就发大火，这些做法也会导致孩子出现厌学情绪。
高考对于每个孩子来说，都是非常重要的。但是有很多高三的孩子突然不学了，这很可能是孩子的压力太大了，有来自父母的压力，来自老师的压力，来自同学的压力。不管怎么样，孩子已经到了高三的关键时期，所以家长一定要及时引导孩子。
高三的孩子突然不想学了怎么办
1、和孩子沟通，了解原因
高三的孩子突然不想学了，肯定是有原因的。家长这时候不妨静下心来，心平气和的，与孩子做一次长谈，清楚而明白地了解孩子不去上学的原因。比如，得不到老师的重视和家长的肯定；感觉难以实现父母的期望；又或者是某一次的考试成绩不理想等等。家长应该和孩子做好沟通，全面分析孩子的身心特点。
2、多肯定孩子
很多家长总是有意无意的用否定句，来否定自己的孩子，或是总是对高三的孩子，抱着怀疑态度。这样负能量的标签，会让孩子感觉自己不好，孩子是不能犯错误的，但是孩子同样有好的一面，家长要学会看到孩子好的一面，给予孩子肯定，让孩子会在家长的不断肯定、表扬中朝着好的一面发展。
3、不要给孩子太多压力
高三的孩子突然不想学了，在这个阶段，不应该再给予学生更多的压力，家长应该通过和孩子沟通，辅助孩子进行心理压力上的疏导，家长就是孩子背后坚强的后盾。家长的支持和信任，其实对于孩子来说，是有着强大的作用的。所以，家长在日常生活当中，应该多给予孩子一些关爱，让孩子觉得在这个冲刺阶段，并不是孤军奋战的。
4、帮助孩子认清高考的重要性
高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要给孩子讲清楚、讲透彻。
高三的孩子怎么教育
1、让他们多和在校大学生沟通
高中生总是会觉得家长不能理解他们，所有有时家长的意见他们会听不进去，而对于在校大学生的想法他们会比较愿意去听。所以，家长可以让高三的孩子，多听一些大学的生活，多了解一些大学生对于自己未来的计划，从而激励他们去学习。
2、要帮助孩子减压
高考学生承担着三座大山的压迫，学习、精神、经济的压力。学习是一个宁静致远的过程。背负压力过大，会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。如果孩子不是特别的不上心，就不要苛刻孩子时时在学习了，孩子也是一个普通的人，也会有累的时候，回家就要让他们有温暖的感觉。
3、和孩子讨论学习和高考的意义和价值
高三的孩子越清楚学习和高考的意义，就越能看到它们对自己的价值，也就越能清楚高考是自己的事情，必须为了自己全力以赴。父母需要注意的是“讨论”而非“教育”，父母要倾听孩子的想法，在孩子不清楚或迷茫时启发孩子思考，而不要把自己的想法强加给孩子。
高三的孩子离高考一天比一天近了，压力也会变的越来越大，这个时候我们作为家长，应该多去和孩子进行沟通，帮助他们缓解压力，或者是通过爬山、跑步等户外运动，来帮助孩子调节自己。
高三学生不想学学不进去了怎么办
一、了解原因
我们需要了解高三学生厌学的原因。厌学可能是由于学习压力过大、学习方法不当、缺乏动力或对未来迷茫等因素引起的。了解问题的根源可以帮助我们更好地解决它。与学生进行真诚的交流，听取他们的想法和感受，理解他们的困惑和挑战。只有了解了问题，我们才能采取正确的方法来应对。
二、调整学习方法
学习方法对于学生的学习效果和兴趣至关重要。如果学生觉得学习无聊，可以尝试多样化的学习方法。
例如，采用互动式学习，让学生参与讨论和小组活动，培养他们的合作精神和兴趣。此外，可以尝试使用多媒体教学资料、实践案例等生动有趣的学习资源，激发学生的学习兴趣和好奇心。通过调整学习方法，让学生在学习中找到乐趣，提高学习效果。
三、提供支持和鼓励
高三学生面临巨大的学习压力，他们需要我们的支持和鼓励。我们要与他们建立良好的师生关系，给予他们关怀和理解。在他们遇到困难和挫折时，我们要给予及时的帮助和指导，让他们感受到我们的支持。
同时，要及时表扬他们的努力和进步，激励他们继续前进。通过支持和鼓励，我们能够帮助他们克服困难，重新找回学习的动力。
四、关注孩子的身心健康
在高三的学习压力下，学生的身心健康尤为重要。我们应该鼓励他们参加体育活动和社交活动，以缓解压力和焦虑。同时，我们也需要关注他们的饮食和睡眠习惯，确保他们有足够的能量来应对学习的压力。
高三学生不想学学不进去了有哪些原因
1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑。
2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么。
3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值。
4、外界的期望值和缺乏家人的理解。
高三学生怎么缓解自己的压力
一、说出压力：感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。
二、写出压力：当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
三、呼出压力：感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，在微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反复做几次，可使血液循环回复正常，心跳减速，心情自然较为平静。
四、跑出压力：也可以在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。
对于10岁孩子不想学的问题，家长也不必操之过急，这个时候，家长一定要有足够的耐心，找出他们厌学的原因。从而根据这些原因下手去分析，才能真正了解小孩厌学的缘由，这样的话，家长才好做进一步的引导和纠正，帮助他们进行改善。
10岁孩子不想学怎么办
1、找原因
10岁孩子不想学，要先寻找他们不想学的原因，如果孩子是因为从小没有养成良好的学习习惯，以及培养好学习兴趣，这种情况下家长和孩子要一起共同培养学习习惯，提高学习兴趣，为他们创造良好的学习氛围。如果他们是在接受新知识的过程中遇到了困难和挫折，家长也要多鼓励孩子，肯定他们，给他们树立信心，帮助他们一起克服困难，战胜困难，让他们在克服困难的过程中提高学习的成就感，树立信心。
2、要让他们体验到学习带来的成就感
一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。因此，面对10岁孩子不想学的情况，家长首先让他们处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给他们做，做出来后赞美他们聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。
3、改变教育观念
面对10岁孩子不想学的问题，首先家长要给孩子创造一个安静的学习环境。孩子在学习的时候不能有任何的干扰因素，同时家长也可以利用周末和节假日去图书馆，或者做一些有趣的活动，比如到公园里一起散步、打球、徒步等；也可以带着孩子参加一些有意义的体育运动或体育活动来分散他们注意力。
4、对孩子学习成绩的期望要合理
有的家长，往往想把自己失去的东西在孩子身上得到补偿，或希望他们能够远远地超过自己。这样要求的后果往往会脱离孩子的实际情况，造成超负荷运转，会引起子女的抵触情绪。
因此，作为家长，我们要面对现实，既不要对孩子的能力盲目乐观，也不要低估他们的才能。将自己的孩子放到他们的群体里去比较对照，然后合理地调整自己对孩子的期望水平，当你对子女的期望合理后，才能让他们处于自信而不自满、自尊而不自负的心理状态、只有这样的心理状态，才能保证他们健康成长。
10岁孩子不想学的原因
1、受恶劣的学习环境影响
学校的教育方法不科学。要求孩子死记硬背，有的学校搞题海战术，让孩子苦不堪言；还有的孩子在学校有可能曾受到过不公正对待，比如受到老师的粗暴批评，别人的无端指责，这些对承受能力弱的小孩来说打击是很大的，致使他们用逃学、厌学来表达对外在世界的一种愤怒。
2、心理原因
孩子的心理状态对学习的影响也非常大。10岁左右的孩子，他们正处于心理成长的关键时期，很容易受到外界影响，产生负面情绪，例如，可能会因为学习内容缺乏兴趣而厌学，或者受到同学的影响，产生自卑心理。在这种情况下，家长需要及时关注孩子的心理状态，积极与他们沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们建立正确的人生观和价值观。
其实，初中孩子出现不想学习的问题，在中学阶段，是非常常见的。一方面可能是因为他们学习上遇到了困难，所以厌学；另一方面也可能是因为他们进入了青春叛逆期所导致的厌学。因此这个时候，家长要分析好具体原因之后，对孩子做针对性的指导和帮助！
初中孩子不想学习怎么办
1、对于学习要有热情
对于学习没有热情的初中生，他们是没有办法认真的学习，没有学习动力将学习看做成苦大仇深的样子，对于不明白的地方得过且过，这样的学习成绩是不会好的。所以想要学习好，一定要使自己在学习过程中思维活跃起来，兴趣才是最好的老师，也是学习的动力和源泉。
2、指导孩子学习方法
家长在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。孩子自己完成作业之后，家长也要予以适当的鼓励和赞赏，提高孩子的自我能效感，提升孩子的学习兴趣，消除他们不想学习的心理。
3、发现问题
初中学生不仅要学会发现自身的问题，还要认真分析自身的学习问题，最终解决问题。不要觉得这是一件非常简单的事情，问题都知道了，谁还不会去改正和解决。
举个最简单的例子，大部分学生都有计算粗心的毛病，但又有几个人会认真去改正，每次考试还是会计算粗心、审题不仔细，总是给自己找借口和理由，如运气不好等。因此，学生一定要学会分析自身学习问题所在，从而去针对性的解决，改善自己不想学习、学不进去的现象。
4、学会利用学习方法
学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。学生按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识，真正成为知识的主人。
目前初中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。因此，我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，所以，学生要在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，这样他们就能轻轻松松学好各门功课。
初中孩子学不进去的原因
1、缺乏激励因素
很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样，一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励，才能让他们始终保持热度。但遗憾的是有85%到90%的家长都没有这样做，他们还埋怨孩子，说他们只有三分钟热度。
2、成绩不好，丧失信心
中学阶段学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。久而久之，他们学习跟不上成绩不好，就会丧失信心，从而厌学不想学习了。
对于孩子厌学不想学的问题，家长一定要及时发现，及时做引导才行。虽然说厌学是每个孩子在青春期都可能会出现的问题，但早发现早引导，就能在很大程度上减少对小孩的影响，所以作为家长，我们要担起这个责任来，为子女的成长保驾护航。
孩子厌学不想学怎么办
1、家长及时监督孩子的学习情绪
当孩子出现厌学不想学的负面情绪时，家长要及时发现，及时疏导。关心孩子的学习情况，不是只关心学习成绩，还要关心学习状态，学习困惑等等，孩子的能力并不是只取决于学生的成绩。
2、给予方法指导
很多学生非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的成绩大幅下降，对学习产生了习得性无助。而有些孩子和同学、老师相处中有障碍，便成了孤家寡人，从而出现了厌学不想学的心理，想要逃避。因此，家长要对孩子学习方法、人际交往技巧进行指导，帮助他们更好地融入学校环境。
3、要让学生体验到学习带来的成就感
一个总是失败的学生体验不到成功的快乐，也就不去努力了。因此，面对厌学不想学的学生，家长要让他们处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给他们做，做出来后赞美他们聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度，这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。
4、维持自我价值感
每个孩子内心深处都想做好学生，而且希望大人夸自己既聪明又勤奋。如果不能同时得到这两个内部因素的评价，他们宁愿保留能力，因为它是稳定不可控的，孩子更看重这个内在价值。
而学业胜任能力感是孩子自我价值感的重要来源，为维持学业胜任能力感，他们会形成厌学、拒学、逃学等应对策略，也就是故意、主动地不努力，认为这样别人就不会怀疑自己的能力了。有的学生不去学校，是因为一去学校就让他的自我价值感受到威胁，因此，家长要透过问题看到背后的原因。
5、要注意赞美和鼓励
我们任何人都是喜欢听别人的赞美和鼓励的，小孩也是不例外的。当我们被别人赞美和鼓励的时候，我们肯定是会非常开心的。因此，当孩子取得成绩的时候，家长一定不要小看孩的进步，不要不开口来赞扬自己的子女。
其实，我们其实都清楚，当孩子得到父母的赞美与鼓励的时候，是会增强他们的自信心的，让他们对接下来的学习有更大的动力。所以，家长要多加赞美他们，不要老是批评自己的小孩，赞美会提高他们的学习兴趣的。
孩子出现厌学心理的原因
1、没有树立正确的学习动机。有些学生不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，这时他们就会出现厌学不想学的心理了。
2、家长的过度逼迫。每个家长都有“望子成龙、望女成凤”的期望，但如果度过的把这种期望强加在子女的身上，会使他们产生逆反心理，繁重的学习任务和精神压力，会让他们讨厌学习，所以他们就会出现厌学不想学的问题。
临近中考孩子不想学了可能是因为考前压力过大，从而产生了厌学心理。这个时候，父母也不要过于着急，只要我们及时疏导孩子，跟孩子沟通，让孩子意识到中考的重要性，这样就能有效缓解孩子的厌学情绪。
临近中考孩子不想学了怎么办
1、要了解孩子真正的想法
想要帮助中考孩子消除厌学的情绪，家长就要细心的观察孩子，走进他们的内心了解他们的思想。另一方面，家长要及时的和孩子进行沟通，不要等到发现问题才开始做，养成和孩子的一个良好沟通习惯，使他们愿意向家长倾诉，从而帮助他们去分析不想学的原因。
2、制定实际可行的行动计划
找到问题根源后，接下来就是制定解决方案。针对学业压力，可以一起制定合理的学习计划，并考虑是否需要辅导或额外的支持。如果是因为人际关系，探讨改善同学关系的策略或参加社交技能培训也许会有所帮助。对于职业规划的困惑，家长可以协助孩子了解各种行业和职业，帮助他们找到兴趣所在，从而激发学习的动力。
3、教会孩子进行自我定位和评价
家长要引导初三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。
4、提供实际的帮助
中考备考期间，小孩可能有些科目的题目不理解，家长可以积极对孩子提出的问题耐心解答，并及时向老师求助。同时，家长还可以提供必要的心理、体力及生活方面的照顾，确保小孩健康的身体和稳定的思维。总之，孩子的中考不仅是学生的考试，也是家长的考试。好的家庭氛围，能够帮助学生保持恰到好处的心态，更加从容的面对中考。
临近中考孩子为什么不想学
1、父母的期望过高，压力过大
日常生活中，一些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许孩子有些许的放松或者退步。但出孩子能力的过高要求，会成为孩子的精神负担，容易使孩子产生害怕失败的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。
2、早恋导致的情感困惑
生活在父母离异，争吵不断的家庭中，孩子会出现情感孤独，于是便会寻求情感补偿，这样的孩子很容易早恋，早恋会导致精力分散，学习成绩下降，进而降低学习兴趣。孩子在学校的心理压力增大，从而产生厌学心理，甚至产生急于逃离学校的心理。
临近中考孩子学习压力大怎么办
1、父母要多鼓励
首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。
2、建立正确的心态
父母需要告诉孩子，考试的结果并不是衡量人生价值的唯一标准，无论考试成绩好坏，家长都会一直支持孩子，帮助孩子找到自己的兴趣爱好和擅长的领域。
3、适当的休息和放松
适当的休息和放松可以帮助孩子缓解压力和焦虑感，父母可以鼓励孩子参加一些课余活动或运动，或者带孩子去户外走走，呼吸新鲜空气。