2024-04-26 11:17
423浏览高三的孩子离高考一天比一天近了，压力也会变的越来越大，这个时候我们作为家长，应该多去和孩子进行沟通，帮助他们缓解压力，或者是通过爬山、跑步等户外运动，来帮助孩子调节自己。
高三学生不想学学不进去了怎么办
一、了解原因
我们需要了解高三学生厌学的原因。厌学可能是由于学习压力过大、学习方法不当、缺乏动力或对未来迷茫等因素引起的。了解问题的根源可以帮助我们更好地解决它。与学生进行真诚的交流，听取他们的想法和感受，理解他们的困惑和挑战。只有了解了问题，我们才能采取正确的方法来应对。
二、调整学习方法
学习方法对于学生的学习效果和兴趣至关重要。如果学生觉得学习无聊，可以尝试多样化的学习方法。
例如，采用互动式学习，让学生参与讨论和小组活动，培养他们的合作精神和兴趣。此外，可以尝试使用多媒体教学资料、实践案例等生动有趣的学习资源，激发学生的学习兴趣和好奇心。通过调整学习方法，让学生在学习中找到乐趣，提高学习效果。
三、提供支持和鼓励
高三学生面临巨大的学习压力，他们需要我们的支持和鼓励。我们要与他们建立良好的师生关系，给予他们关怀和理解。在他们遇到困难和挫折时，我们要给予及时的帮助和指导，让他们感受到我们的支持。
同时，要及时表扬他们的努力和进步，激励他们继续前进。通过支持和鼓励，我们能够帮助他们克服困难，重新找回学习的动力。
四、关注孩子的身心健康
在高三的学习压力下，学生的身心健康尤为重要。我们应该鼓励他们参加体育活动和社交活动，以缓解压力和焦虑。同时，我们也需要关注他们的饮食和睡眠习惯，确保他们有足够的能量来应对学习的压力。
高三学生不想学学不进去了有哪些原因
1、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑。
2、在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么。
3、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值。
4、外界的期望值和缺乏家人的理解。
高三学生怎么缓解自己的压力
一、说出压力：感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗。
二、写出压力：当面对复杂却又无法逃避的问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力。
三、呼出压力：感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸，也就是深深地吸一口气，然后闭气两三秒，在微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反复做几次，可使血液循环回复正常，心跳减速，心情自然较为平静。
四、跑出压力：也可以在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，使全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解。
当初二学生出现学不进去的问题时，家长要意识到，这种问题是他们厌学的开端，因此在这个时候，家长就要对他们进行及时的引导，帮助他们纠正消极思想，并提供有效的帮助。避免放任他们的问题发展，这样只会加重他们厌恶学习的心理，对于他们以后的学习和发展来说，都是极为不利的。
初二学生学不进去了该怎么办
1、发挥父母的榜样作用
言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励，在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。因此，家长不妨和孩子一同学习，如果初二阶段的学生自我约束力差，家长可陪读一段，多关心学生的学习，了解他们的作业情况，并及时帮助改正错误，从而改善他们学不进去的问题。
2、培养学习兴趣
初二学生学不进去的原因之一就是学习兴趣不浓厚，所以家长可以从培养学生的学习兴趣入手，帮助他们找到学习的乐趣，让他们体会到获取新知识是一件快乐的事情。
培养孩子的学习兴趣很简单，可以让他们明确一下学习的重要性，引导他们将学习的新知识联系到生活中，让他们知道学习的知识与我们的生活密切相关，这样初二学生的学习兴趣就会一点一点的增强。
3、不要让他们滋生依赖心理
有些父母坐在孩子身边，看到孩子有不会做的题时急着把答案告诉他，这种做法是极其错误的，这样会使学生养成不独立思考的坏毛病。在以后的日子里，当他们一碰到稍微难点的题目时，就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助，这其实就是依赖心理的产生，这也是我们家长需要注意的。
4、帮助他们提高自信
有信心是一个迈向成功的关键。家长可以通过鼓励和认可，来帮助初二学生提高自信。一定要让他们知道，他们的能力可以不断发展和提高，只要他们努力工作并相信自己。
对于学不进去的初二学生，家长更要做到这点了，但家长要记住孩子是不同的，他们有自己的节奏和方法，需要个性化的教学方法来满足他们的需求，所以，家长要为他们提供关注和鼓励，这样他们一定可以克服学习难题，取得更好的成绩。
初二学生的学习方法
1、树立忧患意识，未雨绸缪
初二的学习情况直接影响了初三的复习效率。不要等到初三再发现你与同学的差距，到时即使发现了也没什么必要了，所以初二学生在关心自己的考试成绩的同时，更要关心自己的学习状态，做到不懂的就问，没跟上的马上跟同学讨论，千万不要想着等到初三去“查缺补漏”。
2、区分主次轻重
数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后70%的精力要花在这些主课上。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的，而在初二后半学期，地理、生物要结业，听好课，掌握必要的知识即可，政治、历史是开卷考试，除了课本知识，还得多关心时事。
如果学生出现很烦躁学不进去的问题，那么他们不想学的厌学心态也会很快出现的，这时一种恶性循环。因此如果家长发现了孩子的问题后，一定要采取有效的措施，对他们进行引导才行，切不可放任他们把小问题发展成问题，那时候再想引导和纠正会十分的困难。
学不进去很烦躁不想学怎么办
1、要与同学处好关系，保持良好心情
学生如果出现学不进去很烦躁不想学的现在，那么改善的第一点就是与同学一定要处好关系，保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情，人在高兴的时候学习效率最高，人在沮丧心情最坏的时候，根本学不进习去。
比如，今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾，气的翻白眼，那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影，两败俱伤，谁也学不进习去。如果是有一件愉快的事情，你们彼此分享都很高兴，彼此鼓励且关系很融洽，那么你们两个人的学习效率都很高，且越高兴就越学习有劲头。
2、提升自信心的小窍门
不做难题、偏题、怪题，要知道一个道理，以高考为例，真正能考满分的有几个人？最后一些难题就是给部分学习天才准备的，自己做不出来也是正常的。如果本身基础不好，还爱钻难题，你的自信心很快就会被打击光。
因此学生要把错题写到错题本上，因为你做过的错题不要指望看过答案后就永不会错，事实上大概率下次遇到还会错，所以要把它们写到错题本上，把易错的题目变成最不容易出错的题目，你的学习自信心也就越来越高。
3、设置截止日期，要有底线意识
对于学不进去很烦躁不想学的学生来说，一定要有底线意识。既然要学，就要舍得下血本，至少要每天学2个小时起步，如果没有底线意识，就会很容易今天学明天不学然后后天也不学，这样下去就完了，以前学的也都废了。
因此，学不进去的学生，不仅要有底线意识，还要有截止日期，一定要够狠够积极。一定要按照截止时间完成自己的学习计划。想要管住自己，可以制定一些奖惩机制，最好有人监督，比如完不成今天的任务就不能睡觉等，当然在做计划的时候也要结合自身情况，以此来改善学生每天都很烦躁学不进去不想学的问题。
学生学不进去急躁的原因
1、父母的影响
现阶段我们正处于在社会转型时期，社会效益和结构调整，在改革带来的社会变化面前，许多家长心理的处于冲突状态，他们既表示支持改革取得满意的结果，同时又担心和焦虑无法适应新体制带来的震动和冲击，所以患得患失，心神不安。
有些父母急于摆脱贫困或改变生活现状，表现出急功近利的愿望，急不可耐，出现急躁的心态，恨不自己一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响着他们的孩子。
2、自身学习不行
有的小孩看不到自己的知识短板，误以为自己已经学的够多导致静不下心，还有就是跟同学出去玩玩的太嗨导致进入不了状态。后一种其实还好解决，只要你拿起书本学个两三天心就收回来了。
但前者则需要能够对自己有一个明确的认识，然后再制定大目标，将大目标分成众多个小目标，当你不想学的时候想想自己的学习任务，如果连这些小目标都不能完成还谈何大理想呢？
3、家庭的影响
激烈竞争的压力使父母的要求过高，压力和竞争也直接影响着孩子浮躁的性格，竞争促使他们期望快速优化学习成绩，对学习结果认知的错误导致他们适得其反。久而久之，孩子做其他事情的时候，就可能出现沉不住气、易冲动的毛病，所以学习上也容易急躁、不踏实。
进入高三，很多孩子由于各种压力的影响，导致孩子学不进去，不想要主动学习知识，这类现象发生子在很多同学的身上。面对这类现象，家长要引导孩子，缓解自己内心的压力，让孩子有自己的宣泄机会，不能一直埋头苦学，这样是不行的，要找对方法，这样才能够更好的学习。
高三的孩子学不进去了怎么办
1、制定合理的作息时间
制定一个作息时间表定每天作息时间，在高三要考虑，保持充足的睡眠。如果睡眠不足，那么孩子的学习效率就会大打折扣。多做一些活动，身体状况良好时。大脑的运作也更有效率。每天抽时间去散散步，科学合理地安排和利用时间。善于利用时间，严格按照作息时间表，持之以恒，坚持下去。
2、树立自信心
高三不要拿自己的孩子和别人家的孩子比。让孩子感到全社会全体家庭成员，都是欣赏自己的，只要每天在进步，时时刻刻在努力，尽力就是好样的，这样就会消除孩子的气馁情绪，就会焕发出学生的火力，就会调动学生的主官能动性，这样孩子就会健康发展，和别的孩子比起来，可能学习成绩不如人家，但是孩子在综合发展的方面，会有很强的塑造性。
3、多关心孩子
家长们和老师们应该随时关注高三孩子们的情绪，在平时家长们和老师们应该多鼓励学生，而不是给予孩子们压力，有的时候适当压力是好事，但压力太多只会适得其反。家长们和老师们可以在平时孩子们的学习中，让孩子们放宽心态，用积极的态度面对接下来的学习，多照顾孩子们的心理情况，不能因为成绩差，而忽视孩子的日常情绪。
高三提高成绩的方法
1、走出题海战的误区
高三学生得不到合理的休息，主要是他们很多在打时间战和题海战，白天上课，晚上熬夜做题。做题当然是有必要的，但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。建议把一天的时间分层次，在最清醒的时间段，去做自己觉得最应该做的事情，也就是说能抓住主要矛盾。此外，做题不要只顾数量，更要注重质量，这样孩子做题才能有效果，才能提高做题效率。
2、不能一蹴而就
所谓眼高手低就是这样的情况，比如说一个学生作文很差，他总是梦想着很快提高，但这是很难做到的。现实中一些学生很着急，头痛医头、脚痛医脚，最后身心疲惫，乱折腾一阵子，什么都没有做好，想法上的错误导致不能高效的备考。因此，要对问题有一个清醒的认识，制定一个切实可行的计划，并持之以恒实行，这样才能事半功倍，要脚踏实地，一步一步的来。
3、改进自己的学习方法
要在改进学习方法上下功夫，影响学习效果的原因是多方面的，除了客观原因外，学生是否从自身实际出发选用学习方法等，都直接影响着学生的学习效果。有的同学也想改进方法，但总是感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习，和改进学习方法上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，殊不知这正是犯了一个极大的错误，家长要帮助孩子找到合适的方法。
孩子实在学不进去，多半是由于养成了不良的学习习惯。比如，不爱写作业、不爱看书、不爱复习等，这些习惯或多或少都会对孩子的学习心态产生影响，长此以往，势必会影响孩子的成绩。家长既然发现孩子出现这样的问题，就要及时引导和帮助孩子纠正这些不好的习惯。只有养成了良好的习惯，才能提高成绩，成绩提高了，孩子会获得一定的成就感，自然也就不会觉得学不进去了。
很多时候孩子说看不进书、学不下去了，大抵都是因为他要学的东西被潜意识判定了不够重要，不着急，太简单没压力，太难了根本搞不定，让他觉得放一放也没关系。累计到最后什么也干不了，因此对于学习，学不进去的孩子可以将这些分成四类重要的，不重要的，紧急的，不太急的，优先搞定那些又急又重要的，然后逐个击破。
对于学生来说大部分时间，学习是枯燥的，可一旦内心充满了对知识的渴望，再枯燥的知识也是充满魅力的。家长要尽量创造学习条件，让孩子参加和学习有关的兴趣活动，激发孩子对学习的兴趣。
如果孩子旧知识不会，他就会把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多。孩子在学习过程中知识欠账过多，包袱过重，这样就压垮了孩子，再讲新课他就听不进去，最后太痛苦了，就会对学习失去兴趣。
当孩子说学不进去了，家长可以考虑以下几个方面来开导和帮助孩子：
理解孩子的感受：首先要理解孩子的感受，不要轻易责备或强迫孩子学习。可以问问孩子遇到了什么困难，为什么不想学习，从而了解孩子的需求和问题所在。
找到原因：帮助孩子找到不想学习的原因，是因为课程难度、不喜欢老师、还是因为有其他干扰因素。找到问题的根源可以帮助家长更好地解决孩子面临的问题。
建立正确的学习态度：家长可以帮助孩子认识到学习的重要性，以及学习对未来的影响。同时，也要让孩子知道学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。
制定合适的学习计划：家长可以帮助孩子制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间、休息时间、复习计划等。合理的学习计划可以帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效率。
孩子学不进去怎么办？看看这些方法：
1、让孩子学会多关心当下的事情。让孩子先试着去做题目，如果遇到不会的再询问就好，不要还没开始做，就觉得题目很难，然后就不想去做作业了。家长们一定要耐心地去引导和鼓励孩子，这样才会让孩子有一定的信心，去踏出他的第一步。
2、如果发现孩子学不进去的时候，可以尝试进行分解，然后再去引导孩子集中注意力，这样就能非常好的解决问题。举个例子来说，在做试卷的时候，家长们可以跟孩子说先让现在的自己尝试做一下第一道题，至于其他的题目可以让将来的自己再去完成。这样孩子就会把注意力都放在当下，然后就能够重新的投入到学习当中。
3、家长还要训练孩子保持专注的能力。专注力是高效学习的重要保证，如果孩子在学习上能够专注，那么他就会容易取得一定的收获与成就，他就会感受到自己努力的意义，感受到努力所带来的价值，这种正向的积极的情绪体验会促使他继续去专注做目前的事情，是一种正向循环。作为家长可以要求孩子一段时间只做一件事，督促孩子按时间按要求完成任务，而且家长平时要多注意，尽量不要干扰正认真做事的孩子，这有利于保护孩子的专注力。
大部分高三孩子都会出现浮躁学不进去的情况，这是因为心理压力过大造成的，我们作为家长应该保持一颗平常心，不要给孩子过大的压力，应该给孩子树立一个勇于面对困难的榜样。
高三学生心烦浮躁学不进去怎么办
第一、与孩子谈一谈，从孩子的心理方面去分析问题。如果发现这种状况已经有好长一段时间了，那就要让孩子好好想想应该怎么调整他的状态，像改变学习方法、给自己设定一些小目标等等。家长也可以与他聊一些放松的事情，减轻孩子的压力。家长们都对孩子有很高的期望，但在这时候不要给孩子过多的压力，让他们知道不论结果如何，努力了才是最重要的。
第二、做一个善于倾听、做事的家长。大多家长们最大的通病便是喜欢用语言来表达对孩子的关心。毕竟我们都知道面对高考，只能靠孩子自己。在这个紧张的时期，说的多了反而适得其反，更加剧的孩子的心理压力，不如多倾听孩子的心声，多帮孩子排解一下情绪会更好。
第三、在这时期要正确看待孩子成绩起伏。高考之前成绩起起落落很正常，只要还没到最后一刻，就应对孩子有信心，成绩下降不要紧，最重要的是要引导孩子找出原因，查漏补缺。告诉孩子谁都有出错的时候，不要怕失败，勇于面对往往更容易成功。
高三学生心烦浮躁学不进去有哪些原因
1、学习生活单调乏味。
在这个时间段，好像除了看书，做卷子，中，高考考生就没有其他事情可做，就连平时同学聊天，大家谈的也是这道题怎么做。
2、缺乏锻炼和娱乐活动。
到这个时间很多学校都取消了体育课，个别学校的操场天天静悄悄的，不知道的还以为学生没开学呢！本可以让身心放松的运动被取消之后，孩子没有缓解压力的活动，强压之下，压力会越来越大。
3、老师家长过分强调，引起逆反情绪。
中考，高考的重要性，是老师和家长不停耳提面命的事情，孩子也知道严重性，可父母越是说，他们压力越大。
高三学生心理疏导方法
1、制定合理的学习计划
学业是高三学生最为关注的事项之一。家长可以与孩子一同制定合理的学习计划，确保他们有足够的时间来完成任务，同时保持适当的休息。过度的学习压力可能导致身心疲惫，影响学业表现和健康。因此，合理的学习计划既可以提高效率，又能保障孩子的身心健康。
2、鼓励多元发展
尽管学业重要，但家长也应该鼓励孩子参与各种各样的活动，培养他们的兴趣和爱好。这样的多元发展可以帮助孩子在学业之外找到乐趣和放松的方式，有助于缓解学业压力。同时，这也有助于培养孩子的全面素质，为未来的发展打下坚实基础。
3、与老师保持良好沟通
与老师的良好沟通是帮助孩子顺利渡过高三的重要一环。家长可以定期与孩子的老师交流，了解他们在学业上的表现和存在的问题。通过与老师的合作，可以更全面地了解孩子的学习状态，及时采取措施解决问题。
如果孩子出现学习学不进去的问题，家长一定要及时重视，无论家长自身的文化水平如何，我相信大部分的父母都是想要子女好好学习的，只是有时候的教育方法容易出错。因此针对孩子学不进去的问题，家长一定要做好引导，让他们认识到学习的重要性，从而做好纠正。
学习学不进去了怎么办
1、要综合发展，重点突出。相对而言，绝大多数学习学不进去的学生，他们都有优势学科和弱势学科，因此，在学不进去的时候，不妨为优势学科克服困难，避免做流水账，在难点突破努力。对于薄弱学科，在复习准备过程中，要注重知识体系的全面系统建设，注重方法和策略，提高综合应用能力。
2、巧订学习计划。学不进去的学生一定要制定学习计划，模拟课程表安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早、中、晚的学习、休息、锻炼安排。同时，每科兼顾到吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节。订下学习计划表后，尽量排除干扰，坚决执行。
3、家长做好引导。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。表达关心的方式也可以多种多样，根据子女的特点选择，经常唠叨会有意无意地给他们造成压力。
因为他们平时忙于学习，任务重，人累，回家家长啰嗦，心累，没有喘息的空间，怎么可能会与家长心平气和地坐在一起呢。因此，对于学习学不进去的学生，家长平时应看在眼里，记在心里，注意场合。
一周或一段时间，找一个不受干扰的固定时间和地点将问题集中起来，家长提前备课，很庄重地与孩子坐在一起，要么不说，要说则集中起来一次说到位，做到有力度有深度。
学生学不进去的原因
1、错误观念
在学习或者生活上没有学习动力，没有学习动力就会放弃。打个比方，如果学生认为英语太难了，而且很枯燥，觉得自己不够聪明，这样在学习上就会止步，知识点跟不上，老师讲的听不懂。久而久之，这样的心态就会导致他们失去学习动力，最后学不进去。
2、学习习惯不好
学生的学习成绩的好和坏都不会是突然出现的，它是慢慢累积的过程。好的学习习惯可以让学生的成绩呈现一个整体上升的趋势，虽然效果并不明显，但是从起点和终点的落差来看这种改变还是很大的。而一个有坏习惯的学生，虽然他们的学习起点和好学生一样，学习的整体趋势也是上升的，但是他们能达到的高度是远不如学习习惯好的学生的。
3、家庭因素
有的家长对孩子的学习过于严厉，动辄打骂；有的家长则是过于宽松，放任不管，家长对孩子不当的教育方式，会对子女的学习心态产生不良影响。甚至还有的家长把精力都放在了赚钱和吃喝玩乐上，并表现出轻视知识、反对学习的态度，家长对学习的这种态度也会影响到子女的学习积极性。
高中的学习生活相较于初中来说，还是有很大区别的，高中更多的是看孩子自主学习的能力，另外高中的所学知识也更难了一些。这就导致一些孩子到了高一以后，不能很好的适应，这时候家长如果不能正确引导的话，孩子就会学不进去。
高一孩子学不进去了怎么办
1、了解孩子厌学的原因。很多父母在知道孩子厌学的时候，一定要先去了解孩子厌学的原因，这样才能更好的帮助孩子解决学不进去的问题。青春期的孩子本身就比较叛逆，父母这时要是对孩子还打骂的话，只会让孩子变得越来越不听父母的话，甚至也会导致你们之间的亲子关系变差。
2、少对孩子消极评价。作为家长应该对孩子少消极评价，多积极评价，在某个时间段表现尚佳，家长要适时地进行鼓励，特别是孩子在功课上的问题。其实学习成绩不好学生的内心也是非常焦急的，家长这个时候就不要去火上浇油，让孩子学会运用听、说、读、写等多种学习方法，懂得不同功课交叉进行复习，从而提高成绩，找到学习的自信心。
3、培养高一学生的学习兴趣。父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。
4、学会赞美孩子。对于高一学不进去的孩子，家长要去调动起孩子内心的成就感、上进心，自然而然孩子就有了学习的动力。当他有了学习的动力之后，即便他的学习能力不够，但是也会用态度补上，所以家长要时刻对孩子进行安抚、鼓励。
高一孩子学不进去的原因
1、抗击打能力弱
有些身处重点学校或重点班级的学生，过往的成绩和排名不错，而在竞争激烈的班级里，排名靠后，严重挫伤他们的学习积极性。或者是学习积极性不高，导致有效学习投入不多，使得他们的学习成绩下降，如此形成恶性循环。
2、没有找到学习的乐趣
很多孩子上了高一后，因为一些情况对于学习没有产生应该有的兴趣。以至于很多孩子一提到学习就愁眉苦脸，归根结底是因为他们没有找到学习的乐趣。对于高中各科的学习没有一个好的方法，所以才怎么学也学不会，慢慢的就会学不进去。
3、与同学老师相处不和睦
这个原因也是一个很重要的因素，新环境带来你的不适应，是很有可能会让孩子不愿与人接触的，与老师同学关系达不到睦相处，有孤立和被排挤的心理感觉。长期以来就会出现厌学的现象，让孩子不能全心全意的投入到学习中去，也就会厌学了。
4、父母给的压力过大
很多父母对孩子的希望很大，认为孩子现在有这个条件能好好学习，自己也为孩子创造了那么好的条件，孩子就应该一门心思去学习。故而给孩子安排得特别慢，还总是给孩子灌输要他考前几名的思想。可是如果家长对孩子的压力过大，孩子就会像一根稻草一样，一开始只是慢慢被压弯，到了最后可能直接压断了。
高二孩子学不进去了怎么办？高二很多同学已经开始意识到应该努力了，那么怎么努力才有效果，如何学习才能真正提高成绩呢?高二一开始学习可能没有方法，不知道该从何学起。其实很简单，只要各科都跟住老师讲课的进度，把课程都学懂就可以了。
学习的方法也很简单，新课要预习，提前做习题，不懂的地方做记号。上课认真听讲，主动思考，哪里不会要仔细研究，不放过任何题目，遇到不懂的先琢磨，实在没有头绪再看答案或问老师。
高二差生怎么逆袭
克服松懈的思想
在高二时期，你对学校的环境、规章制度、本班同学和任课教师都比较熟悉了。在这种情况下，往往会因为缺乏新鲜感、陌生感而失去了学习的兴趣和热情，也往往会为高一的努力没有达到预期的目标而自暴自弃，从而在高二阶段对学习失去了信心。
高二阶段作为承上启下的一年，是学习最容易松懈的一年，却也是最不应松懈的一年。在高二阶段，你如果没有正确的认识，往往会因为觉得高二离高考还有一段时间，到了高三再努力也不晚的错误认识导致学习时间抓得不紧、双基知识学习不扎实，造成进入高三之后学习十分吃力。
因此在高二阶段，不应该放松对自己的要求，要一如既往的努力学习，稳扎稳打，步步为营，把各科基础知识学好，为高三的最后冲刺打下扎实的基础。
打好基础，注重能力
高二阶段是打基础的关键一年，除了要把高一所学的知识和技能及时应用到高二的学习之上，还得把高二的知识和技能逐步吸收和掌握，为高三复习打好基础。
如何把高一阶段所学的知识应用到高二所学的知识中，又把高二的知识和技能熟练的掌握在自己的脑海里，是高二一学年里需要努力的方向。否则当你进入高三的时候，就会因双基知识没有掌握好而给你的高三紧张备考带来麻烦。
在高二阶段，学习的任务是打好基础，把各学科的基础知识和技能掌握清楚，在这个目标达到后，由余力的学生可以适当提高层次，多做些能力题，以提高自己的分析问题、解决问题和探究问题的能力。只要在学习过程中重视思考问题和探究问题，你的能力就会在不知不觉中得到提高，为高三复习阶段深化知识网络结构提供基础。
上课必须必须要认真听讲
我觉得上课不讲课只有补课才讲课的无良老师还是少数，毕竟班级的升学率和老师的奖励是有所挂钩的，一般高中老师课上都会认真教学的，而且很多书本上没有的内容都会在老师的教案上，这是获取知识的重要途径，比你用几节自习课学习的东西都多，所以就要求同学们做到，在上课时间必须要全神贯注听老师讲课，一刻都不可以松懈。
另外，可以随堂做一些笔记，不需要多整洁，只要在课后自己看的懂就可以，如果因为老师讲的太快跟不上笔记的话，就优先听老师讲课，下课了再向同学借笔记补充。如果上课听不懂，那么可以在课后自习时间去向老师提问，务必要彻底弄懂！