2023-09-01 14:42
683浏览对于孩子一天到晚玩手机的问题，家长要给予重视，这个习惯不仅不利于孩子健康成长，时间久了，还会对孩子的身体造成一定的影响，因此解决它是当务之急。针对这问题，我们来看一下孩子一天到晚玩手机怎么办？
孩子一天到晚玩手机怎么办
1、对于一天到晚玩手机的孩子，家长要明确地告诉孩子“规则”，平静、温和但是坚定地告诉他，玩的时间，玩多长时间。可以共同商定一个时间段，告诉孩子要坚决执行，如果没有做到，那么家长就告诉孩子，两天以内，你失去了对它的拥有权，并且反复且语气坚定地告诉他，这不是惩罚，只是帮你自我管理的手段。
2、父母要以身作则，为孩子树立正确的榜样。父母不仅是孩子最亲最爱的人，更是孩子成长的第一任老师，科学研究表明，孩子会无意识的模仿成年人的行为，因此孩子模仿学习的第一个目标也是自己的父亲母亲，那么孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用电子产品的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯。
但是由于，孩子并不会去分辨这些行为的对错，只会在潜意识中记录长时间使用手机的行为，并将这种行为归入自己需要学习的行为习惯。因此作为父母，我们应在孩子面前保持自身良好的形象，通过父母的行为来改变和影响孩子的行为习惯，进而帮助孩子改掉一天到晚玩手机的坏习惯。
3、开展有益而丰富的家庭活动，转移孩子的注意力。长时间闷在家里，最憋不住的就是孩子。因为孩子好动，他们需要大量的活动。因此我们做父母的要考虑到孩子的需求，尽可能在家庭生活中安排丰富多彩的活动。
比如，和孩子一起阅读。书籍对孩子有着巨大的吸引力，因为书籍可以打开一个神奇的世界，为了让孩子爱上阅读，家长可以动脑筋想一些办法。比方说，搞全家读书会、朗诵会，还可以根据书中的人物搞一场模拟表演，正好利用这段时间营造家庭阅读的氛围，也把孩子的注意力转移出来，改掉一天到晚玩手机的坏习惯。
孩子的注意力如何提高
1、生活调节
家长想要提高孩子的专注力，应该要给孩子营造温馨的成长环境，让孩子保持愉悦的心情。在引导的时候，父母也要态度温和，遇到问题要以开导和鼓励为主。规律的体育运动，对于注意力不集中能够起到缓解效果，也可以在一定程度上提高孩子的专注力。？
2、培养好的习惯
家长要引导孩子，让他们养成按时作息，按时完成功课的习惯。在孩子写作业的时候，家长尽量不要去打扰，可以陪伴，但不要干涉孩子的学习。同时也要加强培养孩子的学习兴趣，才能增强学习的注意力，减少学习时分心的情况。
3、提供安静环境
对于学习注意力差的孩子，营造安静、舒适的环境有利于让孩子保持专注。因为如果环境过于复杂，很可能让孩子受到干扰从而导致分心，因此要尽量减少外界事物对孩子的干扰，避免孩子一心两用。
手机的功能越来越强大，不仅是高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。所以，别说孩子了，我们自己都没有这样的自控力。因此，对于孩子一天到晚玩手机的情况，家长首先要自我要求，做好孩子的榜样，才能更好的要求孩子。
高中生一天到晚玩手机怎么办？
1、不要打骂孩子
不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。
2、主动跟孩子沟通
主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、设定明确的规矩和界限
家长应该与孩子一起设定明确的规矩和界限，限制手机使用的时间和场景。制定合理的手机使用规则，例如规定在学习期间禁止使用手机，或规定晚上一定时间后要将手机放在特定的位置。通过明确的规定，孩子会知道何时可以使用手机，何时应该把手机放下，帮助他们建立良好的手机使用习惯。
4、树立榜样
作为家长，我们要以身作则，树立良好的榜样。如果我们自己沉迷于手机，那么孩子很容易受到影响。因此，我们要自觉控制自己的手机使用时间，尽量避免在家庭时间或与孩子的互动中过度依赖手机。通过自身的行为告诉孩子，手机不应该成为我们生活的主导。
5、提供替代活动
为了帮助孩子摆脱对手机的过度依赖，家长可以提供丰富多样的替代活动。鼓励孩子参加体育运动、艺术创作、阅读书籍等有益的活动，培养他们对其他事物的兴趣和爱好。通过提供有意义的替代选择，减少孩子对手机的依赖。
高中生一天到晚玩手机的原因：
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
高中生一天到晚玩手机的危害：
1、影响孩子的视力
现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛晶状体还未定型，长时间地盯着手机画面使用眼睛会使孩子的睫状肌一直处于收缩状态，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。
2、容易使孩子分不清真实和虚假世界
手机等产品带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中。如果孩子过度沉溺其中，可能慢慢的对现实世界失去兴趣，或者将两个世界看做一体。
3、不利于亲子关系培养
孩子喜欢玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心门，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。
随着社会的发展，手机在我们的生活中应用的越来越广泛，很多孩子从小就会玩手机，甚至已经拥有了属于自己的手机。所以，我们经常会看到，有的孩子整天抱着手机，一天到晚不离手机。当孩子一天到晚不离手机的时候，应该怎么办？
孩子一天到晚不离手机怎么办
1、对孩子玩手机的内容进行监管
家长可以在孩子玩手机的时候进行监督，一定要了解孩子通过手机获取了什么信息，通过手机都在做什么、看什么，这对家长教育孩子还监管是有帮助的。不过，如果孩子已经处于初高中阶段的，对孩子管控的力度可以放松一些，孩子大了，也需要隐私，才有助于孩子身心健康的发展。
2、制定规则严格履行
相比“每天玩手机时间不能太长”这类含糊不清的规则，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更明确，也更容易衡量。同时需要明确具体时间，比如玩手机必须是在完成作业之后，并需要家长严格监督，落实奖惩措施。家长已经开始实施解决孩子玩手机的规则时，态度一定要坚决。如果孩子违规，惩罚一定要做到。不能因为一时的心软，就放纵孩子。
3、提高孩子的自控力
孩子自控力提高了会让孩子获益一生。平时要多放手，让孩子变得更独立；让孩子更好地管理自己的情绪，提高情绪管理能力；鼓励孩子合理表达自己的需求，这些都有利于孩子的自控力提高。另外也要注重培养孩子的时间观念，孩子的时间观念建立好了，会更好的支配自己的时间，这个父母要以身作则，从身边小事做起，养成好习惯。
4、家长要负起责任
家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动。尊重孩子的认知，满足孩子的顾虑，对精神上的爱的满足降低孩子上网的欲望。
孩子一天到晚不离手机的原因
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
2、家庭教育的不当
些孩子的爱玩手机的习惯是从小养成的行为，因为很多孩子在幼年时期，对父母的依赖感导致他们十分喜欢粘着父母，很多家长又忙于自己的事情，所以会直接将手机给孩子，这样孩子就会安静下来。但是，这种简单粗暴的方式，是导致孩子一天到晚不离手机的最大幕后推手。
3、同伴的缺失
对于一天到晚不离手机的孩子来说，同伴特别重要，没有伙伴就不能从家庭走向社会。但是很多家庭都是独生子女，家庭内同伴为零。同时，现在很多孩子上学远，又因为安全问题家长不得不接送，本来上学路上可以和同伴玩耍，现在不可能了。
孩子的成长真的需要家长的陪伴，孩子不是不好好学习，也不是不努力，孩子的视野有限，能力有限，需要家长的引导和教导，天才总是少数，散养的孩子很难自己茁壮成长的。父母不能找借口不陪孩子，也不能找借口说我工作了一天，太累了，回家还不能看会电视玩会手机吗？可以这么说，你干的事，你的想法都会影响孩子，都会成为他的想法。
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
家长应该花更多的时间与孩子进行面对面的交流，了解他们的想法和需求。可以通过一起参加户外活动、观看电影或者进行家庭游戏等方式，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖。这样，孩子就会更愿意减少对手机的依赖，而将精力投入到与家人的互动中。
家长应该教育孩子合理安排时间，学会自律。可以引导孩子制定学习计划，将手机使用纳入其中。同时，家长也要关注孩子的学习进度，鼓励他们在完成任务后适当休息，避免长时间玩手机导致的视力下降和颈椎疾病等问题。
家长自己在使用手机时也要注意适度，避免沉迷于手机，影响自己的身心健康。在家庭聚会、陪孩子玩耍等场合，尽量将手机调至静音或者关闭状态，以免分散孩子的注意力。此外，家长还可以主动寻找一些有益的手机应用，如阅读类、科普类等，让自己的生活更加丰富多彩。
家长应该努力营造一个温馨、和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的关爱和支持。当孩子遇到困难或者压力时，家长要耐心倾听，给予关心和鼓励。这样，孩子就会更愿意与家长分享他们的快乐和烦恼，而不是将情绪寄托在手机上。
最好是有个时间规划表，什么时候做什么事，作息安排要比较合理，让孩子从小养成好的生活习惯和作息习惯，不做低头族，给孩子讲清楚长期看手机的危害性。手机不是用来玩或者打游戏的，而是用来翻阅资料和增长知识的，首先要明白这一点。转移自己对手机的依赖性，从而形成自己良好的自控能力。
言传不如身教。父母热爱学习是对孩子最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习也会有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助孩子改正错误。家人保持沟通，说清楚利弊关系。
当孩子出现不想学习的情况在家休息的时候，父母却发现孩子整天都在玩手机，对于这种情况，父母肯定是非常生气的。但是，父母还是要控制好自己的情绪，要及时调整自己的心态，多多在学习上鼓励孩子，或者带他们出门，转移孩子的注意力。
孩子厌学在家天天玩手机怎么办
1、提升认知思维
家长要帮孩子建立学习、作息、运动、手机网络的规则意识。孩子厌学在家玩手机，作息不规律，父母是不能放任不管的，接纳往往会让孩子更难回到学校。父母应该引导孩子每天正常的学习、正常作息，加上运动以及合理地使用手机时间，让孩子保持积极健康的生活状态。
2、多鼓励孩子
每个人都喜欢听夸奖的话，包括孩子也是，多在学习上去鼓励孩子，夸奖孩子，不要太过在意名次与分数，有一点点的进步，也值得去表扬，如果考得不好也不要去责骂和批评，安慰孩子，然后跟孩子一起查漏补缺，改正错误，这才是正确的做法！
3、父母要及时调整心态
当孩子进入青春期，即使在亲子关系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引发的动荡也足以降低全家人的生活质量。有些孩子的青春期相对平顺，有些孩子则特别叛逆，可以闹得家中鸡犬不宁、天翻地覆。
这样的孩子对父母绝对是一个巨大的挑战，一旦处理不当，家庭就将进入危机期，面临“双输”的局面。青春期孩子的父母是最不好当的，经常“吃力不讨好”！面对孩子的巨变，大人一定要有充分的心理准备，调整自己的心态，不能孩子一不听话自己就先沉不住气。
4、找准孩子不爱学习的原因
父母可以仔细想想孩子厌学的原因，是所有学科都不爱学习，还是抵触某一个学科。如果是抵触某一个学科的话，可以再分析一下这一现象背后的原因，是因为不喜欢这一学科的老师，还是觉得这一学科的知识自己没有兴趣等，毕竟所有学科都不爱学是少数的孩子。
5、多带孩子出门游玩
家长要多想办法，让孩子能够转移注意力，不要天天玩手机，这时，带孩子出门游玩便是一个很不错的选择。因为在外出的情境下，不适合孩子长时间玩手机，慢慢的孩子便可摆脱手机的束缚了，而且可以让让孩子感受真正的世界。
加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，当然父母带孩子运动也是很好的方法，让孩子锻炼了体质的同时再不沉迷于虚拟的手机屏幕中。
孩子厌学在家天天玩手机的原因
1、孩子缺乏自控能力
对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候，父母喊停止，对他们来说是非常痛苦的。很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟，所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。
2、孩子自身的原因
孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣。当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环。当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后就会出现厌学的情绪。
父母以身作则，正确引导孩子。父母是孩子的老师，很多孩子沉迷于手机，可能都是受父母影响，因此父母首先要做到以身作则，如果自己沉迷于手机，每天都拿着手机，孩子又怎么会不依赖手机呢？因此父母要做好的示范，在孩子面前减少玩手机的机会。
当孩子不去上学且天天玩手机时，以下是一些可能的策略：
控制游戏时间：制定一个合理的游戏时间表，例如每天1-2小时，并确保孩子在游戏时间结束后不再继续玩。可以设置一些奖励机制，例如在完成学习任务或达到某些目标后，给予一定的游戏时间作为奖励。
制定规则，限定使用手机。家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。
目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。假如孩子不遵守约定，大人也要坚持原则，强制关机，孩子为此哭闹，家长不能妥协，允许孩子情绪的发泄，待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下。
建立学习计划：帮助孩子建立明确的学习计划和目标，提高他们的学习动力和效率。可以一起制定短期和长期目标，并鼓励孩子为达成这些目标而努力。
设定界限：明确设定手机的使用界限，例如在用餐和做家务时禁止使用手机。同时，确保孩子在睡觉前将手机放在远离床铺的地方，以避免影响睡眠。
丰富课余生活：安排丰富的课余活动，例如参加体育活动、阅读书籍、学习音乐等，以减少孩子对手机的依赖。
家庭支持：家长需要为孩子提供全面的支持，包括情感上的支持和理解。在沟通时保持冷静和耐心，避免过度指责或威胁，而是以理解的态度与孩子进行交流。
对于孩子的手机使用，堵不如疏。家长智慧的教育，是化被动为主动，化不利为有利，这样才能让孩子更好地成长，更好地面对未来不确定的因素。
孩子在周围环境的影响下，也会拿起父母的手机进行摆弄，孩子爱玩手机几乎是每个家庭都面临的问题。那么，孩子天天玩手机怎么办？
孩子天天玩手机怎么办
1、培养孩子学习的兴趣
任何一个爱好的养成，都需要持续的艰苦的努力。家长一定要清楚这点。在孩子丢掉手机，培养爱好的过程中，要有足够的耐心，给孩子及时的鼓励和奖励，进行正面强化，孩子的兴趣养成就会更快！孩子一旦有了自己的爱好兴趣，就一定会丢掉手机！
2、家长要做好示范作用
现在许多人是手机不离手，手机俨然成了“第二情人”了。当孩子在面前做作业或相关的学业任务时，家长不能一机再手，两耳不闻窗外事。这就给了孩子不良的影响，因此，家长一定要控制自己，做一个良好的示范作用。
3、多带孩子到自然中去
当家长有空时，多带孩子到大自然中去散步，让孩子感受不一样的自然之美。给孩子讲解大自然的奥秘。在活动中，孩子转移了自己的焦点，就会渐渐放下手机。
孩子天天玩手机的原因
1、缺乏学习兴趣
孩子在学习过程当中缺乏学习兴趣，而且在学习的时候，成绩老是提不上去，困难重重，他没有一定的成就感，感到灰心丧气，所以他就去玩手机游戏，因为手机游戏会针对人们的心理需求，每过一关都会给你一定的鼓励，所以大家在玩游戏的时候，心里成就感满满，能找到极大的乐趣，所以了不可支，越陷越深的程度。
2、家长经常拿着手机不放手
都说父母是孩子最好的老师，很多家长在家里的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。这样对孩子会造成很大的影响，孩子会认为爸爸妈妈那么喜欢用手机，我也要玩。家长应该以身作则，在家里尽量放下手机。
3、家长在孩子面前玩手机
这也是最重要的一点，很多家长，也比较沉迷于手机，尤其是在没事做的时间，就会聊聊天，看一下消遣性的娱乐节目，及一些放松性的游戏！
孩子天天玩手机怎么办，耐心劝说孩子，向孩子说明玩手机的坏处，比如伤害眼睛，耽误学习，影响休息等等，另外作为大人一定要做到尽量在孩子面前不玩或少玩手机，没事多看看书和杂志刊物或者多带孩子参加一些有意义的青少年活动，在生活中在孩子面前要展示积极向上和健康乐观的生活态度，孩子才能逐渐远离手机。
对于我们大人来说，手机可能只是一种电子产品，一种沟通工具，但是对于很多孩子来说，手机是他们一天的兴趣来源，只有拥有手机，他们就可以忽略其他事情，正是这种思想，让他们对手机越来越沉迷。那么13岁孩子玩手机上瘾怎么办？
13岁孩子玩手机上瘾怎么办
1、建立亲子约定
家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。另外要帮孩子增强自控能力。
2、转移兴趣和注意力
一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮孩子戒掉。爸妈可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。
3、父母以身作则，留出陪伴时间
想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，爸妈们请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子电子瘾的理想途径。
4、不要用玩手机当奖励
这是很多家长会犯的错误，比如动不动拿电子产品当奖励，以“可以让你多玩X小时手机”作为听话的交换条件。经常这样，孩子就容易把玩手机作为最大的诉求，而习惯一旦养成是很难改变的。
5、让孩子意识到危害性
选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。
13岁孩子玩手机上瘾的原因
1、父母拿手机去哄哭闹的孩子，让他们养成了一种习惯审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长认为电子产品对孩子也有意义
大部分家长可能都会反对孩子沉迷于电子产品，但是也有少部分家长认为让孩子去看手机或者电视，里面有很多学英语、学写字的APP，那样就会让孩子寓教于乐，在玩的当中学习到一些知识。
父母这样的想法并非全都是错误的，其实有些电视节目对孩子还是有一定益处的，能够让他们不出门就能长长见识。
3、手机让孩子有非常大的好奇心
两岁以前的孩子，也许屏幕上放的那些故事他们根本不能理解，但是五彩缤纷的颜色还有声音动画，会把他们深深的吸引住。看电视玩手机会让大脑释放出一种物质，这种物质能够让人们体验到快乐，从而不知不觉的就会沉溺于此。
13岁孩子玩手机上瘾怎么办，家长首先要以身作则，给孩子树立一个好榜样，然后再通过其他方式，慢慢转移孩子的注意力，帮助孩子摆脱对于手机的沉迷。
孩子玩手机的现象一般很难阻止，尤其是在孩子上初中以后，如果走读还好，要是住校的话，你根本没有多少时间管孩子，就连孩子有没有偷偷买手机，有没有在学校玩手机，都不知道，就算是在家里，有些孩子半夜里趁你睡着还偷偷玩手机呢。那么初中孩子夜里偷玩手机怎么办？
初中孩子夜里偷玩手机怎么办
1、父母需要以一个朋友交谈的姿态来进行沟通，若过于强硬，孩子难免反感和反抗，试着以朋友的身份去了解他们的需要，倾听孩子的内心。
2、和孩子讲明当前他们的阶段，最重要的还是学习，而且说明偷玩本身就是不对的，孩子有什么事情可以和父母说，这一点也是想要和孩子们打开心扉，培养孩子从小养成与大人沟通商量的能力。
3、根据情况决定，是否没收孩子的手机，若孩子是年纪比较大了，而且因为喜欢玩手机而荒废学业的，可以考虑建立奖惩制度，根据学习情况，而制定玩手机时间，若孩子还小，只是一时贪图新鲜，那可以从自我身上去减少玩手机的时间，带着孩子做一些亲子间活动互动，从而转移孩子玩手机的注意力。
4、向孩子说明睡觉的重要性。不能因为偷完手机而影响了睡眠，从而影响学习和生活。
初中孩子夜里偷玩手机的危害
1、眼睛越来越差
现在的智能手机的屏幕一般比较大，光线也非常亮，长时间近距离的玩手机对眼睛伤害比较大。它会导致眼睛又干又涩，同时还会出现刺痛、畏光、流泪的情况，近视的度数也会越来越深。
2、过于沉迷
经常玩手机会产生严重的依赖，比如吃饭的时候看，睡觉前看，走路的时候看，甚至上课的时候还在看，让你过于沉迷。手机突然没电了自己会变得不知所措，有时候还会出现焦虑的情况，非常影响自己的学习。尤其是初中生自控能力差，容易过于沉迷手机把学业给耽误了。
3、社交恐惧
如果每天抱着手机玩个不停，那么会特别依赖虚拟的环境。有可能你在里面夸夸其谈，受多数人的崇拜，现实中却变得沉默寡言，有时候家长给自己说话都懒得理。有的经常玩手机的学生还会出现社交恐惧的情况，比如在众人面前不敢大声说话，对什么事情都不关心，当把手机拿到手上会感到安全感十足。
初中孩子夜里偷玩手机怎么办，家长要好好与孩子谈谈这个问题，让他们意识到现阶段的主要任务还是学习，不能因为沉迷手机而忘记了学习，也不能因为沉迷手机而影响了健康。
中考是孩子成长阶段的一个重要节点，初三孩子的手机不离手，吃饭玩手机，睡觉玩手机，上厕所也要玩手机，总是控制不住自己，甚至写作业的时候都会以查资料的名义玩手机。这样下去是不可取的，家长请看以下的内容。
中考了孩子还玩手机怎么办？
1、让孩子认识到学习的重要性
家长想要让孩子认真学习，一定先要让孩子认识到学习的重要性。要让孩子知道学习，是他唯一的出路，是他超越别人的最好途径，是他将来拥有美好生活的基础，是他出人头地的最佳选择等。
2、让孩子认识到手机的危害
作为家长，一定要让孩子知道，沉迷手机有哪些危害，比如：严重影响孩子的视力，严重影响孩子的学习兴趣，会让孩子沉迷网络：沉迷于网络游戏、沉迷于网络短视频、以及沉迷于一些不健康的网络视频、网络图片和网络小说等。这些东西，不仅影响孩子的学习兴趣，还会摧毁孩子的学习心理防线，消磨孩子的意志和进取心等。
3、将孩子手机管控起来
初三是比较关键的时期，一定要将孩子的手机管控起来，绝不能放任自流，否则，孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物。可以直接将手机没收，不要给孩子手机，平时多搜一搜孩子的书包等，让孩子不要接触手机，或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机。
4、丰富孩子的课余生活
初三阶段的孩子，再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，孩子基本上听不进去。所以，可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。
5、亲情感化
家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从虚拟世界中抽离出来。
中考了孩子还玩手机的原因：
1、学习缺乏信心
初中之所以是学生沉迷手机的高发期，就因为孩子在学习上遭遇重大挫折，丧失信心，自觉无力提高无法赶上其他同学，加之危机感不强。
2、寻找刺激的发泄口
进入青春期的孩子对于新鲜的事物会非常感兴趣，因为这会让孩子产生刺激好玩的感觉，孩子的大脑也会变得很兴奋。手机当中会有各种不同的软件和游戏，孩子能够在手机里面看到平常生活见不到的新奇事物。对于孩子来说手机就代表着各种新奇事物，不管花费多长时间孩子都会乐此不疲。
中考了孩子还玩手机的危害：
1、影响视力发育
众所周知，手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的。孩子过度用眼，容易导致孩子形成近视眼，或者是出现视网膜脱落等情况，对孩子的视力影响伤害大。
2、导致精神萎靡
每天使用智能手机达68分钟以上，产生抑郁的风险极高。其实这个不难理解，手机看似方便了人们之间的联系，可是经常一家人坐在沙发上，各自玩各自的手机，有什么难题、不开心也不当面交流。
3、导致注意力不集中
孩子沉迷于玩手机会导致其注意力不集中，而且，习惯了通过手机与人交流，缺少一定的交际能力，久而久之，容易让孩子变得懦弱，孤独，偏执，影响思维模式。