2023-08-10 15:47
567浏览初中的知识相比小学会有一定的难度提升，很多孩子在进入初中后，会发现自己的成绩不在像以前小学的时候，那么好，而且由于课程的增多，自己有了学习上的压力。有些内容，在课堂上听讲了之后，还会有不明白的地方，所以家长要帮助孩子知道合适的学习方法，让孩子能够形成自己的学习理论。
初中学生的学习方法
1、设立目标
初中在确定了学习能给我们带来价值后，我们下一步是将原本长远、模糊的学习目的，拆解成更实操的目标。这些目标最好是具体的、可测量的。举个例子，假设我们给自己定下的学习目的是“期末英语要考高分”，那么，一个可测量、可操作的目标是，每周完成几篇阅读、几篇听力，写几篇作文等等，而不是一句笼统的一句计划，要有可执行力。
2、学会总结考试知识点
初中看到一个题目时，先不要着急，首先分析一下题目所考的是哪一个知识点，做到心中有数，再进行相应的回答。其次，就是在学习的时候自己要多注意总结，比如说，数学常考的图形问题，先总结出考试一般都考哪几种题型，每一种题型都有哪些解题方法，这样在考试中再遇到这种题型就不会烧脑不知所措了，考试成绩能提高了。
3、认真预习
要认真读书。先将初中教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题，要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。
4、吃透课本，联系实际
初中同学们必须善于阅读课本，做到课前预读、课后细读、经常选读等，既重视主要内容，也不忽视小字部分和一些图表及选学内容，因为这些内容有助于加深对主要内容的理解及拓宽知识面。课后细读时要边读边记边思考，争取能将预习、听课中未解决的问题全部解决，只有把课本上的内容都掌握住了，孩子才能在考试中取得高分。
初中学生提高语文成绩的方法
1、保证课堂效率
初中预习的目的就是提高课堂效率，能够充分利用好课堂45分钟，听课时要跟紧老师的思路，听老师是怎么讲的，对于问题是如何分析、解决的，如果不懂要及时发问。提高课堂效率还有重要的一步，就是做好课堂笔记，课堂笔记就是要记老师的板书。通常老师写在黑板上的不是知识的架构就是课文的重点，要及时把握课堂上的重点。
2、多说
说就是沟通交流，是我们走向社会以后必备的一项技能。在学习语文的过程中，我们可以将所见、所感，用语言表达出来，比如：在路上看到一起车祸，然后向同学或者家长描述，这样就能锻炼，我们对事物的描述能力，此外，说也是间接的一种写作，如果把说的内容记录下来，不就是一篇作文吗？所以培养说的能力，不仅能有助于我们的学习，也能锻炼我们日后的交际沟通能力。
当初中学生厌学时，这会造成成绩下降、自信心受挫、情绪不稳定等。作为家长，应试着帮助孩子找出原因，再进行相应的调整，以缓解孩子的厌学心绪。试着着手培养孩子的学习兴趣，增强孩子的学习动力与求知欲，之后再进行科学引导，提升孩子的自信心。
初中学生厌学的原因
1、不良家庭的影响
家庭是孩子生活摇篮，父母是孩子的第一位老师，孩子的信仰，观念，生活习惯等无时无刻不在受着父母的潜移默化。有些父母忙于工作对孩子关心不够，有的对孩子要求过高，提出许多无法达到的要求，有的父母离异使孩子失去温馨的成长环境。
2、教师因素
教学过程中教师作为一个引导者起着举足轻重的角色，一些教师对学生的了解不深人，或者对待学生不能公平公正，偏爱成绩好的学生，对成绩差的学生则不闻不问，严重打击了学生的学习积极性，挫伤了学生的自尊心，导致初中学生厌学。
3、父母不切实际的要求
要求过高的后果是容易使孩子产生害怕失败的心理，继而导致上进心丧失和学习动力缺乏。父母对孩子的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，极易造成初中学生厌学。
4、自己成绩跟不上
相信每一个孩子在跨进中学大门时，都是怀着无比激动，充满了斗志，想要好好学习，争取做一个优秀的学生。可是现实是中学课程越来越多，如果小学底子不牢固，孩子的学习热情慢慢衰退，渐渐就产生厌学情绪。
初中学生厌学解决的办法
1、了解孩子厌学的具体原因
初中学生厌学后，家长不能再为孩子增加学习任务，要找到厌学的原因，是所学知识太难，还是所学知识太多，学习任务多，还是有外界其他利诱吸引。搞清楚厌学的原因后，家长可以因势利导，转移孩子的注意力，让他提高对学习的重要性认识，循循善诱再引导孩子进入学习状态。
2、减轻孩子的压力
初中孩子厌学的最佳解决方法就是减轻孩子的压力，如果家长给孩子的压力太大，导致孩子缺少业余时间和兴趣爱好，从而造成初中学生厌学。因此，家长要反思自己，不要给孩子增加压力，学会帮助孩子释放压力，给孩子营造一个轻松愉快的学习环境。
3、激发孩子积极向上的意识
父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来，这样孩子的自信心会逐渐增强。
初中学生厌学上课总迟到怎么办
1、改变观念，接受自我：让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。家长应认真地发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己能学好的，相信自己也是有能力的。
2、培养兴趣，树立信心：有厌学情绪的孩子对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他能否彻底转变的关键。家长要尽量创造环境，让厌学孩子在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念。
3、建立良好的家庭氛围：家庭是孩子成长的重要环境，建立一个良好的家庭氛围可以让孩子感到温暖、安全和舒适。家长可以通过多陪伴孩子、共同参与家庭活动、创造亲密的亲子关系等方式，让孩子感受到家庭的温暖和支持，从而改善初中学生厌学的心绪。
孩子厌学不想写作业怎么办
1、和孩子一起学习：父母可以陪伴孩子逛书店，依他的喜好、年龄等为孩子介绍好书。然后，父母最好能够和孩子一起学习，这不但可以营造家庭学习气氛，可以让孩子愿意跟随父母学习，而且，父母之后可以与孩子一起讨论，鼓励孩子发表意见和观点，这样能激发他的学习兴趣。
2、教导孩子学习方法：父母需教导孩子掌握一些基本的学习方法，如鼓励孩子学习“先看序文”的好习惯，因为这有助于孩子对全书有概括的印象或衡量的标准；然后读全书，就不至毫无头绪。此外鼓励孩子朗读，父母需表示出对孩子朗读的欣赏。这有助于加深孩子对学习的兴趣，并养成学习的好习惯。
3、不要给孩子太大的压力：家长都有“望子成龙，望女成凤”的期望，在这样的诉求下，家长难免会对自己的孩子期望太高，给孩子过大的压力。在这样的压力下，孩子的资质不够或者能力达不到要求，就会自然而然产生厌学的情绪。
初中和小学最大的变化就是课程数量的增多，随着学习任务的增加，家长应该帮助孩子制定相关的学习计划，让孩子高效的完成学校布置的任务，这样孩子才不会在面对学习和作业的时候表现的极为不情愿，那么初中学生学习计划表该如何制定呢？
初中学生学习计划表
1、注意自我管理
为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是：确立目标、采取措施、安排时间、严格执行、检查验收。可以制定一个计划检查验收表，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。
2、长计划，短安排
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：1、掌握知识目标；2、培养能力目标；3、掌握方法目标；4、达到成绩目标。
3、要有正确的学习目的
每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，这是推动我们主动积极学习和克服困难的内在动力。
4、做到知己
要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
5、利用零散时间学习
平时能用的时间较零散，最重要的是跟着老师走，零散时间只能自己根据自己的问题有针对性的安排了。如果是假期：每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理规划一下。
6、学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中，提高复习效率。
7、计划要全面
思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。
8、主次分明，把握重点学科
数学、语文、英语、物理要作为重点来安排学习，除了上课认真听讲，课后80%的精力要花在这些主课上，其他20%的时间留给其他的科目。初二时，每门主科应有一本课外辅导书，课外适当做一些练习题还是必要的。除了听好课，还得多关心时事，如关注一些新闻等等。
无论学习哪门学科，做好准备有计划的学习，才能很好的提高学习成绩。每个中学生都想要提高自己的学习效率，这就需要掌握好学习方法。学习是没有捷径可言的，只有不断的努力，才能最终得到一个好的结果。那么中学生的学习方法有哪些呢？
中学生的学习方法
1、学过的知识要勤总结
同学们在学习时可以把每一章的关键点、难点、常见试题等，都是按照一定的顺序记录在笔记纸上，粘到相应章节的中间。
阅读时，标记每一段，如“已经理解，不要阅读”，“这个问题简单，不需要做”等等，所以，在复习时，目标是明确的，避免胡须眉毛，避免浪费时间，自然提高了学习效率。
2、提高自学能力
若是由于以前学过的知识没有掌握牢固就要复习回顾一下，再看第二遍，直到看懂为止，学习没有坚强毅力是不行的。同时要边看书边动笔，该圈的圈，该点的点，该记的记。这样既能防止中学生走神又能积极寻找重点难点，从而提高看书的效率。
要善于归纳总结，把这一节的主要内容和思想方法列出纲来，使记忆变得更加条理。通过实践来巩固所学的知识和加深理解，提高自己的自学能力，就能很好的应对每一门学科的学习。
3、积极完成作业
作业是学习过程中一个重要环节，通过作业不仅可以及时巩固当天所学知识，加深对知识的理解，更重要的是把学过的知识加以运用，以形成技能技巧，从而发展自己的智力，培养自己的能力。
写作业时注意审题，要搞清题目中所给予予的条件，明确题目的要求，应用所学和知识，找到解决问题的途径和方法。态度要认真，推理要严谨，养成“言必有据”的习惯。作业要独立完成，对于作业中出现的错误，要认真改正。
4、把握好所学知识
很多中学生学习知识只会生搬硬套、死记硬背，不会将知识联系起来，“只见树木，不见森林”就是形容这部分学生。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。
事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。
在学习时可以根据自己的学习情况，有目的地选择学习内容，原则是利于巩固基础知识，弥补自己的学习弱点。中学生要学会不断学习不断总结，相信在不断的努力下，运用好适合自己的学习方法，学习会越来越从容。
人类的学习过程是一种渐进的尝试错误的过程，在这个过程中，无关的、错误的反应逐渐减少，正确的反应最终形成。对初中学生来说，步入了青春期，随着自我意识的增强，在师生人际关系、同学关系、自我不良情绪管控、物质需求等诸多方面就会触碰规则，而触碰规则的具体表现就是“犯错误”，所以 “犯错误”是孩子常有的事，也是人生不可避免的“必修课”。
初中学生在学校犯错家长怎么办？
1、了解孩子的心理
有时候孩子不听话可能是因为家长不了解自己，自己的愿望没有得到满足等等，所以家长应该读懂孩子的不听话，在孩子想到做什么的时候，不妨满足他的一些合理要求，在他需要帮助的时候，给予指导。这样孩子会感觉到你尊重他，会使孩子感到愉悦和成就感，然后自然而然的去做一个听话的孩子。
2、适当的鼓励和表扬孩子
孩子经常不听话，有时候就是为了引起家长的注意，表扬是一个使孩子建立自尊心和自信心的好工具，但是近三分一的家长却认为表扬会让孩子骄傲，只要表扬的方式得当，就能起到很好的正面作用，包括表扬孩子的优点和即时表扬。
3、耐性纠正
孩子都有叛逆不听话的时候，孩子的行为有一个累积的过程，不良的行为会逐渐演变成坏习惯。这需要一些时间来纠正，所以请父母更加耐心。如果孩子不合理或有其他的不当行为，父母不能允许孩子任意发展，他们应该随时纠正孩子的行为。如果父母缺乏耐心，孩子的不听话行为就会日益加重。
4、懂得顺应
初中生表现出叛逆行为时，很多家长的第一反应就是粗暴的制止“不能乱碰乱摸，不能放嘴里，不能大喊大叫”等等，然而效果却微乎其微。其实，顺应孩子让孩子适当吃点苦头或是自觉无趣才真正有用。比如，初中孩子非要碰热水壶，那就在倒水的时候让孩子在旁边看，让他的手握着水杯，等孩子感觉到烫，立即拿开时，他就会意识到危险，以后就会自动躲避热水壶了。
5、给初中孩子一定的自由
家长应该给初中学生一定的自由空间，不要什么事都问下。孩子已经长大了，不需要样样照顾的周全，需要孩子自己走的路就让孩子自己走，遇到挫折和失败也是正常的。家长需要多理解，给予指导，而不是插手询问任何事情，孩子重要长大独立。
6、惩罚要及时
现代教育理论认为，惩罚的效果部分是来自条件反射，而条件反射在有条件刺激和无条件刺激的间隔时间越短效果越好。但是，如果当时情况不适合惩罚孩子，比如有客人、父母有急事、孩子生病等，父母就要暂时放一放。此外，惩罚一定要兑现。一旦家长说了不做，就会让孩子觉得“父母雷声大雨点小”，孩子的负罪心理也会随着父母的不重视而消失殆尽，收不到任何教育效果。
7、教育孩子要高明
孩子做错事，有的时候是没能辨别事情的对和错，所以惩罚孩子具有培养孩子明辨是非、知错就改的品行的作用。高明的惩罚，不是简单地让孩子罚站、罚抄、取消当月零花钱、帮父母做家务等，而是对孩子的成长带有更大的促进作用。比如，孩子犯了错误，惩罚孩子背唐诗、为家里做一件好事、孝顺一次爷爷奶奶、写一篇作文，以此激发孩子向善、向美、向上的心理。
8、让孩子明白为什么被罚
家长惩罚孩子，是根据错误的性质或所犯事情的大小选择惩罚方法，目的是让孩子不再犯错误。现代教育理论认为，惩罚只是一种劣性条件刺激，其有效的时间较短，不能持久。很多时候，受罚的孩子改正了错误却没有明白事理，所以今后还有再犯的可能。因此，让孩子明白自己受罚的原因才是根除错误的关键。在惩罚孩子前，要跟孩子讲清楚为什么惩罚他。惩罚后，最好强化一次，确认一下孩子是否记住了自己错在哪里。
受大环境影响，很多初中孩子都有自己的手机，没有手机的孩子看到别人都带的有手机后，也想拥有自己的一部手机，一来满足自己的需求，二来可以满足自己的虚荣心，但是家长考虑到孩子的学习，不想给孩子过早的配备手机，那么当孩子张口问家长要手机的时候该怎么办？
初中学生要手机家长如何处理？
1、确定初中生是否真正需要手机：在学校的时候，学生是否需要与家长或其他人保持联系？ 他们是否会经常独自外出或参加活动需要手机的支持？
2、考虑手机对孩子生活和学习的影响：手机游戏、社交媒体和视频可能会影响孩子的学习和生活习惯。而学生应该优先考虑学业，而非手机。
3、设置合适的限制：如果决定让孩子持有手机，您可以设置时间限制，例如晚上睡觉前必须自行放下手机，不能玩游戏等。
4、监控孩子在手机上的行为：监控孩子的通讯记录和浏览历史，确保孩子不会接触到不良信息或不合适的内容。
5、与您的孩子进行深入交流，了解他们的想法和需求，并确保您在为孩子做出决策时始终坚持以孩子的最佳利益为重。
初中学生要手机，常用的3个小伎俩：
1、跟父母谈条件。比如我考试得了多少分进了班级的多少名，那么你们能不能奖励我一部手机？这个时候家长为了鼓励孩子们好好学习，经常会先同意下来，因为如果孩子真的能考的成绩这么好，那么自己买一部手机奖励他也没有什么大问题，所以这个方式基本上是屡试不爽的一种成功率很高的方式。
2、查资料上网课。随着网课次数增多，学生们经常会使用到家长的手机，而家长经常得将手机借给学生也并不是一件很方便的事情。所以很多学生就会“趁火打劫”，对父母说想要一个新手机，他们通常会用上网课查资料，为学习服务等借口来要求父母给他们买一部手机。
3、向父母寻得同情。这一个手段可以说是黔驴技穷的学生们最后的手段了，他们为了要手机会对父母要求很久，但是发现父母真的不打算给自己买手机的时候，他们就开始利用父母同情来卖惨。会说其他的同学都有，就自己没有。在学校不仅被人看不起，聊天和玩的时候，经常因为没有手机导致没有共同话题。
过早给初中学生配手机的危害：
1、影响孩子的学习
手机上的各种娱乐功能会分散学生的注意力，让他们难以集中精力学习。此外，手机还可以让学生随时随地上网，浏览各种社交媒体和游戏，使他们沉迷于虚拟世界，忽视了真实的学习和交流机会。
2、破坏孩子专注力
拿起手机想要查一道题，却被一个页面上闪出的新闻吸引；坐在书桌前想要写作业，随手拿起手机找同桌吐槽下英语老师；正在为一道题的解法苦思冥想，脑子里闪出一句歌词，不由自主拿起手机找歌听一听；时间就这样匆匆过去，好像一直在努力，却总是熬到12点还没有把该做的作业完成。无法长时间地集中精神，缺少对某个问题深入持久的了解和思考，这似乎已经成了手机操控下的现代人的“通病”，“专注”状态正变得越来越难得。
沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考；而没有深入思考，浅尝辄止是无益于掌握高难度内容的。
3、对孩子的身心健康造成负面影响
长时间使用手机会导致眼睛疲劳和近视，甚至影响睡眠质量。此外，过多地使用手机还会导致学生缺乏运动，增加肥胖和体力下降的风险。
很多孩子在进入初中之后，受到周围环境的影响，产生了早恋的念头。家长面对这类现象，要及时帮助自己的孩子，树立正确的恋爱观，不能因为周围的环境影响，而认为早恋是很普遍的现象，要有自己明辨是非的判断力，不要被其他不必要的事情影响，家长要帮助孩子，告诉孩子现在最主要做的任务是什么，引导孩子。
初中学生早恋了家长该怎么办
1、要认可
初中孩子总要长大，总要经历一些感情上的挫折。当发现他们早恋时，我们没必要惊慌失措，而是要冷静下来，想想应该怎样处理。现在许多开明的家长，他们的处理方式很值得借鉴。首先，他们先肯定孩子的感情。因为，他们认为，孩子如果爱上别人，说明孩子已经快要长大了。如果孩子被别人爱上，说明孩子身上有值得被欣赏的优点，让孩子放下心理的包袱。
2、理性对待孩子早恋问题
初中孩子进入青春期后对异性产生好感，这是正常的心理表现，是因为青春期孩子对爱情的朦胧以及憧憬。家长要冷静对待此问题，不能一味的指责和辱骂，以免激怒孩子，导致事情更难以控制。家长提前在心理做好准备，不能突然改变，对孩子的态度给予更多的关爱，要多对孩子的生活有了解，不能一味的强迫自己的孩子，让孩子放手。
3、多陪伴孩子
有很多孩子因为在家庭中，感受不到温暖而出现早恋。很多家长通过暴力的方法对待孩子，让他们总感觉父母不喜欢和不疼爱自己，长时间下去，会让他们渴望得到别人的重视和认可，因此会出现早恋。所以家长要多陪伴孩子，多和他们沟通和交流，改变自己的不良教育方法。当孩子放下对父母的防御心后，再做好正确引导，这样才是处理早恋的正确方法。
4、处理好情绪
当家长们发现自己的孩子开始恋爱了，不要先激动的质问孩子，更不要直接就戳穿孩子，切记不要对孩子打骂教育。青春期的孩子本就处于叛逆期，吼式教育不仅不会解决问题，反倒会激化和孩子之间的矛盾，破坏和孩子的亲子关系。家长们应该先冷静下来，观察下孩子的心理变化和学习情况，有的恋爱是会让人进步，要正确看待孩子的早恋问题。
初中学生早恋的原因
1、追求新鲜感
在大部分的初中学生眼里，学生时期的恋爱，是学业生涯当中，一种大胆的尝试和冒险。特别在平常听话，没有恋爱过的好学生眼里，更是一种不一样的新鲜感。在他们的眼里，成绩和恋爱并不冲突。他们相信自己的恋爱经验，只是新鲜感的一部分，并不会因为恋爱影响成绩。这样的恋爱可能很理性，但并一定有太多的真心，家长要引导孩子有一个正确的恋爱观。
2、生理原因
随着生理的快速发育，很多初中孩子都会对异性产生好奇心理。这种好奇心理会促使他们增加交往的次数，并且会因为对方某个突出的优点产生朦胧的好感。这也是为什么很多孩子早恋，仅仅是因为对方长得好看，或者成绩好，又或者是篮球打的好。如果孩子仅仅是生理原因导致的早恋，那么家长要教会孩子，正确看待自己的变化，不要恐慌。
初中生不想上学是因为这是教育的失败。今天的学生不是因为贫穷而辍学，而是因为缺乏兴趣和自控能力。
首先，社会影响更大。对于那些在研究中不突出的学生来说，他们的思想更多的是无用的阅读，并且只看到这样的现象，一些大学生毕业后就失业了，他们认为他们不想再学习了，他们生活的环境也很重要。一个不重视文化教育的圈子，不可能有读书的热情。
二是家庭教育的缺失。许多不想上学的学生与父母的不作为有关。有些父母本身素质不高，没有文化影响。此外，他们经常有错误的指示或失控。一旦孩子们不想上学，他们就没有监督。让孩子们决定吧。
三是学校教育的功利性越来越重。对学生的全面教育已经逐渐消失。情商教育是英雄，不是一蹴而就的，而且是不愿付出努力的。学生们沦为考试机器，缺乏积极的阅读兴趣。
四是初中生不想再学习了，他们离不开电脑和手机，他们宁愿放弃学业也不玩网络游戏。
让孩子喜欢上学，主要是培养孩子的学习兴趣！
1、孩子学习兴趣的培养离不开家长的陪伴与合作。如果父母在孩子做作业的时候玩游戏和看电视，他们的孩子会怎么想？孩子们能专心做作业吗？你在玩，我在做作业。感觉太不公平了！
2、孩子学习兴趣的培养离不开老师的关爱！教师应该及时发现学生微妙的情绪变化，找出原因，及时纠正！如果你被欺负，你必须处理好学生之间的冲突，解决隐形的冲突！如果失恋了，一定要做好心理疏导，让同学们了解早恋的危害！
3、孩子学习兴趣的培养离不开学生自己的努力！学习从来都不是一件快乐的事情。看电视、玩手机、看小说都不舒服。学生自己一定要明白自己为什么要学习，为什么年轻强壮不努力，为什么老了难过！
很多初中生因为家长的疏忽，导致孩子形成了爱玩手机的习惯，初中学生的自制力不强，家长要理性的看待这类问题，多给孩子引导。多带孩子出去走走，让孩子多交朋友，扩大自己的圈子，这样孩子才不会沉迷手机，无法自拔。
初中学生沉迷手机怎么办
1、转移注意力
游戏最大的危害，是让人生活在虚幻中，独处在封闭环境中。作为父母，我们要带着初中学生，回到现实世界，到户外去，通过运动如爬山、骑行、健身、球类等做好兴趣转移和替代，让孩子在阳光中发泄。多陪孩子参观各种博物馆，参加各种研学和手工活动，在家里培养阅读氛围，增加阅读书目等。
2、控制时间
手机作为现代生活中不可缺少的一部分，我们不可能限制初中学生使用，但是我们可以帮助孩子，控制好时间。平时可以与孩子一起协商，玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的。
3、有效的陪伴
初中学生出现沉迷手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏，还可以让孩子的心智得到发展，让家庭更和睦。
4、充实孩子的时间
很多家长宠溺孩子，什么事情都不让孩子做，然而孩子除了学习，就没有其他的事情做。所以就会有很多空闲的时间，而这些空闲的时间，正是孩子慢慢地沉迷手机的时间，因为孩子一有时间就玩手机，时间一长就变成了一个习惯，这样就会持续沉迷，无法自拔，所以别让孩子太闲了，得让孩子每天过得充实。
初中学生沉迷手机的危害
1、影响孩子的视力
现今，近视越来越趋向低龄化，除了父母遗传，更多是因为长期看电视、玩手机造成的。18岁前的孩子身体机能还未发育成熟，眼睛还未定型，长时间地盯着电视画面使用眼睛，会使孩子的眼部疲劳，加上现在的孩子不喜欢户外运动，更减少了眼睛放松的机会，最终导致视力下降。
2、影响孩子的想象力和思考能力
很多家长认为，看电视能让初中学生学习知识，好的电视节目，可以取代阅读。那么首分析一下孩子为什么会喜欢看电视，电视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音，引起孩子的注意力，但是，正因为电视全方位地提供了信息，给人想象的空间就很少，所以孩子看电视时是一种被动式的灌输，没有独立思考的能力。