2023-07-24 11:43
1637浏览专注力是孩子学习和做事能否成功的关键，对孩子的一生起到至关重要的。它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。
孩子从小在玩耍的时候或者看电视的时候都在学习和思考，而他能对一件事物关注很长时间，这就是孩子的专注力，而注意力也是一个孩子，也是一个成年人必不可少的能力。
注意力影响着孩子以后的学习能力、激发孩子潜在的好奇心、对一些事物的兴趣、对一个问题的思考能力等等，所以父母要从小培养孩子的注意力，这一点至关重要。
1、可以提高孩子的学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2、有助于提高孩子对某事的兴趣
注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。
3、对锻炼孩子的毅力有帮助
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
4可以激发孩子潜藏的好奇心
当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。
5有利于提高孩子的自信心
注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
一个人的精力毕竟有限，能持续专注的学习更是需要注意力的高度集中。如果在课堂上孩子经常有搞小动作，讲小话，走神等一些毛病，这都是注意力分散的后果，而这后果还很严重，直接影响着孩子现在和以后的学习。
在生活和学习当中，平时要多留意孩子的注意力变化，做一些有助提升注意力的训练，这对提高孩子的学习成绩有极大帮助。
注意力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生都是至关重要的。孩子注意力的训练贵在抓早，从小培养孩子的专注力无疑是最重要的。等到孩子长大了，一切都养成了习惯，则改之晚矣！培养孩子的注意力，最好是从婴幼儿开始。要根据孩子不同年龄段的特点，选用不同的方法，把训练贯穿到游戏和日常生活中，专注力就会越来越强。
注意力对孩子的重要性：
1、可以提高孩子的学习能力。当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2、有助于提高孩子对某事的兴趣。注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。
3、对锻炼孩子的毅力有帮助。当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。
4、可以激发孩子潜藏的好奇心。当孩子注意力集中时，就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时，开始可能只会往上码高。逐渐地，他会试着往左右搭，或组成新的图形。
5、有利于提高孩子的自信心。注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。
注意力影响着孩子以后的学习能力、激发孩子潜在的好奇心、对一些事物的兴趣、对一个问题的思考能力等等，所以父母要从小培养孩子的注意力，这一点至关重要。
其实很多家长，在教育孩子的时候，他们会选择不让孩子做家务，会让孩子把做家务的时间去学习，觉得这样是为孩子好，可以帮助孩子。这种观念是非常片面，且陈旧的，因此针对这个问题，我们来看一下培养孩子做家务的重要性吧！
培养孩子做家务的重要性
1、培养孩子的感恩之心
心理学专家说过：“一个人不做家事，他今后怎么做天下事，他今天连碗都不洗，他怎么能知道爸妈的辛苦，所以孩子一定要在家里做家务”。由此可见，做家务确实会在无形中培养孩子的感恩之心和耐心。
同时，作为家长我们也要知道，现在许许多多的许许多多的“白眼狼”“啃老族”，就诞生在父母长辈的无限溺爱之下。如果你想培养出一个懂感恩有爱心的孩子，那就不要过分溺爱孩子，一再阻挠他做的主动性。
2、让孩子感到自己的重要性
要想让孩子轻松的养成做家里杂活的好习惯，首先家长需要做的第一点就是让孩子感到自己的重要性，因为在孩童的这个阶段，孩子总是非常渴望被自己的爸爸妈妈重视，希望爸爸妈妈可以常常陪伴自己。
因此在孩子成长的这个阶段，家长可以告诉孩子，在这个家庭中，做这些杂活帮助了爸爸妈妈很大的忙，如果可以变得勤快喜欢做，爸爸妈妈会很开心，从而可以空出很多时间一起去游玩，让孩子知道帮做家务的重要性。
3、利于培养孩子的责任感
孩子从小做力所能及的杂事，就会在不断的实践中逐步认识到自己是家庭的一员，应该而且必须完成一份家务劳动，为家庭集体承担一份责任，从而逐步形成一种家庭责任感。这种家庭责任感，便是今后社会责任感的基础，由此可见，培养孩子做家务的重要性。
4、有利于精细运动的发展趋势
精细运动就是指儿童手、脚、口、舌等动作，如手拇指和食指的挤压工作能力。小朋友们会在做的过程中锻练精细运动的发展趋势。锻炼身体少年儿童的身体协调工作能力和实践能力，由此可见，培养孩子做家务的重要性。
当然，做这些活对孩子来说，有利于他们的全面的发展，但在孩子做的同时，爸爸妈妈务必搞好监督工作，并不是监管小孩是不是懒散，反而是监管小孩的安全防护。
孩子帮做家务的好处
1、分享家庭的和谐
如果家长能在周末或者其他空闲时间，和孩子一起完成一项复杂的家务，教孩子做这些工作的方法。那么这个时候，一家人就会有更多的交流的机会，孩子的能力也得到锻炼，一家人其乐融融，增强亲子关系。
2、让孩子练习分类归纳
分类和收纳的意识，无论是生活中，还是学习中都是非常重要的，生活物品需要分类归纳才能理清。当然，学习知识也要分类归纳才能融会贯通，因此，让孩子从小养成分类归纳的好习惯，无论是生活、学习，还是工作中，都能让他一生受益。
一般来说，在孩子成长的过程中，家长都会或多或少的帮助孩子培养兴趣爱好，当然并不是所有的爱好有关于学习，都有利于学习，但是也有可以帮助孩子提高学习效率的影响。因此针对这个问题，我们来看一下培养孩子兴趣爱好的重要性吧！
培养孩子兴趣爱好的重要性
1、有利于提高孩子独立思考的能力
我们在引导孩子培养兴趣爱好的时候，就会促使孩子去独立的思考一些问题，根据家长所发现的兴趣内容，孩子就会发现有时候思考是一件很有意思的事情。这时，孩子可以提出一些引人思考的问题，这样可以从中培养出这方面的理解和思考的能力，由此可见，培养孩子兴趣爱好的重要性。
我们每一个人都会有着一些专属于自己的爱好，因为每个孩子的生活环境、生活经历和个人的性情是不一样的。一般来说，兴趣需要从小开始培养，但是也不完全是绝对的。我们在培养孩子爱好方面的时候，要注意给孩子正向的引导，让孩子有一颗热爱生活之心。
2、培养孩子的感知力
拥有感知力的孩子，在生活中会更容易发现一些事物的特别之处。譬如很多孩子看到苹果时，只能发现它是红色的、圆形的、是水果，但富有感知力的孩子会想到，苹果可以用来做苹果派，苹果汁，还能用来当玩具玩。
因此作为家长，我们要考虑到孩子的个性特点，因材施教。在培养孩子的学习兴趣时，切忌粗暴干涉、硬性强制或教条主义，应从孩子的年龄特点出发，以参与者的身份，商量的口吻，生动有趣的教学方法进行，这对于激发和培养孩子的学习兴趣有着不可低估的作用，对他们今后的影响也将大有好处，由此可见，培养孩子兴趣爱好的重要性。
3、提高孩子学习的积极性
兴趣是一个人求知、掌握某种事物，和提高自主参与某种活动的心理倾向。人民教育家先生，曾从自己丰富的教育经验出发，认为“学生有了兴趣就肯用全副精神去做事，学与乐不可分”。当学习者对某种事物有浓厚的好奇心时，就会对这项活动表现出感知敏锐，记忆牢固，并能积极、愉快、创造性地学习，从而提高学习效果。
孩子学习方法的重要性
1、能够提升学习效率
一个好的学习方法在孩子学习时间上的作用，那就是能够更好的帮助他们提高学习效率，从而很好的帮助他们提高学习成绩，因为只要孩子的学习效率能够很好的提升上去，那么学习成绩自然就会有所提高。一个好的学习方法能够为孩子的学习节省出时间，让他们更好的学习，学习效率自然也就提高了。
2、有利于孩子掌握记忆方法
记忆是一个眼、耳、手、脑并用的过程。任何东西它在你的记忆储存中应该是立体的、多维的，它是有声音的、有形象的，就像一个手里拿笔看书念经的和尚，边念边听边写边记。经过反复多次最后把它印在你的脑子里，时不时的再翻出来看看，它才会变成你脑子里的沟沟回回，永远无法磨灭，由此可见其方法的重要性。
现在的孩子，从小被家长宠的无法无天，对于劳动更是没有准确的认知。家长不舍得让自己的孩子干活吃苦，但是却忽略了劳动意识对孩子来说多么重要。所以家长要仔细的观察自己的孩子，如果发现你的孩子不喜欢劳动，或者没有劳动意识，就要及时培养。
培养孩子劳动意识的重要性
1、适当的劳动教育，不仅不会影响孩子的学习，反而对孩子的成长有着至关重要的影响，不仅可以让他们学会劳动技能、增长生活见识，还能强健体魄磨练意志，是一项意义深远的素质教育工程。孩子们能在劳动中，体会到付出的价值和收获的喜悦，体会到挥洒汗水的快乐。
2、劳动有利于培养幼儿的吃苦耐劳，不怕困难的品质。劳动是一个艰难且需要坚持的过程，家长应当为孩子从小创造，劳动的机会。我们应当鼓励幼儿积极参与家庭、学校和社区的各项劳动活动，鼓励幼儿在劳动中学会坚持，不怕困难，因为只有这样才能让孩子切身体会劳动的不易与艰辛，磨炼幼儿吃苦耐劳的良好品质。
3、有利于培养孩子的自理能力。训练孩子的劳动技能，让他可以做一些基本的家务活，这样有利于培养孩子的自理能力。不要以为自理能力，只是简单的穿衣吃饭，对孩子的影响是深远的。自理能力良好的孩子，在以后的学习和工作生活中，能够更好地适应新环境，有利于孩子的学习成长和未来的工作。
4、减少孩子的依赖性。培养孩子的劳动意识，让孩子进行劳动锻炼，学会干点活，就能减少他们对家长的依赖心理，将会促进孩子“自己能做的事自己做，不依赖别人帮助”的独立意识的形成。所以可以说，劳动对于培养孩子的独立意识、创造意识有着重要的意义。
怎么培养孩子的劳动意识
1、让孩子参与家务
有的父母出于对孩子的疼爱，对孩子过多保护，不让孩子参与到家务当中。但往往生活中很多时刻孩子都想要参与家务，帮忙扫地、帮忙端饭、自己洗袜子等，但家长的拒绝，会让孩子失去劳动的热情。父母应该给孩子多一些耐心，多一些时间，让孩子体会到做家务的过程，感受做家务的乐趣。
2、鼓励孩子主动劳动
我们应该从小开始培养孩子主动劳动的习惯，爱上劳动，看到孩子劳动了，要给予赞扬和鼓励，这样下次他就会更加卖力，希望得到夸奖，比如吃完饭，孩子拿着自己的碗去刷，这时，我们要及时给予鼓励：孩子，你都会自己刷碗了，真棒！当然，家长还是要给予必要的辅助指导的。
3、合理安排孩子的家务劳动时间
一般来说在家务劳动的安排上，最好父母与孩子能够同步配合进行。比如，父母做饭、孩子准备碗筷，父母洗碗、孩子扫地。一来父母与孩子相互配合，容易使孩子产生对家务劳动的共鸣，二来也有利于增加家人沟通交流的时间，有助于增进家庭感情。
4、要教育孩子爱惜劳动果实
要让孩子知道他吃的、穿的、用的、玩的都是叔叔、阿姨或其他前辈们劳动的结果，因而要珍惜。家长应该要求孩子：吃饭不掉饭菜；随手关灯；节约用水；爱护图书；对家里的各种用品和自己的衣物鞋袜等要爱惜。要让孩子懂得这些用品、物件是经过许多人的劳动才制得的，不能随意浪费。
其实无论是孩子，还是我们家长，培养自信心都是十分重要的，因为它会让我们的内心更加强大，在学习和做事的时候，更加有底气，可以帮助我们变成勇敢，敢于尝试的人。因此针对这个问题，我们来看一下培养孩子自信心的重要性吧！
培养孩子自信心的重要性
1、让他们内心变得强大
家长不可能一直陪在孩子身边，也不能帮孩子解决所有的困难。那么为了让孩子以后独自生活的更好，家长就需要从小培养孩子的独立性，让孩子有勇敢面对困难的自信心。
有些孩子从小生活在无忧无虑中，身边全是宠爱和呵护，有麻烦家长都帮着解决了，看似一路平坦，但当家庭不能再帮助他们解决困难，当他们直面阻挠的时候，就会内心崩溃，变得萎靡。由此可见，培养孩子的独立自主和自信心的重要性，作为家长我们更应该让孩子的内心强大起来，遇到困难有勇敢面对的勇气才是让孩子的未来更加精彩的正确做法。
2、是孩子一生不可或缺的财富
自信心对孩子来说非常重要，“信心是开山的利斧”，有信心的孩子更阳光更开朗，有困难也不会轻易退缩，强大的气场也会让他们有很多朋友，是越来越好的趋势。因此，自信心不强的孩子更需要父母的鼓励，来克服学习和生活中的种种难关，自信心是人一生不可或缺的财富。
3、性格上的两极分化
自信的孩子会一直勇敢地去挑战，完成目标，对未来充满期望。不自信的孩子，遇到不好的事情会情绪很消极，觉得这里不好哪里不好的。而自信的孩子，遇到不好的事情会一直用乐观的心态看待，并寻找方法去解决。不自信的孩子，遇到不好的事情会情绪很消极，觉得这里不好哪里不好的。而自信的孩子，遇到不好的事情会一直用乐观的心态看待，并寻找方法去解决，由此可见，它们对于孩子的重要性。
培养孩子自信的方法有哪些
1、家长要鼓励孩子多做一些他们力所能及的事情
有的家长特别宠溺自己的孩子，不舍得让孩子做任何事情，把孩子照顾得无微不至，让孩子过着“衣来伸手，饭来张口”的生活。这样做剥夺了孩子发现自己能力的机会，让孩子有一种自己什么都不会做的错觉，他们不相信自己有能力可以做到一些事情。当孩子做不到时就会产生挫败感，严重打击他们的自信心。因此，家长应该鼓励孩子做他们能够做到的事情，孩子每完成一项任务都能产生成就感，他们的内心会越来越强。
2、孩子做完之后给予肯定
孩子做完之后，家长要及时的给与一定的称赞。这样即使他们以后脱离父母的照顾也有很好的照顾自己的能力。同时他们也会有一种成就感，体会到收获成果的美好。让他们动手并不是要求他们干多少活，只是让他们潜意识里树立一种独立、积极的意识，家长的称赞更会让他们心里有一种积极的情绪，从而让他们时刻对自己充满期望。
孩子专注力好，那么他学东西的速度非常的快，别的孩子可能需要一个小时才掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练了掌握了，家长如果想拥有一个这样聪明的孩子，就要先培养孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。
以下方式可以培养孩子的注意力：
1、有规律的生活：
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。
2、营造安静、简单的环境：
幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。
3、培养孩子的自我约束力：
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
4、激发孩子对活动的兴趣与需要：
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。
5、培养孩子注意事物的广度：
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。
6、明确活动的目的和要求：
注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要激发他做好这件事的愿望。
想让孩子专心地做事情，家长们要首先做好准备。以上的几种方法，家长们学会了吗？如果明了的话，就可以帮助孩子开始实施了哦。“水滴石穿，非一日之功”，只要家长们坚持住，相信孩子一定会有收获的。
专注、认真是任何人要做好一件事情的前提，如果对什么事情都敷衍了事，草草出兵，草草收兵，必然做不好。认真、专注还是一种习惯，要养成专注于学习的习惯，还需要身为父母的我们帮助孩子平日里培养。
专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。良好的注意力会使人更好的接受新信息及新知识，提高我们的工作及学习效率。
注意力障碍时，无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。所以也会影响孩子的学习及成人以后的发展。注意力是可以通过后天的训练来提高的。
1、培养孩子的探索精神
许多孩子都有较强的好奇心，喜欢“十万个为什么”，每当见到一个新事物，总想更深入地去了解，往往会不自觉地摸一摸、问一问、拆装等行为习惯。许多父母对孩子的这些行为很是烦恼，经常批评孩子甚至恐吓孩子。其实，这些都是孩子喜欢探究和求知欲旺盛的表现，父母的呵斥只会挫伤孩子思维的积极性。如果遇到这样的情况，父母应该因势利导，鼓励孩子的探索精神，并启发孩子的“异想天开”，在孩子想的过程中，注意力也得到相对的训练。
2、让孩子学会分享和倾诉
关注孩子的情绪。当孩子心情不好时，试着让孩子发泄出来，切不可不重视孩子的情绪。要主动引导孩子分享自己的日常，帮助孩子解决生活中的小烦恼，当孩子心情愉悦时，学习注意力会更集中。
3、让孩子学会交替学习
交替学习符合人体大脑工作规律。孩子在学习的时候，大脑所主管的视、听、读、写以及有关记忆、分析等功能区，都处于高度兴奋状态。然而，大脑任何部位的兴奋能力都有一定的限度，超过这个限度就会使原来的兴奋减弱，会使抑制越来越强，原来兴奋的领域就会变成抑制状态，使大脑出现疲劳，孩子就会出现困倦、头昏等症状，影响学习效果。当孩子学习累了，可以让孩子听一听音乐来缓解大脑的疲劳。当听着优美的音乐时，大脑的听觉中枢兴奋起来，其他中枢神经就能得到彻底地放松，这也对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更专心地迎接下面的学习。在孩子的学习过程中，如果孩子学习一门功课出现疲劳时，父母可以建议孩子运用交替学习法，以避免孩子可能出现的学习疲劳，延长孩子大脑兴奋的时间，让孩子少承担一些不必要的压力和痛苦。
4、提高孩子的抗干扰能力
作为家长，要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好给孩子准备一个单独的房间，清除孩子眼前的杂物（如与学习无关的书籍、物品等），有时一个小玩意就能吸引孩子，把孩子的心绪牵走。
同时，家长不要总以关心孩子的名义去打扰、分散孩子的注意力。很多父母都会在孩子学习的时候关心孩子，一会儿削只苹果送过去；一会儿送一杯开水或饮料；一会儿关照注意保护眼睛……如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，导致不能专心学习。
5、帮助孩子摆脱三分钟热度
三分钟热度常常用来形容对一件事情刚开始的时候很热情，情绪高涨，但是坚持不了多久，很快就没有兴趣的一种情况，通俗一点说就是孩子对于某一件事物的注意力井没有那么持久，可能会导致孩子做事没有恒心，没有毅力。因此，家长要想办法，慢慢培养孩子的耐心，提高他的注意力。
当孩子极度想要某样玩具或想做某件事情时，不要立刻答应他的要求，最好提出一个孩子力所能及的事情让孩子去完成，通过自己的努力来达到自己的目标，这样不仅能锻炼孩子的耐心，还能教会孩子珍惜自己努力的成果，延长注意力。此外，锻炼孩子耐心还可以通过益智类游戏进行哦~
6、教孩子明确注意的对象
要提高孩子的注意力，就要让孩子明确注意的对象。做任何事情，都要做到有的放矢，如果总是毫无目的的地去注意一些无关的事情，往往不会起到应有的注意效果，也不会发现有价值的东西。要想使孩子的注意力持久，就不能光要求孩子做什么，甚至强迫他做什么，而要让知道为什么要这样做，讲明意义，激发他做好这件事的愿望。这样任务明确，愿望强烈，注意就能持久。
此外，孩子的专注力也跟生活习惯和学习习惯密不可分。所以，对于家长来说，培养孩子的专注力，也要注意培养孩子的良好习惯。
我们不要鼓励孩子一个时间段同时做两件事情，比如一边画画一边看电视，一边看书一边听歌，一边做作业一边吃东西。
如果从小能养成良好的专注力，不论学习还是工作，往往都能获益匪浅，事半功倍，反之则会事倍功半。
注意力不集中的原因
生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。
病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。
环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
培养孩子注意力的方法
1、利用孩子的好奇心提高专注力
新鲜、奇特、富于变化的物体最能引起孩子的注意力，比如会唱歌的生日蛋糕、会跳舞的小青蛙、会走路的小娃娃等，都能极大地调动孩子的好奇心，使孩子集中注意力去观察、摆弄。因此，父母可以给孩子买一些类似的玩具，训练孩子的专注力。
如果孩子喜欢拆卸物品，父母不要阻止、批评孩子，不妨给孩子动手的机会，让孩子从中感受到乐趣，以提高自己的专注力。相对于孩子弄坏某个物件来说，保护孩子的好奇心、培养孩子的专注力重要得多。因此，父母要对孩子多一些理解和支持。
2、利用孩子的敏感期提高专注力
意大利教育家蒙台梭利经过长期研究发现，当孩子达到某一阶段时，就会对某些事物特别感兴趣，她将这个阶段称为“儿童敏感期”。父母要善于捕捉孩子的敏感期培养其专注力。
比如，孩子处于色彩敏感期（约3-4岁），会对色彩特别感兴趣，父母可以引导孩子多观察不同色彩的物品，以培养孩子的观察力和专注力。
再比如，孩子处于阅读敏感期（约4.5～5.5岁），他们对图书报刊十分感兴趣。这个时候父母可以为孩子创造阅读条件，并为孩子创造安静的环境，让孩子可以专注于阅读。
3、利用孩子喜欢的游戏提高专注力
孩子对游戏总是充满兴趣，如果能多陪孩子玩游戏，那么他们的专注力也能得到提高。
心理学家曾做过一个实验：让孩子在不玩游戏和玩游戏两种情况下完成同一项任务。结果发现，在游戏中完成任务的孩子注意力可以持续22分钟，不玩游戏的孩子注意力只能持续17分钟。
这个实验表明，孩子在游戏活动中，注意力持续的时间会更长。因此，父母应尽可能地把培养孩子的专注力与游戏结合起来。
比如，孩子练字不认真，总是走神，不妨找个同龄的小伙伴来，让他们通过竞赛的方式练字，看谁练字又快又好。有了游戏的乐趣，孩子往往会表现得更认真，练字的效果更好。
父母在培养孩子超强专注力的时候，需要注意不要过度地束缚孩子。有些父母希望孩子的专注力都体现在学习上，其实当孩子专注于某一件事情的时候，说明他正在思考，如果我们此时打断孩子的思考，只会让孩子厌弃父母的束缚，对学习的专注力更是会直线下降。所以，提升孩子的专注力，父母塑造的轻松空间也少不了。