2023-07-21 09:54
1402浏览其实孩子沉迷网络游戏最主要的原因是来自现实的关怀不够，家长给予孩子的陪伴太少。已上高中的孩子不会像幼儿时期那样得不到关注得不到爱就主动去父母身边寻找，而是在现实中压抑自己的情感需求，而去网络世界去寻找安慰。那么高中生沉迷游戏家长该怎么办？
1、帮助孩子分析不良习惯的危害性。比如网络游戏，只是人们为了打发时间的一种活动，在无聊的时候能让时间充实，找到乐趣。只是空闲和无聊的时候才可以玩，这才是正确的。如果你有很重要的事情做，而去玩游戏，就是丢了西瓜捡芝麻。你生命的重要价值没有实现，只得到一点点小快乐而贻误终身。你如果放弃一点小快乐，做好重要的工作，你的人生会有较大的改变，可以获得比网络游戏千万倍的快乐。
2、找到替代的东西。人总有空闲的时候。空闲的时候做什么很重要。如果明白网络游戏会上瘾，那我们空闲的时候也不碰它。每个人都有很多兴趣爱好。空闲的时候可以去做你感兴趣的其它东西，同样可以找到乐趣。要制定计划，定时重复，坚持不懈，使好的习惯能够形成。
3、用孩子最喜欢的东西作为奖励和惩罚。每个人都有自己最喜欢的东西。为了自己最喜欢的东西，总能做出较大或很大的牺牲。要了解孩子最喜欢的东西是什么。玩网络游戏太过分，要剥夺他最喜欢的东西。如果能放弃或减少玩游戏，可以奖励他最喜欢的东西。不过这事要跟孩子协商，约法三章，订好协议。如果不尊重孩子的意见，剥夺孩子最喜欢的东西会引起很大的反感，造成严重的恶果。
3、制定计划。在帮助孩子认识网络游戏危害性，并找到替代活动的基础上，和孩子共同制定计划，每天可以玩多少时间，做别的活动多少时间，什么时候不能玩，什么时候可以玩。或者完全不玩，只做什么活动。还要有奖惩措施。这样按计划实施，可以逐步减少或戒除网络游戏的瘾性。
4、加强监督。在有奖惩措施的前提下，家长要关心孩子，无时不刻对计划进行监督。还可以发动群众，让同学、亲戚朋友、邻居们一起监督。若发现违反协议，给予惩罚。对有好的表现，进行奖励。
5、争取各方面的配合。要争取学校、老师和家人等的配合，一起教育，一起监督。
6、多带孩子参加一些游戏的活动，让孩子在活动中找到新的乐趣，充实自己。
孩子晚上熬夜玩手机游戏白天肯定是没有精神上课的，因为连最基本的睡眠时间都得不到保证。对于高中生来说，学习是最重要的，如果这个时候孩子因为此事影响了学习成绩，那将来一定会后悔的。因此，作为家长要及时提醒孩子，把孩子从手机游戏的世界中拉出来。
高中生总是玩手机游戏到半夜该怎么办？
1、了解沉迷原因
了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。
2、适当限制手机使用时间
给孩子们设定一个合理的手机使用时间，比如每天用手机不得超过两个小时，并且必须放在规定的时间内使用。这样不仅可以限制孩子的手机使用时间，更可以规范孩子的生活作息，保证孩子有足够的时间去学习、运动和与家人交流。
3、建立科学使用习惯
建立科学使用习惯也是限制手机使用的重要方法。首先，家长要引导学生意识到手机不是生活的全部。其次，要教导学生避免在睡觉前使用手机，以免影响睡眠。此外，应该引导孩子逐渐适应将手机放在一个固定位置，减少随时随地使用手机的冲动。建立科学使用习惯，高中生在使用手机时更加理智，也更容易控制手机使用时间。
4、鼓励孩子参加其他活动
家长应该积极引导孩子多参加其他活动，如体育锻炼、阅读、绘画等。这样不仅能够扩展孩子们的兴趣爱好，还可以增强孩子的学习能力和身体素质，慢慢的减少孩子对手机游戏的浓厚兴趣。
5、与孩子互动
亲子互动是治疗孩子沉迷手机游戏的良方。家长可以抽出一些时间，与孩子一起做手工、看电影、旅行等活动，这样不仅可以拉近家庭成员的关系，还可以帮孩子建立正常的社交关系，逐渐摆脱手机游戏的困扰。
高中生总是玩手机游戏到半夜的危害：
1、影响视力
手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。
2、影响睡眠
很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。
3、影响颈椎及骨骼发育
孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。
4、影响大脑发育
有专家曾经做过一个实验，连续使用手机超过1小时，人的反应速度会下滑；超过3个小时，下滑速度更快。另外，手机本身也存在着辐射，严重影响孩子的智力发育。
高中生家长一般都比较关心的是孩子的学习，但当孩子在学校出现早恋现象的时候，很多家长都手足无措，只会批评责骂孩子，这是不对的。作为家长，当孩子早恋了，我们不能斥责，不能强制孩子分手，那样只能激起孩子的逆反心理，只会适得其反。正确的做法是双方家长都要对自己的孩子做好教导，互相沟通，帮助孩子建立正确的价值观。
高中生早恋双方家长该怎么办沟通？
1、尊重关心，正面疏导
高中生早恋，我们不能歧视更不能用言语伤害他们，首选要理解尊重他们的感情，在理解的基础上赢得他们的信任，以关怀爱护的态度亲近他们、帮助他们，不能伤及他们的自尊心。家长教育孩子时不斥责、辱骂，使家长和孩子之间心地相融，信任谅解。
2、晓之以理，动之以情
对早恋学生不能强行拆散，也不能严词训斥，家长应该跟班主任应成为学生生活道路的引路人，以平等的态度跟他们谈谈心，了解了他们之间的关系。同时向他们提出必须遵守的两项规定不准单独在一起，在学校内保持正常交往；是要把精力放到学习上。让双方都冷静下，慢慢了解对方了解恋爱是什么，可能到最后就会发现其实这不是恋爱，自己就会释怀不早恋了。
3、指导孩子树立正确的价值观
家长应该引导孩子树立正确的价值观和人生观，让孩子明确自己的目标和意愿，以及把精力放在学习上。并且，要与孩子分享自己的感悟和经验，让孩子理解人生的艰辛和现实，明确自己的责任和义务。
4、引导孩子与同龄人保持良好的关系
有时候，孩子进行早恋是因为周围同龄人也有这样的经历，家长应该引导孩子与同龄人建立良好的友情关系，除了宣传早恋危害外，家长还应该鼓励孩子享受纯真的友谊和互相帮助的乐趣。
高中生早恋的原因：
1、生理发育：处于青春期的青少年身体处于快速发育的阶段，性激素分泌增多，生理上的变化使他们对异性产生好奇心和探索欲。
2、社会环境：现代社会文化的传播、流行文化曝光增加、社交网络的普及等，让青少年更容易接触到关于爱情、性的相关信息和观念。
3、家庭教育：缺乏良好的亲子关系和家庭教育，父母的不良行为和家庭环境的不稳定性会导致青少年产生心理萎缩和自卑感，而寻求恋爱的安慰和依靠。
4、心理需求：青少年处于寻找自我认同和寻求归属感的阶段，与异性交往可以满足他们的心理需求，得到他人的关注、认可和支持，从而提高自我价值感。
高中生早恋的危害：
1、早恋会影响学业
在周期性的大考临近前，孩子可能会因为恋爱而放弃学习，时间和精力都被分散了，这样一来，成绩就会下降。这一点在高中阶段更加明显，因为这些阶段需要更多的时间和精力来学习和提高。
2、早恋会影响身心健康
许多青少年在恋爱中会受到很大的情感和心理压力。如果情感破裂，会带来心里创伤，影响到他们的身心健康。此外，在早期青春期，许多生理和心理因素都不稳定，过早的恋爱可能会对身体产生负面影响，如影响生长发育。
3、早恋会影响未来的发展
青少年期是人生的重要时期，早恋不仅会影响到学业和身心健康，还可能会遮蔽掉其他更有益的经验，比如社交技能、亲友关系和人生观。过早的恋爱可能会让青少年挥霍了自己关注自己的时间，影响到未来事业和家庭生活的发展。
高中孩子沉迷游戏是一种很常见的现象，家长们不要看见孩子沉迷游戏就担忧，就生气去责怪孩子，我们要平静下来，了解孩子沉迷游戏的原因，帮助孩子认识到学习的重要性。
高中儿子沉迷游戏该怎么办
1、首先需要理解沉迷的本质。沉迷并不仅仅是花费大量时间在游戏上，它还包括了对游戏的强烈依赖感和无法控制的游戏欲望。因此，父母应该与孩子进行开放的对话，了解他们玩游戏的原因，以及游戏在他们生活中扮演的角色。
2、与孩子建立良好的家庭互动和沟通，为他们提供关注和支持。为了减少孩子对游戏的依赖，家庭成员可以一起参与其他有趣的活动，增强家庭的凝聚力，拉近亲子关系。
3、当孩子遵守规定的游戏时间，或者参与其他活动时，父母应该给予积极的反馈和奖励。这种正面的强化可以帮助孩子认识到他们的行为是有价值的，从而增强他们改变行为的动力。
4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高中的孩子已经有了自己的想法，沉迷游戏的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
5、如果家长发现孩子的游戏沉迷问题严重并且无法自行解决，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助孩子克服游戏沉迷的问题。
孩子为什么会沉迷游戏
1、每一个人都是需要心理营养的，家长、老师以及身边的人没有满足孩子心理上的营养，孩子内心是寂寞的，是希望被关注的，得不到关注，就会寻求网络游戏。
2、孩子成绩不太好，在老师眼里和家长眼里，这样的孩子都是不优秀的孩子，他们在学习上找不到成就感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷网络。
3、一些游戏采用了成瘾性的设计元素，如奖励系统、挑战性任务和即时反馈，这可能使孩子难以自拔，导致孩子越玩越想玩。
家长与高中孩子沟通有哪些误区
1、指责埋怨：这是很具破坏功能的沟通模式，被指责者要不逆来受顺，要不一味逆反、攻击性强，对孩子人格的成长极为不利。
2、打岔啰嗦：这是毫无效能的沟通，沟而不通，无信息交流、听众和反馈，不但不解决问题，还会引起孩子的逆反和抵触。
3、迁就讨好：这是一种缺乏建设性功能的沟通，使孩子容易养成依赖、固执、软弱又任性等不良人格特点，影响孩子的性格养成。
孩子上高三了本应该进入紧张的高考冲刺学习阶段，为高考取得好成绩，考上心仪的大学而努力，然后不少高三孩子在这个阶段出现了沉迷游戏的问题，作为家长我们一起要积极应对，帮助孩子认识到学习的重要性！
高三了孩子沉迷游戏家长该怎么办
1、家长应该多表彰他们
关于高三了孩子还玩游戏的问题，家长无妨去给予他们肯定。很多学生之所以会玩游戏，只是因为他们可以从网络世界中获取到成就感，尤其是高三的学生，面对无法处理的学习难题，会发生挫折感，这时分他们就会爱上游戏里取胜的感觉，从而沉浸其中。所以，家长应该多肯定孩子、表彰他们，协助他们克服畏难情绪。
2、不要给孩子过大的压力
孩子想要逃避现实，逃避这些压力，从而选择沉迷手机游戏当中。有的家长真的是给孩子非常大的压力，过重的压力对孩子的影响是负面的，因此，家长给压力也要适当给，孩子就像是一个弹簧，虽然弹簧能够反弹回来，但是你给他压力太大了，他直接就坏掉了，不再弹了，孩子也是这样！
3、学习方针很重要
高三了孩子还玩游戏，其实与他们缺少学习方针有很大关系。学生之所以上瘾便是因为缺少方针，正因为没有方针，所以没有动力，而又有无量的精力，就会打游戏。所以说就得找到生活中的方针，找到学习上的方针。适度玩益脑，过度玩伤身，其实适度学习也益脑，过度学习也伤身，因而家长要引导学生知道。
4、给孩子营造一个安静的复习环境
虽然孩子在学校的时间比较多，但是有的孩子是走读，晚上还是会回到家里，如果家长不注意自己，刷短视频，看剧，这些都会影响到孩子，复习不好，成绩就不好，家长想让孩子能够那一个好成绩，就注意一下自己，给孩子营造安静的复习环境。
高三孩子沉迷游戏的原因
一、孩子的闲暇活动太单调
孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。
二、游戏满足了人内在的精神需求
在虚拟游戏世界里，孩子可以通过自己的努力，得到想要的东西，达到一个建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。
三、逃避现实世界的压力
高考我们都知道，对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择。
如何帮助高三孩子学习
1、陪伴：共同面对困难
进入高三，课业强度骤然增大，考试次数增加，各种高考信息纷至沓来，面对人生第一次大考，孩子很容易陷入紧张和焦虑。这个时候，家长的陪伴可以让孩子感觉到自己不是孤军奋战，心理和情感上就有了坚实的依靠。
2、尊重：支持志趣选择
进入高三以后，长时间冲锋的疲倦和对放松思想的压抑会影响孩子的情绪。这个时候，实现自己的梦想是孩子坚持下去的最大动力。虽然孩子的想法未来可能会有改变，但支持她每一个阶段的梦想和梦想的改变才是家长真正和孩子在同向同行。
3、贮备学习用品
笔记本、水笔、水笔芯、考试专用铅笔、彩笔、尺子、橡皮、文件袋、文件夹、标签、各色荧光笔消耗量很大，家长负责采买并保证供应，节约时间用于学习。
4、主动配合老师
我们大多数家庭只有一个孩子，而课任老师要面对几十个，甚至是百十来个！班主任虽说主管自己班，但也会兼顾课任的同学。因此无论咱家长的工作有多忙、时间有多紧，抽出一点宝贵的时间来主动联系老师。家长会则是必须按时参加的！可以随时掌握孩子的情绪和学习的变化。
父母要意识到，这类事件对孩子来说并不是小事情。也许每个孩子的情绪呈现都不一样，父母需要及时评估，孩子遭遇到的关系欺凌对孩子的影响有多大。
如果孩子连续好几天都闷闷不乐、动不动就大哭，甚至睡眠也不太好，那父母就需要引起重视了，这时最重要的是安抚孩子的情绪，鼓励孩子把心事说出来，充分理解孩子的感受，及时转移孩子的注意力，让孩子从负面情绪中抽离出来。
家长从孩子那里得知事情的真相后，还需要“暗中调查”一番，确认事件的真实性，因为有小孩子在描述事情的过程中会无意夸大。
应该改善自己的为人处事方法，改变和同学相处关系，尽量和同学相处，通过一些事情改变和同学们的关系。也可以和某一个同学先改变关系成为朋友。通过这位同学一点一点和大家改善被孤立的关系。多和老师，父母沟通从他们哪里得到更多的经验改变和同学们的关系。当然有些情况还要具体分析分析，量体裁衣。
被孤立的情况有许多，看性格，外向型的孩子从不缺乏朋友，谈不上有多孤立，内向型的孩子，由于自身性格使然，不爱说话与交流，朋友少，会有被孤立的可能。所以，家长应时刻提醒孩子，多与同学交流，多参加一些课外活动。看爱好，道不同不相为谋，也许刚上高一，没有遇到爱好相同的朋友。
看学习，踏进高中，都有紧迫切感，也许孩子务学，真正的两耳不闻窗外事呢?看环境，陌生地陌生老师陌生同学，该让孩子如何适应是关键。从自身找原因，对照着去适应吧。
正确的做法是，打开孩子的心结，和孩子沟通，解决在学习和生活中遇到的困难，正确引导帮助孩子平稳度过青春判逆期，转疑目标，把更多的时间花在孩子感兴趣的课目上。
高中生在学校被同学排挤，做为孩子的家长知道这件事情后，应该先安抚鼓励孩子，告诉他让他不要太在意同学们对自己的看法，不能因为这件事影响自己的学习，帮助孩子树立自信心。
另外还要想想经过，找到自己被同学排挤的真正原因，只有知道起因才能从根本上解决问题。还可以私下里询问同学孩子被排挤的原因，帮助孩子走出困境。
高中生正处于青春期，对异性产生感情，出现早恋的情况也是很正常的，但是学校基本上都是禁止的。因为对于高中生来说，他们的首要任务还是学习，早恋不仅会影响孩子的学习，还会影响到孩子的生活，因此很多老师发现高中生早恋以后，都会叫家长，这时家长该怎么办呢？
高中生早恋被老师叫家长该怎么办
首先，家长到了学校以后要为孩子讲道理。告诉孩子早恋会对他们的学习和未来产生负面影响，会让他们失去专注力和动力。同时，也要向孩子传达正确的价值观，让他们明白什么是真正的爱情，与此同时，让高中生知道什么是尊重和责任感。
其次，家长要积极的引导自己的孩子。父母可以帮助小孩寻找更好的方式，来表达自己，比如通过写日记或与朋友分享心情的方式。同时，还可以帮助孩子建立更多的兴趣爱好，让他们有更多的时间和精力投入到学习和自我提升中，从而淡化早恋的概念。
最后，作为父母要多多的陪伴孩子。高中生早恋的一个重要原因是，他们需要情感的支持和陪伴。我们可以在家庭生活中给予孩子更多的关注和爱，让他们感受到家庭的温暖和安全。同时，我们也要积极参与孩子的学习和生活，与他们建立更深入的沟通和信任关系。
高中生早恋怎么教育
1、态度不要过于强硬
一定不要在一开始的时候就对孩子们有个强硬的态度，很多的家长在知道孩子们谈恋爱以后，就会非常的气愤，然后开始对孩子们进行一场说教，甚至是去打骂孩子们等等。这里千万不要这么做，因为这样做只会去激起高中生内心的抵触情绪，更加不愿意配合我们处理这件事情。
2、和孩子平等交流，引导孩子认识早恋的危害
如果要了解孩子早恋的情况，可以挑选一个合适的时间，合适的场合，平等的、坦诚的和孩子进行一场对话，对话中要尊重孩子，允许孩子自己叙述情况，然后引导孩子认识谈恋爱的危害。高中即将面对高考的挑战，高中恋爱不仅会分心，可能导致高考失利，还有可能对未彻底发育完善的身体造成伤害。
3、和孩子建立信任感
在发现孩子早恋时，父母不必太着急，这是青春期发育的正常情愫。只要处理妥当就没事。父母要告诉孩子，女生在这个年龄喜欢一个人是没有错的，不要责怪孩子早恋是如何的不对。要和孩子建立一种信任感，有事不去回避你，把你当朋友一样愿意和你分享。
4、和孩子一起想象未来
和儿子一起共同商讨一下孩子的人生规划。确定人生发展的不同阶段还有每一阶段的主要人生问题和自己主要的奋斗目标，前一阶段目标的实现是下一阶段目标达成与人生发展的前提。让学生说出他关于人生的长远目标是什么、怎样一步步地实现、告诉他其实高中毕业之前是学习阶段，是学业发展的最关键的时期，应该排除其余任何不必要的干扰，实现自己的学习目标。
十几岁的高中生男孩正处于青春期，这个时期的孩子有着强烈的好奇心，很容易对异性产生好感，所以，男孩子在这个阶段出现恋爱的行为也是比较正常的。那么，针对孩子早恋的问题，家长应该怎么做才能正确的引导孩子呢？
高中生男孩恋爱了家长应该怎么办
1、家长要给自己宽心
男孩子有早恋行为出现时，家长不要刻意看着“早恋”这件事，还可以引导孩子去发现自己的闪光点，引导孩子转移注意力。比如孩子平时爱画画，不如陪伴孩子去户外写生；孩子爱打球，鼓励孩子多去打球，让孩子的课外生活丰富起来，社交圈多样化起来，弱化恋爱的二人空间。
2、加强沟通
当恋爱中的男孩得到了家长的尊重、理解和共情后，就会对家长敞开心扉无话不谈，不再会对家长遮遮掩掩。那么，家长要做的就是加强与孩子交流、沟通，了解孩子在学校的经历、感受，并且细心观察孩子行为、情绪变化，一旦发现了异常，要及时询问原因，并给予处理问题的建议和方法。
3、淡化概念
用“早恋”给高中生的感情贴标签是最可怕的。在高中这个时期，有的孩子谈恋爱的本质，只是在强压之下寻求的一种情感寄托，并不是真的爱情。如果这个时候盲目指责，只会扩大与高中学生之间的心理距离，结果令他们越陷越深，不可自拔。
明智的做法是对高中生男孩表示理解和尊重，说明交朋友不应该仅限于同性，有了比较谈得来的异性朋友是成熟的表现。至于这种与异性朋友的关系的性质，不予以界定。
4、给孩子分析利弊
孩子早恋其实有他自己的原因，这个年龄正是思维敏捷的时候，我们要尊重孩子，以朋友的身份给孩子谈谈恋爱了。告诉孩子，爱情就是一件很美好的事情，有它非常美好的东西，但是要保护好自己，不能因为喜欢的人而失去你的喜欢。
高中生男孩的教育方法
1、让孩子感受到家长的付出和爱，培养孩子的感恩意识
很多孩子认为家长的付出和爱是理所当然，不存在要感激和回报，没有对家长的感恩意识，是高中生男孩子不听话的一个重要原因。我认为，很有必要让孩子感受到家长的付出和爱，培养他们的感恩意识是很有必要的。
让孩子参加一些劳动，尝试去赚钱，了解金钱来之不易，而且必须通过劳动获得，这样有利于养成勤俭节约的习惯，也有利于培养孩子的感恩意识。有一颗感恩的心，是家庭教育取得理想效果的有力保证。
2、教会孩子积极的自我暗示
生活中很多家长，鼓励孩子不在行，但打击和嘲讽孩子那可是非常拿手。尤其是即将面临高考的孩子，就算家长你不打击，孩子自身也已经感觉到压力山大了，如果你还要坚持认为“有压力才有动力”而不断的打击孩子，那么你很有可能会收获一个自暴自弃的孩子。
家长要在有意无意间教会孩子积极的自我暗示，远比打击孩子效果更好。比如：高考没什么了不起的，我只要把它当平常考试仔细的对待不就可以了吗？高考也是考试，仅此而已，没什么大不了的，我只要平常心对待就好！
对于沉迷游戏的高中生来说，他们都有一个共同的点，那就是厌学。当孩子一心只在游戏上的时候，自然而然对学习失去了兴趣。家长在教育沉迷游戏厌学的高中生时，切记不要一上来就责备孩子，或者是跟孩子讲道理，这样可能会引起孩子的逆反心理。
高中生沉迷游戏厌学怎么办
1、首先避免极端的处理方法。比如没收孩子的手机，摔孩子的手机，打孩子，这样会让孩子感受到不尊重，这些极端的方法不仅没有效果，反而破坏了亲子关系，得不偿失。而正确的做法是让孩子合理地玩手机，家长允许孩子适当地玩手机，比如一天玩一个小时，这样就不会沉迷游戏。
2、减轻孩子对游戏的依赖。一旦孩子养成习惯，尤其在面对手机的诱惑时，一时间很难自主改变，所以就需要外界干扰，让孩子对电子产品的依赖程度更低。我们可以规定孩子的手机时间，不断压缩孩子玩手机的时间和频率，以此来降低孩子对手机的使用频率。
3、尝试与孩子建立良好的沟通。高中生已经长大了，这个时候孩子沉迷游戏厌学的话，家长可以尝试心平气和，与孩子建立良好的沟通，坐下来认真还孩子聊一聊，以后的梦想和希望，从而激发孩子的斗志。
4、给孩子营造一个良好的家庭氛围。夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。
高中生厌学怎么办
1、家长要和孩子进行心对心的交流。对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。家长可以与厌学学生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。
2、让高中生培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。
3、教会孩子掌握学习技巧。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，就比如说：学习数学主要在于逻辑能力；学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等。作为家长，你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。
4、家长们可以激发孩子学习兴趣。高中的孩子，不能像小学的孩子一样，要让他们不厌学，要找到适合他们的方式，帮助孩子喜欢上学习，高中压力大，可以适当的让孩子放松一些压力，帮助他们减压，这些家长都要做到，而且要做好。可以给他们看一些不上学之后的典型事例，但是这不是要你特意说，要在交谈中，自然而然的去引出这个事例。